爸爸的减肥计划作文
光阴的迅速,一眨眼就过去了,又迎来了一个全新的起点,写一份计划,为接下来的工作做准备吧!那么你真正懂得怎么写好计划吗?以下是小编整理的爸爸的减肥计划作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
爸爸的减肥计划作文1
我有一个胖爸爸,他的肚子圆滚滚的,就像个大西瓜,走路一摇一摇的。
一个周末,我们全家去逛商场,爸爸看上了一件衣服,可最大号码穿在他身上连扣子也系不上,于是,爸爸决定要减肥,还专门制定了一个减肥计划,让我监督他。
(一)每天五点钟起床跑步;晚上做三十个仰卧起坐。
(二)每顿饭由两碗变成一碗;(而且不能吃肉,必须多吃菜)
这个计划看起来很简单,做起来却很难。早上,闹钟响了一次又一次,可爸爸怎么也起不来,最后还是情不自愿的去跑步。每次跑步我们都沿着外边的广场跑五圈,看到爸爸上气不接下气的样子,我就对他说:“爸爸,咱们休息一会儿吧。”爸爸总是无奈地说:“还是坚持吧,要不就前功尽弃了。
中午吃饭了,爸爸看着我们,又是鱼又是肉的,羡慕得口水都流出来了,但还是坚持计划中规定的饭量。
到了晚上,爸爸躺在床上仰卧、起坐,仰卧、起坐……刚做完三十个仰卧起坐时,紧接着“扑通”一声,他累得四脚朝天地躺在床上,我看了哈哈大笑,啊,今天我总算监督爸爸完成了减肥计划。
坚持了一个月,爸爸减掉了十几斤,他高兴地像个孩子,当然他喜欢的那件衣服妈妈早已为他买了下来,我打趣他说:“减肥尚未成功,爸爸您仍需努力啊!”爸爸嘿嘿一笑。期待看到爸爸更年轻更帅的样子!
爸爸的减肥计划作文2
我家的客厅里挂着一张爸爸妈妈十二年前的结婚照片,照片里的爸爸英俊潇洒。有时,我就好奇地问:“爸爸,你怎么变得这么胖了呢?”爸爸说:“在你妈 妈怀孕的'时候,家里经常做一些好吃的东西,我就和你妈妈一起吃,结果你妈妈没有得到更多的营养,可我就越来越胖了。”我听了爸爸说的话,不禁哈哈大笑起 来。为了让爸爸恢复到年轻时的身材,我和妈妈决定给爸爸制定一个减肥计划,由我来监督:(一)每天五点钟起床,跑步、打篮球;(二)每顿饭由两碗饭变成一碗饭。
计划虽然很简单,但做起来却很难。每天闹钟响了一次又一次,可是爸爸怎么也起不来。最后,还是不情愿地起床到外面跑步了,跑步是每天三至五圈,他跑我跟 着。有时候,我看他上气不接下气的样子,对他说:“爸爸,咱们休息一会儿吧。”可爸爸总是无奈地说:“还是坚持吧,要不就前功尽弃了。”经过努力每天我们 都按计划完成了任务。
晚上,吃饭了,我在吃东西时,爸爸看着我羡慕得口水都流出来了。但还是坚持计划中规定的饭量。
坚持了三个月,我明显感到爸爸瘦了,把他带到体重称上一量,整整瘦了二十斤,我打趣他说:“减肥尚未成功,爸爸仍需努力。”减肥计划还在继续中,我真想早点看到爸爸年轻时的身材呀!
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