运动的作文400字

【精华】运动的作文400字（53篇）

　　在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的运动的作文400字，希望能够帮助到大家。

　　运动的作文400字 1

　　这天下午，我们在学校举行了第十五届夏季运动会。

　　运动会很快就开始了，我们围着跑道坐下。五十米短跑、四百米长跑、掷沙包、立定跳远一项项地在的加油声中欢乐地度过。很快，到了最后一项：接力赛。这但是我期盼以久的项目了！

　　只见我班的男生崔琪第一个上场，不一会儿就落下来了，我们的心顿时凉了半截。第二棒是李政韬，他跑得可快啦，超过了其他同学。成绩还不错，得第二呢！最后冲刺的是刘一鸣，人称飞人他也是我班乃至全校的看点了。老师也情不自禁地跟着他跑，为他加油。他不敢怠慢，很快接过棒子就跑起来了，那速度，就像离弦的箭一般。但因为前面几棒不是很快的原因，起跑就落下了很多，许多同学都灰心，不想看了，但刘一鸣仍没有放下，继续奔跑着。就是因为这样，奇迹出现了！看哪！刘一鸣突然冲刺，靠近了第一名，在一刹那的.并肩后，最后超过了第一名同学。最后，我班接力赛得了第一名。同学们都高兴得跳起来，为刘一鸣的胜利而欢呼。那种感觉，哈哈，真不亚与在奥运会上看到中国冉冉升起的五星红旗呀！老师也笑了，整个班级沉浸在欢乐与喜悦之中。本次运动会也就在欢笑声中结束了。

　　运动的作文400字 2

　　在同学们的期待和紧张情绪中，我们学校第23届田径运功会拉开了序幕，我有幸代表我们班参加了比赛。

　　这次运动会我要参加100米的赛跑，早就听哥哥说过，参加比赛的运动员个个身怀绝技，都是实力很强、数一数二的高手，我和这么多顶尖高手竞技，能拿到理想的成绩吗？想到这里，我的'心里不由得有点紧张了。

　　比赛开始了，我是男子甲组的第二个，我换好了一身“装备”，做着赛前的热身运动。此时，我就像一名即将走向战场、为国效力的将士，虽然心中依然很紧张，但激情昂扬、气势豪迈的斗志早已占了上风，我浑身充满了力量。你看，老师们正向我们投来鼓励的目光；你听，同学们正在为我们呐喊助威。

　　上了赛道，我的眼睛紧盯着前方，耳朵注意着裁判，蓄势待发。“各就各位，预备——”随着“砰”的一声枪响，我飞快地冲了出去。我快，有人比我更快，只见旁边的一名选手如离弦之箭一般从我身边“飞”向前方，我一下子慌了，脚步有些乱，又有几位选手从我身边超过。此时，我的耳边响起了老师们的教导和同学们的鼓舞，对！我不能慌，冷静！冷静！我能做到！调节了呼吸，调整了步伐，我在他们身后一阵猛追，超过一个，再超一个……冲过终点，虽然最终只拿到了第三名，但我经受住了考验，超越了自己！

　　通过这次运动会，我收获很大：明白了坚持就是胜利的真正意义，懂得了自信的重要性，也知道了在关键时刻他人的鼓舞能够起到极大的激励作用。

　　运动的作文400字 3

　　说到我爱运动，就让我想到空竹这个运动。记得一年级的运动会时，那一场空竹表演，让我从此以后对空竹产生浓厚的兴趣。

　　爸爸知道我对空竹非常感兴趣，就帮我从网络上找到了一个教练，于是每个星期爸爸和妈妈都要辛苦的带我们到的新苗小学上课，去学习空竹。

　　一开始，我从最简单的运铃开始学起，教练说：“运铃是一切空竹招式的`基础，运铃运得好，就有充足的时间变换招式。”当我运铃熟练以后，教练就开始教导招式。教练说：“学习要一步一脚印，一招熟练后再学另外一招。”我很认真的照着教练的步骤，所以一路上都没有遇到什么困难，直到我学抛铃转身、抛铃跳绳的时候，我觉得好难喔！因为将铃抛上天空，要转身再接，抛铃没问题，但是我一转身就头昏眼花，晕得不得了。一直到现在，我还不会这一招。不过教练说：“每个人都有自己要克服的点，没关系多练习，持之以恒一定学会”在大家的鼓励之下，我现在还是继续在练习，有一天我一定可以学会这招。

　　自从我学会空竹以后，每天回家，只要有空闲时间，我就会到院子里练习。常常练完到汗流浃背，妈妈常常开玩笑的笑我说：“我是在淋雨？还是在空竹？”虽然练习很辛苦，可是我一点也不累。因为我爱空竹这项运动。

　　我觉得学空竹不但可以运动，还可以训练自己的反应力和灵敏力，希望我到老都不要忘记这项运动。

　　运动的作文400字 4

　　我们学校又开了一届春季运动会，不过这次运动会开得有些失败，想知道原因吗?接着往下读吧!

　　早上的时候，我们进行了庄严的检阅，我们排成了整齐的队伍，喊着响亮的口号，昂首挺胸地迈着前进的步伐，我们挥舞着翻花。检阅完毕，我们开始了真正的比赛。第一项便是各个班级的百米冲刺比赛。到了五年组的女生百米冲刺。瞧!我们班的于航以绝对的优势拿到了冠军。下面就是两人三足的比赛了。我们都做好准备，个个精神饱满，严阵以待，准备拿出最好的水平来比赛。只听裁判哨声一响，同学们便像一支支离弦的箭一般来回奔跑。比赛结果出来了，我们班获得了学年第三。当我们听到这个消息时，立刻欢呼雀跃。上午的比赛结束了，来了一场小雨。

　　下午，我们满怀必胜的信心回到了班级。下午的'第一场比赛是踢毽子。到了我们班踢的时候，那真是风雨交加，踢一个，捡一个，真是惨不忍睹啊!这时我火热的心被浇凉了一半。学校又通知运动会终止，我的心顿时湿透了。

　　这次开运动会的天气真是天公不作美啊!希望下次有个完美的结局。

　　运动的作文400字 5

　　激动人心的运动会已经结束了，我们又要进入到学习状态，运动会虽然结束了，但是我还没有忘记运动会时的情形。

　　经过一场运动会，我觉得郭思聪像一个女飞人，她不管参加六十米还是一百米，都跑得非常的快；她不论跟哪个五年级的跑，都是最快的；她好似一匹马，跑的十分的快，她还为我们班赢得了好分数。

　　我认为金梦娇也十分的厉害，她在四百米的.预赛中，取得了第一名的好成绩，她后来还在四百米的决赛中，取地了第二名的好成绩。

　　李舟漪虽然在四百米的预赛中，得了第四名被淘汰了，可我觉得李舟漪已经十分的棒了，她能坚持跑玩四百米，已经很好了，如果是我，一定坚持不了。

　　大家都十分的辛苦。比如拉拉队，他们一看到自己班的人要比赛了，马上就回站起来为自己班的运动员加油；裁判员也十分的辛苦，他们要记住每一个运动成绩，一点差错也不能有。

　　我们班虽然在年段得了第三名，可我觉得我们班很历害，我为我们班的运动员感到自豪，虽然我们只有第三名，可是大家都努力了。

　　运动的作文400字 6

　　最后一次一年一度的运动会在几个月前就结束了，现在就来想一想当时的情形吧!

　　那天，太阳很大，整个人好像都要被烧起来似的，运动会即将开始了，一个表演接着一个表演的再演出，每一个表演都是老师们教导我们，我们去努力的练习而来的，在这精采的演出中，不知不觉就换六年级跳健康操了，我们班排好队伍，跑到操场中间开始跳，虽然健康操早就会了，但是跳错了，会很明显看到你，因为你跟别人的动作不一样，可是我还是愿意跳下去，不久就跳完了。

　　我们回到我们班的`区域，看着表演一个一个结束，不久，团体赛就要开始了，老师要我们拿着加油棒帮正在比赛的人加油，我们热血费驣的不停敲敲打打，好热闹哦!又过了不久，我们的团体赛要开始，我们的比赛项目是横扫千军，规则是排成两个人一组的队形，第一组要拿着竿子，把它放低，让每一组都跳过，全组再蹲下来，让第一组把竿子拿到前面，拿给第二组，就是这样一直轮流。比赛结束了，比赛结果我们拿到第二名，大家都眉开眼笑的，不久，运动会就结束了。

　　今年的运动会让我了解到，努力才能得到好成绩，才能拿到努力而来的东西。也要感谢教导我们的老师们，让我们有个快乐的一天。

　　运动的作文400字 7

　　昨天，我们学校进行了一场难忘的冬运会。运动会有踢毽子、跳单绳、跳集体绳和接力跑比赛四个项目。我没来得及吃早餐参加了跳单绳比赛。

　　体育场上人声鼎沸。第一个开始比赛的项目是跳单绳，先是六甲班男同学跳哇!

　　六甲班龙子豪跳得好快啊，一场下来，他跳了287个，我估计会是全校第一。接下来六甲班女同学、六乙班男同学、六乙班女同学先后上场，最后总算轮到我们班男同学了，我默默地祈祷。随着裁判老师一声哨响，比赛开始了。首先我跳的第一个就“卡壳”了，可能是因为太紧张，后面接连失误。情急之中我很快稳住了情绪，一连跳了80多个。这时忽然想起体育老师的一句话:“跳绳是体力和均衡的.对抗。”最终，我还是只跳了143个，实在没劲了，也许是没有吃早餐的缘故吧。

　　下午我们进行了接力跑，有一个班一开始就落后10秒钟，但我相信他们会慢慢赶上来的。后来追得很快，虽然结果以1秒惜败，但这也算是一个令人难忘的奇迹了。接下来轮到我们班了，刚开始不分上下，可到了第5棒，乙班选手冲过头了，交接棒失误，我们以大距离毫无悬念地夺得了冠军。

　　通过本次运动会，我懂得了一个道理，坚持就是胜利，重在参与，这次冬运会真难忘。

　　运动的作文400字 8

　　俗话说得好：“生命在于运动”，运动会让我们的生命更加有活力，会让生命更加持久，会让生命更加精彩。看来，人类的一生，运动是不可缺少的一个项目。因为运动，才能让我们的身体更加健康、结实！

　　本周四，是我校同学最兴奋，最期待的一天。那是因为我校将举行象征着奥林匹克精神的第11届校运动会。我带你去瞧瞧精彩的比赛吧！

　　我也是其中一位运动员，我代表班级去参加五年级跳远比赛。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因为我太紧张了吧！是不是应该放手一搏，不管成绩怎么样，重在参与。想到这里，此时的我，身体不再颤抖，腿脚不再麻木，身子一下子轻了许多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。这个数字，让我大吃一惊。4……4米多。这……这打破了我的最高记录3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟着一只饥肠辘辘的狮子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿强劲有力的雄鹿。这一跳，让我进入了总决赛。我心中暗暗为自己加油：我不能辜负老师、同学对我的'期望，我要为自己，为爸爸妈妈加油！我要争取第一名的好成绩。

　　这次运动会，不仅是一次有意于身体发展的好活动，更让我们在活动中锻炼了自己，强健了体魄，也为班级争了光，更重要的是，也给我的小学生活留下了深刻的记忆，添上了灿烂的一笔。真是一举多得呀！

　　运动的作文400字 9

　　跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。

　　其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。

　　直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。

　　我最喜欢的.运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！

　　跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。

　　跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。

　　所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！

　　运动的作文400字 10

　　环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。

　　老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。

　　看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的`体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。

　　只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！

　　运动的作文400字 11

　　国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

　　我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的'弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

　　今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。

　　运动的作文400字 12

　　“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的`离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。

　　原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。

　　现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!

　　虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。

　　运动的作文400字 13

　　熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。

　　一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。

　　过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的`五星红旗在冉冉升起。所有的学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！

　　经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。

　　运动的作文400字 14

　　我们班的同学人才济济，很多同学多才多艺，其中有一个人让我佩服不已。他眼睛不大，长长的眉毛在两眼上方，被晒黑了的皮肤显得格外光滑，他的个子不高，瘦瘦的，但你别小瞧了他，他可是我们班运动健将呢！

　　一次上体育课，老师让我们跳绳，做体能测试，这令大家很头痛，可是只有他——表情轻松、双眼坚定，似乎他肯定能跳得很好。而我却觉得我们班另外一个体育很出色的同学会更胜一筹。可事实让我目瞪口呆，他在三分钟内使用飞快的`速度跳着双飞，就像草原上奔驰的马儿。最终，他比韩成毅跳得还多。

　　本学期，我们五年级举行了足球联赛，在我们班的足球比赛中他的表现更是出色。比赛时，他总能认真地对待比赛，踢球时总能精准的判断发球点和落脚点，并及时用暗号传达给球员商量对策。面对防守队员，他总能用一个个完美的动作闪过对方的防守，看准机会，用那娴熟高超的技术将球踢入球门。看着他的精彩表现，同学们纷纷为他叫好。他的球技着实让大家敬佩。

　　虽然他身体没那么健壮，个子也不高，但他的运动水平超出了我们的想象，这就是我们班鼎鼎有名的运动能手——李琳超。

　　运动的作文400字 15

　　说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！

　　我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的.饭菜了。

　　那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。

　　因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

　　奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”

　　运动的作文400字 16

　　这个运动达人很善良，很爱运动。

　　她长着一张标准的美人脸蛋——瓜子脸，我们班的女生都很羡慕她。一双水汪汪的大眼睛，看起来她的眼睛里面有水一样，一张樱桃小嘴，很是可爱。

　　有一次，运动达人看到一个老奶奶在街上慢慢地走着，她急忙跑过去扶着老奶奶过马路，老奶奶激动地说：“你真善良！”运动达人开心地笑了。可她刚和老奶奶道别，还没走几步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的苹果一个个都调皮地跳了出来，全掉在了地上。运动达人又三步并作两步地飞跑过去，把散落在地上的苹果都捡了起来，拿给老奶奶。老奶奶笑着说：“谢谢你，小姑娘，你今天都帮了我两次，你真善良！”运动达人高兴地说：“不客气，老奶奶您慢点走！”说完就走向回家的.路。

　　还有一次我们班参加长跑比赛，她以令人吃惊的速度飞跑，800米的长跑她仅仅只用了几秒钟就跑回来了。她一个娇弱的女孩居然跑过了好几个男生，她直接像一阵风似的跑到终点，还获得了第一名。老师骄傲地说：“你真是一个种子选手呢！你为我们班争光了。”运动达人开心地笑了。

　　这就是运动达人，你愿意和她做朋友吗？

　　运动的作文400字 17

　　周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。

　　然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。

　　最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的'共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！

　　运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！

　　运动的作文400字 18

　　今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！

　　这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的'一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。

　　“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。

　　棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。

　　运动的作文400字 19

　　今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。

　　进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。

　　当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的.对手一起努力。

　　老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。

　　是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”

　　运动的作文400字 20

　　太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。

　　跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。

　　我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的`秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。

　　这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！

　　运动的作文400字 21

　　我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

　　星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。

　　时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽

　　子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的`踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，

　　一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

　　轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可

　　是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就

　　在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

　　多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

　　运动的作文400字 22

　　叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。

　　不多一会，老师来了。

　　老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。

　　说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的`这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。

　　虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!

　　运动的作文400字 23

　　我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。

　　「多做运动身体好」这句说话说得真的不错。我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的`体质、符合自己的性格便可。我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会。每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识。

　　「一分艰难，一分收获。」我很明白这个道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同样的道理，一定要多些训练，千万不要等「幸运」二字的来临。只要自己定下目标，必能做到。

　　运动的作文400字 24

　　看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。

　　运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的`地方坐下来看精彩的比赛。

　　快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。

　　刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。

　　过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！

　　运动的作文400字 25

　　我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的.主力战将，理所当然的运动达人。

　　去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。

　　上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。

　　这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？

　　运动的作文400字 26

　　今天，我们学校举行了三，四，五年级的小小运动会。比赛的项目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都参加了。

　　拍皮球比赛开始了，我心里想：“我一定要给二五班争光！”我的几个好朋友王翊，郑晨曦，杨颜曦在旁边一起喊着：“加油！加油！五三班必胜！”我静下心来专心的拍着。比赛结束的哨子一响，我迫不及待的跑到黄老师的面前，气喘吁吁地问：“黄老师，我拍了多少个？”黄老师亲切地说：“你拍了101个，不错哦！”真的吗？我开心地跳了起来。

　　体育老师宣布：“请参加接力跑的同学做好准备！”比赛开始了，王翊像风一样冲了出去，我们的眼睛根本没有看清。轮到我了，我拼尽全力跑完了第二棒。其他班的'同学太厉害了，我们班的名次可能不太高。

　　袋鼠跳真是太有趣了，我数了数，一共有三个人摔倒，可是大家摔倒了爬起来接着跳，坚持比赛。

　　宣布比赛结果了！拍皮球我们班第三名，我觉得还不错，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很难过，老师安慰我们，好好锻炼，争取下次取得好成绩。

　　今天的运动会很有意义，虽然我们班的名次不太好，但是同学们都尽力了。我们大家一定好好锻炼，下次争第一。班，五三加油！

　　运动的作文400字 27

　　国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

　　我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的.恩赐，一边享受运动的无限快乐。

　　套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

　　奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

　　运动的作文400字 28

　　生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。

　　那天早上，张老师非常生气的说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。

　　因此，张老师“下令”。我们班的`体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的。

　　想想我们班的运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。

　　这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。

　　大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。

　　运动的作文400字 29

　　周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。

　　我们迈着整齐的步伐走向操场上的讲台。组长苏婷娜高举“小四(1)班”的`牌子，高喊我们的口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。

　　第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。

　　我喜欢运动会！

　　运动的作文400字 30

　　人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。

　　运动有两个好处，一是身体健康与保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！

　　要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都与彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！

　　我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的`回家。这让我觉得时间就像在与马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。

　　学什么都要不怕辛苦与不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！

　　老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心与毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！

　　运动的作文400字 31

　　人要活得健康，最重要的便是“运动”，我最喜欢的运动便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浃背，像大雨相同，下得我浑身汗臭味确感觉好健康。

　　运动有两个优点，一是身体健康和保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！

　　要运动其实很点简略，只需不要懒得像条猪，就能够轻轻松松学得好。在校园，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到紧要关头，但是“啪啦”一声，球没过网，害我好绝望，又要重来啦！

　　我打桌球的时刻是放学写完功课后，我打得很尽兴，彻底忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈刻不容缓的来叫我了，我也只能乖乖的`回家。这让我觉得时刻就像在和马拉松赛跑相同，一下就过了，所以要好好爱惜时刻。

　　学什么都要不怕辛苦和不断的练习。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐至佳境，才有尽力的作用，所以要有很好的体现，就需要尽力的学，功课如此，运动也是如此！

　　老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的作用，所以运动也能够练习耐性和意志。身体不要懒得运动，要不然身体可能会简单老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还能够为国争光呢！

　　运动的作文400字 32

　　我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。

　　每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的'灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。

　　除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。

　　有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。

　　小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！

　　运动的作文400字 33

　　阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识虽然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。

　　小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。

　　早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的'时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。

　　课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……

　　今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！

　　运动的作文400字 34

　　期盼已久的一年一度的运动会终于迎来了。我们穿着统一的黄衣服黑裤子，精神抖擞，神采飞扬地走进运动场。入场式开始了，我的心怦怦直跳，提醒自己千万不要出错。

　　我们迈着整齐的步伐，跟着队伍前进，路过主席台的时候，我们齐刷刷地转过头，同时队齐右边的同学，高高举起手中的充气加油棒，高呼口号：“三四三四，团结一致；奋勇拼搏，展现自我。”最好笑的`是二四班居然喊什么勇夺第四，另许多人忍不住偷偷地笑。入场式后是广播操比赛，我们都脱了帽子放在地上，听着音乐的节拍认真地做起来，我发现我前面的同学动作出错，心里一阵紧张，怕他拖了全班的后腿。太阳晒得火辣辣地，参加比赛的同学个个满头大汗，脸上一条黑一条白的。

　　我们班的同学参加一项又一项的比赛，不时听到好消息传来，某某某同学得奖了，我真为他们感到高兴。快要结束的时候，广播里传来入场式和广播操优胜班级的通知，居然有我们班，全班人马发出兴奋的“耶！”，太让人高兴了，这么多力气没白费。这真是难忘的一天。

　　运动的作文400字 35

　　“加油！加油！”校园里传来一阵阵加油声，猜猜在干嘛？对啦，在开运动会。

　　运动会的开幕式非常精彩，先是二年级小朋友表演的啦啦队，接着是足球表演，最后是我参与的军体拳。

　　比赛项目终于开始了，跳高，我们班的张涵硕开了个好头，拿了个第二。接着，是一至三低年级的比赛。看看他们，一个个像小老虎，憋足了劲儿拼了命地跑。四年级的小同学比三年级的干劲儿更猛，其中有一个同学在赛道上甩掉了鞋，他刚想去捡，一回头，发现后面的都跟上来了，一急，索性鞋也不捡了，扭头就跑。少了一只鞋，还真不好受，深一脚浅一脚的'好难受，来个痛快的，把另一只鞋也甩出去了，完全放飞了自我。我真想问一句：“你脚疼吗？”他跑完后，他们班的同学都来迎接他，他先说了一句：“先捡鞋！”他们都笑起来。

　　终于轮到我了，我是长跑，1500米，也就是七圈半，一声令下，我飞了出去，一口气跑了五圈，累得我气喘吁吁，已经感觉是极限了，于是速度慢了下来，被一个人超过了，我心里一着急，马上燃起了斗志，眼睛里燃烧着火苗，立刻加速，最终拿了第二。

　　最终我们班获得了全校第三的成绩，运动会很激烈，我喜欢运动，因为运动快乐！加油！

　　运动的作文400字 36

　　哈喽，大家好!欢迎收看《麦田体育新闻》节目，我是主持人余俊毅，秋高气爽，万里无云，麦田格学校开展了一场秋季运动会，我们随着镜头一起去看看到底有多精彩吧!

　　哇!现在正在举行的是五十米短跑，运动员们已经热身完毕，站在了跑道上。伴随着“啪”的`一声枪响，六名选手像箭一样冲了出去，不出十秒钟，冠军便产生了。恭喜二号拿到了第一名，我们也去凑凑热闹，看看冠军的样子吧!“请问你拿到了冠军，激不激动?有什么感受呢?”二号选手气喘吁吁，擦了擦额头上的汗，笑着答道：“非常开心、兴奋，自己的努力没白费!”朋友们，这就是努力的成果，要努力才有收获。

　　镜头一转，只见第二名的选手撑着膝盖，正呼哧呼哧地喘着粗气。“同学，你没事吧?”“我没事，谢谢。”我们来采访采访这位小可爱吧!“请问赛前有没有很紧张?”男孩不好意思地挠了挠头，答道：“紧张，但是我克服了，已经发挥了我的最好水平。”朋友们，遇到困难千万不要退缩，不要慌张，冷静面对，一样也会取得好成绩!

　　好了，同学们，本期节目到这里就结束啦!我们下期再见!

　　运动的作文400字 37

　　又是一年百花争艳，又是一次龙腾虎跃。4月27日，凉风习习，瓯北五小第18届“亚龙”春季田径运动会举行了盛大的开幕式。

　　我们排着整齐的队伍，来到崭新的操场上，首先进场的是一二年级方阵，接着，轮到我们三年级方阵了，我们信心满满地来到主席台前。听，音乐响起来了，我们拿着彩球，跳起欢快的“健康操”，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”跳完舞，我们整齐地坐在操场中间，看着其他班表演。其中，给我印象最深刻的`是四（2）班，他们先围成一圈，然后有一个名叫石子豪的同学站起来，跳起一段动感十足的街舞，帅气极了。接下来是跆拳道表演，只见其中一个人，竟然盲踢把一块木板踢裂了，大家惊叹不已。

　　开幕式结束，运动会各项比赛正式开始了。我来到跳远场地，看见许瑜旋像风一样冲过去，迈开大步，然后踏在起跳板上，再纵身一跳，双脚稳稳地落在软软的沙坑里。

　　紧接着，我来到跳高的场地，只见潘泳辰快速冲到横杠旁，然后左腿一蹬，右腿一抬，轻轻飞跃而起，观众们看了，都为他欢呼鼓掌。

　　这次运动会可真是精彩呀！

　　运动的作文400字 38

　　对于一个运动爱好者来说，我觉得运动充满了各种滋味。

　　运动微微有点儿苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小时，起床总是最早，难道不苦吗？对于已经习惯睡懒觉的我来说，早起比做什么都难。那是我刚决定晨跑的第二天，在床上反复做斗争，才睁着朦胧的睡眼出了门，只看得到黎明微弱的曙光，周围只有稀稀疏疏的行人，显得十分寂静，仿佛往日繁华热闹的城市还没有醒来。

　　我沿着公路一直跑着，等我准备返行时城市活跃起来了，天空却乌云密布，我加快了速度，可没过多久，倾盆大雨悄然而至。回到家，我早已疲惫不堪，身上落满了雨水，累得只有喘息的力气。那天晨跑，我感觉是最苦的一次。

　　运动不仅有点苦味，还有一点酸。打羽毛球的时候，每天下午都有体能训练，穿着钉子鞋跑完六圈后还要跳绳。那时候只觉得腿酸得快断了。而每次比赛若是输了，我的`心不由得更酸酸的，这酸味可真不好受。

　　“先苦后甜”。当然，运动中还是充满着甜味的。每次学校运动会上赢得了比赛，我都要开心极了，心里像吃了蜜一样，变成了一只活蹦乱跳的兔子。因想起以前的辛苦没有白费，还锻炼了身体，我觉得更甜了。

　　这就是运动的滋味。

　　运动的作文400字 39

　　我的眼前时时展现出那激动的场面，我的耳边常常想起哨子的响声，还有同学们那响亮的加油声。

　　那天的下午，学校举行运动会，我不是接力跑中的一名运动员。当比赛即将要开始的时候，我的心砰砰直跳，我想着没有参加，也要加油。我们班的队员跑像风一样快，仿佛在和风赛跑。第一项比完了，开始了第二项。在这个项目里我是一名队员。比赛开始了，首先上场的是女生。规则是：一号跳完二号接着跳，三号、四号……

　　比赛开始了，我是一号，我用尽力气跳了起来，要不是同学给我说，我像闪电一样速度特别快，我还以为跳的'有多慢呢。二号是崔金秋，平时跳得不错，可是真的比赛了吧！有些紧张也很正常，（因为她是第一次参加比赛）我们班的其她参赛女同学跳都还不错，

　　该男生上场了，个个都精神饱满。一号是高政通他虽然跳得很快但跳绳一次接一次的掉了好可惜呀，但是他尽力了。二号跳得也不错，下面的同学跳的都不错。

　　老师给我们说：比赛不应定要得第一，而在与重在参与。

　　运动的作文400字 40

　　森林里的运动会快要到了，动物们都议论着。小喜鹊说：“这次的举重冠军一定是大象。”颜色漂亮的花蝴蝶说：“百米赛跑冠军非猎豹莫属。”

　　动物们终于等到了这一天，熊裁判宣布比赛开始。第一项比赛是举重，运动员只有大象和小蚂蚁，因为别的动物都认为大象的力气最大，所以都决定放弃了。大象低头看了看小蚂蚁，嘴上没说心里却在想，大黑熊都不是我的对手，就更别说你这个小不点了。熊裁判说：“开始。”大象一下子就把事先准备好的一棵大树举了起来。而小蚂蚁也不含糊一伸手也举起了一根。动物们看了都哈哈大笑，原来小蚂蚁举起的`不是一棵大树，而是一根和火柴棍般大小的小树枝。可是出乎大家意料的是，熊裁判却宣布举重比赛的冠军是小蚂蚁。大家都感到特别惊讶，明明是大象举起了一棵大树，为什麽还说它输了呢？熊裁判解释说：“大象举起的大树是它体重的五倍，而小蚂蚁举起的小树枝却是它体重的七倍，所以冠军应该授予小蚂蚁。”这下大家才明白是怎麽回事，都说裁判说的有理。就这样小蚂蚁赢得了举重冠军。

　　又经过了几场精彩激烈的比赛，森里运动会终于在大家的欢呼声中结束了，大家都盼望着能在下一届运动会上有更加出色的表现。

　　运动的作文400字 41

　　运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的健康也很快乐。

　　我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的.身体。

　　没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有很多人这样失去了宝贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的宝贵生命。

　　我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的事却可以一举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。

　　运动的作文400字 42

　　今天阳光明媚，秋风习习，我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。比赛非常激烈，操场上一大早便是人山人海，锣鼓喧天。我们正在观看比赛，枪声一响每一个跑步运动员就像火箭一般飞出了起跑线，扔垒球的同学使出了吃奶的力气把垒球扔了出去，一声哨响，运动员手里的跳绳，就像一根根彩环在空中飞舞，跳绳飞快地从脚下一闪而过，看的人眼花缭乱，那姿态好像翩翩起舞的蝴蝶，又像轻盈的飞燕，优美极了！我参加的项目是——50米赛跑。

　　我站在赛场上非常紧张，我觉得周围的空气也变得闷热起来了，我似乎听不到周围的'叫喊声。

　　那一刻，我感觉到有满手心的汗和自己扑通，扑通，扑通的心跳声，啪一声枪响，我的身体用力向前奔去，我听见了跑道两旁呐喊加油声。我全身充满了力量，跑到了终点，成绩单并没有下来，我只能一直等待着，但是我希望自己能获得一个好成绩。

　　最后运动会结束了，不管结局怎么样，只要努力了，拼搏了，就一定会有一个好结果的。我运动，我快乐，我们一定要把运动会的精神延续下去。

　　运动的作文400字 43

　　每年最期待的就是10月份的运动会，我们习惯开秋季运动会。因为秋天秋高气爽，气候宜人，同学们参加运动会的热情高涨。每次到了运动会操场上则是热火朝天，有跑步声，跳高声，加油声以及广播里播放着同学们投的加油稿。每一项声音都在展示着不同的感觉，以及运动健儿们的昂扬态度。

　　因为从小喜欢跑步的我报名参加了200m和1km的比赛。先是1km的比赛，同学们都站在同一起跑线上，活动的腿脚，希望在1km的赛道上展示出真实的自己。我当时会很紧张，会手心冒汗，担心自己会落后，既然参加了运动会就要放平和心态，友谊第一，比赛第二。所以在枪声响起时，我努力的奔跑，操场中间是同学们的加油呐喊声。我顾不得别的，只希望自己快一点，再快一点。即将冲破终点线的时刻是自豪无比的。想这就是大家参加运动会所期望的一种感觉。是努力过后成功的喜悦，是努力奔跑后到达终点的快感。运动会不仅仅是让大家开始运动，更多的是一种精神上的比拼。

　　我喜欢运动会，我喜欢看到大家努力的`样子，我喜欢将汗水撒到跑道上的感觉，我喜欢站在领奖台上骄傲的举起奖杯的时刻。我希望每一个人在参加运动会的时候都拿出十倍的精神去迎接挑战！

　　运动的作文400字 44

　　我有一个热爱运动的哥哥，我们关系非常亲密，形影相随。

　　哥哥长得很帅气。头发平平的，像一个锅盖，一双眼睛水灵灵的'，看起来特别机灵，因为他爱运动，所以全身上下八块腹肌非常明显，让人觉得特别结实。

　　一个烈日炎炎的下午，我们全家都在客厅里享受着空调，吃着冰棍，悠闲地看着电视。唯独哥哥在楼上不知道搞什么名堂，等他下来到客厅的时候，已经换上了运动服，对老妈说：“妈，我去和同学打篮球啦！”哥哥刚说完这句话，就关上了门，像小猴子一样一溜烟跑出了大门，骑上电动车，前往篮球场和同学打球。而我们还躲在客厅里享受清凉。

　　哥哥打球就打了一个下午，黑暗盖住了天空。这时候，哥哥才骑着电瓶车回家了。他一进客厅，我就看见他全身湿淋淋的，像刚爬上岸的游泳运动员，汗水顺着他的脸，流到了地上。哥哥飞奔到卫生间，开始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像还非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，连饭都没吃，又骑着电瓶车去了健身房，到晚上十点，才回到我们这个温暖的家，真是废寝忘食啊！

　　我的哥哥就是这么的热爱运动，只要一天不运动，他就像疯了一样，在家特别不安分。

　　运动的作文400字 45

　　在一个阳光明媚的下午，我们实验小学三年级开了一个小型运动会。操场上彩旗飘扬，所有的学生都兴高采烈。

　　运动会上，最激烈的是60米短跑。只听到裁判叫尹慧成等运动员请站在起跑线上做好准备。他们都站在起跑线上，屏住呼吸。他们就像等待冲锋的士兵。“乒”的一声枪响，站在起跑线上的三位运动员迅速而有力地踢了一脚，说是快，都像断了劲的野马，像离弦的箭，向前冲去。突然，跑道两边的观众沸腾了，有的挥手；有的.喊着“加油，加油”。我看见程潇的同学跑在前面，远远地在前面。他双手紧握，双臂有力地前后摆动。他的脚似乎有风，跑得像火箭一样快。后面的运动员也不甘示弱。他们向前冲，相互追逐。场面很激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米…在这个激动人心的时刻，看，程潇的同学们加快了他们的跑步速度，最终获得了第一名。突然，我们都兴奋起来，有的拥抱程潇；有的一起欢呼；其他人跳了起来.

　　操场中间还有跳高跳远等比赛如火如荼…

　　下午六点，小小的运动会在欢乐的气氛中结束了，但那鼓舞人心的欢呼声依然回荡在我的耳边。

　　运动的作文400字 46

　　我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的.帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。

　　带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。

　　今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。

　　这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。

　　运动的作文400字 47

　　一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的'时间都不放过。

　　我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。

　　我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。

　　告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。

　　你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？

　　运动的作文400字 48

　　今天上午，为了迎接杭州领导来检查，我们全班同学到操场上打扫卫生。在打扫卫生时，我们还目睹了叶老师这位运动先锋风采。

　　操场上，几位老师正聚集在一起互相切磋。叶老师脱下了大衣，取下围巾，跃跃欲试。真有一幅专业运动员的派头。刚开始，叶老师就让我们大吃了一惊。她和其他两位五年级的老师比赛跑步，只听江老师“各就各位—预备—跑！”的一声令下，三位老师就飞快地冲了出去。叶老师像一匹灵巧的.小鹿一马当先，很快地把其他两位老师甩在了后面。快到终点了，我们不住地喊着“叶老师加油！叶老师加油！”叶老师果然不负众望，如离了弦的箭似的冲向终点，获得了冠军。哇！我惊呆了！叶老师跑的速度可是我的三倍之多！

　　接着，叶老师又开始挑战立定跳远。前两个女老师跳了，成绩都还不错。我们不断地在给叶老师鼓劲：“叶老师冠军，叶老师加油！”只见叶老师半蹲双腿，两手摆动着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前纵身一跳。哇噻！叶老师又超过了前两位老师，遥遥领先了。

　　接着，叶老师又投了铅球，爬了铁竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“叶老师体育那么棒，而我却不热爱运动，体育成绩也很不理想，我一定要向叶老师学习。”

　　运动的作文400字 49

　　当汤姆康克林还是大学一年级的新生时，他费了好大的劲想加入学校的有氧健身操俱乐部。队员的选拔条件是平均积分必须达到一定程度——为此，康克林在学业上整整奋斗了一年，学业的平均成绩合格，他被录取了。开始训练后，他的平均成绩一下子升到了B，康克林惊叹道：“我可以吸收大量信息，而且过目不忘。”当他成为教师后，他总是建议那些苦于学海无涯的学生去做有氧健身操。

　　运动的益处不仅仅在于提高心率，对健身迷来说，这不是新发现。很多研究人员是在研究了运动和学习之间关系之后认为，锻炼就像它增强了骨骼、肌肉和心肺的功能那样，它也增强了大脑内部深层结构各部分的机能——基底神经节、小脑和胼胝体。

　　当然，不锻炼，阿诺德施瓦辛格也不会身材短小，爱因斯坦也不会智力平庸。但是，越来越多的'研究证明，通过有氧运动使人的大脑产生了一些重量变化，人们掌握新知，牢记旧知的本领有所提高。锻炼不仅能以更充足的供血营养大脑，还能供给细胞更丰富的天然物质，一般称作神经激素，以促进细胞生长，在有氧运动的基础上，加上舞蹈、篮球等一系列协调性的复杂动作，大脑的神经元之间会生长出更多的联结，意味着大脑能更好地自理各种信息。

　　运动的作文400字 50

　　在这个秋风习习、硕果累累的日子里，我们迎来了实验小学第22届校运会。首先是开幕式和鼓乐队的表演。鼓乐队成员的精彩表演赢得了全体师生的掌声。

　　下午一点，比赛正式开始，平静的操场突然变得热闹起来，伴随着广播的声音，掌声和欢呼声。首先是男子50米预赛。只听到一声哨响，运动员们像子弹从膛里出来一样向前跑去。跑道两边的拉拉队不停地喊：“加油！加油！”我也在旁边喊：“加油，加油，加油！”他喊的时候差点失声，没让我们失望。他获得了第二名。

　　最让我难忘和遗憾的`是昨天上午举行的接力赛。轮到我们在课堂上竞争了。我们聚精会神，屏住呼吸，用眼睛盯着前方，像士兵在互相等待。随着一声枪响，学生们像脱缰的野马，飞快地向前冲去。旁边拉拉队的欢呼也很响亮。刚开始我们班跑的最快，轮到我跑了。也许是我太激动了，不小心，我从头上跑过，我身后的张玉波也从我头上跑过。就这样，我们被别人超越了，赢了最后一名。我太难过了！我会加强锻炼，以后争取第一！

　　运动的作文400字 51

　　今天我们学校开运动会，大家都非常激动，开幕式非常隆重，尤其是入场后当主持人宣布运动会正式开始，成千上万只和平鸽一起放飞，场面很是壮观。紧接着是全体同学做广播体操，同学们做得十分认真，整齐又好看。

　　运动会比赛正式开始了，轮到我班同学出场比赛，参赛同学早做好了准备工作，挂好牌子纷纷跑向赛场，同学们都积极为参赛选手加油，运动会上最好看的当属接力赛跑，我班上次是得奖的，这次相信一定不会让我们失望的！果然，经过同学们的不懈努力，他们获得了第三名的好成绩。接下来，就是我班同学王欣跃上场了，她参加的`是立定跳远项目，瞧她，信心满满的，非拿个名次不可。她站在起跳线前，深呼一口气，用力一跳，非常不错。最终她获得跳远第二名，为我班争光了。我也感到非常的高兴。接下去还有扔沙包扔垒球等项目，同学们不停地在为选手们呐喊加油，此时此刻同学们没有因为炙热的太阳而后退，大家都在为二（2）班加油。最终，我班曹子涵和朱泽瀚分别获得第一名和第三名的好成绩。

　　运动会结束了，同学们还沉浸在喜悦中，大家都说明年争取取得更好的成绩。

　　运动的作文400字 52

　　运动比赛的精神是永不放弃。

　　我在我们的校运动会上看到了。他们的这种精神，令我折服，令我感动。

　　参加短跑的他们。飞快地，如同一只雄鹰在天空翱翔。咬紧牙关，拼尽全力地奔跑着，奔跑着！心中只有一个信念??冲过终点！以自己最快的速度冲过终点！长跑的呢？他们需要的是坚强的意志力，坚强的意志力使他们成功。他们在红的耀眼的跑道上尽情挥洒着青春的汗水。就算是最后一名，只要你冲过了终点，那你就是好样的。我们依然会为你欢呼喝彩，告诉你，你是我们心中的.冠军。

　　跳高的运动员们，只要跳过那根细细的杆子就是胜利者了。可是，就是那根细到不能再细的小小杆子，却紧紧扼住了命运的喉咙。跳过一次，你就赢了一回。每一次跳跃，就是一个命运的转折点，是胜是败，仅凭那一次小小的跳跃。

　　还有跳远,用尽全力一搏的铅球比赛，需要团结的接力比赛……比赛中有成功，亦有失败。收获了友情，还有运动的快乐，成功的喜悦，失败的泪水，使我们的心贴地更近了。

　　我们每一个人，都该时时刻刻具有永不放弃的精神。不要放弃，因为任何事都是有希望的，只要努力了，就一定会成功的。

　　运动的作文400字 53

　　我又迎来了海港的运动会，也迎来我的800米和400米。大家也都十分期待运动会的到来。

　　11月18日，是运动会开始的第一天，上午有50米接力。上场时我们大声的说我们2班是第一。可连别的体育老师也不信，于是我们一开就就让跑的快的再前面。“各部就位，预备。”伴随着一声枪响，50米接力开始了。只见接力棒从女生那边再传到男生这边，男生再传回去……我们比别的班快不知多少。我们乘胜追击，一鼓作气冲到终点，成功拿下第一名。

　　下午我有800米。到时间了，我心惊胆战的`走到检录处。做完热身，我们走到起跑线上。我做好起跑的动作，可左腿还是一直抖个不停。开跑了，我跑到了第二名的身后，准备冲过他。可是嘴里一干，全身好像没有了力气一样。我只能开始慢跑。看见别人一个个超过我，我又无能为力换你也不会高兴的。最后尽全力冲过终点可惜只拿了第七名！

　　这就是海港的运动会，一年一度的运动会。永远流传着奥林匹克精神，更高，更快，更远，更团结。

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