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我的运动作文300字

时间：2024-09-30 08:15:02 我我要投稿

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我的运动作文300字8篇

　　在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的我的运动作文300字9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

我的运动作文300字8篇

我的运动作文300字篇1

　　运动有很多种，例如：棒球、跳绳、篮球……等，虽然有很多种运动，但是我最喜欢的运动是骑脚踏车。

　　我会接触到脚踏车这项运动是因为在三年级的暑假，妈妈带我去公园玩，妈妈知道我不会骑脚踏车，所以妈妈就跟别人借了一辆淑女车教我应该要怎么骑，一开始我请妈妈扶住脚踏车的后座不要放开，可是妈妈却突然放开，于是我就摔个四脚朝天，妈妈说：“平衡感要好，不然就会摔倒。”于是我又重新跨上脚踏车开始骑，接着我觉得我骑得愈来愈得心应手，而且骑脚踏车并没有想象中的那么困难。

　　骑脚踏车这项运动可以减肥，例如：每天早上固定到公园骑一小时的脚踏车，如果持续一个月的话，会瘦个一、两公斤，还可以锻练身体，让自己比较不会感冒。而骑脚踏车要注意的事项有：第一，平衡感要好，不然就会跟我一样摔的`四脚朝天；第二，不要骑得太快，以免撞到别人，害别人受伤。

　　骑脚踏车这项运动，保持好平衡感就会骑得很畅快，尤其是在春天或秋天那种不会太热也不会太冷的天气骑脚踏车，好像可以把所有不愉快或不高兴的事情都抛到九霄云外去了呢！

我的运动作文300字篇2

　　棒球是一种很好玩的运动，两队比赛，一队有二十五个人，总共有九个棒次，有投手、打者、教练和防护员。

　　我喜欢棒球，因为它很有趣。假日时，我常常跟爸爸和弟弟去公园打棒球，或是邀请同学去小学里面打棒球。

　　爸爸投的球很快，我和弟弟不是打不到被三振就是打在爸爸前面的滚地球。爸爸打的时候，如果我和弟弟投比较慢的好球，就会被打得很远很远，捡到的时候爸爸已经跑回本垒了！

　　妈妈投球大多是用抛的，因为她大学时打垒球投球是用抛的，所以习惯了。妈妈投的球比较容易打安打。妈妈打的时候习惯往下打，打成滚地球，有时候会被接到，有时候会形成安打。

　　我喜欢看关于棒球的杂志、书籍和报纸。到有报纸的.餐厅时，我第一件做的事不是坐下来点菜，而是去拿关于棒球的报纸。

　　以前我、爸爸和弟弟会在客厅传接棒球，可是有一次不小心打破了一个在日本买回来葡萄图案的碗。从此以后，我们都很少很少在客厅传接球。

　　棒球虽然很好玩，可是安全第一，要注意自己的安全，不要让自己受伤了。打棒球前要做暖身操，也不要做危险动作，以免受伤。知道了这些，就可以去打棒球??

我的运动作文300字篇3

　　记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。

　　经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！

　　就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的.有用的人！

　　在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。

我的运动作文300字篇4

　　每个人都有自己最喜欢的运动，这个运动可以在春天百花盛开时而做，在夏日彩霞满天时而做，在秋天凉风徐徐时而做，在冬天阳光温暖时而做。我可以在河滨公园里和这个运动去各地的观光景点旅游。这个运动不管是男女老少都很适合。

　　当你与它共游时，沿途的风景十分美丽，红花绿叶、青山绿水、蓝天白云、五颜六色的花朵绽放整个路径，清澈见底的河川、翠绿的山丘加上五光十色的水岸边，这样的`景色就像一幅五彩缤纷的水彩风景画。做完这项运动后，你也可以躺在绿油油的草地上休息或在绿叶茂密的大树下乘凉。

　　每当假日来临时，我写完功课，都喜欢和家人一起到河滨公园享受这项运动的乐趣，当我做完这项运动以后，我会流得满头大汗，虽然觉得全身有点酸痛、有点劳累，嘴巴也会感到口干舌燥，肚子也会感到饥肠辘辘，但是此时的我全身通体舒畅，也消除我一整天的烦脑，真是快乐无比啊!

　　这项运动有许多人参与，也是一项锻炼身体的运动。我们可以从中获得许多乐趣。你们猜到我最喜欢的运动是什么吗?答对了!我最喜欢的运动就是骑单车。当你骑单车时会有一阵阵微风迎面而来，这时候的我会觉得兴高采烈，勇往直前，所有的烦恼都抛到九霄云外了!

我的运动作文300字篇5

　　我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。

　　我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的.脚力可以让我跑步的速度变快。

　　我真的很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！

　　总之，多运动对于我们人的身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。

我的运动作文300字篇6

　　运动的种类很多，好处更是多，比如：打球可以让我们手脚和反应灵敏，更可以帮助身高增长，拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气，跑不可以训练脚力和心肺耐力，提升肺部功能，还有着许多的运动和好处，真是多得数不清呢！

　　每个人都有喜爱的运动和方法，其中我最喜欢的项目是骑自行车，因为骑自行车可以训练平衡感，慢慢骑着车，感觉很悠闲，如果加快速度就变得有点刺激喔！我还喜欢打球，因为球弹跳时，好像我在玩弹跳床般的兴奋，越高兴弹的.越高，尤其是投进篮框的时候，我特别有成就感喔！最重要的就是他可以帮助我快速长高呢！运动项目里，还有一项是我最最喜欢的运动，有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉，我也一样讨厌那汗流浃背，带着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以马上到游泳池里泡泡水，自由自在悠闲的游着泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一举数得呢！

　　我在书上看过一段话“药补不如食补，食补不如运动补”，爸爸妈妈常说“要吃也要动，营养均衡很重要，不能挑食，人活着就要动，筋骨才会灵活”，所以运动对身体很好，多运动才会有健康的身体喔！

我的运动作文300字篇7

　　每节下课，我都会去运动，我做的运动有跑步、跳绳还有打篮球。

　　我最爱的运动是打篮球，因为，打篮球不但对身体好，同时也很好玩，所以我最喜欢打篮球。其实，前一阵子我还不太会打篮球，经过每天努力的练习，现在的我已经学会了一些技巧，已经真的会打篮球了，所以，一有空，就和朋友们打上一场，有一次，我就跟朋友比赛，居然是我赢了！。我还喜欢跑步，下课的`时候，我都跟好朋友谢骏杰在外面跑步，做这个活动让我觉得很开心，因为跑步会让我很有力气。我喜欢的运动还有跳绳，每当爸爸、妈妈在周星期六和日或没有上班的日子，我们都会比赛跳绳一百下，妈妈总是得第三名，因为妈妈跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠军都是我。

　　我们全家都爱运动，利用假日去学校跑跑操场或做做各种运动，全家人变得活力十足，我们都觉得多运动身体才会更健康。