生命在于运动作文集锦15篇
在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的生命在于运动作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生命在于运动作文1
我喜欢运动。喜欢自由地骑行，在马路上驰骋；喜欢潇洒地挥打球拍，任汗水流淌；喜欢扑腾在泳池中，享受如鱼在水的无忧无虑。我最喜欢游山玩水，亲近自然，对于我来说，周末爬山是一项必不可少的运动。只要天气晴好，时间充裕，我们一家三口，就会呼朋唤友，去附近的山间爬爬走走，锻炼身体，呼吸新鲜空气，去寻找生命的真谛。
五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。这是我们一家人的梦想。东钱湖是名副其实的旅游胜地，千年古湖景秀丽，烟光山色花香时。一次，我们去攀登东钱湖的“白石仙坪”。起初，山间的羊肠小道还算平缓，但是路两旁高耸的野草，让我们的前行也遇到了那么些困难。草丛中总是有些不知名的小虫子“嗡嗡嗡”地飞来飞去，我尽量不去打扰它们的聚会，偶尔还饶有兴趣地观赏下它们的舞蹈，那是生命的旋律。有些山蚊子就没那么客气了，它们就像马达轰鸣的战斗机一样，细皮嫩肉的小朋友自然成了它们首选的猎物，我们甚至拿树枝当武器驱赶，仍然被叮得疙瘩片片，双腿发痒，难以忍受。真是古有圣人割肉喂鹰，今有小伙伴舍血喂蚊啊！
渐渐地，眼前的山路变得越来越陡峭了，出现了大片大片裸露的岩石，足足有十几米远，山穷水尽没有了去路。我看着这片硕大兀立的岩石，不禁望而生畏，不敢上去。在妈妈的催促下，我鼓起勇气，像只小猴子一样，手脚并用，艰难地攀爬上了陡峭的岩石，直爬得满头大汗，双腿打颤。我和小伙伴们一鼓作气冲到了山顶的凉亭上，登上了这座东钱湖的'最高峰——白石山。
山色空蒙清风徐徐，我心中的自豪之情油然而生。极目远眺，山脚下的东钱湖，像一面巨大、明亮的镜子，倒映着四面的浮云青山，倒映着湖边的林立小屋，正是影落钱湖青黛光。山的那边则是鳞次栉比的高楼大厦，整整齐齐的阡陌水田。
不经历风雨哪能见彩虹？生命在于运动，自然成就健康。生命是一条河，只有流动才会气势磅礴。跟我们一起相约去爬山吧！
生命在于运动作文2
昨晚，我观看了一场特别的体育比赛。说它特别，是因为运动员的平均年龄都在65岁以上，他就是老年人气排球比赛。你永远也想不到，那么老的人搞体育比赛，有看头吗？你错了，就是这批老爷爷老奶奶，就是这精彩的场面，简直让人久久难以忘怀。
这次比赛，是台州市直属机关老干部局气排球队，和温州市老年气排球队的友谊赛，由于我姑父是台州队的领队兼教练，所以我有幸观看了这场比赛。
比赛开始了，第一场是女队上场。别看这些老奶奶们身体都有些发胖了，但跑动起来却身手不凡，有几位还能灵巧地跳跃几下呢。
台州队开始发球了，哦，快看。一个飘球正腾空而起，向温州队急速飞去。只见温州队的一位老奶奶双手抱掌，急冲上来，“啪”，好球，气排球被击回去了。对方一个扣球，球又飞回来了。比赛越来越激烈了，两队你来我往，不分上下。每一个球的飘动，都把观众的心紧紧地揪住。最后以一分之差，温州队获胜。
第二场是男队上场。哇，快看，那一个个精神抖擞的老爷爷，就像一群生龙活虎的小年轻，昂首挺胸地跑进赛场。他们磨拳擦掌的状态，引起了全场观众的一片惊叹声。特别是台州队那位个子最高的爷爷，据说他今年正满75岁，可给人的感觉只有50多岁。
比赛开始了，好！温州队一个重力扣球，气排球就像离弦的箭一样射向对方。使对方有一种措手不及的感觉。两个队员急忙上去接球，却由于配合不好，双方又做出了互让的`动作，一霎间球就要落地了。就在这千钧一发之际，一道黑影闪过，“啪”，球突然直线上升······等观众们回过神来的时候，才明白，原来这个险球就是那位75岁的高个子爷爷救的。只见他腾空跃起，一个前扑鱼跃，双手托球击出，然后就地一个漂亮的猫儿滚，轻松地站了起来，看的观众们一惊一咤的。从这次比赛中，我想到了现在的年轻人，不是太肥胖就是太瘦弱，整天病怏怏的，无精打采的像个弱不经风的小病人，真让人悲哀。
从中也使我更深地理解了歌德的那句名言：“生命在于运动。”所以，我们从小就要多多参加体育锻炼，培养自己刻苦的精神和坚强的毅力，长大了才能更好地为人类作出贡献。
生命在于运动作文3
俗话说：生命在于运动。这句话绝对是百分百的正确哦。因为我自己是身有体会的。
首先说我以前吧，一点儿都不爱运动，电视上、手机上、抖音上、快手上面也都有很多的运动视频哦，可是我依旧是不为所动，直到有一天，我站在镜子面前的时候，感觉自己毫无精神和朝气，整个人的状态一点儿都不好的时候，我才开始反思自己：是不是我要运动了呀，因为看着体重器上的三位恐怖的数字，以及自己不断感到越来越紧绷的腰围，促使我下定决心要开始运动了。
首先我是跟随手机上的运动视频一起做哦，倒是也坚持了三天，可是三天过后，看到妈妈做的可口美食的时候，我就胡吃海塞起来，导致三天的努力一下子就回到了解放前。看来这样是不行的哦，那我就重新开始定制计划，重新开始努力，这次的.努力坚持了一个星期，最后还是没有坚持下来，因为看着不断增长的体重，信心一下子就没有啦。因为运动实在是太累了，每次运动完后，都是大汗淋漓，衣服都会被汗给浸湿透。不过我惊讶的发现，虽然体重不减反而重，但是自己的精神状态确实要比以前要好很多哦，以前总是作息没有规律，有时甚至会熬夜，但是现在不会了，我会早睡早起，给自己定闹钟，严格的按照规律来作息，现在感觉自己比以前更有朝气啦，甚至感觉皮肤都比以前更好了，以前还时不时的长几个痘痘，现在几乎都没有再长过哦。看来所有的努力都是值得的。
因为我始终坚信只要有付出，必定会有收获，如果不付出，注定会一无所获。我希望我现在所坚持的运动，不仅仅是一时的心血来潮，我希望它可以成为我的一个日常习惯，伴随着自己的成长，哪怕自己依旧体重是三位数，但是我却拥有一个健康的体魄和精神的状态，这是比啥都重要的哦。
我唯一需要做的就是要坚持下去、努力下去，希望自己可以战胜自己的懒惰和不自律；希望我可以让自己变得更加的优秀和自信；希望自己的一生都可以更加的快乐和自由；希望那句越自律、越自由，可以在我的身上充分的体现。
现在正是我不断的实现自己、丰富自己的时候，所以千万不要被运动的道路上所遇到的障碍所阻隔，只要你目标专一，信心坚定，还有什么会难倒自己的呢？
生命在于运动作文4
生命在于运动。
以前爷爷总喜欢在五点起床开始跑步(乡下的早晨很快就会到的)每天起来总会听到爷爷那爽朗的笑声。
不久，我生病了，妈妈带我去看医生，但去看医生的路途遥远，我们要走很久，而且路上凹凸不平还狭窄，就算是车业不一定可以通过。妈妈只可以一步一步被我去医院，不过好在爸爸从省城里请来了医生，妈妈就不用继续走下去了。
医生看完我后说，我是因为长时间的不运动导致的，吊针打了一些生理盐水后，我的脸色慢慢好了起来。父母和医生道谢后便送走了医生。
爷爷不知道和父母说了什么，在妈妈和爸爸频频点头后，我知道我的日子难过了。
第二天，一大早，我在身体和耳膜的剧烈震动下起床了，睁开眼只见爷爷那凶悍的手臂摇晃着我那儒弱的身躯，他那粗憾的声音无时无刻不在击打着我那脆弱的身心“干嘛啊？爷爷！”我喊了一句，爷爷见我起来了便不再摇晃，说道：“生命在于运动，以后你每天都给我早点起床跟我运动运动，懂不懂。”听到这句话，我的生活再无睡懒觉的时候了，爷爷是个说一不二的人，就算你是他的孙子，他也不会有一丝一毫的放弃，他认定的时，没人可以改变。"哦，我知道了！”讲不过爷爷的我没办法也只可以答应爷爷了。
就这样，我没天都起的很早，有一次我问爷爷，为什么不可以迟点再起来运动，爷爷说早上空气好。
不过，说真的只从我开始跑步，不但身体健康了，我发现我以前跑几步就很累了，现在不但不累了，而且慢慢的我喜欢上跑步了，我也不像以前那样无精打采了。
生命在于运动这句话说的真没错，生命在于运动，生命只有在运动的`时候才可以体现出生命不同的风采，为你今后的道路有着巨大的奉献，相信我，从现在开始，放下手中的手机，放下每天都睡懒觉的心，跟我一起跑步，踏出不一样的人生！
生命在于运动作文5
俗话说得好：生命在于运动。只有多多运动，我们才能有强健的体魄。冬天，我们更应该运动。
学校一年一度的冬季运动会又开始了。这一次，我也是一名运动员。
首先，举行了开幕式。开幕式当然是非常隆重的，此次，由各个班级组成的个个方队，绕操场半周，经过主席台来到操场中央。还要评选最美路队呢！嘿嘿，这次我们班可要大显身手啰！
我们信心满满地走到操场，你瞧，别的班级也都是准备充分了！他们有的.拿着小红旗，有的高举小红星，有的捧着向日葵……我们也不落后，有的捧着排球，有的拿着彩带球，有的举着我们班口号的字幅。我们迈着整齐又有力的步伐，就像是一个个训练有素的军人，昂首挺胸地走到主席台前，高声喊着我们响亮的口号。此时，一阵寂静，仿佛整个世界都被我们征服了似的，所有目光都聚焦在我们身上。
随着校长那喜悦的一声：“开幕”。运动会开始了。各项比赛进行了起来。起跑线边运动员像箭一般“射”了出去，跳远区域内运动员如长了一对翅膀般“飞”了出去。一个个小垒球也在空中划出一条美丽的弧线……
来了！来了！我们班的男运动员上场了！他们个个摩拳擦掌，已经做好了起跑的姿势，像是准备随时像箭一般射出去。他们互相望望，像是在用眼神传递什么秘密的作战计划呢！呯！一声枪响中，运动员们迈着流星大步，飞快地冲出起跑线。我也用力的摇动着手中的“手掌”，扯着嗓子喊着加油为他们鼓劲。同学们都拼命地为他们喊“加油，加油”，那助威声震耳欲聋。最终，我们班的运动健将梁炎熙夺得亚军，打进了决赛。
终于，轮到我比赛了，心里非常紧张，又有些激动。站在起跑线边，只听裁判说：“动一动，动一动！”我有些不自然的活动了一下关节，此时，我听的只有我的心跳了。突然，掌声轰鸣，我抬头一看，原来是同学们在为我助威呢。我做好备跑姿势，只听一声枪响，我猛冲出起跑线。虽然，最后只获得了第5名。
阳光洒在我们的身上，身边洋溢着快乐。这天，一个不会忘记的运动会。
生命在于运动作文6
“生命在于运动”这句话已经家喻户晓，但还有一句话大家未必明白，那就是：生命在于科学运动。
如今天气已转凉了，人们都换上了厚厚的棉衣，在学校里，同学们一个个躲在教室里，不愿出来活动活动，特别是在体育课上，如果老师说：这节课自由活动，同学们就高兴地欢呼起来。男同学一般是打篮球，而女同学呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追赶嬉戏，像永远长不大的孩子一样，还有的就是预先准备好书的同学，一并坐在地上看书。这样一来，虽然很轻松，但没有起到锻炼的效果。老师要我们自由活动，是让我们轻松自由地锻炼，比如打打球，跑跑步什么的，对于这样的情况，老师也只是看在眼里。
有一次体育课，熊老师先让我们练习准备活动，活动一下筋骨，然后就下令男同学练习打篮球去了，这里的.我们以为可以自由活动了，可恰恰相反，老师是特意把我们留下来，进行一些小运动，微微出些汗，达到锻炼的效果。在那节课上，我们进行了“魔鬼训练”一是四组下蹲，二是内外腿左右跳，三是几组弓部压腿等，特别是外腿跳时，而后还是要向下朝外，运动起来，特像“企鹅”，真滑稽，令我们哭笑不得。
课后，女同学满脸通红，汗流浃背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一样，根本不能弯曲，疼得滋味就甭说了。尤其在下楼时，动作又怪，而且十分酸痛，使我们被男生嘲笑，个个都怨老师。
现在我们青年学生在学习重负下，不注意锻炼身体，导致对环境适应能力差，天气稍有变化，就容易患病。真实运动的最初目的就是为了增强体质，然而在生活中，大多数还不了解怎样科学锻炼，有的人运动的强度大，时间很长，有的吃饭后马上运动……这些都是适得其反的运动。
所以我们既要参加各项活动，同时要做到讲究科学方法，才能收到强身健体的效果。
生命在于运动作文7
平时，我们经常开展很多体育运动，例如跑步，跳绳，打球……这些锻炼，让我们的身体素质得到了提高，让我们的意志得到了磨练，让我们的压力得到了减轻。只有坚持锻炼，我们的身体才会更越来越棒。
运动·增强体质
我们初中生忙于学业，在学校里每天坐着的时间多达7个小时。这使我们的身体变得僵硬，甚至酸痛。如果仅靠课间运动，并不能很好地使我们僵硬、酸痛的身体得到放松、舒缓。因此，平时多加强体育锻炼，才是最好的解决方法。每天早晨，我们可以出去跑跑步；周末，我们可以约同学去登山、跳绳或溜冰。这些多种形式的锻炼就非常好。在一次又一次的运动中我们的体质得到增强，也越来越好。
运动·磨练意志
我们这个年纪正值青春期，成长的路上，意志还不够坚定，还需要锤炼。老师说，开展体育运动是磨练意志的好方法。我们便开始按着老师说的，每天抽出1小时用来锻炼身体。起初的锻炼有些艰难，有过泪水与汗水。但我们坚持了下来，最重要的是不放弃。正是这些艰苦的'锻炼，磨练了我们的意志，让我们学会了坚持，让我们越来越坚强。有了坚强的意志，生活中还有什么事情是不能克服的呢？
运动·减轻压力
作为中学生的我们，背负着来自学习的压力，还有老师和父母给予的压力。这些使我们烦躁，无法静心学习。许多学生不知道什么样的减压方式才是正确的。以前，我也曾迷茫过。但现在，我找到了正确的减压方式。每天早上5点起床跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身体得到了放松，心情也变得舒缓。学习的时候，我也越来越平心静气。运动之后，全身心放松，这确是带给我们减压的好方法。
生命在于运动。我用事实证明，开展好适当的体育运动，既可以增强体质，还能够磨练意志、减轻压力。同学们，让我们从现在开始，加入到体育锻炼当中去吧！我们的生命也将会因此而变得更加充实有力。
生命在于运动作文8
清明节假期，我和爸爸妈妈去高新区运动公园玩儿。美丽的运动公园建在丘陵地带，是健身运动和休闲娱乐的理想场所。那里，有像绿绸缎一样绵延起伏的草坪，有像蓝天一样纯净清澈的湖水，有像哨兵一样整齐排列的绿树，有像繁星一样欣然怒放的鲜花……
这次，我们是从公园的北边进入。首先映入眼帘的是一个个身着各色运动装的“模特运动员”正在“做运动”，有的在骑自行车，有的在打高尔夫球，有的在跑步，但都好像在和太阳比赛，和时间赛跑。我情不自禁地跑过去，首先学蹬自行车，然后模仿打高尔球，最后又学着模特的.样子跑步。在我享受快乐、开心大叫的时候，妈妈不失时机地快速举起手机为我拍照，留下了难忘的回忆。
跑累了，我们围坐在一棵比大人怀抱还要粗两倍的柳树下歇息。头顶的柳丝像春姑娘舞动的长发，眼前柳絮随风飘飘荡荡，充满着诗情画意。草坪是儿童的乐园，他们也成了“小小运动员”，有的在草地上打滚，有的在学习打羽毛球，有的在飞快地跑步，有的正在嬉戏追逐……最趣的要数我们身边的一个大约半岁的小男孩，他仰面躺在在草坪上，望着舞动的柳丝，手舞足蹈地发出纯真的笑声，他也在做运动呢。另外，有些小朋友还把小狗、小免、小仓鼠等宠物带出来蹓跶。
看到大家都在做运动，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滚、翻跟斗、追逐蝴蝶、练习羽毛球，即使累得头晕脑胀、满头大汗，也没有停下来的意思。而最惬意的时刻，莫过于躺在草坪上，一边享受着日光浴，一边仰望朵朵白云在蓝天上慢慢飘过，遐想自己化作一朵白云随风飘呀飘，自由自在，无牵无挂……
另外我们去了湖边散步，去了林中赏花，去了极速赛车场观看飙车。不知不觉中，四、五个小时过去了，运动公园几乎每个角落都留下了我们的欢声笑语。
俗话说，生命在于运动，运动激发活力。其实，每个人都希望自己健康快乐幸福。以后，我要经常去运动公园做运动，争取把身体锻炼得棒棒的，长大好为社会做贡献。
生命在于运动作文9
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如，常见的`有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。
总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。
面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢。
生命在于运动作文10
当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个 绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗？
生命在于运动，为什么这么说呢？我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，顽强的吧！但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。
在生活中，生命只有一次，难道我们不应该珍惜它吗？我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。
生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校，很多同学都积极的参加了。
比赛开始了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成绩，发挥了自己的能力，这都是平时的锻炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。如果没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有跳远，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感，如果没有拔河比赛，就不可能感受团结力量之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。
所以我们要运动！年轻的`时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，比赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采！我被深深感动，也被鼓舞了，运动应该成为我生活重要的一部分。
运动，将会有无限个理由爱上它，运动，可以放飞心情，运动，挑战自己的开始，运动，超越极限的体验，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
生命在于运动作文11
生命是有灵性的，有灵性，就得运动。运动，则是生命的特征。但凡有生命的东西，就有运动的迹象。不论是植物还是动物，都经过了一系列的运动，才演变成最后的形体。失去了运动，生命就不复存在。即生命在于运动。
大家知道，一棵苗得经过发芽，长成幼苗，再经过开花，最后才能结果。一个婴儿经过哺乳期、幼儿期，儿童期、少年期、最后才长大成人。一系列的变化就是在运动，没有这些运动，植物和动物就无法生存。凡有生命的东西，就得运动。没有运动，就没有生命。
要想生命健康地存活，并活得长久，就得运动。植物只有运动，才能长成大苗；动物也只有运动，才能保持健康的体魄。你看，幼苗从发育到栽培得经过一系列的工序，使其稳妥地慢慢享受运动的活力，才能滋养。人也得通过一系列的培养和教育才能成为国家有用的人，才能长成国家所需要的人才。中间的过程就是运动。没有这些运动，就没有最后的结果，就没有生命的存在。
看来！运动很重要！不运动，就失去了体内循环，存活的时间就不长。若要长久的生存，若要有健康的体魄，就得增强运动，增加体内的血液循环，让新的生命细胞不断更新生长。难怪人们每天早上要出去长跑，运动运动很好，既获得了健康的体魄，又预防了疾病的产生。
说到这，我想起以前看过一则新闻，有位少女，因父母不满意她的婚姻，将她圈养在黑屋子里。五年不让出来，不见阳光，不运动。五年后，被人解救，连褪都不会走路了。可见，没有运动，就得不到锻炼。没有运动，就没有好的`体魄。只有运动，才是生命生存的唯一途径。
生命在于运动，其实很早时期，许多科学家就早已印证。人间只有运动，才能健康存活；也只有运动，才能活得长久，活得快乐。不运动的东西，那是无生命的。有生命的东西必须通过运动，才能获得有价值的东西。
生命在于运动，也是罕古不变的真理。我们要遵循真理，用真理指导实践，用真理促进我们前行。运动有大运动，也有小运动。适时掌握，及时调控。要遵循自然规律，要遵循人的生活习惯。认识了这一规律，我们就不再盲从，不再莽撞。
生命是宝贵的，要想生命存活的长久，就得运动。运动，是生命的特征，也是生命的唯一途径。
生命在于运动作文12
俗话说得好：生命在于运动。真是一点也没错，一个经常锻炼身体的人，身体会很健康，生病的人往往不注意锻炼身体。其他人不说，就拿我外公来说吧，我外公经常打太极拳，不但头发乌黑，而且不生大病，身体非常硬朗。爸妈都看在眼里呢，他们也想让我有一个健康的身体，身体是革命的本钱嘛。因此，在春节期间，虽然市民活动中心里“人满为患”，但是老爸老妈依然带我锻炼身体，因为生命在于运动嘛。
刚开始，老妈提议一家三口沿着跑道散步几圈，可没走多久，我就觉得没劲，赖着不肯走了。于是老爸拉我去看别人踢足球，我对足球不感兴趣，但也没有其他选择，我只好乖乖地坐在老爸旁边。这时，老爸看到旁边一个比我小一点的女孩在跑步，就说：“我猜你跑得还没她快呢。”我听了后，心里很不舒服。我生气地说：“不一定呢，要不，我们俩比试比试？”“好的.。”老爸刚说完，就跑了出去，我一怒之下，拔腿就追，没想到老爸的脚下功夫了得，我只好加足马力，把老爸“擒住”了，我得意地说：“你还敢说我跑得慢”“有本事我们比长跑。”“比就比，谁怕谁啊？只不过你要让我20秒。”“可以。”爸爸爽快地答应了。
于是，我们又回去找到了老妈，让老妈做裁判。老妈一声令下，我撒腿就跑，等老爸开跑时，我已领先100多米，可才跑了半圈，我就气喘吁吁了，这时老爸还离我100米左右，我心想：“不急，跑慢点。”眼看离终点还剩100米了，老爸也离我不到50米，可我已经累得上气不接下气，体力严重透支，但是为了第一名，我奋不顾身地奔跑着，一点一点地向终点冲去……。啊，我终于以领先老爸10多米的成绩获得了冠军。
回到家里，我胃口好多了，吃了两碗米饭，比平时多了1倍多。生命真的在于运动啊。
生命在于运动作文13
早晨，每当走进美丽的四月天小学，就能听到这朗朗的读书声，可真让人心情舒畅呀！不过，如果我们没有健康的身体，怎么能来这样美丽的学校上学呢？
哎，就在几个月前，我们班的流感传播得非常厉害，因为这样我们学校竟然停课了一个星期，我们班主任王老师，在放假期间，让我们每天早上体育打卡，不仅要跑半个小时的步，而且跳绳最少300下，这还得说跳了几分钟，一分钟跳多少个，我的妈呀，这不是很累吗？可是想想，王老师也都是为了我们好啊！
在这生病的几个人里，我也就是其中之一，我告诉你们啊，在这一个星期里，生病真是太难受了，头疼，发烧，一会儿还要喝苦药，这可真是受罪呀！
这谁也不愿就怨我，谁让我平时不多运动呢，不像他们那些身体好的同学们一样，天天起来跑步，跳绳，现在我生病啦，学习也学不好了，所以还是健康最重要。
我们一定要健康快乐的成长，不要光学习，要是劳累了就歇一会儿，我们还要抽出时间来跳跳绳，跑跑步做作一些体育运动，这样身体才能棒棒的，这样就能少生病了，而且我们还可以利用课间10分钟来锻炼身体，下午放学后，也可以做一些自己想做的体育运动，再上楼去写作业，这样不就是两全其美吗？
我们不仅要知道劳逸结合，还要懂得一些关于安全和健康的知识呢，如：我们在游泳与滑冰的时候要在家长的陪同下，还要留心水下有没有危险的.障碍物，这样才能安全的下水。
如果我们被动物咬伤或抓伤的时候要立即按压伤口并排去带午夜的危险绝不能用嘴去吸，还要去医院进行5次打狂犬疫苗，如果被老鼠咬伤就赶紧整治环境卫生，避免与老鼠接触。
现在一些想减肥的阿姨，为了拥有好看的身材，中午吃的都比较少，晚上就吃一根黄瓜，如果这肉减下去了，那么身体就可能不健康了，所以我们不能光靠饿肚子来减肥，我们要靠运动来减肥，这样才能又健康又能达成自己的心愿了，不过只是有一些累，只要坚持那么你总会成功的，因为生命在于运动嘛。
所以，我们要运动起来，好好的锻炼身体，这样我们才能少得病，身体更健康，所以从现在开始让我们运动起来吧！
生命在于运动作文14
“幸荣，一起去游泳吧！”“不。我还要看书呢。”“嘻嘻……”楼下传来一阵哗笑。我不会游泳，是小伙伴们众所周知的，他们常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鸭子，每当听到他们的嘲笑，我心里都很不是滋味，细想想，自己因为肥胖，整天病怏怏的，无精打采像个弱不禁风的病人，有句话不是说生命在于运动吗？我要学游泳，我暗下决心。
这不，暑假的一天，我随爸爸来到水上乐园。“幸荣，下来！”爸爸在水中命令我。可我就是不敢，仿佛水要吞食我似的，但一想到“旱鸭子”，我又一鼓作气地跳了下去，只听“扑”的一声，喝了一口水，这水真咸得我够呛。我突然发现，但在水里的感觉并不像我想的那样可怕，反而挺舒服的。看着人们在水里如同鱼儿般穿梭，更激起了我学游泳的热情。爸爸见我慢慢适应了水中的环境，便开始细心教起我来，一边叫还一边做示范，爸爸说：“学游泳的要点在于手脚的并用，要像青蛙似的一张一合，但前提是你必须先闭气，是身体轻浮在水面。”说着，爸爸从我的后面游到了我的前面，手脚显得那样有默契，爸爸还教我：“当感觉气不足时，可用双手向水下一划，利用的水的浮力使头浮出水面，进行呼吸。”我学着爸爸的样子，先闭气，然后……“游动了，真的游动了耶！”我欣喜若狂，就在这时，“扑”的一声，又喝了一口水，但感觉是那么甜！
从此，我天天坚持游泳，这是我的必修课。
如今，我已成为一个游泳高手，最高纪录是一千米。游泳，不，确切的'说应该说是运动，已成为我生活中的一部分，它不但增强了我的体质，再不是那个弱不禁风的小书生了，还陶冶了我的情操，使我始终保持着健康的心态去学习，去生活，从中也让我更深刻的理解了那句话：生命在于运动。运动能增强体质，运动能使精力充沛，大家行动起来吧！迎奥运，强身、健体！
生命在于运动作文15
生命在于运动，迈开你那畏缩的小腿，和我们一起跑吧!向前跑吧!
在一个寒气逼人，北风呼啸，白雪皑皑，银装素裹的早晨，小刚，小明和同班同学小芳相遇了。小芳是个不爱出门，怕冷又爱享受空调暖气的小女生。平时谁叫都不出教室一步(除了放学回家)。在家时，连父母叫她出去买点东西，她也老大不愿意，还皱着眉头，把小嘴嘟得老高老高的，都可以挂好几个小油壶呢!瞧，她还在生闷气呢!因为怕冷，她艰难地往前移着小小的步子。身上都已经穿了好几件衣服，外面还裹着件厚厚的棉衣，戴着棉帽，穿着一条棉裤，脚上有棉鞋保护，脖子也不怕寒冷“入侵”，有“围巾大将”守卫着呢!全身上下被裹得严严实实的，真像个大棉花团。虽然如此，但小芳还是不停地把脖子往里缩，手不停地往口袋里伸，口袋都要被她伸出个大洞来了!
此时，小明和小刚气喘吁吁地跑过来，发现小芳的手上提着个大袋子，看起来沉甸甸的。他俩好奇地问：“小芳，你手上提的是什么呀!”小芳无奈地说：“里面装的'全药，有感冒药，止咳糖浆，营养补品，可多了，我吃都吃不完呢!”“小芳，你从上个月开始就感冒，到现在还没好呀!”小明吃惊地说。“是呀!这些药我都吃了n次了，可从上个月吃到现在，一点效果都没有。我真羡慕你们呀!”小芳满脸羡慕，“看!我为了买药，脸都被冻得青一块紫一块的，瞧!还冻得瑟瑟发抖呢!”小明劝道：“小芳，你还是跟我们一起跑步吧!锻炼有益健康!”“是呀!健康不是补出来的，而是锻炼出来的，我们的步履多么轻松呀!我们的脸色多么红润呀!我们的精神多么抖擞呀!”
小芳起先不愿意，她想：我穿着这么多的衣生命在于运动服还觉得冷，就别说像他们一样只穿着一件薄衬衫了!可是当小芳想一想这句话时，心动了，她懂得了运动的重要。
她也脱下厚棉袄，拿下厚棉帽，绕下厚围巾，跟着跑了起来。跑着跑着，她感到一股生命的力量在体内燃烧，鼓励这她奋勇向前!
生命在于运动，运动延长寿命。跑一跑，十年少!
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