挫折与成功作文(集锦15篇)
在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？以下是小编收集整理的挫折与成功作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
挫折与成功作文1
"失败是成功之母",在我们的生活中一直潜藏着这样一个定律;"只有经过努力和挫折才会有成功,而有成就的人往往饱经挫折."而这样的定律永远不会消失,永远在不同的人身上轮回.我曾就有过这样的经历
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候,那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试——期末考试,不知是因为过于激动还是过于害怕,数学成绩莫名其妙的急速下降,一连几次都只打了80几分,发挥失常.而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复习考试,那次我只考了80分,然而也是这一次考试救了我.
那是一个阳光明媚的星期二,我们教数学的郭老师一打铃便抱着一叠试卷走了进来,对我们说;"这是最后一次复习试卷了,请大家认认真真的做."说老头话:'我当时考试信心十足,一拿到试卷便胸有成竹的.做起来,可到后来,我就觉得题目越来越难,心情也渐渐开始发躁,原本会做,到那时却完全忘记了方法,最终导致了我只考了80分.当我知道这个分数心里不知道有多么多么的难过呀!我想哭出来.我觉得自己没救了.回家后我一直闷闷不乐,而我的心思却似乎被我母亲看穿!她轻轻拍了拍我的头说;"孩子,失败是成功的母亲,加油,不要气馁,你能行的!"听了母亲的话,我刹那间恍然大悟.失败是成功之母,挫折是成功之父.只要努力没有不可能."
接着在那临近考试最后几天里,我拼命的复习,最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀!
我深信:有挫折才有成功,有成功必定会有挫折!
挫折与成功作文2
我从小就喜欢电动的玩具，自从我学习了车模后，我就深深地爱上了它，在我的脑海里，印象最深的“第一次”就属这场电房比赛了！尽管路途坎坷……
“六一”儿童节的前一天，便是电房比赛的日子。我希望我能赛出好成绩，将那金灿灿的奖杯作为我最好的生日礼物！我早早地来到赛场，艳阳高照，十分温暖人心；那温和的清风，散发这沁人的幽香；鸟儿在歌唱，是为我提前的喝彩。我紧张地做着最后的赛前准备，可是没等我擦干胎水，便叫我上场。我只好硬着头皮，匆匆地上场了。第一轮比赛开始了。我一按油门，出师不利，打滑起来。我努力使自己镇定下来，尽量控制住自己的电房，争取加快速度。我的.脚不停地抖动，手心汗流不止，操作的手也有一点力不从心。正当我找到手感之时，一辆速度比我快一倍的车横冲直撞上来，一瞬间将我的车撞出赛道，翻滚360°后落地，摔得可疼了。助手拿给我的时候，已经不能再跑了，只能退赛。我心里万分沮丧。
第一轮的失利，使我第二轮倍感压力，也是无奈出局，只能将希望寄托在第三轮上。
前二局屡战屡败，十分令人感到担忧。可是，我要勇敢地对自己说：“你别怕，失败是成功之母，要赛出风格，赛出精彩！”关键时刻，我沉住了气，对每一个弯道做出极致的判断，注意路面上的一切状况，手、眼、脑同步一致，达到人车合一的境界，奇迹出现了，我的名次直线上升，一直升到第一名，我的电房遥遥领先，获得125名车手中的第13位，太棒了！当然，我只要沉得住气，就能比谁都跑得快。这不正应证了“只有经历风雨，才能见彩虹”的道理吗？
这第一次车模比赛，使我明白了“失败是成功之母”的道理，永不放弃，功夫不负有心人，让我从挫折走向成功！
挫折与成功作文3
体育艺术节开幕节的音乐还回响在耳畔，比赛却即将开始。
上午，我们如期而至地开始了拔河比赛，与614班比赛。我心里慌了:上次篮球比赛把他们打地落花流水，这次他们肯定会报仇血恨的!第一轮，上25名男生，对方虎视眈眈地着着我们，我们也不甘示弱，比赛一开始，我们班的选手咬牙切齿，一个劲儿地往后倒，可是......我们输了。
第二轮，上20名女生，看着对方的女生一个个都人高马大的'，都认为我们没有一点胜算。不过，我们个个都像要上战场的女将一样，勇往直前。大家都想把局面扳回。哨声刚吹响，我们都在往后倒，绳子一被对方拽去，我们就用出自己的“洪荒之力”，我们这一轮一直前后前后地僵持了两三分钟，结束了第二轮的比赛。功夫不负有心人，我们扳回来了!第三轮，是致关重要的一轮，是决定胜负的一轮。哨声吹响，“吃瓜群众”们都屏住呼吸，可是不过五秒，就输了。
在第二轮，我们不比谁有力量，不比谁有智慧，比的是毅力!只要有坚持不懈的心，即使没有翅膀也能飞翔！
下午，我们进行了八字跳绳比赛。跳绳比赛，对于女生来说“小事一桩”。 可是一直跳绳断断续续的男生， 也不让我们失望，全班总成绩为368个。
在拔河比赛中，我们失败了。可是跳绳比赛成功了!我们都知道，阳光总在风雨后。高贵与卑微，本是相对的。纵使不幸卑微成一株野草，通过自己的努力也可以让命运改变，活出另一番景象。就像这次比赛一样，一定要优雅的迎接成功，勇敢地面对挫折！
挫折与成功作文4
挫折是什么？失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另外一座山。懦夫说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。坚强却说：挫折是山，翻越它，就可以见到成功的大海。勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。我说：“我们要在挫折面前展现出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不！”
记得一天我吃完晚饭到楼下训练跑步，跑了几圈以后，又来到河边体育场，我看到一个比我小的妹妹在跑步。我想：小妹妹比我小，我和她比赛，我肯定能赢，于是我就来到他身旁，说：“小妹妹，我们一起比赛跑一圈，行吗？”她毫不犹豫的`点了点头。我让奶奶当裁判。只听奶奶一声令下，比赛开始了！我遥遥领先，把小妹妹抛在脑后，我想：这么小的妹妹，怎么可能比得过我呢？于是，我放松警惕，放慢了脚步。但是，没过多久，小妹妹却超越了我，我奋起直追，可已经来不及了，她已冲过终点。奶奶报数，我一分二十秒，小妹妹一分十九秒，小妹妹以一秒的优势，赢了我！我心里很不是滋味！心想：老天太不公平，连比我小的妹妹，都跑得比我快。这时，高位截肢的张海迪好像对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯独有挫折能让你坚强起来。”于是，我与小妹妹约定：下周六我们再到体育场比赛。后来，我天天训练，一周后，我赢了小妹妹。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的！
挫折与成功作文5
在人的一生中，大多数人都经历过挫折，也感受过成功的喜悦。没有经历过挫折的人， 很难获得成功，因为，挫折磨练了人的意志 ，丰富了人的经验 ，为成功打下了基础。
看过中央电视台经济栏目，《生财有道》的人都知道，无论是养殖户、 种植户大都经历过不同程度的挫折，甚至因经验不足，血本无归，但大多数人没有悲观失望，没有长吁短叹，没有就此罢休 ，而是把挫折看作创业中的常态，总结经验，找出原因，重新借钱贷款，从头再来，直到谱写出自己的精彩人生。
美国发明家爱迪生，一生发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等两千余种东西，为人类做出了巨大贡献。然而他的每一项发明都不是一帆风顺的，都遇到过无数次的挫折。仅电灯的.发明就实验了1600多种耐热材料，都没成功 。但面对挫折他从不气馁，终于在1879年10月21日，他成功地点燃了世界上第一盏有实用价值的电灯。从此，这位发明家的名字，就象他发明的电灯一样，走入了千家万户。
挫折只是成功路上一块小小的绊脚石，有时挫折与成功只是分毫之差，只要静下心来，仔细分 析没有成功的原因，继续努力，你就会成功的。挫折让人感受到了生活的酸甜苦辣， 没有挫折，不可能成功，我们的生活就不够精彩。
经受挫折，获得成功，才是人生的真啼。
挫折与成功作文6
在我尘封已久的记忆中，有一件事还是令我记忆犹新，仿佛发生在昨天……
那天下午，老师宣布学校语文报决定向广大同学征稿，小说、散文等，各种文体形式都可以。我兴奋极了，当天晚上就写好了稿件发给了老师，期待着能入围。
天有不测风云，虽说入围了，但挫折也紧随其后……
晚上，老师把我叫到办公室来，我也意识到了这是挫折的开端，慢慢地走到办公室，心情杂乱不堪，心也“砰砰砰”地直跳。
“苏适，”老师开口了，“你的小说我看了，可能你写的太对话式了，要注意有详有略，所以……”我也知道，没希望了。我呆呆地愣在那儿，刹那间，空气仿佛凝固了，风象无情的箭穿刺着我的身体，沮丧、灰心、惋惜，实在难以言表……
同样面对着同学冷嘲热讽的我，想了一个晚上，我一直哽咽着，心想：我有个文学梦难道错了?想到同学们一张张嘲笑、讽刺我的脸，我下定决心：我一定要做出一番成就给他们看看，不能这么没尊严!
奋斗的过程也是屡屡碰壁，一开始还有网友关注，最后一个都没有了……我想过放弃，但一想到同学那讥讽，像刀锋一般的眼神，我的心中就涌起一股力量顶着我继续前进。无数次的练笔与修改，让我登上了论坛的小说大赛金奖领奖台……
是的.，“坚持到底就是胜利”这句话必然正确，但没有挫折的考验，再小的一点困难也会把人打倒。只有经历风雨的考验，才能见到灿烂的彩虹!
挫折与成功作文7
每当挥手别离之时，总会出现这样的话语“万事如意”、“一帆风顺”。而在现实生活中，真正万事如意，一帆风顺的人生又有多少呢？爱迪生为了发明电灯，历经上万次失败，曾遭受多人的讥笑，最终才获得成功；越王勾践，曾败于吴，受尽屈辱，后卧薪尝胆，发愤图强，最终消灭吴国。 这些事实都说明，在成就一番事业的过程中总难免会遇到些意料不到的困难、失败，这也就是常说的挫折。由此可见，挫折与成功总是相伴而行的。
而今的我，已入不惑之年，自从选择了教书育人这一职业，其中的酸甜苦辣已一一品尝。每当有学生厌学时，每当有学生成绩不理想时，我会感到自己的失败。可是，当看到学生们进步时，我又会莫名的高兴，感到自己的'付出并没有白费。所以说，人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的，平淡如一潭清水的生活只存在于理想之中，在现实生活中是不可能存在的。
我们不能过分苛责现实人生。要想成功，我们就必须以正确的心态看待生活，看待生活中可能会出现的挫折。因为挫折是一把双刃剑。有的人在挫折面前会一蹶不振，而有的人却越挫越勇。同样是政治失意，信陵君最后死于酒色，而欧阳修却在滁州励精图治，以“与民同乐”作为自己的最高政治理想。弱者沉浸在失败的痛苦中不能自拔，甚至自暴自弃，放弃成功的希望。对他们而言，一次的挫折就可以使他们失去再次成功的可能。强者却在挫折面前不气馁，对自己充满信心，把挫折看成是自己走向成功的基石。所以，一两次的挫折并不是失败，真正的失败是你自己失去信心，放弃为成功而奋斗的信念。
挫折与成功作文8
不经风雨，怎见彩虹?
试看历史长河，成大事者，没有经历挫折的少矣;昔日高祖，不过一介小吏，却开创了汉的四百年的基业;太史令身受宫刑，但其志不催，一曲无韵离骚，足以让后人叹绝千古;东坡被贬黄洲，大江东去，浪淘尽，千古风流人物谁人不知，谁人不晓?上皆遭不辛，但哪个不是名垂千古?
古人尚且如此，那我们能不其差吗?达尔文从小被视为异类，但进化论谁又能推翻?谁又能说差?爱迪生小时候被视为笨蛋，但不也成为了大发明家吗?
挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧!人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明尔是一介匹夫。还是爱迪生，研制了电灯，经理了上百次的失败他放弃了吗?如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢?相反的.，只要相信光明永远在我们面前，只要不懈追求，天地也在你脚下。
经历风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然;经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节;经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达;经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒;经历风雨，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈;经历风雨，我们才能拥有凿壁借光的勤奋;经历风雨，我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定;经历风雨，我们才能拥有天地与我并生，而万物与我为一的心态;经历风雨，我们才能拥有人不知而不愠的人格!
超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人，又成功的圣人!
挫折与成功作文9
一生中，不可能只有成功，没有挫折，而挫折也是生活中不可缺少的经历。
总是很羡慕奥数班的同学能把自行车骑得像飞起来一样。所以我总缠着妈妈让她给我买一辆自行车。妈妈却认为我会半途而废，一直没给我买，好在最后妈妈经不住我的死缠烂打，还是给我买了一辆紫白两色的自行车，嘱咐我：“一定要认真学，不要半途而废哦。”
一拿到自行车，我就极其兴奋的大喊着对爸爸说：“爸爸，我的自行车漂亮吧，快教我骑。”爸爸却令我十分扫兴：“现在太阳太大，傍晚再教你吧。”好容易到了傍晚，我立刻拿出自行车，“爸爸，快点，教我教我。”爸爸有些小无奈的看着我：“你等会可别一摔，就说不学了。”我有点开玩笑的说：“你别泼我冷水嘛！像你女儿我这种聪明伶俐，机智可爱的人，肯定学都没学就会了。”
开始学啦！爸爸先是亲自示范了一下。我看得云里雾里，但还是点点头说：“懂了懂了，该我了该我了。”爸爸又讲了一下力度啊什么的控制，便轮到我学了，我心里回想着爸爸对我的教导，开始骑起来。然而，在爸爸手里乖的像白兔的自行车，一到我手里就成了调皮的小男孩，不受控制的`左右乱转，然后——我就摔了，摔得膝盖流血。但我还是执行着我的承诺“不放弃”，又学了两个月左右，快开学了，我却还是连个皮毛都没学会，因为学业繁重起来，我不再学自行车了，所以把它送给了我的妹妹：张瑞萱。而那项我一直没学会的项目：骑自行车，张瑞萱却在三天里学会了，给了我极大的打击。
挫折和失败也会为我们的生活增添许多色彩，这句话难道有错吗？
挫折与成功作文10
“失败是成功之母”，在我们的生活中一直潜藏着这样一个定律;“只有经过努力和挫折才会有成功，而有成就的人往往饱经挫折。”而这样的定律永远不会消失，永远在不同的人身上轮回。我曾就有过这样的经历
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试??期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的`却是倒数第二场复习考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
那是一个阳光明媚的星期二，我们教数学的郭老师一打铃便抱着一叠试卷走了进来，对我们说;‘这是最后一次复习试卷了，请大家认认真真的做。’说老头话：‘我当时考试信心十足，一拿到试卷便胸有成竹的做起来，可到后来，我就觉得题目越来越难，心情也渐渐开始发躁，原本会做，到那时却完全忘记了方法，最终导致了我只考了80分。当我知道这个分数心里不知道有多么多么的难过呀!我想哭出来。我觉得自己没救了。回家后我一直闷闷不乐，而我的心思却似乎被我母亲看穿!她轻轻拍了拍我的头说;’孩子，失败是成功的母亲，加油，不要气馁，你能行的!‘听了母亲的话，我刹那间恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。只要努力没有不可能。’
接着在那临近考试最后几天里，我拼命的复习，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀!
我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折!
挫折与成功作文11
1、希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力
2、未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的`喜悦。挫折，想说恨你不容易……
3、成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。
4、如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。
5、成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
6、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
7、成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
挫折与成功作文12
成功与挫折
①成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。
②成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
③成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
④未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……
⑤在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
⑥如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的`天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。
⑦希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。
挫折与成功作文13
成功与失败只是一线之差，当你成功时，或许你也已经在失败了。所以，我们要在时时刻刻地准备着，警惕成功、失败的到来，在成功与失败之间找到桥梁，把它们连接起来，认认真真地处理它们的关系。
在你考试得了100分时，你便会有一种自豪感，露出了满意的笑容，这时你会觉得成功是多么的令人兴奋，也是多么的简单。然而，你却没有意识到，成功的对面便是失败，因为你过于放松，没有提防失败的到来。你不知道下一次自己能否像这一次成功，因此，所以说成功来的时候，我们要静下心来，像平时的心态一样对待，那才是一个成功者的姿态。
在你做一件事总是重复很多遍时，往往会把事情做得更加坏，把这一件事搞砸了。这时，好像有一个身影在嘲笑你，它便是失败的声音。遇到这种情况，可以说你也在成功了，因为失败了才会一步步走向成功。当你在做事情失败时，成功也慢慢地向你招手，失败教会你坚持，面对所有困难，我们要把困难一一击退，这就是失败的真理，所以我们的失败也是一位正确的.朋友，我们要好好拥有它。
其实我更加愿意说失败、成功，而不是我们才能说的成功、失败。我们在成功与失败之间，要找的并不是什么东西，只是一种态度，一种处理成功与失败的催化剂，这种催化剂叫做平常心。
挫折与成功作文14
一个人，不应被挫折而压倒在地上，每个人都是“大力士”，当你竭尽全力的从地上爬起来的时候，你可以骄傲的说“我成功了”，因为你战胜了挫折。
面对挫折有两种选择，一个是退缩，而另一个是前进，这是面对人生挫折的选择，如果你选择的是退缩，那么你一定是个懦夫，是个不进者，永远也不可能战胜挫折，永远让挫折成为你的负担，如果你选择的`是前进，那么你将会成为一个强者，是一个勇敢者，是一个成功者。
一次考场的失利，一次事业的失败，并不代表你是一个懦夫，是一个不进者，然而，当你把你失利和失败的经验融合在一起，它将是一份收获，它将是另一份“丰收”阿 ！然后把你的收获再次运用在其他事物上的时候，你收获的将会是成功，成功在此向你微笑，挥手。
因为有挫折，人生才会有光彩，因为有挫折，人生才会有成功，因为有挫折 ，磨练了我们的意志，才能走向成功，因为拥有挫折，我们才知道成功了的喜悦，不是吗？
挫折和成功或许是一对“反义词”，因为当你战胜了挫折，成功便会向你挥手，微笑。
结草衔环，是滴水之恩涌泉相报。
一种美德，是一种境界。
值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。
值得你用一生去完成的一次世纪壮举。
值得你用一生去珍视的一次爱的教育。
不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。
挫折与成功作文15
有人说：“小学生阶段成长不应该受到挫折。”可我却觉得，从小经受一些挫折是应该的、必须的。因为贝多芬所说的：“卓越的人一大的优点是，在不利与艰难的遭遇百折不挠。”
其实大音乐家贝多芬也是一位不幸的'人。贝多芬的童年是充满阴影的，贫穷、家暴、众人的排斥，这也并没有使他放弃音乐。而是继续踏上他的音乐生涯。而他在中年时期，更是受到了重大的挫折。他渐渐地开始出现耳鸣，但凭借着他对音乐的熟悉，在舞台上根据自己的感官和肢体来演奏。直到有一天，他再不能听到台下群众的欢呼声和掌声，还有他用生命去热爱的音乐。虽然他双耳失鸣，但是他还是把余生的热情投入到音乐中，并为人类历史上留下了不朽的音乐作品和精神。
人会受到挫折，动植物也不例外。就像梅花，它能在风欺雪压中不掘不挠，而且愈是寒冷，它开得愈精神，愈秀气。花都能抵得住挫折，难道人不能吗？
再比如说小鹿，小鹿一出生就要练腿力，小鹿一站起来，就要被鹿妈妈踢一脚，小鹿倒下后又要艰难地站起来，继续练习。只有这样它才能像同伴一样拥有健康敏捷的双腿，才能在天敌口中逃生，才能自由地奔跑……
挫折是人的垫脚石，只有在挫折中锻炼自己，才能让自己成长，才能成为一个卓越的人。
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