我的教练作文

时间:2020-12-18 11:39:02 我要投稿

我的教练作文

我的教练作文1

  每个人在学习道路上都有自己的导师,我最敬佩的是我的跆拳道李玉辉教练,他人高马大,威武雄壮,让人看了不寒而栗,我想用古文形容他就是:“此壮士身宽三尺,枣丹凤眼,身着道袍,气胆冲天”。他非常负责任,人很正能量。上课认真严厉,只要碰到上课不认真的学员,他会毫不手软地进行惩罚,当然都是为我们好的俯卧撑,别看这一罚,那些正在窃窃私语的学员全部都老实了,个个都像正在被检阅地士兵一样笔直地立正站好。李教练有时候也很和颜悦色,只要今天大家都认真上课,他就会在下课或中场休息的时候和我们打成一片,不过只要一上课,就立马威严起来了。

我的教练作文

  记得我刚入门还是白带的时候曾观摩过一次考级,我悄悄地溜到考场的后面看李教练做示范动作。瞧!他的动作快似蛟龙,招招到位,有着无形的劲道,令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗发誓,我一定要好好练习,争取考到红黑带。

  于是,之后开始了各种汗水训练:劈叉,踢腿,品势(美女杨教练主要教)。我的劈叉原先似小桥一样怎么也下不去,只要有时间,我都会在床上劈叉,慢慢地,慢慢地,我练成了一字马,现在教练压我,我也可以坚持得住。

  李教练是个很负责任的教练。为了完成我考完红黑带的重任,他有时候会随机抽考1~8章,甚至有时候我会享受到VIP的待遇——一对一。当然,我是绝对不会浪费的这么好地机会,有时候动作没做好,李教练会耐心慢慢纠正,我都没想到他会有这么大的耐力。每一次考级,等于是考验李教练对我付出的汗水。一句话,只要有李教练和杨教练的帮助,我离红黑带就越来越近了。

我的教练作文2

  我的跆拳道教练叫李毅兰,她是国家级的运动员,黑带四段。她有高高的鼻梁浓眉大眼,中等身材,苗条干练。别看她上课时一脸严肃的样子但是她还有和蔼、善良的一面。

  有一次上课,李教练让我们练身体素质,要做145个高抬腿、145个单腿提膝、90个深蹬中,我偷懒了,动作做得不到位,被李教练发现了,她严厉地批评了我,还用教棒打我的手,痛得我眼泪在眼眶里转。下课后,李教练轻轻地抚摸我的手,亲切地说:“还痛吗?爸爸妈妈花钱把你送到这里,是让你来学本领,不是来玩的。对吧?”我想了想,同意地点点头。

  还有一次,我在训练中脚扭伤了,李教练迅速地跑去拿来急救箱,拿出一支药水就往上喷,让我坐在沙发上休息,然后打电话给妈妈,叫她来接我回家。虽然我的脚很痛,但是心里却暖洋洋的。

  最近,我们一起到淮河风情园去游玩。我们照了几张照片,就到了“天梯”。我们一起卖力的往上爬,我爬到一半的时候滚了下来,磕到了手臂,李教练连忙按了按我的手臂,说道:“没事的。”然后她又鼓励我继续向上爬,不要气馁。

  李教练既是严师,又像慈母,我喜欢跆拳道,更喜欢李教练。

我的教练作文3

  当我烦恼时,总是妈妈用温馨的话语化解我的忧愁;当我犯了错误时,总是妈妈以谆谆教诲给予我做人的道理;当我遭遇挫折时,总是妈妈用缕缕阳光引领我找回信心……十三年来,妈妈一直陪伴着我快乐成长。

  小时候,我长得又矮又瘦,经常咳嗽感冒。妈妈喜爱打羽毛球健身,为了让我变成一个健壮的男子汉,妈妈一有空就带我外出运动。那天,我第一次拿着羽毛球拍,那么长的一把球拍在我手里好生稀奇。见到我对羽毛球如此感兴趣,妈妈乐呵呵地给我讲述羽毛球的起源与发展,以及中国羽毛球运动员这几年创下的辉煌。讲到羽毛球健儿“林丹”时,我的小眼睛里满是崇拜的之情。妈妈笑了,她坚定地说:“我们家的的行行只要肯下功夫,也一定能站上冠军的领奖台!”我瞪大双眼,惊喜地点了点头,并提出要求,让妈妈当我的羽毛球教练。

  从那天开始,妈妈成为了我的“私人教练”。由于我刚接触羽毛球,妈妈首先为我讲解羽毛球的基本招式。例如“羽毛球瞄准法”,当羽毛球飞来时,为了更精准的击打,运动员必须以左手跟随球的飞行路线,从而判断球的落点。对这一技能的使用,我一直抱以疑惑,妈妈为了更准确地让我理解掌握,便特地找来线把羽毛球拴在灯上,向我实体演示。我心领神会,牢记了这招要点,并经常在家挥舞球拍瞄准击打羽毛球。妈妈又循序渐进地教我发球,跑位等必备的技能。跟妈妈学打羽毛球的过程中,我体会到了辛劳和失败。多少次我们挥汗如雨在烈日下练习,就有多少次我与妈妈面对面的加油与微笑。有几次我觉得打羽毛球太难了,便赌气扔掉球拍。妈妈总会循循善诱,鼓励我不要失去信心。每当我成功战胜妈妈的出招时,妈妈总会为我倍感自豪。一番苦炼后,我打羽毛球的技术已突飞猛进。班里、小区里没有同伴能战胜我。

  妈妈是我值得信赖的长辈,更是我敬佩不已的教练。妈妈教我打羽毛球,与我一起在球场上挥洒汗水的情景,深深烙印在我童年的记忆里。

我的教练作文4

  教我们游泳的谢教练大概有40岁了,个儿挺高,一双炯炯有神的大眼睛,一个鹰钩鼻,看上去非常严肃。他非常严格,你游泳的时候,他连一个细微的动作都跟你指出来,在他看来,一个细微的动作都会影响游泳成绩。

  有一次,教练细心地教我们划手换气的动作,说:“划手的时候手要伸直,在空中的时候,手掌迅速弯曲!迅速换气!”我换气的时候,手是划了起来,但是弯曲了,脚却一点也没有打起来,而且头仰起来老高老高的,水花又打得不好。教练马上走过来说:“打腿不要求打快,最好打慢,划手的时候,脚也要一直在打,头只用侧过来,不能太高!”听了这些话,我把这些方法记在了心里,我打得越来越好,划手划得更像样子了,我游到了泳池一边,教练召集全部同学,说:“我们现在练打腿!”于是,教练给每个人拿来了一个打水板,说:“你们把打水板放在前面,腿一直的打,换气的时候把浮板往前推,可以做一次换气,一直游到另一边,听敲打声,敲打声一响全部人都游出去!”于是,教练把打水板敲了一下,我们全部人都游了出去,我打得不怎么好,一下子,打腿的速度很慢,而且换气把打水板像划船似的,往后推,再往前推。教练在一旁一路小跑,仔细地看每个人的打腿的动作对不对。看了看,等到我们游到了,教练又把浮板敲了一下,我们又迅速出发,回到了目的地。教练严肃的说:“打得不是很好,下次再来的时候,把打腿动作做得好一些!”然后让我们休息2分钟,在这时间里,教练跟我说:“板只用往前推,不需要把浮板往后退!”我们再去训练的时候,我还是这样,仿佛中了邪似的,怎么也改不过来;而教练在一遍遍的教我,关心我,让我把浮板弄好了,但腿打得不好。一节课结束了,教练的严肃的面目给了我们提示和告诫着我们:“回家赶快把打腿练好!”

  教练虽然要求非常严格,但我们依然喜欢他,因为他对我们特别关心,我们犯了一个错误的时候都会鼓励我们慢慢地去改正它,修正他,把动作做的更好,把游泳游得更完美!这一期的.游泳即将结束了,我有些舍不得离开,辛苦你了,教练!

我的教练作文5

  让我来说一下我的网球教练吧。

  他的名字叫徐xx,他的皮肤黑黑的,眼睛大大的,个字高高的,身子瘦瘦的,去打网球的时候,他的后背背着一个大包,里面装着球拍和水,还骑着一辆变速的赛车,非常的帅。

  在训练场上,徐教练对我们非常严历,动作一不对,徐教练就给我们纠正,要是我们偷懒,就会受到批评,中间休息的时候,徐教练和我们又说又笑,可开心了,就像一位大哥哥似的。

  徐教练的力气可大了,他整天在家里做俯卧撑和仰卧起坐,所以他才有那么好的身才、那么大的力气。我要跟他好好练,跟他一样的棒。

我的教练作文6

  我的乒乓球教练姓段,他来自我国北方的一个城市。他的相貌与我非常相似,宽宽的额头,大大的眼睛,就是牙齿有点黑。有一次段教练带我们去路北小学打友谊赛,别人还以为他是我爸爸呢!

  他对我们非常严格。有一次,我的队友陈旅越在上课时不认真听讲,回答不上段教练的问题,而被段教练罚跑操场十圈,陈旅越跑完后,因为不满,而在段教练背后做起了鬼脸,段教练在无意中发现了陈旅越的这一举动,这下子他就拿起了铁棍,对陈旅越的屁股进行严打,虽然不太重,但也警告我们上课一定要认真听讲噢!所以我们都非常害怕,一见他扳着脸走过来,就躲得远远的。

  虽然我们觉得段教练可怕,但只要我们打好球,他就会笑嘻嘻地走过来,露出黑黑的牙齿,摸着我们的头,大声地赞扬道:“表现不错,延续下去,继续努力。”我们被他表扬后,心里总是有股说不出来的甜,有些同学会情不自禁地说:“谢谢段教练!”

  除了乒乓球训练,段教练还经常带我们去游玩,比如去凤凰山庄游泳,去市民广场溜冰,让我们和他一起游玩,感受到与训练中不一样的气氛,也感受到他的温暖。

  但是段教练也有一个坏毛病――喜欢喝酒。每次当他喝得晃晃悠悠的时候,他总是红着脸对我们喊:“自已——去——练发球,”我们总是齐声应答道:“好的,小段。”其实我也不喜欢段教练喝酒,这样他就不能陪我们练球了。

  这就是我的教练,怎么样,很有个性吧!

我的教练作文7

  我的几个小伙伴都会游泳,看到她们在水里象青蛙一样游来游去,很羡慕。让妈妈也给我报了游泳学习班。我第一天去的时候,非常紧张。来到翰林游泳馆,在微暗的灯光下我看到一位中年妇女她坐在吧台里,穿着黑色的游泳衣,我想这就是我的游泳教练吧。

  她高高的个子,胖胖的身体,齐耳乌黑的短发,大大的眼睛亮亮的,她看起来很严肃的样子,当我们一个个下水后,她的手里拿着一根长长的木棍,我们游了一会就觉得非常累,有的小朋友想偷懒,偷偷地靠在岸边,老师发现了就会用棍子泼她一脸水。我心里很不服气,觉得这个老师太厉害了。

  慢慢地,我们不那么紧张了,也适应了这样的锻炼。老师会下水很耐心地帮我们纠正不对的动作,感觉老师温和多了。我知道了老师一开始为什么那么严厉,如果小朋友都去偷懒的话,就学不会游泳了,那也会不安全,我还真有点喜欢她了。

我的教练作文8

  “Ladies、and、Gentlemen!”当一口流利的山东腔英语响起的时候,笑声四起。等我们好不容易停下来,他又板起脸,认真地说:“我姓李,大家可以叫我李教练、李老师、老李。”“老李?!”“老李……”顿时,四周又是一片哗然。他停顿了一会,等大家安静下来之后接着说:“但是……就是不能叫小李。尽管我的个子不高,可是浓缩的都是精华。好了,我们开始上第一堂课。”

  这就是我的滑雪教练——老李简短而又特别的开场白。他不仅幽默亲和,而且滑雪技术也很高超。

  老李先教我们怎样起步,怎样刹车,这是滑雪的基本动作。他一边示范动作一边讲解:“滑雪时,脚要分开,腿要弯曲,身体向前倾。刹车时,脚要呈八字形。这样才能保持身体平衡,不会摔跤。”然后就让我们分小组练习,他则在一旁纠正动作,一板一眼,毫不懈怠。等我们练熟以后,他又教我们拐弯:“左拐时,右脚用点力;右拐时,左脚用点力。”这看似简单的事情,做起来却着实要费一番苦工。我练习了一会儿,还是不得要领,急得直冒汗。细心的老李似乎看出了我的心思,连忙到我身边,开始一步一步地指导。时间一分一秒地过去了,不知不觉地我已经可以在冰上小心翼翼地走来走去了。不过还是不能像教练那样,像一只轻盈的飞燕,在冰上自由地飞翔。

  练完基本动作后,我们排成一队,跟着教练上电动传送带,缓缓地到达山顶。教练从传送带上把我们一个接一个地抱下来,直到看我们站稳当了,他才放手。我们先在中级滑道上面学习,这个坡大概有三十度。教练先示范了五次,让我们自己回忆动作的要领试着滑。我一个大步子迈出去,身体便失去了重心,摇摇晃晃地在冰上挣扎了几下,重重地摔倒了。“哎哟!”我不禁大声喊了出来,老李急忙跑过来,小心地把我搀起来,扶着我回到了平地。“还疼吗?”“有一点疼,不过还好,没事的。”我回答道。“滑雪要一步步来,欲速则不达呀!”我不好意思地点了点头。“不过,你是个勇敢的小姑娘,摔跤了也没有哭鼻子,真令我刮目相看!”老李笑了,我也笑了。

  我们就这样在欢声笑语中学会了滑雪,那真是一段快乐的时光。我多希望寒假快点来呀,这样我还能跟着老李学滑雪。我仿佛看到了老李带着我们从高级滑道的最高处滑下来,就像一只在雪道上飞舞的蝴蝶。

我的教练作文9

  我有一个很厉害的教练,教我游泳的。他很酷,戴着草帽,大大的眼睛,小小的嘴巴,头型超酷,很帅。

  我每天早上8点——10点去跟他学习游泳。他时而教我跳水,时而教我蛙泳,时而又教我吐泡泡。总是叫我们不停的练基本动作,真烦人,每次都练得很累。但他还是没有放过我们,要求每个人都要游10圈以上。他说:“学习不能在中间放弃,要持之以恒。”真没办法。

  一次,我闹出了一个笑话。我问教练:“可以休息了吗?”教练说:“不可以”。我说:“我已经喝饱了。”大家听了,都哈哈大笑了起来。教练也笑着了,还夸我幽默。虽然他很严格,但我们都特别喜欢他。在他严格的引导下,我已经学会游泳了,而且有的很漂亮。

  我喜欢我的游泳教练。

我的教练作文10

  我的游泳教练姓韩,他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛,高高的鼻子,厚厚的嘴唇,大大的能说会道的嘴巴,黑黝黝的皮肤,健壮的体魄,常穿一身运动服,显得更精神了。

  平时韩教练对我们非常好,可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语,瞎比划,被老师发现了,他便严厉地对我说:“再不好好练习,马上回家。”我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳,教练看了我一眼说:“学了这么多天,还戴着鼻塞,白学了?”我一听,便乖乖的拿掉鼻塞,又继续练习。

  韩教练不但严厉,而且很幽默。一天,大家在练蛙泳腿,教练要求蹬腿要有力,腿划开的面积要大,可我们懒洋洋地蹬水,动作一点也不标准,教练风趣地说:“你们哪里是蛙泳腿?分明是蛤蟆腿啊!”大家听了之后,情不自禁地哈哈大笑,认真练习起来。

  教练也很关心我们。一次,一个同学不小心,把另一个同学的鼻子踢流血了,教练连忙拿来药棉,赶紧帮着止血,血终于被止住了,我们悬在半空中的心终于落了下来。

  听了我的介绍,你愿意跟他学游泳吗?那就赶快来吧!

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