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实用的长跑作文300字
在平平淡淡的日常中，大家都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的长跑作文300字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
长跑作文300字 篇1
12月11日学校组织了一次冬季长跑竞赛活动，我们班经过选拔选出了5个男生和5个女生参加长跑比赛。
比赛开始前我们积极的做着准备工作，同学们搬着座椅到操场集合，按四队的队形把座椅排好等候比赛的开始。虽然天气很冷，但我们还是兴奋的等着比赛开始。随着体育老师宣布比赛正式开始，第一轮参加比赛的同学上了赛道，我们班的李孝烨、马清稷、曾琦在最先出发的男生组中，老师一声发令枪响，比赛正式开始了，同学们都奋力的往前跑，第一圈大家的差距都不大，从第二圈开始我们班的.马清稷追到第三名，李孝烨和曾琦落后了一些，我们都非常的紧张，大声的在为他们加油，希望他们能再快一些，时间很快，三圈很快就跑完了，我们班的成绩不是很理想，马清稷的成绩最好是第三名；在随后女生组比赛中我们班的最好成绩是第四名。虽然我们班的成绩不是很理想，但是大家都非常的努力，我们其它的同学在赛后也给了参赛的同学掌声做为奖励。
通过这次比赛也检验出了我们班的长跑实力，我会在以后加强体育锻炼，争取下次能够被选拔参加，为我们班取得更好的成绩。
长跑作文300字 篇2
“加油!加油!”在仪征实小的操场上，突然传来一阵阵呐喊助威声!咦?这是在干什么呢?哦，原来是今天下午，我们学校要举行一年一度的长跑比赛呀!
首先，是三、四年级组的比赛!你瞧，他们个个精神饱满。发令枪一响，他们互不相让，像一阵风似的冲出了起跑线!“唰”地一声飞出我的视野!那场面真是壮观!
最精彩的应该算是五年级男子1200米比赛了!“砰”发令枪一响，选手们如同万箭齐发，“唰”的一声冲了出去。你瞧，我们班的赵新烨，如同一匹历经战火的战马，一直把长跑队伍远远地甩在了后面。我们班的另一张“王牌”刘磊也不甘示弱，紧紧地跟着赵新烨，第三、第四怎么也追不上他。
女子组的表演也是别样的精彩!发令枪响了，选手们同时开跑。我们班的`向奕桐同学一圈下来有些体力不支，一下子就给大部队甩到了后面。我们观战的同学看在眼里，急在心里，一劲儿地喊：“向奕桐，加油!”但包灵同学的表现恰恰相反，几圈下来，她却像吃了加速机似的，“唰”地一声冲到了最前!我们一看，二组第一，耶!
夕阳映着余辉，长跑比赛在欢乐的气氛中落下帷幕。
长跑作文300字 篇3
去年冬天和今年的春季，学校做出了一个重大的决定——高年级冬季每日长跑！公布了这一个消息以后，同学们都无精打采。但开始跑步的时候都跃跃欲试。
长跑的时间是下午上完两节课，做完操后，五年级和六年级留在操场， 听着低年级同学们的上自习的朗朗读书声开始跑步。寂静的校园热闹起来，大家都昂首挺胸，焕发着无限的魅力。随着我们的口令声，大家跑的更起劲儿了。口号一个比一个响亮，一个比一个响彻云霄！树上的鸟儿被震上了天。我们个个都汗如雨下，但心里却都激情似火！
这次长跑，使我们的德、智、体、美全面发展。解决了我们体育难、跑步难得一系列难题。
通过这次长跑，我的体力增强了。肺活量也增高了。跑步速度也比以前快了许多。这次长跑是我的'身体有了明显的好转。以前，我老是生病。今年开头，我从来没有休假。这都归功于长跑。在今后的时间里，我会更加努力去长跑。为我的体质“更上一层楼！”
长跑作文300字 篇4
“终于轮到我们了。”我高兴地大喊。
只听裁判喊到“各就各位”，周围的一切突然静下来，我们十六名运动员各占一条跑道，屏住呼吸，全神贯注，像战士一样在等待着冲锋的号令。“预备……跑”，我们个个都像离弦的箭飞奔出去。开始，我还居在第四位，别的运动员一个个超过了我，我退到了第七位上，我奋起直追，成了第六位，后面的也紧追不舍，这样的情况僵持了好长一段时间，终于，他们被我溜下了，我打算超过第五名，老师似乎看透了我的心思，便不停给我助阵、鼓劲，我“一踩油门”，他也被我远远甩在了后面。
到了最后冲刺的`时候，终点线上，裁判员捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着我们疾步冲上来。我后面的那个人，突然像闪电一样超过了我。我后面的第七位也再次与我较量起来，但是离胜利只差最后一步时，我松懈了，只有一步之遥，我真后悔。由于我的自满，最终与第六名失之交臂。
通过这次县长跑比赛，我终于明白了“自满、自高、自大和轻信是人生的四大暗礁”这句话的真正含义。
长跑作文300字 篇5
我在城东体育馆的田径场旁，默默地站着，不禁感叹：这地方，可真大呀！
我突然看见与我相对的另一处也有人，他正在跑步。妈妈也看到了，但让我猜不透的是——她竟然让我去追上那个人！怎么可能哪！他离我这么远，不但我追不上他，还有可能我被他给追上哦！但迫于妈妈的'极度要求，还是跑吧！
在这个400米的大操场上，我还没跑到一半，就有些吃不消了，喉咙干了，上气不接下气，腿酸了，心脏快要蹦出嗓子眼。再看看那位目标，与我相差的距离也更大了。望望蓝天，它没办法，瞧瞧大地，也无能为力。继续跑！一直跑到妈妈的眼前，原以为一圈跑完妈妈会表扬我几句，但事实是不合我意的，因为妈妈这样说：“他跑这么慢，你还追不上，这么没志气！”
第二圈了，我奋力向前冲，用全身的力量跑，跑，跑。我似乎拥有了无限的力量。终于，超过了那个目标先生。
这个时候，我的喉咙不干了，湿润起来了，气息平缓了，步伐轻快了，心脏回到了原位。
下起小雨了，我的双腿解放喽！
长跑作文300字 篇6
一次又一次的迎新长跑，我始终是一个观众。我从来没想过，在小学即将结束时，我竟然可以去尝试一下，这不单单是一次长跑，更给我的小学生活增加了浓墨重彩的一笔，要知道，我体育并不好。
在比赛前，我曾尝试过一次，虽说咬牙坚持了下来，可那速度却比走快了没多少。到了比赛开始时，我才感到了紧张，手心里不断冒出冷汗，好紧张呀！我在心里默默安慰自己：在这么多高手面前，我绝对垫底，不要有心理压力，加油！你能跑完全程就很了不起了！就在我不断催眠自己的同时，比赛开始了。
我来不及迟疑，一个箭步冲出了起点，大概是因为我的身高优势，并没有落在最后。可是随着时间的`推移，我的劣势也渐渐显露出来——平时缺乏锻炼，我慢慢被人超上，心中十分着急，想要加快速度，可脚却像被灌了铅似的，连迈开都十分费劲。唉！当真是应了心有余而力不足了。
就这样一圈又一圈，最后连我都不知道跑了几圈了，而后，一声枪响让我再一次精神抖擞，这说明有人跑最后一圈了，我也不远了！这样一想，脚步又快了不少。在同学和老师的鼓励下，我终于跑完了一千五百米的全程。
虽然是意料之中——最后一名但我战胜了自己！
长跑作文300字 篇7
在细雨蒙蒙的星期四。我迎来了一年一度的运动会长跑：“800米”决赛。我的心怦怦乱跳紧张的很。毕竟我可是第一次跑“800米”（以前都是栩杰跑的）！听栩杰说800米要是真的不会跑那就看看戴墨，戴墨冲刺时我也就可以冲刺了。不过我比赛时又忘记了这句话，心里只想着：前三，前三，前三！
“砰”的一声，才把我从想象中拉回了现实，我急忙起跑，可是也已经晚了，我落了个最后。情急之下，我运用栩杰的“憋气法”成功的反超了一个人，然后又和“第三”赛起了跑。我和“第三”不相上下一前一后。有时还交换位置。我眼尖，看着他喘气时又是憋气冲刺杀入“前三”。当我离原来的第三远些时，觉得达到了目的就放慢了速度。突然，我的耳畔隐约想起了林老师的“至理名言”————跟自己比，我又加快了脚步直接冲刺了！因为我要破了练习时的`记录（况且走的话之前的努力就白费了）！我冲到终点时，夏章杰和戴墨早已到终点了。但我并不后悔，因为我超越了之前都跑过800米的两个老手。但我也不骄傲，因为我已经有了下一个目标：超过戴墨。
长跑作文300字 篇8
八百米跑步比赛开始了，可老天爷却不给我们面子，一直下着暴雨。
我们离开了雨伞，来到了跑道上。“怦”的一声，我们你争我夺。跑了一会儿，我们渐渐地拉开了距离。原本我还是遥遥领先，跑了一圈之后，有一个人渐渐地追上了我。刚开始我们各不相让，但最后他一溜烟跑到前头去了。大约跑了三圈之后，又有一个人用力超了我。到了最后冲刺了，又有两个人想追上我。“哼，又想超过我，没门！”我使出了吃奶的力气，又和他们拉开了距离 。
终于到了终点了，我好像看到了天堂似的。我口干舌燥，筋疲力尽，爸爸给我递来了一瓶水，我咕噜咕噜的.，一口气就喝了一半。结果出来了，我得了第三名，虽然没有一、二名，但是很不错了，我也尽力了。
这次的运动会我不但参加了八百米跑，还有一百米、四百米迎面接力棒、跳远等很多项目，我可真开心啊！
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