运动健康作文

时间:2022-11-19 18:11:45 运动 我要投稿

精选运动健康作文3篇

  无论是在学校还是在社会中,大家对作文都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编整理的运动健康作文4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

精选运动健康作文3篇

运动健康作文 篇1

  运动对我们人类来说是必不可少的事情,你若不运动,你就不会拥一个健康的体魄。所以积极参加体育锻炼是必不可少的。

  我身边就有这样一个事例:我有一个朋友,我们从小一起长大,但因为父母离异,变得很内向,有点自闭,从小也是体弱多病。老是把自己闷在家里,不肯出门运动。为了让她走出这个阴影,我和身边几个也是从小玩到大的朋友老为她出主意,但是我们却一直不能将她带出这个阴影。终于有一天,我们几个好朋友打算一起去爬小梧桐。在我们几经劝说下,她总算被我们说服了,但一路上她还是沉默不语,不论我们怎样逗她,怎样讲冷笑话,甚至整蛊她,她都不以为然,静静地听着歌。

  我们来到梧桐山脚,我看到来来往往的人都走着山路,那么一定很乏味。我突然想到一个好主意,于是我建议大家来一次惊险有趣的溯溪。她们也都纷纷同意了,但是她却显示出一脸不满。姐妹们看透了我的心思,于是我们便死拉硬拽的将她拉上路。一路上我们几个有说有笑,她却在前面不说话,时不时回头看我们有没有掉队。我想再这么下去我们这趟出来就白费了,于是我踩着石头,小心翼翼地走到离她较近的石块。我喊住了她:“茵,你看。”她听我的'声音,转过头,一股清凉的水意在她脸上散发。我向她泼水,因为我相信她是不会生我气的,便大胆地朝她泼水。其他几个人看到我这样的举动,也跟随我。我们彻底地把她给惹火了,她也开始加入我们的战争,朝我们猛泼水。她看我们人多势众,便对我们说:“你们太不够意思了吧,5个联合欺负我一个?怎么说也派多2个到我这边吧?!”看到她主动愿意参与我们,我们其中的1个人和我跑了过去,和她一起朝这边泼水。我们在水花中玩的很开心,我们都看到了她久违的笑容。我们放下心来,确信了她已经走出了阴影。我们又顺着水流从下而上,到了山顶,我们都已经汗流浃背。一阵凉风吹来,我突然觉得很轻松,原先一直担心的事情总算解决了。我对着对面的山呐喊,她也模仿我对着山大喊。她走过来,搂了楼我的肩——我们虽说从小一起长大,但是因为她的性格,我们却从未有过如此亲昵的动作。她对我说:“谢谢你呀,以后如果有这种活动要经常叫我哦。还有,我以后会经常和你们在一起玩的,不会介意吧?”说完她笑了笑。“嗯会叫的。怎么会介意呢,高兴还来不及呢。”我也冲她笑了笑。从那以后,不管有多忙,有多累,她都会抽出1、2个小时和我们一起去运动。我们去跑步,去游泳,去散步。她也不再像以前那样默默不说话,反倒她话多的让我们吃惊。她已经从原来那个不爱笑,不爱讲话的人彻底地改变了。每当我们运动完回来,她总会拍拍我的肩,自信满满的对我说:“你看,我会越来越健康的。我已经变了很多,不是么?”她直到现在都坚持体育锻炼,每个星期总要去练习打篮球,所以她已经从以前的体弱多病,现在长的比我还健康,还结实。

  的确,运动给人们带来很多好处。它让你更健康,让你更开心,让你开朗许多,也让你见识许多。在我认为,生命,健康,体育这三类是联合在一起的。因为有了体育,生命才能健康。如果你希望自己健康,就要多运动,多锻炼,这样你才会拥有一个健康的体魄。所以,让我们行动起来吧,积极参加体育活动,让自己的生命变得更健康,让自己的业余时间更有趣味吧!

运动健康作文 篇2

  11月14日上午,迎着灿烂的阳光,高安路第一小学的“20xx年学生素质运动会”在卢湾体育场举行了。

  九点半,全校师生在体育场主席台前的运动场地就坐,滕校长郑重宣布:校运动会开幕!只见在主席台前各班方阵井然有序,全校师生升国旗,唱校歌,一切都是那么的有条不紊地进行着。

  入场式后就是广播操的比赛,伴随着音乐声每个同学的动作都有力到位,从主席台上看过去也是十分整齐,这和学校体育老师们悉心指导和同学们认真对待是分不开的。

  随后,正式比赛开始。我们二(3)班的.同学们也都不甘示弱,个个鼓足劲,积极参加了“立定跳远”,“30”跳短绳”,“沙包投准”,“座位体前曲”,“30”深蹲击掌”,等等运动项目。有的一次不行还会重新排队坚持到底,不仅取得好成绩,同时也掌握了该运动项目的技巧。通过这些项目的参与,同学们还学会了如何互助和友爱。

  最后,本次运动会在由30名高年级学生组队和13名家长老师的组队拔河对抗中落下帷幕,同学们展现出了自己坚强拼搏的精神,在公平竞赛的原则下一次又一次地超越了自我。在场的同学,老师,家长都无不为他们欢呼!

  校运会的开展丰富了我们的生活,增强了我们的体质,我们都能文明参赛,赛出团结、赛出风格、赛出水平。这次校运会开得非常成功,我们非常喜欢这次活动!

运动健康作文 篇3

  初升的太阳照在身上,抬起满是海水的脸望向操场,看到那依然还在坚持着的小小的少年们,仿佛透过他们看到了曾经的自己,心里无限的感慨。

  “快点快点,坚持住,还有最后一圈了!”学姐一直在我旁边给我加油鼓劲。这是进初中以来第二次来训练队了,总算是明白为什莫学姐们那些带有同情又想要看笑话的眼神了。汗水顺着脸庞滑下来,一滴一滴的滴进脚下的泥土里,这已经是今天早上跑的第五圈了啊。感觉双腿像是脱离了自己似的不受控制的往前跑。最后一百米了“啊!”大喊一声,憋着一口气一下子冲到了终点,然后扑通一声坐到地上,大口着喘着气,心中闪过无数后悔的念头。昨天听到这个消息的时候看着新认识的那些同学的羡慕的眼神,还以为是什么好事情了呢……哎,越想越后悔,一个学姐看着我脸上不断变化着的表情,一眼就看出了我想的是什么,走过来坐到我身旁对我说:“练体育是很累的,当初我刚来的时候也是想过要退出,可是我的`学哥学姐们告诉我,多运动可以提高一个人的身体素质,还可以在中考上拿一个满意好成绩。既然现在有一个还算不错的条件来供我们训练,我们为什莫不抓住这个机会呢?况且,到了初四再练会变的更累的啊。”

  听完学姐这席话,我的心里便冒出了一个一个的小想法,是啊,从现在开始好好努力吧,争取在中考的时候在成绩单上画上浓浓的一笔,有一个不辜负大家也不辜负自己的好成绩!

  从那天开始,我便跟着大家开始了艰苦的训练。夏天的早上,可以看见一个个像刚从水中跑出来的孩子,穿着花花绿绿的田径服,在操场上飞奔。汗水遍布他们的全身,衣服拧一下可以拧出水来,可就是这样也没有放弃:冬天的早上,操场上到处都是白霜的影子,偶尔有一个人从教室出来也是捂得全身密不透风的,只有操场上奔跑的少年少女们身上还冒着热气,头发被汗水打湿,又被这呼呼刮的北风冻住,再打湿,再冻住,反复多次。经过了一个春夏秋冬后,我自己便感觉身体素质有了很大的提升。从每天早上跑六圈累得半死到跑十圈只是大口大口的喘粗气,这是多莫大的提升啊:从以前的隔三差五去医院,以至于跟医院的护士们都混得很熟到半年不去医院、一年不去医院,免疫力也有了不小的提升。从以前不敢参加运动会怕取了不好的成绩被同学笑,到踊跃的参加还取得了不错的成绩,而这对于曾记得我来说都是一些遥不可及的梦啊。

  真的很感谢当初鼓励我的那位学姐,如果不是他,也没有今天的我吧。

  “喂!大白天的做什么白日梦呢?在那里傻笑。”“啊?哦,没啊……”感觉到有人拍我的肩膀我猛地弹起来,脑子一下子清醒了过来。“走啦,还要继续训练呢。”“哦,好!”

  青春是充满活力的,带着我们这独有的气息多去下训练场吧。趁我们还年轻,为将来的自己留下一些疯狂而又充实的回忆。用一个健康而又有朝气的身体去迎接我们的明天!

【运动健康作文】相关文章:

运动与健康作文11-14

有关健康与运动的作文03-20

健康与运动作文04-15

运动·健康·快乐作文08-24

关于运动健康作文12-02

运动与健康作文(精选52篇)11-07

运动健康的作文1000字08-20

健康快乐运动作文09-06

运动健康作文15篇12-03

运动与健康作文15篇11-14