阳光体育伴我行作文

阳光体育伴我行作文（精选15篇）

　　在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的阳光体育伴我行作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　阳光体育伴我行作文 1

　　体育，这个词我们并不陌生，大到世界瞩目的奥运会，小到生活中的方方面面，都有它的行踪，刘翔哥哥的110米跨栏算是体育；我们平时玩儿篮球算是体育；但是你若我阳光体育是什么？这我还真有点答不出来了，但自从那次仰卧起坐接力后，我似乎领略到了阳光体育的含义。

　　一个晴空万里的下午，班长说：过两天我们班就要举行仰卧起坐接力赛了，10个人一组，希望大家好好准备。这个消息一飞到同学们的耳朵里，全班顿时欢呼起来，随即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地议论了起来：卫行，我们一组，小马，我们一组

　　又是一个万里无云的好天气，同学们都在做着最后的准备，有的在压腿，在伸腰，摩拳擦掌；有的在充当军师，给队友述说着自己的秘密武器；有的在想着胜利后的情景。预备，开始！体育老师一声令下，准备好的选手们都立即做了起来，后面的队员也没闲着，有的在数着数，有的.在为选手呐喊助威，选手们刚开始还像一只动作敏捷猴子一般快速的一起一落，但是慢慢的就有点体力不支了，脸也涨红了，手更是紧搂着头，气喘吁吁的做着。对于小胖子席耀胜来说，就更难了，他的T恤已被汗水浸透了，脸上的肉也因用劲而拧到了一起，脖子红干干的，看了叫人心疼。耀胜，还能坚持吗？要不咱歇一会儿吧！班长忍不住心疼的说。不！耀胜红着脸咬着牙说。大家都沉默了，握紧拳头为耀胜加油。终于，终于坚持下来了，同学们又是递水，又是递毛巾。可是一转身耀胜又去给其他同学加油了！

　　此时此刻，我觉得仰卧起坐接力赛的成绩已经不重要了，重要的是我们体会到了挑战自己的快乐；重要的是我们收获了同学之间真挚的友谊；重要的是我们的心紧紧团结在一起了，但更重要的是我体会到了阳光体育的真正含义！

　　阳光体育伴我行作文 2

　　陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻找幸福，实现崇高理想。”陶行知爷爷说的话，使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。

　　于是，我就参加了“女子篮球俱乐部”，每当放学时，我就生龙活虎的以百米冲刺的速度飞奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。我的教练姓王，全名王诸亮，我们都叫他王老师，他又高又壮。当教练一声下令，我就迫不及特地去抢篮球，有人投球时没进，掉下来，被别人抢去了，有人傻傻站那儿，等人来抢……一个小时过去了，我们越打越有劲儿，当教练喊停时，我们才发现额头都是豆粒般大的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光。

　　我喜欢篮球，但我的篮球奖状也不少啊！有“东二杯小学生女子篮球二等奖”，还有“东三杯女子篮球一等奖”……我的奖状多得像天上的星星。我们休息了一会儿，就进行了有趣的'投篮比赛，半个小时过去了，比赛结束了，老师便开始报个数，王梦娜十个，王竹君八个，杨震元十五个……数报完了，有的欢呼雀跃，有的不服气，气呼呼发愤的往篮筐里投，时间像水一样流，不一会儿就流完了，我们都该回家了，我们依依不舍的离开了操场，巴不得整天都在操场上。

　　这几天，“隐形杀手”感冒，在学校活动，我们天天锻炼抵抗力就增强了，从而在痛苦中折磨，还不如天天在这运动中快乐的成长，阳光体育，伴我成长！

　　阳光体育伴我行作文 3

　　奥运精神是什么？就是永远不服输的精神。

　　最近，我们学校开设了一项在学习中发扬奥运精神的活动——阳光体育。自从这项活动开设以来，就受到我校广大小朋友的欢迎。这项活动主要是发扬更快、更高、更强的奥运精神，让奥运走进我们的校园，走进我们的每一个班级。

　　阳光体育是让我们锻炼体质、耐力，里面的活动各种各样，有我们平常下课玩的'跳绳、踢毽子、跳长绳、等等……其中，我们最喜欢的是跳长绳和踢毽子。这两项运动，一是可以强身健体，二是可以磨炼意志力，三是可以锻炼团队精神。这几项运动虽然不是奥运比赛项目，但它能体现出不服输的精神，所以深受小朋友的欢迎。

　　奥运精神不仅体现在运动场上，还体现在我们的学习上。

　　大家在学习上你追我赶，比上课发言谁积极，比作业谁的优星多，比作文谁写得好，比考试谁能名列前茅，都想得到老师的表扬最多，我也不例外。最近，妈妈还表扬我收到老师短信表扬的次数多了，我要继续努力！

　　阳光体育伴我行作文 4

　　踏着嘹亮的歌声，我们期盼以久的踢毽子比赛终于开始了。

　　在体育老师的命令下，开始了第一场比赛。是一二年级比赛。这时，我的心提到了嗓子眼，急忙跑到大厅再练练。很快，就轮到了我们。我怀着忐忑不安的心情走上了自己的位置，当我看见队友轻松的神情，想起自己刻苦备战的情景，顿时轻松了许多。“开始！”当我听到老师口令的时候，立刻以最快的速度将毽子在左右脚上不停地踢着。

　　有时在我弯腰捡毽子的时候，会偷偷地看一眼其他选手，但是，又很快得回到比赛当中。此时此刻，我的脑海里只有一种想法：快！快踢！要为班级争得荣誉！哪怕只是第3名！这时的时间就像过了五天一样，十分漫长。随着时间一分一秒的过去，离比赛结束的时间也越来越少。突然，我分了一下神，毽子歪了，我连忙伸出右脚，用力一踢，“啾”的一声。毽子被我踢上了高高的天空。经过这一小会儿的'调整，我又像没发生过一样，继续踢。终于，我最不愿意听到的还是听到了。体育老师喊下了“停！！”各个班的选手意犹未尽的停了下来。回到了自己的班级。接下来，是女生了。她们一个个对于我们而言都是高手中的高手，自然厉害的很！比赛开始，我们在下面喊地十分卖力，她们在上面踢地也卖力。最后，是六年级的比赛。不一会儿也结束了。

　　几天后，宣布了成绩。很遗憾，我们班没能排上名次，不过，这也让我明白了：人外有人，天外有天。这个意味深长的道理。

　　阳光体育伴我行作文 5

　　最近，学校开展了“迎奥运，快乐体育伴我行”的活动。我们得到这个消息，便和五（3）班开展了一场激烈的足球比赛。

　　比赛快开始了，双方的运动员都进了球场，各各摩拳擦掌。比赛开始了，双方的前锋争球，五（3）班的前锋抢到了球，带球冲到我方禁区前，准备射门，正当他准备踢时，我把球铲飞到了前锋丁辰越的脚下，只见他把球踢到了（3）班队员的肚子上，那人下意识地用手蹭了一下，造成了犯规。丁辰越发任意球，他一球踢向了对方的球门，可守门员一扑又把球给弹了回去。渐渐地，对方的队员开始体力不支了，而我们一直保存着体力。随后，我们班的'“黄金组合”袁满和张臻带球直冲对方禁区，张臻一脚把球踢到了门柱上，球弹飞到了一旁，袁满早在一旁守好，朝门里用力一踢，球进了！我们欢呼起来。换场地再战，双方你来我往，都使出了全力。就当比赛还剩下最后2分钟时，“飞毛腿”周先豪把球直接带到了对方的禁区里，用了一个大力抽球，但踢歪了，但是他一铲又把球踢进袁满了球门。

　　最终，我们班2：0大胜五（3）班， 虽然这次获胜了，但不能骄傲，争取下一次才还赢他们。这个月的“迎奥运，快乐体育伴我行”活动，圆满成功！

　　阳光体育伴我行作文 6

　　梁启超曾经说过：少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。我们少年儿童，之所以要参加体育活动，就是为了能有一个强壮的体魄，只有我们身体强壮了，才能更好地建设一个强大的国家。“叮铃铃，叮铃铃”下课了，我们迎来了欢乐的大课间活动。大课间活动又增添了几个活动：仰卧起坐、跳山羊。一开始，我不敢玩跳山羊这个活动，只好站在一边看大家玩。过了一会儿，大家都把目光聚集到我身上。姜燕琳说：“你怎么不过来玩呀？” “来，我们一起玩！”说着就拉起我的手往那边走。姜燕琳给我做了一个示范动作，然后让我学着跳。随着“啊”的一声，我居然跳过去了。自打这件事以后，我做什么事都充满信心了，如：上课我爱举手发言了，学校举行的各种活动我也积极参加了。

　　阳光体育不但给予了我信心，更重要的是还让我有了一个强壮的身体。以前学习时，每天都要在一楼和三楼之间跑好多次，每次都累得我气喘吁吁，可是现在呢，我从一楼跑到三楼，简直不费吹灰之力，很轻松，这都是阳光体育给我带来的益处。阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的`阳光旋律！阳光般的校园，阳光般的生活，我们都是一群在阳光下成长的少年！精彩的大课间活动，不仅锻炼了我们的身体，丰富了课余生活，还让我们健康成长。我喜欢大课间活动！

　　阳光体育伴我行作文 7

　　陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。”这句话使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。

　　于是我参加了“趣味女子篮球”。每当第三节课铃声一响，我就生龙活虎，以百米冲刺的速度飞奔到目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。教练一声令下，我们就迫不及待地去抢篮球，接下来是篮球热身，等大家都累得气喘吁吁，大汗淋漓的时候教练才喊停，有的`同学头上还冒着烟，有的同学额头上有豆粒般大的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光。

　　休息了一会儿，就开始进行有趣的投篮。投进的欢呼雀跃，没有投进的气呼呼发愤的往篮筐里投，时间像飞箭，一节课就在愉快充实中度过了。同学们依依不舍地离开操场。有的一步三回看着，巴不得整天都在操场上。

　　有段时间，隐形杀手HINE流感，在学校各个地方活动，每班都有许多人感冒。于是我们天天锻炼，抵抗能力就会强。从而免遭痛苦的折磨。天天在运动中快乐地成长。

　　我爱体育，体育伴我成长！

　　阳光体育伴我行作文 8

　　有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。现在，国家更号召广大学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加

　　这不，我们社区也在今年的暑假开展了这一活动。每天早上阳光体育活动时，同学们都会来到指定的操场积极参加活动。操场的同学们有的.跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。

　　阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。

　　如今，“阳光体育”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。过去每次遇到升旗仪式就有不少学生吃不消，晕了过去。可今年这种现象就明显减少了，同学们个个精神抖擞。可见，“阳光体育”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。

　　少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国作贡献，做栋梁！

　　阳光体育伴我行作文 9

　　生命在于运动，心态在于保持。运动不仅可以强身健体，而且能锻炼一个人的意志。一个善于运动的人，必定会心态平衡，充满阳光。

　　作为21世纪的小学生，我们既不能做有勇无谋的的“武将军”，更不能做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的.书呆子，只有文武双全，在学习科学文化知识的同时，开展阳光体育活动，才能做一个文体兼备的好少年。

　　体育玄机，不言自妙。

　　当你跑步时，你会发现，其实人生就像一场马拉松，只有永不停息，才能奔向成功；当你打篮球时，你会发现只有目标专一，勇于尝试，才能最终取得胜利。当你跳绳时，你会明白，每跳过一次，就是战胜一次困难，只有坚持不懈，才能捕捉到成功的机会。当你游泳时，你会懂得，害怕危险的心理比危险本身更可怕，成功与勇气是一对孪生兄弟。

　　让我们拥抱阳光，积极向上。哪里有运动，哪里就有朝气蓬勃，哪里有体育，哪里就有活力奔放。传播正能量，成功在前方，有阳光体育伴我们一路成长，我们定会精神抖擞，气势昂扬。

　　阳光体育伴我行作文 10

　　“马上就要体育抽测了！”班主任的一声有力的话语，顿时打破了我所有的美好幻想。于是，在这个普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰卧起坐，再做俯卧撑。”说完，老爸干脆利落地来了三十个仰卧起坐，然后又做了四十个俯卧撑。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一样宣战：“我先做十个俯卧撑，再做六十个仰卧起坐！”爸爸一听，向我竖起大拇指。

　　我四肢撑地，学着老爸的样子做起了俯卧撑，好难啊！我在老爸的指点下艰难完成这项新任务。接着的'仰卧起坐可是我的弱项，我咬紧牙关，在妈妈的一声令下，抱头，离地，落下，离地……紧张有序地作着仰卧起坐。不一会儿，脸上就蒙上了一层细汗，咬咬牙，我在最后的十秒钟加快速度。“停！”我听到号令，原本紧张的身体一下子放松下来，我长舒一口气，接着又屏息凝视，听着爸爸报的成绩。“63个！”，爸爸高昂的声音响起，我顿时激动万分，这就是努力的果实！

　　做完运动，汗水如雨水一样浇遍了我的全身，可这是一个场多么有意思的较量啊！

　　阳光体育伴我行作文 11

　　在新形势下以世博为契机， 让我们更好地感受世博机遇——阳光体育的魅力，感悟世博阳光体育给我们带来的快乐！

　　我们爱体育， 我们爱运动，我们尤其酷爱跑步。跑步，能活动四肢，强壮肌肉。回忆我校的体育运动的点点滴滴，从刚进勤中，我们参加了在我校举行的育苗杯，我们那整齐而有力的动作震撼了在场的所有观众，我们骄傲我们所取得的辉煌。再到在勤中参加的'第一次校运动会，有声有色地展开着，我们运动，我们奋发，我们充满朝气地健康、茁壮成长着。

　　当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦。 操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。

　　如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！

　　春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。

　　少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。

　　阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这世博阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。 举世瞩目的第四十一届2010世界博览会在中国上海隆重举行。全世界200多个国家和国际组织将围绕“城市，让生活更美好”为主题，让我们热爱生活，努力锻炼身体，生活的质量才能提高！

　　阳光体育伴我行作文 12

　　阳光体育，是我生活中的一抹亮色，如同清晨的第一缕阳光，照亮了我前行的道路，陪伴着我在成长的过程中历练身心，锤炼意志，塑造健康的人生观。

　　记得在小学阶段，我初次接触阳光体育运动，那时的'我还是个对运动懵懂无知的孩子。阳光体育课上，我们随着老师的节奏做广播体操，跳绳、踢毽子，玩得不亦乐乎。每一次挥洒汗水，每一次奋力奔跑，都是对身体极限的挑战，也是对毅力和勇气的磨砺。阳光体育让我明白了，健康的身体是一切的基础，只有身体健康，才能更好地学习知识，实现梦想。

　　升入中学后，阳光体育的形式更加丰富多样，篮球场上激烈的对抗，跑道上的你追我赶，还有那丰富多彩的校园运动会，都成为了我青春记忆里不可或缺的一部分。阳光体育不仅仅是锻炼身体，更是在团队协作中培养友谊，在挫折挑战中磨炼意志，在规则遵守中养成良好的行为习惯。

　　在阳光体育的陪伴下，我逐渐领悟到，体育不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度，一种积极向上、永不言败的精神风貌。它教会我要坚韧不拔，面对困难勇往直前；它提醒我要关注自我，珍视健康，保持活力四溢的状态。

　　阳光体育，不仅给我带来了强健的体魄，也让我学会了如何在生活中寻找乐趣，如何在挑战中不断突破自我。我会带着这份阳光般的体育精神，继续行走在我的人生道路上，让阳光体育成为我终身的伙伴，伴随我在未来的日子里，无论风雨，都能砥砺前行，阳光满途。

　　阳光体育伴我行作文 13

　　时光荏苒，岁月如梭，从稚嫩的小学生到朝气蓬勃的青少年，阳光体育始终如一盏明灯，照亮我前进的道路，成为我生活中的重要伙伴，与我一同沐浴风雨，共享阳光，共同成长。

　　阳光体育，在我心中，是一种精神，一种积极向上、充满活力的生活态度。它以阳光为名，寓意我们在体育锻炼中汲取阳光般的能量，让我们的身体茁壮成长，心灵阳光明媚。犹记小学时期，每当阳光体育活动时间到来，操场上热闹非凡，同学们欢快地跳跃、奔跑，那份纯真快乐，犹如初升的太阳般熠熠生辉，那是我们对生活的热爱，对健康的追求。

　　进入初中，阳光体育更像是一位严格的导师，它教会我在团队合作中理解团结的力量，在竞技比赛中体验拼搏的价值。无论是篮球场上的激烈对决，还是田径赛道上的全力冲刺，都在潜移默化中塑造了我坚韧不拔的性格，培养了我面对困难时的勇气和决心。每当我挥洒汗水，每一次超越自我，都是阳光体育赋予我的宝贵财富。

　　同时，阳光体育更是我人生课堂的重要篇章。它告诉我，无论未来走向何方，保持健康的身体，强健的体魄是应对一切挑战的基石；而那种勇于挑战、坚持到底的精神风貌，则是我人生的动力源泉。在阳光体育的陪伴下，我不仅收获了健康的体质，更收获了面对挫折不屈不挠的.精神品质，这将伴随我走过漫长的人生旅程，引导我在未来道路上昂首阔步，勇往直前。

　　回首过去，阳光体育陪我度过了无数欢乐与挑战并存的日子，它就像一位忠诚的朋友，用其独特的方式滋养着我的身心，塑造着我的人格。展望未来，我将以更加坚定的步伐，携手阳光体育，继续前行在这条充满希望的成长之路上，让生命的阳光更加璀璨夺目。

　　阳光体育伴我行作文 14

　　人生犹如一幅丰富多彩的画卷，而阳光体育，则是在这画卷上挥洒下的浓墨重彩的一笔，它伴随着我，一路奔跑，一路欢笑，让我在健康、快乐的成长道路上踏歌前行。

　　记得小时候，每当阳光洒满操场，我们便在老师的带领下，沐浴着温暖的阳光，进行各种各样的'体育活动。踢毽子、跳绳、打篮球、做广播体操……那些充满活力的身影，那些洋溢着快乐的笑脸，构成了我童年最美的记忆。阳光体育不仅锻炼了我们的身体，增强了体质，更在潜移默化中培养了我们坚韧不拔的精神和积极向上的生活态度。

　　随着年龄的增长，我对阳光体育的理解也日益深刻。体育运动不仅仅是增强体魄的手段，更是磨砺意志、锤炼品质的有效途径。每一次长跑时的咬牙坚持，每一次投篮时的专注眼神，每一次团队合作中的默契配合，都让我不禁领悟到：阳光体育不仅是对身体的锻炼，更是对心灵的洗礼，对人格的塑造。

　　阳光体育，就像一位无声的老师，教会我在面对困难时不轻言放弃，在挫折面前勇往直前。在它的陪伴下，我学会了如何调整自我，如何挑战极限，如何尊重规则，如何团结协作。每一次挥洒汗水，都是对生命的热爱和对健康的追求；每一次奋力拼搏，都是对自我的超越和对未来的憧憬。

　　阳光体育，伴我行，陪我成长。它赋予我健康的体魄，赋予我坚韧的性格，赋予我乐观的生活态度。未来的人生旅程中，我将带着这份阳光体育的精神，去追逐梦想，去拥抱生活，去创造一个更加精彩的人生篇章。

　　阳光体育伴我行作文 15

　　生活中有一种力量，它像阳光一样照耀在我成长的道路上，赋予我健康的身体，塑造我坚韧的性格，激发我无尽的潜能，那就是——阳光体育。

　　阳光体育不仅仅是一种运动方式，更是一种生活方式，一种积极向上、朝气蓬勃的生活态度。每当清晨的第一缕阳光洒满校园，我们在晨曦中集体跑步，感受生命的律动与活力；每当课间的铃声响起，我们在操场上尽情跳跃，释放学业的压力，享受运动的乐趣。无论是挥汗如雨的`篮球场，还是热闹非凡的足球场，亦或是轻盈舞动的羽毛球场，都留下了我和同学们阳光体育的美好印记。

　　阳光体育，是我在学习之余的绿色休闲，是我在挑战自我、超越极限的过程。在那一次次奋力冲刺，一次次腾空跃起，一次次团结协作中，我明白了什么是坚持，什么是毅力，什么是团队精神。它教会我不畏困难，勇往直前，也教会我在面对挫折时不屈不挠，始终保持乐观的心态。

　　阳光体育，陪伴我走过四季，见证了我的汗水与欢笑，记录了我的成长与蜕变。它是我青春岁月里不可或缺的一部分，是我生命画卷中那一抹鲜艳的亮色。在未来的日子里，我将带着阳光体育赋予我的力量，以更加坚定的步伐，走向更广阔的人生舞台，让青春在阳光体育的照耀下熠熠生辉！

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