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运动让生活更美好作文

时间：2022-12-02 11:07:43 运动我要投稿

【热】运动让生活更美好作文

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的运动让生活更美好作文，欢迎大家分享。

【热】运动让生活更美好作文

运动让生活更美好作文1

　　有些人说生活在于体育。我觉得运动使生活更加完美！我最喜欢的运动是打乒乓球。我已经练了五年了。

　　起初，我不太喜欢玩。一天，老师让我和一个孩子一起玩。因为这是我第一次玩，所以我非常兴奋。我还拿出了九头牛和两只老虎的力气，最后赢了。从那时起，我爱上了玩的感觉，喜欢玩。

　　我的球技逐渐提高。我学过正手、反手和搓球。但我很难赢得每一场正式比赛。因为我喜欢扣球，干净利落，精力充沛，但是这项技术，经常被专家们遇到，被向下旋转的球所支配。发一个又高又慢的球是不可能的。我的.扣球技术毫无用处。我必须用不太熟练的方法来处理它搓板。所以我努力练习，但经过一段时间的努力练习，我的技能并没有显著提高。还是老师告诉我的答案：不耐烦！虽然我已经掌握了很多技能，但我不能稳定地比赛，而且我很盲目。我只移动我的身体而不使用我的大脑。我按照老师的要求反复练习，技能慢慢提高。我也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

　　凭借出色的基本技能和团队的巧妙合作，我们赢得了联赛冠军。我还赢得了单打比赛的第二名。站在讲台上，我的心充满了喜悦。

　　不仅在体育方面，而且在我的生活中，我养成了不惊慌失措的好习惯，在任何事情上都要动脑筋！运动使生活如此完美。

运动让生活更美好作文2

　　运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！

　　小时候，我在妈妈的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。

　　在学校，运动给了我无穷的力量，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自己的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的心中升起了胜利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的'宝刀，把领先的人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈努力的运动。

　　运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！运动让我的生活更加美好！

运动让生活更美好作文3

　　运动，给人舒心、愉悦；运动让我知道了要坚持、努力练习的道理。运动让生活更美好！

　　运动给我舒心愉悦。假日里，我和妈妈去骑绿道。那时正是艳阳高照的好天气，耀眼的阳光被路旁的大树遮挡着，星星点点地透过树缝照在我们身上，我们一点儿也不觉得燥热。骑过绿荫区，就只有太阳陪伴着我们。我“呼哧，呼哧”地喘着气，还时不时地喝口水。骑过了一半，我实在是骑不动了，坐在旁边的椅子上。妈妈鼓励我，我又鼓起勇气骑车，这时微风乍起，轻轻拂面而来，让人神清气爽，心旷神怡。我仿佛沉浸在自己的世界里，一切燥热顿时烟消云散，瞬间烦恼也被带走，说不出的舒服。我一路飞快地踩着踏板，忽左忽右，一会儿站起来，一会儿坐下去，快乐地骑行在小路上，妈妈被我远远甩在身后。她很担心我，拼命往前赶。就这样你追我赶，我们骑行得多么自在，多么快乐，忘了时间，忘了自我，轻松骑完一圈环形绿道，回到起点。

　　运动还让我知道了要坚持、努力练习的`道理。当我看到奥运会中国的金牌越来越多时，心中无比自豪！但这一个又一个金牌背后，又有多少运动员和教练洒下汗水。杨倩姐姐气步枪冠军背后，她努力认真的练习气步枪许多次，才赢得了奥运冠军。有一些事不是有努力就行的，但是不努力肯定是不行的。勤奋训练不一定能有个好结果，但不努力训练肯定没有好结果。

　　法国伏尔泰说：“生命在于运动，这不是一句空洞的口号，而是经验的积累，是智慧的结晶。运动让生活更美好、更精彩！同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌！

运动让生活更美好作文4

　　在一个偶然间，我遇上了运动。它，使我现在的生活更加多多姿多彩。运动，这个词是我们都不大陌生。在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的'一年。

　　刚开始，老师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。开始跑了，我性子太急，刚开始跑得特别快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。在最后几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。这是我头一次觉得生活好苦，特别想放弃。但是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。

　　终于，到了比赛的时候，我先比了铅球。我拉了拉筋，压了压腿。脸上露出了胜利的笑容。我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。在第二次推的时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。不过我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。不过，老师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！”

　　几年的辛苦没有白费。在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。而且学会了坚持和拼博。

　　又一次比赛临近了，我祝愿自己在义乌市比赛中取得好成绩。

运动让生活更美好作文5

　　运动是一种快乐，也是一种放松心情的方式。

　　我是一位乒乓球运动员，每天下午上完课，我就要去进行乒乓球训练。每天我都是带着刚学习时紧绷的心情去训练，带着轻松愉快的心情回家，虽然训练很累，但是帮我放松了学习紧张的心情，让我很轻松，回家做作业的效率也得到了提高。运动让生活更美好。

　　有一次我在家里和妈妈闹脾气，妈妈一直在对我不停的唠叨，我却一句也还不了嘴，心里头闷得像有一颗千斤巨石压在上面，我不想再听妈妈的唠叨，就跑到外面去散心，我在街上跑着，额头上挂满汗珠，但心里边压着的石头，似乎被一个力量移开了，这个力量就是运动的力量，是运动让我放下了心中闷着的巨石，是运动让我的'心情变得轻松舒畅，我回到家跟妈妈聊了聊今天的事，谈谈我的感受，妈妈也认识到了自己的错误，说以后一定改正，不天天对我唠叨了。

　　还有一次，有一道很难的数学题，我想了很久都没有思路，我就下楼跳了一会儿绳，回到家竟然把刚刚不会的题解开了，原来是我之前的思路一直不对，所以解不出来，我下楼运动了一会儿，换了心情重新仔细想想，刚才那道题，解题的思路就对了。运动让生活更美好。

　　运动可以让你的心情变得轻松愉快，可以让你心中放不下的东西消失，可以解开你的心结。运动可真是一个神奇的东西啊！

运动让生活更美好作文6

　　最喜欢在阳光明媚的午后，来到操场，手捧心爱的篮球，品味运动给我带来的乐趣。

　　小时候，总喜欢一吃完午饭就立马回到教室，坐下和几个朋友你一言我一语地聊个不停。有空闲时间也不想运动，所以体格比较瘦。可自从在爱运动的爸爸的引导下，我爱上了运动，爱上了奔跑。

　　在运动过程中，我曾几次摔倒流过血，也因奔跑而得到过奖励。运动丰富了我的感情，充实了我的生活，也圆了我奔跑的梦想！

　　高年级，我开始学习了很多运动技巧和方式，也有了自己喜欢的运动项目。随着我体质的不断增强，更多难度高一些的`运动项目也出现在了我的生活中。如长跑、撑杆跳、跨栏等。在这些运动中，我也学到了不少运动方法。

　　让我印象最深刻的是在一个公园里发生的故事。那次我看见了比我大一点的哥哥们在天梯上玩耍，抓着天梯来回飞跃，非常有趣。后来我转到了实验小学，发现这儿也有一个天梯。在一节体育课上，我也跟同学来到了天梯面前，这些同学一开始也觉得天梯很有趣，但他们也和我一样第一次玩，只可以吊一圈。于是我闪亮登场了。我就像一只长臂猿一样，一伸手可以吊四格，一次可以吊几个来回。一侧身就上去了，脚一勾，身一轻，便是一个漂亮的猴子捞月。下来时同学们一片掌声，我心里也美滋滋的，于是我对运动更加有了信心。同学们的赞美无疑给了我莫大的动力。我再接再厉，在50x8的跑步比赛中获得冠军。不过我也不会骄傲的，世界这么大，比我厉害的人有很多很多，我不能做一只目光短浅的井底之蛙。运动丰富了我的课余生活，让生活更加美好。

　　如果说运动是大海，我便是一只小鱼在其中畅游；如果说运功是天空，我便是一只小鸟在空中翱翔。

运动让生活更美好作文7

　　今天，太阳公公露出了久违的笑脸，温暖的阳光照耀着大地。我们期盼已久的运动会就要开始了！得到了这个消息，同学们个个欢呼雀跃，都快把楼顶掀翻了。

　　接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备活动，以最好的状态参加比赛。“嘭”一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了，运动员们在比赛的过程中面不改色，你追我赶，胜负难分，在比赛途中队员们都咬着牙向前跑，像离弦的`箭一样飞了出去，还像刚出膛的子弹一样向前冲去！他们足下生风，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱，脸憋得通红，眼睛瞪得滚圆，好像是出吃奶的劲儿再跑。在看他们跑步的步伐快的都看不清了，他们的步伐可以称得上是：大步流星，流星赶月，健步如飞，风驰电掣，追风逐电…一样，运动员的脸更是红的不得了，他们的摆臂也是相当快的，就像是风驰电掣一样的那么快。有的运动员在比赛中摔倒了，不灰心，站起来继续前进；有的输了不生气，下次继续努力！在整个比赛中，观众们都在为运动员们加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他递水，问寒问暖，治疗…像照顾自己的亲人一样。这就是伟大的关爱！整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中每个班都取得了好成绩！

　　这次运动会在领导的宣布下结束了。在沸腾声中结束了，在运动会当中大家都感到充实和有意义。这次运动会圆满结束，我们将期待着下一季的运动会的到来。我爱运动，运动会让我的生活更美好！

运动让生活更美好作文8

　　下午，爸爸回来的比较早，我们决定一起到学校旁边的公园去，趁着今天天气好，一起去运动一下，前两天一直在下雨。

　　爸爸总是跑的很快，第一个到楼下，而我们三个还在家里做准备。妹妹带上她的排球，妈妈带上她喜欢的.羽毛球，我就拿着我的毽子。收拾好，就下楼，爸爸在楼下等我们呢。

　　到了公园，人还不少。刚进门，妹妹欢呼的跳了起来，我俩那叫个开心呀。妹妹开始玩起她的排球，爸爸在篮球场的一角打他的陀螺，只听见那“啪啪啪”的声音，爸爸玩的还挺溜嘛！我和妈妈一起打羽毛球，妈妈算高手级了，我总是接不住，而且总是打歪，但是我比妹妹强多了。爸爸说和妹妹打球，光捡球就能让人累得直喘气儿。

　　玩了一会儿，就换爸爸来打羽毛球，我辅助妹妹练排球。唉，妹妹一会儿又想打羽毛球了，就跟爸爸商量，爸爸下来之后换妹妹上。妹妹最近练羽毛球的时间比较长，所以她的技术提升了不少。平常连发球都不会，现在能和妈妈对接三四个呢。

　　接下来，我和妈妈来踢毽子，妈妈居然能踢七个，而她跟别人不一样，习惯用左脚踢，我也尝试了一下，怎么也踢不着；而妈妈的右脚也是一个都踢不着。妈妈告诉我踢的技巧，踢的时候，让毽子落在脚内侧中间的位置，这样会接得比较稳。不要踢太高，更不要用脚尖去踢，那样会踢得很远，不容易接住。如果毽子跑偏了，稍微用脚把它往回勾一下，这样你就会慢慢找着感觉了。

　　时间总是那么快，六点了，太阳快下山了，满头大汗的我们也该回家了。快乐的国庆假期也就结束了……

运动让生活更美好作文9

　　生活中有很多美好的事物，比如微笑、梦想、旅行、种花、诚信等，而我认为运动是最美好的事物。

　　我以前很不爱运动，很容易感冒，没爬几层楼梯就开始气喘吁吁的。爸爸就开始带着我一有空就跑步、跳绳、打羽毛球……做各种运动。我的身体越来越棒了，爬楼也不那么喘了。运动不仅让我锻炼了身体，还磨炼了我的`意志。最难忘的是一次骑车的经历。

　　记得在一个暑假，爸爸来到我的房间对我说：“明天我和几个同事去骑车，你也一起去吧!”我高兴得一蹦三尺高，一晚上兴奋的睡不着。第二天，我们全副武装，戴上了头盔、手套和水，骑着车来到了一个山脚下。从山脚往上看，山路蜿蜒起伏，山顶有一些薄雾弥漫着，这景色可真美呀!

　　准备就绪，我们开始向山顶进军了。我快速地向前骑着，一路上都很顺利。看着道路两旁的风景那么优美，古树一棵棵郁郁葱葱，心情别提多好了。我们骑累了就坐下喝些水，然后就继续上路。骑着骑着，前面突然出现了一个大斜坡，我顿时心里有些胆怯，手心里开始冒汗。这时爸爸冲着我喊道：“儿子，加油啊，你可以的!”我听到了爸爸的鼓励，顿时浑身充满了力量。我卯足了劲儿，双手紧握车把，用力地向前冲，终于骑上了斜坡，我心里高兴极了。

　　运动让我的意志品质获得了锻炼。当在运动会上比赛时，我拼尽全力一定要为班级争光;当在学习中遇到问题时，我认真思考、反复研究，最终找到了答案;当在生活中遇到困难时，我勇敢面对，努力克服它。运动中的拼搏精神给我的生活和学习带来了改变。

　　运动让我的身体变得强壮，运动让我学到了坚持就是胜利，运动培养了我顽强拼搏的品质，运动让我的生活更美好!

运动让生活更美好作文10

　　运动能让人摆脱一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身体……运动的好处多多，让人不禁感叹：运动让生活更美好。

　　今年寒假，我去了妈妈工作的地方，每天的任务就是打包、搬货、送单子。可我打几个包，手就酸了；搬几件货就没力了；送张单子，才跑几十米就气喘吁吁了……大家都说我缺乏运动。我啥也做不了，只好回湖南。

　　回到湖南，我向宇哥哥倾诉，宇哥哥当即就决定让我和他一起运动。每天的`运动都在锻炼我的身体素质。日复一日，一个月下来，我不但瘦了，身高也蹿了上来，还让身体比以前更棒了。

　　到了暑假，我迫不及待地想看一看我与以前的变化，于是又去了浙江工作。天天还是打包、搬货、送货……

　　来货了，我先收拾好手中在做的活，然后将车上的货物一件件卸下来，就算卸完一车，也还是有力卸下一车（车为四米八）；和爸爸出去送货，只要是可以做的事我都不会像以前一样因没力气而在车子玩，而是去帮忙；打包时，就算有两百单，手也不会酸，更不会疼；送单子我也不会跟以前一样跑几十米就气喘吁吁了……因为我有强有力的身体，我在暑假帮爸妈干了不少活，减轻了他们的负担，他们脸上的微笑多了，我顿觉生活灿烂无比。

　　我通过运动不但瘦下了许多，还让身体更加棒了，更可喜的是能给爸爸分忧解难。不得不说运动让生活更美好。

运动让生活更美好作文11

　　生命在于运动。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。

　　运动有很多种：跑步，踢足球，打羽毛球，打篮球……唯一让我开心的，只有打羽毛球。

　　我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的.我，总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球，就连握拍的方式都不懂。

　　有一次在操场上体育课，体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒，也想练一下。可当我把球高抛起来，把羽毛球拍用力一甩，不但没打着，还把球拍打掉在地上。就这样，我反复练习，却还没成功。有点灰心丧气。这时，同桌走过来，拍拍我的肩膀，细细的跟我讲：“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球，头顶吊直线球头顶吊对角线球，反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

　　接着，她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些，我恍然大悟。

　　直到现在，我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。

　　其实打羽毛球的好处特别多：一是能锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时，能提高双打协作精神，培养交际能力。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业，还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。

　　苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”

　　运动，让我的生活更美好。

运动让生活更美好作文12

　　运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。

　　首先，你需要选择一个自己喜欢的运动，然后一周作2~3次。这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，但是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。

　　另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的.绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅如此，我现在办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。

　　从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自己免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！

　　现在运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。

　　运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！

运动让生活更美好作文13

　　在生活中，美好无处不在。只要你有一双善于观察的眼睛，你一定能发现自己身边的美好。我也不例外。运动让我的生活变得更美好

　　从上个夏天开始，我每天都会去打篮球、跳绳。这让我的生活充满了惊喜。第一次接触到篮球时，手中的篮球还像一个调皮的小孩，满地乱跑，就是不听我的使唤。随着时间一天天过去，我的'汗水一天天增多，手中的篮球也一天天变得乖巧了。我的投篮技术增加的也很快：昨天，我投十个球还进不了一个。今天，我投十个球就能进九个。连老师都说，这个“青铜girl”怎么一下子就变“黄金girl”了这种自豪感让我飘飘然像要飞到天上去。同时，当一个月后我去身高时，一个大大的惊喜让我喜不自胜：仅仅一个月我就长高了1.5厘米！这种惊喜感，不运动的人是感受不到的。

　　篮球还锻炼了我的体魄。暑假过后，开学时，我意外发现我一分钟跳绳的个数增加了不少。曾经在我眼里最枯燥的一项运动——跑步现在看来颇有乐趣。妈妈说，这是因为我一整个夏天都在打篮球，习惯了运动，耐力变得更强了。

　　除了以上这些，运动还可以提神，可以在生气时发泄情绪。还记得一次去上篮球课的时候，我不知因为什么原因，一路上十分烦躁。可当我来到熟悉的球场，一切烦躁都无影无踪了。在我奔跑时，烦躁被风一点点刮走；在我投篮时，烦躁随着球飞去；在我运球时，烦躁被我踩在脚底下。运动，使我轻松快乐。

　　运动，让我的生活更美好。只有坚持运动，生活才会美好起。

运动让生活更美好作文14

　　也许我的名字起得太文静了，所以我从小不喜欢运动，静静地看书是我的最爱。突然有一天，爸爸说要带我去打兵乓球。爸爸这是又想起什么来了？打兵乓球好玩吗？我带着满脑袋的问号跟爸爸来到了兵乓球俱乐部。

　　刚一走进训练场地，我一下子呆住了。一张张绿色的球台前，俩俩一对的选手正在热火朝天地挥动着球拍。白色的小球在球台上不停地跳动，看得我眼花缭乱。难道小球听他们的话？还是他们手里拿着遥控器。“儿子，这是宋教练，以后你就跟她学球。”爸爸把我拉到一个穿着运动衣的女教练身旁。“你以前打过球吗？”宋教练问道。我摇了摇头。教练笑眯眯地看着我说：“那太好了！小伙子，跟着我好好练吧！”说完递给我一个大刀拍，一个手指一个手指地纠正我的`握拍动作。然后教给我基本的步伐，我像机器人一样跟着教练的指挥做着各种姿势。“怎么还不教怎么打啊？学这干吗？”我小声嘀咕着。教练好像听见了，端出了一大盆球。太棒了，我可以打球了！我站好了姿势。教练一声开始，白色的小球如泉涌般向我扑来。我一时手忙脚乱，什么姿势不姿势的，接住了这个，漏了那个。“别慌，看准球，动作不要变形。”听到教练的命令，我马上深吸了一口气。接下来我按照教练教的动作接球。真是神了！后边的球都被我打了回去。“好样的！”“好！”教练一个劲地夸我。我跟打了兴奋针似的，越夸越来劲。二个小时不知不觉地就过去了，爸爸来接我，教练跟爸爸说我在乒乓球方面很有悟性。

　　回家的路上，我问爸爸：“什么叫悟性啊？”爸爸捏捏我的鼻子说：“傻小子，那是夸你呢！”啊！真的吗？我都没发现自己有这么棒呢！