面对挫折的作文(集合15篇)
无论在学习、工作或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的面对挫折的作文，欢迎大家分享。
面对挫折的作文1
“人生难免经历挫折和悲伤，再苦再痛都不要放在心上。风雨过后才会有彩虹，雨过天晴终究会晴朗。”每当我读过这句励志格言时，心中的波澜便荡漾起一圈圈涟漪三年级的我，当时还是一位十分邋遢的女生：人缘差、不爱笑、爱发火、特懒，本子也总是脏的，页角也总是高高翘起，像是在炫耀似的。哦，还有一个“致命缺点”―门门都跨不过“60”这个数字。为此妈妈对我伤透了脑筋。而我呢，只是深呼吸一下，吹一吹额前的一缕自然卷，漫不经心地狡辩道：“因为我发现，我杀到大门口时，才发现整座城都‘灰’走了。”害得妈妈哭笑不得。
记得那天是个天气晴朗的星期六，阳光如此灿烂，我却正被老爸强行拖向秀屏山。“哎呦！”我大叫一声，与大地接吻。“什么时候这里多了一块大石头哇？！”我十分生气地问道。前面的老爸稍有兴趣地回首一看，意味深长地说：“那么就请你把石头搬走吧。”“why？”我问道。“帮助一下别人。”老爸只是一脸平淡地发布命令。“ys，长官。”我向老爸敬了一个礼，待他转过身后，朝他的背影做了一个鬼脸。百般无奈之下，我只好咽了咽口水，搬起这块比我还要重的石头。烈日当空，豆大的汗珠顺着我的脸颊流下来，而我浑然不知。终于，我把大石头移到了树荫下。等了半天的老爸递给我两张纸。一张是十元钱，一张则是一段话语：幸福不会平白无故从天而降，付出努力才会有所补偿。没有人能随随便便就辉煌，除非只是好梦一场。”一瞬间，我似乎明白了老爸的良苦用心。
人生，要以挫折为快乐。战胜它，才能翻越你心中的那道墙。只有这样，前途才会一片光明。
面对挫折的作文2
人的一生，看似平坦，但是在这旅途中充满了各种荆棘，往往使人痛不欲生。当你遇到不顺心的事时，你会怎么做？是从此消沉下去，还是重新振作，奋发向上？当我遇到挫折的时候，我会对自己说，如果人生是一片坦途，那么我们也不会一生下来就啼哭，世界上没有永恒的夜晚，也没有永恒的冬天。只要我们敢于面对它，终会突破重重包围，实现自己最终的目标。
有一个名人曾经说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的绊脚石。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白底托孤”的千古悲剧。贝多芬双目失聪，对于一个音乐家来说，这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩，他说“我要扼住生命的咽喉。”就这样贝多芬创造了举世闻名的《命运》交响曲。
我的人生还很长，还有很多路要走，我不能因为一次考试没有考好，一节课听不懂，一道题目做不出来，这些挫折阻碍我前进的步伐，我要用这些挫折来提醒我，来敲醒我，我还有很多东西要去学习。
困难，挫折是否可怕，只在于你内心是勇敢或懦弱。当它们来临时，只要勇敢面对，它们就会自动退缩或屈服于你；反之，你将会一败涂地。挫折，终将成为你人生经验的一部分，为你的生命注入新的智慧，最终促使你走向成功。
面对挫折的作文3
我特别感谢我的妈妈，你知道为什么吗？因为妈妈不但给了我生命，还当我碰到困难受到挫折的时侯，能给我指引方向。
那是上回期中考试后，我们非常想知道自已的分数。星期一，第一节课语文课。上课了，赵老师抱着一层卷子走进了教室，我一看见卷子脑袋一下子空白了，我这次能考多少分呢？老师念到，张钰薇94分，正要念下一个，老师的眼神投入到我这边，我真的不知道我是怎样从老师手里拿过试卷了。只知道我满眼看到的都是鲜红的叉叉。
恍恍忽忽中放学了，同学们个个像个小鸟一样飞快地跑出教室，若大个教室里只剩下我一个人了，我却不想回家，我不想看见妈妈那严肃的表情，那疲惫的身影，我不想让妈妈伤心，不想让妈妈难过，可我不得不面对现实，迈着沉重的步伐向家走去。
只觉得蓝天、绿地、小草，还有那些欢乐的人们，和我的心情是多么的不协调，不知不觉地到家了，按响了门铃，是妈妈开的门，她替我放下书包，高兴地说：“今天我给你做了你最爱吃的鱼香肉丝，快尝尝吧。”说完后，我尝了一小口。
往日，我特别喜欢这个菜，可今天却一点也不喜欢吃，因为那该死的试卷弄得我一点都不开心，细心的妈妈，看到了我的异常。于是妈妈看着我说：“是不是没考好呀，心里不舒服啊！”我点点头，小声地说：“是的，妈妈我以后努力学习。”妈妈的表情一下子变了。看了看我，又说：“每个人都有考不好的时侯，知道自已没考好，以后要多努力，认真学习，下次争取考个好成绩吧。”我听了妈妈的一番话，暗自下定决心，要努力学习，考出好成绩。
妈妈见我思想上的疙瘩解开了，心情也好了些。我决心以后认真学习，我相信我一定能成功的。
面对挫折的作文4
在人生的长河中，挫折总是难免的，它会时刻随着你，跟着你，但它也是必要的。
对于乐观者来说，他会把挫折看作是前进道路上的垫脚石，因为挫折能激发他们的斗志，振奋他们的精神，推动他们走向成功，所以他们就敢闯、敢拼，这是他们成功的必然因素，成功的大门总是向乐观者敞开的。而对于悲观者来说，则恰恰相反。他们会把挫折看成一种负担，一种不可推卸的压力。挫折对他们来说，好比前进道路上的绊脚石。因为挫折会挫败他们的斗志，磨灭他们的毅力，消磨他们的意志，致使他们没有勇气勇敢地去面对挫折，正视挫折，所以成功之门永远也不会向他们敞开。
霍金—这位人们最熟悉不过的科学家。21岁的时候被医生确诊为“肌肉萎缩性侧面硬化病”，但之后，更大的噩耗传来，医生断言说他最多只能活两年。但他却没有被挫折击败，没有像苦难低头，更没有屈服恶魔的.打击，而是以常人难以想象的超毅力，不断努力，最终否定了医生的断言，他不仅创造了医学历史上的奇迹，而且还创造了科学奇迹。虽然他全身瘫痪，但他的思想却在宇宙的最深处驰骋飞扬，穿越时间与空间，他最终发现了黑洞蒸发理论和量子宇宙论，这为当代科学做出了巨大贡献，他不愧被誉为“爱因斯坦之后最杰出的科学家、思想家”。还有在20xx年轰动整个舞坛，创造《千手观音》奇迹的聋哑人邵丽华和她的姐妹，在挫折中成长的张海迪……这一切的一切都表明：乐观面对挫折是成功的重要保障。
现在，我想对那么悲观者说一句话“只要用乐观的态度去面对挫折，即使是在寒冷的冬天，你也能感到到春天的阳光。”
用乐观的态度去面对挫折，成功的大门将向你敞开！
面对挫折的作文5
挫折，我对它的印象并不一般。有些人，或许认为挫折时一件很可怕的事情，而我，却不这么认为，在挫折的后面，往往有些意想不到的事情。
挫折后面见荣誉
说起这事还真是出乎我的意料呀！小学六年级，我的书法写的还算不错，但是，总有一些笔画写的不够完美。那天，书法老师通知我，让我参加县级的书法比赛，这下可把我吓坏了。字写的有些缺陷的我要参加书法比赛，还是县级的。当时，我正想拒绝老师，但有不知道怎么开口。我想：这回只能靠自己的实力了，唉，挫折那片乌云在我的头顶上飘着，甩也甩不掉了。回到家，我和妈妈说了我要去参加书法比赛，妈妈摸了摸我的头，笑着对我说：“加油，要有信心，去吧写不好的再去临摹一下吧。”说完，她便走了。我眉头紧锁，扑在桌上，想着到底该怎样面对这次挫折。忽然，我想起语文老师说过的：在取得胜利的过程中，往往要遇到些不愿意遇到的事情，但是我们总要自信，微笑的去面对它，才是最好打败它的方法。想着想的，我有了点信心，一丝不苟的写起字来。到了比赛那一天，我的胆怯心理似乎被我控制住了。比赛的过程中，我还是有一点按捺不住自己，但是我一想到，自信，我便又写了起来。比完之后成绩立刻出来了，哇！真不敢相信，‘二等奖’，哇好开心呀。看荣誉不就在挫折后面现身了么。
面对挫折的作文6
幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根
是呀，人生怎么可能没有挫折的磨练呢？比如，就是那件发生在上个月的事。
那天，卷子如期发送，望着那醒目的红叉叉，我直接给浇成了透心凉，89，我从未有过的分数，打破了我的低分记录！看这个，死的心都有了！回到家，我仔细研究了错的题，发现，计算扣了十分！超错数的，没进位的，点错小数点的……细想，这又能怪谁呢？还是自己大意了，才酿成大祸。
这时爸爸说：“这又怎么了呢？失败人总是会碰到，谁又是一帆风顺的呢？没关系！宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。”爸爸的话好像又点燃了我的勇气，我没有一蹶不振，而是化悲愤为力量，准备迎接新的挑战！第二天，我便配合父母练计算，慢慢的，我浮躁的心放下了，在第三单元测验中，我沉着应战，做题认真。果然，世上无难事，只怕有心人，在经历磨难后，我终于“咸鱼”翻身取得了100分得好成绩。
于是我懂得了：遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有嘴角边的甜甜的笑……
面对挫折的作文7
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——题记
“哎呀，这道题我就会做不出来，我不要做了！”一道略带尖利的声音打破了小镇傍晚的平静。“不行！你一遇到难题就要放弃的毛病一定得盖。”……又隐约听见几句吵闹声，但女孩终是在那道严厉声音的呵斥下，撒了气，瘪瘪嘴，乖乖回到房间坐定，看着眼前这道数学题，明明前几天刚做过，现在再看看，大脑却像死机了一样，一片空白。虽然想偷偷溜到同学家再问他一遍，但女孩知道妈妈这次是真的生气了，便乖乖待在家里“做题”。
一分钟过去了，十分钟过去了，……“呼，还是先去喝点水好了。”又一个十分钟过去“先吃点东西应该没问题吧。”于是，时间便在女孩的进来进出中偷偷溜走，外面太阳公公早已下山，可女孩却没有将那道题认真读过一遍，将有关解题思路想过一遍。
“唉。”卧房里响起轻轻的叹气声，但在这个小屋中却显得异常清楚。“你先过来。”出乎女孩预料的异常平静的声音响起。女孩慢吞吞的挪到妈妈面前，将头深深埋于胸前，那样子是恨不得找个地洞躲起来。“我只问你两个问题，你的心是静下来了吗？题你认真细心的看过了吗？带着这两个问题你回房间好好想想。”似乎是知道了什么，女孩回到房间后认真仔细地想着答案，不知不觉中，女孩的目光再次停留在那道题上，让人惊奇的是，这次女孩的思路不像刚才那样模糊，变得清晰一片。
是呀，这个女孩就是我，以前生活中，学习中遇到一点小困难，总想着怎么退缩，只是不经历风雨怎么见彩虹那？“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来."对待生活中的困难，只要拿出一颗足够冷静坚定的心，我相信困难一定会被攻克！
原来，静心细心认真，是我面对挫折的不二法门。
面对挫折的作文8
挫折和困难都是我们人生路上不可缺少的一个重要的锻炼过程，只有我们克服了困难，跨越了挫折以后，我们的人生才会更完整。
在六年级一次出去玩的时候，刚吃完饭以后就不知道该干什么了，在大街上走来走去。走到华汇门口的时候，看到一些大姐姐在街上发传单。我也想要试一试。我找到了一个面善一点的姐姐对她说：我能帮你发一半传单吗？她看起来特别高兴，对我说：可以啊。边说边给了我一大堆。我又找到我的好朋友让她们一起帮发一点。我拿着一小点站到华汇的边上，一看到一个人过来就给她一张。但是有的人就当我是个隐形人一样，一点都不带理我的。这时的我就像霜打了的茄子一样，脸拉的很长，一点都没有刚开始的高兴了。
我走到帮我发传单的朋友那边，问她们你们发的怎么样了，她们有的说发出去了一点，有的说都没有人接着。这时我又充满了信心。心想：发个传单，她们没发出去的也没像我这样垂头丧气的，我也不能比她们差啊。我又回到了自己的地方接着发起了传单。虽说一开始还是没有人拿，过了一会就有人接着了。这让我特别的高兴。但是也有人拿完以后就把它扔到了地上，这让我心理特别难受，想着她们走一会儿在扔也行啊，可是她们却是直接在我眼前扔到了地上，一点都不在乎别人的感受。我又想到了我自己，以前也是这样的，我这回想以后就算不拿也比接完就扔这种强。
在我经历了很多次的失败，挫折以后，这一小堆的传单终于发完了。我走到其它人面前去让她们看了看我的成果。她们都特别的吃惊，问我是怎么发的。我就说不知道啊。我看到她们有的也失去了耐心不想发了的时候，我就告诉她一会儿就能发完了。
我也知道了在经历了挫折以后，就会成功的。
面对挫折的作文9
记忆深刻的笑声在我们的身边笑声无时不刻的伴随着我们，不过虽然是都笑，但是他会给我们不同的意思。它有时给人的是一种鼓励，有时给人的是一种鞭策，有时给人的是一种难堪……
我记得在我读小学六年级的时候，光阴似箭，日月如梭，一个学期快要结束了。就在学期结束的前一天，王老师说：“全评比达标三好学生。”王老师把评比达标三好学生的同学的名字写在了黑板上，我发现也有我的名字。王老师说：“今天上午这些人准备演讲稿，下午我们来评比达标三好学生。”。
这个令人恐惧、令人紧张的下午到了。评选达标三好学生的同学一个接着一个的上台演讲。终于轮到我了，我拿着演讲稿上台。我在台上十分的紧张，我不敢看见台下的同学，然后我就趴在讲台上读演讲稿。我按捺不住自己的心情，就偷偷的往台下看了一眼。发现很多人都在笑，尤其是那只“鸭子”，笑的乐不可支。 ，那一阵阵笑令我十分难堪，他们虽然笑的很小声，但是却被我听得清清楚楚。O(︶︿︶)o 唉！谁叫我呀自作自受。我就对王老师说：“王老师我不想评了。”
然后我就哭了。王老师说了我几句，就叫我下台了。那些笑声深深的映在了我的脑海里。唉这些笑声真令我难堪呀！唉！我记得在我6岁那年，我十分的爱玩玩具。有一天，爸爸给我买了遥控车。我第一次接触到它，我不知道它怎么玩，就问爸爸，爸爸回答道：“怎么玩？我不能告诉你，要你自己去摸索。”我就十分的失望。
可是我没有放弃，我不断的去努力。爸爸在一旁不断的冲我微笑。我想那就是鼓励我吧。到了最后，我终于会玩了。一想：哦——懂了。原来是那么的简单呀。 639字
面对挫折的作文10
不久，一个红球即从大洋里冉冉跳出，那水天相连的地方顿时成了一片熊熊的火海。
点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。长的一封建议书,红领巾心向党
月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。朦胧中，我发现房间里还亮着灯。爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。啊！爸爸又工作到这么晚。天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。走近一看，只见他脸上、背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。当我重新上床时，只听时钟“当当当……”地敲了12下。
星星充满了感情，像顽皮的孩子，在稚气、执著地注视着人间，仿佛用那明亮的眸子讲述一个美丽动人的神话。
面对挫折的作文11
人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说：“人生就是不断遭受挫折与追求希望。”
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢？十二岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分地概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢？有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢？懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
让我们用平常心去对待生活中的不如意吧！
毕竟，阳光总在风雨后！
面对挫折的作文12
在一个急功近利的物质社会，人们常听到和见到的是天才，成功者和幸运者的故事。可是，这些人到底有多少呢？假如，你不是天才，并且，没有那么幸运，经常遭到挫折，难道，你就不活了吗？
活，当然要或。而且都想要活的更好一些。那么，你应当怎样做呢？
人的一生不是一帆风顺的，会经历许许多多的挫折。那么，应当怎样去面对挫折呢？当你面对挫折的时候，你不能自责自已，从次，不再有信心，不再用心做事情。当你面对挫折的时候，想的更多的，应该是“为什么”，原因在哪里？还应总结，在实际行动。当你面对挫折的时候，应善待挫折。杜牧也曾说过：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
我看过这样一个故事，主人公的名字叫李俊。一次，考试试卷发下来，他眉头紧锁，一个58分的成绩，对于一个考试从不及格的学生来说，别提对他的自信心打击有多大了。一下课，他喉咙一动，然后要求老师给他补课。可是，老师并没有答应，而是，让他自己去探究，摸索，与同学们一起进步。在期末考试里。他的成绩尚可——可可成绩都及格。
他在面对自信心严重受挫的时候，并没有退缩，而是勇敢的面对，他知道，一分耕耘，一分收获。他并没有去自责自己，从此不在学习。
朋友们，你们不是天才，不是神。但是，我们是健康的，比残疾人要营运多了，所以，我们会努力，会奋斗。因此，你要记住这样一个真理——
当你面对失败与挫折，切莫责怪自己。
面对挫折的作文13
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。这句话是美国作家爱默生说的一句话。
微笑是一朵永远不会凋谢的花。
微笑是世界上最美妙的“语言”
给伤痛一个微笑，伤痛会渐渐消去；
给眼泪一个微笑，眼泪会变的更加坚强
微笑吧，
你会发现，
微笑是如此美丽
人生，就像一条漫长的路，困难与挫折只不过是这条路上的一个小坑。一切的困难与挫折都只是暂时的，只是一场暴风雨。当天晴了，美丽的彩虹还会展现在空中。那时，你会发现，困难与挫折只不过是一场考验，一次磨炼。
有这么一个真实故事
故事讲述了一个小女孩的坎坷｛kǎnkě｝经历。这个小女孩在小时候的一次意外中失去了双臂，成了残疾人。在她的成长路上，照顾患有精神病的母亲、求学时的艰难等等的不幸都恶梦般地降临在她身上。然而，她用微笑面对一切的困难和挫折，最终她被一所大学破格录取了。让人震惊的是，女孩还写下了一篇题为《我最幸福》的文章。女孩的生命中充满太多不幸，但对于命运的不公平，女孩没有抱怨过一句，在困难面前，女孩没有退缩，而是用坚强乐观的态度去面对。
这个故事告诉我们，挫折只不过是成功路上的一块垫脚石。这是因为，在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接这一切。
正如微笑着面对挫折一样，我们也要微笑这面对未来我们的未来也许会有许许多多的不如意，只要拥有乐观的心态去面对，就没有什么是是解决不了的。
挫折只不过是人生道路上的一次考验罢了。
面对挫折的作文14
成长的道路往往不会一帆风顺，一次次的考试失败也许就是作为学生的我们所面对的最大的挫折了。
这一天，老师让我们回家复习数学第三单元的内容，准备第二天的数学考试。我的数学成绩一般，但是我还是下定决心准备好好复习，认真考试。到家后，我把作业写完，已经是七点钟了，我把书上的公式，知识点都背得滚瓜烂熟了，作业本上的题目也都看了几遍，我感到信心满满。 可是第二天的结果让我出乎意料，只考了61分。看到这个分数，我伤心的流下眼泪。走在回家的路上，我的心情非常复杂。
回到家后，我趴在窗口想着这件事情。这时，我一低头就看到了窗口旁边有一只正在挪动的小东西。仔细一看，原来是一只蛹啊，里面还有一个小东西正在拼命挣扎。挣扎了一会儿，只见它露出了两只小脚。可是，它还是不能够完全出来。但是那个小东西并没有灰心，只见它两脚一蹬，露出了头。一看，原来里面的是一只蝴蝶。露出了头和脚后，它便可以完全出来了。它在空中快乐的飞着。它挥动着翅膀看着我，好像在说：“看啊，我多棒啊！我终于从里面出来了，所以遇到困难千万不要灰心，要相信坚持就是胜利。如果碰到一点挫折就垂头丧气，那么你将不会成功。”我仔细想了想，也觉得自己不应该因为这一点小困难就灰心。
遇到困难应该想办法克服，而不是躲避。不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。 挫折并不可怕，可怕的是你不愿意克服。
面对挫折的作文15
当花草都枯萎时，不必害怕他早晚会春意盎然；当太阳落山时，不必担心，他迟早会重新温暖人间。
人世间，每个人都曾经过几百个轮回，既然，我们生活在这个世界上，世间万物都不会是一帆风顺的，我们每个人都会遇到挑战，都会遇到挫折，如果想要生存，那么我们就要学会适应这种生活。
我时常问自己：“人生是什么？”勤奋者说他是甘泉；放弃者说他是苦水;成功者说他是美酒；失败者说他是苦咖啡。一位哲人曾说过：“人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静的。在这条漫长的的路上，挫折总会与你常相伴。”
没有河蚌的磨练，就没有珍珠的光彩，没有挫折的经验，，就没有坚强不屈的品格。正因为有挫折，才有成功者和失败者之分，记住一句话：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其心，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
挫折是一种挑战和考验，适度的挫折具有一定得积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
首先，挫折帮助你成长，生活因为有挫折才会变得多姿多彩。其次，挫折增强你的意志力，因为每战胜一次挫折，都会强化你自身的力量。面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对他，相信这一切都会过去，风雨之后会见彩虹。
如果说人生是一次长征，那么，挫折就是长征路上的种种坎坷，当你掉入绝望的深渊时，不要灰心，因为抬起头来，是一片最美丽的天空。
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