我懂得了坚持
我懂得了坚持1
在我成长的道路上，爸爸教会了我许多东西，他的言传身教都给了我很多的启发，他是我学习的榜样。
自从爸爸开始锻炼身体，以前吃完饭后的“大西瓜”肚子渐渐地缩了回去，手臂上的肥肉也变成了硬绑绑的肌肉，曾经“肉嘟嘟”的爸爸不见了！现在的爸爸身体很健康强壮呢！这可跟爸爸的努力和坚持不懈脱不了关系。
坚持就是胜利！看到爸爸坚持四年的锻炼成果，我也决定开始锻炼身体了！每天做深蹲、跳绳和仰卧起坐，哎呀，还真是累呢！不过，坚持锻炼后，之前那个还没做什么就这儿痛，那儿痛，这儿酸，那儿酸的我，竟然不见了！我也变得“强壮”起来了！
爸爸训练我跳绳，“不要手快脚慢，也不要脚快手慢！”“记得用脚尖跳！”“不要跳两下绳子才转一圈！”“不要跳那么高！”……渐渐地，我越跳越好了！
做仰卧起坐时，爸爸说：“不要用手的力量拉脖子让整个身体起来，否则会损伤颈椎，要学会用腹部的力量！”原来，做仰卧起坐也是有学问的呀！
坚持就是胜利，以前总是宅在家里的我，现在经常会出去走走，有时写完作业我也要求去书店，要出门走走呢……
爸爸几乎每天都去锻炼身体，现在出去玩儿或出差，他都最在乎酒店有没有健身房，住处附近有没有跑步的地方……他还说过他一天不运动就很难受呢！
爸爸使我懂得了坚持就是胜利！无论做什么都要坚持，我们都要做个坚持不懈、绝不放弃的人！
我懂得了坚持2
“我有一个梦，梦中五星红旗高高飘扬，亲爱的祖国繁荣昌盛，中华民族实现了伟大的复兴。”
在烈日下，在音乐声中，同学们为了在展演中展现汉小学子的风釆，紧张而又忙碌地排练着。烈日炎炎，豆大的汗珠从同学们头上滚落下来，汗水打湿了衣衫。可是同学们依然一个动作－个动作地认真练习。
快结束了，我想，一定要坚持住，只还有几个动作了，应该做完就可以休息了吧！想到这里，动作里便又多了几分认真。
正当音乐结束，我正想活动手脚时，便有老师站上台准备讲话了。老师清了清噪子，皱着眉头，说：“同学们回到各自的点上，我们来练习几个动作。”我心中不由得咯噔了一下。
果然，老师让我们练习侧平举。开始我还受得了，可是时间一分一秒地流走，胳膊渐渐开始酸痛，酸得我倒吸了一口冷气。老师却还没有让我们放下的意思。我看了看周围的同学都把手放下，甩甩再举。老师却说有一个人放下加10秒。为了少受点苦，我还是举着，时间太难熬了。终于，老师开口说可以放下手臂了。
休息的时间，小阳问我：“你怎么能坚持那么久呢？”我一笑了之。其实，我的心里早已有了答案。
人没有体力，可还有毅力。要是靠坚强的毅力来坚持的话，无论多么难办的事都会办到的。
我懂得了坚持3
人的一生中，没有无缘无故的成功，要想成功，只有你自己去坚持不懈地努力、去拼搏，才有成功的可能。
记得这学期的一堂体育课，老师突然让我们跑七圈，所有同学都大叫起来：“老师，我们以前只跑两圈啊！”“对呀，这一下子就叫我们跑七圈，不可能吧！”“就是，我们根本不适应啊！”……
老师却说：“看看你们，就这态度，考试想不想及格？到了初中，考八百，一千米，怎么办？所以现在要慢慢适应！出发！”
无赖，师令难为，我们只好极不情愿地出发了。
刚开始的三圈，可以说是毫无压力，但刚进入第四圈，就感觉胸口有点不舒服，于是我便大口呼气，不料过了一会儿，胸口十分刺痛，嘴里也是又碱又苦；脚底像着了火一样；喉咙口像被什么东西拖住了一样，很难正常呼吸——难受急了。刚进入第六圈我就完全跑不动了，走了半圈，就想停下来，但老师刚才的话又在我耳边响起。不行，这样就起不到锻炼耐力的作用了，我要坚持。
于是，我便每堂课都坚持跑完七圈，到了考试时，我一圈只用了一分零几秒。两圈下来用了两分二十秒，终于过关了，我开心极了。
从那一次长跑中，我懂得了坚持的重要。
我懂得了坚持4
坚持让人变得勇往直前；坚持让人懂得了勇敢的意义；坚持让人明白了如何成功；坚持让人所向无敌……正是那一件事，让我懂得了坚持。
记得上学期，烈日炎炎。我们五年级的同学顶着大太阳在绿茵草地上练篮球，同学们为了在表演时尽量不出错，紧张而又忙碌地排练着。豆大的汗珠从同学们的额头上滚落下来，汗水湿透了衣衫。你瞧！这位同学双脚张开，弯曲着腿尽力地练着，那位同学亦是如此。可是，不论多么辛苦，同学们依旧一个动作一个动作认真练习。
快结束了，我累得快不行了，我想偷偷地休息一下。但马上我又想：一定要坚持住，只有几个动作了，坚持就是胜利！想到这，动作里便又多了几分认真。
音乐终于结束了，我松了一口气，刚想活动活动手脚，老师又发话了：“同学们站回原来的位置，有几个动作你们做得不规范，再练习一下。”听到这话，我心中不由得咯噔一下。
老师让我们练习三下跨，开始我还受得了，可是时间一分一秒地流逝，我的胳膊渐渐开始酸痛，酸得我倒吸了一口冷气，老师却还没有让我们停下的意思。我看了看周围的同学都停了下来，准备休息十几秒再练。老师发现了，说加十秒。为了少受点苦，我还是继续坐着，一秒，两秒……时间艰涩地过去了。终于，老师让我们休息了。
休息的时候，有个同学问我：“你怎么能坚持那么久呢？”我笑而不语，其实，我的心中早已有了答案。
人没有体力，但还有毅力。要是靠坚强的毅力来坚持的话，无论多么难的事都会办到。
我懂得了坚持5
在生活中，我们应该懂得珍惜、懂得尊重、懂得勤奋，这一次我懂得了坚持的力量。
俗话说得好，凡是都要经历“一番彻骨寒”才换的“梅花扑鼻香”。那一次我正在弹古筝，快板部分总是弹不快，我急得像热锅上的蚂蚁，直跺脚，恨不得拉断那一根根气人的弦！可是我能有什么办法，还不是像个木鱼一样在那儿弹，唉！这么浮躁的心情怎么练嘛！我的手指都快断了，琴，可恶的东西，心想：古筝，乐器中的“公主”怎么还有疯狂的时候呀！
我“三天打鱼，两天晒网”的练着，从来没认真过，一心想着明天，还有明天！周六老师来检查了，我慌了，弹得结结巴巴，简直就是催眠曲，老师对我说：“你一定练得不多吧！坚持就是胜利，这句话不是空的，而是真的，你回去再好好练练，相信下一次你会弹得更好！
我听了，回去之后，每天写完作业我就会去练琴，来来回回，反反复复。有时练得手脚都麻木了，有时忘了时间练了一个下午，经过我不停地练习，我终于练熟了。
周六，我再一次弹给老师听，只听那琴声清脆悦耳，轻快无比，令人听了全身舒畅，琴声时而低沉，时而扬起，有时像玩疯了的孩子，在不停的大笑，有时像文静的姑娘，声音温和似水，让老师耳目一新！我自己的心中也十分喜悦！
通过这件事我明白了，坚持的力量是无比强大的，只要你坚持了，再大的事都会成功，我懂得了坚持！
我懂得了坚持6
你有过当遇到困难时果断放弃，而转身完成了令人激动的另一个成就吗？你有过即使困难压的你喘不过气，但依然顽强的坚持吗？
在生活中，大多数人怕都是前者，但我却尝试过做一名后者——
第一次练习跆拳道。来到训练馆，大家都热闹的不行。立正站好，教练来啦！他是一位身高超过一米八的青年男子，略黑的皮肤，在配上宽松的道服，帅气逼人。“室外训练。”雄厚的声音响起，我们还没来得及高兴便被再一次的声音吓到腿软：广场十圈！
啊！来到广场，我的双腿早已发麻。天啊，你知道我多么想让苍天开眼下场大雨或者把这广场震碎！我多想买块儿豆腐撞死。唉，没办法，跑吧。就让我奔跑吧。
啊——我多想仰天长好，我已经虚脱啦。我的双腿又痛，但当教练对我大喊加油，还有七圈时，我真的想骑在他肩上，把他的头发都拔掉。
但当还有三圈的时候。我已经不行了。我感到自己已经是个死人了！双腿早就已经没有了知觉，我感觉自己快要死了。也就在这时，就在这一刻，我忽然想到了老师的一句话：也许你会感到累，但当你拖着沉重的脚步迈进“胜利”时，你会感到，一切的一切都是值得的！是的，当我要放弃的时候，我想到了坚持。坚持，坚持！我的内心在呐喊，我的全身在颤抖。我感到自己似乎重新拥有了眼睛，我看到了世界上最美的景——坚持！感到重新拥有了听觉，我听到了最美的音——坚持！我坚持了！成功了！尝试了！我成功了！
就在那一刻，我懂得了坚持！
我懂得了坚持7
随着时间的流逝，我们一天天长大。懂得了珍惜，懂得了努力，懂得了孝顺……那一次，我懂得了坚持。钢琴老师总是对我说：“拳不离手，曲不离口。”但我，就是没听进去。有一段时间，我弹琴总是心不在焉，常常三天打鱼，两天晒网。妈妈为此伤透了脑筋，可我仍我行我素。直到有一次钢琴回课，我歌曲弹得可糟了，不是这里错了一点，就是那里错一点，不要说流畅了，连最基本的都没弹好。老师用严厉的眼神看了一下我，仿佛在说：“你怎么弹得这么糟，平时不是挺好的吗？”老师又对妈妈说：“涵新人是很聪明的，对音乐感觉也不错，就是缺少坚持，假如每天坚持，她一定会更好。”老师虽然没有直接批评我，但从他的言语中可以感受到他的失望。
于是，我就暗下决心：一定要学会坚持。从那以后，我就坚持弹，坚持练，不管怎么忙，都要挤出一点时间弹琴。日子一天天过去了，我的琴艺也慢慢提升上去了。这个暑假还通过了钢琴5级考试，并且获得了良好的成绩。我发现自从弹琴坚持后，学习成绩也下去了，用老师的话说就是：你弹琴都坚持住了，还有什么不能坚持的？经过那件事，使我懂得了坚持就是胜利。俗话说：冰冻三尺，非一日之寒。一个人偶尔做一件事是很容易的，但要常年坚持做一件事就不容易了。我现在能坚持每天弹琴，以后也一定会坚持做好每一件事。
我懂得了坚持8
那位同学的举动总好似要告诉我什么，她和老师的对话在我心中不停地回荡
早操后，迎来了晨跑的时间，看着我腿上的伤口，快去请假”的声音便在我的`心中响起。我在准备向老师请假时，却看到了眼前的一幕。
她是我们班的同学，名副其实的女汉子。可最近她的脚受了重伤，老师同学都很关心她。而她却做出了令我惊讶的一幕她的脚伤还没好，老师不想让她去晨跑，可她没有答应老师。向老师说道：我没事的，还可以跑！”听到这一句话时我心中立刻蹦出了小天使与小恶魔！小天使告诉我：人家女生都坚持跑步，你作为男生更不应该请假！”小恶魔可不乐意了，分贝拉高了三分：别听那小天使的，她一点儿也不明白，你应该去请假。”毋庸置疑，我听从了小天使的，把小恶魔打得灰飞烟灭。
最后，我忍着痛，把步跑完了，我心中那块千吨重的巨石终于消失了，巨石消失后我懂得了坚持，要在每时每刻都做到坚持。
坚持，让我能做好更多的事情。坚持，使我终生受益。
我懂得了坚持9
我们一天天长大，学到了许多知识，也懂得了不少道理。就是这些，让我们不断成长。
10月1日，天目山之行，让我懂得了坚持。
那天，阳光明媚，我们一行六人来到了杭州西面的天目山。买了门票后，我们就上山了。我们沿着一条公路大约走了一里，才来到了进山门——大树王景区的入山口。我带着喜悦的心情走上了这古老的登山的石阶。聆听着鸟儿的叫声，欣赏着周围无边的青翠，倾听着小溪“哗哗”的流水声，我坚持着一个信念：爬！向上爬！一开始的山路十分平稳，我们走得也比较轻松。可过了七里亭，山路呈45度角倾斜，爬起来十分费力，真的是“爬”山了！山上的气温越来越低，可我们却都是汗流浃背，爸爸更是光起了膀子。我的脚像是灌了铅似的，越来越沉重。与下山的游客擦身而过时，有好几回我都想：下山得了，不要再往上爬了。可看到弟弟一个劲地往上爬，妈妈也在不停地喊着：“坚持到底，就是胜利！”我也就不甘落后，一鼓作气，使劲往上爬。我们把大人们甩在了后面。功夫不负有心人。最后，我们终于爬上了山顶，看到了许多美丽的景色，更是看到了“大树王”这棵几十人才能合抱得过来的千年古树。登上了山，才能真正体会到“风景这边独好”！
这次去天目山，让我懂得了坚持不懈！虽然累，但却受益匪浅！
我懂得了坚持10
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的，傍晚十分，我与父亲一同来到了华阳湖散步，看着夕阳亲吻着西山，在这么好的景色下散步，我带着满怀的好心情，似乎有着一股激动的心。
我们出发了，走在这湖边，金光闪闪的城市倒映在湖水面，我掏出了父亲的手机，又是拍照又是听音乐，没有一刻是安份过，走到半路，我就开始不耐烦了，因为那美丽的晚霞没了，成了一片黑暗，而且我的脚又酸又累，不想再走下去了，心想：我在父亲的前面，父亲在我的后面，干脆回去说一句前面没路了，回家算了。何必要在这儿浪费时间！于是，我就立马跑到父亲身边，说：“前面没路了，我们回家吧！”我刚要往回走，谁知，父亲不但没有往回走，还加快了脚步往前走。
我呆住了，不由得发出“哎呀！”声，我真的不想再走了，再走我的脚就要散架了！看着父亲坚定的眼神，肯定的回答，我仿佛看到了那坚定的眼神吓走了我那不想走的小人，让那个想再走下去的小人回归于我的心；我仿佛听到看到了那肯定的语念走了那负面的想法，我仿佛看到我可以在继续坚持下去，让那不想走的小人自己回家……
最终，我还是坚持了下去，让我深深地体会到了什么叫坚持，想要坚持就应该学会忍耐，想忍耐就要坚持。
真是一举两得呀！
我懂得了坚持11
人的一生，是不可能走得一帆风顺。但是只要你坚持只会成功的。但是有人会问什么是坚持，我说：在认为到绝境时的努力；小雨滴在江海里的拼劲……都是坚持。有一天，我回到家里，看见奶奶在烧饭，把一些容易着的柴和垃圾放进那个洞里，用火柴把那些东西点着，从儿使饭烧好。
这不，经好奇心的折磨，我走到了那个地方，我想这我应该可以的，不就是烧火吗？我拿来了稻草，把它折成一把，把火柴在盒上一擦，便冒出了火花，我立刻把火柴伸近稻草，呀，怎么回事，火柴居然灭了，我不甘心，又擦了一根，可是却还是事与愿违，我又擦……
终于，在一盒快用完时，成功的把稻草点着，我高兴得合不拢嘴。稻草放进了那个洞中，不一会儿便灭了，我真得不知道该怎么办了。我把火柴点着，就扔到了洞里，啊，太好了，火一会儿便把稻草烧着了。可是，没有烧过火的我不知道要不停地放柴，只放了一些草屑便停止了。火以灭了！我坚持不懈，一会儿小心翼翼地擦火柴，又放进去，一会儿又手疾眼快，不到一秒便放好了……
好几十次了，终于我又把火柴点着了，看着锅盖被蒸汽翻动，我的心里有无数地喜跃。这件事，不但让我学会了烧火，还让我懂得了生活的道理，更重要的是让我知道什么是坚持。
我懂得了坚持12
一天，我和朋友们在一起玩，玩着玩着，我们都觉得游戏也不太好玩了，于是我们就换了个“找宝游戏”。
游戏规则是一个人把五个纸钥匙藏在不一样的地方，然后我们其中一人要找到所有钥匙。找到后，可以打开那一扇门，救出其中一位伙伴，而且灯只能开一盏，还必须暗。
我讲完游戏规则，他们就把钥匙藏好了，我最好的朋友也进了那扇门里，我一下子就找到了三把钥匙。我就说：“我一下就找到了这么多，还有两把一定很轻松就可以找到。”可是后来怎么找也找不到，我开始绝望了。在一片漆黑中摸索着，希望老天爷爷能帮我一把。我走着走着路过了我最好的朋友被关在里面的那间屋子，我只听见她在里面喊着：“快救我出去！”听到这里我心里有了一股力量，我睁大了眼睛，借着暗淡的灯光，不放过每一个角落，也不让每一条线索溜走，我很快找到了第四把钥匙。我拿起钥匙，高声欢呼：最后一把钥匙绝对就在剩下那一半的空间里！我开始骄傲，找得越来越大意了。
但是我突然想起了我在找到三把钥匙后说的豪言壮语。我明白了我不能这样！我离房间越来越近，又一次听见了我朋友的呼喊声，我开始认真了，我不再想着自己，只想着我那个朋友。我渐渐地找到了一条线索，我沿着线索走下去，最终找到了那把钥匙。我兴冲冲地拿着五把钥匙，打开了那扇门，救出了我的朋友。
我用钥匙打开这扇门，不仅救出了我的朋友，还让我懂得了坚持的意义。
我懂得了坚持13
那次，我在上体育课，体育老师说：“今天啊！比赛8×50米赛跑，也就是绕操场一圈的距离，你们把这根棒子，跑到对面那个圈，放进去，再回来，在拿一个，再跑到对面放进去，一直循环，知道棒子放完，再回来，就是结束了。”说完，老师就给了我们一个示范。
“嘘”——，老师吹了一声哨子，我前面的人就跑起来了，但他跑的非常慢，所有人都超过他了，直到最后，他跑了一个最后一名。
轮到我了，我知道会非常的累，所以，老师一吹哨，我就用了不快也不慢的速度，但这样我一直在第三名。后来，我渐渐地没有力气了，快要被第四名超过了，我一加速，又远远的超过他了。前两名跑的太快了，我根本超不过，所以我就心里暗暗保证我要得个第三名。
渐渐地，我的速度越来越慢，别的人都快超过我了，我心想：难道要输了吗？不行，我要得前三名，我要坚持。于是，我咬紧牙坚持着跑，终于把他们甩在了后面。还有一圈，我感觉我的心脏都快要爆炸了，实在太累了，我想直接坐下来休息，可是，我没敢休息，怕被人超过，我就一直坚持，终于，我得了个第三名。
这节课让我明白了坚持就是胜利。
我懂得了坚持14
人生就像一场马拉松，会让人经历许多许多……就在那一次，我懂得了坚持。
一天，我和爸爸去公园学骑自行车，刚开始我看到这辆自行车就呆呆地站在它的面前，实在不知道从哪里下手。爸爸扶着让我上去，我小心翼翼地上了自行车，按照爸爸说的方法把一只脚放在脚踏板上，另一只脚踩着地面，使劲往后挪。一开始，我摇摇摆摆，东倒西歪，后来我慢慢地找平衡了。蹬着蹬着，爸爸让我把另一只脚也放上去，我照爸爸说的去做，结果根本找不到平衡，车子晃晃悠悠，我也是跌跌撞撞地艰难“曲行”了十几米，一头栽了下去，还好我急中生智从车上跳了下来，免于一难。
练自行车真不是一件容易的事，太阳升得高高的，不一会儿，我就练得大汗淋漓。时间不知不觉地过去了，我的双脚比刚开始学的时候灵活得多，在爸爸不断地指导和帮助下，我渐渐地学会前进、拐弯、急转弯。一直在旁边捏着一把汗的妈妈高兴地喊了起来：“成功了，成功了！你学会骑自行车了，真是‘功夫不负有心人’呀！”听到妈妈的喝彩声，我练得更加起劲了。终于，我初步掌握了骑自行车的要领，心里别提有多高兴了。
就这样，日复一日，年复一年地练习，如今我已经可以轻松自在地骑着自行车去买东西了。我尝到了成功的喜悦，也体会到要成功，就必须付出艰辛的劳动。
我懂得了坚持15
伍老师让我们做了一个游戏之后，又让我们做一个游戏。伍老师拿出了一个盒子，盒子里面装着三个乒乓球，盒子上面还有一个绳子。伍老师叫了一个女生来师傅一下该怎么玩，她把绳子绑着自己的腰上，然后一直跳，等三个球都出来了才能停止，球都出来了。
伍老师让我们玩，每个组派出四个人，每组两个男生和两个女生，看哪个组的球先掉完。站在我前面的人有四个，但是有一个人的很坚持，他就是黄硕。黄硕一直跳，可是球一直不出来，我看到他已经流汗了，他一直坚持的跳，最后三个球终于出来了。黄硕后面是李守志，李守志把绳子绑着腰上，只用了五秒三个球被他都给弄掉了。还有一个女生，我不记得是谁了，她也很费力，她一直跳啊跳啊，球就是不出来，但是她一直在坚持，最后三个球终于都出来了。
玩完这个游戏之后，伍老师问他们有什么感受，黄硕举手了，伍老师叫他回答，黄硕只说了一个字，黄硕说累。
我们做事情的时候要坚持，要把这件事情干好，比如说我现在要坚持每天写博客那我就坚持每天写博客，我要坚持每天练字那我就要每天练字。为什么有些人的学习很好，因为他们都坚持学习。我现在有一个目标，就是要坚持写博文，更新我的博客，虽然不能每天更新写一篇博文，但我也要经常写博文，在还没有到复习阶段之前，我会坚持写博文的，就算到了复习阶段，我有空也会写博文的。
只有坚持就会成功，所以以后我要坚持。
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