第一次学游泳的作文450字

有关第一次学游泳的作文450字

　　游泳是一项体育运动，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的运动在水中前进的技能。下面是小编为你带来的有关第一次学游泳的作文450字，欢迎阅读。

　　篇一：第一次学游泳

　　第一次游泳现在仍让我记忆犹新。

　　这件事要从去年暑假说起。那天，爸爸把我送进游泳馆，还没进去，我就觉得寒风刺骨。到了里面，教练叫我下水，我害怕极了，但教练的话我不敢不听，只好下水。踩在冰冷的`水里，感觉快被冻成冰了！

　　教练先教我潜水，我先吸一口气，头潜在水里，感觉很冷，气也快用光了，心里才数到十，可我已经受不了了，就把头抬起来。就这样，一次又一次，我学会了潜水。

　　接下来要学蹬腿了，学会了潜水使我信心十足，可练起蹬腿来，就知道难了。我脚不会外扒，蹬腿时，被教练纠正了好几次，才改过来。然后，教练在我们身上绑了三块浮板，让我们配合闭气，在水上做蹬腿，我一开始做不好，教练还是先让我练习蹬腿。看到别人在水里自由自在地游来游去，我羡慕极了。经过一段时间的训练，我的蹬腿终于有进步了！

　　最后，我要学手动作了，学完了，我就会蛙泳了。我心里比蜜还甜。不过，手动作可不好学，因为手动作要快而轻，不然会沉到水里。经过教练耐心的指导，我终于学会了蛙泳。

　　学会了蛙泳我真高兴，虽然累了，但我觉得很有成就感。

　　篇二：第一次学游泳

　　这个周末，妈妈单位去山庄搞活动，我也参加了。本来我不太想去，但听妈妈说：“那里可以游泳、钓鱼。”于是，我连忙就答应了。

　　一到那儿，我就迫不及待地要妈妈帮我买泳衣。妈妈帮我买了一套蓝白相间的泳衣，租了一个可爱的救生圈递给我。我立马换上泳衣、套上救生圈，跳进了游泳池。开始我不会游，李叔叔告诉我：“脚像踢墙壁一样，手像划船一样。”我照着试了一下，真的游了起来，就像小鱼一样满池子转了起来，游来游去，快活极了，开心极了。而此时，妈妈在岸上提心吊胆，很是担心。因为这是我第一次下水游泳。

　　中午，该吃午饭了，我在妈妈的催促下依依不舍地上了岸，对着游泳池，心想：“你等着，吃完饭，我还会回来的。”

　　吃完饭，我又缠着妈妈来到了游泳池边，连忙跳了进去又游了起来。转眼间，时间又过去了，妈妈又来催我上岸了。当时，叔叔、阿姨们游得正起劲，且游泳姿势花样百出。我很是羡慕，我也想露一手，给他们瞧瞧。

　　于是，我就立马脱下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。谁知，我刚躺上去，救生圈就不知不觉的飘走了，我的.身子马上就沉了下去。有惊无险，幸好我及时抓住了游泳池旁边的石阶，很快地爬了起来，我害怕极了，连忙上了岸。我从中吸取了教训：水是可以玩的，但是它也可以使你丢掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

　　这是我永远忘不了的一天。

　　篇三：第一次学游泳

　　今年暑假，妈妈给我报了个游泳班。还记得上课的第一天，别提我有多紧张了。

　　在游泳前，老师让我们先在广场上做游泳操，在很有节奏的哨声下，我头摆摆，手摆摆，屁股扭扭，只做了一会，我的四肢便感觉酸死了，看来还是平常运动太少了。

　　下水前，我很兴奋冲到了队伍的前面，没想到炙热的太阳把游泳池边上的.水泥地晒得滚烫，我只好点着脚尖走在上面。还好，水泥路不是太长。终于，到了泳池前，老师教我们如何浮在水面上。老师说：“你们把自己的腿、手、身子伸直就行了。”我按着老师说的要领认真地比划着。这时，老师突然对着我大喊了一声，“你，过来一下。”我赶忙到了老师那里，老师说：“你把手、身体、腿伸直，潜水试试。”

　　话音刚落，老师就把我的头摁进了水里，我在水里完全不能呼吸，就在我实在受在不了的时候，老师的手松开了，我迅速地站了起来，大口大口地呼吸着新鲜空气。老师说：“你的憋气还要好好练练。”我点了点头。几个同学像我一样尝试后，老师让我们自己练练，我在水中还真有点无从下手的感觉，不是胳膊伸出去了，忘了蹬腿。就是蹬腿了，忘了伸胳膊，就别提身子能不能浮在水面了，整场游下来，觉得自己游的像狗刨。

　　虽然我第一次游的不好，但我相信只要我努力了，肯定能学会游泳。

　　篇四：第一次学游泳

　　我从小到大以来只游过一次泳，所以爸爸、妈妈那时说要带我去游泳，我非常的激动。

　　我记得在去的路上我的心忐忑不安了，第一次游泳会不会发生呛水、抽筋之类的事情，爸爸看出来了我有点害怕，就对我说：“不要害怕自己不会游，只要掌握了要领，就一定能成功的！”听了爸爸的话之后，我心中的不安立刻没了。

　　来到游泳馆，我看到的了一个超大的'游泳池，游泳池分两个区，一个是浅水区，一个是深水区。只间每个人都在用不同的方式去游泳，也有人没游泳，在玩水球。我去换衣服，换好后，我来到游泳池边，想下水前是否应该热一下身呢？为了保险起见还是热一下身。我围着游泳池跑了两圈，伸伸腿，弯弯腰，做足了准备。就要下水了，我突然又有问题了，跳下水里时浮起来还是沉下去呢？不放心的我一咬牙往水里一跳，“扑通”一声，水花四溅，第一步下水成功。

　　第二步学会怎样游泳。爸爸说：“你可以看别人是怎样游的，人后自己去学着别人来游。”于是听完后我就在寻找目标。哈哈！我看见一位20岁左右的大哥哥正在用力的游，我看他应该也是个初学者。我学着他的样子，可是刚游了几下，就沉入了水中，难道是我动作太慢了，我又试，但仍不见成效。我决定再去看看别人是怎么游的。之后我发现了他们在游泳的时候都要先吸一口气，然后我就猛吸一口气，在沉下水中，奇怪的事情发生了，我并没有沉下去，而是在往上浮，我再用力一蹬，果然我学会了游泳。

　　从我这次学习游泳后发现了要坚持不懈才能成功。

　　篇五：第一次学游泳

　　上午，我去游泳馆学游泳。

　　老师先教我们憋气。他先让我们用手直直的撑着地，然后将头整个没进水里。我们试着做一遍，我吸了气，然后将头没进水里，啊，我鼻子进水了，我很快从水里出来，呼吸一下新鲜的空气，我又看了看旁边几个小朋友，也从水里出来了，他们有的说，耳朵进水了，有的说，憋不住了，还有的.跟我一样。教练一听，说：“先吸一大口气，鼻子不吸气，再试试”。大家又试了一遍，教练说：“不行，你们要把头完全进水里。”我们又试了很多遍，直到教练说：“可以了。”

　　下面教练教我们划水，他说：“先把手伸平，身子是趴的样子，然后向两边划水，第二次划水之前，做出蹲的样子，之后，再蹬。蹬的时候，脚趾要翘起来。”

　　我做了一遍，教练一看，说：“不行，你太慌，动作太快了，要慢慢的做。”我又试了一遍，教练说：“你慢了一点，可以了。”随后又说：“大家都去练习吧。”

　　我们一圈一圈的游着，坚持着，谁游到教练那，教练就对那个人纠正动作，要是看到有人在玩，就会吹哨批评他……

　　哨声长鸣，我们一听，知道该下课了，便去换衣服了，走在路上，我心想：“上午虽然很累，但收获可真大呀！不仅知道了怎样游泳，还明白了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。”

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