三年级描写晨练的作文
导语:“快乐在于健康,健康在于运动”。良好的生活习惯可以让人健康,更可以带来欢乐。以下是小编为大家精心整理的作文,欢迎大家阅读参考!
【篇一:晨练】
今天早上,我迷迷糊糊的起了床,出去锻炼。
在广场,我碰上了我的好朋友武全霆,他正在和一些人跑步,我想和他们一起跑,没想到他们爽快的答应了。
我们跑啊跑啊,一下子跑了两圈,大家都累了,于是坐在地上等落下的人,我们满头大汗,气喘吁吁,拿手当扇子扇。我说:“大家都去休息站洗把脸吧,这样会凉快些。”大家一听,都士气大振,飞一样的跑得休息站。
洗完了脸,落在后面的人也跟了上来,大家一起跑完全程。正在跳绳的妈妈看见了我们,不解的说:“你们才跑了两圈,汗就流成了这样,怎么回事呀?”我们摸了摸头顶,切,那里是汗水呀,是我们在休息站里洗脸的水,我给妈妈把“汗水”的来历一说,她便哈哈大笑。
终于完成跑步的任务了,我们开始玩游戏。“三个字”这个游戏,既能跑步来锻炼身体,还可以达到我们玩游戏的目的。
这次的晨练可真快乐呀,我们都约好了,明天继续来。
【篇二:晨练】
愉快的暑假已经过去两周了,每天我都睡到八九点,妈妈说;“这可不行,明天我带你去晨练。”
早晨,在妈妈的:“明日复明日,明日何其多”的唠叨声中,我艰难地起床了。我约上好朋友来到职大,早晨在职大操场上晨练的人可真多呀,有跑步的,打太极的,打篮球的,到处充满了生命的活力。
我们伸伸胳膊,伸伸腿,做了一些跑步前的准备训练。也赶紧加入了跑步的队伍中,快马加鞭地飞一般地跑了起来,第一圈的时候很轻松,一圈又一圈,跑到第三圈的时候,我突然感到体力不支,怎么也跑不动了,腿上像是有人拽着一样,抬不起来,我开始慢慢地走了起来,看着四周的人陆续超过了我,我有点不服气了,于是我咬着牙,决定一定要跑完五圈。当跑完时,我已经累得汗如雨下了,坐在地上起不来了。
休息片刻我们又开始打排球了,妈妈也加入了进来,由于我的基本功扎实,总是赢他们,广场上一会儿传出了叹息声,一会又传出我们阵阵的欢笑声,此起彼伏,真是开心极了。
不知不觉,太阳已经升起来了,在阳光的照耀、绿树的映衬下,操场呈现出一幅美丽、和谐的画面,真令人陶醉!
【篇三:晨练】
早晨,我来到人民广场晨练。一进来就听见悦耳鸟鸣声在欢迎我的到来,我的心情舒畅起来,快开始跑吧!
我绕着广场跑了起来。跑着跑着,我看见有些人三五成群地练着太极呢,瞧,那个动作就是是懒扎衣嘛。前面又有一个身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢,抽得好有劲啊!草坪上一位大伯在玩空竹,动作好娴熟!一会儿空竹绕到了背后,一会儿又飞上了高空,一会儿在胸前绕来绕去,一会儿又到头顶转了起来……
不知不觉,我已经跑了很久。进到广场里,我先是听到了乐器的交响,有小号,有葫芦丝,有萨克斯,有二胡,还有的人干脆就唱了起来。走到里面,收音机里奏起了动听的音乐,有几个人在那里跳舞呢!我的心也跟着舞动起来。
走到广场中央,十几位年迈的老爷爷在遛鸟。他们带着自己心爱的鸟,把鸟笼挂在树上,让小鸟们感受自然的气息,也使得自己身心舒畅。小鸟们用着自己独特的语言互相交流着,像是在讨论着什么……
不知不觉,太阳已经升起来了,在阳光的照耀、鲜花的映!
【篇四:晨练】
小区公园的早晨一派生机勃勃,大清早,就有不少人沐浴在晨风中。看,有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿,那些健壮的大人健步如飞的跑着步,有老态龙钟的人在那儿打着太极,显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下,还有许多热爱舞蹈的人伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来,赶走了我一身的睡意,我深吸一口气,也随着悠扬的音乐跑起步来,当我跑累了,我便坐在长椅上,看着周围的红花绿树,听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声,不禁心悦神怡,神清气爽!
在公园的亭子里,一些素不相识的人已歌会友,他们纵情歌唱,歌声传四方,连一朵朵,娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。听这美妙的歌声,我被深深的吸引住了,也想站上前去,高歌一曲,但听到别人的歌声如此优美动听,我只能自愧不如了。
这时我看见几只鸽子在天空中飞来飞去,多自由啊!我真羡慕鸟儿,我多么希望像鸽子那样在天空中自由地翱翔,看着世界的每一个角落,那该有多好啊!
感受着公园的生机勃勃,心情舒爽极了。真不想浪费这大好时光,我拿起书本,开始朗读课文,我要把我朗朗的读书声也汇入到公园这一片大好生机中。
渐渐的,太阳升高了,我踏着洒满阳光的道路回家了。
【篇五:晨练】
星期天的早晨,妈妈带我到红军山跑步。
天气非常寒冷,我们穿着棉衣,戴着手套,来到了红军山脚下,仰头向山顶望去,只见山上笼罩着白茫茫的.一片雾,好似披上了一层薄薄的白纱,隐隐约约可以看见“红军烈士纪念碑”耸立在云雾中。用耳朵仔细一听,就能听见从山上传来的“唰唰”声和人们说话、唱歌的声音。妈妈和我沿着陡峭的楼梯快步登上红军山,抬头一看,虽然天气如此寒冷,山上人声鼎沸,真是一片热闹的景象。
纪念碑右边的塔松下,有一群穿着春衣的老年人,在一位头发花白的老奶奶带领下,随着她一声声洪亮的喊声,大家有节奏的做着各种动作,“一二三四、二二三四……”她们一会儿弯弯腰,一会儿踢踢腿,在寒风中精神抖擞的做着操。
旁边还有练剑的,他们穿着红色的运动服,挥舞着剑,剑时而朝上,时而朝下,随着剑的舞动,剑穗上的红绸子也跟着飘动起来,好看极了。原来“唰唰”声就是她们发出来的。
碑前,大片的地方是打羽毛球的场地,只见洁白的羽毛球在灰蒙蒙的空中上下飞舞,其中有一对打得很棒,旁边的人们都被吸引住了,不停的给他们喝彩,他们越打越起劲,羽毛球在空中不停的飞来飞去,“啪”一个向另一个发出一个高空飞球,另一个两眼死死的盯着球,左右移动,对准时机跳起来接住了一个好球,我在一旁看得眼花缭乱,“好”,大家情不自禁的拍起手来。他们打了好几十个回合都还没有分胜负。
碑的左边,不时传来朗朗的读书声,那是一群学生围坐在花坛边读书呢!这时,妈妈和我看见一个鹤发童颜的老爷爷牵着他那天真可爱的小孙子,一个四岁多点的小弟弟正在做操,爷爷耐心的教,孙子认真地做,我们看到这情景后,被吸引了,也脱下了大棉衣和手套,围绕着纪念碑跑步了。
红军山的早晨真是一派生机勃勃的景象。
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