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难忘阳光体育作文(通用33篇)
在日常学习、工作和生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那要怎么写好作文呢?以下是小编帮大家整理的难忘阳光体育作文,欢迎大家分享。
难忘阳光体育作文 篇1
在我的脑海中有着无数次阳光体育活动的经历。我驾着记忆的小船,来到我的脑海中,发现了两颗闪耀着不同光芒的珍珠。哦!原来那是我参加阳光体育活动的两次不同经历呀!
有一次阳光体育时间,学校举行了一次赛跑。“预备,跑!”随着体育老师的一声令下,同学们争先恐后向前冲去。可不巧的是前天刚刚下了一场雨,赛跑路上有一段泥泞小路。跑在这泥泞的路上,我的心里犹如十五个吊桶打水——七上八下,生怕自己摔一跤。眼看就要到终点了,只听“啪”的'一声我摔倒在地,变成了一只“落泥鸡”。哎,这次阳光体育比赛,我不仅输了比赛,还获得了一个“摔跤大王”的称号。
阳光体育活动不仅有让我伤心难过的经历,还有让我十分感动的经历呢。
那一次,学校开展野外赛跑。我听到后欣喜若狂,并且暗下决心:我这次一定不会再输了!于是,我便开始奋力地奔跑着。可谁知倒霉的总是我!我跑着跑着,突然扭到了脚踝,一声“哎呦”划破了赛场的上空。我尝试移动自己的身体,真是“功夫不负有心人”啊,我成功移到了路边。我伸长手臂,呼叫同学想让他们帮助我回到校园。可能是同学们太专心跑步的原因,都只顾着快速往前跑。我低下头,心想:怎么办?我该怎样回到校园,回到那温暖的教室呢?……突然间,有两双援助的手伸向我,我猛地一抬头,看到原来是我班班长丽华和学习委员敏娜。她们蹲下来,搀住我的胳膊把我扶起来,驾着我的胳膊,一步一拐地走回学校。当走到校门口时,校园里响起了掌声,同学们为我们竖起了大拇指。事后,我问丽华和敏娜:“你们不后悔当初扶我而输了比赛吗?”她们俩异口同声地说:“我们一点儿也不后悔,因为我们是朋友!”这次阳光体育虽然又输了比赛,但我却赢得了友情。
阳光体育活动强健了我的身体,带给了我无尽的欢乐,还让我尝尽了人生的“酸甜苦辣”,更体验了友情之珍贵。
难忘阳光体育作文 篇2
今天中午的阳光体育活动时间,我们都玩得非常开心。
刚到操场,只见阳光明媚,阳光照射在大地上,好像铺上了 一层金沙子。操场上已经有许多班级在自由活动。他们有的做操,有的跑步,有的在做游戏,还有的在踢球,他们个个都面带微笑。老师说:“我们踢足球。”同学们都非常开心,我一蹦三尺高,迫不及待地准备踢足球。
终于开始了,首先老师发球,只见老师把球踢得老高,球掉到了一个草堆里,同学们你追我赶,你拉我踢,都互不相让。球踢着踢着踢出界了,应由另一方发球,但是同学们不甘心,都争着发球。后来球被张恒给抢走了,张恒把球踢到我这里,我赶紧把球瞄准球门,使劲一踢,进了球门,我们这一队的.队员都为我欢呼,我很兴奋,但是我心里想:不能太骄傲,要继续坚持下去。
比赛更激烈了,另一队的人不甘心,要求让他们进球门。不知怎么回事,我们这一队像老鼠似的,总是踢不进球了。是我们变弱了,还是他们变强了呢?我拼命地跑着,想要再进一球,总算球到了我这一边,等我快要踢进球门时,这是上课铃却响了,我只好一边叹气一边惭愧地走了。到了教室,我心里想:下次玩得要更痛快!我看见同学们的脸红得像一定个大苹果,红通通的,真可爱。
这次体育活动真是玩得痛快,但是可惜那最后一球没进,下次我一定不能像这次一样,一定要把最后一球踢进去。
难忘阳光体育作文 篇3
今天下午第三节课,我们班除了扫地的人之外其他人都集中到了操场上,举行阳光体育活动。
谢老师说游戏规则是;六个人站成一排,第一个人抬起左脚,第二个人抓住他的脚,另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像这样,一个接一个。后谢老师叫开始,就跳到终点去,比哪个组用时少,哪个组就赢了。
我和另外五个人组成了一组。我排在最前面,另一个人抓住我的脚,谢老师叫了一声开始,我们就开始跳了,我后面那个人一下子就抓不住,松开了我的.脚,我的脚一下子就掉到了地上。她叫我把脚抬高一点,我又抬高了一点儿,可她还是抓不住,我们俩个就一起跌倒了。我想:肯定是他的平衡力太不好了,所以才会跌倒。
就跟她换了个位置,她把脚稍稍抬起,我够不着,就叫她再抬高一点儿,她脚又抬起了一点,我赶紧抓住她的脚,可没跳几步,我就又因为没抓住松了手。我想:原来,站在后面的人也不是很容易的,既要保持平衡,又要抓好前面一个人的脚。我们最后还是慢慢地跳到了终点。
这个游戏很好玩,不但可以增加团体协作精神,还可以增加平衡感。
难忘阳光体育作文 篇4
当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候。看!大课间活动开始了!我们全体同学随着轻快的音乐节拍,整齐地迈起步子,脸上洋溢着灿烂向操场奔去,跳皮筋。
跳皮筋分5级,越往后越难。我们心里是非常认真地对待这个游戏哦!像考试一样,还给它分级呢,想不到吧?其实我们就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿,而且我也感觉这些名词非常恰当,再也找不出第二个词句来代替它了。比如:小灯笼、红蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。这些都是我们几个好姐妹创造出来的哦!
而我们最喜欢的'的一个花式就是滑雪橇和小灯笼啦!滑雪橇是先跳进皮筋里,然后一只脚放在外面,又放在里面,然后用脚跺两下地面,然后跑到另一根皮筋旁边,做同一动作,去了六下,就跳到皮筋的外面,用其中的一只脚钩住一根皮筋,再用两只脚踩在上面,然后转身一跳,把皮筋放掉,再跳到皮筋的另一边。还有一个花式就是小灯笼了,这个花式可是我创造的,它是这样跳的先跳进皮筋里,接着把你的左脚踩到皮筋上踩两下,再用右脚做同样的动作,往后踩两下,最后在跳出来,小灯笼这个花式就完成了。瞧!我们的跳皮筋花式是不是很有趣啊!
一根根跳皮筋,伴随着我们五彩缤纷的童年,也回忆着我们的欢声笑语!是我们快乐的生活中不可缺少的调味剂,我喜欢你,跳皮筋!
难忘阳光体育作文 篇5
体育是什么?大到世界瞩目的奥运会,小到我们身边的方方面面。可是如果你问我阳光体育是什么?说实话,我还真答不出来。直到学校开展了一次阳光体育活动,我才明白了它的真正含义……
“每天长跑一分钟,幸福生活一辈子!”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天,阳光体育长跑活动在我校的大操场上又一次拉开了帷幕。
做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着两根人柱开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍,沿着白线跨开了步子。“一二一!一二一!”伴随着整齐的口号和运动音乐,同学们越跑越起劲,仿佛跑了步就能把所有的.烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠,但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子,反而还洋溢着愉悦的笑容。当然,我也乐在其中。在跑步过程中,我心想:看来,长跑活动不但能缓解疲劳,而且能放松心情,真是一举两得呀!
另外,我校早晨还安排各班轮流在操场上自由活动。操场上人流如潮。时不时撞上一两个人,匆匆忙忙说声对不起便跑远了……有的玩“打野鸭”的游戏,猎人动作敏捷,野鸭逃脱迅速;有的踢毽子,“高手”一下能踢几十个呢!有的玩投篮,投得有高又准,我忍不住也拍手叫好……大家开心得又蹦又跳。
阳光体育活动,为同学们增添了无穷的乐趣,锻炼了同学们的身体,增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。我喜爱这样的阳光体育活动,希望以后学校能多多开展这类活动,为我们将来的校园生活更增一份乐趣。
难忘阳光体育作文 篇6
星期三下午,阳光灿烂,我们在操场上参加阳光体育活动。
这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说:“我们先分组,我和小月一组,小甘和小春一组。”“好!”大家异口同声地说。比赛开始了,先由我对小春,我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边,突然,“啪”的一声,我就把球发出去了,“看我的!”小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了,小春接不到。“哈哈!中招了!”我得意忘形,哈哈大笑着。“咦,你不是要把球发去右边吗?怎么会发到左边去了?”小春问。我调皮地说:“是你碰上倒霉运了。”“啪!”“啪!”比赛激烈地进行着,我左扑右挡,这时,球又向我飞来,我使劲地打过去,小春接不到,球又落地了。“时间到!”小梅说。“我们赢了!”我高兴得一蹦三尺高。
第二局由小梅对小甘。先由小梅发球,“啪”小梅用尽吃奶的力气拍去,球像炮弹一样飞向小甘,小甘不甘示弱,跳起来一挡,可惜打了个“飞天球”。好高呀!羽毛球飞到二楼去了!我兴冲冲地跑上去一看,连个球影儿都没有看见,一定是飞到更高的地方去了。这时,我听到小梅的'声音:“刚才还看到小月,怎么一眨眼就消失得无影无踪呢?”“谁说我消失得无影无踪?是球消失得无影无踪,你太厉害了!”我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。
这真是一次难忘的活动。
难忘阳光体育作文 篇7
三节课下,快乐的阳光体育活动开始了,同学们在操场上尽情的玩耍。
我们来到广阔的操场上,每个人都玩了起来。有的跳绳,有的踢毽子,有的在打球,还有的在打羽毛球,还的许多许多……其中,我玩的是二种球类,一个是打篮球,另一个是踢足球。我开始玩的是踢足球,首先我向李浩民借了足球,和丁晨他们一起踢足球,我当队员,阿宇当队长,吕正鑫说:“发球”就这一声口令,丁晨飞快的'奔了过去,我也追了上去,吕正鑫不亏是全班跑步第一名,跑得真快,我追不上,幸亏是王浩哲把球接了过去,我们队才会胜出一局。第二局开始了,吕正鑫一声口哨,我踢着球飞奔着,到最后还是被丁晨追上了我,最后我们队输了。
我的篮球是“天下第一”,我敢说姚明见了都怕我,我左踢右挡,拍到这拍到那的,就像全班人追了过来似的跑得特别快,突然我使出了必杀技“跳跃踢神”,我像风一样快,他们追不到我了,吕正鑫说孙浩磊胜,我高兴极了。我们玩得开心极了!
今天的阳光体育活动真的很快乐啊!
难忘阳光体育作文 篇8
“叮呤呤,叮呤呤…… ”阳光体育活动的铃声响了, 同学们迫不及待地像脱疆的野马一样飞奔向操场,走,去瞧瞧!
刚到操场,就开始了跑步比赛,五名运动员摩拳擦掌,“呯”一声枪响,运动员跑了起来,他们实力相当、互不相让,闪电般地奔跑着,每个啦啦队员都振臂高呼,一号运动员此时遥遥领先,三号运动员也紧随其后,可二、四、五号运动员在后面成了个小黑点,最后,一号运动员来了个漂亮的鱼跃,用第一名好成绩结束了比赛。
在操场中心,正举行着拔河比赛,一共分为红队和蓝队,我被分在红队,比赛开始了,中间的红绸巾一会儿偏向红队,一会儿偏向蓝队,我们就像一个针锋,一个麦芒,总是针锋以对,不分上下,啦啦队员们各自都使出劲加油助威,运动员也不负众望,使出了九牛二虎之力,大豆似的汗珠从脑门上滚落,有的趴在了地上,再也没了力气,最后,这一局我们红队赢了,接下来两局我们乘胜追击,哈哈哈!我们红队是当之无愧的“拔河大王”队!
接着,在沙滩上我们玩起了跳远,粗大的白色线叫“杠”,细小的叫“条”,开始,我就跳个1杠2.5条,后面的人没人超过,朱文彭怎么跳也不服气,他居然跳了1杠4条,真是人外有人,天外有天!
同学们有的玩老鹰捉小鸡,有的`丢手绢,有的踢足球,还有的打篮球……
“叮呤呤,叮呤呤……”热闹的阳光体育活动结束了,可欢声笑语还在操场上空回荡。
难忘阳光体育作文 篇9
你看,足球场上有好多人在玩耍呢!低年级小朋友玩得多开心呀!他们正在玩老鹰捉小鸡呢!一个个可怜的小鸡被老鹰给捉住,还有的母鸡妈妈大声喊道:“我是一个不好的家长!老鹰满脸高兴!心想:“那么多肥肥的小鸡,我今天可以大吃一顿了。”中年级呢,原来他们在打羽毛球呢,你看,他们打得多好,有的人胜了,开心得都疯了。再看看高年级,原来他们在扔沙包呢,你看,他们扔得多远啊!还有的同学急得在后面都跑到前面来了。
跑道上,我们班正在比跑步,后面的同学不停地喊:“加油!加油!加油!”轮到我了,我唯一的竞争对手是梁佳伟,老师喊:“预备,开始!”我跑得快如闪电,我听到了后面的`同学都在为我加油打气,梁佳伟也不甘落后,跑在我身后只有0。5米,快要到终点了,我一口气冲向了终点。
你再看,篮球场上的低年级小朋友正在做操呢,一个个都很整齐,做得多好呀!,中年级的同学正在围绕着白线跑步呢,一个接着一个,像一列整齐的火车。高年级最热闹,他们正在打篮球呢,有的抢到球就打到篮子里,有的拿到球先冷静,然后把球传到个子高的同学手里,个子高的同学拿到球就投到了篮子里。还有啦啦队为他们加油打气。
你看,我们的阳光体育活动操场多热闹啊!快来参加我们吧!
难忘阳光体育作文 篇10
今天,我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校,参加手工制作活动,大家兴奋极了。
首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上,边做边介绍:做航模要从尾到头做,先拿出木棍做机身,接着做尾部,然后插上翅膀,最后做头部,再用皮筋把头尾两头的钩子钩住,这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法,拿起材料认真地做起来。用了十几分钟,我终于做好了,一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场,一起放飞。没想到自己制作的'航模像飞机那样飞了起来,心里真高兴啊!
接着,我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说,只要吹好了气,打好了结,想做什么样的都可以。老师先给我们示范,变戏法似的,一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做,还宣布做得好的奖励一个气球,但每样只限五个人。大家赶紧动手,拼命地做。结果,全班同学几乎都做了帽子,做板凳狗的只有三个人,做山羊的没有一个人。我也只做了帽子,因为山羊非常难做,帽子却很容易做。走的时候,老师送给我们每人一个打气筒,回家以后还可以自己动手制作。
这次活动,我学到了知识,学会了动手制作,真是一次非常有意义的活动。
难忘阳光体育作文 篇11
这个星期四,是阳光体育活动中打乒乓球的日子,其中有一件事令我难忘。
这是一个晴朗的下午,太阳在天上笑,小鸟在枝头上歌唱,蜜蜂在采蜜,我的心情也特别的好。
我们排好队来到乒乓球桌前,我好兴奋,因为我是第一个打乒乓球,拿起球拍,我狠狠得亲了一下它,并说了一声:“好好打啊,我的.乖乖!”
球拍还真是争气,来去几个回合,球飞来飞去,听话极了。我非常谨慎,生怕有一点闪失。这时,旁边的同学在小声议论着什么。“无非我打得时间长了点呗,又没违反规则”。(谁输了球谁下去,这是老师规定的)我不以为然,继续打着球。忽然,后面有个人使劲推了我一下,我的球象箭一样飞了出去,打了个“死”球,结果输了。这时,我的心如同一把刀绞了一下,我恨不得狠狠地揍他一顿......
这件事让我很生气,一直想不通,回到家里我把这件事告诉了妈妈,妈妈笑了笑说:“这很简单啊,阳光体育活动主要是干什么的`?”“是呀!阳光体育活动主要是锻炼身体的,比赛只不过一种形式。一课只有30分钟,班上有45个同学,象我这样打下去,有的同学不是玩不成了吗?虽然那位推我的同学表达方式不对,但我为什么不能宽容一些呢?如果我们的同学都宽容一点,我们的学校将会更加美好!”
这一次的阳光体育活动让我永生难忘!
难忘阳光体育作文 篇12
我们每个人的心里都有自己觉得有意义的活动,我的心里也有一个有意义的活动那就是上学期的:阳光体育运动会。
我们学校上学期开了:阳光体育运动会。我们二年级是在学校操场上比赛赛跑。我们班每个同学都在心里想,一定要给班里争第一。
随着李老师的一声哨响,比赛开始了。操场上的运动员就像离弦的箭一样跑出了起点,我也是运动员,看着跑道边我们班的`同学在使劲地喊着:加油,加油!我的内心真是又激动又担心,暗暗下决心一定要给班级争第一。我们几个运动员你追我赶,互不相让,一会你在前面,一会我在前面,都不想落在后面,都想为自己的班级争光。我想只要努力,就会成功。快到终点的时候,我使出了全身的力气,冲了过去。我赢了,我取得了第一名,我们班胜利了,我为班级争得了荣誉,我真是感到高兴和自豪呀!
通过这次阳光体育运动会的举办,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有坚定的信心,为了目标,努力奋斗,就一定会成功.
难忘阳光体育作文 篇13
每个人都有自己的烦恼,我的烦恼是去上体育课。
每次老师都让我带着这个,比如足球,跳绳,篮球,乒乓球等等。几乎两三个星期都买不到上课需要用到的所有工具。我一个人足球换了五个,现在东西比较贵,我能忍,主要是不耐用,容易坏;耐用的太贵了。不知道买哪个好。
第二,当然学不会。老师演示的时候感觉非常简单,但是很难做到,因为我是0基数。老师让我拍50个乒乓球,我练十次只能成功一次。9次都不合格。但是,跳绳对我来说是小菜一碟,也很容易做到。
第三,体育课上经常会发生一些小事故,比如摔倒,被高年级的球击中。每次上体育课,几乎都是被别人的球打中,但是不知道他们怎么能打中一个亿,所以我受伤了一个亿。
跑步是我最喜欢的运动,也是女生中跑得最快的',但是和我的一个朋友比起来,就是千里之外!换句话说,她就是“风一样快,闪电一样快”的速度。
也许现在是暴风雨,但是暴风雨过后,你可以再次看到美丽的彩虹。人生之路是弯曲的。每个人都会经历波折,每天往上走一步,最后成功地在地平线上自由飞翔!
难忘阳光体育作文 篇14
3月15日下午1点,两大国家级非物质文化遗产“梨膏糖”和“小热昏”的传承人叶莉莉来到汤唯小学进行“非物质文化体验”。
常州“梨膏糖”是省级非物质文化遗产,常州“小热昏”是国家级非物质文化遗产。两个“非物质文化遗产”的传承人叶丽丽,已经七十岁了,但精神却很旺盛。她生动地向同学们讲述了“梨膏糖”的来历,现场演示了制作过程,让同学们亲手体验,装进盒带,回家孝敬父母。“小热昏”是借助快板自写自唱的.艺术表现。同学们熟悉快板的节奏后,叶老师让同学们给出自己的主题,唱出来。同学们兴致勃勃,积极与叶老师互动,与同学相互印证,气氛热烈。潜移默化中,孩子受到“无形文化”本质的影响。事后孩子们还是不肯离开,要求和叶老师合影,要求她签名。
作为常州的小市民,了解常州当地的非物质文化,传承非物质文化的精髓,是每一个小学生义不容辞的责任和义务。
难忘阳光体育作文 篇15
早上,天气多云。我冒着细雨,迎着寒风走在积雪的路上。冷风好像是个凶猛的摔跤手,执意要把我打倒。最后,我战胜了寒风,走进了教室
快到中午的时候,我听到窗户上有雪乒的声音。过了一会儿,雪花飘出窗外。雪花越来越大,最后变得像鹅毛一样大。这雪是六角形的,晶莹美丽。它像玉一样光洁,像云一样轻盈,像碧玉一样晶莹,像棉花一样洁白...雪花如千万只蝴蝶,无数撕裂的棉花在空中飞舞。倒在一棵树上,用模糊闪亮的银条挂着,就像圣诞树一样。常绿松柏也戴雪冠。房屋和地面覆盖着厚厚的银白色衣物,整个世界呈现出“千里冰天雪地”的北国风光。
下午放学,我们一起冲出去,迫不及待的'来到这个银装素裹的世界。我们两人一组,三人一组,聚集在雪地里打雪人。笑声差点把树上的雪抖掉。
雪是无味的,但雪在我们心中是甜蜜的。雪很冷,但雪在我们心里很温暖;雪会融化,但这雪在我们心中是永恒的;雪是白色的,但雪在我们心中是多彩的;雪是纯洁的,就像我们年轻的心。
啊!我喜欢雪。我更爱春雪!
难忘阳光体育作文 篇16
每当第一次想起抓鱼,心里总觉得有趣。那是在老家,我和朋友来到湖边。当我们在湖边玩的时候,我看到一群小鱼游了过来。他们摇着头,时而追逐嬉戏,时而寻找食物,时而静静地站着闭上眼睛,或者慢慢地游着,顽皮地吐着水泡,都很开心。真的很有趣。我忍不住去找我的搭档告诉他们。我挽起袖子,迫不及待地想去抓,因为我没有经验,一伸手,小鱼就跑了,但是鱼没有抓到,水溅得很高,弄得我脸都难看了。更不用说,因为重心在前面,我的手深深地插入了泥里。当我伸出手,看到那两只黑手没有露出任何肉色的时候,我又气又好笑,于是我别无选择,只能去寻找新的鱼。我沿着湖边慢慢走着,找到了一个新的'目标。嘿!这个群体以一条又肥又壮的鲤鱼为首,让人看着馋。但是这次我吸取了教训,没有急于开始。我蹑手蹑脚地走到鱼跟前,轻轻地把手伸进水里。然而,这条鱼很聪明,嗖的一声逃离了危险区。虽然这一刻我没听清,但却被深深打动了。
难忘阳光体育作文 篇17
自习的时候,张先生让我们去打水痘预防针,我们排成整齐的一列走到医务室。
虽然排在最后,但我也害怕,因为我最怕打针,每次打针都会哭。
当我们到达医务室时,我看到桌子上有一袋药瓶。肯定是注射瓶。医生先把针扎进药瓶,然后把注射器拔了出来,针不见了,但不知道去了哪里。医生把注射器插进药瓶,然后拔出来。医生拿了根棉签棒,用碘酒抹在我的'左臂上。感觉很爽很爽。一点都不疼。拔针的时候,医生拿着棉签棒,让我按在注射的地方,我就慢慢走。
张老师摸着我的头说:“打针疼吗?”我说:“不疼。”我走了,张老师说:“胆小鬼。”
难忘阳光体育作文 篇18
“叮——”一声清脆的上课铃打破了喧闹的课间。我一看课表,是体育课!“哇,心爱的体育课,我来了!”我迅速向操场飞奔而去,并马上站到了自己的位置上。 “雷老来了!”不知谁喊了一声,我们全班立刻安静了下来。只见雷老师手里拿着一根长绳,笑眯眯地说:“同学们,因为运动会要来了,我们要抓紧时间练习,所以,我们这节课,就练习跳长绳!”
跑步五圈,做操……待一切准备活动做好了以后,才开始练习跳长绳。正当我们跃跃欲试时,雷老师又开始说道:“这次跳绳是?2+1?,必须要在前面同学跳了一个后,后面一个就跳进去,这才能算有效的一个。这次练习你们要当成一次考试,我要测试你们三分钟能跳多少个?”
“啊?”这下子,我们全都不敢大意了。毕竟,这是一次“考试”啊!
“计时——开始!”随着雷老师的一声令下,两个摇绳的同学飞快地摇起绳来。领头的余梦雪看准时间,猛地跑了进去,并迅速调整自己跳跃的速度跟着绳子有节奏的跳了起来。而在她跳了一个后,紧跟在后面的梁琳琳也蹿了进去……
眼看快要到我了,我忍不住紧张起来:本来我跳长绳就不怎么好,还要跳“2+1”,那无疑是当头一棒,而前面的同学一个都没跳死,如果到了我这儿出了岔子的话,他们肯定都要怪我的!我看着不断抽打在地上并发出“咝咝”声音的.绳子,心里有些发毛。
“一个,两个,三个……”雷老师不停地报着数。只有一个人就该我了,
我越来越紧张,怎么办?要到我了,该怎么办啊!此时此刻,我连打退堂鼓的念头都有了!
突然,站在我前面的阿杰停住了,也没有接上上一个同学的节拍。我推了推她,说:“怎么不跳了?跳啊!不要浪费时间!”与此同时,冯子豪有些生气地喊:“阿杰,你跳不跳嘛,不跳就算了,不要堵在那儿嘛,浪费时间!”“就是,阿杰,你快点跳啊!”“你不要浪费时间嘛!”大家不停地催促着。
阿杰怔怔地站着,也许是因为害怕不敢跳吧,她往前挪了一步,又退了回来。最后,她鼓足勇气,冲了进去,大概是害怕被绳子打到,她的脚缩得很高,在落地时,脚尖轻轻地一踮,双腿又一缩,就又开始了第二次起跳。
不好,我差点没接上,因为我在冲进去时迟疑了一下,错过了跳进去的最佳时间!我闭上了眼睛,肯定跳死了!于是我跳了一次后,飞一般地跑了出去,大口大口地喘着气。回头一看,咦?没死啊?看来是我的错觉!我松了一口气,又继续排队,等着跳下一轮。
“还剩10秒!10,9……”雷老师开始倒计时。全班同学急得像热锅上的蚂蚁:“快点,只有几秒了,多跳几个!”同学们一个接一个地跳了进去,都想在最后多跳几个。“3,2,1,停止!”雷老师大声说道:“跳了52个。”
“哇,累死了!”我一屁股坐到了地上,心想:练习当然是枯燥的,但是,为了在运动会上为我们班夺得好名次,再苦再累也要坚持,别忘了,我们是在为班级的荣誉而战!
希望我们能在运动会上取得好名次,加油!!
难忘阳光体育作文 篇19
今天下午第二节课是体育活动课,同学们一做好准备操,便由沈老师带着,各自去参加自己喜爱的体育活动了。
体育活动的内容真是丰富多采,你看!健身房里同学们有的打乒乓球;有的转呼拉圈;有的举亚铃;还有的在爬双杠和单杠。操场上同学们有的在跑步;有的在跳高;有的在跳远;有的在打篮球;还有的在踢足球。教室前的走廊上同学们有的在做一分钟仰卧起坐;有的在跳牛皮筋;有的在踢毽子;还有的在进行跳绳比赛。
正巧,开展得最精彩的也就是三年级同学的跳绳比赛,只见一个矮个子的女同学在试跳,她两手捏住绳子的两端,跳了一下觉得绳子太长了,就往手上收了几圈,试了一下又觉太短了,她只好把绳子放了一圈,这才不长也不短。那位女同学把绳子弄成“u”字形,紧贴着自己的小腿,只听沈老师一声令下,她便飞快地跳了起来,一双手与一双腿密切配合,手甩一甩,腿就跳一跳,手甩得快,脚也跳得快。绳子被那女同学甩得呼呼作声,她那两支可爱的小bian子随着她落地的次数也有节奏地上下摆动起来,那位女同学的双脚像蜻蜓点水一样不停地轻轻地跳,数数的同学被她弄得目不暇接。但他始终盯着那位女同学的.双脚,连眼睛也不敢眨一下,生怕会因为他自己的一点疏忽而多数一个或少数一个。数数的同学边数边像小鸡啄米似的不住地点头,当沈老师说还剩5秒的时候,数数的同学喊道:“182、183、184、加油!”矮个子女同学顿时用闪电般的速度跳了起来。
“停!”沈老师的又一次令下,她竞出乎意料地跳了两百多个。瞧!
那位女同学脸上露出了欣喜的笑容,其他同学都围过去夸奖她呢。
难忘阳光体育作文 篇20
叮叮叮,叮叮叮,上课铃响了我们像小豹子一样跑进了教室,坐在座位上等待老师的到来,过了一会儿,黄老师进来了,他站在门口,脸上露出的微笑看着我们,好像有趣的事情即将要发生。不久以后,广播声音响起了:“请三,四,五年级的全体同学到大操场上面集合。”有四年级?我们听了高兴极了,排好队,就直奔操场。
就这样,体育活动开始了,第一场是跳短绳比赛,我们使劲为自己班的同学喊加油,让他们赢得比赛。
第二场比赛是踢毽子,我们班的李思张参加了,可是,她踢得不是很好,我们的比赛输掉了。
第三场是接力赛。是三个班一起比,我们班在中间,我们班的班长拿着班牌喊:“152班”,后面的同学就喊:“加油”。可是我们班却是倒数第二名,我们班第一个跑的.金万祥就跑慢了。
最后一场是拔河比赛,也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我,他们排好队后,体育老师吹了一声口哨,所有同学把全身力气都用在手上,黄老师在旁边喊:“152班必胜”。可是,偏偏我们又输了,在结束后,参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的,头发都湿透,就像是被淋了一场大雨,回到教室后还不停地喝着水。
虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想,但是,我还是很喜欢体育运动,更喜欢和大家一起参加体育活动。
难忘阳光体育作文 篇21
最近,体育老师公布了一个令我们愁眉不展的消息:六一回来排球考试,垫十下为优秀。对于我这样的垫球新手,十下真比登天还难,这次就等着考“不及格”了。
我拿了个“张着大嘴”、颜色暗淡的破球,这球也真该退休了,形状都变了。我赶快做好垫球姿势:两手呈“叠饼状”,再加“两根葱”——大拇指就行了。球已经在我的'手臂上做好了开溜的准备,我把球向上一扔,球在空中打了几个旋,开始降落。我死死地盯住它,“砰!”接是接着了,可打歪了,“唉!别跑!”眼看着就要发生“球撞人”事故了,我可不想让事故发生,于是把握好时间,扑了上去,紧张的“救球”圆满成功,下次可得注意点了。
可注意点也似乎没起到什么作用,情况反而比刚才更糟了。这回,球被扔上去后,竟然不偏不倚,正好“跳”到了我头上,不过更惨的还在后头呢,球攻击了我后,连蹦带跳地逃走了,开始“游操场”。它“游”的地方正是我不敢随意靠近的地方,太危险了,因为那些玩“撕名牌”的男生横冲直撞,目中无人,闯入十有八九被撞个半死,但它已经进入了“危险区域”,离那些玩得正疯的男生近在咫尺,此时,已经到了他们的脚下,他们见状,随便来了个“一脚头”,“飞球1号”被推进器推到了空中,划了一道优美的弧线,又开始蹦跳旅行。它这次又没长眼儿,只听“砰”的一声,撞到了一个男生。他敏捷地转过身来,抓住了我的手,我束手无策,只好连声说对不起,这才获得了自由。
我捡回球来,继续练习:做好姿势,把球“砰”往上一垫,两眼死死地盯着球,瞄准,“砰”,一下,“砰”两下……三下……六下!正要破记录,但这球偏偏飞到了一边。唉,记录是破了,不过破的是“最可惜”的记录。天啊!这球是故意和我作对吗?净给我添乱,我上辈子得罪你什么了?但功夫不负有心人,在我的“降服”下,它又开始变听话了许多,经过几节课的努力,终于最高记录达到了8下。“台上一分钟,台下十年功”,那些著名人物都付出了多少努力啊,只要我不断练习,排球一定会变简单的。
难忘阳光体育作文 篇22
在这个学期里,为了让同学们“德、智、体”都全面发展,我们叶老师不但教导大家要学好课本里的知识,还要求大家要积极参加体育活动。
瞧,同学们都已经被动员起来了!有的同学喜欢上了打篮球,有的同学喜欢上了跳绳,有的同学喜欢上了跑步……我呢,恰喜欢上了踢毽子!
毽子是用鸡羽毛做成的,羽毛被染成了五颜六色,看上去像一朵花。它的玩法是拿起来用脚踢,毽子不能落地,落地后要重新开始,看一次能连续踢多少个。
我刚开始学踢毽子,连一个都踢不到。我看到别的同学踢得都比我好,我心里暗暗下决心:我一定要把踢毽子学好。
于是我抓紧时间练习,在学校里,课间休息的时候;在家里,做完作业之余,我都不停地练呀……练呀,渐渐地,我能踢一个了。又渐渐地,我可以踢2至4个了。但是,我还是达不到老师的要求。
为什么我进步不了呢?我带着这样的问题请教体育老师,老师回答我说:“你踢的时候,要掌握好毽子的高度,身体要直,控制好节奏,才能踢好毽子。”我按照老师的说法一试,果然行,成绩大有进步。
班级组织踢毽子比赛了,当我兴冲冲地和同学比试时,尽管自己尽力了,却还是输了,想到自己练了那么久都赢不过别的同学,急得跑到没人的地方哭了好一回。老师知道后,语重心长地对我说:“体育活动是重在参与,输赢是次要的。我们参加体育活动,是为了通过锻炼身体而有好的体魄,保证每天都有充足的'精神投入到紧张的学习中去。而且,还应该通过体育活动增进同学们之间的友谊,正所谓”友谊第一,比赛第二“。只要你懂了这些道理,你就能体会到体育运动给我们带来的乐趣了!”
啊,我知道了!原来参加体育运动的意义是让我们更健康、更精神、更团结、更快乐!
从今以后,我踢毽子踢得更开心了。你们看,毽子在脚下飞舞,别提有多快乐了!怎么样,同学们,都跟我一起来参加体育活动吧!
难忘阳光体育作文 篇23
盼星星,盼月亮,期盼已久的田径运动会终于让我们给盼来了。
第一项是四十米乘二的短跑。正好今天阳光明媚,晴空万里是个跑步的好天气。在老师的带领下,同学们整齐有序的来到操场集合,可老师刚一喊:“解散”。同学们就开始热火朝天的聊今天的比赛是哪个班笑到最后。
当话筒里叫田丽明和吴苗苗这两个人时,只见他们俩脱掉外套、挽起裤腿,扎紧鞋带,雄赳赳,气昂昂的上了场。“各就各位,预备。”这句话似乎用了几天的时间才说完,把大家的心提到了嗓子眼儿上面。运动员和场外的观众们都屏住呼吸,全神贯注地等待着枪声的响起。“嘭。”清脆的枪声传遍整个操场,全场为之震动。顿时,加油声,呐喊声响彻山谷。小苗像离弦的箭一般冲出了起跑线,其他班的队员也不甘落后,像一匹匹骏马,正在昂首奔驰。可是,田丽明呢,一来就摔倒了。旁边其它班的拉拉队员指着他捧腹大笑。我也觉得她把我们班的脸面都丢光了,可是我从她爬起来时的眼神中看出了她的坚定。在我们的鼓励下她又继续跑起来。
忽然,五年级二班的同学快超过我们班的'小苗了,一会儿小苗在第二,一会儿小苗在第一,形势变化莫测。大家的心“砰、砰”直跳,拉拉队员也恨不得把自己的力量加在运动员小苗身上,在五二班的同学快到达终点时,小苗爆发了,她如同旋风一样第一个冲到了终点。顿时,欢笑声充斥着整个校园。
小明也跑完了全程,由于没有取得好的成绩而自责的哭了,老师走过来,拍拍他的肩膀说:“哭什么呢?你也胜出了啊,跌倒了能在爬起来——这就是奥运精神,在人生的道路上就永远不会输……”
是啊,本次短跑比赛,小苗赛出了水平,小明赛出了风格,她们都是好样的!
难忘阳光体育作文 篇24
在红色的跑道上,每个人都在向终点发起挑战,我也不例外。
这学期我们五年级有多了一个班级——五(5)班,他们班的`人虽然少,但是体育健将却非常多。一开学,他们班就有很多人在田径训练,这使我身上又多了份负担,王颖巧已经够让我受得了,现在又来一个不知名的体育健将,哎,真是悬呐!
在60米预赛点名时,我又看到了一个熟悉的面孔——阿远,她就是体育健将,我有些害怕,又一种说不出来的喜悦感,预赛是她轻松地跑了个小组第一,到了决赛点名时,她果然进了,到了候场区,我问她在原来的学校跑第几名,她们:“第一呀!”啊,说得我心怦怦跳了起来。
当枪声“砰”地响起,我们就奋力地向终点冲去,这次无论怎样我都拼了,管他三七二十一呢!毕竟我也是常胜将军呀!总不能让这无名小卒赢了,我一捏手,一抬头,一蹬脚,卖力地跑向终点,“快到终点了,加油!为了自己而奋斗。”我在心里默默地鼓励着自己,这时转头看了看五(5)班的那位,发现她紧跟在我后面,不好,后面有尾巴,我这次非拼了不可,接着我又加快了速度,摆臂的频率也越来越快,最后我得了第一名。
气喘吁吁的我,为自己拼的精神而感到自豪。
难忘阳光体育作文 篇25
上五年级的时侯,有一次学校举行运动会,为乡运动会选拔运动员,经过几次筛选,我被选上代表学校参加1500米的比赛。
从被选上的那天起,我就在体育老师的.指导下,开始进行跑步训练每天早上我都提前半个小时来到学校,围着学校的操场跑上十几圈。虽然每次都累的筋疲力尽,满身大汗,但为了取得一个好名次,为学校争光,我一点也不觉得苦。
比赛的那一天终于来了,我和几个选手一起充满信心地站在起跑线上。随着一声枪响,我们都像离弦的箭一样冲了出去。我一直在前面遥遥领先,使劲向前跑,可是跑着跑着,我就没劲了,体力消耗越来越大,两腿却像灌了铅似地拖不动了,眼看着后面的同学一个一个超过了我,我真不甘心,可是干着急没办法,勉强支撑着晃到了终点。
比赛结束了,我没有拿到名次,看到体育老师,我惭愧地低下了头,等着挨批评。没想到老师不但没有批评我,还安慰我说“这次没跑好没关系,主要是你起跑太猛了,到后来就没劲了。好好锻炼,以后还会有机会的。”
听了老师的话,我又恢复了信心,我暗下决心,以后好好锻炼身体,争取下次取得好成绩,不让老师失望。
难忘阳光体育作文 篇26
星期五的下午,我们的老师说:“今天我们班到操场上去参加学校举行的`‘阳光体育活动’。”大家乐得一蹦三尺高。
我们先排着整齐的队伍来到操场的北边,只见南边有许多同学坐在一起围了一个圈。原来,他们在玩丢手绢呢!西边也有一群同学,他们在跳绳。老师让女生跳,男生帮着数,活动才刚开始,女生在不停地跳,男生则在不停地数。
我们班玩的是跑步比赛,这也是最精彩的一个项目,我也参加了。随着老师的一声口哨,“预备,跑!”我们几个就像脱僵的野马一样拼命地跑,大家只有一个信念,就是要超过对手,跑到最前面去。我们的同学则不停地为我们大喊加油!时间一眨眼就过去了,终点就在前面,我使出了吃奶的劲使劲跑着,终于超过了徐健扬,获得了第五名。大家都发出了尖叫声。
啊,今天的阳光体育活动真精彩呀!
难忘阳光体育作文 篇27
我盼啊盼,终于盼到了周四的体育课。“耶!”我情不自禁地大声喊道。
因为我们总算可以痛痛快快地打一场篮球比赛了。
一下课,我就兴冲冲地直奔篮球场。当人都到齐了,施老师便将我们分成两组,一组是红队,一组是蓝队。我呢,被分到了蓝队。
比赛正式开始了,先由红队发球,戴一虎站在界外,将球传给了桂明。桂明接住球,边运球边向篮圈步步逼近,当他看到内圈的李阳正在向他挥手时,想也没想就立刻把球使劲儿扔出,想传给李阳。说时迟那时快,我一个箭步冲I上前去,飞身跃起,双手伸直,将球果断地勾了下来。我见负责防守的戴一虎I正在为失球的事情责怪队友,便趁机左突右撞,冲到篮球架下,一个三步上篮,轻松地把球投进了篮圈。当我们为进球而欢呼时,戴一虎还没缓过神来呢!
按照规则输者发球,又是戴一虎发球。只见他站在界外,双手将球轻轻托起,慢悠悠地往前一扔。正当桂明去接球时,突然眼前出现了一个身影,挡住了他的去路。仔细一看,原来是我们队的韩伟。韩伟把球传给了我,我又轻松地拿到了球。戴一虎见了,后悔地直叹气。我接过球抬头一看,发现自己已经被气势汹汹的`对手包围住了。眼看难以带球突围了,我便使劲儿往上一跳,将球传给了陶嘉。陶嘉好不容易接到球,决定要一显身手,只见他一会儿往左跑,一会儿向右冲,把对手们弄得昏头昏脑的,然后纵身一跃,将球投入篮圈中,对手们看得目瞪口呆。我们乘胜追击又由一队员轻松进了一球。现在场上比分已经是8:2了。戴一虎见势不妙,便一路穷追猛打,比分一下子变成了8:10。眼看就要下课了,我们即将输了。韩伟冲出三分界,此时,一旁的队员大声为他喊加油。韩伟用尽力气,投出了手中的篮球。我们屏住呼吸,看着球在空中划出一道美丽的弧线,个个嘴都成了圆圆的“O”形。只听见“咚”的一声,球应声钻进了球圈。“哦!耶!”我们队的队员兴奋得手舞足蹈。对方无奈地拍腿喊道:“呀!唉!这下我们又输了!”
这场比赛我们以微弱的比分赢得了胜利。我虽然特别累,但是只要一想起比赛,便会情不自禁地挺直了背。我多么希望下一次的篮球比赛早点儿到来呀!
难忘阳光体育作文 篇28
上体育活动课了,老师把我们领到了操场上。现在,可以参加自己喜欢的活动了。小球迷们早已等不急了,以飞一般的速度跑到了球场上,聚集在一块儿,商量着怎么玩,然后,我们便分好队开始玩了起来。
敌方在中场发球,他们的队长先做了个要向我方球门进攻的假动作,然后用左脚底把球传给站在左边的队友,我方队员眼疾手快,纷纷向他跑去,没想到,他们用的是调虎离山之计,只见那位队员马上把球传给了他们的队长,接着,敌方的队长迅速向我方球门逼近,我方队员还没反应过来,他就已经在我方球门前了,我这位超级无敌守门健将怎能让他如此逍遥,只见他踢了个高球,我见了,就一跃而起,用手将球抱住,敌方的.队长顿时呆住了。比赛继续进行,我发了个大脚,我方队员一接住,就往前冲,到了敌方球门前,我方队员踢了个大力球,可是,敌方的守门员也不是什么好惹的,一下子就把球给挡了下来并传给队友,总攻击了!我方队员做好了心理准备,一拥而上,其中一个队员从交战中抢到了球,一脚把球射向敌方球门,“进了”我们欢呼了起来……
真是一次激烈的比赛!
难忘阳光体育作文 篇29
今天下午,我们学校举行了激烈、热闹的阳光体育活动。
你们看,东操场上有人在举行跳远,西操场上有人在跳绳,南操场有人在做广播体操,北操场上有人在赛跑。
你们看,有个男同学已经跑不动了,晶莹透明的汗水从他那红扑扑的脸上滴了下来。
当然我也在队伍里,终于轮到我了。一圈跑下来,我已经跑不动了,感觉心跳极快,腿也不听使唤了,气也喘不过来了,就在这时,耳边听到了同学们的.加油声,在嘈杂的加油声中,我突然听到了,那熟悉再不熟悉的声音,在呼喊着我的名字,原来是班主任朱老师在我身后为我打气,心底不由得拥出了暖暖的热流。不知哪里来的力气,只见我甩开胳膊,迈开步子,不顾一切拼命的向终点跑去。我一直在心里给自己打气,只要努力了,我就一定是最棒的。
这次的阳光体育活动,不但有趣,而且又让我懂得一个道理‘只要努力了,就是最棒的’。
难忘阳光体育作文 篇30
“站住,别逃!”“快来追我们呀!”那是我们嬉戏的声音,
星期五下午的体育课来了,又到了放松身体的时候。热身完毕后 ,我们拿着两个呼啦圈去操场的“阴凉之处”玩,这时,因为有点事,我们离开了一会儿,过会儿,我们走回来时,突然想到了一个好办法。
我和侯苈桐来到了一个呼啦圈内,侯苈桐搞怪地转着呼啦圈原地转圈,而我,则悲惨地卷进龙卷风似的,还发出人不像人,鬼不像鬼的.呼噜声。
当然,由于本人的声音实在好笑,连坐在旁边的屈蓓澄和金雨欣,都乐呵得大笑。
于是,我想到了个好方法。“来,给你们。”我拿了个呼啦圈滚向她们,这两位女汉子风范的女生毫不犹豫地往身上套。不过,在我看来,她们的样子十分滑稽,就像一只大黄鸭。
我们也是全备武装,只等待时机成熟。这时,迎面吹来一股风,我们立马大开脚步,朝另一队走去。另一队赶忙往外面跑,可毕竟是第一次玩,当我们快要追上她们的时候,她们的脚一滑,“呯”的一声,屁股炸开了花,腿也被呼啦圈压着,却只能无奈地笑着。
尤艺儒一行人也闻声赶来,看见如此情景,心头一热,要为她们“报仇”。我们自然接受邀请,准备迎战。只见尤艺儒排好阵式说:“我们要是打到你们其中一个人就算赢。”我们答应了。她们便结合起来,追赶我们,而我们跑得太急,被摔倒在地。
难忘阳光体育作文 篇31
我们是离不开运动的,就像人类离不开水和空气。运动,给人们带来了健康和快乐。我最喜欢的是登山和游泳。
六岁时,我跟随爸爸妈妈到北京著名的香山观赏红叶。爸爸妈妈拉着我的小手,经过了四个小时的攀爬拾级而上。终于上到了山顶,我气喘吁吁向四周眺望,脚下的香山风景美不胜收,漫山遍野的红叶,染红了整座香山。
我还登过莽山、泰山、帽峰山、白云山,登山时,可以呼吸到新鲜的.空气可以欣赏美景,还可以锻炼人的意志。
今年暑假,我参加了学校的游泳培训班。当一声哨响,我扑地一头扎进游泳池,水花飞溅,我双臂划动,双脚用力向后蹬,像青蛙似的,从池的这边游到那边,来回往返。虽然感觉到大腿酸软,但这是我坚持不懈训练的结果。回到家,我饭量增加了,生病少了,个子也长高了。
我真正体会到:我运动,我健康,我快乐!
难忘阳光体育作文 篇32
大家好,我最喜欢的体育运动是打乒乓球,但我的乒乓就技术并不是特别好。好了,现在让我讲我是怎样喜欢上打乒乓球的`。
当我还没有近视时,我们学校举行了一项乒乓球比赛,我看见他们玩得非常开心,比玩赛了,我也是这玩了一下,我觉得非常好玩。渐渐地我喜欢上了打乒乓球。经过尚磊教我打乒乓球和我专心致志得学习,最终我学会了打乒乓球。
后来,我成了近视眼,到了二院,做了检查,医生让我看了一本书,从中,我知道了:近视眼做些对视力有帮助的体育运动,如:打乒乓球。所以我更加的喜欢打乒乓球。
现在喜欢打乒乓球,终身喜欢打乒乓球,我长大的梦想就是成为一位乒乓球爱好者。
难忘阳光体育作文 篇33
今天,我们体育课上打排球和爬双杠。
开始,我们一人拿了一个排球,排着队。轮到了杨昊予,我看他三两下完成了老师要求的动作。老师再给他加了一点难度,但对他来说是小菜一碟的。
轮到我了,我来打排球,结果“一个、两个”,“一个、两个”,老师遗憾地说:“你一个都没有及格。”结果老师又耐心地教我,右手朝下,左手朝上,两只手叠在一起,再用大拇指捏在一起,手再伸直,而且要三点成一线……
我照着老师的'方法,试了一遍:“一个、两个、三个、四个、五个、六个……”越数越多,越来越兴奋。
还有爬双杠,这次又是杨昊予抢了我的风头,他双脚一跳,腾空而上,再用力地爬上去。我却连爬都爬不上,唉,我真不好!结果,他又开始教我……
呀,原来打排球和爬双杠也有这么多学问,我以后要好好练,练成全球第一!
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