一次痛苦的经历作文（通用16篇）
在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的一次痛苦的经历作文（通用16篇），欢迎阅读与收藏。
一次痛苦的经历作文 1
最近，阴雨天总是令人烦闷。星期五，我们一家人顶着令人烦闷的坏天气出去吃饭。天，不停地下着雨，像是被它的什么人狂揍了一顿，不停地用各种不同的哭法哭着。有烦闷的坏天气就有烦闷的人，有烦闷的人就有令人烦闷的事情；有令人烦闷的事情就有令人烦闷的东西。这是一个连锁反应，是避无可避的。这不，我就被这个连锁反应影响到了。
烦闷的我一定是在哪里不小心，被一根令人烦闷的刺扎到了。回到家里，我开始刮我因为经常写字而留下的茧。这是我最喜欢做的'事情之一，而且这样还可以消除我的烦闷。当我刮到大拇指的指肚时，我忽然感到一痛，原来我的指肚被一根小小的刺扎到了，我看着被刺的那片区域，看着那个小黑点——刺，不知道该怎么办才好。这时，爸爸走了过来，跟我说可以用针把它挑出来，我便照着办了。
首先，我拿着放大镜，对着那根刺一照，哈，放大镜就像一面照妖镜，把那刺照得清清楚楚、原形毕露。我立马锁定了目标，发射了导弹——针，这根针果然很有用，它轻易就能穿过皮肤，直达目标，马上开始轰炸这根刺的基地。可是这刺也是十分顽固，面对针的狂轰滥炸，也是十分顽固，我仿佛看到了我皮肤的深处有两支大军正在激烈地战斗。可是，又有什么用呢？刺还是没有被“驱逐出境”，到头来受害者还是我，此时的我正承受着被刺扎到时的双倍痛楚，每动一下针都像有两把刀同时割到我的大拇指的肉一样，痛苦万分。
我忍着痛，让我的针对刺发动最后的总攻，我仿佛听到了针尖处的进攻号角。这一次，我感受到了更加强烈的痛苦，眼泪已经在眼眶里打转了，我差点没有大叫出来，不过俗话说得好：舍不得孩子，套不着狼，我付出了这么沉重的代价，也总算是把刺逼了出来。
想起这次艰苦的经历，我既开心又难受，因为既挑了刺，又承受了痛苦，我再也不想被刺扎到了！
一次痛苦的经历作文 2
我的牙龈上起了一个大包，非常难受，好几天都不见好。所以，爸爸妈妈带我去中日友好医院看牙。
到了医院大门口，我看到里面的人非常多，排着长队，就像忙碌的蚂蚁，不由得紧张起来，心怦怦直跳。这时，妈妈告诉我旁边就是她上过的大学：北京服装学院。说着看着，好像不那么紧张了，我们乘着电梯来到了诊室。等了一会儿，就轮到我了，医生让我躺到了一个长着两只长长的手臂，带着托盘的躺椅上，然后给我脖子上系了一个像口水巾一样的东西，又端来了一个托盘，里面有药水和各种长长短短的针管钻头，还有钩子什么的。
医生让我张大嘴巴，发出“啊”的声音，然后把一个小镜子伸到了我的嘴里，用钩子勾住，再拿一个小针挑了一下，流了好多血，医生让我漱一下口，她说我是由蛀牙引起的牙根发炎，需要补牙。
我又躺了下来，医生告诉我，会有一点疼的，如果忍不住了就举手告诉她。我说好，医生就开始用钻头在我的牙齿上打眼，刚开始还好，可过了一会儿就非常疼了，我实在忍不住了，就举手告诉医生了。医生又给我打了麻药，可打麻药也非常疼，好在医生不断地鼓励我，叫我“宝贝”，夸我“太棒了”，“真勇敢”。她很耐心，声音也很好听，好像能缓解疼痛，我也努力忍着，配合医生。打完眼以后，把里面清理干净，然后注入黄色的药膏，再用一种合成材料封上，磨平……总之我的牙在各种长的短的，粗的细的，软的硬的，管子针头等工具下受尽了折磨，足足经过了一个多小时才弄完，我感到我的牙齿和嘴唇都非常不舒服，就好像不是我的了。医生又交待了好多：不能吃凉的.硬的，少吃糖，三个月复查……唉！
这次看牙的经历让我深深的体会到了保护牙齿的重要性，希望小朋友们一定要好好保护自己的牙齿，少吃甜食，用正确的方法认真刷牙，从小养成爱护牙齿的好习惯，拥有健康的牙齿！
一次痛苦的经历作文 3
在我的心里一直有个阴影，也正是这个阴影使我懂得了很多，就是人生中要经历的一种吧。只有经历才能长大……
我在只有六七岁的时候，在家养了一只猫，它全身金黄金黄的，特别可爱，在家里它最喜欢我了，我一放学回到家，它就跑过来了跳到我身上坐着，我写作业，它在我的大腿上睡着。直到我写玩作业，我就把他放下去，它傻乎乎的自己睡在地上。他都不知道，等我收拾好书包后去看它，它可能感觉到了我的气味马上就醒了。我去哪，它就跟着我去哪。晚上吃饭我总会先给它盛好饭，然后再盛自己的，我一边吃饭，一边看着它在旁边狼吞虎咽地吃着饭还一边发出：“啊呼”，“啊呼”的声音，看着它呆萌的样子我忍不住笑了。当时我就在想这只猫会陪伴我很久吧。嗯，会的它有这么好的一个主人怎么可能舍得离开呢……
有一天，我有事不在家猫跟着爷爷，奶奶我想着它应该会乖乖在家待着吧。当我回来的时候，却听到了爷爷、奶奶传来的噩耗。奶奶抱歉的和我说：“猫刚刚被伯伯不小心用摩托车压到了。”当我听到自己最喜爱的猫发生这样的事情之后，心情特别的糟糕急急忙忙地跑到家里寻找着猫，我一眼就找到了它。但是我看见它闻丝不动的.时候。我还挣睁着还假装它还活着孩子：“喵喵喵的呼唤着它”。我终于哭出来了，我不再强忍着迫不及待流下来的眼泪了我一把抱起没有生命的猫，我还能感受到他身上的温热，可它已经死了。它不能再陪着我了，猫很多，可我只喜欢这只，这只一直陪伴我的猫。我抱着它哭泣，直到它没有一丝热气之后，我给它找了一个环境优美的地方埋葬了，我心痛急了，但我知道已经无力会天了，我想我懂了“生命是多么脆弱”没有人能陪着你走到最后，最后只剩下自己一个人。要懂得珍惜。
一次痛苦的经历作文 4
今天是星期六，妈妈要去外婆家。出门前，妈妈叮嘱我：“要记得给螃蟹喂食、换水。”我心想：嘿！太好了！妈妈平时就不让我随便碰螃蟹，今天我可以碰个够了！
我给妈妈保证后，妈妈才安心得离去。到了中午，我正在吃午饭，心想：我怎么忘记给螃蟹喂食了。于是，我便抓了几粒饲料。螃蟹瞪着大眼睛，仿佛在说：“嘿！小子！你是谁？我好像从来都没见过你。”我说：“怎么样？哥们，我没亏待你吧！来！让我帮你换水。”
说着，我把螃蟹的“家”移动到水池旁。想把螃蟹抓起来，然后把水倒掉，再换上新的水。然而，事情并没有我想象的那么简单。我刚把手伸进去，螃蟹就举起“夹子”抖了抖，好像在说：“想抓我，没那么简单！”我气的火冒三丈，将手先小心翼翼绕过螃蟹，正想悄悄将其抓住，趁其不注意，用力一抓，我高兴的大叫起来，“耶！我抓到螃蟹了。”咦，怎么会痛，定睛一看，可不是吗，螃蟹正用“夹子”紧紧抓住我的手指。我不禁大声地尖叫起来：“哎哟！我的手指被夹了！”
我急忙抖了抖手指，怎么办呢，怎么抖也抖不掉，想想以前妈妈说过的，如果被螃蟹抓住该怎么办呢？有了！我忍着痛走到水池旁，将手放了进去，慢慢的.，时间在流逝，手上的螃蟹动了动，钳子也微微松了松。“哦！太好了，就要成功了，再等一等。”我心中一阵激动。
这时，螃蟹的眼睛动了动，似乎在想：我现在要不要松开你呢？会不会有危险呢？算了，看你这么可怜，就松开那么一下下吧。
螃蟹的钳子刚刚松开，我的手立马触电般的收了回来。仔细一看，“呜———”手指上已有了丝丝血迹。整个手指已经变成了紫色，麻麻的。
再看看螃蟹，此刻正悠闲地在水中仰泳着，似乎在嘲笑着我。
一次痛苦的经历作文 5
回忆起那天早晨，我至今都是满脑子的恐惧。
星期一早晨，我穿好校服，背着沉重的书包去上学。我坐在车上，吃着早餐，感觉肚子里有一堆东西在翻滚。到了学校门口，我打开车门，刚想走出去一步，结果一下子吐了一地，妈妈慌了神，拿过一张纸巾，匆匆忙忙地清理一下，就忙把我送到了医院。
刚到医院，就闻到了一阵刺鼻的消毒水味，让人感觉有点透不过气来。那里的人可真多呀！多得好像连站的位置都没有了。有的人躺在病床上一动不动，满脸苍白，好像快要病倒了似的.；有的小孩在座位上哭哭啼啼的，眼泪好像快要流成河；有的人却在挤来挤去。
妈妈带上我去小卖部买了一点面包。我刚吃了一半，休息了一会儿，又吐了一地，我再也不敢吃东西了，但还是一连吐了几次，感觉全身都空空的，仿佛内脏都吐了出来似的。
终于等到我了，那个医生却正眼也不看我一下，就随便问了问我的情况，开了一些药，便冷冰冰地说：“小姑娘，快去打针！”哼！什么医生。
来到打针室，我本来是带着自信和勇敢来到的。一开始，看到比我小许多的弟弟妹妹们在哭泣着，也没感觉什么，但直到看到一个比我大的姐姐也在哭泣时，我似乎完全失去了信心。轮到我了，我把头扭到另一边，全身僵硬了起来，直到打完，过了一会儿我才发现其实也没那么疼。
大概过了五六个小时，我再也没有吐了，但要喝那些黑乎乎的中药，也是一件不爽的事情。药里面还漂着一些药渣，一股说不出的从杯子里飘了出来，让我感到浑身不自在。不过，幸好我的病来得快，好得也快。只是这次生病的经历实在让我忘不了。
一次痛苦的经历作文 6
这周我终于锻炼了自己的意志，因为我们军训了。我得到了一套崭新的迷彩服。穿上后，哈哈！活脱脱一个小八路嘛！我个人认为：军训肯定不会太累，因为我们才5年级啊！其实不然，我们遭到了严厉的教官的痛苦的折磨。
站军姿，一动不动好长时间，我感觉时间就像凝固住了似的。我累的筋疲力尽，面对当头的烈日，我的汗流了下来，让我浑身奇痒难忍。我的'腿像木头一样僵硬，手也有些麻木了，脸被晒的通红，我还是坚持着，一直没有认输。
跨令，蹲下，走正步。这些说起来简单，做起来可就难了。因为一个姿势做错就要重做，甚至受罚，根本不像平时那样随便，因为我们受到的限制太大了，自己老是想吐。当时我真想放弃不干，可想着自己下决心要好好干，我一次又一次忍住了。
有一次，我做错了事，受了罚，把腿放在高台上，手在下面支撑着，不许掉下来，姿势就跟俯卧撑一样。我一次又一次地摔了下来，摔得是那么痛，我的泪水和汗水一起沁了下来，将我的军服染湿了。教官像法西斯一样残忍地k我，我把脚摔伤了，胳膊摔青了。我还是没有认输。
功夫不负有心人，在军训演习中，我们班取得了优秀的成绩，家长们也纷纷喝彩。当时我真自豪，也谢谢教官教育了我。
“做人要有决心和毅力！”
一次痛苦的经历作文 7
说起来我这次经历真的是不好启齿呀，也实在是我自己自作自受了。怎么回事呢？
今天正好是星期天，没有去学校。可是偏偏今天就这样热。温度都三十二度了。屋里屋外简直热的要中暑了。我坐在沙发上郁闷。这么热的天还要停电，这是要热死人的节奏呀。空调也不能开了。我拿着扇子一直扇个不停。我思索着有没有什么降温的好办法。就在这个时候。妈妈喊我，快来吃个雪糕吧，一会热化了。我一听有雪糕吃，一溜烟跑过去了。
吃雪糕就是降温的好办法呀。我心里一边得意一边不停的往嘴里塞雪糕，吃完一块之后，觉得还是不过瘾，又拿了一块又吃了起来。转眼的功夫，两块雪糕已经下肚了。可是怎么办？还是很热呀。经不住诱惑的我又拿了一块雪糕吃了起来。就这样，在不知不觉中，我吃了五块雪糕。妈妈走过来，说，我吃了这么多雪糕，是想拉肚子吗？我不以为然，天这么热，吃几块雪糕，不会拉肚子的.。可是什么时候话都不能说得太满。下午总觉得肚子一阵一阵的疼，有咕噜咕噜的直叫。我心里暗叫不好，可能要拉肚子了。果不其然，整整拉了一下午。妈妈一边帮我找药一边责怪我说，吃那么多雪糕，不拉肚子才怪呢。
哎，我心里暗自想到，这也怪不得谁是自己自作自受。以后可不能再吃这么多雪糕了，这次痛苦的经历一定要给自己一个教训呀。各位小朋友，也不能一下吃这么多雪糕，我的这次经历就是告诫你们，雪糕不可多吃。
一次痛苦的经历作文 8
痛苦和欢乐在人生中是一定会有的，不过痛苦又欢乐的经历可不一定会有，而我就有。
你们很可能很奇怪生活中怎么会有痛苦又欢乐的经历呢？相信你看了我的一件事就会明白了。
那一天，妈妈回来了，我突然有种不祥的预感，果然，妈妈一看见我就对我说：“你现在都七岁了，应该要学游泳了。”我猜妈妈肯定是在外面和人聊天时，听到对方的儿子游泳很好了，就为了好胜心让我去游泳。我十分地不愿，但没办法，这逃得了一时，逃不了一世，我只好答应了。
很快我们来到游泳馆，妈妈给我买了个游泳圈就进去游泳了。我在潜水区里游泳。我先用脚碰一下水，哇，有点冰，我可不想泡在冰，水里赶紧转头，发现妈妈那一副有点生气的样子，我就只好跳进去，整个身子进入水中十分的冷，我正想上去，不过想了一下又不上去了。不久，我适应了这水的温度，感觉不冷了。
游着游着，突然感觉身体上似乎少了什么东西，我看一下，发现游泳圈不见了！回头看一下，原来是妈妈拿走了它，我紧张起来，直接沉入水底，呛了几口水，妈妈把我抱起来，把头露出水面，我才感觉好了一些，我有点怨恨地看了妈妈一眼，妈妈却说：“想要学会游泳就要弄掉游泳圈。”我听了觉得有道理，就只好继续游泳，经过不断地摸索，我终于成功学会游泳了，不过在这摸索中，我呛的水可不少。
看，这不就是痛苦又欢乐的`吗？痛苦是因为呛了很多水，快乐是学会了游泳，你们再看看，自己有没有这痛苦又欢乐的事情。
一次痛苦的经历作文 9
我不小心摔了一跤，医生在我额头缝了六针，让我一个星期以后去拆线。一星期转眼就过去了，爸爸陪我到了医院。拆线一直让我感到很害怕，因为爸爸说拆线是不用打麻药的，所以我想会很疼。
排了一会队终于轮到我了，医生把我带到了另外一个房间。医生叫我躺到一个小木床上，然后叫爸爸去交费。我拖拖拉拉的爬上木床，医生打开一个很刺眼的灯对着我的伤口，我吓的赶紧闭上了眼睛。医生用沾有药水的棉花洗了洗伤口，突然我感觉到我的伤口一阵疼痛，感觉有东西被从伤口中拉了出来。拉一次疼一次，偶儿我会发出“嗯嗯”的声音人，忍着疼痛。不知道什么时候爸爸已经来到了我的身边，轻轻地拉着我的手。
拆线进行的.很顺利，但是在快拆完时，医生发现有一根线结在了疤里，我顿时又紧张起来，心想这次可能会更痛。医生小心翼翼的轻轻的拉着，不一会就大功告成了，我悬着的心也总算落地了。经过这次经历，想想其实也没有那么疼，只是因为自己太紧张了，不过我以后走路会小心点了。
一次痛苦的经历作文 10
人生，是一条丰富多彩的大道，有鲜花，有荆棘，有快乐，有痛苦，让我慢慢地回味痛苦，毕竟，痛苦是一块砺石，把我磨得更坚强！
去年，我得了一次胃病，成日腹胀，腹痛，恶心，可急坏了爸爸妈妈，带着我到处求医问药。医生告诉我们，为了确诊，得做胃镜，医生把做胃镜的时间定在了9月29日，那一天，正好是我的生日。
在前一天晚上，爸爸妈妈耐心地鼓励我，安慰我不要害怕，可我，还是不由自主地打起哆嗦。
那天终于到了，医生告诉爸爸妈妈，如果怕我忍受不了胃镜的痛苦，可以选择让我打麻醉剂，可是麻醉剂的风险很大，对脑神经也有不好的影响，于是，爸爸狠狠心，让我选择不打麻醉剂。
终于念到我的名字了，我怀着害怕，恐慌的心情走进了胃镜室，医生让我躺在床上。我看见，一条细长的黑管子从我带着口套的嘴巴里伸进来，顿时，一阵剧烈的恶心随之而来，我用尽全力，想吐出来，可是胃里空空的，什么都吐不出来，突然，我感到胃在翻腾着，恶心感更强了，喉咙也像刀割一般痛，我想哭闹，想抵抗，我要拔出黑管子，我不想再忍受了！正当我想奋力抵抗时，猛地，我想起了爸爸妈妈为了我无比操劳的样子，恍惚中，好像看见了妈妈的白发，想起了爸爸为我一天一天瘦下去的身子，沉重的叹息……他们爱我，是下了很大的`决心才让我做不打麻醉的胃镜，因为他们怕风险，他们不愿意让他们唯一的女儿，心肝宝贝承受风险。如果我抵抗，做不成，那爸爸妈妈的心血都白费了，爸爸的钱，也白交了。查不出病因，爸爸妈妈会更加担心的。“加油，为了爸爸妈妈，为了我自己，一定挺过去！”我在心里安慰自己。于是，我开始转移注意力，在心里默默地背诵古诗，背诵乘法口诀……难熬的五分钟终于挺过去了，当医生叫爸爸妈妈进来时，他们跑着进来，脸上写满了焦急，担心，他们怕我疼，怕我奋力抵抗。妈妈急切地向医生询问我的状况，医生竖起了大拇指，说道：“这是我见过的最勇敢的小孩，没有哭一声，闹一声，甚至连哼一声都没有！”“真的？”爸爸激动极了，满脸通红，我看见，他的眼睛里，闪耀着几颗晶莹的泪珠！妈妈紧皱着的眉头终于舒展开来。
紧接着，一张胃镜报告表出来了，医生说，我得的是浅表性胃炎，饮食需要吃细，嫩，软，好消化的食物。并派了一些药给我们。
这是我人生中一次痛苦的经历，也是一次宝贵的经历，在那一次，我突然明白了爸爸妈妈对我的爱。我要好好锻炼，增强身体素质，少生病，少吃药，少让爸爸妈妈担心！
一次痛苦的经历作文 11
每个人的经历都是精彩的，但却又不都是美好，有许多大大小小的挫折与痛苦伴随你一生。痛苦就像一杯苦茶，初品或许苦涩难以下咽，但当你细细的呷一口，会发现其中的清香弥漫在舌齿之间，久久不散……
我在四岁那年曾品过一次人生的苦茶。那年的夏天格外的热，乡下没有高楼大厦的遮蔽，尤是热火朝天。湛蓝的天空映着翠绿的叶，幼小的我穿着清凉的夏装，顶着骄阳，在美丽的鲜花嫩叶中流连。忽然看见一只美丽的蝴蝶，翅膀在太阳下闪着金光。蝴蝶扑闪着翅膀，飞向丛林深处。我追随着那只蝴蝶，丝毫没有发现自己正在远离大人的视线。
穿过一处荆棘，眼前的蝴蝶突然消失不见。我才收回追寻的目光，失望的看看周围，才发现不知身处何处。四周都是高大的树木，头顶的天空泛着空洞的蓝。我慌张的四处奔跑，不断地大喊，却找不到出路，亦收不到答声。我突然双腿一软瘫倒在了地上，因恐惧而泛白的眼睛聚焦在双腿上——上面布满了青紫色的小点，传来一阵阵刺痛。我刚才怎么没感觉到呢？我就么坐在地上，双腿曲着，尽量把自己缩小，眼睛变得空洞而无神，静静的感觉双腿慢慢地失去知觉，由紫变黑。膝盖上的一滴湿润换来了我的神智，我以一种异常缓慢的速度转过头，在膝盖上看见了一滴水。我抹了一下脸，才发现自己已经泪流满面。我猛地抱紧双腿，似乎这能让我更有安全感，心中的委屈和无助如洪水决堤而出，我大声地哭喊，不是为了吸引人来救我，只是单纯的想要通过这种方式，把胀满我内心的无助都排出体外。
我一直哭，一直哭，哭的双眼红肿的再也挤不出一滴眼泪，喉咙就似火烧似的疼，最后累得昏睡过去。当时睡过去时，心中的.痛苦仍记忆犹新。
我缓慢的睁开双眼，发现自己已在自家的床上。听妈妈说，是有村民去砍柴时听见我发疯似的哭喊，然后找到了我，把已经昏过去的我背了回来。好在身体没什么大碍，双腿也恢复了知觉。我在大人面前依旧蹦蹦跳跳，除了时不时村民递过来的同情怜悯的眼神，貌似与以前并没有什么不同，似乎之前我昏迷时的惨状只是他们的一个梦。
只有我自己知道，那之后的三个月里，每天我都在做着同样的梦：我走在一个沙漠上，沙漠了无边际，亦了无一人。我不知道是为了什么，只是一直的走，走到喉咙干咳，再也走不动，于是爬。爬来爬去，亦不知是要去哪里。
那个梦我现在已不会做，只留下那深深的痛苦和绝望埋在心中。直到现在，我还是不敢靠近丛林，但或许就是这样，我平安的度过了十年——这大概是唯一的好处了吧。
一次痛苦的经历作文 12
在今天体育课上，我们下楼做眼保健操。我正在做着，在我后面的吴伟东打了我一下，我也不甘示弱地打了回去，右边的程旭辉天性好动也来凑热闹了。
我们三个人你打我，我打你，打得天翻地覆，我们没有注意到柴老师一直在我们后面看着大家做眼保健操。眼保健操做完了，柴老师严厉批评了我们三人，还命令我们绕操场跑二十五圈。我们三个你前我后开始迅速地跑着。我从心里默默地数着：一圈、两圈、三圈……数到第八圈的时候我已经累得气喘吁吁了，我更加努力地跑着，嘿休，嘿休……二十五圈跑了一大半的'时候，我的背后已经大汗淋漓了，头发湿得像是从游泳池里上来一样，湿漉漉的。喉咙干得要冒烟，目光迎着阳光有点晕眩，我的腿更像是机械的工具，麻木得一前一后的动着……的二十五圈长跑呀！像是红军的十万里长征，真的是非一般的痛苦啊！
这次痛苦的经历让我懂得了上课不能做小动作，上课的铃声就是命令。下次我再也不干不守纪律的事了。
一次痛苦的经历作文 13
正当下午我写作业时，写着写着，妈妈回来了。我一看，除了她，还有两个男的，一个女的和一个小女孩和一个男孩。我顿时心想：妈妈怎么带这些人回来？他们是谁？然后一个叔叔说：“怪不得你带着眼镜，写字头都抬得那么低。”妈妈也说：“这是校长哦！”我又想：有这样的校长吗？专门来我家？而且我不认识他！
妈妈叫我不要写作业了，跟哥哥玩，还可以玩电脑。我打开电脑，找到一个游戏，我选了一个绝招是往下继续踢人的，哥哥选的是绝招会放电的。结果是我赢。我连续赢了几次。
他们走掉了的时候，我看到外面乱乱的，摆放着我的`玩具。我急得大哭起来。妈妈问我为什么，我说：“为什么让他们动我的东西，我不是说不能动的嘛！”
我真痛苦！
一次痛苦的经历作文 14
前几天，我和妈妈商量，准备开始打篮球。和教练说好后，周六早上吃完早饭，就前往红桃K球馆训练。
由于好久没有打球了，而主要又是打比赛，所以一上场就是“疯狂”打法，拼命冲，跑得停不下来。
而这时，腿脚可就“抗议”了。回到家后，腰就开始酸疼；洗完澡后，酸疼就“延续”到了大腿上；午休之后，大腿开始僵硬，上下楼变得困难，小腿也开始酸疼；慢慢地，坐到板凳上变得困难，身体一点都不想动；到了晚上睡觉的时候，上床都难！
在腿酸疼的时候，走路很慢，坐到板凳很困难，上下楼会很疼，生活变得不便利，身体也很难受，这都是因为长期不运动的后果。不过，我妈妈说了，这种痛几天就好，但也只能让它自己好。当时，我是动也痛，不动也痛，让人不知道怎么好。
第二天，我又带着酸疼的身体去打球。不过，这种痛已经缓解了许多，就没那么痛了。
之后的两天，痛继续开始媛解，慢慢地，只有肚子在大笑时才会痛了。
所以，我认为：大家应该保持运动，不要很久都没运动，突然开始强度运动，否则就会出现我这样的'情况。
一次痛苦的经历作文 15
我现在每周都去上跆拳道课，有十几个学生在一起上，大的五、六年级，我算是小的了。我才学了没多久，但和他们一起练打拳踢腿很有趣，每次课上还要练习正跑、侧跑、双脚跳等不同动作。
今天快下课时教练说要练压腿，大孩子都做出紧张、痛苦的表情，我却不知道是怎么回事。教练叫到谁就谁上去，每个人上去都被压的发出哎呦、哎呦的叫声，有几个小的还哭了呢，我在边上看着好笑，心想有那么疼吗。叫到我的名字了，我突然有点紧张，教练分开我的'双腿慢慢往下压，开始还好，不一会腿觉得好痛，就大叫“哎呦，轻点、轻点”，又往下压一点就更疼了，换一条腿和刚才的感觉一样，可眼泪已经快要出来了，又换了个姿势得像青蛙一样趴着，这可就更疼了，我可受不了了，一边大叫一边眼泪已经流下来了。终于结束了，我都爬不起来了，正好看见爸爸来接我了，救星到了，爬着到更衣室换好衣服，等走的时候还听到，其他同学的叫喊声。
爸爸问我下次压腿还敢上吗，我当即摇头，爸爸笑笑没说什么，因为他知道我经常是“好了伤疤忘了痛”。回到家就想估计下次就不会那么痛了，因为教练就是这么说的。
一次痛苦的经历作文 16
人生是什么？人生是一段五彩斑斓的路程；人生是一道蕴藏着酸、甜、苦、辣、咸的菜肴；人生是大自然的天气，时而晴朗，时而乌云密布……
一个星期六晚上，妈妈买回了一条活蹦乱跳的大鱼，这条大鱼的身材足以与橄榄球“媲美”。晚餐时，它已经被妈妈烹饪成一道美味的佳肴：雪白雪白的盘子上躺着一条肥鱼，它正冒着诱人的香气，鱼身被咖啡色略带透明的的调味汁包裹着。只要你看一眼，保准你的胃立刻就被它俘虏了。何况早已饥肠辘辘的我，也顾不得洗手，立刻抓起筷子从大鱼身上撕下一大块雪白的鱼肉，迅速地占了占调料汁，直往嘴巴里塞。鲜嫩的鱼肉，加上美味的调料汁，可口无比。吞下后，唇齿间留下了一点“鱼”香。
在我肚子里沉睡的馋虫立刻苏醒过来，而且个个精神抖数，若不把这条大鱼吃完，他们是绝对不会善罢甘休的。我飞快的从大鱼身上将鱼肉一片一片地撕下，再一片一片飞快地送进嘴里，一边吃一边不住地发出“好吃好吃”的赞叹声。惹得妈妈不住地提醒“慢着点，慢着点，有你吃的。”
“啊——”我突然尖叫起来。
“怎么了？”爸爸妈妈焦急的问。
“鱼……鱼刺卡……卡在喉咙里……了。”我断断续续地说。由于我的大意，一条鱼刺浑水摸鱼，跟着鱼肉进了我的`喉咙，鱼肉们乖乖地向胃出发了，可这一条鱼刺却在我的喉咙中停住了脚步，露出了它原先狰狞的面目——每当我说出一个字时，他就用针尖扎我柔嫩的喉咙一次。
“快咽下一口饭，试试看。”妈妈赶紧摆出她的祖传秘方。
我也不敢多想了，立马往嘴巴里送了一大口饭，连嚼都不嚼就将它们送往“战场”。但顽固的鱼刺丝毫没有被击垮，仍然在我的喉咙中为所欲为。
“怎么办？怎么办？……”我在心中暗暗叫苦，谁叫我这吃相，这下好了，遭罪了。“你看你，女孩子家这么吃东西。”爸爸不忘唠叨一句。“我知道错了嘛。”嘴里嘀咕着，忽然一道灵光闪过：“对了，一物降一物，鱼刺的敌人好像是橄榄汁，为了制服鱼刺，哪怕只有一点希望我都要试一试。“我急忙拿着钱向小卖部飞奔而去，买了2瓶橄榄汁，三下五除二地将他们统统送上“沙场”。不过仍然不见效，但似乎没那么疼了。
第二天，经过了近12小时的战斗，顽固的鱼刺终于灰溜溜地离开了我的喉咙。
这可真是一次痛苦的经历啊！
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