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珍惜的我演讲稿
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在当下社会，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的珍惜的我演讲稿，欢迎大家分享。
珍惜的我演讲稿1
亲爱的老师和同学们：
大家好!
今日，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不一样，所以就有不一样的结果。珍惜时间的人"留下串串果实"，不仅仅延长了生命，并且使生命富有意义;浪费时间的人却"两手空空，一事无成"，仅有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进，而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返，即使是最伟大的科学家，使用最先进的科学手段，也不能不时间挽回。所以，科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作"谋财害命"，把浪费自我的时间比作"慢性自杀"。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，可是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的`角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。
古今中外的有识之士，强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄，经过20年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史——《资治通鉴》。
有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取"愚鲁"和"迅速"之意。他认为自我比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上"天分"比他好的人。在这种情景下，仅有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在必须时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期。所以，勤奋学习不仅仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼："莫等闲，白了少年头，空悲切!"汉乐府诗有句富有哲理性的名言："百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。"所以，我们应当学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今日。我们要不断总结昨日，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今日。
同学们，21世纪已经到来，期望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每一天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
珍惜的我演讲稿2
尊敬的朋友们：
一颗麦粒增加数倍以后，可以变成数千株麦苗，再把这些麦苗增加数倍，如此数十次，它们可以供养世上所有的城市，难道我不如一颗麦粒?当我完成这件事，我要再接再厉。当羊皮卷上的话在我心中实现时，世人会惊叹我的伟大
桑叶在天才的手中变成了丝绸。
粘土在天才的手中变成了堡垒。
柏树在天才的手中变成了殿堂。
羊毛在天才的手中变成了袈裟。
如果桑叶、粘土、柏树、羊毛经过人的创造，可以成百上千倍地提高自身的价值，那么我为什么不能使自己身价百倍?
今天我要加倍重视自己的价值。
我的命运如同一颗麦粒，有着三种不同的道路。一颗麦粒可以被装进麻袋，堆在货架上，等着喂猪;也可能被磨成面粉，做成面包;还可能撒在士壤里，让它生长，直到金黄色的麦穗上结出成百上千颗麦粒。
我和一颗麦粒唯一的不同在于：麦粒无法选择是变得腐烂还是做成面包，或是种植生长。而我有选择的自由，我不会让生命腐烂，也不会让它在失败，绝望的岩石下磨碎，任人摆布。
今天我要加倍重视自己的价值。
要想让麦粒生长、结实，必须把它种植在黑暗的泥士中，我的失败、失望、无知、无能便是那黑暗的泥土，我须深深地扎在泥土中，等待成熟。麦粒在阳光雨露的哺育下，终将发芽、开花、结实。同样，我也要健全自己的身体和心灵，以实现自己的梦想。麦粒须等待大自然的契机方能成熟，我却无须等待，因为我有选择自己命运的能力。
今天我要加倍重视自己的价值。
怎样才能做到呢?首先，我要为每一天、每个星期、每个月、每一年、甚至我的一生确立目标。正像种子需要雨水的滋润才能破土而出，发芽长叶，我的生命也须有目标方能结出硕果。在制定目标的时候，不妨参考过去最好的成绩，使其发扬光大，这必须成为我未来生活的目标。永远不要担心目标过高。取法乎上，得其中也;取法乎中，得其下也。
今天我要加倍重视自己的价值。
高远的目标不会让我望而生畏，虽然在达到目标以前可能屡受挫折。摔倒了，再爬起来，我不灰心，因为每个人在抵达目标前都会受到挫折。只有小爬虫不必担心摔倒。我不是小爬虫，不是洋葱，不是绵羊。我是一个人。让别人挖他们的粘土造洞穴吧，我只要建一座城堡。
今天我要加倍重视自己的价值。
太阳温暖大地，麦粒吐穗结实。这些羊皮卷上的话也会照耀我的生活，使梦想成真。今天我要超越昨日的成就。我要竭尽全力攀登今天的高峰，明天更上一层楼。超越别人并不重要，超越自己才是最重要的。
今天我要加倍重视自己的价值。
春风吹熟了麦穗，风声也将我的.声音吹往那些愿意聆听者的耳畔。我要宣布自己的目标。君子一言，驷马难追。我要成为自己的预言家。虽然大家可能嘲笑我的言辞，但会倾听我的计划，了解我的梦想，因此我无处可逃，直到兑现了诺言。
今天我要加倍重视自己的价值。
我不能放低目标。
我要做失败者不屑一顾的事。
我不停留在力所能及的事上。
我不满足于现有的成就。
目标达到后再定一个更高的目标。
我要努力使下一刻比此刻更好。
我要常常向世人宣告我的目标。
但是，我决不炫耀我的成绩。让世人来赞美我吧，但愿我能明智而谦恭地接受他们。
今天我要加倍重视自己的价值。
我的演讲完毕，谢谢大家。
珍惜的我演讲稿3
尊敬的各位老师，同学们：
大家好！今天我要和大家交流的话题是《节约粮食，远离浪费》。
泱泱中华民族，上下五千年的华夏文明，经久不衰；优良的传统文化，历经数年的文明传递，至今仍炫烂不已；颗颗优质稻谷，历经数千次的科学钻研，可谓千里飘香。
勤俭节约，是中华民称的传统美德。勤俭治国的尧，受万民敬仰，被称颂万世；埋首田间的袁隆平毕生奋斗，造福人类。颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘，是父辈们劳累的汗水，是父辈们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢？我们没有理由，我们只有“爱惜粮食，杜绝浪费”。
古人云：“一粥一饭，当思来之不易碎；半丝半缕，恒念物力维艰。”当你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠时，你是否体会到了粮食的来之不易？当你听到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的.朗朗读书声时，你是否在为自己的浪费感到羞愧？当你看到饭桌上残留下的粒粒米饭时，你是否感觉到那异样的眼光？同学们，行动起来吧，从身边的点滴做起，从节约粒粒粮食做起。
同学们，我们是龙的传人，是继承美德的中国人！中国虽在历史长河中历经沧桑，但依旧屹立于世界民族之林的东方，向世人展示着，一个以农业为基础而翱翔的龙的传奇！所以我们没有资格为我们的祖国涂上一个污点，我们应该让她更加繁荣昌盛。为此，我们要积极行动起来，珍惜每一粒粮食，共享幸福明天。爱惜每一粒粮食，就是尊重每一位劳动者；爱惜每一粒粮食，就是珍惜每一天幸福的生活；爱惜每一粒粮食，就是传承每一份关爱。
碗中的米是汗水，碗中的汤是心血，我们不一定是民垂青史的人，却要争做历史长河中鲜活而有力的旗手。同学们，让我们一起高举“节约粮食，远离浪费”的旗帜，让我们传承这优秀的传统。
十月十六日，是世界粮食日。从今天起，我们应争做一位优秀的旗手，高举爱惜粮食，不多盛，不乱倒的美德，高举杜绝浪费，不乱丢，不乱弃的美德。同学们，让我们高举时代的旗帜，让每一缕美德之风传遍每一处中华大地。谢谢大家！
珍惜的我演讲稿4
亲爱的同学们：
大家好！
人总是会在失去后才知道后悔，才懂得珍惜。也许人也只有在失去后才会懂得更珍惜以后。可是，有些东西失去后就不会再回来了，即使再后悔也没有用了。
时间，是一去不复返的。我们都知道珍惜时间，老师、爸妈也经常告诉我们要珍惜每一分每一秒，可是我们真正的做到珍惜时间了吗？我们每次只有在浪费时间后才知道后悔当初没有好好利用时间、珍惜时间。可后悔又有什么用呢？时间不可能倒流，不管你有没有做好一件事，时间终不会等你，它只会再不停的流逝着。也许有人会说时间很不公平，因为在相同的时间里所做事的效果不同，有人做得好而必有人做得不好。
其实，时间对于每个人来说都是公平的。每天每个人都拥有24个小时，而在这24个小时中，有人会很好的利用时间，把每一分每一秒都安排得汇成商学院的，每时每刻都做着对自己或他人有益的事，这些人才是真的珍惜时间，会合理利用利用时间。反之，在同样的24个小时中，有人只会无所事事，让时间一分一秒的流逝，当知道后悔时，时间已经流逝了很多。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间不可能再停下它的脚步，也不可能向后倒退，它只会永远的迈着它那均匀的'步伐往前走。我们只能加快我们自己的脚步，珍惜它所走过的每一个痕迹，这样，我们以后回忆起来才不会觉得有遗憾。
同学们，我们要学会珍惜，学会珍惜时间、珍惜生命、珍惜现在所有的一切。不要只是随口说说，我们要落实到我们的行动中去，让我们一起珍惜我们现在所拥有的一切，好吗？
谢谢大家！
珍惜的我演讲稿5
亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是“珍惜水源，从我做起”。
我国是一个干旱缺水严重的国家。我国的淡水资源总量为两万八千亿立方米，但是人均水资源总量仅仅只有两千三百立方米，是世界平均水平的四分之一。然而，我国约有十三亿人口，是世界上用水最多的国家。大家想一想，如果我们每个人都浪费一滴水，那么十三亿滴水凝聚到一起，是否会成为另一条黄河？我们不知道。但是我们知道，如果我们十三亿人每人都节约一滴水，那么将能养活上万人无数天。
可即使是这样，人类依然不珍惜水源，最终尝到了自己种下的.恶果：现在，无数人天天喝着受到污染的水，以此导致身体健康问题受到了巨大的伤害！水污染问题不是靠几台过滤器就能解决的，也不是通过金钱能买来的，而是需要通过我们大家的实际行动来解决。
那么我们应该怎么样去珍惜节约水源呢？比如：一水多用；洗过脸的水也可以洗脚；养鱼的水可以用来浇花。节省自来水用量：在刷牙、剃须、洗手、擦拭碗碟时，记得关掉水龙头。
不只是我们普通人在节省、珍惜水资源，许多名人也在用自己的力量珍惜水源：邓小平爷爷说过“我国耕地、淡水、森林、石油和天然气等重要资源的人均占有量很少，因此要节约用水”。邓小平爷爷更是将节约用水做的淋漓尽致，他从不浪费每一滴水资源，用水时，都会进行循环再利用，节约用水，从自身做起。
在山西省地矿局的离休干部郭树森爷爷虽然已经耄耋之年，但他仍然以一颗热心从事节水宣传活动，被群众誉为“节水标兵”。1983年，郭树森爷爷有了宣传节水的念头，并通过自己的言传身教，影响了家人和周围群众。为了节约用水，郭树森爷爷把家里的座便器换成了节水型抽水马桶，并用洗漱用水和洗澡水来冲厕所，用刷锅洗碗水浇花，实现了水的循环再利用，减少了很多水资源浪费的同时，更是给周围的人展示了节约用水的好习惯。
同学们，让我们一起向这几位“节水标兵”学习吧！珍惜水源，从我做起！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
珍惜的我演讲稿6
亲爱的同学们：
大家好！
时间并不青睐于谁，珍惜时间的人，才能拥有它的掌控权。
“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的`日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清《匆匆》这篇文章时，我感觉到时间正从我身边飞逝。
时间是宝贵的，自古以来，有所作为的人无不珍惜时间，东汉末年的董遇，虽然生长在战乱时代，靠打柴为主，但他巧用时间，勤于读书，终于成为有名的学者，有人问他成功的秘诀，他说：“我是用了‘三余’时间读了不少书，他说的‘三余’指：冬天，没有多少农活可干，这是一年中空余时间；晚上，漆黑一片，不便干活，这是一天中的空余时间；天气不好，不能干活，这是白天的空余时间。”
无独有偶，我国古代着名画家王冕，也是出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛，王冕时刻想着读书、学习，每天出去放牛，都借本书带在身边，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就坐在树荫下看书，就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识，后来他又刻苦学画画，终于成为著名的画家。
时间对于每一个人来说都是一样的，有的人能争分夺秒，惜时如金，充分利用时间；有的人饱食终日，无所事事，碌碌无为，让时间白白地流过，最后只能空唱《明日歌》。
珍惜时间，不要让时间从指缝间溜走。时间不是每个人都能掌控的。所以当它经过的时候，请紧紧抓牢时间的脚步。
谢谢大家！
珍惜的我演讲稿7
尊敬的各位领导、各位评委、老师们、同学们：
大家好！怀着紧张而又轻松的心情走上了演讲台，紧张是因为我深知在来之不易的科大四年生活，自己肩上的重任；轻松是因为我是科大人，我的前途更加光明。我是一位来自煤企优秀青年，带着无比激动的心情离开了××煤城踏上了齐鲁大地，在这里看到了多少教育前辈用五十五年的心血，在五十五年风雨中顶起的“××科技大学”这块牌匾。看着这块牌匾我亲切、我兴奋，我流泪了，多年梦寐以求的大学梦想终于实现了。
同是科大学子我确有着曲折的经历。技校毕业后我来到矿山，在这里我经历了地层深处矿工与大自然的斗争，我经历了地层深处矿工寻找煤层的气息。我经历了地层深处矿工的汗水，我经历了地层深处矿工的输与赢。记得第一次下井要爬六百米的上山，我同一位年龄大的师傅，当爬到一半的时候他停下休息，其实我早就气喘吁吁、汗流满面，看他停下来，我赶紧坐了下来。他却说：“你年轻要往前走”。坐下的我又站了起来，顶着高温和疲惫继续往上爬，其实他可能是没有特意的意思，但我却想了很多。是的，煤炭企业需要我们年轻人继续往前走，我们年轻人也要勇敢的往前走。就这样我以坚强的毅力从事煤矿行业六年，六年里我的工作得到过领导的认可，得到了很多荣誉。但在这期间我看到了煤炭企业技术力量的薄弱，看到了煤炭企业工程技术人员的紧缺。进来一台先进设备没有人能玩转，先进的生产工艺没有人能得到应用。由于技术力量的薄弱，造成全国矿难频发，深痛的教训比比皆是，无不胜数。使我从一名技校生仅仅为了有一份工作的想法深深的意识到知识的重要性，使我深深的.意识到要想为社会、为企业做点事没有知识是不行的。使我更加向往大学生活。
“短暂的遗憾渗透着无尽的希望，现实的迷惘孕育着前方的曙光”。当时无论任何原因我们没有踏上大学生活，但今天，我们的梦想实现了，或许这是我们人生中最后一次学习的机会，我们要珍惜，珍惜在科大的四年里拓宽的知识资源、拓宽的人力资源。大学生活是多姿多彩的，但更需要我们去认真把握和深入体会。明确我们学习目标，没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。如我们的英语不好，但我们可以一天记5个单词，到考前便可记到很多。只要这样坚持下去相信我们不必其他学生差。再者，是要放远眼光，不要被暂时的情绪和心情压力所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。我们大部分都是成家之人，既然选择了上学，就不要每天都考虑家里事事。这样不但家里的事情解决不好，也影响着我们的学习……。虽然我们面对着众多困难，但我们能勇往直前，战胜困难。记得青年毛泽东阅读一本西方哲学家的著作时，曾经写下过这样的话：“河出潼关，因有太华抵抗而水力益增其奔猛；风回三峡，因有巫山为隔而风力益增其怒号。”这样一种“因为有阻力所以更有动力”的迎难而上、百折不挠的精神，正是煤企青年披荆斩棘、不断取得胜利的可贵精神品质。相信我们能够创造出这次学习的机会，就一定能够更加珍惜这次学习的机会，就一定能够以优异的成绩完成这次学习的机会。
珍惜的我演讲稿8
从一个星期以前就开始期待着这次的社会实践。第一次嘛，难免会既期待又兴奋，幻想着在农村的生活。
周末就开始采购，筹备着行李，带好一切尽可能需要的东西。看着硕大的行李箱，一包被子，还有一些杂七杂八的东西，总有种是去旅游而不是下乡的感觉。
中午匆匆忙忙的赶到学校，看着门房里面堆满了我们所有人的行李时，我才从上个星期的期待、兴奋中醒过来。心中有了丝惧怕、紧张。不清楚我们的寝室会是什么样子，环境怎么样。
校车缓缓驶出校门，爸爸站在校门口向我挥手告别，心中竟然有如去年刚来学校的那种恋家的情绪。不舍。
车上我们谈笑风生。“山里来”农产品基地就这么硬生生的闯进了我们的视线。独自将笨重的行李搬上二楼，推开门时，心中很是纠结，和心中的寝室相差甚远。空旷的房间，只有四张沙发床，一个茶几和一个柜子。“还好，这样的床很软，至少不是木板床”-----我在心中自我安慰着。将四张床并在一起，自己动手铺好床单，将一切事务都打理好了，就去吃晚饭了，与食堂有着一样的盘子，让我有种熟悉感。只是这里需要自己洗盘子。了解到热水器只有很烫的水，要在盆子里面，把热水和冷水配一下再洗的时候，我心拔凉拔凉的。艰难的洗完澡，等待着明天的到来。
早上，想到第一天的劳作，让我充满期待。吃过早饭，驱车来到距营地大约十来分钟的基地，映入眼帘大片大片的菜园让我有些吃惊。简直望不到头。
到了一个大棚里面，厂长让我们整理堆在棚中央的包菜。要将包菜外面的老叶子剥掉，留下中间可以吃的青白的.嫩叶。话不多说，卷起袖子就开始了。包菜虽说我们都见过，但是和市场上有区别的是，有虫!因为老叶子是张开的，很多虫子蜗居在叶子的缝里面。我们也没想到会有这么多的虫子，就没有戴手套。有些怕，动作很慢，小心翼翼极了。害怕鞋子和身上溅到泥水，害怕虫子爬到手上，害怕弄脏衣服…...等老师把手套买过来之后，不再在乎那么多，动作也快了许多。剥完包菜，将其装袋称重，再看看时间，竟才过了两个多小时，比在学校时间过的慢多了！
休息了下，活动活动僵硬的身体，三轮车就拖着田里刚刚摘完的四季豆来了。接下来要做的就是将四季豆分类。白的、绿的、弯的分别装到三个篮子里面。别看这个活听起来简单简单极了，但是做起来单调乏味感就油然而生了。一筐一筐源源不断的来，看着堆起来的七八筐，心中的厌恶感逐渐加深。耐着性子做到中午，回到营地，吃饭、午休了一个小时，又出发了。
下午是在田里拔草，刚开始挺新鲜的，感觉比上午的活有趣多了。每人一条，蹲着身子，弓着背，手里不断的把地上的野草连根拔起，眼睛也累，要不断的搜索。几乎都是很小的野草，不好拔，一拔叶子就断了，根本扯不起来茎，进度慢极了，感觉很久过去了，回头看看，竟才拔了不到三米。蹲久了，身体僵硬到不行，一起身就头晕目眩的。不长的一条就拔了几个小时，还好是阴天。
接下来几天，任务除了分四季豆就是剥包白菜，无聊到爆。和自己想象中农活日子有着天壤之别，我以为会带我们去田里摘摘蔬菜啥的，可没想到总是呆在大棚里面。有时候自己也会偷偷懒。重复的日子慢悠悠的过去了，到了去分乡小学的日子。终于不用分豆和剥菜，心里舒坦万分呐。
到分乡小学的时候，第一印象是条件不错，心中不免怀疑和自己结对的小孩家里条件是否没那么差。在会议室，凭著名字的印象，选了一个叫王攀的六年级的男生。看到他时，我有丝紧张，不过看来，他比我更紧张，十分拘谨，在交谈中，态度完全是一丝不苟。我只好一而再再而三的让他放松自己，努力让之间的气氛变融洽。他的性格十分内向，而且还有一个双胞胎的哥哥，叫周亮。简单的交谈之后，他们回去上课，我们在校园参观，等着中午和他们一起吃中饭。我们吃的是老师的待遇，所以菜和饭量很足，但看到王攀打的饭菜时，我很诧异，一根肉串，然后就只有几段豆棍，再看看其他的同学，也是一样的“待遇”。我便将自己的菜分了些给他。内向的他，饭吃到一半就先走了，说是吃饱了，我知道是拘谨的缘故。
吃完饭就回到营地，下午继续去基地做那些无聊的农活。
最后一天了，做完上半天的活，家长们就从家里赶了过来，接我们去分乡小学。让父母和结对学生见了面，聊了会儿天，就去四年级参加了班会。小学生就是小学生，不在乎面子啥的。又是吹竖笛又是跳舞，现场很是热闹。四十分钟很快就过去，也到了放学时间，将结对的学生找到，最后就是将他们送回家了。家距学校不远，看到他们家里的房子的时候，外观给我的感觉是不差，但是进到里面的时候，才发现里面很是简陋，甚至超乎我的想像，仿佛回到了怀旧电影中的时代。
这一个星期以来，让我的想法有了大大的改变。本觉得，只要不读书，生活就轻松闲适的多，但是在那里做这些农活，也让我们累的够呛。其实我们很清楚我们只是体验了那么几天，我们所体验的也不是他们生活的全部。但那是他们生活的常态，他们要靠那些简单重复而无聊的劳动去谋取他们的生活，而我们平时所吃的那些新鲜的蔬菜，正是他们那些看起来不起眼的劳动的产物。
分乡的一周，让我明白了什么叫“一丝一缕，恒念物力维艰，一粥一饭，当思来之不易”，想想我们自己每天的生活，我深深明白了什么叫做“珍惜现在”。
那些日子已经过去了十多天，可是我知道它明长久地留在我的记忆里，或许直到我当了妈妈，我还会跟我的女儿讲起那些日子。
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