当前位置：CN范文网>作文大全>话题作文>人物作文>心理>心理作文

心理作文

时间：2021-08-05 16:41:43 心理我要投稿

【精选】心理作文锦集八篇

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的心理作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【精选】心理作文锦集八篇

心理作文篇1

　　星期四下午，我和我班的李桢去电教室听三（8）班一个同学的妈妈—一位心理医生做的讲座。

　　讲座开始了，医生先给我们做了一个小游戏。她把一根毛线绕在一把小勺子上，再把小勺子从身体一侧伸进袖管里，用手从袖口里伸进去拉毛线，看谁能用最快的速度把毛线拉出来。游戏开始了，小朋友们争先恐后，各不相让，气氛十分热烈。

　　游戏结束后，医生的助手叫我们讲一讲做这个游戏的意义。一个小朋友说：“这个游戏开发了我们的协调能力。”助手笑了笑，说：“还有谁要发言？”另一个小朋友说：“我觉得这个游戏要做好的话，就要大家一起合作。”助手说：“我请几个刚才很快完成游戏的小朋友来说一说他们的感受。”第一个同学说：“我的袖子很宽，所以毛线很快就拽出来了。”又一个小朋友说：“我是先把绕着毛线的勺子放到袖子的最上面，然后使劲抖几下，使勺子上的毛线落下一部分，这时候把手伸进去，很容易把毛线拽出来了。”

　　接着医生给我们看了一张图片，画中的小明在哭，其他小朋友都在说他的坏话。这时，大屏幕上出现了一行黑字：小明该怎么办？助手请小朋友们来说说看。有一个小朋友说：“要跟他们说，不能说人家的坏话。”另一个小朋友说：“就当他们说的是空气，不睬他们就行了。”助手问：“还有谁要说的？”说着，他点了最后一排的一个男孩，男孩大声说道：“去法院告他们。”大家都哄堂大笑起来。助手和医生也笑了，助手说：“我们小朋友上法院是不太可能的。”这时，屏幕上又出现了一行黑字：做出正确的选择。医生说：“如果遇到这种情况，我们可以对他们说：你们不要这样看不起别人嘛，我们都是朋友呀！”

　　最后，在美妙的音乐声中，心理讲座结束了，我们受益匪浅，从中学到了一些为人处事的正确方法。

心理作文篇2

　　梦想是漫漫黑夜里的一盏明灯，给了我目标，也给了我前进的动力。而我这张梦想之灯是六年前亮起来。

　　那年暑假，表姐因为中招考试的失利，每天都把自己关在屋子里，沉浸在自己的悲伤中，无法自拔。直到表姐读了一本，孩子，这只是一场考试，从那起表姐从悲伤中走了出来，他的身上又散发出了自信的光芒，嘴角又恢复了微笑，心中也重燃了斗志，如今六年过去了，表姐也考入了他自己梦想的大学——武汉大学。表姐告诉我，她很感谢那位心理学作家，使我心中便播下了一颗心理学作家的种子。

　　心理学作家是一个特殊的职业，他是用无声的文字传递着有声的鼓励，要想成为心理学作家，首先自身必须是阳光，自信，积极乐观，热爱生活的，因为只有这样，作者才能用自身的精神来鼓励读者，其次需要的就是深厚的文学功底了，只有深厚的文学功底才能直击，读者内心深处，用文字与他们交流，写的文章，重要的是朴实，是真情，除了深厚的文学功底，更需要大量的积累，只有这样才能用平凡简单的文字写出震撼人心的作品。

　　我知道我离梦想还很远，但我一定会脚踏实地，坚持不懈的。

　　梦想的彼岸是玫瑰，而走过的是荆棘，梦想的彼岸是春日，而度过的是寒冬，但无论怎样，我都会坚持下去的，玫瑰高贵，若没有荆棘，就岂不是如狗尾巴草一样平凡。

心理作文篇3

　　“噼里啪啦”的爆竹声在森林里响了起来，周围还有许许多多兴奋的动物们，这是在干什么呢？

　　原来前几天，森林里的动物们闷闷不乐，玩的都是以前的游戏，也都是老把戏了，整天在森林里待着，也没有设么新花样，无聊极了。森林居委会的小猴子看着大家这么郁闷，这几天的投诉信就像雪花似的飘来，一堆一堆的，可急坏了他。

　　正在这时候，他的同事狐狸小姐找上了门：“小猴子，我倒是有一个方法，不知道你愿不愿意试一下？”小猴子一听，赶紧说：“当然愿意，现在这森林里的郁闷都快成传染病啦！”狐狸小姐说：“你还真说到点子上了，我听说有种医生叫做心理医生，可以通过治疗让大家变得开心起来！”小猴子一听，大喜过望，忙说：“谢谢！谢谢！我现在就去学习当一个心理医生！”

　　过了一周，心理诊所红红火火地开张了，大家都疑惑不解，议论纷纷：“心理诊所？要把心挖出来吗？太恐怖了！”“诊所都是要打针吃药的，这家诊所怎么看起来更像吃喝玩乐的地方？”终于，心理诊所有了第一位客户，是最近心情很差的松鼠小弟。

　　松鼠小弟坐在椅子上，小猴子让他不要动，拿出了自己研发的“心情显微镜”观察松鼠小弟的情绪，大多是“无聊”、“沮丧”和“郁闷”。观察到情绪后，兔子妹妹拿出了“情绪来源追踪器”，发现导致松鼠小弟闷闷不乐的原来是最近大家都没得玩儿了；狐狸小姐取了“梦境催眠器”，选择了“灵感梦境”，松鼠小弟立刻睡了过去。五分钟不到，他又醒了过来，小猴子发现他的情绪已经变成了“开心”和“激动”。松鼠小弟感激地对他们说：“谢谢你们！这下我们又有许多新游戏可以玩了！”

　　大家从松鼠小弟那听到了心理诊所的神奇，纷纷在诊所门口排起了队。第二位顾客是脾气暴躁的狮子先生，他的心里全是“暴躁”、“愤怒”与“生气”，在得知原因后，狐狸小姐赶紧给狮子先生选择了“平和梦境”，一觉起来，狮子先生的情绪已经变成了“平静”和“喜悦”。

　　现在，森林里的动物们都说“森林心理诊所”不仅价格实惠，节省时间，能省去很多不必要的争吵与麻烦，不仅口碑极好，还被大象市长颁了奖，成为了“年度最受欢迎的服务场所”，又开了许多分部，都已经传到其它的森林去了呢！

心理作文篇4

　　在语文教学中，写作教学是一个难点，尤其是人物的塑造，学生常常觉得难以把握，写出来的人千人一面，没有个性特色，缺乏人物特有的魅力，达不到预期的写作效果。如有的学生这样写自己的妈妈：

　　我的妈妈三十七、八岁年龄，个子不高不矮，身材不胖不瘦，梳不长不短的剪发，圆脸庞上一对炯炯有神的眼睛，她做事麻利，特别喜欢唠叨，

　　表面上看，这段文字似乎抓住了妈妈的特征，做事麻利，喜欢唠叨，但细想一想，有多少妈妈都是这样的，又怎能表现出这个妈妈独具的个性特色呢？

　　传统的教学法指导学生解决这类问题的方法是教学生认真观察感受生活，仔细观察人们的言谈举止和神情心态，着力抓住人物特征，细致摹写细节，从而表现人物独特的个性，这些方法虽也能奏效，但有其局限性。其一，学生不易迅速抓住人物特征，流于共性，例如：同样是爱唠叨，气质个性不同的妇女唠叨的内容方式都会有所不同，而学生往往仅抓住其爱唠叨的共性，不作个性上的区分。其二，不善于积累素材，以求进一步提高写作能力，学生往往仅限于认真的观察这一个或那一个人物，写出具鲜明特征的个别人物，就人写人，当写作需要虚构故事时，常容易因脱离实在人物而使的笔下人物流于空洞，不能集个性相似人物的特征于一人之身，达到艺术的真实。为了解决这个问题，我尝试教给学生有关气质性格的心理知识，培养学生运用气质分析，迅速将人物分类，抓准特征，培养他们由共性到个性，再由个性到共性的观察方法和积累习惯，取得了很好的效果。具体训练步骤如下：

　　一、教给学生关于气质和性格的基本心理知识，特别是四种不同气质类型的典型特征。如多血质的反应迅速、行动敏捷，高可塑性，强适应力，易变活泼；粘液质的宁静，克制，温和，可靠。并列举形象的例子：例如苏联心理学家达维多娃的形象举例，同样去戏院看戏迟到，遭守门员阻拦，胆汁质的人会大声吵闹硬闯而入，多血质的人会想办法溜进去，而粘液质的人可能耐心等候幕间休息，抑郁质的则叹惜不走运，郁郁回家。

　　二、为学生做气质类型小测验，使学生对自身气质及同学有所了解，并在测验过程中加深对不同气质人遇事不同表现的印象，激发他们浓厚的兴趣，使他们有意的观察身边气质类型明显的同学的言行举止，讨论判断。

　　三、指导学生分析文学作品中个性鲜明人物的气质类型。如《红楼梦》中的林黛玉与贾宝玉，《水浒》中的李逵、林冲，《三国演义》中的张飞、关羽，他们的气质类型比较明显，学生们根据已有的知识稍加分析就可得出结论，继而产生对其它人物作气质分析的兴趣，引入对综合气质的分析，使学生探讨人物个性的欲望增强，激发其求知欲，并能在阅读中感悟写作技巧。

　　四、指导学生运用气质分析方法观察人物。首先定人观察，观察气质明显同学的特征，自己选定观察对象，根据特征判断气质类型，再依据气质类型观察他言行举止、神情心态，既饶有趣味，又能迅速把握特征。然后定位观察，比如同样是回答老师提问，胆汁质同学如何表现，而粘液质同学又会有什么神情动作，从比较中发现明显特征。另外还可以定“格” 观察，这个“格”指的是性格，比如同样具热爱劳动、乐于助人的性格特征，胆汁质的同学如何行动，表现在粘液质的同学身上又会如何？观察后及时练习写作，相互交流。

　　在观察训练基础上，还可以提供范例，训练学生情景想象推理，例如设计这样一个课题：三个气质不同的人，一为粘液质，一为胆汁质，一为多血质，同样见义勇为，富正义感，如果路遇歹徒行凶，情势危急，他们分别会有什么表现？同样得知一个好消息，譬如高考上榜，分别会有什么行为与表现？要求学生联系观察（包括间接观察）所积累的素材，发挥想象力，想象出真实生动的细节，并写出来，用这样的训练方式无形中培养学生归类分析能力。使得写作复杂记叙文时即便虚构也能使笔下人物具生活的真实而栩栩如生，个性鲜明。

　　最后还需提示学生扩大观察范围，由学校、家庭、到邻里、社会并且注意不同环境同一人或不同身份同一气质类型人的较稳定特征和其中细微差别；分析特殊情况下气质类型稳定的人的反应。例如粘液质的人一般温和、安静，但在特定情况下会暴怒，其暴怒表现又会和别的气质的人的暴怒有什么细微区别。

　　我感觉这样的训练方式学生不光兴味盎然，而且感到有法可依，易于操作又效果明显，作文水平明显提高。有个同学在同“格”观察训练中选定了两个同样热爱集体、勤快的同学作为观察对象，经过同一行为观察后写出了这样两段文字：

　　张赛边走边唱着歌“咣啷”一声开门进来，一看到教室里乱七八糟的样子，一叠声大嚷起来：“嗨吆，教室怎么会这么脏嘛/刚刚我才打扫过，你们怎么搞的？真没劲，快快快，跟我整理，同志们哪，别光啃书本，发扬点风格好不好？”不等有人回应早拿了工具“丁零咣啷”干起来了。

　　张弛低着头慢吞吞的'走向教室，轻轻推门进去，发现刚刚打扫好的教室又弄脏了，有几个同学在角落里埋头看书，桌椅散乱，地面狼籍，他皱了皱眉，轻轻摆起桌椅来，发现又有个同学起身帮忙，他朝对方笑笑，又埋头干起来。

　　类似这样的片段练习绝大部分同学都写得很不错，写妈妈爸爸也不再除发型体型眼睛大小不一外千人一面了，观察和写作能力都有了明显提高，说明这种训练方式还是行之有效的。

心理作文篇5

　　今天发来通知，我孙鹤源获得了全国作文大赛一等奖，明天就要颁奖了，小学生作文心理描写。

　　这时，正在上语文课，我胳膊拄着桌子，正酝酿着明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服，起码也要穿公主裙！明天我不能披头，这样显得不庄重，那就盘头吧，盘头比较哦啊有气质。不能穿运动鞋，要穿高跟鞋吧！明天，我将是全国的小名人，也是全国最漂亮的小学生了。哈哈，我在市政府的大厅中，坐在第一排，第一个点到的就是我。一叫到我，我激动得快要哭出来了，却佯装镇定，昂首挺胸地走上领奖台。我站在台上，举着奖杯，台下的观众纷纷投来羡慕的目光。我在台上的一边站着，台下的观众看着台上，我简直掉进了蜜罐里一样。

　　“孙鹤源！”语文老师大喝一声。我被惊醒了，“你虽然成了荣获全国作文一等奖中的一员，但是你不能不听课呀！”老师说的这几句我一句都没听进去，同学们下课对我说：“你也太骄傲了……”

心理作文篇6

　　健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。

　　那么，什么是心理健康？

　　——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

　　现在人们对心理健康的标准是这样定义的：

　　一、具有充分的适应力；

　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

　　三、生活的目标切合实际；

　　四、不脱离现实环境；

　　五、能保持人格的完整与和谐；

　　六、善于从经验中学习；

　　七、能保持良好的人际关系；

　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

　　十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；

　　一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。

　　做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

　　做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

　　做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

　　我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

心理作文篇7

　　我是个内向性格，平时不大爱说话，总想一个人呆着，并时常回顾一些往事，对那些不快之事，尤其是对自己入伍4年来有些自定目标未能如愿，越想越觉得心里堵得慌，好像被什么东西塞得满满的，有一种想说说不出、想喊喊不出的感觉。请问，我该怎么办？——yjbys.com

　　小于的情况，与我们不久前接受一位战士的心理咨询遇到的情况有些相似，我们建议他采取给自己心理“留白”的方式调节，效果比较明显。“留白”的本意是指书页或字画四周的空隙。一页书如果安排得上下左右满满的，不留出适当的空白，不仅不美观，阅读起来还十分不便，倘若勉强阅读下去，一会儿人就会感到疲劳。

　　人的心理也是这样，如果整日都被各种各样的东西塞得满满的，过不了多久，人就会有窒息的感觉，精神上乃至身体上都会产生种种不适。因此，在管理严格、训练强度大、生活节奏不断加快的军营中，经常注意给自己的心理留出一定的空白是很有必要的。要做到这一点，关键是我们每个人都要有关心自己心理健康的意识。只要有了这种意识，才会主动地去寻找适合开拓自己心理空间的办法，让自己的心理有张有弛、充满弹性与活力。

　　培养开朗、豁达的心态。凡事不要斤斤计较利害得失，失去一些没有什么大不了的。当自己的要求没有满足或暂时不能满足时，要分析原因，并自我安慰、自我调节。“心底无私天地宽”的话一点儿不假，无私即使做不到百分之百，起码努力至百分之七八十。

　　学会忘却不愉快的往事。每个人在一生中总会遇到不快之事，如果经常回忆这些往事，会给自己的心理造成无形的压力，引起紧张情绪。人的一生中也有一些愉快的往事，经常回顾那些愉快的往事，它会促使乐观情绪的产生。

　　适时放松自己。人在高度紧张时，应给以“减压”。最简单的做法是暂停工作，稍事休息，如散步、运动、交谈、听音乐、看电视、练书法、绘画等，以转移自己的注意力，松弛心理紧张的程度。

　　不要对自己过分苛求。从实际出发，把自己的目标和要求定在自己的能力范围之内，切勿订得太高。只要尽自己的努力，发挥出自己的长处，就可坦然地肯定自己。

　　及时倾吐心中的积郁。生活中难免有烦恼，如果把所有烦恼都埋藏在心里，只会使自己郁郁寡欢。倘若向亲人、朋友或一些值得信赖的人倾诉自己想不开的事情，这样就可以获得安慰与帮助，使自己的心理保持平衡。

　　承认自己并不完美。假如无意中做了傻事或犯了错误，没有必要因此捶胸顿足。失败勿气馁，跌倒了再爬起来。做错了事，应虚心接受别人的批评，把它看成一种激励的力量。不应心存芥蒂，产生抵触情绪，让心理一直处于压力之下。

　　人际失衡可能是“潜在攻击心理”作怪

　　很多人际关系是失衡的，一方明显处于强势，一方明显处于弱势。并且，强势的一方攻击性很强，同时又不允许弱势的一方表达他的感受。然而，任何人一旦被攻击，一定会感到愤怒，并想还击。一个关系不管多么失衡，这一点也不例外。

　　但是，在严重失衡的关系中，弱势一方不敢表达愤怒，更不敢还击，他们的意识和潜意识甚至还会发生严重的分裂，根本意识不到自己的愤怒。但是，愤怒一旦产生，就一定会寻找宣泄的出口的。弱势一方根本不能直接表达愤怒，那么，他们会发展出独特的还击方。

　　从意识上看，他们绝对不敢违背强势一方的要求，绝对不敢挑战强势一方的意志，在强势方的强大攻击下，他们唯唯诺诺，乖得不得了。然而，他们会出现一些莫名其妙的情况。很简单的事情，他们做砸了;很容易兑现的承诺，他们却不守信……总之，他们常犯一些莫名其妙的错误，令强势一方暴跳如雷。当暴跳如雷时，强势一方看上去仿佛是遭到了严重侵犯似的。

　　这，也正是弱势一方的还击，也是弱势一方潜意识深处的渴望。他们没有表达出强有力的愤怒，甚至没有表现出一点愤怒，但他们通过犯一些莫名其妙的错误的方式最终达到效果，却和直接用愤怒攻击强势方没有什么两样。

　　这种心理机制，叫做被动攻击，常被比喻为“隐形攻击”。

　　隐形攻击最出没的地方，是家庭。

　　因为，父母和孩子的关系，以及丈夫与妻子的关系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以爱的名义攻击孩子，同时又绝对限制孩子的还击。

　　然而，不管攻击时借用的名义多么伟大，被攻击的孩子都有愤怒产生，他们都得找到宣泄愤怒和还击的方式。

　　女性不孕，心理因素需警惕！

　　近年来，女性不孕成为人们越来越关注的话题。探究不孕不育的原因，是摆脱病症，早日实现孕育梦想的第一步。不孕症的病因相当复杂,可能是器官性病变,也可能是功能性障碍，还有可能是大家平时容易忽视的心理方面的原因。心理因素是近年来女性不孕的一大祸首，平时一定要多加注意。