跑步的启示的作文(通用29篇)
在我们平凡的日常里,许多人都写过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编帮大家整理的跑步的启示的作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
跑步的启示的作文 篇1
哎!讨厌的体育课又“出没”了!
大家刚到操场,体育老师发话了:“今天400米测试……”没等老师说完,全班大叫:“不要啊!抗议!”“绕操场跑四圈!”老师哪管那么多。呜……上次跑三圈我都没有及格,这次更别想了!“大家站成四排,一排一排跑,三分钟没跑完的算不及格!”体育老师双手往腰间一叉,霸气地说。班里迅速进入沉默状态。
分好队,我心里暗喜,耶!我在最后一排噢!
第一排开跑了,李仁均遥遥领先,如同一匹脱了缰绳的马,以2分42秒跑完了四圈。太厉害了!好佩服他啊!韩国生就是不一样!
第二排中的体育委员竟然跑在最后一个?不可思议,不可思议!
第三排了,马上就到我这一排了。我的闺蜜都在第三排。袁丹妮跑在第一个,这一整排都及格了!我的心怎么跳得这么快啊?
轮到我了!罗安琪和袁丹妮知道我跑步不行,拼命鼓励我。她们让我跑时别张嘴,用鼻子呼吸,不然会呼吸困难。一大堆叮嘱的话语,好感谢她们。
体育老师哨子一吹,我们撒开腿跑了起来。一开始,我还在第三个。30秒后,我退到倒数第二,后面是韩国小妹。跑到第三圈,我体力透支,跑得超慢。我时而鼓足气往前冲就快一会,可不一会儿又被甩到后面了。安琪和丹妮似乎看出了我的困境,赶紧召集剩下的`同学,不管男生女生都在喊:“李翊萱,加油!李翊萱,加油!”我顿时全身充满力量,或许这就是爱的力量。管它那么多,我飞快地跑了起来,我超过第三个,第二个,第一个,爱的力量支撑着我,我竟然及格了!耶!“哦耶!及格了!”我忍不住大叫起来,紧紧地拥抱着安琪和丹妮。然后,转身向大家说了声:“谢谢!”
这件事让我理解了友情真正的含义。当你面对困难时,友情是你坚强的后盾,助你顺利过关!
跑步的启示的作文 篇2
今天我在跑步的时候发现了一个联系到生活上去的道理。
其实也是平时跑步第一第二的道理,只是联想到生活上去。我发现操场的一圈就是一个时代,我们在跑步就在努力、奋斗和学习。跑步时跑在最前面的人就是时代的领先者,在最后的人就是时代的落后者。领先者和落后者是不固定的,因为大家你追我赶不停得努力,一些人跑的很前面,当他觉得累了停下来,一不小心就成了落后的人。那些领先者一骄傲就开始漫不经心的跑步,很容易就会摔倒,落到了后面。但是只要重鼓作气,爬起来还是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相当于做事情耍小聪明的人,一点都不光荣,但是只要改正方向,还是不会像小偷的人了。
所以想成为用正当的方法得来领先者,就要坚持不懈,不骄傲,不干小聪明的事,就可以成为中、低等的人,只要再努力的干事情,用力的`跑的话,成为领先者的人可能就是你。
这就是跑步的道理,这就是生活的道理,其实成为领先者并不难,其实只要做到我讲的那几点就行了,让我们成为跑在最前面的人,加油!
跑步的启示的作文 篇3
“坚持就是胜利”,每当想起这句格言,我的脑海中就会浮现四年级运动会上那次800米赛跑,
随着指针一点点逼近11点钟,运动会的个人项目也只剩下800米跑了。我怀着忐忑不安的心情走到了检录处,心里不停地打鼓,一颗心仿佛就要跳出胸膛。我能跑好吗?这个问题就如一块巨石一般压在我的心头,就连腿也不争气的发起了抖。随着“请参加800米跑的同学去检录处检录”的声音,参加800米跑的同学也陆续到齐了。不一会儿,肖老师带我们到跑道旁做准备。这时,刘千瑜和几个同学来给我加油,她说;“不紧张吧?一定好好跑哦!”我坚定地回答;“我一定会跑进前三名的,放心吧!”望着同学们信任的目光,我觉得肩上的担子仿佛又重了不少。这不只关乎我的体面,更是班级的荣誉。
万事俱备,只欠东风。终于,发令枪“砰”地一声响,三年级的几个同学如离弦之箭般冲了出去,我暗笑他们“乳臭未干”,没有经验。长跑考验的是耐力,应该匀速发力,怎能刚开始就跑那么快?想着,后面的'几位同学又超过了我。我也不甘示弱,反超了几位同学,排名大概在第四,五名。又跑了一些路程,只听老师计道“第一圈”,我不紧不慢中速前进,保持中流位置。当再次听到老师计数“第二圈”时,我只觉得仿佛已经跑了十几圈了,双腿灌铅了一般不听使唤,每跑一步都十分艰难。在跑到第三圈时,我不停地开始打退堂鼓,感觉实在坚持不下来,就在我快要做出退出的抉择时,脑海中又浮现出同学们信任的目光,“坚持就是胜利”,这句格言一下点醒了我。对!无论怎样,无论成绩如何,我都要坚持下去,我拼劲全力向前小跑,不停地鼓励自己;再坚持一圈就到终点了,千万不能放弃啊!我如同一个机器人,在机械地完成着“向前跑”这个指令。恍惚间,我又听到了同学们此起彼伏的加油声,我知道我离终点越来越近,我强迫自己开始了最后的冲刺。
30米,20米,10米,我终于越过了终点线,只听嗡嗡的耳旁多了一声响亮的“第三名”!是的。我不仅跑完了全程,而且取得了可喜的成绩,这真是太棒了!
“坚持就是胜利”,我将永远铭记这句格言!
跑步的启示的作文 篇4
因为学校要举办一年一度的运动会。所以,我约上了好朋友一起到学校操场上练习长跑。
星期六下午,我和好朋友一起来到了学校操场。我想:跑三圈有什么难的,不就只有八百米呀,之前我还走过十八公里呢,这点路程我才不怕呢。我对他说:“我们比赛看谁先跑完三圈,怎么样?”“好的。”好朋友也立马表示赞同。
于是我和好朋友站在跑道上。只听妈妈说:“开始!”我和他就像离弦的箭一样飞了出去,我均匀的摆动着双手臂,吸气。
跑到一圈半的时候,我就已经气喘吁吁了,真想停下来休息一会儿。心里也想,反正我已经比他快好多了,这么一想我的速度也越来越慢,这时他已经快超过我了,于是我又加快了速度。已经到了两圈半了,我想加油啊,跑完这半圈胜利就在不远的'前方。可是我的脚开始不听使唤呼吸也越来越沉。我的脑子里突然冒出一个声音:“休息一会儿吧,反正又不是正式比赛。”但是我转念一想,如果现在放弃,朋友会说我没有毅力还会嘲笑。我于是我向前冲刺,终于到了终点。
先苦后甜,只要付出努力才能有收获,经历了这次的长跑,我懂得了干一件事,不能知难而退,更不能半途而废,前功尽弃,一定要不怕困难,坚持到底才会成功。
跑步的启示的作文 篇5
400米跑步比赛开始了。我,唐浩程,徐正昀等六人站在起跑线上,周老师的哨声一响,我们个个都像离弦的箭似的冲出起跑线。一开始我拼尽全力,风力狂超,身在外道的我以下子跑了第三名。一圈过去了,唐浩程追了上来,我与他平行了。时间一分一秒的过去了,唐浩程似乎还有用不完的劲,他慢慢地超过了我。我心里大喊着:“坚持住啊!章立晨!我章立晨天不怕地不怕,难道还怕这点小跑步!看我的.!”我奋起直追,终于在最后20米超过唐浩程,得了第三名。
第二次400米跑步考核开始了。随着周老师的一声哨声,我们疯了一般地冲了出去。在第一圈的时候,我连吃奶劲都爆发出来了,将对手们远远地甩在身后,而徐正昀就在我的身后。进入第二圈,我再心里大喊:“胜利就在眼前,章立晨,千万不能在节骨眼上退缩!”我奋力跑着,为自己加油。立终点线不远了,我奋力冲刺,冲过了终点线,累倒在地上,不停的喘气。
“坚持就是胜利!”这句名言我将牢牢记在心中。因为在以后的岁月,还有无数次的考核在等着我,还会有无数的对手虎视眈眈地望着我。不光是体育,也包括语文,数学,英语……在人生的起跑线上,我不是第一,但是在今后人生的旅途上,我就要奋力当选第一,这样才能让人生活得更有水平,更有味道。
跑步的启示的作文 篇6
一次体育课上的跑步比赛,给了莫大的启示。
事情是这样的。四年级下学期的体育,非常重视田径项目。这天下午,同学们聚集在操场上准备上体育课。体育老师告诉我们今天的体育课我们要和十班进行一场跑步比赛,我们高兴得跳了起来,这可比单调的田径训练有意思多了。做完跑步前的热身运动,我们立刻整齐的排好队,站在跑道上,准备好和十班一决高下。早就听说十班的没有几个跑得快的,就算有跑的快的,在我们班面前那也是小菜一碟,分分钟就能把他们拿下。正想着,无意间瞟到了和我并排站的那名十班的同学:这名同学个子不是很高,看起来瘦瘦小小的,戴着一副小眼镜,一副弱不经风的样子。“哼!等着瞧吧,看看我是怎么把你远远抛在后面的!我一副势在必得的.样子,好像已经看见胜利的奖杯在向我招手。看见十班的同学输的一塌糊涂,甚至看到了我们班同学一起欢庆胜利的场面。“黄一城、黄一城,该你了,发什么愣,快,快………突然,我被同学们的呼叫声拉回了现实的世界。我赶紧调整起跑的姿势,可是已经来不及了,裁判已经吹响了哨子,旁边那位十班的同学像箭一样的冲了出去,我也疯狂的往前冲,可是由于起跑慢了一步,最后还是没能超过那位瘦小的十班同学。比赛结束,虽然我们班整体成绩超过了十班,可是毕竟属于我的那一部分比赛我输了,而想到输的原因,我更是惭愧不已。
这次跑步比赛告诉了我做人无论在哪种境遇,一定要虚心,不能小瞧任何对手,不能骄傲,骄兵必败。这也正印证了那句话:虚心使人进步,骄傲使人退步。
跑步的启示的作文 篇7
每天吃过晚饭,我都会抽出半小时陪妈妈去跑步,今天也一样,吃了晚饭,我连忙穿上我的小球鞋,妈妈带我到了马寅初中学旁边的那个体育场。
那个体育场好大,旁边一圈是跑道,中间是一块很大的草地,两个角落里有给人们锻炼的双杠和单杠,每次我都会去那里玩,有的时候也陪着妈妈跑上一圈,在那里锻炼的人很多,我一定要多来这里锻炼,把身体练的棒棒的.。
跑步的启示的作文 篇8
今天中午第四节课是体育课。体育老师让我们比赛跑步。因为马上就要开春运会了,老师提前挑一挑苗子。老师先把我们分好组,然后让我们排成六队,每队相同位置的同学一起跑。我排在我们那一队的最后。我们这一小组的前几名同学都跑过了,可惜只有一个同学跑了个第一名。
看得我心里直着急。恨不得自己替他们跑。该我跑了,我撒开两腿,使出自己全部的力气向前跑去。我能感觉到背后的.几个同学被我甩得远远的,可我还是一个劲地向前跑,近了,更近了,终于到终点了,我是我们这一队的第一名,同学们和老师为我鼓掌。
我好高兴啊!
跑步的启示的作文 篇9
时间过得好快,一晃就到了星期二。想想昨天的所发生的一切,其实也可以说一份收获吧。如果真要说昨天做了什么,大概映像最深的就是跑步和天气吧。
近几天天气总是在下雨,好不容易天气晴朗起来。昨天我刚刚下了晚课,因为和同学约好的要去操场跑步,所以便迫不及待的赶到了那里。可能是我来的比较早吧,约好的人都还没有过来。闲的无聊的我,便在地上走了一会。边走边望着天空,天是莹莹的蓝色,恍若围绕一层天蓝色的纱巾。一尘不染。美得虚幻而缥缈。整个环境都是美的,金黄的阳光洒下来,给整个操场投上一份朦胧的光影。
红色的塑胶跑道上,有人漫步于其中,也有人在跑着步。我走了挺久,朋友才来到这里。看见她远远的向我走来,我向她打了个招呼。做了一些跑步前的准备活动,就开始跑步了。开始跑第一圈的.时候觉得还行,可是后来就感觉越来越吃力。不过,再苦也要坚持啊。上次我跑步一般都只跑3圈。可是朋友说三圈太少了,要我再多跑几圈,才能起到强身健体减掉脂肪的作用,重要的是跑步还要具有规律性,如果是跑了一会又隔2个星期不跑了,那样只会增加腿上的肌肉。于是我便听了她说的话,跑步的时候会比以前增加几圈,当然我也不知道,这到底会不会有效,就当给自己一个心理暗示吧。
走走停停的跑完步,朋友说自己还有点事要做,就先走了。我在操场上停留了比较久,等到太阳快要落山的时候才离开。
今天,怎么说呢,跑步也算是自己在无聊中找的一件比较愉悦事情吧。要不然,一下课就呆在屋子里,感觉自己就像个蜗牛,久而久之都会生霉的。所以啊,所幸自己能够有一件好的事情去做,也算的是一份快乐吧。在这里,难免有时候会很无聊,可是如果有自己想做的事。就像有一颗自己的梦想,能够对它付之实践。很多东西就不会像自己想象中的那么单调了。所以啊,做人也要懂得为自己的生活添一份色彩。我们从出生到现在,的确有很长一段日子过的是苍白无力。与其让它无聊,还不如学着去做一件自己喜欢的事情。慢慢的付出。一点点的去实践。等到日子过久了,你就会发现很多事情都会发生改观,包括自己的生活都会丰富多彩起来。
跑步的启示的作文 篇10
2027年,科技很先进。那时候我24岁,成了发明家。我发明了智能跑步机。让我告诉你:
当时,在寒冷的雪地里,我正一步一步走向我的实验室,脑海里漂浮着一台智能跑步机。我一直在实验室做这个跑步机,大约3个小时后,我终于研究了这个跑步机。
这个跑步机上有很多按钮。当你站在上面,它会自动运行。当你跑累了,只要按下红色按钮,跑步机就会随着你的速度变慢;当你想喝酒或者吃零食的时候,你按下黄色按钮,说出你想吃(或者喝)的东西,它会自动把你刚才说的话送到你嘴里;当你觉得这个地方太吵的时候,只要按下绿色按钮,跑步机周围就会出现看不见的噪音墙;当你觉得这个场景不好的时候,按下橙色按钮,周围的.场景就会变成你想要的场景;当你想出去散步时,只要按下银色按钮,跑步机底部就会有小轮子,可以带你出去散步。
你看,我发明的跑步机智不聪明?
跑步的启示的作文 篇11
从看《爸爸去哪儿》开始,我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸经常去跑步。有一天,我对爸爸说:“爸爸比你跑得快吗?我也去。”爸爸答应了。
下楼后,我跟着爸爸的准备活动开始跑!起初,我跑在爸爸后面。后来跑的'越来越快,超过了爸爸。我想:快跑!快跑!让爸爸追上我。在小区楼下跑了两圈,累得上气不接下气。爸爸比看着我还累。他说:“你去中庭休息一会儿,爸爸跑几圈再来找你。”我坐在树下的小板凳上。过了一会爸爸来找我。我对爸爸说:“我累得不能呼吸了。”爸爸告诉我:“你跑得太快了。开始跑步的时候,不要一下子跑得太快,跑步的时候也不要说话,也不要笑。跑步的时候均匀呼吸,这样就不会那么难受了。原来跑步也有这样一个道理,我之前并没有意识到。
现在,爸爸跑下楼,我总是跟着他。我想和爸爸继续跑步!
跑步的启示的作文 篇12
我的课余生活丰富多彩,画画和下棋。这些我都不喜欢,但是跑步是我不可缺少的一部分,也是我最喜欢的运动。
暑假的时候,每天早起洗脸,从小区出发,一路小跑着去黄水河。在路上,我看到一家人带着一群小鸭子在门前觅食。他们吃得很开心。这时,我忍不住停下来,看了一会儿小鸭子,就休息了。然后,我会跑到黄水河的桥上,站在那里看着河水。清澈的河水静静地流淌,绿色的荷叶闪闪发光。上面的青蛙快乐地跳来跳去,唱着优美的'歌曲。身边有很多晨练的人:舞剑的老头,打太极的老奶奶,跑步的大叔大妈……逛完风景,我也是这么跑回家的,心情好极了!
跑步可以强身健体,锻炼意志力。我喜欢跑步。
跑步的启示的作文 篇13
今天早上起的很早,爸爸让我去跑步,我就拿着一瓶饮料和爸爸开心的.出去了。
早上的空气好清新!第一次这么早起床跑步,很兴奋。在路上,我也看到许多人在跑步。起初,我跑得很快。过了一会儿,我的气喘嘘嘘的速度慢了下来。父亲追上来对我说:“跑慢点才能跑远。”我跑得很慢,真的跑得很远。我们绕着广场跑了几次,我觉得累了。
跑步可以锻炼身体,吸收新鲜空气。我们所有人都必须多跑步!我们的身体很强壮。
跑步的启示的作文 篇14
一年一度的森林运动会再次到来,所有的小动物都争相报名参加比赛。
最后一名跑步冠军肖飞多格是第一个报名的。他太骄傲了,对其他赛跑者说,‘这次比赛的冠军属于我,你们这些小男孩打不过我!’
这时,经常捣乱的'小松鼠大摇大摆地走过来,对小飞狗说:‘这次我可以打你。‘如果我输了,拜你为师如何?’
“好吧,一言为定,”小飞狗欣然同意。
游戏开始,小松鼠偷偷把小龙偷来的鞋子拿出来,迅速穿上。当他跺着脚跳起来时,他轻轻地飞向天空。他低下头,看见那只小飞狗在他脚下飞快地跑着。但是,他能跑多快!因此,小松鼠高兴地跳起舞来。没想到,魔鞋失败了。小松鼠摇晃着身体,从天而降,摔断了腿,再也跑不动了。哦,魔鞋怎么会失败?他无法理解。
突然,魔鞋闪闪发光,一个美丽的仙女从里面出来了。她意味深长地说,’的小偷脑子不好,一定要失败。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改变过去。
努力!'
跑步的启示的作文 篇15
我在六年级。学习负担太重,我无法呼吸。我哥哥看到我这么努力工作,想让我放松一下。所以我决定每天带我跑步。
一开始我很担心。我能跑得远吗?跑步需要带毛巾还是穿专业运动服。哥哥摇摇头。我问哥哥,‘我应该带什么?’我哥哥说,‘你只要穿上宽松的衣服就行了。’
第一天,我们来到一条路上。哥哥停下来,向前看,好像他已经计划好了。一条看不见头的大路向远处延伸。我紧张得有点发抖,说:‘兄弟,不会是这个吧?’我哥说:‘对,就是这个。’我差点没晕过去。什么时候才能跑到这么长的路的尽头?我哥哥似乎看到了我对困难的恐惧。他二话没说,往前跑,我只好跟着。
当时是中午,烈日晒得我们大汗淋漓。我摇头晃脑地跟在哥哥身后,还没到十分之一的'距离就喊累了。我哥鼓励我说:‘来,最后吃冰棍!’一听到冰棍这个词,我就觉得浑身充满了力量。又开始跑步。哎,别跟我说,越跑越轻松,越跑越有意思。因为我们边跑边说边笑,在学校里谈论有趣的事情,谈论跑步的好处,谈论谁获得了世界体育冠军。我们的心越来越大,越来越宽,越来越远。
不知不觉,我们已经跑了半年了。我们的身体很强壮,学习也越来越好!
跑步教会我,人生就像一场马拉松。如果你犹豫不决,别人很容易超过你。如果你不顾障碍奔向终点,你就会成功,最终享受成功的喜悦。
跑步的启示的作文 篇16
今天,我们学校举行了一次盛大的学校运动会,有各种各样的运动。有:跳高、跳绳、打球……跑步就是其中之一。小明一号,小刚二号,小红三号,三个人都选择了跑,学校老师是裁判,他们拿着军号枪往天上跑,像快艇一样跑过去了。他们互相追逐,谁也不让,都飞快地奔向终点。最终小红三号夺冠。她汗流浃背,气喘吁吁。
但你不能自满,也不要以为一旦拿了冠军就自满了。古人云:“谦虚使人进步,骄傲使人落后。”所以一定要继续努力,勇往直前,争取下次给人看第一名!
讲师:刘文英
跑步的启示的.作文 篇17
“哎呀,累死我了!”别以为我故弄玄虚。这是我们班的感叹。为什么学生会这样感叹?请慢慢听我说!
俗话说,生命在于运动。不,今天下课后,我们要出去跑步。首先我们所有同学都排好队,男生在前,女生在后。没跑多远,就听到一个同学喊:“好累!”不然就喊:“我要晕了,救命!”队伍也歪得不成样子。我们终于完成了“困难”一圈,跑第二圈的情况就大不一样了。学生的步伐变得轻松多了,队伍明显整齐了,几个学生边跑边喊口号。就这样,我们跑了好几圈。
下课后,我们以“闪电般的.速度”冲进教室,全班同学的反应发生了巨大的转折。有同学说:“我腿像铅,走不动!”其他同学说:“我的脚被强力胶粘住了,抬不起来!”这时,我想到了一个故事:从前,有一个小男孩,他的腿被严重烧伤,不能走路,但他从未放弃。经过不懈的努力,他不仅走了,而且长大后成为了最伟大的田径运动员。似乎坚持什么都贵。
好了,今天就到这里。想知道下一次跑步的体验?请听下一个分解。
跑步的启示的作文 篇18
“加油中国,加油奥运!”。几乎所有的中国人都能听到奥运会上的喊叫声,但我最喜欢的是中国人的运动会。
为了看刘翔的跑步比赛,我一直带着遥控器。最后,我一直等到2008年8月14日上午11:40。而11:40是刘翔小组预赛。刘翔兴高采烈地站在跑道上,来自世界各地的运动员都在等待枪响的'时刻,就像要打仗的马一样。我目不转睛地盯着电视。我连眼睛都不敢眨。我迫不及待地想马上开始游戏。最后,我等到拍摄的时候。听了“砰”的一声枪响,运动员们像箭一样射了出去,但在刘翔跨过第一栏之前,他的腿伤突然爆发,他的脚似乎有点瘸。他不得不退出比赛。过了一会儿,他听到电视里的播音员说,刘翔已经宣布退出预赛,这意味着刘翔再也拿不到金牌了。
我懊恼地坐在椅子上,为他感到难过。如果他没有腿部受伤,他一定是第一名。那么中国就有36块金牌。重要的是中国田径项目的金牌榜不会是空白的。这是一枚多么重要的金牌啊!所有关心他的人都对不起他,我小时候也不例外。不过,我还是想对刘翔哥哥说:刘翔哥哥无所谓。失败并不可怕。我会在2012年伦敦奥运会上观看你的比赛。你不会让我们失望的。加油刘翔!
啊!2008年奥运会在北京成功举办,短短的16天比赛很快就过去了,每天都给我带来兴奋和泪水。最终中国以51枚金牌位列金牌榜第一。我为奥运会运动员感到骄傲,但我更为我们伟大的祖国感到骄傲。其实发自内心的说,我也希望自己能在学习上拿个金牌。
跑步的启示的作文 篇19
为了增强学生体质,增强师生抵御冬季疾病的能力,保证学生冬季温暖。陶铸晓雪把做课间练习后的大课间活动时间改为课间慢跑。为了保证学生跑步锻炼的.安全,各班在班主任的带领下,前往校园广场、学校篮球场、操场的指定地点,按照运动员行军的节奏,有秩序地跑了20分钟。大力推进以班间体育活动为重点,大力开展“阳光体育运动”活动之一。同时,学校也把做好每一节体育课,实施两项锻炼,培养学生积极的体育锻炼习惯作为保证学生冬季健康的重点任务。
跑步的启示的作文 篇20
从小就爱跳,小学就爱上了跑步。
在这次运动会上,我参加了个人项目:400米和60米。60米的比赛,预赛跑的很顺利,但是决赛腿开始变软,所以和去年一样,我获得了第六名。400米赛跑,我在最后一组,只有三个人。轮到我了。我摆好姿势,等待枪声响起。刚开始大家一个个冲出起跑线。一开始我跑在最前面,这个优势被我保存到最后。因为这是决赛,所以只要你赢了,你就是第一。然而,不可能有这么多第一。所以,到现在,我都不知道自己在哪里。
我喜欢跑步,因为它可以强身健体,让自己快乐。
跑步的启示的.作文 篇21
今天下午,我和陈思宁背着书包下楼的时候,突然!陈思宁大叫:“快看!凌老师在操场上跑!”
我听了陈思宁的话,有点怀疑。于是我走到楼梯口,自己看了看。凌老师正在操场上跑步,她跑得很慢。
心中的疑惑之云消散了,我立刻喊道:“我们走!”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场,我们就扔下书包,像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了,连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的.箭一样往前跑,而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油!
凌小姐听到我们给她打气,一下子就充满了力气,很快就追上了我们,和我们并肩跑着。我们跑了很久,没有和凌老师说再见就回家了,直到脚麻了,跑不动了。
跑步的启示的作文 篇22
今天下午,我去实验小学打乒乓球。
到了那里,看到他们在操场上开始站队,我赶紧跑。我们要分组。老师说:“开始数,喊两个的就上前分两队。第一个会绕着操场跑,传给下一个。最后哪个组都跑了,哪个组赢了。”
接力赛开始了,我们队一开始就落后了。第一个杨一聪跑得特别慢,落后了二十米。后来,许乐、崔伟和一个我不认识的孩子努力工作,终于赶上了他们,使我们领先了70米。这次轮到我和一个五年级的.大哥比了。我像箭一样跑着,十秒钟,九秒钟,八秒钟,七秒钟,六秒钟……我终于到达终点,把它传给了王佳禾。然后我看了看后面,发现我只领先大哥50米,很担心他会追上来。然而,看着王佳禾像脱缰的野马一样飞奔而去,我在放开它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我们赢了,我们欢呼雀跃,非常开心。
这场比赛给了我锻炼。我喜欢这个比赛。
跑步的启示的作文 篇23
今天,我和洪一起去跑步。
热身结束,老师让四年级跑八圈,我们都惊呆了。谁告诉我们今天四年级八个人?这次我赢了最后几个,唉。不出我所料,我跑的时候累得下不来了。我得慢慢跑,后面的人应该都累了。有人叫我跑慢点,我还是想走。跑慢一点正是我想要的。我又放慢了脚步和速度。真的很简单。我坚持跑了几圈。张老师刚开始自由奔跑,周围的人就像一群受惊的人一样冲了出来。我要跟上,但还是倒数。
我今天太累了。
跑步的'启示的作文 篇24
士别三日当刮目相看,不过,开学后再对我刮目相看吧!现在处在士别三日期间,现在我在苦练功夫——飞毛腿。这为何呢?唉!这得从还没放假前的体育课说起。还没放暑假前,我们需要进行体育测试,计入中考成绩。这下我慌神儿了。想想看,我的体育平时根本不注意加强锻炼,总以为这没什么了不起的,把文化课放在第一位,认为体育是坏孩子的平台,我要乖乖做个好孩子!没想到,我原本认为是“坏孩子平台”的体育课竟计入了中考!实在难以想象,这对我来说,是多么大的一个亏损啊!这样,我的成绩将会比别人多落下很多分!“千万别在体育上丢分啊!”
妈妈对我真诚地说。爸爸为此也很焦急,但是,聪明的`老爸想出了一个苦练计划——每天早晨五点半钟起来跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反应就是惊讶了一声。(我的意志力可不坚强哦!)但爸爸一点儿也不心软,带着坚定的口气说:“一定要履行这个计划!”我知道,爸爸的决定是不容改变的,所以,我只能违心地去履行此事!今天是计划履行的第一天,就在今天,可把我累了个够呛!跑到半路就开始大口大口的喘粗气,再咬牙坚持一会儿,就开始岔气,可恶!我只能勉强慢慢走回来了……看来,这小事可真不好办啊!但是,品德与社会中说:做自己不感兴趣但有意义的事情可以磨炼意志力嘛!
所以,为了力求完美,也为了自己,冲刺吧!
跑步的启示的作文 篇25
以前看别人锻炼,心里也痒痒。第一天,新鲜!第二天,闹铃一响,我揉揉惺忪的睡眼,伸伸懒腿,打个哈欠,翻个身子,酣然入睡。哎,锻炼只在美梦中。
去年暑假连续两次晕倒,整个假期都在医院度过。医生和我开玩笑:“别的老师都去风景名胜旅游去了,你却在我们这让我们伺候!哈哈!”我双手一摊,无奈地说:“今年到这里养生,明年出去奋斗!”
今年暑假,一定要坚持锻炼。我暗下决心。第一天,随着一阵清脆的鸟鸣,我欣然起床,换上运动装,穿上跑鞋,来到操场。第一圈,凉风习习,步履矫健;第三圈,汗珠沁出,嗓子发痒;第五圈,大汗淋漓,步伐沉重。算了,今天就五圈,不然倒下了又得去医院旅游。
第二天,铃声响后。坐起,腰疼;站起,腿疼;走两步,蹒跚。跑还是躺下?牙一咬,心一横,继续向操场进军。抬腿,迈步,前进,难!双腿如绑着千斤重的.石块,每迈一步如翻越一座小山。就这样,一步,两步……一圈,两圈……结束了。
第三圈,步子可以再抬高一点,速度可以再快一点,呼吸可以均匀一点。哈,舒服!第五圈,身上的毒素已经随着汗液从千万个毛孔里流了出来,呵,爽!加快速度!我突然感觉两腿像安装了弹簧,脚一落地,就自动弹了起来!身子亦如飞燕,在操场飞舞了起来,就连晨风也随我一起舞蹈。张大嘴巴,吸两口新鲜空气,哇,好甜,有凉凉的薄荷味道。此时,心就像泡开的茶叶,没有一点皱纹。啊,惬意!
从此以后,不用闹钟,不需催促!晨起,跑步!身心在操场上舞动!
郁闷时,绕着操场奔,一直奔,忘情奔,发狠奔,直到衣服湿透,汗水没有!此时,脚步随着汗水的流泻而逐渐轻松!
跑步的启示的作文 篇26
我的跑步一直比较慢,被好多同学所耻笑,这是我的一个心病。
为了提高跑步速度,我决心利用暑假到室外练跑步。今天下午,姨奶奶和舅舅领我去公园跑步,听说那里有一个广场。我们走进公园刚转了一个弯,突然发现一只松鼠,我正想去抓它,结果嗖地一下就不见了。我很快就意识到,如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我决心要好好练下去!
随后,我们一起来到那个广场。啊!广场太大了!中间是草坪,周围是跑道。我有点胆怯地说:“我跑一圈可能就累倒了。”姨奶奶和舅舅说:“我们以前要跑三圈的,别怕。”我受到了鼓励。就这样,我跟着她们跑啊跑啊,累得满头大汗,终于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高兴地表扬了我。
我上小学已经一年了,这一年我养成了一个不好的习惯,就是学习时特别是做作业的时候贪玩,做一会玩一会,精力很不集中,常常拖延很长时间。
我喜欢看电视,所以妈妈就提了个要求:如果在规定时间内写不完作业,就不许看电视,不许玩电脑,只能写作业。
这可把我刺激到家了!我很快拿起作业本,把心从玩的'地方收回来,集中精力,一心一意地写作业,写完了数学又写英语。终于,在规定时间内把作业做完了!我很高兴、很轻松。可以看电视了!
在高兴轻松之余,我慢慢地感觉到,答应让我看电视才能写得快,这是不对的,应该不管有没有电视都要写得快!这样才能改掉自己的坏毛病,成为一个好学生。
跑步的启示的作文 篇27
晚上9:40左右,我和哥哥一起到了江边跑步,我们从江心屿的售票处开始跑步。
我们一开始跑得很顺利,可是到了大概800米处时,我的肚子开始胀痛,于是不得不停下来休息一下。我让哥哥先继续跑,我在后面走了一会儿,开始奋力追赶哥哥,大概跑了500米的.样子,我追上了哥哥,和哥哥一起跑,又过了200米,我实在吃不消了,坐到了旁边的椅子上,一转眼,就到了十点,所有的路灯都熄灭了,四周一片漆黑,我不禁担心起了哥哥。于是,我继续向前跑,注意看着路边经过的行人,我跑过了天桥,跑过了码头,跑啊跑啊,终于在一个拐弯处碰到了哥哥,我们一起往回跑。跑了1000米左右,我开始走路,又走了800米左右,大姨来找我了,此时,我和哥哥两个人已经是大汗淋漓,我们拍了一张照片,来纪念这次4000米的夜跑。拍完照我们便走回家去洗澡了。
跑步的启示的作文 篇28
我最喜欢的.运动是跑步,因为跑步可以让你的速度变得更快。
要是你经常练习跑步,你就能像风一样快了。但是跑步时一定要把嘴闭住,身子往前挺,这样你的速度才会变得更快。跑步还可以让你身体变得更健康,所以大家以后要跑步哦!
跑步的启示的作文 篇29
疫情的到来,使我们不得不耽误了太多。其中,跑步无疑是极其重要的一步,在今日,我们终于恢复了课间跑步,也感到了其乐融融,无比快乐。
上午升完国旗,我们正在外面打扫卫生。此时刚好下课,就有几名同学冲出教室说,谢老师决定恢复跑步这一“政策”。我亦是心花怒放,转身就向操场跑去。
时隔多日,我们又能够开始于跑步中锻炼自己。也正谓“智者乐水,仁者乐山”,我已经逐渐爱上了跑步,这一光明的决定无疑是有利于我们身体的.。在前面冲刺,这是一种难以言状的美妙感觉,这仿佛也成了真正的赛跑,每个人都在使尽全力,比与不比,大都可为。
但第一节下课后的跑步有些力不从心,可能是没好好吃早饭的原因,双腿迈开需要更费力,这也督促了我以后要吃好早饭,真是一举两得。
下午我却因跑步闹了囧事。下了第一节课,我和王子轩同时下楼跑步,但当我从操场出来后,却傻眼了,为什么连一个人都没有?正在我纳闷之际,楼上却响起了掌声,我于猛然间恍然大悟,原来只有我一个人跑步了。上楼后,看着同学们一脸幸灾乐祸的神情,我却认为我一点儿也不亏,毕竟这是在为自己着想。
同时,我又发现,早跑完早回教室就能够早一点儿开始学习,亦能够把握住分分秒秒。虽说可能就只有一两分钟,但长期积累下去也是一笔不小的“财富”。由此一来,我又可以多付出一些了,还能节约时间。
第一天的跑步体验还是不错的,这也如晨练,唯有每天坚持,方能有所收获。
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