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那一次我懂得了珍惜健康作文
当青春微笑着向我走来时，我觉得拥有苗条身材的少女才是美的。于是，无知的我也被卷入了减肥的浪潮中。
身高1．58米，体重55公斤的我曾用过多种方法减肥，但效果都不明显。当我决定用饿肚子的方法来减肥时，朋友小娴对我说：“小绮，你不能这样做，这样会弄垮你的身体呀!”我没有听从小娴的劝告。节食使我在两个月内体重减了5公斤，看着自己日渐苗条的身材我高兴极了。但是，厄运马上就降临到我的头上了。
那天体育课，我热完身后，肚子喝起了“空城计”，我给自己打气：要想减肥就得有股狠劲。可是，就在投篮球时我感到力不从心，全身出虚汗，手中的篮球好像一个铅球，怎么也抛不高，同学们玩得起劲儿的身影渐渐模糊了……
当我醒来时，父母、老师和同学围在我的床边。望着他们焦急的表情，我不禁感到一丝惭愧。小娴有些责备地说：“看你，不听我的意见，把自己的身体都搞垮了吧。”妈妈拿着一张化验单，语重心长地说：“小绮，你怎么变成了这个样子呢?原来的你是多么的健壮呀!人人都夸你长得精神、漂亮，可现在你却变成了这个样子。这样下去你怎么能好好地学习呢?”妈妈转过身，不说话了。爸爸看了看我，嘴唇翕动了一下，重重地叹了口气。
这时，老师对我说：“小绮，原来在学校的时候，运动场上总能看到你矫健的身影，你总是以饱满的精神上好每一节课，这都归功于你有一个健康的身体，不是吗?”我点了点头，开始意识到自己的减肥计划不可取。老师接着说：“身体是革命的本钱。只顾不科学地减肥，而不顾身体的好坏，你怎么去面对现在激烈的竞争呢?看看你，一张发黄的脸，一双无神的眼睛。”老师停顿了一下，用企盼的目光看着我。
老师和同学们都走了，我静静地回想着大家的话，心里后悔极了。我心想：苗条才是美，这句话害得我不能精神饱满地去学习、锻炼，使我不能全身心地去面对困难。我需要一个健康的身体。
那一次，老师和家长的谆谆教导，同学们的劝说，使我懂得了珍惜健康。因为健康才是美，有了健康才能学好知识，掌握本领，将来才能为国家多作贡献。
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