消防安全升旗演讲稿2篇
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。随着社会不断地进步，演讲稿使用的情况越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编为大家整理的消防安全升旗演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
消防安全升旗演讲稿1
尊敬老师、同学们：
大家好!
大火无情，不要因为一时的疏忽而让恐怖的大火席卷我们的生活，在日常生活中我们应该时候做好消防安全准备，保护自己的人生安全。
在新闻里我们会经常看到哪里哪里有发生了火灾，在我们生活中一直与我们生活息息相关的小火苗也能够释放出恐怖的威力，让我们损失惨重。不要因为没有遇到过火灾就掉以轻心，防患于未然，在大火到来时我们能够把火灾降到最小，保护好自己的安全，这是我们要做的。
我们的`生命只有一条，生命的可贵是不能重复的，想要保护我们的安全我们必须要重视火灾，注意消防安全，在我们日常生活中很多地方都备有灭火器，当火灾发生的时我们能够及时灭火。找火源掐灭。
很多时候当火灾发生的时候已经不受控制，在这时我们要做的就是逃出去，在这过程汇总我们要学会自救的措施，知道当火灾发生时不要站着跑，而应该趴着走避免晕倒，用湿毛巾捂住鼻子。及时逃离火灾，不要在意一些财务的损失，再大的损失入过连命道路没了一切都成空。
尤其是当天气越来越冷，当冬天到来时我们要做的就是注意防火，在生活中不要随意玩火，无论是做饭还是其他我们偶读要保证安全，只有安全第一才是我们需要的。在平时我们没有遇到火灾的时候我们应该熟悉了解消防安全知识，明白当火灾发生的时候我们应该怎样做，避免自己受到伤害。
在学校我们也要注意火灾安全，不要因为火灾离我们远就不在一，学校里面也有很多的易燃易爆物品，这些都会危害我们的安危，在有易燃易爆物品的地方我们不能够带火源，避免因为一些电火花或者火星使得大火发生。
安全永远都是我们第一要关心的，我们中学生要保护好自己，我们是爸爸妈妈的心头肉，不能给他们添麻烦，注意防火注意安全是我们应该做到的，不要在意任何的问题发生，保护好自己把消防安全牢记心头，把危害降低到最小，不玩火，不犯错，保证家人与自己的安全，注意消防，不去做危险的事情。时时刻刻牢记自己的使命，让火灾远离我们的身边，让我们都能够无忧无虑的学习。
同学们，我们要重视火灾，学好消防安全知识，做好有备无患，不要让自己后悔，不让爸妈失望。
谢谢大家!
消防安全升旗演讲稿2
尊敬的各位老师：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!
冬季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般增强8-10倍。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的'吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。如我们四(5)班的王滔、陈灿、叶菲、周艳红等同学酷爱锻炼，不但身手敏捷，在体育运动上也是出类拔萃。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
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