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参加拓展活动作文
在平凡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的参加拓展活动作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
参加拓展活动作文1
今天我和爸爸妈妈要去参加一个拓展活动，与同学们一起游戏。汽车颠簸了两小时，总算到了目的地——古松山庄。
只见这里地势空旷平坦，但四周环绕着山和树林，远处就是片大草地。教练姓顾，整队的时候用大嗓门吼来吼去好不威风，但他那和蔼的眼神却反映出他是个亲切又幽默的人我们进行了热身，分了队，然后就直入一个游戏主题，高空断桥。在八米高的空中有两段桥，我们需要做的就是跳过去。一开始前面的人很顺利，我也热血沸腾、跃跃欲试。到我了。我小心地沿梯子往上爬，很快就来到了平台上。
然而不上不知道，一上吓一跳。我感觉柱子在抖，联动着桥在抖，安全绳在抖，人更在抖。不过当下也没退路了，我颤颤巍巍地挪到了桥的尽头，木板很窄，当然就不能自在地走路。耳畔是同学们此起彼伏的鼓励声，我沉住气，紧握安全绳，没怎么犹豫就向对面全力一蹦。当我紧张地大脑空白时，脚下已传来坚实的触感，底下又传来了同学们的.欢呼声，这才发现自己已经跪在了另一边。我站起来，心中的恐惧都跟被太阳照耀的冬雪般融化不见了。我欢呼一声从桥上跳了下来，接下来就吃着零食，给后面的同学加油了，心中一阵愉悦。
下午我们玩了通天塔，虽然中间倒了好几次，最终还是圆满成功。然后还有四项目的比拼，一阵下来我已筋疲力尽，篝火晚会上的兔子舞是跳不动了。最后带着开心和困意，大巴车返回湖塘。
这次活动，我收获了团结，收获了友谊，我太喜欢这里的游戏了。如高空断桥让我克服了自己的恐高。下次，我还想再玩。
参加拓展活动作文2
我们来到了拓展训练区，开展了一次惊心动魄的拓展活动。
拓展训练区分为许许多多的小区域和训练的设施，有水上秋千、翻山越岭、齐心协力、独木滚桥、跋山涉水、翻越雷阵、胜利攀登等等。
第一个训练的项目是水上秋千。这是一个挑战我们自身的勇气和平衡感的。轮到我了，我先用双手紧紧抓住了秋千上的铁链，再将双脚踩在秋千的木板上。由于木板一时承受不住这么大的压力，不停地前后左右摇摆着。我站在木板上颤颤巍巍的，连站都站不稳，稍一不小心就有掉下水的危险。待到秋千渐渐平稳之时，我鼓起勇气，闭紧嘴巴，咬紧牙齿，瞅准时机，先将右手握住前一条铁链，再将右脚踩上去，然后再以迅雷不及掩耳之势，把另一只脚也踩上去。当我快要走到中间时，走在我前面的来靖雯同学因脚踩的不到位，只听见“扑通”一声失足跌进了水中，弄得水花四溅，铁链摇摇晃晃颤抖个不停，我一个趔趄，差一点儿也跟着跌入水中。等到我站稳了，我慢慢恢复到之前的状态，直至成功走向终点。
第二个训练的项目是跋山涉水。这是由一块近似于90度垂直的灰色攀岩墙和一条近似于“S”状的.通道组成的。攀岩墙上有一个一个大小不一，形状不一的石块，并不均匀地散布在石块上。通道周围是用麻绳编织起来的，形状近似于正方形。我用一只脚的内侧角尖踩在一块石头上，另一只脚也一样，用我的手臂力量，沿着攀登墙往上爬。在沿着麻绳，踩在方格内，顺着“S”形爬下来。
第三个训练的项目是：翻山越岭。这有一个近似于45度的夹角，全都是由长短粗细一模一样的木桩构成的。上去时用双手拉紧麻绳，沿着木桩慢慢向上爬，到顶端时，需半蹲在一根木桩上，抓紧绳子的顶端，用一只脚跨到另一边的一根木桩上，在依次踩下来。
接着，我们按照顺序，又训练几个项目，分别是：翻越雷阵、独木滚桥和胜利攀登。每一个项目都需要无比的勇气和毅力。
今天的训练不仅提高了我们的勇气，还锻炼了我们的平衡感。
参加拓展活动作文3
4月19日上午，我们开展了拓展活动。指导老师先把我们带到了操场，带领我们先做准备运动，拉伸身体。之后，我们分成两大组，进行活动。
我们先来到了“翻山越岭”项目，这考验的是勇气。我们需要手抓麻绳，翻越一个将近垂直、高约5米的三角形斜坡，惊险又刺激。我是第三个要攀登的，望着前面的人在顶上手忙脚乱、一脸惊慌，我也开始紧张起来，心“咚咚”直跳。轮到我了，我平复了一下心情，深呼吸了几下，便双手抓紧绳子，脚向上爬去。上坡不是很陡，我抓着绳子，弯着身子，稳稳当当地爬了几步，便到顶了。到了顶上，我也开始慌了，不知该先跨哪一只脚，老师教的.动作似乎一下子忘光了，手心冒出了密密麻麻的汗珠。在慌乱之中，我只好坐在了顶上，手足无措，脑袋乱成一团麻。终于，听着旁边老师的指挥，我调整了姿势，慢慢将身子转了过来。最后，我三步两步快速地下了坡，腿都快软了，真是心惊胆战！
随后，我们又玩了翻越雷阵、独木滚桥等许多有趣又惊险的项目。但令我印象最深的便是“水上秋千”了。
“水上秋千”是由许多块悬挂摇晃、高高低低的木板在水面上铺成的“路“，稍不小心，就会一脚踩空，掉入池中。在前一个组玩的时候，他们已有四人落水，那叫一个“透心凉”！轮到我了，我正是第二个踏上木板的。我紧紧地抓住锁链，前一个人踩过的木板晃得厉害，我先将一只脚踩在前面的木板上，使木板停止摇晃，两只手再慢慢抓住前面木板的锁链，将重心向前移，最后把另一只脚跨上木板，这算向前进了一步。我似乎领悟到了玩“水上秋千”的技巧，渐渐熟悉起来，越来越得心应手，步伐不断加快。终于，我踏上了岸！
完成了全部项目后，我感到意犹未尽。我不禁感慨：做任何事，只要掌握一定技巧，沉着冷静，就一定能成功！
参加拓展活动作文4
今天，我和好朋友参加了一次拓展训练。教官安排了两个项目，分别是：一、疯狂拍手。二、电网。我先说说我对疯狂拍手的感受吧！
我觉得疯狂拍手这个游戏，是需要你不断地去超越，不断去进步的一个游戏。游戏中我们不断地强调八个字，让我印象深刻！那就是：我们是最棒的团队！这八个字，让我又有了一种新的想法。因为今天的训练，其中有五六个六七岁的小朋友。这些小朋友，他们的能力，反应，体能等等都比我们差。他们玩这个游戏在速度上是一定跟不上我们的。正因为“我们是最棒的团队”这句话，我才意识到：
我们这些大哥哥大姐姐不应该是一味地去嫌弃他们，
而应该多帮助他们，
让他们慢慢的去适应，去加快速度。
我相信，只有这样，我们这个团队才能更加优秀！
之后，我们又开展了一个更加刺激，更加有趣的游戏。这个游戏叫做：电网，也被称为蜘蛛网！
这个游戏的规则是，在一个无限延伸的网中，有许许多多的线在其中相互交错着，形成了只比我们人多多2个的网。教练让我们从空隙中穿过，但是，一旦触碰到这些相互交错的线，那么，这个通道就会立即关闭！全队重新开始！
首先，我们想的办事是：先把小朋友从上面的.通道抬过去，最后再让大个的从下面钻过去。可是，说得非常简单，好像soeasy！可是实际在过的时候，大家愈来愈乱，频频出错，很快，第一轮便失败了。
之后，我们调整军心，每个人沉着冷静，在不断的努力与尝试后，我们最终成功了！
做这个游戏，应该沉着冷静，更要顾全大局，不能因为你的慌忙。
你的自私，让整个团队都受影响。
最后，我想说：无论什么时候，都要记住，我们是个team！
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