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我学会了游泳作文(通用35篇)
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家收集的我学会了游泳作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
我学会了游泳作文 篇1
今天是星期六,老爸亲自送我到游泳馆,我在那儿游,他就在那儿指指点点、大喊大叫,让我在同学面前丢尽脸面!不过,也多亏了他的指点,我游泳的姿势越来越标准,连教练都说我的动作达标了。老爸再接再厉,尽然要求我把背浮也取掉。这可是我唯一的救命稻草了,我宁死不从,结果回家的路上被老爸训得哭哭啼啼。
第二天早上,老爸沉着脸把我送到了游泳馆。刚换好泳衣,教练宣布:“今天分成几个小组比赛,某某某、某某某第一组……周国安、李嘉豪第二组……”我和周国安是天生劲敌,正好被分到一个组,这下就可一决高低,真是天从人愿啊!我正在欣喜若狂,又听教练继续说道:“今天大家都要取掉背浮游。”我的'心一下凉了,这下该怎么办呢?还没等我想清楚,已经轮到我们组了。哨声一响,我也顾不上害怕了,“咚”的一声地跳下水,双手向后一划,深吸一口气,把头向水中一冲,脚一合快速地在水中划行。“划、吸、冲、合……”我反复地叨念这几个要领,飞快地向前冲着,忽然,我看见周国安游到了我的前面,一个大姐姐也追上了我,我慌了,动作就乱套了,身体失去了平衡,猛地向下一沉。老爸在旁边大叫:“不要慌,动作不要乱!”我稳住心神,双手一划,上了水面,加速追击,可没有用了,只得到了第三名。不过没有用背浮我也能游得这么好,让我信心倍增。第二局开始了,我奋勇应战,虽然入水的速度慢了半拍,但我不去看别人,只是用最标准的动作向前划去,就这样,我超过了四个人,就差一个人——周国安了。我用力呼吸直往水中冲去,双脚快速合拢,慢慢吐气,在逼近终点的一刹那,大家意想不到的事发生了,我超过了周国安!我得了第一名!我欢呼跳跃……老爸也在旁边笑得合不拢嘴。
在接下来的比赛中我屡屡得魁,老爸笑着对我说:“你就是太胆小了,你看,你只要对自己有信心,就做得很好。”我也高兴地说:“今天我要告诉老妈,我真正地学会游泳了!”
我学会了游泳作文 篇2
天气逐渐的炎热了起来,到了每天烈日炎炎的夏天,天气更是烦闷不堪,大地也在太阳的照射下显得尤为苍老,在夏天来临的时候,大家总是喜欢待在家里,一刻都不想出去,可是因为家里待久了就会变的很无聊,更多的人会想去外面游泳,但是更多人选择到河啊、湖啊等等没有救援人员的水域游泳,所以导致了在夏天里许多溺水事件的发生,而且更多的是学生,这样多的惨痛的教训使我们深思,学校也加强了对学生暑假安全的重视,但游泳这项运动就不能成为我们的兴趣了吗?答案肯定不是的,我们当然可以去游泳,但是需要在安全的区域。
我从小到大都没有游过泳,而且看到那些溺水身亡的事件更是让我胆战心惊,更是不敢去游泳了,但是学会游泳也能够让自己在危险时刻自救啊,比如意外掉进了水里,如果一点游泳的技术都没有的话,连怎么漂浮上去都不知道,这不是更为致命的吗?所以在溺水事故频发的情况下,爸爸也决定需要让我学会游泳,这样可以增加一项技术,也可以在意外中懂得自救。
完全没有游过泳的我进入到了游泳馆,换了衣服之后来到了水池上面,只见爸爸直接跳了下去,我本以为水不深,也直接跳了下去,结果什么都不知道沉在了水底,还是爸爸马上把我捞了上来,我的`心脏都在加速跳动着,还呛了几口水,我更是害怕了,想要拿游泳圈来游,但是爸爸说:“别害怕啊,拿游泳圈那就不叫游泳了,加油,你一定可以的,就是缺少勇气和信心。不要因为呛了几口水就怕这怕那,什么东西在学会之前都是要经历过磨练的啊。”我小声的说:“好。”爸爸说:“带着游泳镜,慢慢来。”然后爸爸先教会我游泳的动作,然后什么时候要出水呼吸,什么时候伸哪只手,头要往那边转……学会了这些之后,就慢慢的找到了一个角落里慢慢的练习,慢慢的5米、7米、10米……我突然发现自己能够掌控浮起来的高度、掌握得住呼吸的节奏了,也能够一直游一直游了,我高兴极了,那种学会了一项技能的感觉真是像做对了一题所有人都做不出来的题目一样,也看到爸爸在远处为我高兴,这下他也可以安心的去享受游泳了。
在学游泳这艰难的过程里,我有过害怕,有过退缩,有过放弃的念头,但是最后坚持下来了而且还成功了,之前的害怕和畏惧都不复存在了,更是让这项运动成为了我喜爱的运动,可以在炎热的夏天里享受清凉,又让自己多了一项技能。所以我们在面对困难时一定要勇敢面对,不畏惧能够获得一个怎样的结局。
我学会了游泳作文 篇3
大家过的好吗?你一定比我过得好。因为我最讨厌游泳了,倒霉的是老爸、老妈还逼我去游泳。
老妈在离春天印象不远的地方找了一个游泳馆——速度游泳。走进里面,感觉烈日炎炎的'夏天立刻变成了秋风习习的秋天,因为里面开了空调。老妈找了一位和蔼可亲的工作人员,在那里报名。阿姨说:“你的游泳老师叫胡老师。”“哦!”然后妈妈咨询了一些关于游泳的注意事项以及相关事宜。只听见她们之间咿咿呀呀的说着,我也不清楚到底说了什么,因为我没有仔细听。
第二天,奶奶带我来到游泳馆,并随身携带的游泳工具有:浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼镜、耳塞等等,装备齐全。
我见到了我的游泳教练——胡老师。她穿着绿衣服,黑色裤子,扎着马尾。瓜子脸上镶嵌着两颗又大又圆的黑宝石——眼睛。
老师先教我们学憋气3秒以上,然后是脚上的伸腿动作,打直双腿,用力向外蹬出去,再并拢双腿,一伸一缩,就像青蛙游泳一样,如此重复就慢慢找到窍门,慢慢就学会了游动。最后是手上的动作:打直,并拢,在自己肩的前面画一个半圆,像机器人没电一样掉着,手肘在腰那里打直,如此重复,身体也就会游动了。如此手脚组合起来就是游泳了。经过多次的练习和不停的重复老师教的动作,我慢慢的就可以浮起来了。
哇,经过十多个课时的练习,我终于学会游泳了……
我学会了游泳作文 篇4
炎热的夏天,游泳是消暑的一项好运动。我很羡慕那些在水里自由自在游泳的人。可是我从小就很怕水,游泳时总是离不开游泳圈,就连洗澡时只要有水进了眼睛和耳朵,我都觉得很难受。为了克服怕水的心理,今年暑假,妈妈帮我报了游泳培训班。
我盼望已久的游泳班终于开始了,我带上泳镜、泳裤、毛巾、矿泉水,就迫不及待的让妈妈送我到江苏科技大学游泳池。
学游泳的人可真多呀!我换好泳裤,戴上泳镜,拿了一块浮板。教练说:“学游泳之前先要学会憋气。”教练一边说一边做示范,“现在每人抓住栏杆,深吸一口气把头闷进水里,看谁憋的气最长。”说完,大家都照着教练的话去做,我心里有些害怕,教练看到我的样子,鼓励我说:“别怕,你一定行。”我看了看别的小朋友都能闷水,心想我也一定能做到。于是在教练的鼓励下,我闭上眼睛,深吸一口气,一头扎进水里,顿时感觉水从鼻子、耳朵、眼睛,一点一点漫过头顶,我屏住呼吸,时间一秒一秒过去了,等到我探出水面时,轻松地呼出一口气,感觉还不错,没想到我竟然闯过了游泳的第一关,我对学游泳更加有信心了。接下来,教练教我们学蛙泳,教练拉着一个同学的`腿,一边示范一边说:“两手伸直,手指并拢,向两边划水,两腿成W的姿势,先向两边用力蹬腿,然后再轻轻合并两腿,合腿要直。”我们学着教练的说法,都趴在游泳池的岸上练习蛙泳的动作,一会儿我就感觉腿有些酸痛,教练鼓励我们多多练习,手脚协调后,就能下水了,我反复练习了很多次,终于学会了。
后来我每天都坚持刻苦训练,慢慢学会了换气,经过十多天的学习,现在我真正学会了游泳,再也不怕水了,我终于成功地克服了怕水的心理。听妈妈说,她从小因为怕水,一直到现在都不敢学游泳,有了我这次的学习经历,自始至终陪伴我的妈妈,已经下定决心要把游泳学会,于是我毫不犹豫地成了妈妈的游泳教练,承担起教会妈妈游泳的任务。妈妈在我的影响和指导下也已经学会了游泳,现在我们一家三口每天都去游泳,而我在水里就像一条自由自在的鱼儿一样,轻松自如!
我学会了游泳作文 篇5
对我来说,暑假呆在外婆家的一段时间里,我的收获很大,当然最大的收获是学会了游泳。
在去外婆家之前,妈妈说最多只能玩半个月,得早点回杭州学游泳。可我想在外婆家多呆上几天,如果能在外婆家学会游泳,妈妈也许准我呆上一个月呢。
我决定拜勇勇哥哥为师,他游泳可厉害了。他先教我怎么憋气,一开始我捏着鼻子头钻到水里,只一会儿就受不了了。连续练了两三天,我整个头都能钻到水里,而且能憋十多秒。再教我手不要捏着鼻子游,两手划水,脚往两边蹬,神了,我就这样会游了。
今天中午,干娘他们来到了外婆家,要接我和佳佳妹妹回家。吃完中饭,天气炎热,我又向往那清澈的溪水了。到杭州可没这样的.机会,所以我又拿着泳镜、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。
干娘撑着伞,来看看我到底有没有学会游泳。我戴上泳镜,“哗”地潜入水中,快速游动。佳佳妹妹待在一边,自顾自地玩水。我从水里探出头来,再吸一口气,再潜入水底,一潜就是十多秒。干爹站在一旁说:“建建,从这里游到那里,总共也只有五六米远,加油!”“噢”说完,我吸了一口气,便一头扎进水里迅速地游了起来。三四秒我就游完了。接着我又在干爹的指导下,学会了蛙泳。
游累了,佳佳跟我说:“哥哥,我们来玩打水仗吧。”一说完,她趁我不备就用水泼我。不过,以她的能力,绝对不可能把我打败。我立刻用我的如来神掌把她打败。马上就要离开外婆家了,真舍不得,于是我又恋恋不舍地在水里潜了最后一圈。
在车上,干娘直夸我游泳游得真好,还帮妈妈省了八百多块钱的学游泳的钱呢。回家后,我要游给爸爸妈妈看,给他们一个大大的惊喜。
我学会了游泳作文 篇6
我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。
终于可以下水了,可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的`活动。
就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。
过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!
我学会了游泳作文 篇7
今天,我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。王教练胖胖的,长着黑色半长发,穿着连衣黑泳衣,皮肤黑黑的。
我们二十个人,点完名开始做准备活动。今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气,我们深吸一口气,憋住,再用嘴吐出来,反复几次,我们连续做了五次,就下水了。
我怕呛水,就捏住鼻子,再往下沉。连续几次,我慢慢松开了手,第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时,王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉,没有呛水,第二次,第三次,都没有!看来学的挺到位。
我们又学漂浮,第一个,老师说像猛虎扑食一样,从中间位置扑到墙边,抓住地边。老师做了示范,我们跟着做!
我第一次没有成功,差一点抓到,第二次成功,第三次成功!看来也不错,老师让我们休息,打水仗,我们乐开了花,拼命向对方泼水。
老师一声哨响,结束了这场战事激烈的水仗。接下来,是从墙壁向外扑,我第一次,扑到了倒数第二的位置。第二次,我的成绩突飞猛进,越到了第一名!
老师要开始这节课的小测试,首先就是吸气动作,我们深吸一口气,抓住地边,不捏鼻子下水了。老师54321数着,我的第一项测试完美结果,对方指指点点,有的说蓝帽子的.小男孩没做好,有的说红帽子的小女孩没做好。
轮到对方时,一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去,粉帽紫衣的女孩呛水了。
最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂,我差一点点就没抓住,最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我!从内向外,我非常有把握。一扑,果真第一。
年幼的时候,我跟小伙伴们去河边玩。因天热,小伙伴们都耐不住了,就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”,不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里,一下子又钻出水面的场景,我觉得十分有趣,并相信自己也能如此。于是脱下衣裤,我便一头栽进了水里。因为不会水,我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看,四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意,我就呛了几口泥浆水进去。最后,我摸着河边的石头,好不容易才爬上了岸。为此,我吓出了一身冷汗。其实,我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后,我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外,其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游,在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着,玩着,我稍不留意就陷入了深水区里。这下,我开始变得手忙脚乱起来,双手不停地向前爬水,双脚也不停地踢打水,完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿,我竟然爬水爬到了浅水区,总算是脱离了危险。当时,我还真受了不少的惊吓。至今,我仍然只会爬水,并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。
看了我学游泳的经历,你没笑掉你的大牙吧!对方又开始了指指点点。我的游泳现在还不好,相信我,我学得好!
我学会了游泳作文 篇8
游泳是一种令人快乐的运动,游在水里让人感觉就像一条自由自在的小鱼。可是我开始学游泳的时候可害怕了。
去年暑假,我决定要在假期学会游泳!妈妈非常支持我,为我准备了全副武装:泳衣啦、泳帽啦、泳镜啦……妈妈还自告奋勇当我的教练呢。
第一天,我一到泳池边,之前的兴奋全消失了。看着妈妈做完准备运动,“扑通“一声跳下水,我还是一动不动。妈妈回过头来说:“水不深,快下来。”我用颤抖的声音答到:“我还没有做完‘心理准备运动’呢。”妈妈说:“对,你要在心理上轻视它,但也要在战略上重视它呀,不下水,你永远也学不会游泳!”在妈妈的鼓励下,我慢慢走到水里。
于是,在妈妈的指导下,我开始学闭气。我捏着鼻子,闭上眼睛,慢慢把头沉到水里。因为紧张,我的头刚沉到水里马上就抬起来。妈妈却说:“真棒!你能行!”我一次一次地练习,闭气时间一秒一秒地增加,后来可以闭气二十多秒了。
学了闭气,妈妈正式教我游泳了。她用手轻轻地托着我的'肚子,让我慢慢地游。游着游着,我着迷了。妈妈趁我不注意,悄悄地放了手。我不知不觉地游到了深水区,忽然回神过来,发现妈妈没托着我,一下子乱了架。还好,在我快沉下去时,妈妈马上把我抱起来,不然,我可惨了!
然后,妈妈和我做了一个游戏:妈妈用手托着我的背部,让我躺在她的手上,说:“你闭上眼睛,张开双手双脚,全身放松,像睡觉一样。”我心想,妈妈的“葫芦”里买什么药呀?忽然,我觉得背部凉丝丝的,像睡在水上,我很奇怪,偷偷睁开眼睛。喔,我真的睡在水上。我问妈妈:“为什么会这样呢?”妈妈回答道:“水有浮力,只要你抛开害怕的心情,全身放松,人是可以在水中浮起来的。”听了妈妈的话,我胆子一下子增大了,对游泳的兴趣越来越大。
整个暑假,我每天傍晚都去游泳,从不间断。我一次一次地练习,一次一次地呛水,吃了不少苦头,终于学会游泳了,姿势还不错呢。
我学会了游泳作文 篇9
在还没学游泳之前,我是只纯“旱鸭子”,学了之后,应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。
刚去学的时候,我还很怕,怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉,不是很舒心。刚下水,冷得要命,有一种能把人冻僵的感觉,开始下水要学憋气,一呼一吸的,在岸上看起来简单,在水里就困难了,一呼一吸都感觉有一股寒风吹过,不注意会呛上几口水,鼻子真酸;泳镜也不时进水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每学一种动作就要反复的做50――100遍,这简直就是魔鬼训练。
看着别人游的那么爽,而自己却在练习一个我已经会了的动作时,说真的`我真想把教练,扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多,本来还离不开泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力,我都赢了一个比我学游泳还就得boy(男孩),哈哈,男的还不如女的,游泳真爽。
告诉你们一个秘密,自从学游泳之后,我的身体硬朗了,体重也减了,感冒也少了。游泳真棒。
我学会了游泳作文 篇10
一个炎热的夏天,小狗热得气喘呼呼,公鸡热得头上的红冠火红火红。
我们兴高采烈地来到水波荡漾的游泳馆里游泳。我们穿上泳衣,跳进凉爽的游池里。我打开手臂,用脚使劲地划水,溅起了一卷卷的浪花。小伙伴们飞快地往前冲,他们就像一只细小的箭冲向前方,而我却停留在水面上。小伙伴们来教我学游泳,我开始把腿儿慢慢张开,然后用力一勾,使劲一合,再把手臂也打开,轻轻划过水面,哈哈,我往前了一步。我缓缓的在水中吸了一口气,啊,我的鼻子好难受呀,我再也不这样了!
渐渐的,我学会了游泳,我想和伙伴们比一比谁游的快。开始比赛了,我飞快地往前冲,不好,旁边的伙伴像青蛙一般游泳,游得很远。我用力的.向前游,我终于超过了小伙伴。我们就像活泼的小鱼在水中自由自在的游着,有的像青蛙跳水,有的像可怕的大鱼,猛得挥舞着尾巴……真是活泼可爱。
真希望自己能变成生活在水中的美人鱼呀。
我学会了游泳作文 篇11
去年暑假,我学会了自由泳,而且顺利通过考试——有15米。可是前几天,我和高徐凌去金粉世家游泳,竟然不会了。我心想:大概是好久没游,忘了吧!于是,妈妈就又帮我报了自由泳。
今天下午,我想去上第一节课。妈妈说:“不要了,明天还要去世博会,不要太累了。”经过我的再三恳求下,妈妈终于同意了。我们整理好了东西,就前往金粉世家了。
到了那里,我想:一定要好好表现,不要连基本的动作都忘了。下了水,一个女老师走了过来,她是教练。还有其他同学也是来上第一节课的。教练先教了我们浮在水面上。我试了一下,果然很轻松地就浮了上来。但是一会儿,我就沉了下来。教练说:“头要低下来,手和脚要伸直,屏气长一点儿!”我按着要求这边到对面做了5个来回。妈妈也用鼓励的'目光为我加油。
啊,学会浮在水面上了!下次来上第二节课一定也会很出色的!
我学会了游泳作文 篇12
每年夏天,你一定每天都渴望游泳,我也不例外。现在我已经学会了许多水上运动,如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是学游泳的喜怒哀乐还是难以忘怀。
那是一个暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一条河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多开心!但是我心里有十五桶。因为今天是我第一次游泳。我鼓足勇气请表哥教我。表哥见我表情严肃坚决就点头答应了。表姐先带我去最浅的地方,然后让我游泳让她看。我说。“不要看不起我,我可以学得很好,也可以稍微交流一下。”但是当我从水里出来的时候,我听到“扑通”一声,沉到了水底。姐姐讽刺地笑了笑,说:“真的好学!”我马上反驳:人滑马滑很正常!”姐姐说,“别逞强。我给你一个救生圈。我没时间在这里教你。“然后我离开了救生圈,离开了。我带着救生圈在水里游啊游。不知不觉中,我已经可以不用救生圈游泳了。我觉得浅的.地方游泳难,深的地方游泳难。这次比上次更糟。掉进水里饿不着,喝了几口水就呛死了。我死里逃生。姐姐说:“你要先给自己定个目标,下次游泳的时候要看着那个东西一直游。“我照姐姐说的做了,我看着一根芦苇,我想我必须在那里游泳。我真的没有力气游泳。我又看了看芦苇,它似乎在嘲笑我。气得一口气游了五六米。我终于学会游泳了,太好了!
经过这件事,我不仅学会了游泳,也学会了做人的道理——不要向困难低头,给自己定一个目标,为这个目标不懈努力。
我学会了游泳作文 篇13
我来玉泉学游泳的第三天,就看见了高大威猛的教练。他面带微笑,态度温和,我原本紧张害怕的心,一下轻松了很多。
我跟着教练下到水里,按他所教的'要领;收,反,蹬,夹有摸有样学起来,没想到教练直竖大拇指。于是,我信心倍增,变的很有自信,很想在教练面前表现一下,也让妈妈看看。教练看出我的心思,让我第一个先试,教练把我的手向前一拉,我的身体浮在水面,漂了很远。只听教练说:这个小姑娘游得很好,一下就找到了感觉......
我在水中反复练习,妈妈在岸上也使劲为我打气加油,我终于学会了游泳,我游得特别舒心,特别快乐。现在我一潜入水中,就如鱼儿得水,快活自在,游泳带给我无穷的快乐和无尽的享受!!!
我学会了游泳作文 篇14
在暑假,常常看见人们三五成群的去游泳,当时我也在体育馆里学游泳呢!
开始时,老师让我练憋气,我不敢下水,怕呛到水。老师看出了我的心思,连忙说:“别怕,你会做好的。”老师的话给了我极大的鼓励。我鼓起勇气,戴好泳镜,试着潜下水去。当我慢慢浮在水面上时,我惊喜的发现:我学会了。老师又教了我游泳的动作:手划一下,脚蹬一下,头抬起来吸口气。我按照老师教我的`动作,练习了一会儿以后,我也学会了。后来我有些熟炼了,爸爸把我带到大人池,放眼一望不禁叫起来:“哇,大人池那么大,我可以自由自在、随心所欲地游泳啦!”我迫不及待地跳到水里,哇!水冰冰的,凉凉的,真是特别舒服啊!心情也比之前好了很多。我在水里有时翻跟头,有时跳水,有时还玩水下摸物。我在水里转来转去,水花飞溅,此刻的我就像一条快乐的小鱼在水里自由自在的玩耍。
我学会了游泳,这让我欢喜不已。而且,游泳还让我懂得了坚持就是胜利的道理。
我学会了游泳作文 篇15
夏天进了游泳培训班。这个班人很多,老师连自己游泳的时间都没有。除了我们在游泳,还有其他人来锻炼。我喜欢这样的游泳环境,因为我可以把老师教的'技能和其他高手的特点结合起来,发现自己的不足,最终让我成为一个热爱游泳的男生。
因为之前学过,所以第一天用浮板游泳。一开始我有点害怕,但过了一段时间,我征服了这种可怕的力量。三天后,我一直在用浮板游泳。第四天,下水前我想:“今天不能用浮板游泳了。我要打破常规,扔掉浮板,迎接我学会游泳的好消息,让大人大吃一惊,打破我不会游泳的笑话。”
我下了水,试图扔掉浮板,但我没有做到。我扑通一声沉了下去,我立刻从水里爬了起来(因为我无法呼吸)。我试了几次,都没了信心,只好继续用浮板游泳。游了很久,我想,“我要鼓起勇气去游泳,因为游泳一定要有勇气,没有勇气,没有水,没有办法。”我把浮板放在身边,双手配脚,在水里跳起来,手脚麻利地放好。突然,我发现,我没有下沉,而是向前移动了。我再一次鼓起勇气,向大人们游去。当我看到我会游泳时,他们都惊呆了。过了一会儿,他们对我说:“子凡,你会游泳吗?”我说:“事实摆在我们面前。有没有什么假话?”大人们高兴地大喊:“子凡会游泳!子凡会游泳!”
从此踏上了游泳的轨道,用我游泳的美言,真是受宠若惊!
我学会了游泳作文 篇16
那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。
到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的'他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。
学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。
我学会了游泳作文 篇17
去年暑假,我爸给我报了一个学游泳的培训班,准备让我到那里去学游泳。
第一堂课的时候,我站在泳池边,觉得忐忑不安,心想:池子会不会很深,我会不会呛水,很难受呢!现在教练还没来,我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了,他叫我们做热身运动,我发现教练是一个和蔼可亲,待人谦虚的'人,我的心里顿时放松了。教练叫我们下水,我感觉很清凉,很舒服。因为我从小就不怕水,再加上教练的细心指导,所以我很容易就完成了教练所布置的教程。教练连声夸我,我心里甭提有多高兴了。
日积月累,我不断地提高,可是还是有困难。比如有一次,教练让我们练习蛙泳手的动作,我没有掌握,一下子沉了下去,呛了许多口水,教练连忙把我扶起来,说:“你没事吧?”我摇摇头,我那时想放弃了,但我想到爸爸常对我说的话:“坚持就是胜利!”我平静了一下,一个猛子扎进水里瞬间,我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于,通过我的不懈努力,终于拿到了我梦寐以求的毕业证书,我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳,让我明白:只要坚持,就可以成功。
我学会了游泳作文 篇18
告诉你一个秘密:我小时候非常怕水。洗澡时,只要水进了眼睛,我就会哇哇大叫。为了让我不怕水,妈妈想尽了各种办法也没用,最后决定送我去学游泳。刚开始,我坚决反对。无论妈妈怎么说,我就是不去。后来,妈妈使出了“杀手锏”,用芭比家居来诱惑我,这个诱惑实在太强大了,我难以抗拒,只有咬牙同意了。
那一天,我穿好泳衣,战战兢兢地站在了水池边,往下一看,天哪!清澈见底的水好像一头怪兽要将我吞没,我的腿直发软,真不想下去,可教练一把把我抱了下去,那冰冷的水立刻包围了我,我不禁打了一个冷战,水一荡一荡的.,就像有无数只手把我推来推去。我害怕极了,直想哭。我四处张望,寻求妈妈的帮助,但妈妈却站在玻璃门外,一直给我做加油的动作。我只有硬着头皮坚持了。
教练开始叫我们把脸埋到水里,坚持5秒钟。我憋得难受极了,好像要窒息了。这5秒钟像一个世纪那么漫长。终于时间到了,我的头猛地伸出水面,大口大口地呼吸着新鲜空气。简直受不了了,学游泳,怎么感觉在受刑,我后悔上了妈妈的当。趁教练不注意,我偷偷爬上岸,跑到更衣室里哇哇大哭。妈妈这时也过来了,她一把搂着我,安慰我说:“万事开头难,只要过了这一关,就好了。如果因为怕它,就放弃的话,你就永远也学不会。难道你想一直当胆小鬼吗?”我可不想当胆小鬼。于是我还是很不情愿地跟着妈妈出去继续上课。在此后的学习中,我每天都在坚持,闯过一关又一关。功夫不负有心人,我终于学会了游泳,不再怕水了,水被我征服了。
现在的我可厉害了,会蛙泳、自由泳、仰泳。在水中,我就像一条活泼的小鱼自由自在地游着。同时,我也懂得了一个道理:做什么事情,都不能半途而废,坚持下去就一定能成功。
我学会了游泳作文 篇19
每次望着水里的小伙伴,如同泥鳅一般在水里自由迅速地穿梭,我都无比羡慕。于是,当暑假再次来临的时候,我下定决心要学游泳。
第一天,学憋气。我小心翼翼地朝清澈见底的池水踏去,刚踏一只脚进去,一阵凉意就贯透了全身。我哪里还敢将整个人都沉到水里去?教练看我畏惧犹豫的样子,便游到我身边。我以为他要教我技巧,谁知他直接把我的头压了下去!我哪知道有这一下,头刚下了水,水就像一只调皮的蛇,拼命的往我的鼻子里钻,呛得我急忙把头探出水面,不停地咳。不过池水倒是没有想象的那么冷,一出水面,反而有被一种暖意包围。
我躲开教练,开始主动憋住气往下沉,可没想到水还是在不经意间就钻进鼻子。我没有放弃,憋气,下沉;憋气,下沉……差不多每次都是红鼻子红眼睛的探出头来。当教练宣布我通过时,天边的晚霞已经五彩缤纷。
我本以为万事开头难,没想到更难的还在后头。第二天学习水上漂浮时,我又失败了。要不就是呛到水,要不就是才刚漂起来就马上沉下去。我沮丧地打算放弃,阳光照在水面上的'粼粼波光,仿佛是池水嘲笑我弯起的嘴角。一向要强的我怎么能放弃呢?我按照教练的指导,放松自己,不断地练习用腿打水。虽然连续打几下,就会累得直喘气,但我一直坚持。当教练朝我竖起大拇指时,夕阳照在水面的闪闪金光,仿佛是为我自豪而笑弯的眉毛。
接下来,我过五关斩六将,又先后学会了“收翻蹬夹”的蹬腿和划手。转眼间12天过去了,自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不仅可以在水中自由穿梭,而且游速也远远超过了其他小伙伴。
当我的游泳课结束时,小鸟在枝头唧唧喳喳,仿佛为我凯旋而歌唱。在小鸟的歌声中,我也终于领会到“世上无难事,只怕有心人”的真谛。
我学会了游泳作文 篇20
记得一个暑假,爸爸妈妈带我回老家。老家天气特别热,爸爸妈妈就决定送我去游泳培训班学游泳,我可高兴了!
我们骑着自行车去游泳馆,路程虽然很短,但是火辣辣的太阳还是把我们烤得汗流浃背,终于到了游泳馆,走进游泳馆,一阵凉风向我吹来,爽极了。再仔细一听,游泳馆内笑声、水声、说话声正好谱成了一首激情奔放的交响曲。小朋友在水里,有的在嬉戏,像一条条小鱼;有的在练自由游,像一只只海燕;还有的在游蛙游,像一只只活泼的小青蛙。我赶紧换好泳衣,来到教练前听他讲解,做示范动作。我用教练教我的方法去练习,嘴里灌了几口水,呛得我快透不过气来,也没能浮上水面。教练忙把我扶上岸,跟我说:“不要着急,慢慢来。”,爸爸妈妈也过来,异口同声说道:“心急吃不了热豆腐,按教练教的动作慢慢练习,你一定会成功的。”我看着别的小朋友都很刻苦地练习,又想到老师说过:“做任何事不能半途而废,才能取得胜利。”我咬咬牙又坚持练习,通过一次又一次的练习,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。接下来的'几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水以及换气的动作。渐渐地,我学会了怎么划水了,学会边游边换气。到了第九天,我就不再那么狼狈,能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了,我高兴地从一头游到另一头,高喊着:我学会游泳了!
这次学游泳真是苦尽甘来啊!让我体会到了“世上无难事,只怕有心人。”这句名言,也让我体会到了做任何事不付出一定的努力,那是会一事无成,只有坚持才能取得成果。
我学会了游泳作文 篇21
这件事情已经躲藏在回忆里许久了,曾经,我非常想游泳,可妈妈无论如何都不批准,因为妈妈在手机上看到了很多溺水事件,所以不让我游泳。妈妈考虑了一番,严肃地说:“从现在开始你可以去游泳了!”这时,我满脸疑惑的问:“妈妈,你不是不让我游泳吗?”妈妈装模做样地说:“你去了就知道。”
我兴高采烈地到了游泳馆,里面有很多人,“哔哔……”远处传来了一阵雄壮有力的声音,“我们要做热身了……”过了一会儿,一个教练向我走来了,说:“你就是杨彬彬吧!”我小声地说:“是。”
还没等我缓过神,教练就带着我下水了,那水温真的太冷了,宛如乐园里的“冰天雪地!”
我们要学憋气,怎么说呢?就是深吸一口气再下水,可是我怎么也做不到,于是,教练示范了一次给我看,我也跟着学了一遍,一次,一次次的失败,我反反复复尝试……
功夫不负有心人,终于我成功了一次,我大口吸了一口气,这一次我成功了!我欣喜若狂,教练满怀欣慰地说:“杨彬彬,你……你……你成功了。”
接下来我要学蛙泳,要学会,收、翻、蹬、夹,四个动作,同样首先需要吸一口气,下水,头朝下,身体一定要浮到水面,于是,我练起了那四个动作,教练耐心地给我示范了一遍,那我模仿着他的动作,做了一遍,又一遍,我越来越熟练,教练鼓励我,试游一下,虽然我不怎么会游,可是我不能辜负教练的`用心,果然我成功了!
打开记忆的匣子,那年暑假学游泳给我留下了勇敢、信心、坚持与童年那难忘的一抹色彩……
我学会了游泳作文 篇22
一年夏天,太阳火辣辣地烤着大地。这时候要是能泡在冰凉的池水,是件多美好的事啊!
我缠着爸爸带我去游泳池教我游泳。爸爸虽然答应了,但给我提了个要求:要认真学,不可以半途而废。来到游泳池,人山人海,有:小孩,有大人,大家都穿着各自的泳衣在水里玩耍。
我和爸爸找了个人少的水池,我马上跳了下去,水冷死我了。爸爸在旁边说:“要先泡一下适应水温。”我在水里泡了一会儿,不怎么冷了,可手上开始浮出白水泡了。爸爸先教我潜水,爸爸先自己做了一遍,我再做。我先按爸爸的样子,深吸一口气,把头潜入水中,用鼻子把气放出来。可我老是喝到水,而且潜不了多久。我又不断地重复着,终于会了,还能潜很久。爸爸又拿来块游泳板,说:“你会潜水,但也要会打水。”说着让我先抓住岸边的石头练动作,爸爸说:“想让身体扶起来,要先把身体放轻松,双脚用力打水。”我一开始老是浮不起来,我不断往脚上加力,终于浮起来了。爸爸又叫我拿游泳板练习,我老是游不动,爸爸见了,就先用手扶住我肚子,让我浮起来。后来游多,我认识到自己的错误,不断改进,终于能游动了,也不用爸爸扶了。我又开始学习不用游泳板。可我老是掉到水里,爸爸在另一头帮我打气,我像鱼一样向爸爸冲去,爸爸说:“你虽然游得不怎么好,但只要你努力,一定可以的`。”我又重复练习,游得快了,还开始学习蛙泳呢!我后来又连续学会了仰泳,我先把双手放开,,扶起来后,用力摆动脚,一开始老是游着游着就沉了下去,可经过我的勤学苦练,终于练得很不错了。我相信以后一定能游得更好。
这次学习还让我明白了一个道理,那就是只要有信心,就能做到。
我学会了游泳作文 篇23
今天是7月22日,天气特别热,我一直缠着爸爸带我去游泳,老爸可能今天心情特别好吧,居然答应了!我高兴极了。
我赶紧起床收拾自己的衣服,找我的游泳衣、游泳帽,对了还有游泳圈,呵呵太开心了。就是老妈太慢了,收拾都一个小时,我怎么催都没用,妈妈还威胁我,再催就不去了,哼大人就是喜欢欺负小孩。终于等到妈妈收拾好,一看表都10点多了,我第一个跑下去,老爸车早就准备好了,姐姐和妈妈还在后面墨迹,天呀,我怎么摊上这样的老妈老姐。等到体育馆都11点了,还好人不是太多。
我带游泳圈直接跑到儿童区,太好了,我一下水就乱刨乱蹬,妈妈在上面不停的叫我慢点,我才不管呢,来几次了所以胆子也大了些,看到有些小朋友不敢下水,呵呵我太勇敢了,玩了一会我找不到妈妈了,往远处一看她们都在深水区呢,我也要去,妈妈不让我下水,说这里水深快2米了,是大人游泳的.地方,我怎么讲就是不让我下水,我只好向爸爸求救,爸爸还是好,让我下来,一下水我就怕了,水太深了,我害怕的搂着爸爸的脖子,怎么也不肯下了,爸爸鼓励我说,没事有爸爸在就是安全的,我慢慢的放开爸爸,自己在水里用手划着,还是游泳圈神奇,托着我浮在水面上。看见比我大一点的小哥哥和小姐姐都会游泳,我就照他们的样子比划着游,刚开始老是在原地不动,后来慢慢的可以向前走了,哈哈我学会游泳了,真开心呀!可是老姐说那不是游泳,那是乱划的,我一听就不高兴,等我大了我一定要学会真正的游泳。
游了一会肚子饿了,老爸请我们吃了汉堡,今天真是开心极了,我终于敢在大人水池内游泳了,耶!
我学会了游泳作文 篇24
就在昨天,我学会了蛙泳。在过往的十二节课程中,我收获满满。
回想起第一节课,我那时憋气都十分吃力,因为几乎每一次都会呛水。那时我拼命地保持鼻子不进水,连在水中喷气也使上了,可我的鼻子还是会进水。就算侥幸没有进水,我也憋不了十秒钟。到了这第十二节课,情况才有所好转,气可以憋到十秒,并且不进水!当成功的那一刻,我兴奋地拍打着水面,窗外的阳光照射进来,水面上波光粼粼。
前面六节课时都是学习腿上“功夫”。之所以学习蛙泳腿时间最长,是因为蛙泳是由蛙泳腿做主导的,如果腿做不好,手上动作学得再好也是做无用功。刚刚开始的时候,我的问题出现在“翻腿”上,每次总是做得不够标准,多翻几次才发现肌肉没有拉伸开,于是我反复练习。到了后来,各种问题接踵而至,比如腿没有并拢,没有蹬出去等等。刘教练严厉的批评声震得我信心丧失了大半。但是我并没有气馁,在长达六节课的训练中,我不断地观察、模仿、学习,终于把问题都一一解决了。到了昨天,我的`腿上“功夫”终于有了飞跃性的进步。蛙泳学了大半,后面还要继续加油呀!
划手是我最近才学的,也练习得相当不错。下水前,需要在岸上重复练习这个动作来热身。因为有地心引力,时间长了胳膊会感觉很酸。尽管我的胳膊很累,但仍坚持与它“对抗”。在水中划手时,水的压力会把人推到水上,做动作的时候自然不会累了。
在熟练的划水、蹬腿、换气、转身的畅泳中,我想明白了一个道理:人在生活学习中会偶尔犯错。只要认真地对待它,仔细思考、努力纠正、探索总结,你一定会收获满满。
我学会了游泳作文 篇25
每年暑假,我的很多好朋友都会去游泳,每次我只能羡慕地看他们游,于是我决定今年暑假去学游泳。
当我走进游泳馆,看着蓝蓝的泳池,心里感到特别害怕,迟迟不敢下水。妈妈在一旁不停地鼓励:“儿子,别怕,你手长脚长,拥有游泳的先天好条件,很快就能学会,相信自己是最棒的。”终于我在妈妈地鼓励下下了水。
首先,教练教我憋气和换气,不到一分钟我已经气喘得不行了,感觉特别难受,很想放弃,但是一想到所有小伙伴都可以下水开心地游玩,而我只能眼巴巴地在岸上瞅着,想着那孤零零、失落的感受,我再次把头伸进水里,经过反复几次的.训练,我终于学会了憋气和换气;接着学蛙泳动作,教练先教我蹬腿,我观看了好几遍教练的示范,还是不会,最后教练建议我先回去休息。
回到家后,挫败感让我整个人都没精打采的,手和脚也很痛,尤其是手臂,吃饭的时候拿筷子都比较困难,我真的很想放弃不学了,大不了以后只在浅水区玩玩水就好了。于是,我把我的这个想法告诉了妈妈,妈妈严肃地说:“儿子,不行,你才去一天,遇到这么点儿困难就想放弃了,这样的态度是很难把事情做成功。俗话说‘万事开头难’,儿子,坚持下去,你一定会成功的,加油,妈妈看好你。”听了妈妈的话,我羞愧地低下了头,暗暗下定决心:我一定要学会游泳。
除了第一天的练习令我格外难受之外,后面的日子里,我竟然感觉一天比一天轻松。每当遇到困难,我就咬一咬牙,坚持了一下,没几天,我终于学会了游泳。
“世上无难事,只要肯登攀”,通过学习游泳这件事,对于这个道理我有了更深刻的领悟,从此,还成为了我的座右铭。
我学会了游泳作文 篇26
从小到大,我都是一个比较怕水的女孩,所以在这个暑假,我想要克服这一点,还要学会游泳。
我就是不会换气。爸爸让我下水感受一下,我很不明白,但还是跟着做了,爸爸看透我的心思说:“我让你感受一下是让你知道水并不可怕”。我明白了爸爸的心思。一开始,爸爸让我用浮板和背包练习,游的时候我心里想:这么简单,我不学就会了!我按着爸爸的指导去学了几天。
突然有一天,爸爸让我在水里空手练习,每做2个蛙泳腿,张开手抬头换气。做了几组我就累的想放弃了:太难了,我根本不可能做到。爸爸让我开始学着游并尝试换气,我非常害怕,脚情不自禁的退后,整个人在发抖,爸爸鼓励我说:“你不用紧张,慢慢来,不要慌,要边游边记要领,实在不行的话,你是可以站起来的,这水也不深”。我在爸爸的鼓励下,终于去尝试了,但是我一抬头,就呛了几口水,鼻子一阵刺痛,头像被针刺一样,眼泪直往外流。原来游泳呛鼻子是这样的感受。但是我没放弃,一遍一遍的按着爸爸教我的方法去练习,一次比一次有进步。
电影《银河补习班》里的爸爸对儿子说过一句最鼓舞人心的`话,我至今记忆犹新:“人生就像是在射箭,而目标就是箭靶子,如果你连箭靶子都找不到,那每天的拉弓还有意义吗?”我们做每一件事,都要有目标以及为目标持之以恒的行动,只有这样才能成功!以前的我,会想一千个借口不去游泳,但现在是想方设法地让爸爸抽时间带我去戏水,因为现在我真正的学会了游泳,我享受在水里自由自在的感觉!
我学会了游泳作文 篇27
每当我从电视上看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏、激烈地进行比赛时,我心里真是羡慕极了。在三年级暑假时我强烈向妈妈要求学习游泳。
可当我第一次来到游泳池边,就被那一池碧绿的水吓住了,心想:这水有多深啊?下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了。一声哨音打断了我的思绪,只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说:“要想学会游泳,就一定要下苦功啊!”
第一天,我们开始学闷水和换气。就是闭着气把头伸进水里,看谁保持的时间最长。刚开始的时候,我闷的.时间很短,而且经常被水呛着,眼睛、耳朵都感觉难受,真的不想学了。可是当我又想起游泳池里的游泳健儿的时候,心想没有不可战胜的困难,于是我鼓起勇气,不放弃,一直坚持练,很快我就学会了闷水。
第二天就是学蹬腿。教练让我们坐在池边练习蹬腿。我很想学会,便很用力,两腿在水中不停地来回蹬动。这个动作比较简单,我很快就学会了。
后来我们又学习了“划水”和“漂”。这可是离开池边,到水中去。在教练的鼓励下,我鼓起勇气下了水,在水中我像教练教我们的那样做,可身子却一点一点地往下沉,我拼命地向前面游去。经过千辛万苦,经历无数次呛水并咳嗽,最后终于学会了游泳!
我终于学会了游泳,我知道了,我们无论做什么事情,都要有坚定的信念,不放弃,就会成功!后来,又学会了自由泳,一个月后就拥有了深水证。现在我只要一到水中,就像小鱼一样欢快。真是天高任鸟飞,池中任我跃了。
我学会了游泳作文 篇28
我一直都很羡慕别人可以在水中象鱼儿一样欢快地游泳。今年暑假,我终于下定决心要把游泳学会。
我在连元街小学学习游泳。“叮叮叮。”游泳课的上课铃声响了,我带好了游泳装备,走进了游泳室。老师让我们换好泳衣,戴好泳帽,准备下水了。我“哗”地一下下水了,哇,水不冷也不热,刚刚正好。老师说,我们第一节课学“憋气”。老师先做了示范动作。只见老师手抓住隔栏,猛吸一大口气,只听“扑通”一声,老师钻到了水底下,过了10秒左右,老师才从水中出来。老师告诉我们,要憋气憋满10秒才算合格。我看看其他人,哇,有的同学已经开始练了,我自己也得加把劲儿了。第一次憋气我有点害怕,还吃了好几口水,但我经过反复地练习,终于成功地憋了10秒钟。第一天学游泳真是意外的大收获了,现在,我已经不怕水了,反而喜欢上了游泳呢。
日子一天一天地过去,每天我们都在老师的指导下认真地练习。转眼间已经到了要考试的日子了。这一天,我的'爸爸和妈妈一起到游泳馆的二楼看我考试,所以我还真有点紧张呢。考试开始了,我看到前面的同学都过了,我想,我一定也能游过考试及格的分数线的。加油,轮到我了。我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的直觉向前游。我听见耳边哗哗的划水声,游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来。哇!我游了好远呢。我不禁欢呼起来:“我通过考试了!”爸爸妈妈都开心地笑了,我也十分高兴。
游泳一点儿也不难,我相信只要有勇气,游泳就一定能学会。看,我不就学会了游泳吗?
我学会了游泳作文 篇29
小时候,有一次去玩水,一不小心扎进了水里。差点淹死,幸亏姐姐把我拉了出来。从那以后,我开始害怕水,洗头、洗澡都是在家里进行的。几乎没在外面玩过水。
去年暑假的一个傍晚,妈妈决定让我学游泳,我一万个不愿意。一直说:“不要!不要!我怕水……”可是妈妈拉住我不放,还把游泳圈套在我的脖子。就这样,我被妈妈押着来到了大源溪。战战兢兢地下了水,向四周看了看,5、6岁的小孩子游得都那么活跃,我居然还不会,真是丢人丢大发啦。这让我有了要学会游泳的决心。
我套上游泳圈,顺着石头一步一步地走下去。鹅卵石光溜溜的,踩在上面我感觉失去了平衡,整个人都往后倾斜,不受我的控制,我很害怕,于是大声喊着:“妈妈,我害怕。”妈妈赶紧走过来,扶着我,我慢慢地下去,逐渐适应了水里的`环境。
这时,爸爸也来了,他教我练憋气,我一个不小心啊,就让鼻子喝了一口水,把我呛得满脸通红,后来我一直练憋气,过了好久才学会憋气。爸爸又说:“我再教你怎样浮在水面上。”我说:“不是吧,刚学会憋气,就要学怎样浮在水面上,这也太难了吧。”爸爸又说:“不管做什么事都要有耐心,不要一下子就气馁了。”我说:“好吧”。我继续学,爸爸对我说:“你的脚轻轻地蹬几下试试。”我试了试,真的浮起来了。后来爸爸又教我手脚并用,让我的手用力划,脚使劲往后蹬。我试了几次,虽然又呛了好几次,但终于克服了对水的恐惧感,并且在爸爸的帮助下学会了游泳。
通过游泳,让我明白了无论做什么事情都要勇敢,要勇于尝试,努力挑战自我才能到达成功的彼岸。
我学会了游泳作文 篇30
在成长过程中,我学会了许许多多的新本领。四岁那年,妈妈带我去游泳馆参观。当我看见游泳池里的人玩得不亦乐乎的样子时,就下定决心要学游泳了。今天,我就来和你们讲讲我学会游泳的过程。
妈妈给我报了班,我跟着教练开始学习游泳了。我沿着泳池旁的栏杆慢慢下了水。教练教我把头沉到水里用鼻子吐泡泡,就是在水里用鼻子呼气。首先,教练给我示范了一遍吐泡泡。轮到我了,我心里有点紧张,怀着忐忑的心情把头扎入水中,闭上眼,使劲呼气,成功了!两条气泡柱从我鼻子里喷出来,慢慢浮到水面上,散了开来。几次复习后,我终于学会了吐泡泡。
学会了吐泡泡,教练决定开始教我自由泳。她让我先把头扎到水下,再用左臂贴着耳朵往前伸,再往下放,然后从后面转回来,就像用手画一个360度的'圆圈。做这个动作时,要一直把头压在水面下。紧接着右臂完成同样的动作,但这时脸要侧到右边呼吸。在交替进行这两个动作时,腿需要像小鸭子一样打水以平衡重心。我的重心很不平衡,经常整个身体往下沉,我渐渐地失去信心,失落地站在水里生闷气。教练和妈妈都为我加油打气,我想:失败是成功之母,任何人都失败过,我不应该泄气。于是,我决定再尝试一遍。我一蹬脚,再次开始反复练习教练教我的动作,努力地打水,最后——我居然浮起来了!我一股劲地游到了对岸。看着教练欣慰的笑容,我心花怒放。
从那以后,我又学会了各种泳姿,蛙泳、仰泳、还有蝶泳。我也明白了:任何事都不可能一下子就成功的,肯定要经过很多次练习才能达成。我也肯定会继续努力,在游泳这个领域有所进步的!
我学会了游泳作文 篇31
夏天来了,看着小区游泳池里的大人和小孩都玩得不亦乐乎,我也跃跃欲试想要学游泳,到游泳池里一展身手,但是一直没有机会学习。
暑假到了,爸爸知道我想学游泳,就为我报了一个游泳班。我开心极了,迫不及待地来到游泳池。我看着和我同龄的小朋友像一条条小鱼在水里自由自在地游来游去,觉得非常简单,就“砰”地一声跳入水中。谁知,刚下去,我就好像被施乐魔法,尽管我使劲扑腾着,使劲往上仰,但身子却还是不断往下沉,我害怕极了,惊慌失措中有一只打手把我从水里捉了起来。我揉了揉眼睛,看见一位中年大叔救了我,爸爸站在一旁对我说:“你还没有学本领呢,不要太着急。这位是王教练,你要好好跟他学。”
我来到教练身旁,认真听着教练讲解游泳的技术要点,只听见教练说:“要学会游泳,最重要的是要学会憋气和呼气。”我依样画葫芦学着教练说的.那样憋了一口气,又呼了一口气。接着,我再次下到水中,这次我小心翼翼地抓着栏杆,让身子保持静止地浮在水面,我憋了一口气,将身子沉到水中,呼出一口气后连忙探出头,大口吸了一口气又潜入水中,反复做着换气的练习。然后,我又按照教练的指导,划水时双臂自然前伸,手掌张开,掌心向下,与水面平行,让身体处于自然伸直状态,屈膝收腿,收腿时力量要小,将脚跟向臀部靠拢,小腿尽量靠近大腿再往后蹬。就这样,一次次地仿佛练习,我慢慢掌握了动作要领。
经过几节课的学习,我终于学会了蛙泳和仰泳,现在游泳已经成为了我夏天一项必不可少的运动。
我学会了游泳作文 篇32
在小时候,我一直都非常害怕游泳,而且觉得游泳还很危险。在去年暑假时,妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班,我在这个班用了短短的十天时间,竟然学会了游泳!这连我自己都有点不敢相信啊。
在第一天的时候,游泳老师先教我们换气。在刚开始的时候我非常害怕,但是最后在老师的指点和鼓励下,我还是很快地学会了换气,原来游泳没有我以前想象中的那么难!
在第二天到第六天的期间,游泳老师再教我们蹬腿。在蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。这看似一个非常简单的动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
在第七天和第八天的时候,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的.反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。
在第九天,我们就不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,然后为第十天的比赛做准备。
在第十天的时候,我们这些同学进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这一次游泳比赛中获得了小组第二名的好成绩!
通过这一次学习之后,我后来又学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。我现在已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!
我学会了游泳作文 篇33
今年暑假,天气格外炎热,大部分时间,我都呆在家里,没有锻炼身体的机会。妈妈说这样下去可不行,会变成一个小胖子,于是为我报名参加了游泳班。
学习的地点在海月二期的室内游泳池,周围用玻璃与外面隔开,在里面,刮风下雨都不怕,也不会感到热。
我已经学会了蛙泳,教练看了一下我游的情况,说还挺不错,姿势也比较标准,让我参加游泳提高班,学习自由泳。
第一天上课,我按时到了泳池边,首先开始做热身运动,并学会在陆地上跪腿,这个对我来说就是小菜一碟了。教练说:“自由泳的打腿时要像跳芭蕾舞一样,把腿整个绷直,然后用力上下打水。”我们先坐在岸上做打水动作,然后趴着打水,最后才下到水里扶着池边打水。
我练习得很认真,每天学习一个半小时后,还在晚上跟爸爸妈妈一起去练习一个多小时。
学会腿的'动作后,我们开始练习划手,手要伸得很直,要划得深、划得快、划得远。我们反复练习了几天,才接着练呼吸,自由泳的呼吸和蛙泳不同,蛙泳只要抬头呼吸就行了,而自由泳要肩膀带动头,侧着呼吸。
腿要不停地打水,手滑两次以上才呼吸,把这些动作组合起来,就是完整的自由泳动作了。
我每天都坚持练习,动作从生硬到流畅,教练一直不停鼓励我,说我的动作越来越标准,还经常让我给大家示范。
经过12天的学习,我们要考试验收学习成果了,我按照平时练习的动作,认真地游着,最后得了95分。可惜我游得不是很快,所以没有得到更高的分数,我还要继续努力练习,争取今后能够游得又快又好。
我学会了游泳作文 篇34
今年暑假,妈妈给我报了游泳班,同时为我买来了游泳衣,游泳帽,还有游泳眼镜,一切准备就绪,时间一到,我就去学游泳了!
第一步:基本动作
学蛙泳之前,当然还要学基本动作,那就是憋气和漂浮,老师先教我们憋气,他给我们示范了一遍,我们便开始练习起来。我把身子埋入水中,大大地吸了口气后便把头快速埋入水中,憋住气,慢慢地吐泡泡,等坚持不住再抬头,再吸一口气,就这样反反复复地做着这个动作,直到老师满意为止。学会憋气,就要学漂浮了,看起来似乎很简单,其实还真有一点难度!老师先用手抓住栏杆,头埋进水中,手脚放松,手慢慢脱离栏杆,身子一下子就浮起来了!过了一会儿,老师拍了一下水面,头就伸出来了,可真神奇啊!我照着老师的样子,本以为可以浮起来,不料,我居然沉下去了,老师鼓励我再试一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老师让我们浮着游到对面,我们个个精神抖擞,向对岸漂去……
第三步:学蛙泳
最有难度的一节课终于来了,首先,老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的,在老师的示范后,大家都趴在游泳池的.旁边做起来:我先把脚伸直,当老师喊“一、二、三”的时候,我把腿折成青蛙状,此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动,我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来,老师一声令下:“蹬!”我们的腿马上向外蹬。训练结束后,老师依依纠正我们的动作,最简单的要数手了,老师为我们示范了一遍,我们一下子就学会了,最后就是手脚结合,我们跟着老师的节奏,认真地训练着。
我学会了游泳作文 篇35
我从小就特别怕水,一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳,还明白了:成功总是躲在害怕的背后。
在妈妈的催促下,我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动,人们像一条条小鱼,在游泳池里欢快地游动。
每一次正式游泳前,教练都让我先在水里学青蛙跳,以此来熟悉水温。走进池内,水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时,教练笑嘻嘻地对我说:“小朋友,不要怕,跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来,对水的恐惧也慢慢变少了。
学游泳的第一步:憋气。教练让我先深吸一口气,把头埋入水底,不要呼吸,身体放轻松,腿慢慢离地,身子就能浮起来了。刚开始学憋气,我总是呛水,难受地喘不过气来,眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手,让她把毛巾拿来,让她擦干我脸上的'水。随着练习,我憋气的时间越来越长,身子也渐渐浮了起来。
第二步:收翻,蹬夹。顾名思义,就是把腿向内收起来,然后翻脚,再用力地向两边蹬去,最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了,我心里既害怕又激动。
我吸足了气,身子往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,凭着自己的知觉,不停地向前游,心里一直念叨着:收翻,蹬夹。游了一会儿,我憋不住了,一起身,回头一望,我居然游了好远了。“耶!我会游泳了。”我欢呼着,妈妈也对我竖起了大拇指。
游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后!
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