高三激励演讲稿范文
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。现如今，演讲稿的使用频率越来越高，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编为大家整理的高三激励演讲稿范文，希望对大家有所帮助。
高三激励演讲稿范文1
尊敬的各位领导、教师，亲爱的同学们：
大家好!
今日，我们欢聚一堂，庆祝学院13岁生日。首先，请允许我代表全日制校区2200名同学向学院表示热烈而又诚挚的祝福，祝学院生日欢乐!同时，向出席本次庆典的领导、来宾和敬爱的教师们，表示崇高的敬意和衷心的感激，多谢你们的辛勤劳动，多谢你们的谆谆教诲!
13年，在历史的长河中只可是是弹指一挥间。我们深深地为学院13年的飞速发展和取得的辉煌成就而骄傲，我们也为成为她的学子而自豪!
当我们在美丽的学校里漫步的时候，我们深切地感受到学院就是我们的智慧之源，课堂就是我们成长的摇篮。因为，学院不仅仅有门类众多的专业设置，设施齐全的教学环境，更有一支兢兢业业、忘我工作的.教师队伍和科学规范的管理规则。学会学习、学会生活、掌握知识、掌握技能、发展智商、培养情商，塑造我们自我的人生品牌，成为建设祖国的有用专才，是我们共同追求的梦想。学院科学而又严格的管理制度，为我们营造了良好的学习和生活氛围，培养了我们认真负责的习惯，让我们在学习知识的同时，更懂得做人做事的道理，令我们终生受益。
学院从风雨中走来，她满载着教师们的期望，学子们的梦想。作为珠海市外经贸专修学院的莘莘学子，此刻我们以您为荣，但有一天，您会因我们而自豪!我们会永远铭记饮水思源，爱国荣校这一神圣使命，勇敢地承担起职责；我们会谨记教师们的谆谆教诲：珍惜年华，尊重生命，志存高远，继往开来，勇攀高峰，为祖国的建设，为民族的未来，做出我们每一位热血满胸的青年学子应有的贡献。
祝学院在未来的征程中取得更大的发展!祝领导、教师和同学们欢乐、健康!
多谢大家。
高三激励演讲稿范文2
尊敬的各位领导、教师、亲爱的同学们：
大家好！
今日，我很荣幸作为学校的“优秀学生”代表站在那里发言，心中感到无比的兴奋和激动，首先向五年时间里一向指导关心我学习的各位领导、向认真教学、辛勤工作，给予我宝贵知识的所有教师表示衷心的感激和崇高的敬意！（敬礼）
时光荏苒，如白驹过隙。转眼间我即将走过五年的小学时光。这是我第五次获得“优秀学生”称号。对我而言，不可是褒奖，更多的是激励。
站在台上跟大家分享我的收获，此时此刻我的心里充满了感恩。
今日之所以取得这样好的成绩，我十分感激我们的教师，他们以伟大的人格魅力塑造了我们的灵魂，他们不仅仅有良好的教学方法，循循善诱、敬业负责的`工作态度，在学习方面给了我们全面的、最优质的教育；并且对我们的生活和思想状况也十分关心，如同自我的孩子。
我还要感激五年来一向陪着我走过风风雨雨的同学们、朋友们，要不是有你们的陪伴，我也不会这么开心。所以，我想说，这份荣誉也是大家的，是我们共同努力才得来的。
每个人都有适合自我的一套学习方法，美国著名学者本杰明斯洛特曾这样说过：一个能够在知识的海洋自由驰骋的人，至少是做到了以下“四个舍得，三个刻意”。“四个舍得”是：舍得花时间学习，舍得开口学习，舍得动脑思考，舍得在学习上丢脸！“三刻意”是：刻意去观察，刻意去积累，刻意去运用！这些名言名句一向是指点我学习不断提高的金玉良言，期望各位同学也能从中得出有益的启迪。
此刻，称号和成绩以属于过去，应对我们自身的不足，等待我们的是更多的挑战和不断的成长！今后，我会更加脚踏实地、谦虚谨慎的做人，勤奋努力、刻苦认真的学习，百尺竿头，更进一步！
同学们，让我们拿出“天生我财必有用”的信念，拿出“不到长城非好汉”的毅力，去迎接风雨的洗礼，去探寻那知识的海洋。同时我也衷心地祝愿我们的学校明天更加辉煌、更加美丽，我们的教师都健康安宁、工作顺利！
多谢大家！
高三激励演讲稿范文3
尊敬的领导、教师、同学们：
大家午时好!
首先，我很荣幸能作为学生代表在那里发言，同时也很感激大家的支持和厚爱。
时间过得很快，三年转眼间已到了最终的冲刺。依稀之间我们已踏上了高三的征程，以往的嬉戏玩笑，以往的青春激荡，以往的少不识愁，以往的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。
在那里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。
把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在必须时期内，一个人的资源和本事是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要拥有健康的.体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油!
如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，教师是指挥我们的将军，我们不但要听从教师的教导，还要多与教师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。
最终，祝愿我们能在明年的高考中取得梦想的成绩，考上梦想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的教师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪!
高三激励演讲稿范文4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有进步的喜悦，也有后退的痛苦；有成功的泪水，也有失败的回忆，在这两年间，我们曾经哭过、笑过，也曾努力过，拼搏过。而这一切的一切，都已经成为一盏明灯，照亮着我们的人生之路。而我们，也在这些难忘的经历中不断地进步，不断地成长。记得刚迈进学校大门时，我们还都只是没有长大的孩子，正是这两年的高中生活，使我们的人生更加精彩。在学校“让标准成为习惯”理念的的教育下，我们逐渐养成了良好的生活、学习习惯，在老师的辛勤教导和同学们的互相帮助下，我们一点一点地取得进步，我们学会了生活，学会了做人，也学会了自立、自强，同时，新中的那份梦想渐渐清晰起来。
每个人都应该有梦想。果戈里曾说：“青春之所以幸福就是因为他有前途。”我们的前途正是来源于梦想，在这青春之年，我们有着对未来的憧憬，有着丰富的想象与饱满的情绪，我们充满着激情，充满着希望，充满着斗志，充满着力量，每当我们梦想未来的幸福时，我们都会无限地向往，我们总认为自己前途无量，为实现梦想，为让自己有一个无悔的青春，就需要树立远大的志向，通过无限的拼搏，奋斗，冲刺，让自己青春无悔！
毛泽东在青春之年就立志救国，献身革命，“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，李大钊在青春之年就立下誓言，解放民族。“一青春之我，创建青春之中国。”现在，我们同样有这份追梦的动力，有这份追求的激情，那就让我们用这份动力与激情，在此立下远大的志向，为自己的人生书写一篇美丽的篇章！
美国总统罗斯福曾说：“要成大事，就得既有志向，又讲实际。”志向鼓舞着我们的斗志，梦想催促着我们勇往直前，我们要用徐霞客为自己的地理研究而三十年跋山涉水，从不放弃的坚持，用“铁人”王进喜与天斗，与地斗，与恶劣环境斗的坚定信念与坚强不屈，用拳王阿里不畏失败，沉着面对摧折的`冷静，用牛顿般的勤奋，去拼搏我们的青春，闪耀无比的辉煌。
青春是生活赋予我们的礼物，青春之年的我们就如同早晨八九点钟的太阳，绽放着无限的光芒，可太阳每天都会升起，我们的青春只有一次，我们要把握这仅有的一次，在自己的天空中留下一道绚丽的彩虹！
面对高考，我们无须恐惧，也无须茫然不知所措，为了实现我们的梦想，我们必须要做到以下几点：
1、制定一个终极目标，然后将其分解为多个阶段的小目标，循循渐进，逐步走向成功。
2、让标准成为习惯，严格要求自己，养成良好得生活和学习习惯，以最稳定的心态应对高考。
3、努力拼搏，尽自己最大的努力完善自己，力争在高考中取得自己满意的成绩，以报答父母，回报学校。
曾经有过失败，曾经有过挫折，但我们有我们的毅力，我们有我们的乐观去战胜他们，让他们不在成为绊脚石，而成为我们青春的积累，人生的积累。
我们的能力是我们手中的火把，照亮前方的路途，知识是我们手中的利剑。斩断前方道路上的荆棘，我们要在这上帝给予我们的最美丽的青春之年，为学校，为自己的理想，为自己的未来奋斗，拼搏，在高考创造出辉煌，为我们的人生留下最美丽而又充实的回忆！
青春的脚步就像不经意撕去的日历，偶然翻阅往事，留下一纸淡淡的痕迹.我们拥有青春，意味着不再为落花憔悴，花谢伤情；不再为流水东去太阳西沉而叹息；不再羡慕夸父逐日嫦峨奔月；不再迷恋凄美纯情的爱情陷阱；不灾佩服走马迷阵的刀光剑影；不灾沉醉扑朔迷离的神奇传说。
高三激励演讲稿范文5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
不久，我们的学长学姐们就要走进高考去迎接他们人生的大考了，而我们也是紧随着他们的脚步，要迈入到高三的这个阶段，这是高中里最后的一年，也是我们应该奋发向上的一年，去努力争取，去开创我们奇迹的一年。
对于高三，我想同学们之前也是有过很多的了解，并且从我们这学期的学习来看，也是会有一些发觉，我们这学期的任务很重，也是把高三的知识都是提前学完了，也是为了进入高三之后，我们就开始一轮又一轮的复习。复习是高三学习的一个主题，也是老师来带领我们一起回顾这两年所学，去为高考去做准备的一年，看起来很长，但是一天天的过去，其实也是格外的短暂，在这一年里面，我们要去珍惜，要去听老师的，去把复习给搞好，无论之前我们的成绩是怎么样的，那都将是成为过去了，未来这一年的.时间，我们必须要把握好，同时我也是相信只要我们足够的努力，也是可以收获更多，去取得好的成绩的。
同学们，一年的时间，很是短暂，我们要做的事情却是有很多，成绩怎么样，其实都是过去了，但是我们继续的努力，是完全有可能考到一个让我们更加满意的成绩，有的同学有了目标了，那么就要去奋斗，有些同学可能还是会有些比较的迷茫，不太清楚自己今后该做什么，又是上什么大学，或者觉得自己的成绩还不够好，也是考不了自己想要的大学，但是其实并不是如此的，未来我们不知道如何，失败也是只有考过之后才会有可能，我们不要现在就去畏惧，而是要多一份的努力，去让自己奋斗，去让自己真的发挥自己最大的一个努力去做，即使最后的结果不尽如意，但那也是我们努力过后，才能知道的，如果都不努力，那么肯定是考不上好的学校的。
一年，我知道很短暂，但是我们认真的去学，认真的去做好复习，是足够了时间，我们也是之前听过一些学长们高一高二的成绩有些糟糕，但是经过一年的努力，却是取得了优秀的成绩，取得了让人惊喜的分数，去到他们之前不曾想到的好学校，我们同样也是可以这样的，只要我们不畏惧，不松懈，把握好高三的时光，未来，会是属于我们的。同学们我们一起加油吧！
高三激励演讲稿范文6
尊敬的校领导，老师，同学们：
大家下午好，我是来自xxx，今天我非常荣幸地代表全体高三学子在此发言。
人生短短几十载，向前看，仿佛时间悠悠无边，猛回首，方知生命挥手瞬间。时间是最平凡的，也是最宝贵的，金钱无法买到它，诠释也无法留住它“未觉池塘青草梦，阶前梧叶已秋声。”今天注定是个不平凡的日子，因为今天距离高考只有短短的xx天了。两千多年前，一位智者立于河上，面对川流不息的河水回想逝去的时间和事物，发出了千古流传的感叹，逝者如斯夫!我们来不及感慨时间的流逝，因为百日过后，我们将面临我们人生中的重要的选择，这次选择不同寻常，因为这次考试将决定我们能否进入理想的高中继续我们的学业，从而决定我们未来的发展方向。
面对即将到来的高考，或许有的同学正因成绩无法提高而彷徨，或许有的同学因为时间的`匆匆流逝而叹息，还有的同学认不以为然逍遥地混着不多的在校日子。可是同学们你们知不知道，我们的父母正在为我们即将到来的高考而心急如焚，我们的老师在承受着巨大的压力，其他学校几万名的竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。高考容不得我们有一丝迟疑，高考容不得我们有片刻停滞，高考，容不得我们有半点闪失，高考，我们必须胜利。
机会只给予有准备的人。那么就让我们在剩下为数不多的日子里，艰苦奋斗用辛勤的汗水浇灌希望，用坚定的意志创造奇迹。
高考是一次智慧与信念的长跑，是一次超越，一场战斗，必须讲究战术和战略。首先我们应当重视它而不是畏惧它，有些同学现在还游离在 高考之外，无法进入状态，这是可怕的，高三是值得重视的，它就好似锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过高三才最能见分晓。
考试就像上战场，两强相遇勇者胜，我相信，xx学子是不会在高三生活中败亡的，会因学习压力而烦躁，我们会因成绩无法提高而苦恼，甚至会因恐惧中考而放弃。可俗话说的好：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”我们必须自信，在过去我们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺我们就能赢得胜利!
因此我们要学会调整心态，每天给自己一个微笑，让自己保持心情愉快。要正视压力，正确评估自己，给自己一个通过努力能够实现的目标，进行整体规划，有远期计划也有近期计划，包括每天甚至于每节课的计划，让自己更加充实，要学会调适，学会思考，深思，明辨，慎取，笃行，我们将会拥有整个世界!
最后让我们用行动证明一切，为母校赢得荣耀，不负父母期盼，不负恩师厚望，逐鹿高考，舍我其谁?奋斗百日，明题金榜!
高三激励演讲稿范文7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我讲话的题目是“做一名真正的猛士”。
高三的各位同学，经历了十几年的磨砺，虽然磕磕绊绊，但也一路走来。十年磨一剑，霜刃不曾试，今朝把试君，谁有不平事，此时此刻，面临高考的你们就是即将走上战场的战士，凯旋，是你我共同的愿望和目标。冲锋的号角即将吹响，这样一个关键的时刻，通常有这么几种人，一种是血脉喷张、怒目圆睁、张牙舞爪，一副已经急不可耐地想撕烂对手的架势，这种人的结局是冲上战场，发现只顾着激动，忘记了带枪，积极地去送死，是一介莽夫。还有一种人，整天惶恐不安，把头缩在脖子里，想到的都是自己的无数种死法，这种人不用说，要么他杀，要么自杀，这是懦夫。
面对高考，我们不能做莽夫，只有激情是不够的，貌似时刻准备着，时刻都能上场一较高下，其实什么也没有准备，最后这份激情只能化作考场上的不知所措。那我们要不要做懦夫？每天扳着手指数日子，总是觉得时间不够，总是担心自己还没有准备好，看着别人都比自己强，心里永远是虚的。既然已无退路，我们做懦夫又有何用？
我们要做第三种人——做真正的猛士。真正的'猛士金戈铁马，气吞万里如虎，无论是离高考100天，60天，还是6天，都不能是一鼓作气，再而衰，三而竭，而是一鼓作气，再接再厉，永不泄气。让心中的激情伴你坚持到最后一刻，让心中的激情去激发你所有的潜能，让心中的激情时刻提醒我们：精神不死，斗志永在！
真正的猛士除了勇字当头，保持一颗冷静的心才是决战时刻的最佳状态。
“冷静”要求我们要把平日的演习当实战，只有把平日的演习当实战，才能在实战来临之际，也能像平日的演习那样不慌乱，所以这两天的热身试，我们要一切以高考答题的标准要求自己，只有这样，才能保证在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。
“冷静”告诉我们不以物喜不以己悲。也就是一切归于常态，一切归于平常，在此时，不因为高考大幅度地改变自己的生活、学习习惯，不因为高考让自己的情绪大起大落，一切按照自己熟悉的节奏，只有保持平时的学习和生活状态，才能在高考中取得与平时水平相当的成绩。
“冷静”要求我们莫问前程，今日只想今日事，今日只做今日事。昨日不再留，后悔也惘然；明天不可追，想也是白想。所以忘记过去，面向未来的方法只有把今天做好。不去想明天要做什么，而是考虑今天要做什么，今天的学习计划是什么？怎样踏踏实实地把今天的任务一项项完成，人生的成功就在于积极地把握当下，赢得未来。
高三的诸位同学，无路可退，自然只有奋勇争先，做一名真正的猛士，豪情万丈；做一名真正的猛士，泰山崩于前而面不改色，保持一颗冷静的心。做一名真正的猛士，最后也必然凯旋。
在离高考60天的讲话中，我在年级大会上说“你不是一个人在战斗”，你们的身边有兄弟姐妹，你们的背后有父母、老师，今天在这里，我还是要说“你不是一个人在战斗”，看看你们的周围，所有的人都是你们的坚强后盾，高一高二的师弟师妹都为你们摇旗呐喊。要相信自己，因为我们一直在努力，相信你们，20xx年的盛夏，让我们一起将汗水挥洒成最美的彩虹，走出一片人生的艳阳天。你们，是真正猛士，必然再次实现母校的辉煌，必将再次成为李中的骄傲。我们在这里等待你们王者归来，因为你们就是真正的猛士。
高三激励演讲稿范文8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。
自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。
他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献；她们自信，自强，不怕挫折和失败。
她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的.事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。
自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。
伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。
科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。
我国伟人的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的巨匠。
纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。
马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。
当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦！
我的演讲完毕，谢谢大家！
高三激励演讲稿范文9
尊敬的各位领导、教师、亲爱的同学们：
要高考了，每次听到这个话题，我想大家和我一样，心里都有一种沉重和无赖，因为现在学习太苦了，痛苦大于辛苦，但我们大家依然坚持如故，我想对高考的认识是我能坚持学习的理由。
高考既不是为了父母，更不是为了老师，它只是为了自己。读大学并非的出路，也不会是在座所有人的出路，但它是一条稳定而又安全的出路。我为啥说高考是一条稳定而又安全的出路？我给大家讲个真实的.故事：我有个表弟，在15中读高一，由于忍受不了读书的辛苦，自认为不用高考一样打工挣钱，今年5月份不顾家长极力反对，自己死活不读书，要去打工挣钱，舅舅在百般无赖的情况下给他办了退学手续，然后，他去了东风一家面包店打工，干了4个小时，双手都磨出了泡，自己主动辞退了工作，回家后，生怕家人嘲笑和责骂，又去炳草岗德克士打工，当初离开学校时的豪言壮志荡然无存，勉强干了两个星期后，主动要求舅舅重返学校，再读高一。从表弟这个故事我得到一个结论：读书不一定都找到理想工作，但不读书肯定找不到一个理想工作。
我现在学习成绩不算优秀，高考留给我的时间不到一年了，来得及吗？相信大家都听过一个故事，一个母亲在楼下看到自己刚满周岁的女儿爬上阳台，即将坠落，她以超越奥运冠军的速度跑过去接住了她，这个故事告诉我们人的潜能是无限的。我现在最缺的就是坚定的信念，正确认识学习规律，这份信念就是相信自己，相信自己的潜能。所以我请大家现在就去相信，相信自己一定会考上，想象考上以后，你的爸爸会有多么高兴，你的妈妈会有多么高兴，你自己又有多么高兴。
有时我在想我自己要给自己成功的信心，不要只把成功定义为高考的成功，那个目标太大、太远，成功可以是解决一道数学题目，可以是背诵十个英语单词，可以是终于考了一个及格分数。每次成功对要对自己说我能行，日积月累，我会取得意想不到的收获。
高三激励演讲稿范文10
老师、同学们：
大家早上好！
我是德育处主任xxx，上周一，团委副书记xxx老师国旗下讲话的主题是《为高三学子加油》，她用三句话勉励大家：第一句话：满怀信心、圆梦高考；第二句话：把握当下，奠基人生；第三句话：冷静睿智，迎接成功！说得非常好，满满的正能量。今天我想对初三及高三的学子再次加加油、打打气、提提醒、建建议。
首先针对学习的细节与方法提三点建议：
第一、保持题感。俗话说：打球要有球感、解题要有题感，只有每天每科坚持做一定量的练习，才能保持对题目中关键信息的敏锐度，计算的准确度和熟练度。才能保证知识储备充足和答题技巧娴熟。
第二、回归基础。中高考考题70%以上都是基础题，回归基础的目的就是确保该拿的分不丢掉，在这个时间节点再盲目去攻难题是很不明智的，只有多花时间厘清基础，才能保证考卷中简单题的得分率。
第三、关注旧题。从某种意义上说，备考的过程就是一个不断减少错误的过程。从错题本中找出那些曾经做错现在又没印象没思路的题目重新做一遍，弄清出错的原因和正确的解题策略及过程，避免重复出错，积累考试经验，坚定考试信心。
其次学习之外再提三点建议：
第一、劳逸结合。每天保持6—8小时的充足睡眠，另外加上一个小时的.有氧运动。万一睡不好也不要太在意，顺其自然就好。
第二、注意安全。特别强调三种安全：
1、饮食安全：天气炎热，坚决不吃变质食物，不吃隔夜饭菜，尽量在家里吃，记住：妈妈的味道才是最安全，最美的味道。
2、交通安全：往返学校严格遵守各项交通规则，不骑不乘违规及不安全的交通工具。
3、运动安全：不做剧烈运动，如打篮球，万一受伤，影响考试，得不偿失。
第三、稳定心态。中、高考的结果无非三种：
1、发挥正常；
2、发挥失常；
3、超水平发挥。
而稳定的心态可以让你至少做到到正常发挥。在此给大家编一个口决：高原现象不要急，心理疲劳要休息，害怕考试真不必。高效备考心如一，非常时期，非常乐观，非常坚持，非常毅力相信自我，不断超越，决胜高考，舍我其谁。
最后特别提醒大家：无论是考前、考中还是考后，请遵守国家的法律法规和学校各项纪律及规章制度，为学弟学妹做榜样和表率。请记住，无论你在哪里，都有无数双眼睛在默默地注视着你。
同学们，今天你以二中为骄傲，明天二中因你而自豪。预祝大家中考、高考取得圆满成功。谢谢大家！
高三激励演讲稿范文11
同学们：
大家好！
“五月榴花红似火”，“小满时节麦香浓”。
时光如梭，伴随着高中考结束，我们将昂首阔步走进高三，即将开启人生中艰辛而多彩的重要旅程。
走进高三，就是踏上一辆隆隆的战车，在布满荆棘的大道上，奋勇向前；走进高三，就是乘上一艘扬帆的航船，在浩渺深邃的海面上，驶向成功的彼岸。高三承载了父母多年的关爱与期待，凝聚了老师辛勤的汗水和心血，也将会见证你们十几年成长历程的雨后彩虹。我相信，大家已经做好了迎接挑战的准备——用你的勇敢，用你的坚定，用你的智慧去拼搏高三。
今天，我想告诉大家的'是：有梦想才能有作为；有行动才能有成功；有规矩才能成方圆。
林语堂曾经说过：“梦想无论怎样模糊，都潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实为止。”同学们，梦想就是我们前进的动力。我们一定要树立远大的理想，就像一棵大树，正是有了对阳光的渴望，它才能直插云霄；就像一只雄鹰，正是有了对蓝天的向往，它才能遨游天际。有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高、飞得更远.
有行动才能有成功。面对理想，让我们马上行动起来，专心地聆听每一节课；认真地钻研每一道题；细心地改正每一次错误。一个个小目标的实现，一次次成功的体验，才是通往梦想的阶梯。当然，学习并非坦途，同学们应该有充分的心理准备。正所谓：平静的湖面，炼不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。同学们，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接高三的洗礼。
有规矩才能成方圆。两年前，你们踏进了一中的大门，在积淀着淳厚文化气息的校园里，严格和谐的教育陶冶了同学们“真、善、美”的情操，严谨治学的师长锻造了同学们“笃于学，慎于思，敏于行”的优良学风。同学们，走进高三，我们应该更能理解校规校纪的重要性。“让标准成为习惯”决不是口号，它是良好学风和幽雅环境的有力保障，是成功丰碑上的坚固基石。要记住选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；选择了勤勉与奋斗，也就选择了成功与辉煌！
同学们，我们每个人都拥有闪亮的青春，可正如席慕容所说，青春是一本太仓促的书。青春的岁月容不得半点浪费，让我们在学习的快乐中尽情挥洒青春吧！用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和责任奏响时代的强音！让我们抛弃迷茫，勤字当头；让我们以激情为旗，用青春作注，拼一年无悔高三！
【高三激励演讲稿】相关文章：
高三激励演讲稿11-24
激励高三学生演讲稿11-08
激励高三学生的演讲稿11-07
高三激励演讲稿15篇12-10
高三激励演讲稿(15篇)01-07
激励高三学子的演讲稿02-10
高三动员激励学生演讲稿08-29
高三激励演讲稿汇编15篇02-27
高三激励演讲稿(汇编15篇)06-16