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一次的演讲作文400字
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的一次的演讲作文400字9篇，欢迎阅读与收藏。
一次的演讲作文400字 篇1
12月16日的主持班队课的日子近了，发言稿早已是滚瓜烂熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了讲台，与我一起的还有周舟、蔡高远和邱誉城。
一开始，我还很兴奋，心想：如果这次主持成功了，老师会怎么表扬我呢？但是，前一个同学讲好轮到我时，我瞬间了兴奋，当时，我非常紧张，双手握拳，倒吸了一口凉气，怀里就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌张地讲着准备好的内容，突然，看见老师在微微点头，好像在说：“加油！你可以的。”我的心情镇定了下来，”现在，请同学们观看视频，”我终于松了一口气，视频看完，又要讲了，我好像又紧张起来，说到好笑的地方，下面一阵哄堂大笑，笑得我脸上火辣辣的，把我的紧张冲淡了。
轮到下一位同学时，我才看到下面同学们抬着头，炯炯有神的目光，齐刷刷地盯着前面看。我感到又高兴又激动。终于到了发奖品了，看到同学们领到奖品的高兴样子，我觉得今天的班队课成功了。老师当着全班的同学表扬我们的班队课。
直到现在，我还记得老师表扬的`话。有一点点小得意。但是，如果一想起来当时主持的情节，我的心儿又忍不住怦怦地跳起来。我觉得：只要有信心，努力去做，什么事情都会做好！
一次的演讲作文400字 篇2
我第一次演讲的题目是‘我是高三，我是成年人’，其内容是我发自内心 一字一字写成。
演讲前，班里的很多同学给了我鼓励，那时本来平静的心起了一点波澜， 在这时，我感到友谊氛围的浓重。
走上了演讲台，前几句话说的很流畅。可是不知怎么地，眼睛看着演讲 稿，手不住的颤抖，腿也软掉了，一直在颤。我从没想到会发生这种事， 好像是正在游泳的时候腿抽筋似的，就连大脑也不听使唤，读错了好几行。 在这时我抬头看了一眼台下，我是自己紧张的`情绪渐渐稳定下来，慢慢地 往下读，似乎找到了台下练习的感觉。
终于，结束了，我缓慢地走下了演讲台。
我的心里很不是滋味，怎么就紧张成那样，不知道有多少人会在台下嘲 笑我。虽然在演讲后，同学和老师都说我后来表现得不错，但有段时间， 我连走路都不敢抬头，怕迎来异样的眼光。
不知什么时候，我突然明白了一些事情。如果那次演讲的人不是我呢？ 结果又会是怎样呢？我会不会后悔自己再没有机会演讲，何必再为一点小 事为难自己呢？从来没有任何事可以打败你，有时候打败你的只是你自己。 我不是已经是成年人了吗？为何还是这样小孩子脾气呢？放开一点，面对 他人的俯视，微微一笑；面对他人的赞扬，平常心对待。成熟吧，你已经是 成年人了，学会爱自己，活出真正的自我。
一次的演讲作文400字 篇3
在人生的道路上，我享受过成功的喜悦，也品尝过失败的辛酸。回想生活中的酸甜苦辣，失败的时候总有一句话伴随在我的耳边——从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。
“下面请董虎威同学上台演讲。”主持人说。
我的心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五个吊桶打水——七上八下：怎么这么快就轮到我了？
我缓慢地走向主席台，每一步都感觉到危险向我逼近。可是我无法停止自己的脚步，有那么多同学的期待，有那么多评委的目光，尽管这是我的第一次登台演讲。
站在讲台上，我看到了黑压压的人群。评委的目光，老师的`鼓励，同学的掌声，这使我更加紧张了。
“大家好，我……我的名字叫董虎威。”结结巴巴中我开始了我的演讲。
开场白就十分不顺利，中间的演讲想不起来了。望着台下，我心急如焚。同学们把稿子递给我，鼓励我勇敢地讲下去。我颤颤巍巍地拿起稿子，一口气把稿子读完了。没有激昂的语言，没有蓬勃的气势，我清楚地知道：我失败了。
回到教室，我谁也不想理，一个人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不觉中，我的眼里噙满了泪水，我咬住嘴唇，强忍着不让眼泪流出来。正在这时，有人拍了拍我的肩膀。回头一看，李老师正关切地望着我：“没关系，从哪儿跌倒，从哪儿爬起来”。
那次糟糕的演讲让我明白：从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。
一次的演讲作文400字 篇4
本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。
星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的，好轻松呀，我长长地吐了一口气,心想:哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢的.，这下我可算是知道了，我终于体会到了紧张是啥滋味了，看来什么事都不是那么好做的，都要经过锻炼才行。
我知道这次演讲讲的不是很好，感情也不是很好，有点慌，但我相信，如果下次再让我来，我一定会讲的比这次好，也不会在那么紧张了。
一次的演讲作文400字 篇5
人的一生有许许多多的第一次，这些第一次总是令人难忘。
暨阳小学有一个活动，每周一都举行，那就是国旗下讲话。周一那天，升完国旗后，值周班级就会派一名同学上台演讲。这学期就轮到我了。
得知是我，我便开始背稿子，早上背，中午背，晚上背，背得我都烦了，还没背熟。我火了，不背了，顾自己玩去了。我打开电视机，正在播天气预报，我看到星期一下雨时，心花怒放，我想：下雨的话，就只要在广播室朗读就好了，反正没有人听得出来。于是，我便把那份还没完成的任务抛在脑后了。
到了周一，竟是意料之外的`晴天，我便临时抱佛脚。原来背得不熟，但还是会背的，背起来就稍微简单了一些。时间短暂，我后面两段还没背熟，国旗就徐徐上升了。马上到我了，我不禁头涔涔起来，因为没背熟的因素，我十分紧张，心想：怎么办呀，如果背不出来怎么办呀，会被老师骂的，可不能为六（2）班丢脸啊＂现在请六（2）班的陈可欣同学国旗下讲话，大家掌声欢迎！＂不是吧，这么快就轮到我了。我走到舞台上，每一步都很沉重，但不能被同学发现，我装作镇定，开始背诵：＂敬爱的老师们，亲爱的同学们＂中途，我不止一次地看稿子，不止一次中断。一位正对着我的老师瞥了我一眼，我更紧张了。
好不容易背完了，回到队伍里，老师骂了我一顿，我心里很不是滋味。我明白了，做事要尽自己所能地完成，不能半途而废。
一次的演讲作文400字 篇6
回想起就读三年级时，参加英语演讲比赛的过程，真是让我永生难以忘怀呀！
一开始，我天真的以为演讲是可以拿着稿子，在台上很优雅的大声念出来，所以我就自告奋勇的向老师报名了。但我却发现事实并非如此，所谓演讲是要将稿子背得滚瓜烂熟，同时搭配肢体动作，有条不紊的将稿子给演出来。当下的我真是犹如晴天霹雳啊！
回到家里，手中拿着英语稿子，泪水却在眼眶中打转，望着纸上密密麻麻的文字，却不知如何让这些豆芽菜般的英语字母印在我的小脑袋瓜中，瞬间，不听话的泪水就像坐溜滑梯般滑过我的脸颊。
看到手足无措的我，天使般的妈妈立即帮我上网查了所有英语单字的发音及字义，还找了读研究所、英语一级棒的小舅来充当我的家教，索幸马上就来个“魔鬼训练”，训练我的咬字、发音及肢体动作。
当时，全家总动员，让我这个空空如也的.小脑袋，一下子填满了许多小小的豆芽菜，虽然过程中困难重重，也吞了不少挫败的泪水，但看到家中的每个成员，都努力的帮我加油、打气，看在我的眼里，只有感动与感激。
从这次事件当中，不仅让我学到：遇到困难时，一定要冷静思考问题的症结所在，适时求助周遭的人，并一一克服；同时，也让我见识到家人的力量，是不可小觑的，最终还是“天下无难事，只怕有心人”啊！
一次的演讲作文400字 篇7
今天下午，真是个别开生面的下午，“接下来掌声有请刘副校长给我们开一个演讲会！”老师话音未落，刘副校长就随着我们热烈的掌声威风凛凛的走上了讲台，副校长的一次精彩演讲。怎么回事呢，哦，原来是我们班即将要迎来升学考试，刘副校长为了缓解我们心中的压力所以就来给我们……
刚开始，刘副校长和蔼地介绍了自己，之后就开始了精彩的演讲了，我们专心致志的听着他讲话当他说到，人一生总会遇到烦恼，当然，遇到烦恼解决不了就会恼羞成怒，但怎样才能“扑灭”当时心里的.火呢？当他讲到这时，我就会想到我以前生气时，就会跑到房间，把自己关起来，狠狠的打沙袋踢沙袋，过了一会怒火就灭了，但这样做是不是不对呢？我继续听下去，刘副校长说：“人生气了，就会想方设法使自己平静下来，我知道感觉吼。听。静。打这四种方法很有效，‘吼’就是大声叫，发泄心中的怒气；‘听’就是听音乐，让心慢慢平静下来；‘静’就是找个面临河滩，背衬山川或其他安静的地方躺下静静，不久心就会慢慢平静下来了；‘打’就是找个东西打它，发泄，但不要打人或一些不该打的东西，这样一会儿累了就很容易忘掉使自己生气的事了……”我又冥思苦索了起来：我们还是小学生，应该吧打和吼这两个排斥，我们应该适合听和静这两个。
啊，这场演讲会对我来说收获真大啊，我喜欢刘副校长演讲。
一次的演讲作文400字 篇8
据上周的即兴演讲开始，我每节孙老师的课都会提心吊胆。孙老师每一次定的演讲主题我都有话讲，但却因为胆怯和害怕没有勇气主动上台演讲。
孙老师的即兴演讲是根据学号来的。每次孙老师抽学号的.时候我都好紧张，心里都开始打鼓了。说实在的，我并不希望孙老师抽到我，但又想尝试着做一次演讲。想上台演讲的心最终还是被胆怯的心理给镇住了。
当别人演讲时我也会认真听，为别人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓峥的关于秋游的故事和周舟的关于我的家庭的故事就打动了我的内心深处。我觉得班上各个容易被忽视的同学都要感谢孟卓峥。是孟卓峥讲出真心话以后，他们才得以被各组组长收纳。
其实我常在演讲结束后后悔莫及，后悔老师为何不抽到我的学号，后悔自己为什么不把手举高一些让孙老师看见。可能因为胆小，所以从未举高手。同时，早已准备好的我会超级失望，超级失落，不过，怪我喽！
望孙老师偶尔抽一下我的学号——47号，给我一个展示自己的机会，培养一下自己的语言情操。
孙老师，我非常喜欢这个即兴演讲，很支持您哦！愿班上的同学们，都有好口才，来发言。我还期望能听到好故事，甚至讲个满堂彩那呢！
根据盛诗雨的话，我终于明白，什么准备都不用，只要心理准备就OK了！心理准备才是真正意义上的准备！
一次的演讲作文400字 篇9
记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，我报名参加了，那可是我第一次参加演讲比赛。
那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。
开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。
第一次演讲比赛，虽然我刚开始十分的紧张，但是慢慢的我就不再紧张。我觉得这次的演讲，不仅让我挑战了自己，还让我明白了一些道理：无论做什么事情，你都要尽自己最大的.力量去完成，不管结果是否好坏。如果好，你就要继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，走向成功之路。
第一次演讲比赛可以说是我人生中的一个小转折点，这也是它为什么让我难忘的原因。
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