自己的作文【优选4篇】
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的自己的作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
自己的作文 篇1
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我是五四班的廖婉晖我今天讲话的题目是《爱护自己的身体，均衡营养》。大家都知道食物与营养是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。
青少年从事紧张的学习，活动量大，尤其处于生长高峰期，每日营养素和能量消耗在增加，故对营养的需求也增多，而营养的主要摄入途径是靠饮食，对于青少年的饮食有以下一些建议：
首先是饮食多样化，合理营养对青少年健康成长及学习有很重要的意义，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，还要坚持饮牛奶或豆浆。其次是饮食规律化现在很多同学是“早餐被省略，午餐在流浪，晚餐太丰盛。”所谓合理营养，是应该符合生理功能和实际需要的，如早餐要选择热能高的食物：一个鸡蛋、一杯牛奶保证上午精力充沛。午餐既要补充上午的能量消耗，又要为下午的消耗储备能量。因此午餐食品既要有丰富的蛋白质和脂肪：鱼、肉、蔬菜较适宜。另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的.体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。请同学们每天要保持充分的营养及适量运动。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己。
自己的作文 篇2
当我们在无端的黑暗中摸索前进时，当我们在漫漫长路中茫然前行时，我们或许在那时迷茫过，抱怨过，甚至想放弃。其实，我们真正要克服的是内心中的黑暗啊！当我们点起心中最亮的灯时，我们的路便有了方向，有了方向就可以乘风破浪。
回首往昔，恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒之风范。如果没有理想，怎么会有为理想前赴后继的我们呢？中国人民英雄纪念碑上的石刻，那不是冷冰冰的石刻，而是活生生，热血沸腾的为国，为理想奋斗的我们啊！那些在袁世凯复辟的逆流中勃然而上，掀起了前所未有的民族文化思潮解放运动——新文化运动的有志青年们，那些在5月4日举起高呼“外争国权，内除国贼”“废除二十一条”“还我青岛”并且游行于赵家楼的热血青年们，在1935年12月9日去天安门游行去喊“反对华北五省自治”的青年们……不胜枚举。那些数不胜数的有理想的青年们的爱国方针，亡国图存的方式，对国家的高度热爱，对社会的强烈的社会责任感，我们还不理应学习吗？我们应模仿有理想的他们，去勇敢前行。如果没有心中的'明灯，怎么会有为救亡图存而前赴后继的我们那？怎么会有一个矗立在民族之中的现代中国那？纵使中国发展的道路蜿蜒曲折，但是如果没有有理想的青年们，没有心中之灯的人们，中国又将何去何从那？
我们应该点亮心中的明灯，擦亮自己的眼睛，去傲视前方的远方，应该有理想，有自信心，而不是鲁迅笔下的关于焚香拜佛崇拜“他信力”与“自欺力”。有了理想，才会思考着前进，思考着前进。才有前进的方法，又前进的方法，才有前进的动力。如果我们不进取，源头就阻断了，那么我们做一切全可能无从做起，就会法乎其下，这样社会就会不堪设想。
点起心中最亮的灯，我们必须需要一颗光鲜的火种，有了火种，理想之灯才会被点燃，我们才能看亮光前进。我们是早上七八点钟的太阳，社会的希望在我们身上，我们肩负的使命将会更重。在此之际，我们应放眼观世界，树立宽拓的人生观，价值观，世界观。我们还有没有积蓄一定大的力量去搏击长空，但是我们可以点滴做起。
我们现在还不够成熟，还少不更事，但是我们可以从小的方面努力，我们不必急于求成，苟子云：“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河”我们的一点一滴可以积土成山，可以积水成渊。
我们会怀揣远大的理想，迈进自己坚实的每一步，我们的方向坚定向前。我们应努力充实自己的内心，使自己的心灵得到升华。多多观察世间万物，提升自己的阅事能力，遇到困难不用害怕，我们才能奉上理想驰向远方。
自己的作文 篇3
我今年九岁了，是钱塘小学屏北分校四年一班的学生。我圆圆的脑袋上长有一双乌黑发亮，炯炯有神的大眼睛，还有一张能说会道的嘴。我个子不高，坐在班上第五排。虽然个子不高，但妈妈总是说：“浓缩就是精华嘛！”
我学习不差，在课外的英语课上我表现出色，在班上我是中队委，学习成绩也是名列前茅。在上学年中我获得“区三好生”的美誉，我还在鼓楼区小学生作文竞赛中荣获二等奖，在鼓楼区小学生奥数竞赛中荣获三等奖呢！我在学习方面一向追求：“不做多，但要做精”的标准前进。
我有许多课外爱好，我爱看书，会钢琴，围棋，中国象棋，书法。我的钢琴已经通过八级了，每当我弹熟一首曲子，听着那优美的音乐，会感到身心无比的愉悦。每当我下赢一盘棋就会有一种独特的成就感。
妈妈说过有健康才会有学习，所以在体育方面我也要迎头赶上，第一游泳，可以锻炼肺活量和手部肌肉。第二骑自行车，这可以锻炼腿部肌肉，这也是我的“马蹄”的来源。我也很爱打羽毛球，可以让我像兔子一样敏捷，有老鹰般的`反应速度。我还每天早上坚持跑步，跳绳。这样，我一定会身强力壮的。
我性格开朗，每天高高兴兴去上学，平平安安回家。不过我偶尔也会和妈妈闹点小矛盾，妈妈总是用这句话来劝我“多发脾气对身体不好，要开开心心的”。我做事经常半途而废，但升了一年级，我懂了“坚持就是胜利”的道理。从今以后，我做事一定要坚持到底，搞个名堂出来。
这就是既可爱又调皮的我，怎么样，喜欢吧！
自己的作文 篇4
我们都在说活得像自己，那什么才是自己呢？是那个感觉自己不漂亮，然后想着美容化妆的你吗？是那个觉得自己不名一文，想要购这买那的你吗？是那个到现在还是单身，总想着找个伴的你吗？我们活在自己描绘的理想里，却把当下的自己糟蹋得千疮百孔。 一个人应该活得是自己并且干净
一个人，生活可以变得好，也可以变得坏；可以活得久，也可以活得不久；可以做一个艺术家，也可以锯木头，没有多大区别。但是有一点，就是他不能面目全非，他不能变成一个鬼，他不能说鬼话、说谎言，他不能在醒来的时候看见自己觉得不堪入目。一个人应该活得是自己并且干净。
命运不是风来回吹，命运是大地，走到哪里你都在命中。贾宝玉是真性情，鲁智深也是真性情；鲁智深一句唱词儿“赤条条来去无牵挂”，贾宝玉眼泪就下来了，顿时就有了感觉。可是你让贾宝玉抡个棍子去打，那无疑是找死。他们爱好不同，性情很不一样，但是呢，都是真性情，它就通了。
只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的
我到了新西兰一个小岛上，把身体交给了劳动。四年之后，有一天，我忽然看见黑色的鸟停在月亮里，树上的花早就开了，红花已经落了满地。这时候我才感到我从文化中间、文字中间走了出来。万物清清楚楚地呈现在你的心里，一阵风吹过，鸟就开始叫了，树就开始响了。这个时候我明白了一个道理：只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。
生命的美丽不在于全是美和喜悦，在这个阴阳混生的世界里，没有暗就没有亮。你打开一半的暗，就会暗淡一半的亮，就意味着失去一半与暗辉映的迷蒙美。
举着放大镜活着，看得越细，镜里的自己越狰狞
人的更大痛苦，不是清楚不了，而是糊涂不了。想清楚有聪明就够了，想糊涂却需要智慧。这个世界，更多的是聪明人，越聪明越清楚，越清楚越计较，最后痛苦得撇不开，放不下，挣脱不了。
活得清醒就不一样了。如果说清楚的人在水中，清醒的.人就在岸上。清醒的人不是站得高了，而是离得远了，明白了有些浑水不必蹚，有些鱼儿不必羡，活得太清楚才是最大的不明白。清醒的人知道自己想要什么，而清楚的人是什么都想要。
什么都想要，才是最大的麻烦。生活中，我们不懂得做麻烦的减法。常常是没麻烦，自找麻烦。举着放大镜活着，看得越细，放大镜里的自己，样子就会越狰狞。
你只有活出了自己，找到了自己，这个世界才能找到你
恬淡平和的人，容易活得清醒。清醒的人，不是逃避开了尘世的喧嚣，而是在这样的喧嚣中让自己安静了下来。用林徽因的话说，就是学会了“在自己的内心修篱种菊”，他们更关注精神和灵魂，宁可丢下尘世的脚步。
人可以不清楚，但不可以不清醒。要让一颗心，慢慢地欣赏在路上，而不是憔悴挣扎在路上。活一回，不是来过、活过，而是没自来、没白活。至少，你要活得像自己。这句话的言外之意是，你只有活出了自己，你找到了自己，这个世界才能找到你。
那么多人没有活出自己，就是不能接纳现在的自己
活出自己的方法也只有接纳，之所以那么多人没有活出自己，就是不能接纳现在的自己，抗拒排斥现在的自己，对现在的自己不满意，于是设想出了很多个理想的自己，以为那个才是真正的自己，也误认为只有那样的自己才是精彩的，其实，这都是人的欲望的产物。欲望无限，即使那样的自己达到了，还有另一个自己没有实现，于是沉溺在痛苦的泥沼中。
那个对身材不满想要整容的你是真实的你吗？那个单身独处想要找个人陪的你是真实的你吗？那个感觉马上不名一文难以处理匮乏感的人是真实的你吗？这些都不是，这些都是你的欲望，都是你的逃避。
只有当一个人真正的接纳自己的时候，才能成为真实的自己，不被世俗的观念限制，不理会外在的评价，不拿外界的标准来约束自己，比如，当社会认为什么是漂亮的时候，不去韩国整容，不去化妆品店，你有自己的观念和原则，那就是真实的自己。
也唯有你成为真实的自己，你才能活得精彩，你才能活出自己，因为没有约束，那就是自由。
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