夏日防晒表达英语词汇

夏日防晒表达英语词汇

　　夏天就是惬意，女士们可以穿上漂亮裙子尽情展示自己的风采和身材，夏日炎炎要注意防晒。下面是小编精心整理的夏日防晒表达英语词汇，欢迎阅读与收藏。

　　夏日防晒表达英语词汇

　　过度暴露在日光下(overexposure to the suns rays)会增加患黑色素瘤(develop melanoma)的风险，这是最致命的一种皮肤癌(skin cancer)。

　　夏天紫外线强。紫外线辐射(UV radiation)主要包含两种射线：

　　波长较长的UVA(长波黑斑效应紫外线)可以穿透皮肤导致细胞损伤，就是它害你胶原(collagen [kldn])流失，皮肤变老的。

　　Ultraviolet A (UVA) rays will tan and age skin.

　　而波长较短的UVB(中波红斑效应紫外线)则影响皮肤表层，主要会导致皮肤发红(reddening)和晒伤(sunburn)。

　　Ultraviolet B (UVB) radiation is the chief cause of sunburn and contributes to skin cancer.

　　关于紫外线

　　UV(ultraviolet) 紫外线

　　ultraviolet radiation 紫外线辐射

　　UVA(Ultraviolet A)长波紫外线A，长波黑斑效应紫外线

　　UVB(Ultraviolet B)中波紫外线B，中波红斑效应紫外线

　　防晒产品上常见的PA(Protection UVA) 是表示防止皮肤被晒老化的数值，即防止UVA到何种程度的指标。

　　防晒产品标识

　　PA(Protection UVA) UVA保护数值

　　PA值代表有效防护的时间：

　　PA+ 大约4小时，表示有效

　　PA++ 大约8小时，表示特别有效

　　PA+++ 强力防护，表示非常有效

　　SPF(Sun Protection Factor) 防晒系数，也就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

　　如果你晒了10分钟太阳，皮肤就开始泛红，那么你用SPF 15的防晒霜，就可以保证你在150分钟内(15x10分钟)不被晒黑。

　　所以SPF值越大，防晒霜的防晒有效时间就越长。

　　物理防晒(physical sunscreens)当然必不可少，除了常规的broad brim hat(宽檐帽)、sunglasses(太阳镜)。还有一种防晒神器，青岛的孩子们一定不陌生。

　　没错，就是它!高效防晒装备：脸基尼。

　　Facekini(脸基尼)一词由face(脸)与bikini(比基尼)组合而来。

　　法国时尚杂志CR Fashion的摄影师还曾以中国大妈的脸基尼为灵感，专门拍摄了脸基尼搭配泳装的时尚大片。

　　可你知道么，这几年青岛大妈们推红的脸基尼，其实早在上世纪30年代就流行于法国了。当时的法国女性们以白为美，也在游泳时佩戴脸基尼。

　　别忘了还有神奇的Burqini (布卡比基尼)，一种遵循伊斯兰穿衣规则的女式泳衣。

　　Research shows that people who rely on sunscreens alone tend to burn more than those who stay in the shade and wear long sleeves.

　　研究发现，只抹防晒霜的人比那些常躲在阴凉地里、穿着长袖的人更容易晒伤。

　　Try to avoid the sun or stay in the shade when the sun is the strongest (10 a.m. to 4 p.m.), and dress right for the occasion.

　　所以，在早晨10点到下午4点，太阳最烈的时间段，尽量避免阳光，穿对衣服。

　　我特别感激你每次在我被晒伤以后提醒我不要被晒伤。

　　怎样用防晒霜

　　Use enough. Apply sunscreen 15 to 30 minutes before you go outside.

　　多抹一些。出门前15-30分钟抹防晒霜。

　　For lotions, a good rule of thumb is a teaspoon per body part or area:

　　如果使用的是乳液，经验之谈是，每个身体部分抹一勺那么多：

　　1 teaspoon for your face and neck; 1 for each arm; 1 for each leg; 1 for your chest and abdomen; and 1 for your back.

　　脸和脖子1勺;每只胳膊各1勺;每条腿各1勺;胸部和腹部1勺;背部1勺。

　　Reapply every 2 hours and after swimming or sweating.

　　每两个小时抹一次，游泳或出汗后要重新抹。

　　Use spray sunscreens carefully.

　　使用防晒喷雾时要小心。

　　Avoid using sprays on children, and do not spray them directly on your face.

　　专家称要避免在孩童身上使用防晒喷雾(以免被吸入体内)，也不要直接将喷雾喷在脸上。

　　Instead, spray sunscreen onto your hands then apply it to your face.

　　先将喷雾喷到手上，在用手涂到脸上去。

　　Sprays are flammable, so let them dry before going near an open flame.

　　喷雾是可燃的，所以在接近火源之前务必确保防晒喷雾已经干了。

　　sunbathing 日光浴

　　sunburn 晒伤

　　tan 晒黑;使晒黑;黄棕色的;黄棕色

　　penetrate 穿透;刺入

　　melanoma 黑色素瘤

　　reddening 皮肤发红

　　overexposure to the suns rays 过度暴晒

　　apply/reapply sunscreen 使用/补涂防晒霜

　　SPF(Sun Protection Factor) 防晒系数

　　suntan lotion 美黑霜(千万别搞混的那种)

　　sunscreen lotion 防晒霜(我们常用的那种)

　　sunscreen spray 防晒喷雾

　　sunscreen cream 防晒乳、膏

　　UV(ultraviolet) 紫外线

　　ultraviolet radiation 紫外线辐射

　　UVA(Ultraviolet A)长波紫外线A，长波黑斑效应紫外线

　　UVB(Ultraviolet B)中波紫外线B，中波红斑效应紫外线

　　SPF(Sun Protection Factor) 防晒系数

　　PA(Protection UVA) 防UVA指数

　　oil free 不含油脂的，常见于清爽的防晒品

　　hypoallergenic 低敏感性的，适用于敏感肌

　　non-comedogenic不易产生粉刺的，适合肌肤较油、容易长青春痘的人群。

　　water resistant 下水40分钟内具防晒效果

　　waterproof 下水80分钟内具防晒效果

　　sweatproof 强效防汗的

　　broad brim hat 宽檐帽

　　sunglasses 太阳镜

　　facekini 脸基尼

　　burqini 布卡比基尼

　　季防晒十大注意事项：

　　1. Usesunscreenwith aSun Protection Factor (SPF)of at least 15. Make sure it is water-resistant and reapply every two hours, especially after swimming or sweating.

　　使用防晒系数（SPF）至少为15的防晒霜。确保是防水的，每两小时重新涂一次，尤其是游过泳或出汗了后。

　　2. Apply sunscreen 30 minutes before going outside so your skin has time to absorb it.

　　在出门前30分钟涂上防晒霜，这样你的皮肤有时间吸收。

　　3. Be generous in application of sunscreen. An ounce of sunscreen should cover the face, neck, arms and legs of the average adult.

　　擦防晒霜不要节约。一盎司的防晒霜应能覆盖普通成年人的脸、脖子、胳膊和腿。

　　4. Wear protective clothing, like hats, sunglasses, long-sleeved shirts and pants

　　穿有防护作用的服装，如帽子、太阳镜、长袖衬衫和长裤。

　　5. Seek shade when possible, especially during the hours of 10:00 am to 4:00 pm when the suns rays are strongest.

　　尽可能地寻找阴凉处，特别是在上午10:00到下午4:00太阳光最强的时候。

　　6. Avoidtanning bedsasultraviolet lightcan cause skin cancer and wrinkling. Use a self-tanning product but use sunscreen with it.

　　避免日光浴床（晒日光浴），紫外线会导致皮肤癌和皱纹。使用仿晒产品，但使用防晒霜。

　　7. Protect children by reapplying sunscreen often with an SPF of at least 15, having them play in the shade and wear protective clothing.

　　通过重新涂抹防晒霜来保护儿童，防晒霜的防晒系数至少为15，让他们在阴凉处玩耍并穿能防护的服装。

　　8. Babies under the age of 6 months should never be in direct sunlight and should always wear a hat and clothing that protects them fromUV rays.

　　6个月以下的婴儿不应在阳光直射下，应始终戴上帽子和衣服，以保护他们，免受紫外线的伤害。

　　9. Adults should perform regular self-exams. It is an easy way to detect abnormalities

　　成年人应该定期进行自我检查。这是一种检测皮肤异变的简单方法。

　　10. Talk to your dermatologist and have a complete body scan once a year.

　　咨询皮肤科医生，每年做一次全身扫描。

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