妈妈减肥记作文14篇
在平平淡淡的日常中，许多人都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的妈妈减肥记作文，欢迎大家分享。
妈妈减肥记作文1
“啊——”我亲爱的妈妈以近乎于一百分贝的音量在体重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的体重居然是三位数啦!”“切”我想，还不是因为你天天少吃蔬菜多吃肉，又不经常运动，缺乏锻炼导致的。不过我还是走上前去，充满同情地对她说：“七月不减肥，八月徒伤悲……”
从那天以后，妈妈像变了一个人似的，晚餐只吃一盘水煮蔬菜，如：海带、白菜、南瓜、娃娃菜、金针菇等，有时还会配上土豆或紫薯。老妈开始了她的减肥计划，我却遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都来不及。”“哼，标准体重是身高减一百一十，照我的体重，再胖七公斤都达不到标准体重!你还是先管好你自己吧!”我据理力争。妈妈顿时哑口无言，这一回合，我完胜，耶!
吃过晚餐，妈妈又做起了瑜伽。她一会儿目不转睛地盯着各种教程，一会儿又兴奋地问：“朵朵，你快来试试，这个动作你会不会?”我一瞧，这有什么难的?立刻盘起腿，照样子做了起来，并对怎么也做不好的她大肆嘲讽。可没想到，妈妈理直气壮地摆出了年龄的差距这一事实。这一回合，我彻彻底底地输了，唉!
不光如此，有时她还会去学校操场跑步，不跑到天黑绝不回家，更可恶的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可怜的我只好舍命陪君子，不过让我窃喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神气活现地说：“NO，NO，NO，老妈，你这样不行，得加油了!”于是干脆拉着她一起跑，可没一会儿，妈妈就累得上气不接下气，摆着手说：“别……别……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，妈妈总算认输了。
经过半个月的“魔鬼式训练”，妈妈总算瘦了两斤。看到这成果，妈妈信心大增，更坚定了她向着目标不断努力的决心。
妈妈减肥记作文2
我的妈妈身材有点丰满。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我实在是太胖了，长得太难看了。那服装店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要减肥，我一定要减肥！”
于是，为了减肥，妈妈用尽了各种各样的奇招。
第一招：“绝食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。妈妈“绝食”这几天里，我们全家也没好受，每天都陪着妈妈一起吃素，餐桌上总是不见一点儿荤菜。妈妈减肥倒变成我们“受罪”了。可一称体重，还是外甥打灯笼——照旧。
一招不灵还有一招。第二招：运动瘦身。这下我可遭殃了，为什么？她减肥，我陪练！那几天，我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些奇怪的舞。后来更干脆，妈妈说要和我比赛，把我带到非常远的地方让我骑自行车回去，她跑步，看谁先回家。结果第一次我赢了，她还不服气，嚷嚷着再来。就这样反反复复了好几轮，妈妈才放弃，我俩都累得筋疲力尽。我“抗议”说：“妈妈。你减肥，我可没什么肥可减啊！”可妈妈“理直气壮”地回答：“你太瘦了，要多做运动，强身健体！”
两个星期下来，还不见妈妈瘦下来，她又开始了第三招：双管齐下——运动加绝食。这回，是爸爸陪着她运动。跑步、跳绳、骑车……怎么累怎么来。而吃饭时，妈妈一边斜着眼看，嘴里还说：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夹着一筷爸爸还说：”先吃，吃饱了才有力气减肥。“妈妈理也不理。看来为了漂亮，妈妈是豁出去了。
功夫不负有心人，经过一个月的魔鬼训练下，妈妈终于瘦了好几斤，我和爸爸也“解放”了。妈妈又去了趟服装店，买回了那些漂亮的衣服，见着人就“显摆”，那模样别提有多高兴了。
看，这就是我那“爱美”的妈妈！
妈妈减肥记作文3
快开学的一个晚上，妈妈收拾好饭桌，用右手抚摸自己凹起的肚皮，连声说道：“不得了不得了，我得减肥了。”妈妈说话算话，真的穿上球鞋，往楼下走去。
我和爸爸相视一笑，也抱起篮球，去球场进行我们的体育锻炼。
到了学校操场，我看到妈妈正绕着球场的边沿快步地走着。她的动作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，两只手臂一前一后大幅度地摆动，军人不象军人，企鹅不象企鹅。
我笑着问妈妈：“妈妈，你这是什么运动呀？”“这是竞走演变而来的减肥运动。”妈妈乐呵呵地说道。
身旁的爸爸插嘴道：“你这样走还不如和我们一起打篮球呢。只要打上二十分钟，包你全身冒汗，达到非常好的减肥效果。”
妈妈果然参与了我们的运动。爸爸把球扔给妈妈，让妈妈试着投篮，我则在球篮下观看。“砰”的一声，篮球从我的脑门边飞过，砸在了花圃旁。我吓得魂飞魄散，赶忙离开了原地。“你怎么把女儿当作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨头硬啦，球不听话啦。”妈妈说完，不服气地又连续投了许多球。
最后，妈妈累得气喘吁吁，衣服湿了个透。
今晚是妈妈实施减肥计划的第一步，只要坚持下去，相信妈妈一定大功告成。
妈妈减肥记作文4
妈妈的身体非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，妈妈到街上买衣服时，因为自己太胖，自己喜欢的衣服都穿不上，妈妈想：如果我减肥，不就能穿上了，妈妈就决心减肥。妈妈有一次得到了一张优惠减肥卡，妈妈就说：不如我试试吧！
可是妈妈总是说，就是不做，我劝妈妈，妈妈你能不能先做再说呀！妈妈果然被我的话说动了，妈妈有一天去试一试，医生先给妈妈在穴位上扎针，然后让妈妈每天吃7个鸡蛋，喝牛奶，豆浆吃黄瓜和西红柿，妈妈听了医生的话，就每天坚持吃7个鸡蛋和黄瓜牛奶，妈妈果然瘦了一圈，我们都恭喜妈妈，我们每天都吃好饭，而妈妈只吃这些，过了几天妈妈吆喝头晕，我看见妈妈头疼，我很心疼，我说：肯定是吃饭不好，我劝妈妈吃一个包子，妈妈说：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也会生病，妈妈告诉我，妈妈告诉我，她坚持下去，现在瘦了十斤，我听了很高兴。我们鼓励妈妈，让妈妈争取减到120斤就好了。
妈妈告诉我说：做什么事情不能半途而废，应该有顽强的毅力，妈妈又说学习，不能够半途而废，学习是给自己学的，而不是给别人学的，我听了妈妈的话，我知道只要认真学习就能得出一个好结果。
妈妈减肥记作文5
妈妈胖得跟头猪似的，整天好吃懒做。唉！怎么办呢？
每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。她总会说：“外面天气那么冷，把我冻感冒了可不好，还是明天再跑吧！”我和爸爸就无话可说了。日子一天天地过去了，妈妈发现自己的肚子大得像个地球了，就下决心一定要减肥成功。从那刻起，妈妈便开始了减肥计划。我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。中午跑步五圈，下午跳绳300下，剩下的时间跟爸爸一起做苦工。
妈妈就这样开始减肥了。早上她早早就起床了，到公园去做仰卧起坐。只见妈妈把两只手放在头后面，脚死死地勾住横杠，开始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。中午，妈妈迈开大胖腿绕着房子跑了五圈，中午饭她只吃了半碗饭和几口蔬菜，就又去跳绳、做苦工去了。一小时过后，她终于跳了300下绳。做完了苦工后，果然妈妈瘦了许多，她高兴极了。
我相信世界上还会有许多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，还有的屁股胖，她们一定也想要减肥成功吧！
妈妈减肥记作文6
这几天清晨，总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡梦中惊醒。
这是什么声音呀，我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台，原来是妈妈正在跳绳呢，看来妈妈又在实行她的减肥计划了。
说起我妈妈的减肥史，可真是三天也说不完。最开始是用减肥药，可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器，不过“三天打鱼两天晒网”，再加上她的好胃口，结果可想而知了。
爸爸看在眼里说：“这样胖下去可不行，不如试试跳绳吧！”于是，每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。
今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说，她决定每天坚持跳300下，保证能减肥成功。但她这天一跳，我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”，害得我每天都睡眼朦胧，但为了妈妈苗条健康的身材，我只对她说了一句：“坚持就是胜利！”
事实上，妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成，跳完后常常是气喘吁吁，满头大汗。看着她那笨拙的样子，我就直想笑，但愿她这次不要又半途而废了。
为了让家里少点“地动山摇”，也为了让我能多睡一点，我祈祷妈妈这次早日减肥成功。
妈妈减肥记作文7
爱美是女人的天性，我的妈妈也不例外。前段时间，妈妈在家宣布：从今天开始，我要开始减肥。我们三个小不点不禁暗暗发笑。
对于妈妈说要减肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的诱惑。我想这次也坚持不了多久。
但这次，妈妈好像是认真的，她每天吃饭，只吃三样东西：苹果，黄瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一个刚烤好的红薯，走进她的房间，红薯的香气直冲妈妈的味蕾，原本就很饿的她，现在更是直咽口水，两眼放光。
突然，妈妈起床，把我推出门外说道：你拿远点吃，我要减肥，别拿它勾引我。我表示深深的同情，我认为她是真的要减肥了。
可是，那是不可能的！
有一天晚上，我和妹妹去买奶茶。奶茶拿到家时，才发现多买了一杯。我叫弟弟出来喝奶茶。正当我们喝的津津有味时，一只恶魔的手向奶茶伸来。
我赶忙按住奶茶，双眼直勾勾的盯着她，我想用眼神告诉她：你在减肥。或许妈妈看懂了，双手抽回。一本正经的说：喝一点没关系，喝了再减呗。我就知道！
可是，几分钟后，某位要减肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要长肉肉了。我无情的.补了一刀不是长肉，是要长一身肉。话音刚落，妈妈又喊道：今天吃了，保证明天什么也不吃。那语气相当坚定，可是我会相信吗？不会！
这个就是我那个每天喊着要减肥，实际却在吃的妈妈！但是我想对她说：减肥的道路上，我既会陪着你，也会监督你，妈，加油！
妈妈减肥记作文8
妈妈长的很肥，肥成什么样呢？我们家沙发可以坐四个人，妈妈一坐上去就占了两个人的位置。看着大街上长的瘦的人和她们穿的漂亮衣服（因为长的瘦才能穿），妈妈终于下定决心：减肥！
美容课上，美容师告诉妈妈一个有效的减肥方法：管住你的嘴，迈开你的腿。也就是说要少吃多运动了，而且这也是最有效的减肥方法了。妈妈使用“绝食减肥法”，人家都说：“绝食只是前三日难受想吃，三日之后便无饿感。”可妈妈却口口声声的告诉他们：“你们胡说！”妈妈每一天都比前一天饿的厉。整天和凉白开吃苹果，真是生不如死。每天看着我们吃饭炒菜，口水都流了出来，可为了减肥，只能与它们进行隔离。但这样的日子实在痛苦。终于，在一天早上，她在也忍了，扑进厨房便把前几天的损失都补了回来。
唉，没办法，这减肥梦岂能就此破产。妈妈又使出一招，“监督减肥法”。她要我和爸爸控制她的饮食。早中晚三餐，我与爸爸都让她多吃蔬菜，喝两碗稀饭、一碗菜汤，禁止吃一切带肉的食品与巧克力。可妈妈还是受不住考验，半夜竟然到厨房的冰箱里找火腿吃，这下可好了，减去的一斤又被她补了回来。
两招不行，再来一招，“运动减肥法”。每天晚上她与爸爸一起去外面散步，玩一些运动器械来减肥。可没过几天，妈妈就不去了，原来她迷上了电视剧《海狼行动》，看电视没啥，可她还边吃零食边看，不让吃还不行，早把那减肥一事忘到九霄云外去了。可惜啊，又失败了。
三招不行，妈妈终于死心了，下定决心，不减肥了！胖子也有胖子的好处。妈妈虽然长的胖，但在家人眼中，妈妈还是最美的！
妈妈减肥记作文9
妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候总是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，过了一些时间，妈妈开始下决心减肥，她给自己立了个减肥计划，打算一个月减二十斤。
刚开始，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息十分钟。”
两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些营养很高的东西，少吃发胖的食物。前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我们去外面吃饭，说我一定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提醒她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。”开始上菜了，这对妈妈真是一种折磨，她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉，但是闻着菜香妈妈还是忍不住转过头来，过了一会，她就过来加起一块肉吃并说：“我就吃一块，不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉，就已经所剩无几了，再一看妈妈，她正津津有味的吃着呢些肉呢！我说：“你把肉全都吃完了？”妈妈看了看点了点头，我又说呢你不减肥了，妈妈说就这一次，以后我一定努力减。
哎，妈妈的减肥计划又一次的流产了。
妈妈减肥记作文10
我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。但是这一次我明显感觉到，她是认真的。
说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。
有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。哈哈。这就是我老妈的减肥历险记。
除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。
总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。
其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的，千万不要因为减肥而生什么病。不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！
妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。加油妈妈！
妈妈减肥记作文11
唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”
唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。
妈妈减肥记作文12
“完了，完了，我又长胖了！”妈妈每天往体重秤上一站，就会这么嚷嚷。她常对我说：“以前我哪像这样，自从生了你，就发胖了。好好的衣服都不能穿了，哎！”我听了，也调皮地回答：“妈妈，对不起了，都是我惹的祸！”这时，妈妈总会哈哈大笑。
一天，妈妈匆匆回到家，就喜笑颜开地对爸爸说：“今天我遇到一位老同学，她原来很胖的，现在变苗条了，我真是好羡慕啊！”我一听，忙接过话茬：“她是怎么减肥的呀？”妈妈把某医院用针灸减肥的事一五一十地告诉了我们。
我见妈妈这样开心，就说：“那你也可以试试呀！”这时，妈妈一本正经地说开了：“光扎银针是不够的，还要按照它的食谱吃一日三餐：早上吃一个鸡蛋，一瓶牛奶和一个水果；中午吃半斤蔬菜和半斤鱼；晚上吃一两半牛肉和一根黄瓜。”爸爸听了说：“哦，原来这是饿出来的瘦。”妈妈听爸爸这么一说，脸马上由晴转多云了。
第二天，妈妈怀着紧张的心情走出家门。傍晚，妈妈针灸回来，我们在餐桌上的话题自然又是减肥了。只见她神秘兮兮地说：“扎银针真是神了，一针扎下去，，居然一点也不疼，只是膝盖有点酸。”妈妈高兴地说着。可爸爸幸灾乐祸，一会说这
个菜好吃，一会说那个菜味道实在棒，引得妈妈口水都快流出来了。
一个月过去了，妈妈还是没能瘦下来，她针灸也不去做了，零食照吃，饭量也没少，还是天天那么开心。在我的眼里，妈妈始终是最美的！
妈妈减肥记作文13
我的妈妈是个非常爱美的妈妈，一双黑得发亮的眼睛镶嵌在红扑扑的脸上，但美中不足的是：长得有点儿胖，肚子上就象套上了几个游泳圈。为了防止再长胖，妈妈决定减肥。
减肥计划开始了，那天中午，爸爸煮了一盘炸鸡翅，又香又脆。当我正在津津有味地啃着炸得金黄的鸡翅的时候，我妈正在织毛衣，香气扑鼻而来，妈妈就从房间里出来了，妈妈用手飞快地抓起一块炸鸡翅就往嘴里送，还没来得及咬一口，就被我看见了，于是我就说：“妈妈，您不是要减肥的吗？”果然妈妈一听，只好依依不舍地把炸鸡翅递给了我，嘴里嘟哝道：“都怪爸爸煮那么好吃的东西，害我嘴馋，气死我也！”看着她馋涎欲滴的样子，我就把一个炸鸡翅递给了妈妈，妈妈无可奈何地说道：“今天不减肥，明天再减肥。”唉，明明说今天是减肥的第一天，怎么又泡汤了呢！
还有一次，我正在津津有味地看着电视，妈妈突然说：“我要进行下一个计划：跳健美操。”说完，她一把夺过遥控器，换了台，拿起一张影碟，放进dvd里，然后就开始跟着音乐跳起来，越跳越起劲，忍不住就开始数起节拍来。看着妈妈那滑稽笨拙的样子，我嘴里嘟哝道：“我的电视看不成了，我要报仇：下次她如果再跳，我就拿数码相机录下来，让她看看自己的丑态……”。不过我心里也理解，并支持她。于是我又试探她减肥的决心：“妈妈，超级女声节目到了，张靓颖专场。”“是吗？到了？”她急忙按遥控器，又换到湖南卫视了……
唉, 这就是我的妈妈，一个爱减肥的妈妈。可是，看样子她还没有下得了减肥决心。告诉你们一个秘密：我妈妈现在还在做新的减肥计划呢！
我想我还是要想想办法，帮助我的妈妈减肥吧，首先要让她下起决心来！
妈妈减肥记作文14
我家有个“胖子”——妈妈，我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。
今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累死了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”妈妈赶紧“服从命令。”
妈妈做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督妈妈完成了减肥计划，高兴地跳了起来。
明天妈妈是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。
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