高考百日冲刺演讲稿

高考百日冲刺演讲稿15篇

　　使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在充满活力，日益开放的今天，很多地方都会使用到演讲稿，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编精心整理的高考百日冲刺演讲稿，欢迎大家分享。

高考百日冲刺演讲稿1

尊敬的领导老师家长亲爱的同学们：

　　大家下午好!

　　今天我们即将参加高考的20xx学子来到操场，参加所谓的“誓师大会”。它的意义在哪里，我不敢说!但我想，“誓师”绝不是大家一块空喊几句看似豪迈的口号，更重要的是每个人都能静下心来，重新审视一下自己，发现自身的问题，找到解决的办法，从而确立新的奋斗目标，能够以更饱满的精力投入下一轮冲刺，也只有做到这些，才是真正意义上的誓师大会，而不仅仅是空洞的形式! 就剩下100天了，真的就剩下100天了! 在这100天里，我们该怎样做那?我想和大家分享几个故事!

　　(一) 龟兔赛跑的故事大家都听说过，说： 兔子和乌龟进行长跑比赛，双方站在起跑线上，发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，跑啊跑啊，离终点还有100米，兔子回头一看，乌龟还没影哪?兔子就睡起了大觉，结果一觉醒来，乌龟已经冲过了终点线! 寓意很明显：在赛场上，谁跑的更快并不是最重要的，重要的是谁能够锲而不舍的走到最后!聪明也不是一个成分十足的褒义词!所以我要告诉那些自以为聪明或自以为不聪明的人一句话：聪明不聪明真的是一件无关紧要的事，我们更应该牢记心间的是一个信念-----天道酬勤!

　　(二) 故事并没有到此结束：兔子不服气，说“这次是我大意了明天在赛一场。” 第二天，兔子和乌龟站在了起跑线上，兔子铆足了劲，这次一定要胜利!发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，乌龟就在后面喊，“谁先跑到终点，谁是王八蛋。”兔子一时间无所适从，就慢慢的跟在乌龟的后面，乌龟又胜利了。兔子又纳闷了，问乌龟，“你不是说谁先跑到终点谁是王八蛋吗?”乌龟笑了，“我本来就是乌龟王八蛋啊!” 这看似一个有伤大雅的笑话，却给了我们深刻的启示。一句话：不要让别人的嘴巴偷走你的梦想。 当你告诉别人你要考一本时，别人会说你“妄想”; 当你告诉别人你要考清华、北大是，别人会说你“痴人说梦”; 于是我们彷徨了，我们犹豫了，我们对自己产生怀疑了，静下心来想一想，却忽然发现我们犯了一个多么可笑的错误，别人的话能够改变什么哪? 所以我说，不要去管别人的嘴巴，我们要做的事是——志存高远!

　　(三) 兔子眼都气绿了，但仍不服气，说，“这次是我轻信你了，明天在赛一场”。 第二天，兔子和乌龟又站在了起跑线上。兔子铆足了劲这次一定要胜利。发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，跑啊跑啊，还有一百米就到终点了，忽然发现路边站着一位美丽的公主，当然是兔子公主。 我们不得不提及一个话题，一个每个人听到总会笑着转过脸去，装作若无其事的样子，而心里却在“砰砰”直跳洗耳聆听的话题。故事讲到这儿，我不知道该怎样讲下去了，因为不同的选择往往会导致不同的结果。 我曾经说过，不要老想着“那个男孩真帅”，“那个女孩真漂亮”，而到了生活中，才发现“那个男孩真的很帅，那个女孩真的很漂亮”，一份无可厚非的感情悄然降临了。我们该怎么办?我只想提醒大家的是，我们还在冲刺的跑道上，面对这份感情，我们要多一点自爱，更多一点自重，更多一点长远的考虑!

　　(四) 我们假设兔子和乌龟又进行了一场比赛，这次兔子如愿以偿，率先冲过了终点线，兔子等在终点准备奚落乌龟一番，可当乌龟慢吞吞地爬到终点时，却抢先握住了兔子的手说“恭喜你，你胜利了。”兔子一下子呆了，“我们不是竞争对手吗?干嘛要祝贺我呀!”乌龟笑了笑说，我们只是对手，而不是敌人啊!” 当别人的心情比你好，你会羡慕吗? 当别人的人缘比你好，你会眼红吗? 当别人的成绩比你好，你会嫉妒吗? 如果你的回答是肯定的，那么我告诉你，你至少忽略了两个方面的事实。

　　一、一切都是你自己创造的

　　二、一切都是可以改变的。

　　750分放在哪儿，你只拿到500、600，你不能怪别人比你有魄力的了700分，怪也只能怪我们自己的'本事不到家! 我一直在找一个词语来概括最标准最优秀的高中生的形象，我想到了“军人”，一个不怕吃苦，意志坚定，体格健壮的形象，但是我越来越发现这种概括的偏颇，因为在真正的学习生活中，真正使我们心力憔悴的并不是学习本身，而是无边的思绪，是患得患失，是对前途的迷茫;于是我又想到了一个词“和尚”，能够甘于寂寞，心静如水，以闲看庭前花开花落的心态面对学习和生活。

　　就剩下100天了，真的就剩下100天了! 100天可以做很多事，100天也可以什么也不做! 但我认为，每一个有理想有抱负志存高远的人都应该静下心来，重新审视一下自己，确定自己的位置，找准自己的方向! 最后，祝全体同学们在未来的100天里： 都能以军人的意志，和尚的心态，乌龟的执着，和兔子的速度取得高考的最后胜利!

高考百日冲刺演讲稿2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　非常高兴和同学们一起度过这个特殊的日子。时光像离弦之箭，随风而逝;岁月如东去之水，永不回还。会战的号角已经吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。不知不觉间，距XX年的高考仅有200天。放眼未来，我们志在必得;着手现实，我们信心百倍。

　　今天在这里，我要送给同学们几句话：

　　一、要珍惜光阴，时间如白驹过隙，稍纵即逝。你们要用激情演奏人生的乐章，用青春的热血来点燃希望的灯塔。你们要有大海一样的胸襟和气度，善于宽容他人，绝不要因计较个人的恩怨得失而荒废了宝贵的时光。

　　二、志当存高远，心中有自信。古人云：取法乎上，乃得其中;取法乎中，乃得其下。即使身处困境，也当“穷且益坚，不坠青云之志”。要相信自己，顽强的`毅力可以征服世界上任何一座高峰;坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。

　　三、要持之以恒，脚踏实地。唯有恒心才能使你走到成功的彼岸。“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”。千万不要因为一点困难而放弃追求，你们要像哥伦布那样，在广阔的大海上他每天在日记上写下一句话，“今天我们继续航行”。

　　四、要敢于亮剑。许多人都知道亮剑精神?亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。同学们，此“剑”不亮更待何时!我们不为高考而生,更不会为高考而死,但它既然已经挡到了我们生与死的道路之间,我们就要跨过去!

　　同学们，世上有很多路，只有一条路不能选择--那就是放弃的路;世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，再也不要抱怨，再也不要理会脚下的障碍。前进一步，如果没有用，就再向前一点。人生就是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，起跑位置并不是在一条线上，但谁又能说起跑位置在前的人，一定是第一个到达终点的胜利者呢!八百多天我们从风雨中走来，在这最后的冲刺阶段，我们决不能松懈，我要坚持每天迎着晨风想一想今天我该做什么;顶着繁星问一问今天我有何收获。

　　奋斗的道路常常困难重重、布满荆棘，但你们并不是孤军奋战，你们有父母坚强的臂膀、有老师们的谆谆教诲、有朝夕相处的同学……

　　同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有一个字就能够实现——拼!在接下来的200天里，享受学校年级给我们创造的环境，相信老师、相信学校，相信自己，真正静下心来，不断积累，兢兢业业做事、踏踏实实做人，我们一定会成功，因为有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。希望大家要有战胜困难、挑战极限的勇气，要有卸下包袱、放手一搏的豪气，要有舍我其谁、毅然亮剑的霸气。同学们，加油!老师们会为你们保驾护航，同你们一起努力奋斗、备战高考。

　　我坚信，平凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案，有限的人生定会在同学们的不懈追求中走向永恒。奋斗两百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋斗两百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。

　　愿我们全体师生，团结一致、众志成城，用刻苦战胜困难，用信念改变人生!相信XX我们一定会一飞冲天!

高考百日冲刺演讲稿3

各位来宾、老师们、同学们：大家好！

　　沐浴着和煦的春光，满怀着美好的希望，今天下午，我们在这里隆重举行新安二高20xx年高考“百日冲刺”誓师大会。在此，我谨代表学校党支部、校委会向长期关心支持新安二高发展的上级领导表示衷心的感谢，向高三全体同学及你们的家长致以美好的祝愿！向奋战在教学一线的高三教师致以亲切的慰问和诚挚的谢意！

　　近年来，我校高考屡创佳绩、连续辉煌。高考本科上线人数及上线率逐年攀升，特别是20xx年高考本科上线999人，居>洛阳市第八位，本科上线率78%，居洛阳市第一位，创我校历史新高，我校的发展愈发呈现出强劲的势头，这是县委县政府大力支持教育的结果，这是教育局正确领导的结果，这也是新安二高全体师生努力拼搏、敢于突破所取得的成就。

　　这里我向全体高三老师提出四点要求：

　　一是要继续发扬我们新安二高务实苦干的拼搏精神。老师是辛苦的，教高三的老师尤其辛苦。但是，这就是我们的职责，这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯，帮助学生去实现美好的理想。我们学校的高三老师向来能吃苦、能打硬仗，我们曾经战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。在这一百天里，我们要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统，拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。

　　二是要继续发扬我们新安二高协同作战的团队精神。高考备考是一场集体智慧的协同战，只有同心同德，群策群力，才能产生最大合力，取得最佳效果。各学科组要充分发挥集体力量，积极开展研讨活动，把握高考新动向，分析高考新信息，统筹安排，统一步调。各班级的六位任课老师要团结一致，相互协调，认真研究班情、学情，加强交流和沟通，强化薄弱学科的补救，保证每个学生在今年的高考中能发挥出最好水平。 三是要继续发扬我们新安二高开拓创新的进取精神。每位老师要针对后期复习的教学特点，创造性地开展工作。不仅要苦干，还要会干；不仅要实干，还要巧干。强化过程跟踪，精化教学内容，细化解题思路，实化教学结果。要以最优化的教学取得最大的效率，要以最科学的方法取得最满意的成绩。力求严谨，力求高效，力戒浮躁，力争上游。 四是要继续发扬我们新安二高辛勤耕耘的奉献精神。在这一百天里，我们全体高三老师要把全部精力集中到教学上来。关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。心系高考，心系学生，全心全意倾注我们的热情去创造高考的辉煌，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。

　　高三的同学们，100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这一百天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。为此，这里我也向你们提几点希望和要求。

　　一是要有坚定的信心。我们全体高三同学都要树立坚定的信心。信心是动力的源泉，

　　信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。为了帮助同学们实现自己的理想，学校将尽最大的力量为你们学习上、生活上提供最优质的服务，学校将把高三这百日的工作放在首位，为高三的复习迎考开放绿灯；学校把大批骨干教师配备在高三，他们有能力把你们培养成才，把你们送入高等学府；同学们对自己更要有信心。只要老师的执著与同学的信心相结合，老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。

　　二是要有科学的'方法。高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这一百天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识；以反思总结为手段，构建知识体系；以培养习惯为目的，增强规范意识；以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效。

　　三是要有顽强的毅力。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。高考要考六门学科，每门学科有那么多知识点和能力点，确实不是轻而易举就能掌握的。如果怕苦、畏难，那永远只能原地踏步。但是，只要我们在老师的指点下认真去学，就一定能很好地掌握。高考攻坚，是艰苦的硬仗。在未来的一百天里，只要坚定信念，顽强拼搏，就一定能创造辉煌。

　　四要有健康的心态。在这一百天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧，任务重，一百天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到二十天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，把全部精力都投入到高考复习中来。冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标，它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的一百天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。 同学们，努力吧！春暖定会花开，百日已短，只争朝夕，让我们共同努力，发愤图强，破釜沉舟，让成功的鲜花，绽放在六月的新安二高校园。衷心祝愿高三全体同学，在20xx年高考中旗开得胜，高奏凯歌，走进心目中理想的大学，走向祖国的大江南北，你们的父母亲人将以你们为最大的光荣，你们的老师将以你们为最大的光荣！你们的母校也将以你们为最大的光荣！

高考百日冲刺演讲稿4

　　我们青春的脸上写满自信和豪迈。那一句句誓言，岂止是豪言壮语，那分明是雷霆在碰撞，火山在喷发。听：

　　激情成就梦想

　　女领：我的青春，在这神圣的时刻，激情燃烧；

　　男领：我的理想，在这庄严的殿堂，盘旋升腾；

　　女领：青春的脚步，敲响了出征的战鼓；

　　男领：誓言的手臂，扬起了奋蹄的长鞭。

　　男女领：我们是最棒的文通学子，我们将分秒必争、坚定信念、勤奋学习。

　　这里，让我们高呼-------珍惜一百天，奋斗一百天！

　　这里让我们庄严宣誓-----

　　齐：

　　不忘父母期盼，

　　牢记老师教诲，

　　不负青春理想，

　　请父母放心，我们有能力，

　　请老师放心，我们有潜力，

　　请学校放心，我们有实力，

　　我们要向100天挑战！

　　一百天，我要拼搏，以有限时间挑战内在的潜能，

　　一百天，我要奋斗，以不懈努力铸就无悔的青春！

　　女领：我们的奋斗口号是：

　　奋战百日让青春无悔

　　决胜六月为母校增辉

　　〔决胜中考〕

　　一百天里

　　我们不属于懦弱

　　我们不会再彷徨

　　我们不懂得退缩

　　看，

　　我们挥臂卷云烟

　　听，

　　我们轻吼憾山岗

　　我们愿用青春和汗水

　　谱写人生壮丽的诗行

　　让初夏的六月里

　　我们一定会与胜利干杯

　　我们一定会与日月争光

　　中间略……

　　三载文通，壮志在胸，励志图强，梦想称雄，

　　中考在即，苦当其冲，百日冲刺，个个骁勇，

　　遵章守纪，目标淮中，团结协作，定能成功。

　　请父母、老师和母校放心，一百天的实际表现和优异的中考成绩将会证明我们的诚信和能力。

　　高考百日誓词

　　我们是xxxx年高考的考生，还有100天就要高考，在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂，面对高考，我们宣誓：从现在起，我们要紧紧地抓住每一天。振奋精神，顽强拼搏；主动复习，争分夺秒；持之以恒，追求卓越；激情燃烧，决战高考；我们不会因为过去的失败而叹息，我们不会因为昨日的辉煌而自傲，我们将唤醒所有的潜能，我们将凝聚全部的`力量，认认真真上好每节课，踏踏实实走过每一天，看好每页书，做对每道题；点点拼，树自信，苦战百日；分分搏，凭实力，迎战高考。我们将不负父母的期盼，我们将不负恩师的厚望，我们将不负同窗的鼓励，离高考越来越近，我们的决心和信心也越来越大，xxxx年高考，我们不留半点遗憾。我们将用辉煌的六月证明我们是值得骄傲的实验学子，我们将以优异的成绩续写母校的辉煌。

高考百日冲刺演讲稿5

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

　　下午好！

　　春去春回，谈笑间，我们迎来了三年高中生涯最后一个温暖的春天。几天前，一场纷纷扬扬的大雪滋润了大地，蓬勃了万物，激活了心情。喜人的瑞雪似乎预示着新年一个崭新而美好的开始。今天，我们共聚一堂，在此隆重举行高考百日誓师大会。共话高考，共抒壮志。

　　三年前，在那个炎热的夏季，我们带着各自的梦想来到了铁富高中。三年的时光在你们的埋头苦干与欢声笑语中疾驰而过，每一个春天鲜花依然盛开，但你们的梦想是否还在？斗志是否还在？家中亲人的辛酸与渴盼是否还放在心间？诗经有云：哀哀父母，生我劬劳，从你们呱呱落地，到能牙牙学语，到能蹒跚迈步，再到你第一天进入学堂……曾经你们的每一次跌倒，每一次流泪都让父母为之揪心，为之不安。每一次的成长又都带给父母亲无比的激动和幸福！回首高中三年，我们又给最亲最苦的家人送去过多少欣喜？面对目光汇聚的六月，我们能否给苦累半生的家人送上一份喜悦，一份满足，一份抚慰。近三年的交流接触，作为老师，我们深深感到，你们身上更多缺少的不是学习的方法技巧，而是明确的目标、持久的斗志和坚定的付出。在此，送给你们五点建议：

　　一、正视高考，积极面对

　　高考很苦，但不至于比父母亲打工种地更苦；三年漫长，但家中亲人为你们苦拼的30年更加漫长；父母没有文化，不懂得“优胜劣汰“的`成语，但奔波忙碌的身影却告诉我们，他们深深地理解“懒惰就要受苦”的道理。而我们呢，用对抗“应试教育”的叛逆和青春年少的轻狂来掩盖我们内心的软弱、焦虑以及浮躁懒惰，不是青春蓬勃的我们应有的状态。当我们心中郁闷苦痛的时候，可以向老师，向朋友，向父母哭诉，但你们想过没有？当父母苦不堪言的时候他们向谁去哭诉？！”因此，现在只有索取还未回报的我们应该懂事，应该感恩，应该回报，应该努力。应该满怀斗志！

　　高三，其实就是人生的缩影与演习，亲历高三的艰苦，经过踏实的拼搏，你们从自卑到自信、从无知到聪慧、从弱小到强大，从退缩到坚韧。经历了困难和挫折，打击与磨练，你们才能从一名少年真正成长为成熟的青年。人生没有危机是的危机。安于现状、麻木逃避，只能在时间的消磨中让我们离成功越来越远，被别人越抛越远。而拿着父母的心血去挥霍、去麻木、去堕落，更是良心消泯，让人唾弃。有人会说：我努力了也上不了太好的学校。但你更要清楚，如果你不努力，你会考更差的学校。我们的亲人不是高官，也非富豪，那么我们只有直面现实，跨过高考的门槛，杀入幸福生活的圈子。

　　二、正视自己，积极改变

　　或许，以前你一直自卑看轻了自己，认为前途渺茫，希望无几。或许，以前的你因为疏懒放纵了自己，但是，你一定不能再任自己的散漫放纵下去！学如逆水行舟，不进则退；心如平原放马，易放难收。一旦懒散成性，习惯养成，必将贻误一生！命运有时是个很有意思的东西，它本想按照它的命数来安排控制你，可你不服，你拼了命斗争到底，最终他就会为你屈服，听你安排。想一想付出的10年的光阴，我们不可以中途放弃，世界学府哈佛大学的图书馆写着这样的训诫：“觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。学习时的苦痛是暂时的，未学到的苦痛是终生的。学习并不是人生的全部。但，既然连人生的这一部分也无法征服，还能幻想将来征服一切吗？”每一天，多问一问自己，是否已经尽力，还有近100天的时间，每一天的每一分努力，都会积淀明天的奇迹。其实，世上从没有绝望的处境，只有绝望的思维！要坚信，每一朵花都有开放的权利！从现在开始，严格自律奋起直追，抓住最后的契机，分秒必争刻苦学习，向最认真最勤奋的同学看齐，与秀最出色的同学竞技，和每一位老师用心配合形成合力，全心投入，再接再厉，百日后的考场上，你就是决缰驰骋的黑马，一飞冲天的雄鹰！人生最重要的事情，不在于你现在处在什么样的位置，而在于你向哪个方向走去。在高考的航途上，重要的不是永远第一的位置，而是积极向上的心态，一往无前的勇气，百折不挠的斗志！有此品质，终生受益！

　　三、瞄准大学，先苦后甜

　　前微软公司副总裁中国的李开复博士曾说“大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣，感受生活的缤纷多彩与无上乐趣；这是你第一次离开家庭的庇护，独立参与一个高素质的群体；这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践；这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间，交往一批将来遍及各地的同窗好友……”考上大学，一所尽可能好的大学，不仅应该，更是需要。而高三，就是决定我们命运的时刻。当你用心走过高三，考入大学，转头回望，你会明白现在的付出是多么值得。忍住百日苦累，赢得明朝幸福！每一天，迎着第一缕阳光，在心中把目标唱响，把希望高高挂起，每一天，为梦想全力出击！

　　四、瞄准时间，杜绝空闲。

　　把闲话、闲事、闲想的时间全部转入学习，从今天起，做一个时间的主人，校园、宿舍、食堂、教室，我们的记忆可以延伸到每一个角落，我们的成绩可以在零散的时间中巩固提高，开花结果。世上无难事，只怕有心人。自己不懂，还有老师与同学，一遍记不住，那就十遍二十遍；早晨记不住，还有白天与夜晚；教室记不完，还有宿舍与校园。抓住了时间，挤紧了时间，高考自然会向你露出笑脸。当高考结束的那一天，你可以尽情去说，尽情去玩，随意畅想，没有了任何的心理负担，没有任何的阻止牵绊。寒窗十余年，决战百余天！用好一百天，可以突飞猛进；用好一百天，可以硕果累累；用好一百天，可以收获惊喜；用好一百天，可以改变人生！

　　五、瞄准基础，平和心态

　　针对我们多数同学的成绩基础，后期的复习，文科要加强记忆理解，整合归纳，锻炼思维；理科要立足基础，回归课本，提升能力。我们要把认真形成一种习惯，每一科都认真书写，规范答题，提高自己的得分机会；专注投入，提高速度，培养自己的时间观念。遇到疑难，发现问题，不烦恼，不着急，虚心请教，记入错题集，下次避免。只要高考未到，多认识一个疑难，高考就少一个障碍，多一分希望！不要只盯着你还有多少不会，要多看看自己今天又会了多少！放松心态，平和面对，不论结果成败，只要尽力而为。既要奋力拼搏，也要劳逸结合。10分钟的休息是为了60分钟的效率，越到后期，越要养成良好的作息习惯，坚持稳定的生活规律，及时休息，灵活调节，高效学习，让最后的一百天过得充实，学的轻松！

　　同学们，百天的时间，说长不长，说短不短。纵使困难多多，坎坷不断，铁富高中的全体领导和全体高三老师一定会与你们心心相印，共沐风雨，并肩作战。从今天起，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，认真用好每天的每一分钟，每一天都能用青春的激情去拥抱每一轮太阳，用昂扬的锐气挫败每一个困难，用坚毅的斗志超越每一个极限，瞄准目标，冲刺拼搏，闪亮人生，挑战自我！无论将来你们走到什么地方，老师都会牵挂着你们，母校都会祝福着你们，祝你们天天进步，祝你们明天幸福，祝你们六月高考成功，赢得一个美好而灿烂的前程！谢谢大家！

高考百日冲刺演讲稿6

亲爱的学校领导、老师和同学们：

　　大家好，我很荣幸作为学生代表在这里发言。

　　三年过去了，现在距离高考只有一百天了，我们在冲刺线上。此时此刻，我们所面临的，将是我们过去12年学习生活中最重要的选择。

　　十二年的时间足够我们从一个蹒跚学步的孩子成长为一个脚步坚定的成年人。回顾这12年的历程，首先要反思我们错过了多少机会，浪费了多少梦想，在彷徨和无所事事中白白放过了多少时间。

　　再过一百天，高考就要站在我们眼前了。在高考的众多比赛中，它也是一个年轻的战场，也是一次不同层次的选拔，同样需要全心投入和努力。然而，高考并不像浓缩阶段那样充满鲜花和掌声，更多的是枯燥甚至单调的学习生活。

　　没错。不是高三学生，不知道高三学生累；不是高三的老师，不知道高三的学生难；不是高三学生的家长，不知道高三学生在受苦。

　　我们很久以前就开始抱怨高考，但是长大后会发现，我们的成长必然会和一场又一场的竞争联系在一起，高考是所有竞争中最公平、最干净、最透明的。高考可能是一个靠自己实力说话的机会。除了高考，我们这些来自普通人家庭的人，面对各种机会都会无能为力，束手无策。在今天的中国，高考是所有可能选择中最不差的。真正的强者从不像外人那样抱怨和发号施令。对于既定的比赛规则，他们的选择永远是勇敢地冲锋陷阵。

　　同学们，我们不仅仅是为自己而活，也许我们可以退缩放弃，但是努力养育我们的父母却不同意！为我们进步而努力的老师不同意！等着我们成为国家和社会的栋梁不同意！

　　我们承担了太多的责任和太多的希望。只要有一双眼睛陪着我们流泪，就值得为我们的生命受苦。我们没有退路了！

　　学生，真正勇敢的男人，敢于直面高三黑暗惨淡的生活，敢于直面高考激烈残酷的竞争。

　　同学们，时间之神是我们自己的，命运之剑在我们手中，百日倒计时已经开始。从今天开始，我们只能专心学习。每时每刻，我们都必须思考学习。一百天可以短如一根手指的`轻弹；一百天足以改变一个人的命运。

　　一百天，如果你每天解决一个问题，你就会明白一百个问题。如果你每天纠正一个错误，坚持一百天，你就可以在高考中少犯一百个错误。一百天，每一天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。我们曾经戴着戴月的星星，夏天和冬天一直在继续。我们读可以堆积成山的书和可以铺满地面的成品纸。只要一百天过去了，我们再也不能在乎数学公式和英语单词，而是可以在乎啤酒和配菜，自由自在，面朝大海，春暖花开。

　　同学们，我们没有为高考而生，更没有为高考而死，但既然它已经挡在了我们的人生中间，我们就必须跨越！

　　以前“努力”说的太多，让我们都麻木了。我们忘记了努力的分量和付诸行动的必要性。

　　今天的冲刺是告诉我们，是时候行动了。这不仅仅是一个仪式。这是一个起点，也是一个新的开始。不管过去发生了什么，我们仍然有希望。不管过去发生了什么，我们仍然有机会，只要我们在这一百天里倾注所有的汗水。

　　水，就一定能创造奇迹!我们x学校高20xx级不会比任何一个年级差!我们要用实际的行动，向父母、向学校、向所有质疑我们能力和实力的人证明，我们是真正的强者!

　　请父母放心，我们是有良知的人，一定不会让你们心伤;

　　请老师放心，我们是有骨气的人，一定不会让你们失望;

　　现在，我们要向父母发誓，要向老师发誓，要向我们自己发誓，要向所有关心和爱我们的人发誓。用我们生命的力量发誓，让整个世界都见证我们的信心和决心，谁在现在还下不了决心，就只能在六月被无情地淘汰!现在请同学们起立，站在离高考仅剩100天的冲刺线前，让我们举起右手，和我一起郑重宣誓：

　　我在此郑重宣誓：

　　不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，不负父母的企盼，不负恩师的厚望。

　　这一百天我将心无杂念，这一百天我将奋发图强。

　　将拼搏进行到底!

　　将高三进行到底!

　　将高考进行到底!

　　坚持到底，我绝不放弃!

高考百日冲刺演讲稿7

尊敬的老师：

　　距离高考仅有三个月的时间，时间短暂而宝贵，考验我们的关键时刻到了！很多同学正在为了实现自我的人生梦想而忘我的拼搏，可是，也有一些同学因为一模没考好而垂头丧气，丧失了自信心，还有的同学因为一模考得太好反而平添了压力，总担心下次就不能到达那个分数。

　　同学们，瞎想、烦燥都是没有用的，都不如付诸行动。既然非用功不可，就应当愉快地去用功。所以，不要认为学习很痛苦，而要让自我感到学习是一件愉快的事。像这样强迫自我觉得欢乐，自然就会欢乐。另外，大家也能够幻想考上大学之后的“欢乐生活”，你就会以愉快的心境应对高考复习了。美国的心理学家威廉。詹姆斯这样说过：“人有一种惯性，心里想：我要怎样样，结果真的就会怎样样。”也就是说，自我觉得痛苦便会痛苦，如果觉得欢乐便会欢乐。同学们，高考复习是件苦差事，可是如果你能以进取的心态对待这件苦差事，你就会收到更好的效果。

　　其次，第一轮复习立刻就要结束了，大家要利用最终的这段时间把各科的主干知识梳理清楚，进而构建知识框架，要学会把书本读薄，讲的就是这个道理。主干知识高考肯定会出题，并且，仅有当你完成了知识框架的构架，才能做到融会贯通，举一反三。另外，也要把平时学习中不是主干知识、但肯定是考试范围内的这部分知识漏洞补上。异常要重视课本上的阅读材料，虽不是主干知识点，但涉及到概念上的东西考生必须要清楚，要有所了解。

　　第三点，冲刺复习阶段同学们可能觉得在各方面都存在很多问题。而一下子解决所有问题是不可能的。我们首先得弄清楚问题出在哪个学科，然后制定一个整体的冲刺计划，并且严格执行。可是，大家要注意，个人的计划要紧跟教师的整体复习计划。比如，第二轮复习立刻就要开始，主要是进行专题训练，提升做题本事。大家应当积极配合各科教师，多做题，并且要认真思考出题规律和做题方法。异常是针对一些薄弱题型，要进行密集式的集中训练，一般能到达一种顿悟的效果。再比如，五月份一般是高考模拟实战演习，主要训练的是考试综合应试技巧，比如如何合理分配时间，如何对付考场上出现“卡壳”现象等临场发挥技巧等。各科都会安排很多的模拟考试，并且教师都会提出很多具体的提议，大家必须认真领会，并且要主动地运用到每一次考试中，从而构成自我的本事。有句话说的好，“把平时测试当作高考，把高考当作平时测试”。这句话强调的就是，大家要认认真真对待平时的每一次测试，另一方面，要以平静的心境对待高考，从而做到充分发挥自我的水平。大家都明白“临阵磨枪、不快也光”的道理吧。其实，不少高考状元的经验之一是考前每一天都做适量的题，这正像运动员、歌唱家，每一天都要练练功、喊喊嗓力。俗话说，台

　　上一分钟，台下十年功，我们考生也是一样，要不断练功，经常做题，这样进入考场，才会找到感觉，方能得心应手，不慌不乱。

　　第四条提议是，要学会在做题中“查漏补缺”。在平时做题时，不放过任何一个知识上漏洞，必要时，要翻开书重新复习相关知识，做到“回归基础”。那末，那些是“漏洞”呢？做题时，做错的'、没思路的地方就是“漏洞”。高考试题往往是“题在书外，理在书中”，并且是“万变不离其宗”。所以，大家只要打下一个坚实的基础，就能够做到“以不变应万变”。

　　第五条提议就是要重视以前做过的错题。大家应当把典型错误谁是记到错题本上，并且要经常温习。这是一个十分奏效的学习方法。大家必须要坚持。

　　同学们，运动员在赛场上能否进入竞技状态，与竞赛的成绩关系是很密切的。考试也是一样，考生在考场上是否进入状态，对考试成绩也是密切相关的。所以，同学们应当调整自我心态、增强信心。我们既然必须应对高考，就不妨把高考看成一次挑战，一次激励，一次发展的极好机会。如果大家能以珍惜高考的心境对待，心态自然就比校平静，信心也会随之倍增。

　　同学们，古语云“狭路相逢勇者胜”，期望大家在这个决定人生的重要关头，把握自我的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏一百天，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹！

高考百日冲刺演讲稿8

尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家下午好！我来自_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _。

　　严冬已过，春节脚步轻盈。伴随着希望的春天，我们聚集在这里参加高考百日誓师大会，只为在这个炎热的夏天准备一场美丽的胜利；这是为了在今年的金秋收获我们最甜蜜的梦想。在这个不寻常的日子里，我谨代表所有高三的文科生，向春天的学校领导和老师们致以问候和祝福，向我们的老师们宣誓高考。

　　亲爱的老师们，感谢你们三年来在教育的百园里孜孜不倦的付出和默默耕耘，感谢你们培育了我们盛开的花朵。你的善良铭刻在我们心中，我们感谢你的行为。

　　三年，太短了，让我们没有彻底高中；三年，太长了，让我们觉得动荡不安，只想在激情中飞跃，早日通过高考！三年的时间足够我们锻造一双锐利的眼睛，指向山河，感召文字；三年足够让我们明白奋斗的真谛；三年足以在我们的记忆中留下眼泪和欢笑，失败和成功。三年时间，能做的事情太多了，真正值得做的是在_ _年面对高考！

　　高考，是什么？我们从高中一路走来，经历和感受让我们对高考有了深刻的认识。那么，今天，请允许我们给高考一个完美的诠释：它是人生旅途中的一次考验，是对平庸与懦弱的一次反战，是对荣耀的一次奋斗，是对理想的一次奋斗，是对自我的一次超越，是一首青春的赞歌，是一个师生携手并进、相互联系的战场！

　　三年过去了，我们深深明白，在你们的心中，有一个共同的梦想，那就是我们期待你们每一个学生立足未来，学习成功，做一个对他人、对社会、对国家有用的人。那么，今天，我们就满怀信心地告诉你：我们会努力成为国家的栋梁，实现你的共同梦想！

　　现在，我谨代表所有高三的文科生，向我们的老师宣誓：

　　我们将以饱满的激情、高昂的斗志、扎实的知识、感恩、美德、灵感、博学、卓越，为高三和高考而战。

　　我想对每一个去高考的`高中生说：

　　最后100天，必须放弃“定局”。我们正在从量变到质变，从渐变到突变的过程中。现在的差距不是明天的结果，但今天的汗水一定会推开明朝的花朵。只要我们“对症下药”，找到薄弱环节，不断努力，100天可以改变很多！

　　悲观就更没必要了。与其在无用的悲观情绪中浪费时间，不如用自己最温暖的青春去争取理想。真正的青春不是害怕，而是积极进取的永恒心态。如果你开始你的生活，你会成功，但如果你不继续，你会失败。

　　汪国真曾说：“路不比脚长，山不比人高。”高考很大程度上是一场和自己的较量，让我们知道自己在追求梦想的道路上能走多远，在超越的巅峰上能爬多高。这一定是一段艰难的旅程。我们永远不会停止。

　　传说有一种鸟没有脚。它们只能永远飞翔。他们累了，就在风中睡觉。当它们只着陆一次时，它们就会筋疲力尽而死去。同样，现在也要拿出坚持下去的勇气，尽自己最大的努力，飞越百日冲刺。要知道，世界上最远的距离不是地球或者天涯海角，而是从头到脚的长度。头是用来做梦的，脚是用来练的。从梦想到实践，是世界上最远的距离。

　　如果我们停下了脚步，输给了梦想，那么剩下的将是无尽的遗憾和后悔。

　　在这最关键的时刻，我们面对着巨大的压力，也面对着难得的机遇，为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处，我们更看到其中蕴藏的希望并为之付出所有努力，我们绝不能输给自己的梦想，绝不能留下遗憾和后悔。

　　付出努力吧，在最后的100天里，为自己而战，只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。

　　十年寒窗苦读，三年艰苦磨砺，终会有所回报。我们已经等了很久，再过100天，就是改变我们命运的时刻。而这实际不足百日的冲刺阶段，正是我们勇攀高峰的关键时期，所以，我们一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的准备。

　　首先，我们要做好知识准备。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。

　　其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次考试。把平时的考试当高考，高考时才能像平时。注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思考总结的契机。考试理想，证明我们学有成效;考试不理想，说明我们还有很大的上升空间。所以，不要害怕考试，更不要把它当作压力、负担，而要乐观地把它看作是实现梦想的助推器。

　　其次，我们要培养耐挫力。冲刺阶段是一个充满挫折、悲喜交接的艰辛历程，我们不仅要坦然面对，还要乐观地接受。挫折纵然无情，却使人趋于顽强，坎坷、泥泞不足以阻挡我们前行的步履——失败中同样浇铸着辉煌。所以，人生没有失败，青春充满激情，只要我们站起来的次数比跌倒的多一次，我们终会胜利。有花在前被采摘不要紧，要紧的是我们是否有让铁树开花的毅力;有人在前先行一步不要紧，要紧的是我们是否有信心在“奋斗不怕起点低”的凡人智语中，夯实自己心中永不屈服的信念。

　　再次，我们要培养自信。我们能进入高考战场，本身就是勇士，要坚信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我们战胜怯弱，充满自信，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，就一定能在今年高考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。除此之外，我们还要做好身体准备。身体是学习的本钱，拥有健康的身体，才能学得轻松愉快。到复习后期，要特别注意保证充足的睡眠，不要打疲劳战，不要开夜车，有效利用白天的时间，劳逸结合才能渐入佳境。在生活中应该放开心，不计较小得失，学会与同学分享，与老师交流，通过各种方法消除生活、学习上的压力。要善于根据学校的课程表，来安排自己的作息时间，逐渐把生物钟的兴奋点调整到与高考相适应的时间。

　　现在，让我们手挽手，心连心，以梦想导航，用热情发动，奋发拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成历久弥香的琼浆，用青春不调的希望与不灭的向往编织成绚丽辉煌的彩虹。让所有的期待、拼搏、成功、无悔都一起来吧!

高考百日冲刺演讲稿9

同学们：

　　大家好！

　　时光飞逝，历经三年的学习，如今同学们已进入了高考冲刺阶段。“兵马未到，粮草先行”，今天我们在这里召开誓师班会。在出征迎战之前，我们所有老师，更会兢兢业业地工作。孜孜不倦，不厌其烦地启发、教导你们。当你们将要展翅腾飞时，我们是你最坚强的后盾。在蓄势待发之际，你们最要有的是放下包袱，充满希望，甩开步子，奋勇地向前冲刺！

　　也许有的同学为浪费的时间而后悔，也许有的同学还没有做好充分的准备。。。。。。还记得，《最后一课》里的小弗朗士吗？失去了才懂得珍惜也未尝不是一件好事，尽管有时我们无法回避失败的命运，但努力或堕落，上进或自弃，却可由我们自己来掌握与选择，即使前景无法测定，也一定要顶风雨，披荆斩棘。人生因有拼搏才显得更加壮丽，越王勾践卧薪尝胆，成就了事业；司马迁身受腐刑，矢志挥就传奇之作。。。。。。事情永远 都是这样，只要生命依旧鲜活，前行的`脚步就不会停止！同学们，鼓起勇气，抓住每一天地机遇抓住每一秒时间。不枉费青春时光，永不放弃！同学们，知生莫若师，班级各项成绩的获得，无不浸透着我们共同的努力，尽管我们的成绩还不尽如人意，但一切的荣辱得失都已成为过去。还记得这三句话吗？是金子到那都发光，没有最好只要更好，拼秋冬春夏，搏一生无怨无悔。还记得我们以前的豪言壮志吗？

　　同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬梁堆刺骨又有何不可？三更灯火五更鸡又有何不可尝试？但最忌讳空有想法没有行动，怎样做，用什么样的方法？使这短暂100天为你做好充分的出师准备？课堂上一定要用你渴求知识得双眼替换你盲目的身影；自习课上一定要用投进每道题的思考替换你左顾右看的行为；有针对性的弥补自己的不足，多问多写多做；失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际的行动来换回。不懈的攀登进取，你们一定能为自己赢得鲜花和掌声。为自己扬帆，把握今天，驶向属于自己的理想的港湾，使自己做到高三无悔，青春无悔。

　　现在经过12年的寒窗苦读，我们就像足球运动员经过120分钟苦战，进入残酷的点球大战，很苦，很累，但还要全力以赴。现在的每一天就好比那临门一脚，每一脚都有决定性的影响，射失一脚就会全盘皆输。

　　今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧！把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌，扭转局面。为10、11级学生做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时，我们一定以你们为荣！ 我坚信：

　　09.11班每个人都不甘平庸，是雄鹰，便要有翱翔蓝天的勇气；是骏马便要有驰骋草原的魄力；你们是战场上无坚不摧的勇士，胜利必将属于我们09.11班。

　　为达目的，让我们牢记：

　　苦学苦拚加苦干，迎接最后大决战。

　　抓牢抓靠100天，不留遗憾在高三 。

高考百日冲刺演讲稿10

尊敬的领导、老师、同学们：

　　大家好。

　　在这个春风的季节，我们迎来了高考百日冲刺宣誓大会。10000米比赛到了百米冲刺的时候，响亮的号角已经吹响。我们听到了加速前进的命令：从现在开始，我们将以傲视群雄的信心投身高考的竞争，投身高考的复习，以前所未有的毅力投身决战，为每一个学生的人生和我们二中谱写新的篇章。

　　900多天，我们从风雨中走来，我们踏过了书山的坎坷，我们走过了无边的.学海。让我们用100天的努力去迎接命运的冲击，相信一定会打出闪亮的火花！

　　我们感恩生活，留给我们一百天去努力。在最后的征途上，我们要淡定从容，以平常心对待自己的学习和生活。学海无极限。还有很多知识我们没有掌握好，很多规律需要探索，很多技巧需要总结，很多错误需要改正。每个人都有无尽的事情要做，每个人都有难以想象的潜力和无尽的进步空间。保持冷静的头脑，戒骄戒躁，学习潜能。每一秒都有收获的机会，每一个问题都有发现的喜悦。

　　一百天，每一天都是新的一页，每一页都充满了挣扎。拿破仑说：最艰难的一天是成功不远的时候。先贤留下的哲学告诉我们：无论什么来，无论什么来，无论什么来。我们离成功越近，道路就越艰难。艰难困苦使你成功。放下包袱，勇往直前，无畏战斗。高考是一场综合实力的较量。能掌握知识，能克服困难的人会赢得最后的胜利。

　　努力工作和正确的方法等于成功。只要我们每天努力，我们一定会成功。我们站在春天，满怀信心地迎接仲夏的到来。十年寒窗苦读苦干，为这最后的冲刺和决战。这个春天是希望的春天，也是胜利的春天。我们的心在这里飞翔，梦想在温暖的春天绽放。经历迷茫和彷徨，积蓄力量，自信，变得强大。用快乐迎接高考，用冷静对待学习，用平常心对待成绩，用大无畏的心对待困难。

　　同学们，高考虽然不是人生的全部，但却是人生极其重要的一步。这一生会有很多坎坷需要克服，高考就是其中之一。让我们“把握人生的每一分钟，全力以赴，心中有梦”。人生能打多少次仗，这个时候什么时候不打？全身心的投入，一点一滴的积累，能量的积累，整装待发，欢迎来到六月。无怨无悔地过好每一天，从容自信地奔向自己的理想，胜利一定属于我们！

　　最后，衷心祝愿我们辛勤工作的老师身体健康，精神饱满，万事如意！

　　祝我们100天生活充实快乐，天天向上，六月高考，早日成功！

　　谢谢大家！

高考百日冲刺演讲稿11

大家好：

　　只有100天了。这是多么令人激动的时刻啊，因为现在离我们那梦想中的大学是那么的近了;这是多么让人振奋的时刻啊，因为100天以后我们将在这片倾注了三年汗水的土地上收获累累果实。

　　我想用一个故事和两句话来表达我对你们的祝愿和叮咛。

　　一个猎人带着猎狗去打猎，碰到一只野兔，猎人举枪打伤了野兔，猎狗马上冲上去。猎狗尽力地追，野兔拼命地跑。野兔逃走了，猎狗耷拉着脑袋回去挨了猎人的臭骂。野兔一瘸一拐地回去后，同伴问：“你受了伤，怎么还能逃回来呢?”野兔说：“猎狗只是为了一顿晚餐，而我是为了性命。他是尽力而为，我却是拼命去跑。”无独有偶，92年巴塞罗那奥运会游泳馆，在决赛中钱红毅然采取最后20米不换气的非常规游法，在所有运动员和教练员目瞪口呆中，钱红率先冲向终点，取得了冠军。事后，人们问钱红，20米不换气会导致什么结果，她说：“会缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠军就要不留一丝力气，就要拼，拼到最后连爬上游泳台的力气都没有，不给自己留一点遗憾。”用钱红的话反照自己，我们是不是该有所启发，你应该在最后100天，采取什么做法呢?同学们，想想刚才讲的猎狗和兔子的故事，现在的你应该做那只为了保住性命而不留余力逃命的`兔子，而不是那只为了午餐而尽力追捕的猎狗。

　　我要跟大家分享的第一句话是：梦想是邮票，你把它贴在哪，它就能把你带到哪。梦想是XX年度词，邓校长在上周演讲中强调了梦想的意义。现在我想问，快到了实现梦想的时候了，你的梦想是什么呢?你把这张梦想的邮票贴在什么地方呢?你是把他贴在大学的门头上，还是贴在某座城市的工地上，还是贴在家里的一亩三分地上?我觉得此时你的梦想或者目标应该是清晰而且稍稍超出你的实际能力的，能考一本的同学应该朝600分进发，能考二本的同学应瞄准一本，能考三本的同学应力求二本，能考400分的同学应争取三本，其他的同学应争取上好专科，这样人人都有追求，人人都有事可做。我一直鼓励我的学生，上大学应选择大城市，应考好学校，应选好专业，哪怕是专科。有了清晰明确的目标，就会有不折不挠的意志，有在黑暗中前行的勇气，正如邓校长所说：目标是一把明亮的火炬。当然，你的梦想能寄多远，还要看你付了多少邮费。而这100天正是你积攒邮费的最后关键时刻。有些同学又要感慨，哎，时间不够了，还能做什么呢?我不想还去责问你以前干什么去了，我只想请你记住我要与大家分享的第二句话：一件事无论太早或太晚，都不会阻拦你成为你想成为的那个人。这个过程没有时间的限制，只要你想，随时都可以开始。霍去病18岁横扫匈奴，这是帅才早成。姜太公年过九旬，助周消灭暴纣;刘邦知命之年，方才建立大汉;廉颇老矣，尚可征战沙场。时间真的不是问题，信念、决心、勇气可以战胜一切。

　　100天，很短，也会很艰辛。一位老教师曾无比羡慕地说道：“高三，青春，还有什么比能在十七八岁奋斗一场更让人幸福呢?”青春，理应是拿来奋斗的，但我还想加一句，青春也是需要欢乐的。在奋斗中去感受青春的欢乐，在青春里去体味奋斗的快感，你将无悔于这美妙的年华!同学们，望你们记住：无路可走的情况，只有弱者会遇到，真正的强者，脚下都是路。路就在你们脚下，踏出你的步伐，迈向你那丰收的田野吧。

　　同学们，成功是一种了不起的除臭剂，他能除去你过去一切味道。学校、老师渴望着你们百日后的成功，祝福你们。

　　最后以一对联作结：

　　慧德高中卧虎藏龙地秣马砺兵战高考腾蛟起凤锋芒尽露

　　莘莘学子披星戴月时含英咀华展雄才折桂蟾宫学业必成

高考百日冲刺演讲稿12

同学：

　　今天，距离高考还有一百天，我们在这里隆重聚会，目的是动员高三全体师生再接再厉，努力工作，创造性地做好最后一百天的复习，利用好每一分钟，在短时间内独立高效地创造好成绩。

　　高三最后100天是一个人一生中最关键的一天。某种程度上决定了一个人的人生走向，决定了一个人未来的生活质量，决定了一个人高中学习的最终效果，决定了一个老师经过三年的奋斗最终收获了什么样的果实。

　　高三对我们的老师和学生来说，不仅是一个巨大的'挑战，也是一个巨大的机遇。谁敢面对，谁能科学面对，谁能高效面对，谁就笑到最后。

　　站在今天新的起跑线上，所有初三的同学要时刻牢记“现在不埋头，将来何必抬头”的深刻道理，树立“别人比我爸妈好，我明天比别人好”的志向，时刻怀有“中考别人比我好，高考我比别人好”的豪情。所有的学生都应该充满必胜的信心、奋斗的激情、远大的理想、高效的方法和殷切的希望。

　　初三所有的老师都要不辜负家长、学校、社会的期望，坚持套路，做透细节，创新方法，热心肠，恪守教养，教给学生最有效的方法，给学生最感动的关怀，陪我们的学生奋斗一百天。

　　学校呼吁全校以质量为本，坚持一切为了学生，一切为了质量，努力为全校师生，尤其是高三师生提供全方位、全过程、多角度的优质服务。

　　学校号召高一高二全体师生肩负起学习、振兴学校、振兴家庭的责任，以每一天为高三，努力跟上高三，为近期冲击高三积蓄力量。

　　学校号召全校在奋斗中成就辉煌的未来，在奋斗中创造辉煌的品质。

高考百日冲刺演讲稿13

同学们：

　　屈指一算，离高考只有100天了！现在我们向全体同学发出打赢二模考试和高考攻坚战的动员令，用100天的顽强拼搏，换取我们今生的无怨无悔！

　　剩下的100天，比黄金还珍贵！最后100天的日子里，摆在我们面前的还有三次大型考试，一次是3月下旬的二模考试，一次是5月初的三模考试，还有一次即6月7—9日的高考。二模和三模考试是高考前非常重要、大规模、高规格的练兵，其日程安排、题目难度与高考大致相当，同学们要像对待高考一样来对待这些考试。对于语数外科目，我们要高度重视，最后100天，只要你愿意付出、注重方法、调整心态，增长20—50分完全是有可能的！

　　如何度好最后100天，我送同学们四句话：

　　一、依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己。

　　备战高考，最大的收益、最有价值的东西，是这种备战的紧张和压力，培养出坚韧、刻苦、认定目标永不言弃的意志品格和“敢于亮剑”的精神。它们不仅是战胜高考的力量所在，也是后续人生中战胜各种困难和挑战的优秀品格。高考当前，家长的反复叮咛，老师的循循教诲，学校的一再激励一直在我们耳边萦绕。但是这些都是外在的因素，只能起辅助作用。真正要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。在于同学们的认识真正到位，精力真正集中，身心真正投入，学习真正自觉。我们要牢记国际歌中“从来就没有救世主，也不靠神仙皇帝”的歌词，坚持自立自强。一是要坚持依靠自己，勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础。二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入。三是坚持以“做最好的自己”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，努力超越自已，去夺取高考的最佳成绩，成就自已。

　　最后100天，尘埃尚未落定，一切皆有可能！在我们每个人的身上都蕴藏着巨大潜能，在适当的时候，采用适当的方式，这种潜能就能发挥出无穷的力量，创造出一个又一个惊人的奇迹。报纸上一则消息讲，一个70岁的老头在失火时能把一个衣柜从楼上搬到楼下，而在火熄灭后4—5个壮汉都无法把衣柜抬起。因此，一个人的潜能是无穷的，谁也无法预测自己能达到什么程度。如果考前100天能激发出你的动力，如饥似渴的扑到学习中，说不定你能给父母、老师甚至自己一个大大的惊喜。

　　面对高考我们思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常在心内告诫自己，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就对得起父母亲友，对得起学校老师，对得起自己的人生，我就无怨无悔了。从现在开始不管大考小考，我们都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质，使自己在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自己基础和能力的实际。只要拥有了信心，就可能拥抱成功；只要树立了信念，就能挥洒自如，超常发挥！

　　二、堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过。

　　俗话说：心急吃不了热豆腐、大意却能失荆州。在这备考的冲刺阶段，也许我们还有好多知识要学习，好多缺漏需要弥补，好多方法还待掌握，好多能力有待提高。面对这种时间紧任务重的现状，我们决不可急躁、马虎、大意、随便。而应根据高考要求，高考试题特点，脚踏实地认真细致地去攻克一个个知识堡垒，趟过一条条能力险滩。高考试题的特点之一，是知识覆盖面广，因此我们要全面复习，系统掌握知识，不能挂一漏万。高考试题的特点之二，就是注重考查基础知识、基本能力。一张高考卷子，考题的难易程度比例是3：5：2，30%是基础题，50%是中档题，20%是难题。以数学为例，30%+50%=80%，80%ⅹ160=128分，这就意味着高考数学题中有128分是中档偏下的题目，只要你大量的做好模拟练习题，熟练地掌握基础知识点，128分是每一个学生都可以得到的分数。反过来，如果一个学生高考数学成绩拿不到128分，不是智力不高，也不是做题不够，很有可能就是你把会做的题做错了。在考场上，有些同学迅速地把会做的题目做错，然后腾出大量的时间，去啃那些他不会做的难题，这样的同学怎么能拿到满意的分数呢？因此对大部分同学来说都要立足基础，把该拿的分拿到，千万不要好高骛远，丢掉基础去钻难题。高考试题的特点之三，是要求灵活运用所学的基础知识解决生产，生活中的实际问题，难度不大，只是比较新颖而已，关键要能把基本概念，基础理论吃透，要能明确知识的内涵外延及其使用方法，使用范围。因此我们一定要重视思考钻研，透彻理解，不能满足死记硬背，一知半解，浅尝辄止。

　　三、百米冲刺，竭尽全力，没有等出来的.辉煌，只有拼出来的美丽。

　　如果我们把高中三年的生活比作一次万米长跑，最后90天，无疑是到了百米冲刺的最后一个弯道。同学们，你们将进行一次激动人心的撞线，一次承前启后、继往开来的冲刺。越是接近成功，道路便越艰险，所以这90天也是高中生涯中最艰苦最难熬当然也是最充实的一个时段。我希望同学们能够咬紧牙关，竭尽全力，朝着自己既定的目标，用坚强的意志品质勇往直前，无畏拼搏。艰难困苦，玉汝于成。成功源于坚持不懈，往往最困难的时候，也就是离成功不远的时候。如果现在放松，那将是功亏一篑，前功尽弃！踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。100天，蓄势待发；100天，融会贯通；100天，高屋建瓴；100天，铸就辉煌！奋斗100天增加20分；奋斗100天，成就美好人生！

　　同学们，人生不能等待，成绩全靠拼搏！再过100天我们将迈向高考的考场，这是一个让莘莘学子热血沸腾、激动人心的时刻。人生能有几回搏，此时不搏更待何时？让我们全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。相信我们一定会凝心聚力，对症下药，搏击高考。从今天起，我们全体同学要上好每一课，把握好每一天，向每一节课要效率，向每一天要分数，做到分秒必争，精心备考。

　　比尔·盖茨曾经说过：“人生是一场大火，我们每个人惟一可做的，就是从这场大火中多抢救一点东西出来。”还有90天，让我们每个聪慧的毕业班备考学子，不仅从火中抢出时间，抢出方法，抢出心态，抢出成绩，更抢出一个坚实的人生基石来。

　　四、善始善终，遵章守纪，把文明留给学校，将信心留给自己。

　　成功永远只属于善始善终的人。最后90天，我们强调一心一意抓学习，但是同学们的行为习惯、文明素养也绝不可放松。高考成绩的好坏，很大程度上取决于大家的自我约束能力的高低。纪律松懈势必导致思想散漫、班风下沉、学风受损，这不仅影响最后阶段的学习，还有可能使前阶段我们已经取得的成绩付之东流。在这个时间段里，迟到、早退、上网、玩mp3mp4、周练抄袭、上课思想不能集中、不按时完成作业、不思进取、晚就寝不好好休息、破坏班级纪律、非运动时间偷偷跑到球场上打球等等这些与高考冲刺格格不入的陋习，我们都要义无反顾的摒弃！我们必须遵守晚就寝纪律，因为良好的睡眠是有旺盛的精力学习的前提；我们必须遵守跑操的纪律，因为课间跑操让我们有更加强壮的身体去攻坚克难；我们必须爱护公物，不能因为马上毕业就肆意破坏学校的公共财产；我们必须一如既往地做好教室卫生工作，不可以拿学习忙为借口使自己的教室、走廊、楼梯乱成一团糟。后阶段，我们倡议各位同学通过自身努力，将文明留给母校，将感激留给老师，将关心留给同学，将信心留给自己！

　　同学们，现在进军高考的号角已经吹起，决战二模和高考的战鼓已经擂响，是到了充分发挥的自己聪明才智的关键时刻了。让我们振奋精神，昂扬斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力。最后的胜利一定属于你们。

　　我们相信你们，聪明的同学们，你们一定能成功！让自己也相信自己吧，一定会成功！

高考百日冲刺演讲稿14

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

　　晚上好!

　　我很荣幸能够代表高复一班在这里发言。

　　我们是XX年高考的考生，还有100天就要高考了，对于有过XX年高考经历的我们来说，我们更加清楚着这一切意味着什么?

　　今天，我们会聚一堂，畅想未来。你是否还记得去年刚刚踏进清实高复班时曾经舍我其谁踌躇满志的情形呢?

　　时间过得真快，弹指一挥间，距离高考只有一百天了。如今，梦想的目标离我们的期待已经很近了。我们常说，前途是光明的，

　　道路是曲折的。但是，只要我们勇敢跋涉，锲而不舍，勇于搏击风浪，那么，迎来的必将是令人心花怒放的风景。套用贵人鸟的

　　一句广告词：如果你知道去哪里，全世界都会为你让路!我们坚信：六月的天空属于我们!我们的梦想之花一定会在六月绽放。

　　没有比人更高的山，没有比脚更长的路!既然选择了复读，就要一如既往的坚持到底。上帝总会眷顾有准备的头脑。再一次面对

　　高考，我们会自豪地亮出自己的剑，剑所锋指，所向披靡。人生能有几回搏?我们将用汗水来弥补过去的遗憾，用成绩来回报无

　　悔的青春!

　　今天，作为一名复读学生，我站在这里，备感荣幸和自豪!回首近一年来的学习生活，我们同日月相伴、与风雨同行，经历

　　了无数个令人难忘的不眠之夜。在这个过程中，我们聆听了老师们耐心的教诲和指导，感受了班主任对我们的关爱和体贴，领略

　　了老师的严谨治学和幽默风趣的.神采，还有同学之间的关心和相互帮助……拥有了这些欢乐与痛苦的经历，我们的思想会变得更

　　加成熟，我们前进的脚步会迈得更加坚定，我们的襟胸会因此更加坦荡而宽广!我相信，很多年后，当我们回首今天，回忆起今

　　天的每一个细节，都会心潮澎湃，壮志飞扬!我们感谢人生道路上的每一位老师：他们勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，“甘将

　　心血化时雨，润出桃花一片红”的奉献精神永远是鼓励我们奋勇前行的旗帜!我们感谢身边的每一位同学：他们奋勇争先的斗志

　　永远是我心中那永不熄灭的火炬，照亮我前行的征程，给我生命的力量!“厉兵秣马今日事，榜上有名慰平生”。100天，它是

　　激情燃烧的100天!它是顽强拼搏的100天!更是奇迹迭出的100天!梦想成真的100天!

　　同学们，冲锋的号角已经吹响，壮阔的画卷已经展开!在此，让我们以青春的激情庄严承诺：

　　不让百日青春虚度，

　　不让理想之花凋谢，

　　不让失望的泪水蔓延!

　　为了实现人生的梦想，

　　为了让生命像金子一般发光，

　　我们要珍惜一百天，拼搏一百天，

　　在六月放飞我们的希望，

　　在六月实现我们的理想!

　　谢谢大家!

高考百日冲刺演讲稿15

尊敬的各位领导、各位学生家长、亲爱的同胞们，同学们：

　　大家下午好！

　　在距高考100日之际，学校领导、学生家长、高三年级全体师生齐聚一堂，为20xx高考呐喊助威。没有慷慨激昂的文字，没有激情飞扬的演讲，我今天的讲话也许会给大家以失望。今天，我只是以一位师长身份对高三学子100天备考的叮嘱，以一位长者的身份就我对高考的理解和思考与大家共飨。

　　一、百日备考在高考备考中的战略地位

　　100天，从数据的角度来看，只占据高中三年大概1/22的时间，但其战略意义地位却非常重要，准确的讲，应该是高考备考的黄金时期。

　　（一）从教学理论角度来看

　　距高考100天，正处于第一轮复习完成，向第二轮复习的过渡时期，如果说整个高中阶段是 “编网”过程，那最后100天就是 “收网”了。厚积薄发，所以这个时期是学习成绩快速提升的一个阶段，这就是我说它是黄金时期的教学理论理由。

　　（二）从上届高三数据来看

　　我对上届高三距高考100天以前的几次月考平均分及高考平均分做了一个统计，给大家以思考。

　　上届高三前六次月考文科成绩分别为343、353、391、414、421、393分，高考文科平均分为478分，理科前六次分别为359、398、411、383、422、403分，高考理科平均分479分。我想特别说明的是，高考平均分是包括所有专业生在内的数据。要说明，我以第八次月考数据进行对比大家也就一目了然了。第八次月考文科平均为402分，如果去掉专业生分，平均分为438分，理科平均420分，去掉专业生分，平均为431分。

　　上述分析不难看出，距高考100天前的第六次月考与高考平均分差文理都在80分左右，如果不包括专业生，甚至可能达100分左右。这就是我称其为黄金时期的数据依据。

　　二、百日备考，我们应调整心态，相信自己

　　（一）调整心态的前提是正确认识高考

　　走上岗位，高考便成为了我生活的主旋律。我常常思考一个问题，高考是什么？

　　我因高考走出了农村，改变了身份，最初的我认为高考是一场改变生存状态的残酷竞技；长期的高三教学钻研，我继而认为高考是一场关乎学生文化素养、状态、身体素质比拼的；人到中年，经常参加不同层次的同学聚会，经历高考与否在很大程度有决定了人们生活观念、说话方式，所以有时想，其实高考是一场由粗俗到文雅的洗礼；从县城到省城，一届又一届的学生走上工作岗位，每次学生聚会，总有一匹又一匹高考成绩并不理想，但人生走势却非常优秀的黑马，高考是什么。使我再一次陷入对高考的重新思考。

　　每一个人在不同的人生阶段都有自己的主要角色与主要任务。目前，我们的主要角色是学生，主要任务是高考。作为一个高考考生，如果你能排除杂念，专注于学习；如果你能争分夺秒，奋勇拼搏；如果你能及时，不断改进；如果你能不畏艰难，锲而不舍；如果你能不过分计较考分名次，从容淡定；如果你能困难之中帮扶他人，善解人意……孩子，即使你高考分数不太理想，这又有什么问题呢？或许是你以前基础不太好，或许是你高考发挥失误……但老师要告诉你，你是一个成功的高考考生。

　　你想想，专注、勤奋、坚毅、反思、淡定、善良……这是什么？这是一个成功者必备的基本素养。孩子们，高考如果对你们不公正，保持这些素养，生活一定会还你们一个公道，你们的人生一定会成功而又充满幸福感！

　　蓦然回首，原来，高考只是对每个年青人以人生态度的检验。孩子们，100天，所有关心你们的长者真正在乎的只是你们的人生态度而已！

　　（二） 相信自己的前提是正确定位自己

　　不是每一道都是给每一个考生预备的，不是每位考生站在100天的起跑线上的位置都是一样的。由此决定每个考生升学目标也是不同的，所以每一位考生的也不能照搬同一模式。

　　正基于这一前提，高考目标是二本、三本线的学生应该把复习重点定位在送分题和基础题部分；一本目标的学生应该在确保前两种题拿分的同时关注中档题和部分综合题的复习；准备冲刺名校的考生应更多关注中档题和综合题的强化训练。

　　每次考试，我们在对待自己的总分与单科分数上也要正确定位，忽略自己曾经已经荒废的学业时间，忽视人家已经确立起来的优势科目而一味攀比，说句不中听的话，这既是自讨没趣，也是对人家曾经付出的努力的不尊重。因此，尊重历史，正视现状，奋起直追，着眼未来，正确定位，这才是负责任的态度，这才是高考考生良好的心态。

　　孩子们，大家记住我今天送给你们的一句话：我们要学会用调整自己的心态来改变自己的生活。

　　三、百日备考，我们实现高考成绩突破要注意哪些事项

　　（一） 认真制订，不打“游击战”

　　关于学习计划的制定我特别强调几点：

　　1。这100天将要到来的几次大考和几件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有数，并将之按进度列入到个人的复习安排中，不要让事情来安排你，导致手忙脚乱。

　　2。合理分配你在家庭与学校的学习任务，做到充分提高单位时间的学习效率

　　要根据学校和家庭地点的不同，设计两个侧重点不同的方案。适合独自复习、需要大块时间记忆背诵的知识点，尽量在家里复习；而各种疑难、需要求助于老师或同学的，则留在学校里完成。

　　3。 计划的制定既有宏观的，也有微观的，甚至细微到睡觉如何催眠都要做好计划。比如睡觉前背一背语文默写内容，背一背，既能巩固基础知识，又能保证睡眠质量，这是一件两全其美的办法。

　　（二）认真落实基础过关，不“欠账”

　　年级百日备考有一项重要的计划，即基础知识检测过关。为什么在这样紧张的时间段我们会把基础知识检测过关做为一项重中之重的工作呢？其理由不外乎如下两点：

　　1、国家教育考试部考试中心公布的高考试题标准中明确交待了高考要考查基础知识。

　　理由二：高考考查每一项能力都必须以相应的基础知识为载体，什么是载体？简单地举个例子，比如你要喝水嘛，你必须有杯子，我不用杯子我用瓶子，瓶子就是载体，你总得有个载体。高考考查任何一项能力，基础知识是载体，没有一道题是躲开基础知识考查能力的。所以，基础识记知识不到位，基本概念解读不到位，基本公式原理理解不到位，学科术语表述不到位，是影响你高考能力考查最基本也是最重要的因素。

　　大家要记住一个观点：高考真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实，概念理解到不到位的问题，所以越是临近高考就越要回归到基础知识上来，落实基础知识过关绝对不能“欠账”。

　　最后100天，不管是附中还是我们广益，我们都将把这一措施作为高考备考的基本策略。我们根据下发的基础知识精要每天都安排了基础知识过关的任务，每天都有一个基础知识统一集体过关的时间，同学们一定要挤出闲余时间，加紧落实基础。

　　（三）认真把握课堂40分钟，不走神

　　根据我的观察，我们现在存在一定数量的同学上课时脱离老师的讲课，自己独立自主地进行复习，这是一个非常危险的信号。我多次对大家强调我对高考解读的一个观点：高考是考老实人的，老实人是高考真正的受益者。

　　老实有很多方面，如老老实实的高考态度，不盲目拔高自己的高考目标；老老实实考试，中的每一分的价值是等同的；当然最关键的老实便是老老实实听课，向课堂40分钟，要质量。

　　理由很简单，因为高三的老师对于高考考纲的理解、重点难点的把握，肯定比高三学生更有经验。因此，学生必须上课时脑子跟着老师的思路去“转”，这可以说是高考成功的重要法宝。

　　（四）认真对待错题，不留漏洞

　　我发现很多同学都拥有自己的错题集，这是一个很好的习惯。最后100天，既是落实基础回归教材的一个过程，又是一个查漏补缺的一个过程。

　　错题集是我们复习过程中的重要财富，它直接反映出我们的知识缺陷、思维不足和方法的不当，是查漏补缺的有效手段。（当然，错题集中的错题是经典性的，有代表性的`，不是眉毛胡子一把抓）所以我们应多从所做的题目中总结归纳找方法，并由此解决各种问题，这是一个学习能力升华和提高的过程。尤其在高考前几天，错题集更是能让我们温故而知新的一条捷径。

　　（五）心理准备到位，自觉克制不良习惯

　　心理准备到位，我在这里主要强调我们每一位孩子的高三学生的心理角色要到位。我们是仅剩下百日备考的高三学生，所以，我们要心无旁骛，潜心向学。

　　比如手机问题。根据本学期年级第一个班主任会议的决议，宣布一条铁的纪律：手机必须由老师或父母保管，否则后果自负。

　　（六）常规纪律到位，自觉消除不良影响

　　我有一个观点：一切以备战高考为自己不遵规守纪的言行找理由都是对高考的一种亵渎。

　　原因很简单，违反规则本身就完全背离了高考的基本考查原则，是使自己远离自由幸福生活的罪魁祸首。如果从高考备考的角度来讲，我们只有如往常一样，遵规纪律，才会在备考过程中有着一种任尔风吹雨打，胜似闲庭信步的从容之感。

　　（七）劳逸结合到位，自觉遵守作息时间

　　离高考越近，越要特别注意劳逸结合，不要成天闷在屋子里。感觉自己疲惫了，就找同学或老师或父母聊聊天，缓解一下的情绪；晚餐后，与或同学或父母散一散步，聊一聊学习感受，谈一谈……其实这种沟通更能使你感受到高考成功不是一个人孤军奋战，能找到集体的归属感与温馨感。

　　（八）膳食营养到位，自觉加强体育锻炼

　　随着高考的越来越临近，气温就越来越高，路边小贩的油炸食品、冷饮店的冰激凌、奶茶、暴饮暴食的习惯等等都是高考健康的杀手。务必引起大家的高度警惕！

　　适量的体育锻炼是保持良好身体状态，精神状态，竞技状态的前提，因此，我们的课间跑步，我们体育锻炼课的集体跑步务必坚持！

　　孩子们，关于100天我们实现高考成绩突破的注意事项，细心的同学会发现其实我只讲了三个关键词：认真、自觉、到位。希望能对大家有所帮助！

　　四、百日备考，我代表高三年级的全体老师说一说心里话

　　（一）我们对待学生的态度：不放弃任何一位学生

　　今天，我们年级全体学生齐聚一堂，我们也有很大一部分学生家长参与其中，我们每一位老师都能捂着胸口说：“我们从没有放弃过任何一位学生。”我们衷心希望尽我们最大的努力，让我们13届的每一位孩子能走进全日制本科大学的校门。这是我们对每一位学生负责，也是对每一个家庭负责。

　　（二）我们对待工作的态度：我们将在这未来的100天里，恪尽职守，全力付出，我深信，我们全体老师能做到按时到位，老实值班，良心到位，职责到位。

　　在这个年级组建之初，在一个家长会上我说过这样一句话：我说三年，我们本着三个不后悔的原则生活，学习，成长。即学生努力了，学生不后悔；家长用心了，家长不后悔；老师到位了，老师不后悔。

　　五、百日备考，我也想对家长说一说心里话

　　（一）寒假亲子活动感想：

　　今年寒假，我们年级开展了一个“我与孩子一起冲高考”的亲子活动，这个活动我们倡议学生家长寒假陪伴孩子一起进行高考备考，记录下孩子每天的学习情况，帮助孩子进行基础知识过关，并每天写下自己陪伴感受。其中有很多令我感动的记录本。（展示亲子记录本精品）

　　其实，这个活动的安排是我自己身为家长的一个体会。记得我儿子读高一时，我们一家子住附中。某天路遇我师傅，师傅看着我们两夫妇每天两个校区来回跑，感觉非常辛苦。便劝我道：“你们两口子一个当年级组长，一个当班主任，工作已经够累够忙的了，儿子又听话，这又何苦呢？”

　　一方面我知道师傅心痛我们，另一方面我非常诚恳地告诉师傅我的心里真切的感受。我不是担心儿子不听话，我只是在享受一种难得的亲情。我说：“三年后，儿子进大学了，想见他一面，非得到假期不可；十年后，他有女朋友了，想他回家过个年，还要看情况；再过十年，他成家了，他已为人父，为人夫，看他一眼，还非得到他家里面去做客不可。儿子真正完全属于我的时光，便只剩下这难得的三年了，此时不守，更待何时？”

　　近两年来，我们夫妇每天往返于两个校区，晚上回去给儿子做个宵夜，早晨给他做个早餐，没有一点累，也没有一点忙的感觉，因为我们在充分享受我们应该属于自己的亲情。

　　我今天之所以说我的经历，更重要的是告诉每一位孩子，父母辛辛苦苦陪着你冲刺高考，并不是在对你进行监督，我相信你们的父母也如我们一样，只是在履行自己的义务，只是想充分享受这无法再进行复制的亲情，只是想让每一位孩子感受到路上不孤独。孩子们，请理解更要尊重珍惜这份爱。这份爱不求回报，但你们只有勤恳扎实的学习与生活态度才能与这份爱相匹配。一家子才能真正其乐融融，充分享受自己的亲情。

　　当然，作为教育工作者，我也想向家长们建议陪孩子冲刺高考时遵循的几个原则。

　　（二）建议陪读家长遵循的几个原则

　　1。当好后勤部长

　　2。只问耕耘，不问收获

　　3。不可太忙自己，更不可为孩子太忙。（孩子在家期间最好不要应酬，至少不要在家里有应酬；最好是静静地陪着孩子，悄悄地关注孩子，陪他看看书，关注他的情绪，把一切不利因素消灭于无形之中。）

　　4。家校之间的联系是孩子真正的防火墙（不必经常来学校，但一定要能经常与学校联系）

　　因为今天是一个以孩子们冲刺高考的百日动员会，所以这些原则不展开阐述，今后的家长大家上，我们再做进一步探讨。

　　孩子们，百日动员，就必定会有宣誓，大家也许会对抱有很大的期望。所以接下来，我想提前把誓词给大家看一看，然后再给大家解读一下。

　　誓词：

　　在高考仅剩下100天的日子里，驱除杂念，点亮心烛，诚心向学。我谨以合格的高三考生的名义起誓：

　　我们坚决做到

　　认真制订计划，不打“游击战”；

　　认真落实基础，不“欠账”；

　　认真把握课堂，不走神；

　　认真对待错题，不留漏洞。

　　心理准备到位，自觉克制不良习惯；

　　常规纪律到位，自觉消除不良影响；

　　劳逸结合到位，自觉遵守作息时间；

　　膳食营养到位，自觉加强体育锻炼。

　　我们将以自己的实际行动，实践自己的诺言。

　　宣誓人：

　　誓词解读，非常遗憾，誓词没有华丽的词藻，没有豪迈的，也许会让大家失望，甚至在誓词中给你们的要求也只是定位“合格的高三考生”。其实这个誓词我只是一位高三教师对每一位孩子的叮嘱，我只是想传达一个信号，面对高考，我们最需要的是一种老老实实的人生态度。如果大家在这100天真正能做到誓词中所说的，不管是老师，还是你们的家长，我们都能从内心深处为你们感到骄傲！

　　孩子们，高考不只是一次简单的文化测试，他是一次身体的比拼，一次毅力的较量，一次心理的考验，也是一次人生的洗礼。高考不是求学的终点，他只是我们中学阶段的总结性测试，也是我们求学路上一个新的起点。高考不是一考定终身的残酷竞技，他只是一场关于人生态度的检验。

　　我们只要豪情满怀，就会有永不停息的奋斗；只有学会勤恳踏实，才能让自己所学颗粒归仓；只有坚忍不拔，才能砥砺人生无往不利的锋芒；只有学会团结协作，才会让自己心有所属；只有学会从容淡定：才会让高考水到渠成！唯有如此，我们才能真正领略高考魅力所在！我们才可缔造自己精彩人生！！

　　最后，我再一次叮嘱每一位高三学子，认真、自觉、到位；我期待六月的广益，百日过后欢笑开妍。

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