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我爱我的眼睛作文
在学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的我爱我的眼睛作文，欢迎大家分享。
我爱我的眼睛作文1
眼睛是心灵的窗口，现在有很多很多的人都不珍惜眼睛，所以近视的人坐满眼科医院，有些严重的配上了重重的眼镜。
那是什么原因呢？现在已知，用眼过度、在阴暗的地方看书、不去外面见阳光、不参加户外运动，都是造成近视的罪魁祸首。
那么怎么预防眼睛近视呢？多吃卷心菜、胡萝卜、生菜这些对眼睛有益的菜，平时我们少吃糖果和甜食、多吃粗粮、水果、提高维生素B和维生素C也可以预防近视。多出去散步、跑步、骑车等多见阳光尽量保证每天2小时的户外，对眼睛也有很大的帮助。少看或不看电视，有条件的可以放到3米以外的地方、保证一天不看电视多于1小时。
我自己也有过亲身体验过近视的感觉。那时我二年级的时候，感觉黑板的字变模糊了。我就回家告诉妈妈，妈妈带我去昆山医院检查视力，两只眼睛都不是很好，大约100度左右，然后就配了个防蓝光的眼镜，戴了一个多月。我想：眼镜好烦呀！又重又会模糊，要是眼睛不近视该多好啊！过了几天之后，我们去上海再查一次眼睛，那时医生说：“先不用戴眼镜，以后滴眼药水和眼胶就可以了。不过滴了药水之后会有点怕光，见不了太大的`阳光。”之后我一直坚持滴眼药水，每周五的时候还要摸眼胶。这样一年多我的视力有点好转，从100度到75度到今年50度，从开始的4.6到4.8再到4.9，一直到我眼睛定型之后才可以结束滴眼药水。视力好转不光是眼药水的作用还有医生告诉我的秘诀“3010”法则，写作业或看书40分钟左右让眼睛休息10分钟。姿势做到“一拳一尺一寸”。
上周去眼科医院复查的时候，看到很多比我还小的弟弟妹妹也来看视力。我想也许是因为玩手机的太多才让那么多人来看视力。看来手机、电脑、电视，它们不仅给我们欢乐，也给我们危害。
我们的眼睛是我们的无价之宝，如果不爱惜眼睛，等于在祸害自己。虽然可以戴眼镜，但是它会像现在的纯洁明亮吗？它会像现在一样可爱吗？都不可能，所以珍惜自己的眼睛吧！
我爱我的眼睛作文2
眼睛是人类观察世界的器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，这种疾病给许多人带来了不便。现在这个时期更需要健康明亮的眼睛，保护我们的眼睛更是刻不容缓。
就是因为现在视力不好的人很多，所以我们国家创立了眼睛的节日——6月6日“爱眼日”。在爱眼日我们该做些什么呢？对，好好地保护一下眼睛。今年“爱眼日”活动的主题定为“防盲治盲，共同参与”。 这句话好象警钟一样敲响了，我想：如果眼睛得了病，就会致盲，太可怕了。赶紧珍惜自己的眼睛，好好爱护一下它吧。于是，我就为自己的眼睛计划了每天的护眼内容：
1、每天至少15分钟运动，加强体育锻炼，增强体质。
2、写作业时，姿势端正，保持(1尺的距离，持续用眼1小时后放松一下。
3、定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗。
4、吃富含维生素A、D和钙的食物，忌烟酒。
5、指甲剪短，双手洗净，两眼轻闭，思想集中，不要太用力地做眼保健操。
6、在看书时，距离离书本别太近，灯光要充足，不要太暗或太亮。
7、多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃零食、不偏食。
8去室外活动，注意眼睛的营养供给。
我不仅为自己制定了爱眼计划，还有着自己的`许多的爱眼故事。第一件是在做眼保健操时，我每一次都规范地做，认真地做，老实地做。我每次在玩电脑时，总会把时间控制在30分钟以内，而且每玩10分钟，就会放松眼睛。我不但在平常做的事上保护眼睛，而且在吃的方面也对眼睛有好处。我在家里经常吃蔬菜，这样不但对身体的各部分健康，而且眼睛也跟着受益。经过这样努力的积累，我的眼睛一直保持健康。
我爱我的眼睛，我希望世界上所有的人都拥有一双明亮的眼睛，让他们看清世界的每一个角落。
我爱我的眼睛作文3
“快把电视关了，小心你的眼睛！”每一次我看电视或电脑的时候妈妈就要对我唠叨这句话，我真是烦透顶了。为什么呢？原因很简单，妈妈怕我近视度数又要加深了。
在我没上学时眼睛不知为什么就近视了，也许是小不点儿时电视看多了，用眼过度吧。反正从那时起，我每天就生活在模糊的世界里，上学后当我戴上眼镜时，世界是清楚了，可我再也没有机会打篮球踢足球了！每次验光配镜时是我最痛苦的时候，我怕看到医生那同情的眼光和听到安抚我妈的话语；怕看到我爸妈那忧郁的眼神和那一声压抑的“唉”。我羡慕可以每天玩电脑的同学，并且特奇怪，为什么他们每天都在玩游戏看电视，同样也是每天看书写作业，却仍然两眼烔烔有神。还有更让我不理解的是那些古人，他们为了考取功名数十年如一日的挑灯夜战、悬梁刺股、凿壁偷光等等，那小豆灯发出的昏黄的灯光怎可与我的护眼灯相比，但他们一个个依然目光如炬。郁闷得我真想打开看看是不是大家的眼部构造不同。
开始的时候我一直逃避眼睛近视的现实，它就象我的软肋，谁给我谈眼睛的.事情我就无法自控的和谁急，也许这就是被踩了痛处怒不可竭的心情吧。但随着时间的推移，我眼睛近视发展的速度也渐渐慢下来了，再想想现在医学发达，有激光、飞秒等先进手术。等我十八岁以后就可以利用这些医术帮我把视力恢复到1.0及以上。还有，我突然觉得我戴眼睛也蛮帅的。有了这些想法，对眼睛近视也没那么悲观了，自信心也加强了。
现在，我发现我周围的同学越来越多地戴上了眼镜，也许有的同学和我一样，因为小不点时用眼过度。但有的同学也许是父母为了望子成龙望女成凤给报了这个那个班的，每天孩子都在路上和书海作业中“奔波”着，最终把眼睛累坏了。想想，有一天，一个眼睛上戴着两个瓶底厚的“军功章“手里捧着一份一百分的试卷的孩子站在父母面前时，父母是喜是忧呢？所以，请父母不要拿孩子的眼睛来换取成绩吧。
眼睛是心灵的窗户，我们要好好地爱自己这扇窗户！
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