【热门】跳绳三年级作文汇编九篇
无论是在学校还是在社会中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的跳绳三年级作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳三年级作文 篇1
大课间，同学们做完操留在了操场上运动，他们有的打篮球，有的跑步，还有的跳绳。其中，我最喜欢的就是跳绳。
瞧蔡馨乐双手握紧绳子的两端，踮起脚尖，她觉得绳子太长了，就卷了卷，然后往后甩，她飞快地一跳，绳子“嗖”的一下从前面溜到了后面。蔡馨乐越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上发出“哒哒哒”的声音，她的绳子发出“哗哗哗”的声音，就像在大合奏。蔡馨乐的辫子和裙子都摇了起来，就像两只蝴蝶在翩翩起舞。她
的表情很严肃，看样子很累。跳好了，蔡馨乐深深的叹了口气，我心想：往后跳不简单啊！
轮到我跳了，我找了块空地，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，双手握紧绳子的两端，手腕转动，用力地开始甩，我“砰”的一声往上跳，绳子一下子溜了过去。跳的时候我的眼睛一直看着前方，我一边跳一边自言自语地说“加油，一分钟就快到了！”我心里数着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判说。我竟然跳了一百四十五个，我自己都大吃一惊。
跳绳还有很多花样：跳长绳、单摇、双摇、单脚跳……
跳绳不仅能锻炼我们的体力，还是一项很好的运动！我们喜欢跳绳，你呢？
跳绳三年级作文 篇2
学校为了让我们增强体质，特意举行了一场一分钟跳绳比赛。
当天下午，我们来到比赛场地上，我看到别的参赛选手在比赛的时候失误了，心里越来越不安，生怕自己也会像他们一样。
轮到我了，我的心已经跳得不能在快了，但我在心里默念着“冯媛，你要相信自己，你一定可以的，”哨声一响，我们就飞快得跳了起来，我不管别人跳成什么样，自己跳自己的。刚开始我跳得很卖力，很快就觉得有点累了，速度就渐渐慢下来了，忽然，我听见黄老师在一旁给我加油，我立刻就像打了鸡血一样，猛地将速度提了上来，“最后十秒。”老师大喊，我一听，又发起了最后的冲刺，突然哨声吹响了，比赛结束了。
我怀着忐忑不安的心情在等待着比赛结果，当我得知自己跳200个，而且是三年级女子组的第一名，我高兴得跳了起来，我又一次为班级争了光，真高兴呀！
跳绳三年级作文 篇3
刚开始学跳绳，我连一个都不会跳，我很着急。学校里开始组织跳绳考级，同学们一个个跳的好极了，而我却连绳子都甩不起来。我想既然需要考级跳绳，而且跳绳也可以锻炼身体，所以我下决心学会跳绳。
第一次学跳绳，我的脚步太重了，步子也乱，根本就没有跳过绳子，我调整了一下，还是不行。我有些灰心，心情也不好，妈妈在旁边鼓励我，让我调整步伐。我想应该先把步伐练好，就放下绳子，专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下，慢慢的，我逐渐掌握了跳动的规律，我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候，又害怕绳子打到头，我心里一直在鼓励自己勇敢一些，妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些，这样绳子就不会在半空中落下来打到头，慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。
经过了一个多月的反复联系，我已经能够甩动绳子跳一个完整的了，可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳，妈妈跳的时候我也起跳，跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率，经过了一段时间的联系，我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了，我当时很激动，爸爸还给我们摄像作为留念。
通过一段时间的联系，我慢慢的找到了跳绳的感觉，开始练习单人跳。因为我在原地不会跳，所以我就跑动起来跳绳，这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些，然后往上跳，同时手臂甩动绳子，起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法，每天坚持跳绳，一个两个三个。有一天，我好像突然找到了感觉，我接连的跳了起来，我越跳越起劲，竟然一下子跳了五十几个，真是好激动。回想一下，半年前我一个都不会跳，现在一下子能够跳这么多，真是不敢相信。
现在回想起学跳绳这件事情，我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级，顺利的通过了。哈哈，到现在我心里还美滋滋的。
跳绳三年级作文 篇4
我的课余生活丰富多彩，有画画、捉迷藏，还有很多，但我最喜欢跳绳。
我以前不会跳绳。有一次，我和爸爸去公园散步，走着走着，看见一位姐姐在跳绳。我非常羡慕，于是走过去和那位姐姐说：“姐姐，我可以借你的跳绳跳一会儿吗？”姐姐微笑着：“可以。我来教你吧！”“好呀！”我兴奋地回答道。接过绳子，我学着姐姐刚刚的样子，双手拿绳，就跳了起来。绳子从头上轻轻檫过，脚轻轻地点着地。我的两条辫子就像小鸟一样，上下飞舞着了。刚学的时候，我以为很容易，但是，不一会儿我发现慢慢变难了。绳子好像缠人的小蛇，总是动不动就缠到我手上。我有点不想学了。这时，爸爸好像看出了我的心思，对我说：“不要中途而废。爸爸相信你！”而那位小姐姐叶走过来鼓励我。我一下子信心又回来了，认认真真地听姐姐给我讲窍门。我一边心里想着：“加油！加油！你可以的！”，一边按着姐姐的小窍门慢慢地去练。半小时、一个小时过去了……我终于学会了跳绳！“爸爸在旁边微笑着说：“你看！有信心，掌握方法，不就可以克服困难了吗？你没有半途而废，我为你骄傲！”我心里开心极了。
从学跳绳这件事中，我学会了一件事：做任何事都要有信心、有勇气，不要怕失败，就可以克服困难。
跳绳三年级作文 篇5
冬天到来了，大家都觉得特别寒冷，学校决定举行跳绳比赛。
我用的是一根天蓝色的有把柄的塑料绳，握起来很舒服的，大约两米，摇起来很带劲儿，我喜欢用轻的跳绳，因为它摇起来用的力少些，不易疲劳累。
十月七号早上八点半时，我们就开始举行跳绳比赛了，我在台上紧张得连手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起来。心想：我一定要尽力而为，争取得到冠军。我双脚并拢，紧紧攥着把柄，自然的把绳子放在脚后脚，只听教练一声令下，我就快速的挥动手中的跳绳，只听耳朵旁“呼呼”的风声以及绳子击地的“啪啪”声，与场上的欢呼声混成一片，在耳连反复荡漾。
时间一分一秒的过去着，我的手和脚都酸软乏力，但我却听到了同学们在为我加油，心里想：一定要得到第一，为班级争光。于是我咬紧牙光，加快速度，坚持到了最后。
宣布结果了，我的心就像快要跳出来了一样。最后我以一分钟：一百七十九个的优秀成绩获得了全校第一，同学们围过来把我举在头顶表示感谢和祝贺。
下轮的选手走上台，个个摩拳擦掌，挥舞起一根根五颜六色的跳绳在空中划出一条条漂亮的弧线，场面壮观极了！
这次我赢得了比赛，心想：我一定要再接再厉，争取还赢得下次的比赛。
跳绳三年级作文 篇6
新学期到了，学校有了新的创意，采用了新的教育方式，每个同学收到了一本特别的`家校联系本，这本家校联系本与以往不同，上面除了要我们记载每天的各科作业，还增加了快乐阅读和健身驿站两个项目，今天我要讲的就是我在健身运动过程中的感受。
我和妈妈一起制定的新学期健身计划以跳绳为主，因为妈妈考虑到六年级的孩子已经进入生长发育期，跳绳可以帮助我长高，我已经很久没跳绳了，可是母命难违，每天做完作业后，只好拿着绳子乖乖地跟着妈妈下楼去跳绳。第一天，我花了吃奶的劲才跳了30个，跳完后还气喘吁吁，而妈妈却执意要我一口气跳到100个才能回家，这不是强人所难吗！第二次我使劲的跳也还是没能跳过50个，一次、两次、三次······都没有达成目标，在我跳了十多次后，我终于跳到了100个，整个人都快累趴下了。此后，我每天坚持跳绳，天天都能进步一些，有时进步1个，有时进步5个，有时进步10个，经过十多天的锻炼，今天我一口气跳了210个，跳完后也并不感到很累，是什么能让我能跳这么多？妈妈告诉我：是我坚持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天进步一些的方法，让你成功的。
凡事只要坚持就一定能成功，记住坚持到底就是胜利！
跳绳三年级作文 篇7
今天，是我们三四五年級跳繩比賽，我们大家都很緊張，坐在教室里的我们，都不知道能不能跳過100下，還不知道我们大家是不是前十名，也不知道我们團體第幾名，是第一？是第二？還是第三？
上課了，我们大家都哪着自己手中的跳绳，都急忙跑出去排队，何老师来了，告诉我们：“不要带校牌。”我们大家都跑了进来，把校牌都拆了下来放在桌子上，我就去问老师：“何老师，要不要带队徽？”何老师没回答，班长回答说：“带不带都行。”何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说：“你还去不去 啊？”张翘楚没回答就出去了。我们到了外面，排队下去。
到了一楼，我听到梁老师对何老师说：“我们班被批评了。”下了楼梯，何老师叫我们排成五列，我们就乱排成五列，到了五班去比赛了，我们班每个人的心里都怦怦直跳，我惊讶了说：“哇，跳得好快啊！到了我们了，一二列去女孩那边，我们欢蹦乱跳的的跑过去，我跑到那里，看到我们车上的一个人，我真想不到，既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨，我们就一起跳了起来。
1分钟过去了，我们在原地玩，有的在跳绳比赛还跳不够，还在跳，有的爬上了栏杆上去坐，老师叫他们下来，老师很生气，语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳，可是，怎么也教不会，我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了，我们都去排队，我们在做操的地方排好队，我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩，有的在跳绳，有的在玩一加一，还有的在说话，何老师抓出了一个罗江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了吗？”老师走过来严厉的说：“你们在干吗啊？”我还以为是来抓我们的呢，我吓得半死。
来时开始宣布了跳绳比赛的结果，报到了我们班的俩个，一个是：杜耿峰、王伟斌。我们都叫了起来，也报到了女生俩个。回到教室，何老师严厉的骂我们一顿。
我们的感受是及其难过、伤心。
老师，我们以后再也不敢了。
跳绳三年级作文 篇8
咦，教室里怎么这么热闹。哦，原来是要进行跳绳比赛了，同学们兴奋不已，在纷纷议论，我也不例外。这时，老师来了，说‘下楼’。我们一窝蜂的冲出教室，又如火箭发射般冲到楼下。
楼下已经是人山人海，喧闹声洋溢了整个校园。比赛随着一声哨响拉开了序幕。这次是分组上，我在第一组。我上场了，不由得有些紧张，但大家都看着我呢。我屏住呼吸，全神贯注，听着号令。哨声一响，我并和双腿，两手熟练地抡起跳绳。我的两个脚尖一起一落，顿时在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气声的飕飕声。不知不觉中，比赛完了。我班全校第二。
我们极不情原的回到了教室。但我的心还在比赛中没回来呢。
跳绳三年级作文 篇9
我在上学的这几年中，我学会了很多，比如说：我学会了写字，我学会了认字，学会了跳绳，学会了踢毽子……这些我原本不会的东西，都是在同学们和老师的教导与帮助下，我才能学会的，对我印象最深的，便是，我学会跳绳的那一次。
那一次，学校里有一场跳绳比赛，可是，我不会跳绳，这可把我给急坏了，说自己不会跳绳，大家肯定会笑话我的，如果不说出来，到时候“成绩”不好，不仅仍就被大家笑话，还会给班级丢脸，于是，我只能厚着脸皮向老师和同学们说：“我…我不会跳绳。”没想到我把话说完后，大家非但没有嘲笑我，还友好的教我，帮助我，那时的我，别说我有多感动了。经过一段时间的训练，我和一些原本也不会跳绳的同学，都学会了跳绳，这可多亏了老师和同学们的帮助呀！虽然，我的动作，没有其他同学那么娴熟，那么的快，但是，我至少比原来要好了，聊胜于无吗！
现在，我已经能够与大家，跳差不多的个数了。那一次。我真正体会到了同学之间的友谊和老师对我们的帮助，我和同学们的友谊，就像是一棵小树，同学与我之间的点点滴滴，就是在为我们之间的那棵友谊之树，浇灌水，我们的友好，将是他不断的成长。
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