英语四级听力听不懂该怎么办
在说到英语四级考试时，大多数同学都反映听力部分最棘手。导致大家有这种感觉，主要有这几个原因：首先，从听力本身题型特点来讲，除了考察大家基本语言能力，同时还要求具有比较好的反映能力，理解能力等多方面的技巧。下面是小编给大家带来的英语四级听力听不懂该怎么办，希望能帮到大家。
这就给大家在听力部分快速进步并取得高分增加了难度。其次，大家平时对听力的训练不足、发音不标准等也是很重要的因素。
一般情况下，大家听力听不懂可能有这几个原因：
1、不能集中精神。一听到放音就感觉莫名的紧张，越想集中精力越是集中不下来，导致整个听力部分乱选一气，有时还会影响其他部分的答题。
2、太过紧张。遇到完全陌生的词或词组，导致紧张放弃题目。
3、单词基础不够好，英语四级听力怎么练习?听到感觉有点印象，但是想不起来是哪个词，对这个词的回忆过程影响后面部分。遇到的“听力生词”(包括真正的生词和记忆过但反应不上来的词汇)影响整个题目的理解。
第一种属于注意力不集中，这种情况的出现一般因为前面有听不懂的部分，导致后面意思衔接不上，然后就走神了。
也有一部分同学反映会莫名其妙的转移注意力。面对这个问题，大家一定要注意，高强度的强迫性练习是唯一有效的解决办法。开始几天，每天至少听三篇文章，听每一篇时都强迫自己集中注意力，如果走神就再来一遍。在听单篇不成问题后，将三篇连续听，这样训练三四天后，准备考试听力放音时间两倍的题量进行练习，时刻保持注意力集中，一直训练到考试，“走神”问题就可以完全得到解决。还要注意的是，在考试中如果遇到听不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔细的去听。
第二个情况是典型的心理问题，可以算是“听力紧张综合症”吧。
有这种情况的考生要放松心态，卸下思想包袱，在每次练习的过程中，可以把放音过程想象成一男一女在你眼前对话(把两个人想象成你好朋友的样子)，多加练习，做到每听到放音中男女的声音，好朋友熟悉的面孔就浮现在眼前。另外一个十分行之有效的减缓紧张的方法就是考前深呼吸三到五次，双手合十上下轻轻揉搓几次，这样可以减缓紧张给大脑带来的压力。
如果说前两种情况是非知识性因素，第三个就是词汇量小和对词汇的`掌握程度差。在复习词汇的过程中，不但要注意单词的拼写，还要注意拓展已经单词的读音。一般来说，听到单词或者句子要立刻反映出它的意思，才能让你顺利完整的听到整个文章的意思，做题才能没压力。
所以说词汇基础特别重要，不但要记住单词怎么写，还要记住怎么读，这个读音还必须要标准。
英语四级听力备考策略
一、考查形式的调整
(一)四级听力试题的调整
1、取消短对话和短文听写，新增短篇新闻3段，以单选的形式来考查，共七题。
2、其余测试内容不变，长对话2篇，共8题;听力篇章3篇，共10题，均以单选的形式来考查。
(二)六级听力试题的调整
1、取消短对话和短文听写，新增讲座/讲话3篇，以单选的形式考查，共七题。
2、听力篇章由原来的3篇调整为2篇。
二、调整后的备考策略
(一)多听
平时多去听听VOA(美国之音)，先由慢速开始磨耳朵，培养一定的语感后，慢慢过渡，觉得大部分可以听懂后，再过渡到中速。英语是一门讲究过程的语言，学习和掌握一定要有一个时间的积累，必须要耐着性子，坚持去输入。
(二)多说多练
对于英语的学习，听说读写是一个有机的整体。凡是口语好的同学，势必听力也不会很差，反过来，凡是听力差的人，一般口语不会好到哪儿去，因为要想表达，首先得能够听懂。所以建议各位同学平时要敢于张嘴，勇于张嘴，多说多练，要让自己的声音刺激到大脑皮层，这样不断循环，往往效果才能达到最佳。
(三)多看英文原声电影，多模仿
一些经典的原声电影发音是非常纯正的，比如阿甘正传，建议同学们可以下载到手机上或者随身听上，反复去看，去听，熟悉英美人发音的方式，然后学着去模仿。
俗话讲，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。注重积累，是提升口语，听力，攻克语言的有力杀手。所以，同学们，让我们丢掉羞涩腼腆，马上行动起来吧。
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