有关心理的作文锦集10篇
无论在学习、工作或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的心理的作文10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理的作文 篇1
为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就总结一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐？你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界 ”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
人际进程的进程分析：
1、彼此陌生
2、单向注意
3、双向注意
4、相切
5、浅度相交
6深度相交
在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理不好会发生可大可小的矛盾，这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处，也许是情绪、行为、价值观等，这时我们不应该要求强行的重合，要体谅以及换位思考，我个人认为换位思考以及相互体谅在人际交往中非常有必要，无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会自我剖析，自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了，别人就一定错了吗？”
心理的作文 篇2
在我的同学中，于我最和谐默契的莫过于仲伟民了。
有一次，担任语文课代表的他来收本子，提醒我快把本子交上去。我对他大声吼道：“我交了！”他把眼睛睁得滚圆，疑惑的问：“你真的交了吗？让我帮你找找。”他没有把我的埋怨放在心上，而是认真地帮我找了起来。先仔细的翻了我的课桌，又翻遍了我书包的每个角落，可就是寻不着。我垂头丧气地坐在位子上，心想：这次肯定要挨批评了，仲伟民一边安慰我，一边急切地询问着，希望能得到一点蛛丝马迹。看着他满头大汗的样子，我不禁心潮起伏，感慨万千。他真是急他人所急，想他人所想啊！下一节课是英语课，当我打开英语时，本子重书本里滑落下来，这时我和仲伟民才恍然大悟。
因为我本子交迟了的关系，他被老师批评了。我感到十分内疚。突然我想到了一句话——当你把你的忧愁告诉一个朋友，你的忧愁将被分掉一半。于是我奔向仲伟民的座位……
心理的作文 篇3
我们生活在21世纪，我们是90后，我们有着热火的激情，我们非常叛逆，叛逆到无可救药，我们的青春到底有谁来掌控，这是一个非常严肃的问题。
十六岁的花季，人的一生只有这么一次，时间的确很短暂。我想把我的十六岁过的轰轰烈烈，我只是想做我自己想做的事情，可是，我又一次遭到父母的反对。
马上就要面临中考了，现在的学习时间当然很紧张，紧张的我喘不过气来。我想做的事情其实一点都不过分，我只是想周末跟同学一起出去放松一下，看到其他同学周末都去这去那的，心里真的很羡慕，可是每一次跟父母说我要出去的时候，他们又开始了对我的唠叨。每次都是一样，“马上就要中考了，还不赶紧抓紧时间学习，哪也不准去，给我在家好好呆着！”这句话我都听得有点不耐烦了，心里非常的愤怒，马上热泪盈眶，心里有很多委屈，无人诉说。
热火的激情就这样被熄灭吗？不，我不会放弃的，只因为一个原因：“我们是90后！”
心理的作文 篇4
成材与心理
风儿吹拂， 摸着每个人的心，心静了下来，眼前 浮起了一条路———通往成材之路，开始，你的人生旋途。在这处事多变的环境里，成材的关键在于良好的心里素质。
人生短暂，生命可贵，要减轻对生命的压力，挖掘生命的压力，正视苦难，承受“压力”让生命加坚强，让生命走向辉煌。
李丽，她的生命如此波折，1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过：40岁时不慎撞车，下半身完全 瘫痪，从此与轮椅为伴。然而，在多舛的命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。她 创办了“李丽家庭教育工作室”和公益网站“丽爱天空”长期从事公益事业和青少年心理教育工作，先后义务深入国内外100个多个学校， 企业，挽救了无数人的不良心理。
她的爱心得到了人们的肯定，让人们看到了她强大的心灵，让人们明白，一个人无论多么平凡2，无论多么脆弱，只要孜孜不倦，奉献爱心，就一定能够促成社会的良好道德风尚。
正因为李丽有一颗善良的心灵，使她战胜了生活的缺陷，正因为她良好的心理素质 ，使她向成功跨进了一大步。
“怀才不遇”时常有不为人识的苦恼，“木秀于林”常为风来摧之捆忧，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在这狭小的小路上，往往有所困难，然而良好的心态会稳住你的心，助你走向成功。
良好的心理，有助于中学生更早地踏入知识的门槛 ，良好的心理，有助于中学生在成材旋途中随机应变，良好的心理，有助于我们驾驶知识的船浆，良好的心理，有助于中学生做事稳扎稳打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九层之台，起于尘土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿见影”的人只会使自己处于忙中添乱之中，有些人好高骛远，只热衷于标新立异，不屑于做那些看似微小的事情，到头来，这样，只会使他成为一名空想家。
没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，李丽表现出坚定的责任感和使命感。折射出强烈的精神。
在成材和心理良好之间，我首先选择了良好的心理，而后选择成材，要知道，良好的心态才是成材的关键。
心理的作文 篇5
小时侯，我很喜欢玩，常常放假时就要爷爷带我去越秀公园玩，而且玩地很晚才肯回家。
有一次，爷爷又带我去越秀公园玩，玩着玩着，突然发现一种奇怪的现象：如果公园椅子上一端坐了人，那么另一个人想休息的话一定会坐到椅子的另一端；如果有人坐到椅子的中间，那么就很少人会坐到那张椅子上了。我也问过爷爷为什么会这么奇怪，爷爷说他不知道。回家后，我一直在想：这是什么道理？那些人的心里到底在想什么呢？
不仅是这样，我看到人们排队买票时，他们相隔地也有一定的距离。
长大后，我在学校的图书馆里借了一本有关心理的书，里面有一篇就进了我小时候的一个疑问。原来那种自然的现象被称作“人的心理距离。”
上面写了：每个人都有心理距离，通过分析，心理学家猜测那些人在想什么；坐在长椅一端的人本来只想休息，当另一个人也想在椅子上休息时，他就会迅速观察到在长椅另一端的人，这时他会对这个人起疑心，怀疑这个人不怀好意，为了安全起见，他会选择坐在椅子的另一端；如果一个人想到长椅上休息时，但那张长椅中间却坐着人，他也不会再去坐那张椅子，他当时会想：这个人装成大王一样坐在椅子的中间，肯定是“非善类“。
这就是我小时侯发现的东西；就是人类千奇百怪的心理，这个发现启发我，要有好奇心，要关心生活中一些奇怪的事情，这样才能令你知识更广。
心理的作文 篇6
习作，重在一个“习”字，它强调小学生的作文就如同绘画的写生一样，是一种练习，而截然有别于“创作”，要求不宜过高。崔峦老师说得好：“习作课，低年级叫写话，中高年级叫写作。低年级重在乐于表达，愿意写话；中年级重在自由表达，把自己的所见、所闻、所思、所感不拘形式地写下来；高年级重在个性的表达、在内容上有自己的观察、发现，有自己的认识、情感，在语言上说真话，说自己的话。”这样说来，小学生作文着眼点不仅仅是作文本身，而主要是学生作文的态度。很赞同柴向阳老师关于作文新概念的一段话：“小学生可以写不好作文，但决不能怕作文……在小学阶段，教师如能通过教学，让学生爱上写作，就已经是很大的成功。”教学中，我们就不能光盯着结果，只管“我要的是葫芦”，而应该想方设法激发起学生写话、习作的兴趣，所要做的应是“尽可能地减少束缚，尽可能地给学生更多的表达的自由，多引导，多激励，少限制，少指责”。
“儿童是有他特有的看法、想法和感情的；如果想用我们的看法、想法和感情去代替他们的看法、想法和感情，那简直是愚蠢的事情。”其实，这种愚蠢的结果已引起人们担忧：“大量的小学生由于不会写作文而失去对写作的兴趣，他们面对题目不知所云，下笔艰涩，言不由衷。有的甚至从小就具备了两副人格：作文人格和真实人格。他们真正成为‘被装在套子里的人’。”教师对学生的评价诸如：“想像不合理”、“表述不准确”，导致挫伤学生作文的积极性，而使学生觉得作文太难了，就是此矛盾的产物。熟谙学生的作文心理，才有助于减轻这种差异造成的错位现象对学生产生的心理压力。
１、兴趣选择心理：
对于小学生来说，他们对身边事物的观察体验，常常是在自己的兴趣爱好的心理驱动下进行的，而且他们观察的视角也是一种“孩子”的视角。儿童对观察的注意，首先是因为对象引起了他们的兴趣，正是兴趣诱发并支配了儿童的观察行为。上课中，一只马蜂飞进教室，老师并没有阻止孩子们对马蜂这个不速之客的好奇、注意和驱逐，而是利用了这只马蜂，引导学生把观察到的写下来，使学生写出了《课堂上的小捣蛋》、《马蜂的精彩表演》等精彩的习作。
２、求新求变心理：
小学生喜欢新鲜和富于变化的事物，因而在作文练习中，他们喜欢有趣的题目，他们乐意尝试感兴趣的内容。在实际教学中，我发现，《假如我是＿＿＿》这样的题目，尤为让学生喜欢。我请五年级的学生依这个题目写作，从补充完整的题目看，他们所关注的角度也是不同的。《假如我是一条毛毛虫》、《假如我是黄山上的一条山溪》、《假如我是比较瘦的人》、《假如我是一位称职的母亲》、《假如我是风》等，都带有鲜明的个性色彩，也反映了儿童不同的生活体验和对生活的独特理解。写《假如我是一位称职的母亲》的，是一个弃儿；写《假如我是比较瘦的人》的，是一位胖胖的男生。而写《假如我是一条毛毛虫》的小女孩，竟然写道：“我是一条毛毛虫，毛茸茸的身体，好长好长的毛，皮肤是淡绿色的，多帅……母亲把我寄养在这片绿叶上，真不知她去哪里了。没关系，反正还有我的伙伴，和他们一起玩吧！”显然，毛毛虫的生活给了她多么美妙的体验。
３、体验情感化
“小学生对现实生活的体验，明显带有儿童的特点和情感意志的倾向，他们往往从自己的情感和意志需要的角度，以自己的好恶去认识并解释对象，使体验变成一种自我情感和意志的表现形式。”那么，反映到作文中的，就不一定是生活的原型，就很难“合理”。倘若老师不理解儿童这种心理，会认为写得不真实，就会使儿童茫然不知所措，因为这就是他们眼里的真实。如一个二年级的孩子写逛公园的事，她把手中的豆粒喂给梅花鹿吃，就感到：“梅花鹿很爱吃，它的眼睛追着我的手，啊，可能它从来没有吃过这样又香又咸的豆子，它一定喜欢我了。走的时候，它还恋恋不舍地送我走出好远。”这就是很有说服力的例子。在成人眼里，这只梅花鹿只不过是爱吃豆子罢了，至于追随小作者，恐怕也是因为豆粒，可在儿童眼里，她一厢情愿的想法却变成了两厢情愿。因而，就写真来说，应该让学生写他们眼里的“真”；就学生想像而言，则不能用“合理”来束缚学生，因为“在儿童的词典里，没有‘不可能’这个词，他们正是按着自己的意愿，用想像创造了一个充满神奇和幻想的世界。”
４、尊感的需要：
学生渴望成功，渴望被周围人认可。在学校里，他们往往在意自己在老师和同学心中的位置。“只有使力量的付出跟儿童的自尊感密不可分的时候，他的劳动才能成为快乐的、诱人的、自愿的需要。”小学生作文是并不轻松的劳动，必须使儿童感到自己是个劳动者，使他为自己的劳动成果而感到自豪，作文的成功使学生体验到了自尊感，而这自尊感的满足又使他们喜欢上作文。所以，教师不能无视学生的自尊，忽视习作者的心灵体验
心理的作文 篇7
心理描写
孩子存在问题
死板、任人摆布 麻木、机械、不会说不会懂没感情、机械、不说、呆、呆板、木讷、没心没肺、面无表情、心理描写不真实、口语化、替别人思考、替人物开口、不具体、记流水账、木头作文、说假话、心理描写生硬、就一句话，概括性的、说、最喜欢我想、每一句话李都有我想、开口只有你说他说我说、总是说，我想：、就会用“心想”不会用其他词代替 、没有进行心理描写的意识、我感觉、不真实，记流水账、喊口、太简单、啰嗦
方法一：1、把我想 想改一个动词（把想，换成和想有关的另一个词）让他的心动一下 思、虑、思念、挂念、想念、思索、斟酌、推敲、考虑、盘算、思考、钻研....... 回首----回顾----回忆----回想----感触----感想----梦想----空想----幻想----设想----假想----理想----猜想----料想----妄图----妄想----惦念----想念----冥想----沉思----寻思
方法二：自己和自己说话她忐忑不安地想：他会说些什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了事他来啦？不，还没来！为什么把他们抱过来啊？他会揍我的！那也活该，我自作自受。嗯，揍我一顿也好！
孩子内心独白的方法——想象
她又擦了一根。火柴燃起来了，发出亮光来了。亮光落在墙上，那儿就变得像薄纱那么透明，她可以从那儿一直看到屋里：桌上铺着雪白的台布，摆着精致的盘碗，填满了苹果和葡萄干的烤鹅正冒着热气。更妙的是，这只鹅从盘子里跳下来，背上插着刀和叉，摇摇摆摆地在地板上走着，一直向这个可怜的小女孩走来——这时候，火柴又灭了，面前没有别的，只有一堵又厚又冷的墙。”（幻觉描写）
换一个词语+幻觉描写
望着窗外难得一见的雪景，我幻想着：我要能回到童年该多好呀，可以在雪上打滚，在学地里捕小鸟，太有趣了！
天亮了（你想到了什么？）让心动起来
内心独白（用想象，写自己的内心想法）让自己和自己心里说话
坏了，妈妈肯定打我了，怎么办？想到这，我的腿直到哆嗦，脸都白了，不行，回家一定求助奶奶，让奶奶护着我。就这样吧！
我的'心咚咚直跳，妈妈肯定又要批评我了，我就给妈妈说今天给同学送东西了，不行，妈妈不会相信的！还是实话实说吧，妈妈生气打我怎么办？我放慢脚步，不敢往前走，路灯下只剩下孤伶伶的我，我害怕极了，唉，到底怎么办么？
想到妈妈担心的目光我迟疑的脚步又变得飞快起来，这种恶劣的天气他更担心我的安全吧。走到门口不禁把耳朵贴在门边上又迟疑了会，刚才的勇气又消失殆尽了。心里像踹了个小兔子。。。。
方法三：加入环境描写或动作描写体现心情
例子：路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。
小结：让自己和自己心里说话，加如动作、神态细节描写
语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。
训练自己和自己说话：
例子：我不停地在心里念叨:“上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉!都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!” 试着将自己刚才说的话再写长一些，让句子丰满起来，来孩子们加一些
加入一些想象：我仿佛看到我似乎看到试着加一加
我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么地懊悔，多么地伤心呀
我似乎感觉到了老师失望的叹息声，和妈妈恨铁不成钢的面孔
环境描写：景物描写，烘托人物心情
风呼呼地刮着，好像在嘲笑我：这下没考吧，看你以后还贪玩吗？
同学们一个个屏住呼吸，刚才还沸腾的教室此时鸦雀无声
教室里同学们的吵闹声搅得我心神不宁，窗外的小鸟也叽叽喳喳地叫着，仿佛在嘲笑我呢
例子：天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦!”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72 分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，怕自己考砸了。
方法四：积累心理描写词语，让心理描写更真实
认真地思考——绞尽脑汁、左思右想、苦思冥想、思索、思忖、沉思、思来想去、抓破了后脑勺
眉头紧锁、笔在我手中不停打被打转着、我双眉紧皱，紧咬嘴唇，真是太难了，急得我像热锅上的蚂蚁、头发都被揉成鸟窝了，怎么就是不开窍呢、我脑袋瓜子都要想破了
犹豫不决、思前想后、左右为难、心中两个小人在打架、心里两个小人在打架，都说 选我选我，我是对的、我心里好像有两个小人在打架一样、我心里敲起了小鼓、我很懊恼， 联系：不能用我想的字样，却能感觉开心
听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶
作业：“爸爸去开家长会了，我心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫”
写成一个片段，合理使用心理描写
小结：心理描写有浅入深的训练，让孩子的心动一下1、(把想，换成和想有关的另一个词)2、让孩子利用丰富的想象（自己和自己说话）3、学会结合周围的环境体现人物心情。最生动的心理描写，不用我想等词语，却能丰满人物形象。
心理的作文 篇8
最近，城市上一直在宣传倡导“低碳生活”，我带着满心的疑惑，去请教爸爸。爸爸告诉我：“所谓的低碳生活，就是在生活的细节上注重节能减耗。”爸爸给我解释了一通，我才渐渐的明白了，原来低碳是为了保护我们的地球，是每个人义不容辞的责任，可是该怎么才能低碳生活呢？
我一开始并不知道什么“低碳小窍门”，后来，在好奇心的引领下，我上网查了一下。网上的“低碳小窍门”可真是五花八门。例如：买茶叶时自带茶叶罐、电视电脑屏幕调暗些、煮饭前先淘米·并泡十分钟、低层少用电梯、饮水机不用时断电、纸张双面打印……看了这些后，我越发觉得“低碳生活”是非常好的生活方式，我也懂得了“低碳生活，从我做起。”低碳生活原来很简单。
第二天早晨起床后，我照例到洗手间洗漱。我带着满嘴的牙膏沫对爸妈说：“洗完手后，一定要拧紧水龙头，不浪费每一滴水。刷牙时，不要忘了关上水龙头。”那天夜晚，我们一家人吃完晚饭，便关掉了所有的灯，我们站在阳台上，欣赏着车灯形成的巨龙，为夜幕增添了一份光彩的霓虹灯，当然，还有那像一盏盏明灯的，闪烁着耀眼的光芒的星星。第二天，我和爸爸从市场上买了一些绿意盎然、生机勃勃的花草。有青翠的吊兰、清秀的玉兰、还有常青的虎皮兰等等。我看着这清新的绿色，呼吸着这新鲜的空气，顿时心旷神怡，好似步入大森林一般。我深深的吸了口清新的空气，真让我陶醉啊！不过这做几天容易，最重要的是学会坚持，我一定努力，争取让每一天都更加低碳。
通过这个活动，我知道了低碳的重要性，低碳生活不仅让我们的环境变得更加优美，也让地球妈妈更加健康！
回澜小学四年级:胡敏杰
心理的作文 篇9
试卷发下来了。在老师的口中，她久久没有听到她的名字，她的心怦怦乱跳，只觉得耳朵发热，脸上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心乱如麻，如坐针毡。她希望能有奇迹出现：或许是老师把自己的卷子排错了位置呢？在或者是将我的卷子漏掉了呢？也许，也许这只是一场虚假的梦。
但是，她的心告诉她：这是一个现实，一个令人难以置信的现实。
终于拿到试卷了，她名字前的数字：从1变成了23，听到这一分数，同学们将异样的眼光齐刷刷的投向了她，有的同学甚至发出了惊异的叫声，这每一幕都深深的刺痛这她的心，她的眼里有一个无助的精灵在痛苦这。
她楞住了，极力把目光避开所有人，把头埋得很低很低，呆呆地望着自己的脚尖，一颗颗如珍珠般的东西在她的眼中打转，她竭力控制着自己的情绪。
她像丢了魂似的，眼睛失去了神采，脸上一阵白一针红。连她自己也不知道是如何回到座位上的！望着那张披红挂彩的试卷，那上面一个个如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能！！
上课时，她把头埋得很低很低，此时她感觉度日如年：时间过得很慢很慢，恨不得用毫秒来计算！她怀着忐忑不安的心情往家中走着，天空是灰暗的，云朵黯淡无光，树木小草失去了生机，花朵在无力地呻吟着。
回到家，换来的是一顿无休止的唠叨，一张张失望的表情，她一头扎进了自己的那个封闭世界，眼泪像断了线似的，止不住往下流。
心理的作文 篇10
那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我;“毛毛，你能做几个俯卧撑?”我摇了摇头，说：“不知道。”没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我多。”刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个，你也去试试吧。”我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒呢?!”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。
回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。
一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。还是他先做，仍是做了25个。做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗?现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。我做完后，一看武文斌已经看傻了。过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我：“你怎么这么棒?”我笑了笑，回答到：“这得感谢你呀。要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你呢?”“噢，我明白了……”他苦笑着说。
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