我学会了游泳作文400字

我学会了游泳作文400字

　　经一番的努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。下面是小编整理的作文，欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!

　　篇一：

　　想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。

　　那天，我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔来教我游泳。

　　来到游泳池，小宋叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的'动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，他叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，小宋叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了!我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦!”

　　现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功!

　　篇二：

　　二年级的暑假，爸爸终于同意让我去学游泳了。

　　来到池边，我刚下水，旁边没人，我非常害怕，还很陌生。不知什么时候，我的前面游来一个年轻的小伙子，他的后面跟着一些学员。看见这些我便知道这个肯定是教练。本来想去和教练打招呼，可是教练已经抢先一步跟我说：“嗨!你是新学员吧!先自我介绍，我姓吴，口天吴。你可以叫我吴大黑，他们都这么叫我哦!你的'学号是27。”

　　开始学了，吴大黑先让我学蛙泳。学蛙泳不需要憋气，只需要把仰头，蹬腿，摆手三个动作做好，练习熟了，你就是蛙泳高手了。

　　自由泳是最难的，如果不认真学，包你喝池水哦!自由泳只有三个动作:拍水，摆臂，摆臂呼吸。练摆臂呼吸的时候，我的脖子可是差点没被教练纽变形哦!经过多次练习，自由泳的大门终于被我打开了，为此我可没有少喝洗澡水。

　　仰泳比较简单，只要把脸向上，挺着肚子慢慢摆手划水就可以了。仰泳吴大黑可没有教我，我可是无师自通的哦!

　　经过15天的练习，我学会了三种游泳，过了初学的关。下次来学，我还要学狗爬式和蝶泳哩!

　　篇三：

　　今年暑假，为了锻炼身体，增强体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我，马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。

　　下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领，我就根据要求反复练习。

　　说起容易做起难。练闭气时稍不注意，就要喝一口水;在水里如果不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。但是，开始学习的时候，教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁血红血红的，就像“风云必胜”里聂风发狂时的'眼睛一样。可是，我还是用毅力战胜了困难。

　　有一天下午，因前一天下了一天的雨，天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。

　　经过九天的勤学苦练，考试时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的高兴，心里比吃了蜜还甜。

　　篇四：

　　这段令人难忘的生活开始了.妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳.第一天，教练让我们在浅水区练习唤气.我一听顿时吓的脸色苍白，我可不敢下水，正在我胆战心惊时，教练把我猛的推了下去，我闭住了眼睛，心想世界末日来临了，我不顾一切的捉住了浅水区的把杆，当我睁开眼睛时，发现我正扶着把杆在水里晃呢!这时教练开始教我们练习起了唤气.我刚把头低下去，嘴就憋不住了张开了，像只旱鸭子一样从水里钻了出来.教练看了哈哈大笑，对我说："嘴千万不能张开，记住要用鼻子吐气."我又按教练的方法试了试，果然不错，随着不断的`练习，几天后我学会了唤气.接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作.最后几天，教练把我们带到深水区游泳，这时我又退缩了，我就像缩头乌龟一样不敢跳下去.当时教练说的一句话让我至今不能忘怀，他说："孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度过这最后一关."

　　我闭着眼睛跳了下去，手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来.噢!我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳.

　　如今，我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了，在这里我非常感谢教练的教导和鼓励，是他让我变成了一条可爱的美人鱼.

　　篇五：

　　今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快!到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。

　　“哎呀!游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气;刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的.时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了!当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。

　　经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

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