我帮爸爸戒烟作文（通用34篇）
在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的我帮爸爸戒烟作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我帮爸爸戒烟作文 篇1
爸爸的烟瘾大是出了名的。这有两点可以证明：一是看他的手指头，夹烟的那两个手指头被熏得黄黄的，像焦了似的。是看他的外套，新新的衣服总会这里一个窟窿，那里一个小洞，连铺的床单，盖的被套都无法幸免，这都是让烟头给烧的。每到冬天，爸爸就咳嗽个不停。为这事，奶奶经常唠叨他，妈妈经常跟他脸红脖子粗地吵。可是，唠叨归唠叨，吵归吵，他还是我行我素，照旧吞云吐雾，一点悔改的意思也没有。
有一天晚上，爸爸的烟瘾又犯了，他在家里翻箱倒柜地找烟，找不着便给了我十块钱：“去，买包烟去。”可是，那天很不巧，小商店关门了。
那晚，爸爸没有吸烟，一家人皆大欢喜！
——没有烟，爸爸也可以扛过去呀！这并不像他所说的，没了烟就不能活了啊！于是我灵机一动，决定在买烟上做做文章，给他来个“强制执行”。
有一次，爸爸又让我去买烟，我在外面转悠了一会儿，撒谎说商店关门了。他“哦”了一声，便又埋头去干他的事了。
也许因为有了这几次的“经验教训”吧，后来爸爸老早就把烟准备好了。这可让我的“如意算盘”彻底落空了！于是，屋子里照旧“云雾缭绕”，爸爸咳嗽，奶奶唠叨，妈妈吵闹！怎么办？
真是天赐良机，爸爸的一次大马虎提醒了我。
爸爸是个工作狂，生活上又粗心马虎，有时候，明明放在身边的东西，却常常东找西找。有一次他在院子里忙着，又犯烟瘾了，便回屋来翻箱倒柜地到处找烟。可是，烟明明就在桌子上放着的呀！可他就是视而不见！就这样折腾了一会儿，还是没有找着，于是，他又忙活去了……
这一次，是爸爸“自投罗网”了，我可要利用他这一点了！于是，以后我每次趁他不注意，就把烟藏起来。至于藏到什么地方，反正任爸爸怎么翻箱倒柜，他绝不会找到。
日子就这样一天天地过着，爸爸就这样一天天地翻箱倒柜折腾着。有时候他烟瘾犯得厉害，便来吼我：“你是不是把烟藏起来了？！”我知道他没有什么证据，便反戈一击说：“你把烟放到哪儿，我怎么知道？”
慢慢地，爸爸翻箱倒柜的次数少了。有时候，整个一天都见不到他吸烟了。我看在眼里，喜在心里。日子还是一天天地过着，爸爸也好像把吸烟忘了。有一天吃晚饭的时候，爸爸好像突然明白了什么道理似的，当着大家的面感慨地说：“不吸烟就是好，去年的冬天那么冷，我都没咳嗽过一声！”
听了这话，全家人都开心地笑了。
我帮爸爸戒烟作文 篇2
我的爸爸是一个烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了，现在每天吸一包烟，已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说，不但吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟的危害还要大，因此，我反对爸爸吸烟，想帮助他戒掉烟瘾。
我从报纸上，电视上都看到吸烟有害健康的报道，吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前，让爸爸看一看，没想到爸爸却不以为然，好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是，我下定决心，一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候，我就极力想爸爸推荐这个产品，我推荐的产品有：如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐，不耐烦地说：“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”！我信以为真，心里高兴极了，爸爸要戒烟了。可是，过了几天爸爸还是像原来那样，并没有少吸一根烟。我心里很着急，于是，我就问妈妈，为什么爸爸不听取我的推荐呢？妈妈说：“你爸爸没有认识到吸烟的危害，他根本就不想戒烟，所以只有让他真正认识到吸烟的危害，他才能采取行动。另外，戒烟可不是一件容易的事，需要坚强的意志，有很多人戒烟都没有成功。”
为了让爸爸断绝烟瘾，也为了我们全家人的健康，我准备采取以下措施：第一，继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品，对他晓之以理，动之以情。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊，里面说家中如果有人吸烟，应该在家中多摆放一些绿色植物，比如：吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三，为爸爸树立一个榜样，那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶，后来，爷爷得病了，医生说：“如果再吸烟，两条腿就保不住了。”回到家后，爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟，子承父业，相信爸爸也能成功。
虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动，但我要继续努力，帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至，金石为开。
我帮爸爸戒烟作文 篇3
我的爸爸以前很喜欢抽烟，妈妈为此说了他很多回，可他仍旧不改正。由于长时间不停的地吸烟，爸爸的身体越来越差。每当我看见他早晨起床后刷牙时侯不停地干咳，明明喉咙里不舒服却咳不出痰那种难受的样子时，我的心里真不是个滋味。我和妈妈经常劝他戒烟，可是他就是听不进去。这件事经常困扰着我，让我很烦恼。
有一天，我放学回家，我又看见爸爸在客厅里偷偷地抽烟。爸爸看见我回来，马上就把烟熄灭了，可是烟味还在客厅里萦绕。我一进屋，就闻到了满屋子的烟味，熏得我咳嗽了几声，连我都吸了可恶的二手烟。我一定要说服爸爸把烟戒掉。于是我走到爸爸跟前，心平气和地对爸爸说：“爸爸，请你以后再也不要吸烟了。我们书上说吸烟不但对自己的身体不好，连我都经常吸到您的二手烟，这对我的成长很不利。”爸爸用手把我推开，说：“大人的事小孩不要管！”我生气地大声说：“就是因为你是我的爸爸，因为我爱你呀！”爸爸不耐烦地说：“我知道了”。
可是过了一段时间后，我又发现爸爸抽烟了。
一个星期六的午后，我在楼下玩，玩了一会儿，突然听到草丛里有一阵“蝈蝈”声，时而悦耳，时而洪亮。我顺着声音找去，只见两只绿色的小蝈蝈在草丛里跳来跳去，我兴奋地跑过去捉住了它们。脑子突然灵机一动，我就想起了一个帮爸爸戒烟的好办法。
回到家，我问妈妈要了两个酒瓶，把两只绿色的蝈蝈分别装进两个酒瓶里。接下来我又让爸爸点着了一根烟，把点着的烟对准瓶口放好，浓浓的烟雾马上飘进瓶子里。过了一会儿，这酒瓶里全是烟雾，被烟雾笼罩着的这只蝈蝈在瓶里在挣扎着、翻腾着、然后手脚并用好像用尽力气要从从瓶子里爬出来似的。后来烟快点完了的时候，我又续了一根烟，看着被迫吸烟的这只蝈蝈的动作越来越慢，最后一动不动了。此时我的心不禁颤抖了一下，我的可怜的蝈蝈啊！我一时厌恶起自己的残忍。
沉默了一阵，我抬头把目光投向另一只没有放烟的瓶子，第二个瓶里的蝈蝈正在瓶子里唱着高亢的歌，跳着欢快的舞蹈，两只蝈蝈为什么有如此不同的反应呢？答案很简单。
爸爸和我看着这一切，先是眉头皱了皱，好像若有所思，接着嘴巴长着、喉头移动着，最后他有点不好意思的红着脸说：“谢谢你，孩子，让你费心了。爸爸下定决心以后不再抽烟了。”听了爸爸的话我高兴的拍着手跳起来了，立刻跑到厨房把这个好消息告诉了妈妈。
后来，爸爸真的戒了烟，他还带领我和妈妈坚持长跑锻炼，身体也慢慢好了起来。我们一家人生活得很幸福。
我帮爸爸戒烟作文 篇4
我有一位优秀的爸爸，但这位优秀的爸爸有一个缺点就是爱抽烟！爸爸坐在沙发上一会，只见桌上的一盒烟就消失的无影无踪，再看看屋里的空气更是让人忍受不了，房顶也被爸爸的烟熏的黄黄的。我和妈妈常常警告爸爸不要再抽烟了，可是爸爸就是不听，看到爸爸悠闲的吐出烟圈，我和妈妈一点办法也没有。
一天我看见一篇文章，里面的内容让我大吃一惊，一只烟里有尼古丁等几十种致癌物质，吸一只烟能使人的寿命缩短5秒钟，而且烟还能使人换上肺癌，多么可怕的一只烟呀！为了爸爸的身体健康，我下定决心帮爸爸戒烟。
那天爸爸很早就回到了家，我把那篇文章给了爸爸，爸爸看完后说：“我都吸了好几年了，很难戒掉。”。我见爸爸没有决心，就对爸爸说：“你长教育我做事要有毅力，有恒心，可是戒烟是件小事你都做不到，还怎么作我的榜样呀？”。爸爸见我这么说，想了想说：“那就听你的吧！”我把爸爸的烟都没收了，我看这回爸爸还抽什么？我对自己的计划十分满意。
每天爸爸回到家后，我就观察爸爸是否在吸烟。可是我观察的范围只有在家里才行，爸爸每天还要上班，不知在上班时间在不在抽烟。
有一天我决定来考验考验爸爸，我把烟里放了一点胡椒粉，晚上爸爸回到家，我把烟放在最显眼的地方，爸爸一进家门就看见了那根烟。爸爸把烟叼在嘴里，点燃了，爸爸吸了一口，辣的他只咳嗽，而我和妈妈在旁边哈哈大笑，我笑着说：“我就是要考验考验您是不是把烟戒了，果然您没有把烟戒了”。爸爸不好意思的说：“晶晶呀，我会长记性的，我不会抽烟了”。我笑着对爸爸说：“要是您再抽烟怎么办？”爸爸说：“不会啦！”
可是一个星期过去了，我一直都没看到爸爸在吸烟。我想：不能再用老方法了，爸爸已经有防备了，我急的像热锅上的蚂蚁急的团团转。不知该怎么办！
考验爸爸的时间终于有了，真是天助我也。一天，家里来了客人，这位叔叔那出烟给爸爸，爸爸看了看桌上的烟说：“对不起，我戒烟了”。可是那位叔叔再三相让，爸爸只好把烟接了过来。这时我的心马上紧张起来，一下子提到了嗓子眼，心想：爸爸是否要前功尽弃，现实并不像我想的那样，爸爸只是闻了闻，把烟放在了桌上。看到爸爸的举动，我长长的出了一口气。
爸爸终于把烟戒掉了。这都是我的功劳，你们说是不是？
从此我的家庭里再也没有烟味只有新鲜的空气，我和妈妈再也不为爸爸在家吸烟和而发出警告。
我帮爸爸戒烟作文 篇5
我有一个优秀的父亲，但是这个优秀的父亲有一个缺点：他爱抽烟！爸爸在沙发上坐了一会儿，只看到桌子上的一盒烟消失得无影无踪，再看房间里的空气就让人受不了，屋顶被他的烟熏得又黄又黄。我和妈妈经常警告爸爸不要再抽烟了，但是爸爸就是不听。看到爸爸悠闲地吐出烟圈，我和妈妈什么也做不了。
有一天我看到张，这让我很吃惊。香烟中有几十种致癌物质，如尼古丁。吸一支烟可以使人的寿命缩短5秒，还可以使人变成肺癌。多可怕的香烟啊！为了父亲的健康，我决定帮助他戒烟。
那天爸爸回家很早，我把张文送给了他。爸爸看完之后说：“我抽烟好几年了，很难戒掉。当我看到父亲没有下定决心的时候，我对父亲说：“你教会了我做事要有毅力和毅力，可是你连做都做不到。你怎么能做我的榜样呢？".爸爸见我这样说，想了想，说：“那你听着！“我没收了我父亲所有的香烟。这次我爸还会抽什么？我对我的计划非常满意。
每天爸爸回家，我都会观察爸爸有没有抽烟。但是我的观察范围只在家里。我父亲每天都要去上班。我想知道他是否在工作时间吸烟。
有一天我决定考考我爸爸。我在香烟里放了一点胡椒粉。晚上爸爸回家，我把烟放在最显眼的地方。我父亲一进屋就看到了香烟。爸爸把香烟放进嘴里，点燃了它。爸爸喝了一口。天太热了，他只咳嗽了一声，而我和妈妈笑着说：“我只是想测试一下你是不是戒烟了，的确你没有戒烟。”。爸爸不好意思地说：“晶晶，我会记性很好的。我不抽烟。”。我笑着对爸爸说：“你再抽烟怎么办？”爸爸说：“没有！”
但是一个星期过去了，我再也没有看到父亲抽烟。我想：我不能再用老办法了，爸爸已经准备好了，我急得像热锅上的蚂蚁。我不知道该怎么办！
终于到了考验父亲的时候了。上帝帮助我。一天，一个客人来到家里，叔叔给了他父亲一支烟。爸爸看着桌上的香烟说：“对不起，我已经戒烟了。”。但是叔叔一次又一次地让步，所以我父亲不得不捡起香烟。这一刻，我的心立刻紧张起来，突然提到嗓子，心想：爸爸要放弃以前的一切成就。现实不是我想的那样。爸爸只是闻了闻，把烟放在桌子上。看到父亲的举动，我长长地舒了一口气。
爸爸终于戒烟了。这都是我的功劳，你不这样认为吗？
从此我家没有烟味，只有新鲜空气。我和我妈妈从来没有警告过我爸爸在家抽烟。
我帮爸爸戒烟作文 篇6
每当爸爸回到家，就立刻坐下来吸烟。只见他吸得津津有味，“吧唧吧唧”几口就把一只烟吸下肚，坐在一片烟雾里，一副心满意足的样子。
小时候我不知道吸烟对人体有害，长大后看到电视上宣传吸烟损害健康，就赶紧上网去查，真是！不查不知道，一查吓一跳！
原来：燃烧后的香烟里竟含有300多种对人体有害的物质，其中仅致癌物质就有十几种，危害最大的是尼古丁和焦油，最让我吃惊的是里面还含有剧毒的氰化物。尼古丁的毒性很大，7滴就可以毒死一匹马。尼古丁对人的大脑有刺激作用，使吸烟的人依赖香烟提神，时间长了就有了“烟瘾”，需要的香烟数量越来越多！
天哪！我简直不能继续看下去，我不禁为爸爸的健康揪起心来，对！劝他戒烟！这时，我又看到一些资料，竟然说二手烟的危害更大，我和妈妈的身体也会受到香烟的毒害，我心里害怕起来，更决心要帮爸爸戒烟。
我马上想出了第一个方案——没收。把家里所有的香烟、火机收集起来，藏到爸爸找不到的地方。爸爸怎么软磨硬泡，拿巧克力引诱我也坚决不交代！但我很快发现爸爸无奈之下又买来一批香烟！第一个方案很快被否定了。
我又想出了第二招——劝说。我刚开始宣讲，爸爸便找起理由来：“我得陪客户吃饭，不能不互相敬烟”，“我吸了烟才能有精神干活，集中精力办事儿……”反正，他是一点儿也没有戒烟的念头。
既然硬的不行那就来软的，我又想起一个方案——撒娇。一看见爸爸吸烟，我就上去摇他的胳膊：“不吸烟行吗？不让你吸”！爸爸终于抗不过，把烟灭了。但暗地里还是偷偷吸！
我看爸爸软硬不吃，只好使出最后一招——考核奖惩法，我画了一张表，统计他吸烟的次数，一天累计超过十支就罚他在跑步机上跑一小时，爸爸最怕跑步，渐渐减少了在家里吸烟的次数。可他每次从外边回来，总会在他衣兜里发现一两个瘪瘪的烟盒，原来他在外面一点也没少吸烟！
我真想对爸爸说：“不要再吸烟了，它有害健康呀”！我更想对周围的人说：“咱们大家行动起来，处处设置禁烟标志，全社会来帮助这些烟民戒烟吧”！
我帮爸爸戒烟作文 篇7
我有一个爱抽烟的爸爸，他每天都要抽半包烟，弄得家里整天都是乌烟瘴气的，妈妈为此没少和爸爸吵架，我也很讨厌爸爸抽烟，更为他的身体健康担心，因为我经常听到爸爸半夜醒来剧烈地咳嗽，我很想让爸爸戒烟。
机会终于来了，一次爸爸去燃气公司干活，那个活要干半个月，吃住都在燃气公司，因为那里有大型的燃气贮存罐，所以严禁吸烟。爸爸在那半个月的时间里，真的是一根烟都没吸。干完活回到家里，看着爸爸萎靡不振的样子，我问爸爸哪里不舒服，爸爸说半月没抽烟，浑身难受，好像眼晴也不好受，他上网查了一下说这叫戒烟综合症。爸爸说抽一两支就能缓解过来，就这样爸爸又复吸了，他的第一次戒烟以失败而告终。
眼看着爸爸又抽上了，每当看到他饭后坐在厨房里美滋滋地抽烟的时侯，我心急如焚，心想怎么才能让爸爸少吸或者彻底戒掉呢？对了，我有办法了，爸爸平时特别操心我的学习，特别是数学，他总是教导我，每天都要进步一点点，每次考试都要有进步。我能不能拿这来和爸爸"约法三章″呢。说干就干，很快我和爸爸就达成了″协议″，我的学习每天进步一点点，爸爸的烟每天少抽三五根，看谁能做到。爸爸见我很认真地样子，他也严肃地对我说：″如果你的学习每天都有进步，我的烟量每天都逐步减少，直至完全戒掉。″见我俩都如此认真，妈妈高兴坏了，她乐意做个见证人。
就这样，在妈妈的监督下，我为了爸爸能戒掉抽烟，每天都注重各科的学习，比以前更努力了；爸爸为了我的学习有进步，每天都在减少烟量。
我相信，我们的结局肯定是美好的：我学习进步，爸爸戒烟成功！
我帮爸爸戒烟作文 篇8
我爸爸有两个爱好：一个是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有二十多年了，可谓“历史悠久”打我记事起，爸爸上班手中夹烟；做饭时，嘴里叼支烟；客人来了一口气抽上六七支，更是不在话下。爸爸常说：“手上夹烟，生活似神仙。”
为了让爸爸戒烟，妈妈和爸爸少不了发生冲突。
这样下去可不好呀。“怎么才能让爸爸戒烟呢？”
我冥苦想，终于想出了一个好办法。
4月17日是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。
晚上，我将这份礼物送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后严声说：“谁叫你买这些东西的？你哪来的这么多钱？”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加压岁钱，才买了东西，为了让你戒烟呀！”我理直气壮地说。爸爸听了，脸涨得通红，内疚地说：“好儿子，长大啦！分得清好坏了，明天我就戒烟。”
爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己抽烟，有时忍不住才抽一支，但毕竟比以往少吸了许多。客人来了，爸爸很少接人家的烟，有时抽一两支，象征地表示一下罢了。过了两三个月，爸爸每天只吸五支左右。有一次爸爸烟瘾来了，掰开了打火机，可有默默地吹灭了火焰。大概是想起了自己生日那天的诺言吧，没有把烟点着，还有几次，爸爸上街时眼睛老盯着烟摊，像小孩见了棒棒糖似的，最后却什么也没买就走了。又过了几个月，爸爸不吸烟了，有时一个星期竟没有沾过一支烟。一次，牛叔叔递了条云烟给我爸爸。我心里真担心爸爸会接过云烟，又忍不住了抽起来了。不过，爸爸以惊人的毅力推开了云烟。爸爸说：“我早戒了，你也戒了吧！”爸爸果真戒烟了。
从此，爸爸不再吸烟了，身体好了，我更喜欢爸爸了。
我帮爸爸戒烟作文 篇9
上次曾经说过我的爸爸减肥，可是，妈妈为了爸爸的健康，为了全家的健康，要求爸爸从星期一开始戒烟，如果发现在有抽烟的情况，没收口袋中的打火机和烟。烟放在口袋里，平时不能抽，当然了，当工作需要的时候也是可以抽的。爸爸皱了皱眉头，缓慢地点点头，答应了。
星期一还是要来的，怎么也逃不掉。妈妈看了他早上的确没有抽烟，高兴的告诉我：“你爸爸也许能戒烟！”我对爸爸的戒烟也满怀信心，便使劲的点了点头。爸爸好像不太适应不抽烟，他玩电脑的时候，不知不觉的从口袋里拿出一包烟和一把打火机来，刚准备点燃的时候，好像猛然的想起什么来。马上把打火机和烟塞回口袋里去了。我看了直欢喜。爸爸为了不抽烟，还买了许多的口香糖。整天嘴巴都在动，连监督他的学生做晚自习的时候都在吃口香糖。防止突然想抽烟。
可是人好不到三天。第二天，爸爸就开始悄悄地抽烟了。这件事还是我先发现的。我放学回家后，我做好了老师布置的作业。我一蹦一跳的来到爸爸身旁（在书房），只见爸爸在电脑旁边全神贯注地玩着电脑游戏。我走近他，发现他身旁有一股烟的气味，是不是爸爸在电脑旁边抽烟的呢？我小声的问爸爸：“爸爸，你是不是抽烟了？”爸爸听了，马上边的神秘起来，他小声对我说：“孩子打小报告不好！别学着打小报告！”说着，还从口袋里掏出了一个口香糖递给了我。我想：“想‘贿赂’我，让我不告密呀！”我本来想告诉妈妈的，可是我经不住爸爸的软硬兼施。就拿了口香糖。可是这烟味，让妈妈闻到了，爸爸只能“招供”了。现在，爸爸随手就抽烟，甚至当着妈妈的面抽烟。仿佛戒烟已经成为“历史”。
爸爸呀！拜托你赶快戒烟吧！别让我们闻到那刺鼻的烟味了！
我帮爸爸戒烟作文 篇10
我爸爸是一个离不开烟的人，为这事家里的人经常与爸爸发生别扭。
“唉，真伤脑筋！”我一听见这话，就知道妈妈又是为了爸爸吸烟的事了。我跑进寝室，果然见满屋浓烟滚滚，鸟烟瘴气，把我呛得直掉泪。妈妈坐在床的一边小声哭，而爸爸却坐在睡椅上抽闷烟。我一见这情景，一肚子的气马上涌上来，真想狠狠地把爸爸教训一顿。但是，我一想到他是我的爸爸，只得把气压了下去，还是得想个什么巧妙的计策来使他戒烟。于是，我兴致勃勃地来到爸爸的身边。撒娇的说：“爸爸，我现在给你出几道题，你来回答好吗？”爸爸听了，转怒为喜，连声说：“好，好！”我便出起题来：“爸爸，国际上提出的要保护健康的办法有三戒，是哪三戒？”爸爸随口答道：“戒烟、戒酒，戒糖。”我听到爸爸的回答，便装着老师的样子说：“答得对。”我又故意问：“爸爸，你知道每吸一支烟会缩短几分钟寿命？”还未等我说完，爸爸就抢着答道:“少活5分钟！”我见爸爸对吸烟的危害性是了解，就直截了当地说："既然如此，那你为什么成天几包几包的吸呢？”爸爸听了，羞得面红耳赤，知道是中“计”了。我见爸爸这狼狈模样，高兴得笑了。爸爸想了想慎重地说：“现在，我向全家人作保证，从今天起再也不吸烟了。”说完，走到妈妈的面前，向妈妈赔礼道歉。然后，就写起保证书来。写好了，爸爸又把它端端正正贴到墙壁上。果然，从那以后再未见爸爸吸过烟。现在房里空气比以前新鲜多了。妈妈也笑口常开，再也听不到她埋怨叹气了！
我帮爸爸戒烟作文 篇11
世界无烟日到了，今年我家可是真正的过了一次世界无烟日了，因为我爸爸戒烟了，说道这个，那还是我的功劳，是我帮爸爸戒烟的。
那是一个月前，我正在做作业，爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。
于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”
我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗?”爸爸东说西说，我是东驳西斥……
真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害!”
就这样，在这一个月里，爸爸慢慢的不抽烟了，最后成功的戒烟了。让我们家今年过了一个正直的世界无烟日了。
我帮爸爸戒烟作文 篇12
我的爸爸十分喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。
前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，并且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每一天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？
以前，几次想劝说爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，必须要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我明白吸烟是对身体有害，可是慢性的，没什么大碍。你看人毛主席和邓小平都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每一天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一向监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！
经过这次跟爸爸戒烟，我明白了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的.，最好的办法就是自我有决心，有毅力，在学习上也是一样。
我帮爸爸戒烟作文 篇13
给爸爸戒烟爸爸是我家出了名的“烟鬼”，一天到晚都不肯罢手，给爸爸戒烟作文。瞧瞧，他又来了老毛病，妈妈赶紧说：“吸烟对身体害处大，以后不允许你再吸烟了！”爸爸却把妈妈的话当成了耳边风，想了个新办法来应付妈妈。他在妈妈面前忍着点儿，暗地里又背着妈妈在厕所里吸起了烟。
妈妈对他早就有所察觉。从此，我担任起“守兵”的任务，每天检查垃圾筒和烟灰缸。一次，我发现烟灰缸有被洗过的痕迹，就知道这一定是爸爸为了不让我发现干的。爸爸的把戏就这样被我揭穿了。一次，爸爸边写文件边抽烟。妈妈说：“你吸得这么津津有味，不知道这样会污染家里的环境吗？”“别生气”，爸爸不紧不慢地说：“我这不是污染环境，是在给我的文章充气呢！”听了爸爸的这番话，妈妈无话可说了。
从此，爸爸就放心地爽快了一阵子。怎样才能让爸爸戒烟呢？我冥思苦想，经过几番波折，嘿，想到了，这招是十全十美，准能保我万无一失！于是，我假装没做作业就溜出去玩，结果还是被爸爸给揪了回来。“你为什么不做作业就溜出去玩？”爸爸严肃地问。我毫不迟疑地说：“难道就你能抽烟，我就不能不做作业出去玩？这不公平。”
“嗯……”，爸爸低着头沉思了片刻。没等他说完，我就说：“如果你戒了烟，随你给我布置多少课余作业都行。你觉得如何？”“好！”爸爸说。“说话算数？”我半信半疑。“当然！君子一言，驷马难追！”爸爸肯定地说。
以后爸爸再也没吸烟，我的学习效率也越来越高了。
我给爸爸戒烟的计划成功了。
我帮爸爸戒烟作文 篇14
阳光灿烂的早晨，我穿着新裙子跟随着爸爸妈妈快乐地穿梭在美丽的公园里。忽然，爸爸烟头的火星蹿到了我的新裙子上。裙子被烧出了一个小洞，望着新裙子上的小洞，我伤心极了。我暗暗下定决心——一定要让爸爸戒烟！
回到家，我拉着爸爸的手，撒娇地说：“爸爸，为了您的健康，也为了家人的安全，您戒烟吧！”爸爸一副心不在焉的样子：“哦哦哦，我知道了。”唉，劝说失败了。
第二天早上下楼时，我发现爸爸躲在楼梯拐角处抽烟。我很生气，于是趁爸爸午休的时候，蹑手蹑脚地走进他的房间，悄悄地把他的烟藏起来。午后，看着爸爸东翻西找：“我的烟呢？去哪了？”我暗自窃喜：“哈哈哈，这回您抽不了烟了吧！”也许是爸爸发觉了我的得意劲，他伸了伸懒腰，笑着说：“我的烟和小宝贝一样淘气，在和爸爸捉迷藏呢，藏在哪了呢？”其实就算爸爸找不到烟，他也可以买新的呀。唉，藏烟这个办法也失败了。
“怎么办呢？怎么办呢……”我绞尽脑汁。“对了！电视广告里不是有戒烟糖吗？”我兴奋不已。我用零花钱去店铺买了一包戒烟糖，附上一张纸条：亲爱的爸爸，您想抽烟时就吃块糖吧，可甜了！并用包装纸把它们包装得很精美。
爸爸下班回来，我递上包装精美的戒烟糖，说：“爸爸您辛苦了，这是我送给您的礼物。”
爸爸吃惊地接过礼物，小心翼翼地打开纸条……
“我的小乖乖，爸爸一定戒烟！你相信爸爸吗？”爸爸一把把我搂进怀里。
“嗯嗯嗯，我相信！我相信！”我开心地笑了。
从此，我再也没看到爸爸抽烟了。
爸爸把烟戒了，这不仅仅是因为我的智慧，还因为爸爸对我的爱！
我帮爸爸戒烟作文 篇15
我有一个幸福的三口之家，我们一家人互相关心，生活的其乐融融，可是最近我和妈妈的笑容减少了，在家里总是东躲西藏，进入一个房间就要紧闭房门。至于为什么要这么恐慌呢？这一切都归功于爸爸愈演愈烈的嗜好——吞云吐雾。
前几天我生日，一放学，妈妈就开心的拉着我说：“走，你爸爸已经订好了饭店和蛋糕，就等我们去吃了。”我满心欢喜地跟着妈妈来到饭店。一推开包厢的门，我惊呆了：只见云雾缭绕的仙境中悠然自得的靠着一位神仙，高高翘起的二郎腿不文雅的搭在桌边，手上娴熟的夹着一根烟，时不时还吐出一个个烟圈。此时的房间可以说是乌烟瘴气，我一边咳嗽一边捂着口鼻退出房间。妈妈只能无奈的打开房间门，开启通风换气设备。一场充满期待的生日宴就这样在我不停咳嗽，不停阿嚏中草草结束……接下来的几天，我的过敏越来越严重，一直治疗了两个星期才见好转。
戒烟吧，爸爸！为了您的身体。您可知道吸烟会减少人的寿命。还会导致严重的咳嗽和哮喘，对肺部的侵害严重。有数据显示吸烟人患肺癌与口腔癌的概率比不吸烟人的高出20-45%左右，吸烟就等于慢性自杀。
戒烟吧，爸爸！为了家人的健康。你看我因为吸入您的二手烟，过敏、鼻炎越来越严重，整日整夜的鼻塞，打喷嚏已经严重影响了我的身体和学习。你没发现我已经很多天一发现您在家我就紧闭房门吗？
“听人劝，吃饱饭”我想把这句您常用来规劝我改掉坏习惯的话来送给您，让我们共同勉励，改掉坏习惯，还家里一片净土，和和美美的守护好我们的小家园。
我帮爸爸戒烟作文 篇16
一个阳光明媚的早上，太阳格外热烈。，我在客厅里看电视。爸爸早早的起了床，坐在沙发上，一边看着报纸一边吸着烟。一股在慢慢飘向空中，是这个大好时光破没了。
我不由自主地把电视关掉，走向了爸爸。用严肃的声音说：“爸爸，我跟你说过多少次了。吸烟有害健康，叫你不要吸了。”
爸爸还唠叨着：“早上一支烟，就像活神仙。”
爸爸边说咳嗽着，而且咳得很厉害。让人看着很心痛。我想：这回我一定要劝说爸爸不要在吸烟了。
我对爸爸说我说：“烟内有大量的尼古丁，烟油，一氧化碳……，这些都是有害物质，尼古丁会使人头疼，眩晕，昏睡，还能引起肺癌，胃癌，支气管咽，高血压等疾病。有害健康。对五脏六腑都有害。还有可能会的疾病。你听过这句话吗：抽一只烟少活2秒钟，也就等于慢性自杀！
爸爸还若无其事的说：“怎么会呢？我吸烟都吸了20多年了，没有什么事啊！”
爸爸看上去很狡辩。我只好打开了电脑，把吸烟的坏处全说给了爸爸听。
我说：“爸爸，你知道吗，被动吸烟的人比吸烟的人的伤害还要大三倍，所以我们比您受的伤害还要大。我们的身体受害处还要能多啊。如果你顾及到我们的话，就不要吸了。”
爸爸好像听进去了一点，好长时间没有说话了。
爸爸开口了：“星星，你说的没有错。我早该戒掉了。但我不抽烟就没事情做了。”
我马上对爸爸说：“爸爸，你没有事的时候或者是你想抽烟的时候就去吃鱿鱼丝或者是牛肉干。”
爸爸立马就答应了。
“哦也！”劝说爸爸戒烟的大工程终于好了。希望爸爸能早日的把眼给戒掉，让我们全家人都健健康康、快快乐乐的。让我们一起朝这个方向出发。
我帮爸爸戒烟作文 篇17
5月31日是世界无烟日，妈妈对我说：“今天是无烟日，我们要拒接吸烟！”我一脸问号问妈妈：“我是小孩，又不吸烟，那来的吸烟”。妈妈解释道：“不是我们吸烟，是你爸吸烟，我们吸二手烟，二手烟是隐形杀手。所以我们要帮你爸爸戒烟。”为了老爸的身体和家人的健康我和妈妈统一“战线”。
首先，我对爸爸进行口头说服：“老爸，你知道吗，全世界每年约有500万人死于吸烟，一个多么可怕的数字。”“我本以为老爸会说不抽烟了为了我们着想”。没想到老爸不以为然地说：“哦”。老爸又深深的吸了一口。吐出来全是烟，好像神仙在仙境一样享受。我见老爸态度如此顽固，于是我改变战略，想出一个万无一失的计划。于是我跟老妈开始对老爸进行“挟持”，“把你香烟全没收看你还怎么抽，不信你不投降。”我刚说完，可老爸的话却出乎我的意料：“收就收，谁怕谁，反正还能买！”老爸简直不可理喻！
我们采取了没收香烟的计划，可老爸经常把香烟放着我们意想不到的地方，这给我们的计划增加了难度。我在鞋柜里找到了一包，老妈在衣柜夹层找到三包，我又在楼上花盆旁边找到一包，我们进行了地毯式的搜索，全没收了。
晚上，老爸说今天晚饭吃多了，得出去走走。就算有那个头发想想，也想得到老爸是出去买烟。于是，我和老妈去楼下的超市找老爸，我看见老爸口袋方方的，把手立即往里面一伸，香烟就被抓了出来，老爸对我哀求：“好儿子，就给老爸一根，就一根”，我却毫不留情地把香烟交给老妈了。老妈一脸得意的表情，可能在想：“儿子都跟我在一个战壕，你没招了吧！”
这下，老爸总会戒烟吧！
我帮爸爸戒烟作文 篇18
今天，爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。
说起我的爸爸，不管是工作还是为人，那是没的说。可他唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。
我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少两秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，就是戒不了啊！”我听了，心想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。软的不行，我就使出我的杀手锏。我是家里的掌上明珠，成绩也很好，所以父母以我为荣。我说话还是有一点作用的。
一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到沙发上，边哭边撕嘴里说道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊？”我听了，哭得更凶了，说：“就因为你抽烟的问题和妈妈闹不和，影响了我学习，我不读书了！”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”
一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢？于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。
今天，我特别开心！
我帮爸爸戒烟作文 篇19
我有一个和蔼可亲的爸爸，他有一双大眼睛，鼻梁上架着一副眼镜儿，一张能说会道的嘴巴，这张嘴巴还有另一特长，那就是一有时间就“吞云吐雾”。
在我心目中爸爸什么都好，就是爱抽烟。别看我爸爸年龄不算大，但他的烟瘾可大了，至于他的烟龄，估计也该有20年了吧。在我的印象里，爸爸可是烟不离手，抽烟几乎就是他的工作，只有吃饭和睡觉时不抽。烟——仿佛就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。
一天，我和妈妈吃完饭，我刚走近卧室就闻到了一股浓浓的烟味儿，害得我咳嗽起来。妈妈听到我咳嗽的声音，连忙问：“怎么了？”于是，我把爸爸在房间抽烟的事告诉了妈妈，只见爸爸还在一边看电视，一边在美美的享受他“掌上明珠”呢。妈妈怒气冲冲地走进卧室，大声对爸爸说道：“别抽了，你不知道二手烟的危害吗？”（最新报道二手烟导致：儿童中耳炎，扁桃体炎，慢性咽炎，各种呼吸系统疾病，二手烟附着在衣服上可以长达二十天！！）“行、行、行，不抽了，不抽了，这下总行了吧！”爸爸说道。
烟这种东西真有那么好抽吗？为什么这么多人爱抽烟呢，尤其爸爸对烟的执着。每个人都知道吸烟的危害，不仅能降低人体免疫力，而且还会引发种种疾病，可是为什么就是明知故犯呢？爸爸，您知道吗？据我调查：香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。还有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。这些数据是多么可怕啊！爸爸，您难道毫无畏惧吗？
爸爸，请你别再抽烟了！这句话我不知对您说过多少次了。为了健康，为了让房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来！
我帮爸爸戒烟作文 篇20
我拿着一根香烟在爸爸面前晃了晃，说：“想不想吸呀？”爸爸说：“我不吸，你别想引诱我。”看到爸爸这么坚决，我心中的一块大石头就落了下来。可是你们不知道，我爸爸原来吸烟可厉害了，说起我爸爸的戒烟，还有一个故事呢！你们想知道吗？那么我就说给你们来听听吧。
“饭后一根烟，快活似神仙。”是爸爸常常挂在嘴边的一句名言。可是他吞云吐雾后都会咳嗽几声。为了爸爸的健康。我决定帮爸爸戒掉这可恶的烟。
我和全家商量了一会儿，就准备实行A计划：和他讲道理。我告诉爸爸：“香烟里有尼古丁、煤焦油等二十多种有害物质呢！”爸爸说：“就你懂的多，再说我的身体好的很，吸多少烟也没关系。”我看A计划不行，准备实行B计划。
我的B计划是：做实验。我把香烟的有害物质拿来泡水，用泡好的毒水来养鱼，鱼一会儿就死了，但爸爸还是不听，说：“我又不是小鱼，我怕什么。”还真拿他没办法。
如今，只好出绝招了，实行C计划：强制戒烟。我把香烟扔掉，把打火机摔掉。可是爸爸却学会说谎，嘴里说是出去买东西，但心里是想去买香烟和打火机。有时还偷偷的躲在卫生间里吸烟。我觉得爸爸真是无药可救了，决定放弃帮他戒烟。
可是事情出现了转机，我有一回感冒了，咳嗽的很厉害，爸爸带我去医院看病，医生说我不光是感冒，还有可能是吸二手烟吸的，爸爸一听，脸红了，他决定戒烟。
你别看，我爸爸这次还真是下定了决心，有一回，爸爸在口袋里摸出了半根烟和一个打火机，爸爸和它们对视了半天，最后还是把烟和打火机扔掉了。
爸爸为了我戒掉了烟，我爱我的爸爸，他真伟大。
我帮爸爸戒烟作文 篇21
一天早上，我看见爸爸在抽烟，立马上前阻止。可是我的阻止无效，吸烟有害身体健康，还会影响到家里其他人，于是，我决定帮助爸爸戒烟。
行动开始了。晚上所有人都睡了，我就把计划写在了黑板上。计划一：把打火机收走。我悄悄地来到爸爸的桌子前，把所有打火机收起来。第二天早上，爸爸说要出去锻炼身体，可回来时手里多了一个打火机。一定是他自己偷偷跑出去买的，还说谎。回到家爸爸立刻去书房，说是要看书，可是没多久原本良好的空气里有一股怪味，我迅速跑到爸爸的房间问：“老爸，你是不是在抽烟？”老爸赶忙说：“我……我没有抽啊！”可是，他是瞒不过我的，我在他的房间搜寻了一番。果不其然，我终于找到了我想找的东西，烟和打火机！
那天夜里，我又写了计划二：劝说！又是崭新的一天，我来到老爸房间坐下了，认真严肃地对他进行了劝说。我和妹妹年龄小，身体抵抗力弱，我跟老爸说：“如果你一意孤行地抽烟，不考虑我和妹妹的身体健康，假如我们生病了，你会不会后悔？”出乎我的意料，经过这次劝说，老爸竟然一连几天都没在抽烟。可是好景不长，有一天我一大早起床，刚出屋门就有烟味钻进我的鼻子里。
怎么办？难道帮爸爸戒烟的行动就此宣告失败吗？不，我一定要想出更有效的措施。我通过查阅资料，调查研究，制定了一套新的戒烟方案。经过认真思考，我再次写了计划三：多运动！每次看到老爸没事的时候，我就让他陪我出去跑步、跳绳或者去公园散步。经过观察，我发现老爸慢慢喜欢运动了，同时，抽烟也少了。
世上无难事，只怕有心人！在全家人的努力下，爸爸现在已经不再抽烟了，我帮爸爸戒烟成功了！爸爸，希望你能一直坚持下去！
我帮爸爸戒烟作文 篇22
我的爸爸是一名人民警察。可能是因为工作太忙，压力太大了，所以，烟抽得特别厉害。我和妈妈经常劝他，他就是不听。眼见爸爸的烟瘾越来越大，而且还得了咽喉炎，还不时地犯病，我和妈妈直犯愁。
这几天，由于东莞的天气突然变冷，爸爸不小心着凉了，他的咽炎又犯了，不时地咳嗽，打了三天的吊针仍不行。尽管如此，爸爸还是克制不了自己，照样每天吞云吐雾。有时看着他咳得喘不过气来，我和妈妈看了心里真难受。医生知道后也劝他说：“一定要把烟戒掉才行。”怎么办呢，我得想个办法，帮爸爸戒烟。
于是，每天做完功课后，我就想这个问题，并留心这方面的资料。一个星期天，我在家里看漫画书，突然看到一幅跟吸烟有关的漫画。对，我也可以用这个办法。说干就干，趁现在爸爸还没回来，我就找来画笔画了一幅画，画上的爸爸正在抽烟，由于抽烟太多，他的牙齿是棕色的，脸是蜡黄的，还病恹恹的样子。我还在一张纸条上写了几句话：“爸爸，你能不能戒烟呢？照这样下去，你的咽喉炎会更加严重的。爸爸，我支持你，希望你能把烟戒掉！”随后，我把那幅画和那张纸条一起放在爸爸的书桌上。
第二天早上，爸爸认真地跟我说：“孩子，你说得对！谢谢你支持我。从今天开始，我决定戒烟，请你监督我！”我听了高兴地跳了起来，大叫起来：“ye!太好了！”妈妈听了我的欢呼声，忙从厨房里跑了出来。当她知道了这件事后，也为爸爸感到高兴，并问我用什么办法帮爸爸戒烟的，我冲着妈妈做了个鬼脸，神秘地说：“这是个秘密。”
晚上，我做了一个梦，梦见爸爸真的把烟给戒掉了，还被别人请去介绍戒烟经验呢！此时的他精神焕发，正站在台上侃侃而谈……
我帮爸爸戒烟作文 篇23
我的爸爸非常喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。
前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，而且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？
以前，几次想劝爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，一定要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我知道吸烟是对身体有害，但是慢性的，没什么大碍。你看人家都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一直监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！
通过这次跟爸爸戒烟，我知道了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的，最好的办法就是自己有决心，有毅力，在学习上也是一样。
我帮爸爸戒烟作文 篇24
事发在前晚，我和妈妈在房间里休息的时候，突然问到了一股刺鼻的臭味，妈妈生气的说：“你老爸又在吸烟了，走！我们去说说他！”妈妈怒气冲天地走到爸爸跟前，说：“你！我叫你戒烟你怎么就是戒不掉呢！”爸爸委屈地说：“戒不掉啊，要不你们帮我戒烟？”我一口答应了，拍了拍自己的胸口，说：“ok！包在我的身上。”
说干就干，我马上在网上找了一些烟危害身体的图片，并查看了一下吸烟的坏处。然后再把妈妈叫来，和爸爸一起讨论。我认真对他说：“爸爸，我告诉你啊，吸多了烟很容易得肺炎的。”妈妈也接着说：“你看看，吸烟人的肺，多黑啊，难道你也想变成这样？”爸爸瞧了瞧那张图片，摆出一副苦瓜脸，说：“别乱说，我当然不想了，那么恶心！”听到爸爸这样说，妈妈点点头：“好了，你现在已经对吸烟有讨厌之心了，你已经向成功迈出了一步。”
到了第三天的时候，我和妈妈把爸爸的烟、打火机、烟灰缸通通收了起来，放在了保险箱里。爸爸一起床，就想：她们肯定不在家，哈哈，现在我就吸上一口烟。爸爸翻来覆去地把家找了一遍，然后急得语无伦次地说：“烟……烟哪里去了？”这时，我和妈妈从厨房里跳出来，我像抓住小偷一样得意地说：“一日无烟，百日荒芜啊你！”妈妈的狮子吼重现江湖：“喂！你不是说要戒烟么？小店在又在干嘛呢！叫我们帮你戒烟，你倒好，又吸烟！”爸爸撇撇嘴说：“我都没做，只不过找找罢了。”我说：“你放心！你再也找不着烟了！|
就这样日复一日，在我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒掉烟了，我们一个人都很替爸爸开心。
我帮爸爸戒烟作文 篇25
我爸爸有两个爱好：一是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有20多年了，可谓历史悠久。打我记事起，爸爸上班时手中夹支烟;做饭时嘴里叼支烟;客人来了一口气抽上六七支烟。爸爸常说：“手中夹支烟，生活似神仙。”为了让爸爸戒烟，妈妈常和爸爸发生冲突。
这样下去可不好呀!怎样才能让爸爸戒烟呢?我苦思冥想，终于想出了一个好办法。
4月17日，是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。
晚上，我将这份礼物郑重地送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后厉声说：“谁叫你买这些东西的?你哪来这么多钱?”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加上压岁钱，才买了这些东西，为了让你戒烟呀!”我理直气壮地说。爸爸听了，脸胀得通红，内疚地说：“好女儿，长大了，分得清好坏了，明天我就戒烟。”说着，把烟扔了。
没想到，爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己，尽量不抽烟，有时实在忍不住，就出去转一转，转移一下注意力。就是客人来了，爸爸也不接人家的烟，更不主动给别人敬烟，还时常对烟友说：“我戒烟拉，戒烟真好，爱吃饭，不咳嗽啦，你也戒吧!”。有时我看见爸爸烟瘾来了，打开了打火机，又默默地吹灭了，再打开，再吹灭。我想大概爸爸又想起了自己生日那天的诺言了吧。几个月后，王叔叔递了条云烟给爸爸，爸爸说：“我早戒啦!你也戒烟吧。”爸爸果真戒烟了。
从此，爸爸身体好了，也不再咳嗽了。我更喜欢戒烟后爸爸了。
我帮爸爸戒烟作文 篇26
我有一个小世界——这便是由爸爸、妈妈和我组成的小家庭。
我的爸爸一向爱抽烟，虽不是“烟鬼”，但每天都必须来上几支，我和妈妈劝了几年也没用，这一直是我和妈妈的一块心病。
有一次，我决定冒死进谏。为了壮胆，先喝了两口“老白干”，顿时牛气冲天：“我说老爸，这烟里含有尼古丁，烟焦油，它可以缩短你的寿命，可以致癌，能杀死七匹大马，能……”没等我说完，老爸慢条斯理地说：“我知道，不就是戒烟吗?”我挖挖耳根，看看是否听错，老爸已起身扬长而去。从这天起，爸爸便开始了他的戒烟之旅。
这些天，爸爸一直没抽烟，可见爸爸的烟已差不多戒了。可自从不抽烟，爸爸就没了先前的神气。开始是垂头丧气，再就浑身发痒、无精打采。对了，听说运动可以提神，爸爸本来就不是很喜欢运动。何不利用这个机会，来促进爸爸对运动的兴趣呢?
有天晚上，我让爸爸和我一起来一场“家庭足球”比赛(所谓的“家庭足球”就是一个棉线团)。我们用两个门口分别当我和爸爸的球门。谁先将球三次踢入对方球门，便获胜。
在裁判员妈妈的一声哨响中，比赛开始了。我驾着球冲向爸爸的球门，爸爸急忙过来抢球。突然我灵机一动，想到一个好主意。我把头使劲向前伸，这样，爸爸便只好和我保持一段距离。我瞅准时机，加速向前跑，爸爸只好让开，我便这样轻而易举地将球踢进爸爸的球门。倒霉，我突然想解手，没办法。只好以最快的速度跑向厕所。这会儿，可乐了爸爸，爸爸悠闲地将球一次又一次地踢进我的球门。比赛结束，我以1：3输给爸爸。从这以后，爸爸为了解除戒烟之后的难受，也喜欢上了运动。而且还买了一付羽毛球拍，供我们一家闲时切磋武艺，锻炼身体。
这真是爸爸戒烟——一举两得!
我帮爸爸戒烟作文 篇27
以前，爸爸的烟瘾可大了，家里人常常被烟雾呛得受不了，妈妈经常为此和爸爸吵架。这一切，我看在眼里，急在心里。我得赶紧想个办法。
一天，妈妈叫我去买肥皂。买完肥皂，我在柜台前转来转去，看有什么新商品让我开开眼界。忽然，一个醒目的盒子跳入我的眼帘。我定睛一看，原来是“戒烟茶”。我想：爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶。买一盒戒烟茶给爸爸喝，爸爸一定会喜欢的。可是，买一盒戒烟茶要九元七角钱，我到哪去弄这些钱呢？从此以后，我每天从早饭钱和零花钱中省下一点攒起来。一个月过去了，我把攒下的钱数一数，正好够买一盒戒烟茶。于是，我迫不及待地向商店跑去。
然而，我回到家后又遇到了一个新问题：如果爸爸不肯喝戒烟茶，我该怎么办？我眉头一皱，计上心来。我找来一个装茉莉花茶的空盒子，然后把戒烟茶放进去。每次吃完饭，我就泡一杯戒烟茶给爸爸喝。第一杯品尝后爸爸问我：“这茶怎么跟茉莉花茶不一样呢？”我眼珠骨碌一转，马上答道：“那当然，这个是进口货嘛！”爸爸若有所思地点点头。就这样，爸爸一连喝了半个月。一天，爸爸喝过戒烟茶后点燃了一支烟，可是，刚吸了两口就嘀咕起来：“这烟怎么这么不好抽？”我暗自高兴，明白这是戒烟茶起了作用。
爸爸对烟有了反感，我决定把底牌亮出来，我走到爸爸身边，对爸爸说了前因后，爸爸听后恍然大悟，明白了我的一片苦心，对大家说：“我宣布：自今日起本人正式戒烟。”在一旁的妈妈夸奖我：“还是我的女儿有办法！”
我帮爸爸戒烟作文 篇28
烟是许多人的最爱，虽然抽烟有害身体健康，但多数人依旧去吸烟，去享受烟带给他们的乐趣。
我的爸爸也喜欢抽烟，每当他闲着，就会拿出烟来慢慢的吸，尽情地享受着烟的味道。所以，他经常搞得家里乌烟瘴气，害的我和妈妈不停地咳嗽，只好躲到外面去。任凭妈妈怎么劝爸爸，却无济于事，爸爸依旧坐在那里抽烟。
妈妈交给我一项重要的任务——帮爸爸戒烟。没有办法，为了爸爸的健康，也为了我和妈妈的健康，我毅然决然的接受了任务。并且我向妈妈保证，一定帮爸爸戒烟，还我们一个健康的家庭。
第二天，我就开始了我的工作。爸爸平时爱养花，这不，又在弄他那“心肝宝贝”呢！我看着爸爸把这盆花搬到那，把那盆花搬到这。而爸爸也觉出来我是在监督他，于是，趁我不注意，赶紧点着了一颗烟，这被我发现的正着，我立刻跑上去，一把把爸爸的烟揪了出来，爸爸还没反应过来，我就把他的烟扔到了水池子里。接着，我又把爸爸身上所有的烟搜了出来，这时，我又想到，应该把家里所有的烟都收起来。说办就办，我把家里每个角落都搜了一遍，真发现了不少烟。
弄完花之后，爸爸显的格外焦躁，此时，我也看出爸爸的焦躁来了，就把我的零食都搬出来，与爸爸一起吃，转移爸爸的注意力。渐渐地，爸爸不再想抽烟，而是想跟我一起吃零食。还别说，大约一个月，爸爸竟然真得不再抽烟，也不用与我一起吃零食了，他终于戒掉了烟瘾，我真高兴啊！
就这样，我们家又恢复了往日的宁静。没有烟味，只有花香。
我帮爸爸戒烟作文 篇29
我的爸爸，中等个，浓眉大眼，戴副眼镜，很帅。工作很出色，但有个爱吸烟的坏毛病。
有一天，我正在看电视，电视节目播放完了，播放一则广告。上面写着一个人，经常吸烟，到了50岁时，成天咳嗽，到医院检查一看，癌症！告诫我们不要吸烟，吸烟有害健康。这时我闻到一股刺鼻的尼古丁味儿，我一想：电视上播吸烟有害健康，那爸爸也在吸烟，会不会······，那就帮爸爸戒烟吧！
我立即请示妈妈，妈妈也说：“你爸爸很久以前就有吸烟的毛病了，但每次戒烟都没有成功，这次你一定要帮他戒了，不然我们都生活在他制造的毒气厂里。”妈妈也咳了一下。我开始想办法，我首先想起了那个广告，便拿出一张纸，在上面写上：敬请爸爸戒烟。然后大概画下了广告上的那些画面。然后在每个图的下面画上胃的情况，然后在背面写上几个大字：吸烟有害健康，吸烟危害家庭，吸烟破坏环境，吸烟危害全球！！我悄悄地躲过爸爸的视线，插上一面画着戒烟图的小旗，放在了只有爸爸才能看见的秘密的地方。
第二天早晨，我起床一看，发现爸爸正拿着我写的条盯着看呢！一会，他“逃离”了我的视线，我悄悄地跟上，发现他抽出一张纸，在上面写了什么东西，然后上班去了。我发现他一根烟也没抽，那张纸条上写着：接受批评，消除污染，坚决戒烟，增强体质。哎呀，爸爸已经知道了我的意图，我走进卧室，发现烟灰缸倒扣着，上面写着：我已经决定戒烟。我高兴极了。从那以后，我再也看不见那根“小白棍”了。
我为有一个这样善解人意的爸爸而骄傲！
我帮爸爸戒烟作文 篇30
爸爸为人诚实，干活儿也很卖力，大家都喜欢他。爸爸有一个最大的缺点就是爱吸烟。如果把它戒了，是一件对于我们这个家庭来说惊天动地的改变。
老爸，每当我看见您那被烟熏的泛黄的脸，听到您那一声声咳嗽时，多少次，多少回，我想对您说一句话，可是总有一种无形的力量把我给“顶”了回去。今天，我忍不住了：“爸爸，戒烟吧！”
这天，家里就只剩下我和爸爸，于是对他进行了戒烟“教育”。爸爸，您知道吗？香烟里含有许多有害物资：一氧化碳、古尼丁与焦油。一氧化碳和尼古丁能使吸烟者形成动脉血栓和发生脑血液疾病。焦油是一种致癌物，可导致肺癌、气管炎等疾病。每年因这些病致死的人数达250万，也就是说，每隔13秒就有一个人死于吸烟。听了这些，我想您不会吸烟了吧！好几次，妈妈和姐姐冲过重重烟雾一边开门，一边抱怨这。我被呛得直掉眼泪，我在心里想：“您以后别在抽烟了，抽烟不但会影响您的健康，而且又会污染空气，使生活在您周围的人也会受害，请您替我们想想。”
爸爸听完，我看到您脸上有些矛盾，我知道，这对您来说是一个很大的挑战！爸爸沉默了一下，搔搔脑袋，出去了······这几天看老爸有些不对劲儿，我急忙找爸爸谈。“孩子，为了这个家庭，我不会再吸烟了。所以爸爸这些天才会把抽烟的精力用到不停地干活上啊！我相信我能做到的！”爸爸说。
突然有一天，老爸正式宣布，“他戒烟了！”听到这个消息，一开始我们保持怀疑的态度。又过了几天，家里居然变成了一个无烟家了！老爸，你终于开窍了！我是多么高兴啊！看来，您没有忘记您对我说过的那些话。爸爸这次戒烟行动圆满结束！
我帮爸爸戒烟作文 篇31
有一天，我在房间写作业时，我听到了楼下的吵闹声，我在楼梯口望瞭望。原来是爸爸妈妈起了争执。
妈妈大声的喊：“你别抽烟了，这满屋子的烟让我难受死了！”爸爸嘴上说着嗯，可手里的烟却并没有丢掉，反而还深吸了一口，慢慢踱门外继续吞云吐雾了。妈妈见了，气得直跺脚，一开门就把爸爸拽了进来，夺过爸爸手里的烟，狠狠地扔到地上踩了几脚。爸爸一看，满脸疑惑地问：“我没有在里面抽烟，又没让你难受，你这是做什么！”
“我不难受，”妈妈生气的说：“但外面的人经过也要忍受你的二手烟，这可是在危害别人的健康！”
“那怎么办？在里面抽你难受，在外面抽是害人，那我在哪抽？”爸爸烦躁地念叨着。
妈妈一转态度，微笑地说：“这就是告诉你，请你不要抽烟，不管对自己、他人都是最好的尊重！”。
爸爸听了连连摇头，像是在否认妈妈说的话，嘴上却说：“不抽是不可能的，最多少抽点！”说着一脸不情愿地往楼梯口走来。为了不被发现我在偷看，我连忙溜回去写作业。
虽然爸爸答应了妈妈尽量少抽烟，但还总是趁妈妈不在的时候，站在阳台上抽上两三根，像极了小时候偷吃零食的我。
就这样过了好久，有一天爸爸难受，妈妈带爸爸去医院才知道，是因为爸爸抽烟的缘故。妈妈听了十分生气：“叫你别抽烟，你不听，这下好了，要住院了。以后要时刻看着你，别让你抽烟了。”那一刻的爸爸，理亏得什么话也说不出。
出院了，爸爸看到烟就害怕，一看到就丢掉，妈妈见爸爸这样自觉，欣慰地感叹道：“你终于戒烟了！”
我帮爸爸戒烟作文 篇32
以前，我的爸爸什么都好，就是有一个不良的嗜好——抽烟。他不论在什么地点、什么场合，只要有时间就抽起烟来；白天看书看报纸时抽烟，晚上看电视时也抽烟。只要爸爸一在家，家里总是烟雾缭绕。特别是晚上，有时我想复习一会儿功课，妈妈边做自己的事情边看着我复习，但爸爸也爱凑到跟前，坐在我的房间里一边看报，一边接二连三地抽个不停，于是乎家里烟雾弥漫，呛得我头痛，呛得妈妈直咳嗽。爸爸抽烟成瘾，着实令人生厌，就因为这，妈妈和爸爸不知吵了多少次嘴，我也劝过爸爸多次，但总不见效。
星期六上午，妈妈带我到新华书店买书。忽然，我在书架上看到一本《吸烟的危害》，想买下来。妈妈听我一说，也高兴地说：“安仔真聪明，这办法准行。”我们买了这本《吸烟的危害》。回到家，我先把书放在桌子上，又在一张纸上写了“戒烟”两个字，把这张纸放在书上，心里美滋滋的。心想：“这个办法一定能成功”。
不大一会儿，爸爸回来了，他坐在桌子旁，像往常一样又点燃了一支烟，刚吸了第一口，就看见了桌子上的字条和书。爱书的他打开书先看了目录，然后便聚精会神地看了起来。当他看到吸烟能引起很多疾病时，特别是能引起肺癌，而且，呼出的烟对其他人的身体也有影响，尤其是对未成年的孩子危害更大时，爸爸连忙把手里的烟掐灭了，并且说：“从今天起，我再也不吸烟了！我以前不知道抽烟有这么大的危害，现在知道了，再也不抽了！”说完便把手里的半截烟狠狠地扔在了地上。这时，我和妈妈坐在沙发上会心地笑了。
从那以后，爸爸再也没有吸烟了。
我帮爸爸戒烟作文 篇33
我的爸爸是一个名副其实的好爸爸，许多家庭都很羡慕我又怎么好的爸爸呢！可是我的爸爸染上了一个坏毛病，就是爱抽烟。你走到他身旁可以闻到身的烟味，牙齿有发黄又发黑。
一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了20年的人的肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！
方案一：采用快速消灭毒物。
等到爸爸瘾犯的时候，他会习惯性的摸摸口袋，拿出一根烟，这时就该我出手了，等爸爸没反应过来就快速消灭“毒物”。爸爸只能摇头作罢，这种办法一二次还行，好几次我都没爸爸手快，有让他给抽上了。快来得改变方法了。
方案二：替换法
我想了好几个晚上，决定把爸爸平时抽的烟变成长长的小饼干或者是话梅，在装紧巴巴的烟盒里。哈哈，这样该不会再犯烟瘾吧！一想到这里我在梦里都会偷偷地笑呢！
看着爸爸拿到烟的那种震惊，我得意的朝爸爸伸出“Y”字。可还没坚持一个星期，爸爸熬不住了，他哀求着：“宝贝，让爸爸抽一根吧，就一根！”我挨在爸爸身边：“爸爸，你忍着，要不我跟你玩猜拳，那样你就不会想抽烟了，再说你也答应要戒烟的呀！好说歹说也没让爸爸抽烟。
晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到
客厅，站在正要点烟的爸爸身旁死死的定瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。我开心的在爸爸脸上亲了一口，我的号爸爸回来了。
现在，成功戒烟的光芒离我们越来越近。我相信爸爸，在不久后就会和烟彻底说拜拜了！朋友们，如果你们的爸爸也爱抽烟，那不妨试试我的方法呀！
我帮爸爸戒烟作文 篇34
我的爸爸是一个老烟民，明知道吸烟有害健康，可是总戒不了。所以我下定决心，要把老爸爱吸烟的坏毛病改掉。戒烟过程是艰难的，但我的感受也很多。
我开始是“藏”。我先把老爸的香烟全部藏在床底下，把吸烟必备的打火机里的气放掉。有一天，爸爸在扫地的时候，就发现了这些香烟，把香烟捡了起来。一计不成又施一计，把烟藏在我的书橱里，这回爸爸是找不着了，可是他发现烟没了就又去买。这样解决不了基本问题。
然后是“换”。爸爸每次下班回到家，第一项任务就是吸烟，而且吸得很凶，我想戒烟得从爸爸吸烟的高峰期开刀，如果把这个时段控制住，其他的时间段也许会自然减少。爸爸经常把香烟放在茶几上。于是我把里面的烟换成了消过毒的粉笔，把换出来的烟扔掉，把制造好的“香烟”放在茶几上。爸爸下班到家后，看到茶几上的“香烟”，还像以前一样拿出香烟就点，可是怎么点也点不着，“这是什么东西呀？”爸爸生气地问。我笑着说：“哈哈，是粉笔，以后您要再吸烟，我就让您吸粉笔。”老爸听后脸上的愤怒一下子就消失的无影无踪，开心地笑了，高兴地对我说：“坏小子，爸爸明白你的意思了，以后不吸烟了。”听了爸爸的话，我心里高兴极了。可是没过几天爸爸又重操旧业了。
最后我和妈妈拿出了戒烟的杀手锏“骗”。我和妈妈商量用善意的谎言来骗爸爸，让他戒烟。妈妈最近有点咳嗽，到医院一检查由于感冒引起，我们和医生说明“谎言”，医生同意了，就在诊断书上写下了“由于吸二手烟，引起的咽炎”。我们把诊断书拿给爸爸看，爸爸一看觉得很惭愧。爸爸真诚的向妈妈和我道歉。
从此以后，当爸爸拿起烟想吸的时候，就想起这件事情来，他就马上放下了手里的烟，以后真的再也没有吸烟。
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