超越自己作文15篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的超越自己作文，欢迎阅读与收藏。
超越自己作文1
“与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。”这句话真不错。
体育课上，我们跑400米，我经常要跑两分多钟。我很嫉妒那些跑一分多的同学。有一次，我在心里想：为什么别人能跑好，我却跑不好呢？我一定要把嫉妒转化为成功的动力，超越他们。
从此，我一有空就练习，在小区里慢跑，锻炼耐力。有时，我又会在空旷的地方练习加速跑……我常常累得满头大汗，却顾不得擦一下又踏上了训练的征途。当我坚持不下去的`时候，我会对自己说：“更快、更强、更好，你只要努力训练，增强体质，一定能跑得更快！”想着这话，我又充满了力量，觉得自己像打了鸡血一样充满了生机与活力；又像是初春里的一朵花，努力展现着自己的蓬勃生机。就这样，我一直坚持着练习。
到了考试的时间了，我充满信心，心想：我训练了那么长时间，总应该又收获了吧！我相信自己一定会成功的。
“滴”一声哨响，我、杨茜、老李、朱闻浩像四支离弦的箭一样，飞速冲了出去。我一下子就到了第二名的位置，和朱闻浩就差了10厘米了。我开始爆发了，努力和朱闻浩齐头并进。到了第二圈中间的时候，我开始体力不支，气喘吁吁，我咬着牙，把力气从骨子里挤出来，不过他的体力也似乎没那么好了，我想：这是一个大好计划，可以开始冲刺了！我大喊一声：“冲啊，为了超越自己，冲啊！”我渐渐地开始加速，朱闻浩在我后面紧追不舍，但是我咬紧牙关，拼命向前跑！最终，我是这个小组第一名，以前从来没有过。我体会到了，一分耕耘，一份收获，要把嫉妒化成动力去奋斗。
超越自己，记住一定不要嫉妒，要去奋斗！
超越自己作文2
那天语文老师给我们布置了一项任务，让我们每个人都回去背《安塞腰鼓》，还点名明天会抽我背。
我回家后，就精心准备这份任务了，背完一大半后，后面还有一点不太熟。
第二天语文课上，语文老师问谁先背，用两分钟计时看能背到哪里。因为我已经做好了准备，便高高的举起了手抢着第一个开始，第一轮过后，发现班上的人都还不会背，我便沾沾自喜。谁知一节课过后，他们都会背了，这让我有些害怕，有种危机感。
下课铃声响了，我因为有事急着出去了，老师的叮嘱，也就没有听到。自认为比赛结束了，回去就没有再去努力背诵了。可就在我偷懒的时候，同学们都在努力地背书。
第三天语文课上，老师在黑板上写了“高手对决”四个大字后，问有谁愿意挑战昨天背得好的人，可没有一个人举手，底下鸦雀无声。语文老师便点名，让李媛先背，接着一个个的都举起了手，背诵依序进行着，我本想也举的.，但想到后面还有一点不太熟悉，犹豫了好一会儿，还是没有勇气举手。如果我举手了，前五名是没问题的。
等背诵结束后，语文老师拿了一个牛奶盒子，里面有五瓶牛奶和一盆多肉植物。多肉奖给了第一名，牛奶奖给了第二至第六名，当时我可后悔了。如果我积极参加，即使得不到第一，拿瓶牛奶喝也是好的呀！
看着他们五人喝着牛奶，心里后悔极了，也知道了：不管做什么，别掉以轻心；不管做什么，都要持之以恒。
我应该自我反省，希望在下次的比赛活动中，可以好好表现，突破自己，挑战自己，证明自己。
超越自己作文3
一位哲人说：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。
伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我的苑囿。
在人生路上前行，有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向；如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章。
月夜里行走，不要让自己的影子吓着你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓着你自己。人生在世，过多地为自己所羁绊，终将一叶障目，不见泰山。
神秀和慧能同门学法。老师欲传衣钵于后人，让众人作偈。神秀作偈曰：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”众皆服膺。
慧能作偈曰：“菩提本无树，明镜亦非台。佛性常清净，何处惹尘埃？”
众僧始诧，继叹服，后倾倒。
慧能因为深谙禅宗真谛“无我”而得衣钵，成为六祖禅师。神秀终因不能超越自我而功亏一篑。
拘执于我，是龙困浅泽，虎囚平阳，鸟禁于笼，才能无法施展，注定碌碌无为；超越自我，是点睛破壁而去的`龙，挂帆乘风的船，开笼而飞的鸟，是真正的“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
愿我们人人都能超越自我，奏出生命的绝响。
这是一篇写得非常成功的哲理散文，读来让人深受启迪。读完全文，我们明白了超越自己的重要性。人只有超越自己，才会有所创造，有所建树。文章在阐述超越自己的重要性时，引用著名的禅宗公案来作为例证，不仅典型，而且新鲜独特，颇具说服力。文章语言惊警、简练，文风朴实无华，读来自有一种撼人心魄的力量。呼吁式的结尾，催人奋进，有石破天惊之效果！
超越自己作文4
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。
的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在平庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练习曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练习曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。
可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练习曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的'风帆，废寝忘食地练习一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！
超越自己作文5
今天，我们学校举行了秋季田径运动会，作为运动员的我深感荣幸。因为我参赛的项目都在下午，那上午我就可以参加拉拉队了。哎！今天怎么搞的，气氛一点也不热烈，有的同学只顾吃，有的同学只顾玩，刚开始时只有我一人在为队友呐喊助威。下午，我参加的女子乙组垒球比赛和女子乙组100米预赛几乎同时进行，我左右为难，但我很快冷静了下来，100米跑比较爽快，用不了多少时间，就先跑步吧！
女子100米预赛即刻就要开始，为了进入决赛，我一定要跑好。只听“嘭！”的一声令下，我像脱缰之马飞奔向前。功夫不负有心人，我终于以小组第一名的成绩取得了决赛权。
没过多久更激烈的角逐开始了。我明白在决赛中我要面对的对手并非等闲之辈，他们都经过了预赛的洗礼，尽管我无法估计在这些选手中我处在什么位置，但我至少明白，我是绝对不可能超过“飞毛腿”张晴的`，但不管怎样我一定要超越自我。
决赛的发令枪已响，大家都从起跑线飞射出去了，可我还没有进入状态，我的心嘭嘭直跳，我只能不停地摆动双臂，双腿尽量地抬高尽量拉大步伐，我深知100米短跑比赛可千万不能愣疙瘩。这时只见许超挥舞着写有“高二一班必胜；高二一班加油”的红旗不停地呐喊“钱蓝加油！钱蓝加油！……”我一阵发热，顿时心中又燃起了必胜的信心，越跑越勇，终于超过了六位选手，只落在张晴后面，这回可不能掉以轻心，我紧紧地咬住张晴不放，一直保持到终点，最后我以第二名获胜。这个成绩对我来说已经是超常发挥了，因为我以前参加校运动会从没得过什么名次。
还有一个好消息要告诉你们，在女子乙组垒球比赛中，我得了个第四名，这对我来说也是史无前例的，我今天算是满载而归了！
超越自己作文6
2001年7月13日北京时间22：00，万众瞩目的2008年奥运会举办城市终于在莫斯科国际奥委会第12次全会中揭晓。萨马兰奇雄浑的宣告声只有一个名字：BEIJING！中国北京凭借其过人的优势，完美的陈述报告，在五个2008年奥运会申办城市中脱颖而出，夺得2008奥运会举办的权利。
在迎接奥运会到来的'这段时间里，不管是谁都在努力拼搏，努力奋斗，努力争取，努力学习着。‘更高，更快，更强’的奥运精神无处不在鼓舞着每一个人。奥运明星刘翔：2004年110米栏金牌获得者。直到现在，他每天都在跨越自己刚刚取得的最好成绩。在他做的广告里，他说：“我能更好吗？我不想让他们失望……”和他一样，在这段时间里，我也不断地在跨越自己，每天老师都会留一张试卷回家做，但并不要求做附加题，可我会把附加题全做上，不管难与不难。因为我相信，我能更好！有时遇到困难，我就跨越它；遇到挫折，我一样也会跨越它！
姚明：中国的优秀篮球明星，他是在一步一个脚印地稳步向前。他每次打球时，都在改善自己（为自己找出毛病，错误），更好地而又更快地提高自己。我们现在总在做题签，每次发下来我都会平心静气地想一想，错了哪里？为什么会错？怎样才能不错？下次怎么办？我相信自己是最强的。‘我能更好’是姚明说过而被我引为座右铭的话。
超越自己，跨越自己，相信自己，永远对自己说：“我能行！我能更好！”
超越自己作文7
2008年8月10日，冼东妹在奥运会女子柔道52公斤级比赛中获得金牌。
冼东妹是广东人，她经历了五次退役，五次付出的艰辛。今年，33岁“高龄”的冼东妹成为了中国奥运史上第一个妈妈冠军。在五星红旗升起后，记者采访她时，她热泪盈眶地对着镜头说：“我已经一年多没有见到我的女儿了，我欠她的`太多了，我回去一定要好好补偿她！”从她的身上，我看到了一种奋力拼搏的超越精神。
在去年的校田径运动会中，我参加了60米和400米两个项目。在上午进行的60米比赛中，我一鼓作气拿下了第一名。于是带着这份兴奋，我参加了下午的400米比赛！比赛开始了，我快速地向前跑去，在100处时，我已经领先很多了。慢慢地，他们越跑越快，而我却越跑越慢。我想使劲儿，可劲却用不上来！呀，不好！已经有一位同学超过我了，我要加油！我努力追上去，可他却丝毫没有让步，一直领先，我怎么也追不上！很快，又有人超越了我。我已经落到第六名了。离终点还有20多米，该冲刺了。我用尽全力先前冲，似乎双脚已经没有了感觉，像是不长在我身上了。终于冲过了终点，我只追上了一位，最终名列第五。这个成绩让我有点失望，也扫去了上午的兴奋。
如今，随着奥运结束，新的学期已在眼前，我已开始练习我的400米，像冼东妹一样用奋斗为自己争取胜利，超越对手的同时更超越自己。
超越自己作文8
今天九个编辑各自说了在这一个月内组员的作文情况。
“又要排名了！”也不听谁说，我听后心里不踏实：几星期那么快就过去了，这星期作文废话都太多了！我马上去问许泽鹏，我排名第几？除了黄嘉艺退步，黄璐进步，基本上一点儿都没变。听完许泽鹏这番话后，我心里总算踏实了许多。
等了许久，也不知道为什么，许泽鹏老是不没上，总算等到何雨亭和许泽鹏上了，紧张的`时刻到了，许泽鹏说我作文不好也不坏。我对自己感到失望，不该有的毛病有了——废话，许泽鹏每次给我评论，好像一点儿也没脱离废话，我很想改掉废话太多的缺点，希望以后许泽鹏多花点心思，给我指出废话在哪儿，好让我知道我写的哪个地方是废话。接着许泽鹏说我坚持写评论，但质量不高。我也清楚，评论我也不太会写，也希望许泽鹏可以在我写的评论后面写写我的质量不高在于哪里，幸苦了。
通过这节课，我想，我要超越自己！首先我要让我的新毛病——废话改掉。改掉之后，我要超越自己！我要超越两位编辑！尽管要超越两位编辑是很难，但是，只要我努力了，就一定可以超越两位编辑！就一定可以超越自己并达到目的地！
最后，我提议，希望编辑尽力发动组员写评论，因为多一份力量，文章就好一点。希望正编辑也给组员写评论，我看到别的组正副编辑都有给组员写评论，拜托了。
超越自己作文9
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”
不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自我想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。
自我意象是能够改变的，改变自我意象就能改变自我的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自我的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。
我们就应不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的'，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时光和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自我的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，最后长大，但我们已经失去了生命的四分之一时光，足有四分之一时光留给老年，除去工作，我们还有多少时光用来超越呢?
同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!
超越自己作文10
每一个不曾起舞的人生，都是对生命的辜负。
人到底有多大潜能？亦成，人，能有多坚强？若身体已到极限，停一步就是解脱，那为什么还要坚持？
五千里的长途越野中，我从一开始的前五名，渐渐退到二十名，再后来变成了48名。我被几十个人超过，也努力去超别人；曾奋力奔跑，也曾好几次没了斗志。步行向前，曾有拼死到底的决心，也会有时感到前路漫长，丧失了前行的信心。
我是一个活在矛盾里的人。
不愿停下脚步，却中途实实在在的放弃过。我低头慢慢走，余光看到身边不断有人经过，我听到了他们的喘息声。我知道他们也很累，却没有人像我一样停下。
我不愿做一个矛盾的'人。
渴望成功却又沉浸于安逸；想攀登高峰，却对半山腰的奇花异草留恋不止；想采摘玫瑰，却畏于途中的荆棘。
我不想。
最后一圈，我开始加速。我已经感觉不到脚的疼痛，只是冲，但就算我再拼，也并没有提高自己的名次。他们都已到达终点。
我觉醒的太晚，逝去的已经逝去。
生命、奖赏远在旅途，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标。踏上第一千步的时候，扔可能遭到失败，但成功就藏在拐角后面，而非拐一角。我永远不知道有多远。
再前进一步，如果没有用，就再向前一步。
坚持不懈，直到成功！
超越自己作文11
一堂课的见证，证明了我不是胆小如鼠。
“天哪”在我心中呐喊出来，怎么会这样？上课本来就不敢回答问题的我，竟然今天要去讲题，各种退缩的想法蹦了出来。
数学课上，老师要求每人讲一道题，对于别人来说是一种很好的展现自己的方式，可对于我来说简直比登天还难呀！因为我一直不善于在人前表达。在我前面的一个个同学已经从讲台上下来了，我反复的.读着算式，想要再确认一下不会出错，在同学的催促下，我伴着掌声走向讲台，可这并没有让我放松，反到更加的紧张了，心脏都快要跳出来了。“新华书店运进一批……”同学们齐声读题似乎让我放松了一会儿，可当53双眼睛在刹时间内全部倾泻过来，注视着我一个人，顿时使我脑中一片空白，真不知道下一步该干什么。我想的出神，背上冷汗直冒，握住书本的手中渗出了汗水。鸡皮疙瘩在身上拱起，一个颤抖接一个颤抖向我涌来，我想哭，也想放弃……“不行，我一定能做到，说不定这次做到了，下次就不再害怕了”我低头走着，未曾留意到前方的黑板，不出所料，在下一秒，我就和黑板来了个拥抱。我的脸红了一大片，脑子中的算式清晰可见，可说出来却是前言不搭后语。那么多人看着我呢，我可不能出丑啊。我深呼吸了几次，调整思维组织语言，终于成功完成任务。回到座位上，想起刚才自己那惊慌失措的样子，有种想笑的冲动。
在人的一生中，需要不断超越自己，锻炼自己的胆量，使自己更上一层楼，突破可能让自己创造奇迹。正是这样，才能让自己逐步前进，迈向成功。
超越自己作文12
信念是一颗启明星，把灿烂的星空装扮得更加美好。
我是一个不善与人交谈的女孩子，但我努力学习，积极上进，我不在乎衣着打扮，不在乎吃好喝足，我只有一个目标，那就是为了信念，也为了梦想，我努力奋斗。
从小到大，梦想有过千千万，去当诗人、画家，去环游世界，去当科学家，为“母亲”献上一份力量，去……真的，好美。
于是，千百个日夜，我在书海里脉脉的挣扎着。
我有很多缺点，但我相信“天生我材必有用”那不变的箴言真理，我渴望陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，为了“衣沾不足惜，但使愿无违”的信念，陶渊明选择了做“带月荷锄归”的农夫，但我做不到，我没有那宽广的胸襟，那远离“五斗米”官场的决心，我有的只是努力学习，积极上进的搏心。
我佩服越王勾践那卧薪尝胆的毅力，一张薪床，上面已没有他的美姬，有的只是无尽的深思和忧虑；一个帝王，为了心中的信念不屈服于美色，这样，我也做不到，我只能以自己的力量去努力奋斗，以自己的.方式去达到自己所追求的更优、更强，所以，我可能有些“目光短浅”吧。
无论如何，我会改变，为了心中的信念。
我不要过“种豆南山下”那乏味、劳累的生活，也不要过勾心斗角、永无宁日的生活，我只要一个属于“小”我的生活，为了实现梦想，我更会改变自己。
我相信，在不久的明天，那彩虹高挂的时候，我一定会挣脱那久困我的茧，成为蝴蝶的一员，为天边增添一道更美的风景线。
为了信念与梦想，我改变了自己。
为了破茧成蝶，我会超越自己。
超越自己作文13
有一个人，戴个小眼镜，但眼镜后面却闪烁着活泼的神采，他就是带我超越自己的人。
那时我胆小，从不敢表现自己，但后来我改变了，让我改变的人就是我的同学张昊。
那是四年级的一天，班主任告诉我们：“学校要举行跳绳比赛，班里要选一下参赛同学。”老师话音刚落，教室里就像爆米花爆开了锅，大家纷纷举手自荐。“还有一个名额，谁跳得好些？”老师说，我多么想自告奋勇地站起来！可是我……“我推荐杨开宇！他不但身体好，还很能吃苦。”张昊站起来大声说，老师听了他的话点了点头。
放学后，张昊带着我来到操场和他一起练习跳绳。我不会的`地方他就耐心地教我。“跳双环时，首先脚蹦高点，手悠绳悠得快些，等蹦到第二个时就连蹦，连上就行了。”说完他就拿起跳绳示范。跳绳带着风声，从他的脚下掠过，从他的头顶飞过，看得我眼花缭乱。我跃跃欲试，连着跳了 2 个。他鼓励我：“跳得真不错，不愧是杨开宇，悟性真高呀！”在他的鼓励下，我越跳越好。后来的日子，他只要跳绳就喊我和他一起练习。慢慢地我找到了跳绳的感觉。
比赛的日子转眼就到了，我们上场前，他找到我说：“记住要领！”我点点头。比赛结束了，我取得了第三名的好成绩。
从那之后我变得自信了，不那么胆小了。我感谢他带我超越自己。张昊那鼓励的话语会永远留在我心底深处，让我不断超越自己！
超越自己作文14
天空蓝蓝的、淡淡的，散发着幽静的气息，一切，静谧而安宁。
突然，砰的一声，打破了这美好的宁静。只见数学老师已怒气冲冲地站在教室门口，剧烈抽搐的手中拿着一叠试卷，我马上就知道接下来会发生写什么了。
“你们看看你们学了些什么，怎么学的？你们这样期末还怎么考试？”ｘｘ老师咆哮着。接着把试卷砰地一声摔在讲台上。
窗外原本微风拂煦，现在空气都仿佛凝固起来了，突然讲台上的那一叠试卷中飞落了几张下来，仿佛像秋天的落叶飘到地上，看得我心惊胆战。我忐忑不安地想，这次我不会考得很差吧？卷子发下来了94＋19，还不算太差，心里稍稍安宁下来。
突然同桌骄傲的声音在我耳边想起：“才考了113分比我低5分哦，你嫉妒我吧。”告诉你吧，嫉妒也是要有本事的，看着她卷子上鲜红的98＋20，满面的红勾，那些红勾很锋利，刺激着我眼睛，疼的我眼泪都快流出来了。
也就是在个平凡的日子，我对着蓝天许下了一个让我难忘的誓言，一定要超越我的同桌，我不要在她面前低声下气，寒风吹得树木瑟瑟发抖，一颗稚嫩的心，第一次变得如此成熟。
转眼，期末考试结束了。清晨，我站在教室门口，沉思着；该实现这个刻骨铭心的誓言了，我朝我的座位走去，扫到数学考试卷时，我的眼睛定格了：100＋20！我欣喜若狂，沉浸在这来之不易的'幸福中。不经意的瞟了一眼同着的卷子93＋20。我超过她了，我实现了我的誓言。窗外的一切变得那么和谐，那么美好。是的，也是在一个平凡的的日子里我完成了一次勇敢的超越。
超越自己作文15
“现在我宣布，第八届春季运动会正式开始！”校长的话音刚落，全体人员都沸腾起来。
我是一名运动员，随着运动会的开始，我的心也绷得紧紧的`。看着场上的运动员迈着矫健的步伐，我也暗暗地在心里祈祷：我一定要赢，我一定要赢……不知过了多久，突然响起一阵嘹亮的声音：“请参加四年级女子1500m的158……到检录处报到。”听到这句话，我什么也顾不上，飞也似的跑到了检录处，和其他选手一起来到了比赛场地。
比赛即将开始，我顺着裁判的指点，来到了第四跑道上。我十分紧张，不断地对自己说：“加油，你是最棒的！”“怦！”枪声一响，运动员们便像离弦了的箭似的冲向前。现在我位居第二，还有希望。我拼命地加快速度，想赶上她，可她见我如此快地跑，也迈大了脚步，甩下了我以及后面的选手。就这样，我跑了不知多少圈，终于吃不消了。我便告诉自己：“坚持就是胜利！”所以我继续满脸痛苦地跑着，渐渐地落下了。我不知道到达终点的，只感觉人轻飘飘的，像是要飞上天去；又感觉下肢似乎不存在了，会瞬间化成一滩水。我只知道头晕乎乎的，舌头涩涩的，班主任和另一名同学扶着我走……
虽然我没得第一，但我为班级出了一份力，我超越了我的极限；我知道我的体力不好，但我敢于挑战，我超越了我自己！
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