第一次攀岩作文(经典)
在平时的学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的第一次攀岩作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
第一次攀岩作文1
上个周末,我和表弟一起去青少年宫攀登“气岩”,所谓“气岩”就是用塑料做成充气的悬崖峭壁。那儿既精彩又刺激,现在回想起来,还令人心惊胆颤。
攀登气岩首先用绑带一端将身子绑住,另一端穿过气岩顶部的圆环垂下由大人拉着,攀登者需努力往上爬,目标是碰到顶上的按钮。这有点像去经历一次大冒险,光是这样就让我感到新鲜,我迫不及待地准备去尝试一下。
为了适应不同年龄段的孩子游玩,气岩从易到难有很多关卡,前面几关我轻而易举地挑战成功,最惊险刺激的就是攀爬塑料石的那一关。当时,我虽“一夫当关,万夫莫开”似的杀了过去,但对自己又似乎没啥信心,因为高度大概有几十米,这是气岩中最难的,也是最刺激的一关。开始还算顺利,一下子爬了两三米,正当我得意的时候,一个不小心,踩空了塑料石,“砰”的.一声摔到了气床上。摔得我昏头转向,分不清东南西北了。这时,在旁边“观战”的表弟叫我起来再继续努力,妈妈也为我加油。我坐了起来,做了个深呼吸,抖擞精神,鼓起勇气,又继续努力了。
我又像只壁虎似的“直上青云”,慢慢地、慢慢地,近了,近了。可是我的手开始发抖,脚也快抬不起来了,刚开始的膨胀的信心也快泄气了。但我想起“坚持就是胜利”,决不能半途而废。我咬咬牙,坚持着一步一个脚印,艰难地往终点冲刺。快到终点了,我的手脚一阵麻木,人有点摇晃,感觉像要掉了下去。这时感到上面在为我拉绳的妈妈将绳子拉得更有力了。我知道这是妈妈默默地在为我加油,一想到了妈妈的鼓励,顿时我勇气倍增,一鼓作气爬上了终点,按到了按钮。闯关成功了!
我胜利了!
这真是一次不同寻常的尝试,“攀岩”既锻炼了身体,又磨练了自己的意志,我想下次有机会我肯定还要去挑战!
第一次攀岩作文2
我是一个文静、内向、喜欢幻想和探险,爱动脑筋、聪明的10岁小女孩。今年上小学四年级了。别人都说我长得挺好看,只是胆子比较小。但是有一次却让大人们对我刮目相看了。在我9岁的时候,有一件事给我留下了深刻的印象。
那天是周六,爸爸带我来到了石景山游乐园。进了游乐园,我看到了各种各样的游艺。其中有一个攀岩活动非常好玩,有成人爬的`也有儿童爬的。我看到有一个小朋友在爬,她爬了一点儿,非常害怕,就含着眼泪大声喊:“妈妈!妈妈!”我看她爬不上去,我想我一定能爬上去的。我就跟爸爸说:“我也想去爬一爬。”爸爸用疑惑的眼神看着我说:“你难道就不怕吗?”我坚定的摇了摇头。于是爸爸给我买了票。我进去以后,有一个管理员走了过来问:“小朋友,你害不害怕?”我摇了摇头,其实我说不害怕,但心里还是在打着鼓。管理员给我系好安全带以后,我踩着石头往岩壁上爬,刚开始爬的时候还挺带劲,后来爬着爬着就有点累了,胳膊都酸了,爬不动了似的。我抬头向上看看,发现岩壁好像变高了,刚才的劲头好像丟失了许多,我怀疑自己是否能继续爬到岩顶了。我又坚持向上爬,这时候的我感到浑身没劲,动作慢了许多。当我要放弃的时候,忽然,我听见爸爸在为我加油,我回头看了他一眼,哇!我都爬这么高了,看到下面的人非常小,我心里又高兴又害怕!真是不敢再往下看了。我听到爸爸一直在为我加油,心里想:我是个勇敢的孩子,已经爬到这么高了,就一定能爬到岩顶。我鼓足勇气继续往上爬,不知怎么的,身上好像加了油一样又有了力气。过了一会儿,终于在我的艰苦努力下,爬到了岩顶。“我成功了!”大家为我欢呼跳跃,我更是激动得高喊起来。这时候我就像泡在蜜糖里一样,浑身都甜滋滋的。
攀岩结束后,管理员阿姨对我说:“小朋友,你真勇敢!”说着奖励我一只玩具小熊。
这可是我平生第一次攀岩啊!通过这件事我明白了一个道理,那就是成功需要勇敢和坚持。
第一次攀岩作文3
我曾去过好几次山青世界,那里面的游乐设施我几乎都玩过,但是,令我印象最深、最难忘的就是它了——攀岩。
攀岩,对于曾经的我来说,似乎是一件不可能的事情——望着那足足有8米高的岩壁,谁不害怕呢?当时,很多同学已经在做热身运动了——双腿瑟瑟发抖。我毅然决然地站了出去,打算尝试一下。
等到教练给我绑好了安全带,我便大义凛然地走到岩壁旁,先稳稳地抓住了一个小石头,接着,双脚也协调地蹬了上去。可是,我刚刚爬到快两米的时候,望着那好像是遥不可及的终点,心里打起了退堂鼓:还有这么高,我能上去吗?万一摔下来,岂不是闹了个大笑话?但是当我看到同学、老师那充满了期待与鼓励的眼神,我又鼓起勇气继续往上爬。
第一次攀岩,我实在是太紧张了,手抓石头竟是那样地使劲——这样的后果,就是我还没爬到终点,力气就已经使没了!我顿时像泄了气的皮球:“唉,看来爬不上去了吧?”
这时,底下响起了一个铿锵有力的声音:“已经爬到这份上了,要不怕挫折,坚持到底!”不,不是一个,而是所有的同学的声音!这好像给我注上了一剂强心针,我登时充满了力量!4米、3米、2米……啊!我终于到终点了!突如其来的喜悦让我感觉这像是梦一般。但是,我的手的的`确确地攀到了岩壁的最顶层!
我刚刚下来,就兴奋又激动,反反复复只有一句话:“太爽了,太爽了……一点都不可怕!”全班同学,包括老师,都对我刮目相看了!我战胜了恐惧,也战胜了我自己!
我想,人生,不也像攀岩吗?难免会遇到绊脚石,遇到挫折,把力气使没,但是,无论如何,都要怀着希望前行,不怕挫折,不怕困难!被难题困住又怎样?总会有解答出来的时候;把力气使没又怎样?总会有恢复过来的时候;遇到人生的坎又怎样?总会有跨过去的时候!只要你拥有一盏希望的灯,就能照亮人生的道路!!
我会永远记住,这次让我受益匪浅的攀岩。
第一次攀岩作文4
今天,我们一家人来到龙子湖区极限攀岩馆攀岩。
一进入攀岩馆,我就惊呆了,这攀岩墙怎么这么高,怎么可能爬上去,爬上去又怎么下来?后来,我看到了拉绳子的教练,心里的负担似乎减轻了许多。
观察了一会儿后,我换上了攀岩鞋,穿上了攀岩装备,挂上绳子,开始攀岩。第一次攀岩,我选择的是自认为比较好攀的2号路线,充满着信心,非常兴奋并且飞快地爬了上去,当我用手摸到顶端时,开心极了。
接着,我信心满满地选择了比较有难度的1号路线,想选择不一样的挑战。结果,爬到了一半,就感觉没有力气,爬不动了,稍休息一会再爬往上爬一下,都非常的费劲。我爬得非常慢,有几次还让手抓空了,人挂在空中,这时觉得自己没有力气爬上去了。在底下观战的爷爷鼓励我:“不要慌,稳住神,你一定行的,相信自己。”在爷爷的鼓励下,我心里暗暗下决心:一定要爬上去。最终,我调整好状态,顽强地爬了上去了。
第二次爬过后,我感觉自己的力气都耗尽了,休息了好长时间。等自己的.体力恢复了,我决定再爬一下自己觉得轻松的2号路线。结果,没爬几步,就爬不上去了,我想,既然第一次我都轻松爬上去了,这一次决不能半途而废,一定要爬到顶。心里虽然这么想,但体力却跟不上了,我真想放弃了。这时爷爷奶奶、爸爸、妈妈在底下一起使劲喊:“你一定能行的,不能放弃,要努力上去。”在大家的鼓励下,我终于又爬上去了。
今天我虽然是第一次攀岩,也有一定的难度,但我挑战成功了,非常开心。以后有机会我还要来这里攀岩,挑战自己。
第一次攀岩作文5
第一次是珍贵的,因为那是你没有经历过的领域,因此,也就难以忘怀。
暑假,到贵州去旅游,在一个酒吧里,我的目光注意到旁边的一壁攀岩墙。趁着果汁还没有上来,我脱掉鞋子,想随便玩玩。
谁知,一玩就停不下来。
一只脚找了一个地方,使劲儿一蹬,没有基石的手脚凭空乱晃,然后跳下来。第二次,两只手先抓牢,脚踏上去,立起来。另一只脚摸索着,试着踩旁边的石块,踩到了!手又慢慢往上移,但是,周围没有合适的石块,我双腿一松,从墙上掉下来。
这块地方不行,换一个地方试试?这次,我从墙的左边开始攀爬。一次次的努力,一次次前进,课时,为什么到四分之三以上的地方就上不去了呢?揉了揉疼痛的双手,决定休息一下,喝点果汁,放松一点儿。
冰凉的雪梨汁,浇灭了心头里灼烧的烈火。再一次脱下鞋子,这次,我选择挑战右边。可以做到,真的可以吗?
随着高度渐渐攀升,放弃也是一件可怕的事情了。因为,每次掉下来,可怕的失重感就会萦绕在身旁,然后重重的跌在垫子上面,又要开始新一次的.尝试和探索了。
上去,再摔下来。我可以做到吗?真的可以做到吗?就此放弃,我可不甘心啊。这是最后的一次了。我在心里默默地这样想着。
脚再一次踩上石块,柔和的灯光映照着我。沿着熟悉的痕迹爬上去,左脚,又叫,左手,右手。那极限,已经向我招手了,我渐渐靠近了,手碰到了硬邦邦的墙壁。我扭过头,大喊一声:“我爬到最上面了!”
爸妈们转过头,看过来,微笑着。鼓起勇气,跳了下来。脚软的像滩泥。
珍贵的第一次,让我懂得:坚持,才有胜利。
第一次攀岩作文6
我是一个安静,内向,喜欢幻想和冒险,聪明的10岁女孩。我今年小学四年级。人家说我好看,其实我挺胆小的。但是有一次我被大人打动了。9岁的时候,有一件事给我留下了深刻的印象。
那天是周六,爸爸带我去了石景山游乐园。进了游乐园,看到了各种娱乐。其中一项攀岩活动非常有趣,包括成人和儿童。我看见一个孩子在爬山。她爬了一点,非常害怕。她热泪盈眶地喊道:“妈妈!妈妈!”我觉得她爬不上去。我想我能爬上去。我对爸爸说:“我也想爬。”爸爸用疑惑的眼神看着我说:“你不怕吗?”我坚定地摇摇头。于是爸爸给我买了一张票。我进去后,一个管理员走过来问:“小朋友,你害怕吗?”我摇摇头。其实我说不害怕,但心里还是在打鼓。管理员系好安全带后,我踏上石头,爬上岩壁。一开始还挺刺激的。后来爬的时候有点累,手臂酸痛,爬不动了。我抬头一看,岩壁似乎越来越高,刚才失去了很多动力。我怀疑我是否能继续爬到岩石的顶端。我坚持要再往上爬。当时觉得很无聊,慢了很多。就在我要放弃的时候,突然,我听到父亲在为我欢呼。我回头看着他。哇!我已经爬得很高了,看到下面的人很小,我又高兴又害怕!我不能再往下看了。我听到父亲一直在为我加油,我心想:我是一个勇敢的孩子,等我爬得这么高,我一定会爬到岩石的顶端。我鼓足勇气继续往上爬,不知怎么的.,感觉自己又加了油,又有了力气。过了一会儿,我终于凭借自己的努力爬到了岩石的顶端。“我成功了!”所有人都为我欢呼雀跃,我兴奋的大叫。那时候的我就像泡在蜂蜜里一样,浑身甜甜的,果味十足。
爬完之后,管理员阿姨对我说:“孩子,你真勇敢!”说奖励我一只玩具熊。
这是我人生中第一次攀岩!通过这件事,我明白了一个道理,那就是成功需要勇气和坚持。
第一次攀岩作文7
看电视,我总爱看体育频道,在体育频道里我又最爱看攀岩。每当看到攀岩运动员克服道道难关攀到岩顶时,我总要为他们欢呼,可看到从悬崖绝壁上摔下来的失败者,我为他们叹息,心想要是哪天我也能亲自攀爬在悬崖绝壁上那该有多惬意啊!我的愿望实现了——今天上午老师带着写作班的.学生去体验攀岩。
我们来到岩壁下,感觉自己就像大象前的一只蚂蚁。老师问谁敢第一个来?我见没人举手,就挺挺胸膛走上前去。教练周老师为我拴好防护绳,我便开始慢慢的往上攀爬。因为刚开始我们都做了准备活动,按照教练讲的攀岩技巧开始攀爬,动作还算协调,不一会儿我攀到了岩顶,然后我开始一步一步往下攀,平稳地落到岩底。大家看我平稳落地,也都鼓起勇气,跃跃欲试。
过了一会儿,老师开始计时看看我们谁用最短的时间攀到岩顶。我又一次准备好开始攀爬,刚到岩顶,就听老师称赞道不错,只用了18秒,目前位居第一位。可正当我高兴时,我后面的那位同学又打破了我刚刚的记录,用时17秒。这时我受好胜心驱使再一次提出挑战,老师同意了,我搓了搓双手,“开始”随着老师一声令下,我飞速向上攀爬,开始很顺利,到了后面我就有些体力不支,可我还是咬紧牙关,心想一定要拿到第一!终于我以16秒的纪录结束了比赛,同学们都投来了崇拜的眼神。
时间过得飞快,转眼就到了下课的时间,我们恋恋不舍的离开了攀岩馆,通过这次经历我明白了一个道理,立下信念,坚持不懈向上爬,最终一定会登顶得胜!
第一次攀岩作文8
国庆节七天假,我和爸爸妈妈一起游玩了山清水秀的五道幢,在那里,我体验了刺激的攀岩挑战。
经过我们的长途跋涉,终于来到充满欢声笑语的金沙滩。忽然我被高山上的攀岩挑战吸引住了,也想挑战自我,妈妈经不起我的苦苦哀求只好同意了。
我穿上登山鞋,套上安全服,开始进行攀岩。刚开始我健步如飞就像在平地上行走一样,一下子爬了好几米。接着山势越来越陡峭,我不断寻找可以依靠的支点,利用这些支撑点来帮助自己。然而不一会儿,我就遇见了困难。我头顶有个支点,我的胳膊太短了,我试了无数次,可是无论我怎样努力始终都够不着,我只好扭过头无助地看着爸爸妈妈,妈妈对我说:“没事的,儿子,我相信你,加油!”我听了妈妈的话,信心倍增,重新振作起来,我两脚一蹬,身子一跳,试图把脚踩上去,可万万没有想到,竟然踩空了,吓得我拼命抓住绳子。唉,说实在话,我都有点想打退堂鼓了。俗话说:失败是成功之母。我不能因此而放弃,我一定要坚持下去。细心的我发现了旁边有个特别小的支点,我小心翼翼地把右脚伸了上去,借助绳子的力量用力一跳,把左脚踩在上面,这才解决了这场麻烦。
接着我又用老方法,踩住每一个支点往上爬。眼看我离终点还有一步之遥,我又遇难了。终点离我还有一米高,只要够到红旗就可以,旁边没有任何支撑点。这可怎么办呀?这时,我紧张得心里砰砰直跳,就像怀里揣着一个兔子一样,急得腿都在发抖。我想到了钱学森的名言-----不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的,它使我重新站了起来。我静静的`沉默了一会儿,攒足了所有的力气,双手紧紧地抓住绳子,用脚蹬着山壁,终于够到了红旗。欧耶,我成功了!我扭过头来,伸出右手做了一个胜利的手势,爸爸赶紧拿出相机照下了这难忘的一瞬间。最后,我又克服重重困难爬了下去。
这次攀岩,我明白了无论做什么事都要有始有终,不能半途而废。
第一次攀岩作文9
这个假期,发生了许多有趣的事:自已用英文表演话剧、第一次去江油攀岩、独自一人带着年老的奶奶去公园玩……其中,令我印象最深刻的还是去江油鹰嘴崖攀岩。
说起攀岩,我还是第一次呢!心里不由得有些害怕。但在7月26日我和小伙伴在青少年宫老师的带领下去了江油鹰嘴崖。
到了鹰嘴岩下面,我抬头一望,岩石层峦叠嶂,有几十米高,人站在上面一不小心的话就会栽倒下来,便情不自禁地自言自语到:“好真险啊!我可不敢攀登哟!可是小伙伴们在教练的指导下一个一个都在往上爬,很快就要轮到我了。看到他们勇敢地向上爬,我也克服了畏难毫不犹豫地穿上防护衣,戴上安全帽,将短绳挂在钢筋上,长绳挂在钢索上,顺着绳索身体贴紧岩壁向上爬。刚开始爬,觉得还好,挺有趣,心里很高兴。可刚进入状态,就到了一个转弯处“独木桥钢索”。独木桥钢索下面只有一根钢索,上面却有三根,我将长绳、短绳挂在最上面的一根钢索,手足并用,一点一点朝对面走去,可走到中间,往下看了一下,真是不看不知道,一看吓一跳!悬崖离地面可有四五米,掉下去就会粉身碎骨了,我的手已经酸软,脚似乎也不听使唤,心里害怕极了。可转念一想,有短绳支撑着我,再看见前面的小伙伴勇气可嘉都过去了,我也不能打退堂鼓啊!于是,我鼓起勇气慢慢地挪过去。挪过去后刚觉松了一口气,又来到了脚踏板加上斜坡,这使得身体要仰过去一些,既要锻炼手臂力量,又要换扣环真的`是先易后难,想不到刚走了几步就发现三条绳子都纠缠在一起了,如果不赶紧解的话,就困在原地了,可我的双手都不能松,隐隐约约想叫教练停止,但是我心里又不想放弃,心里有一种信念:坚持下去!永不停止,做勇敢的自己。在教练的指导下我耐心分开绳子,左右手交替发力一步一步终于到达终点。我激动地大呼到:”我成功了!我太棒了!我战胜了自己!”
第一次攀岩,很刺激,我明白了:遇到困难,不能逃避,只要坚持,成功一定属于自己!
第一次攀岩作文10
我听说“攀岩”是一项很有趣的运动,但是一直没有机会去尝试。听老师说今天上午我们要去攀岩了,我高兴得一蹦三尺高。虽然只等了十多分钟但我却觉得时间是那般漫长。终于到了九点三十分老师把我们带到了艺体馆。
艺体馆门口有一位帅气的男老师迎接我们。我猜想:这一定是我们的攀岩教练吧。等我们涌进艺体馆整好队,教练周老师说:“我们先做热身运动,活动手腕、手臂、脚腕。”热身过后,老师就教我们如何攀岩,攀岩时要注意什么,攀岩时手脚的姿势等。
光学会理论是不行,还得练。于是,我们开始练习攀岩。看着一个个上去的同学们,我既兴奋又紧张,我急切地等待着,时间一秒一秒的过去,仿佛度过了一个世纪那么漫长。终于轮到我了,老师给我系好了安全绳,我就开始攀岩了。
刚开始攀岩的时候,我有点小紧张,腿也有点发抖,但是爬到中途的时候我就不害怕了,我越来越自信,越攀越快。加油,我一定要攀到崖顶,我在心里给自己打气。越往上,石头越小,越难抓。我的脚开始踩空了,我的手也出汗了,但是我坚持着爬到了崖顶。达顶后我却不知该怎么下去,老师让我松手离开岩壁,可刚一松开双手,整个人就悬空啦!我惊慌失措,手脚乱舞,此时我的.心中只剩下紧张。教练老师冲我喊:“放松!别紧张!用你的双脚轻轻点崖壁。”我按照老师的要求双手抓住防护绳,用脚轻点崖壁,缓缓地落在暄软的垫子上。大家都给我喝彩,因为我是第一个登顶的女生。
后来我又试了两次,一次比一次攀得熟练,一次比一次攀得快。这次攀岩,我虽然没有得第一名,但是我还是很开心,我会继续努力。
通过这次攀岩,我知道了:掌握技巧,努力、坚持、奋进,有不服输的决心,就一定可以得胜的。
第一次攀岩作文11
20xx年2月5日是一个难忘的日子,在这一天我第一次攀岩。
这一天,我和父母去东方运动场锻炼身体。我们先跑了三圈。跑完步,我妈发现好多人在看孩子爬山。她问我要不要试试,我决定试试。首先,我更喜欢爬得高。第二,反正我现在没有特别喜欢的运动。我抬头一看,哇!多高啊!攀岩墙由几块木板组成,每块大约1米高。木板上密布着“点”,是攀爬过程中用来抓和踩的,爬到顶的时候大概有15米高。
教练系好安全带,系好安全绳后,我开始爬。我手脚并用爬上去,爬啊爬。我觉得很有意思,但是爬到每一个斜坡转折点的时候,都觉得需要更多的支撑。爬到第一个转折点的时候,感觉脚软了,有点想放弃了。但是,在教练的鼓励和指导下,我坚持到了第三个转折点。当时我根本没有力气,就让教练慢慢放下我。第一次爬山的时候很兴奋,但是没有爬到山顶就觉得有点遗憾。教练让我休息一下,再试一次。
当我休息的`时候,我父亲开始爬山。爬山前,父亲自信地说:“我能做很多引体向上。没什么!”结果他比我矮了大概一板,我才可以爬的更高。我笑着对他说:“你在吹牛吗?看来你不如我,但我拉不起来。”
当教练问我休息好吗?我不假思索地说:“当然!”这一次我很自信,打算爬到顶端,但是这一次我还是没有爬到顶端,只是一点点。似乎想爬到顶端不是一步一步,而是一步一步。“就在几步之外。只要你努力,你就能爬到顶端。”第三次爬之前我给自己打气,最后爬到了顶端。当我用手拍上面的“a”的时候,耶!胜利的呼声在我耳边响起。在我的鼓励下,父亲第二次爬到了山顶。
这次爬山让我受益匪浅。除了玩得很开心,我还锻炼了我的手、勇气、协调性和灵活性。希望大家有机会一起爬上东方运动场,你会有很大的收获!
第一次攀岩作文12
20xx年2月5日是令人难忘的日子,这天我第一次攀岩了。
这天我和爸爸妈妈一起去东区运动场锻炼身体。我们先跑了三圈步。妈妈跑完后发现很多人围着看正在攀岩的小孩,她问我想试试吗,我决定试一试。第一我比较喜欢爬高;第二反正我现在也没一种特别喜欢的运动。我抬头一看,哇!好高啊!攀岩墙是由一块块板组成的,每块板约1米高,板上密密麻麻布满了“点”,这些“点”是在攀登过程中用来抓和踩的,爬到顶大概有15米高。
教练给我固定好安全带、扣上安全绳之后我就开始爬了。我手脚并用地往上爬,爬着爬着,我感觉挺好玩的`,但是爬到每个坡度转弯点时我感觉到需要支撑的力量会更大一些,当我爬到第一个转弯点时,就感觉脚发软,有点想放弃,但我在教练的鼓励和指导下还是坚持到了第三个转弯点,那时我已经完全没有力气了,就让教练把我慢慢地放下来。第一次攀岩我感到很刺激,但没有爬到顶感到有点遗憾,教练让我休息一会儿再试试。
在我休息的同时爸爸开始爬了,爸爸爬之前胸有成竹地说:“引体向上我都能做好多个,这个小意思啦!”,结果他还没我爬得高,就比我矮一块板左右。我笑嘻嘻地对他说:“吹牛了吧?看来你还不如我,但我是做不了引体向上。”
当教练问我休息好了吗?我不假思索地说:“当然!”,这次我很有信心,打算爬到顶,但是这次我还是没有爬到顶,就差那么一点点。看来想爬到顶并非一步登天,要一步步前进才能爬到顶。“就差几步了,再努力一下就能爬到顶了。”,在爬第三次之前我这样给自己打气,结果我终于爬到顶了。当我用手拍到顶上的“A”字时,耶!胜利的叫声在我耳边响起。在我的鼓励下,爸爸也第二次攀的时候也爬到顶了。
这次攀岩给我的收获很大,除了得到许多乐趣外,还锻炼了手力、胆量、协调性和柔韧性,我希望大家有机会也一起到东区运动场来攀岩,你会有很大的收获!
第一次攀岩作文13
周六,姑姑妹妹和我去了高鑫广场的“哈尔运动中心”强身健体。刚从使人望而生畏的“童子军训练基地”中走出来,还没来得及将我跳动过速的小心脏安顿好,就被教练催着去参加攀岩训练。
我被领到15个人工岩场中最简单的一个开始攀岩训练,说是岩场,其实只是一块四五米高,不到一米五宽的岩壁,壁上布满了方便攀岩者手抓或脚踩的“圆”。仔细一看,原来墙有2层,下层很光滑,上层有好多脚可以踩住的大洞。
我站在岩壁下扣上保险绳,手脚并用,开始努力向上攀爬,妹妹站在下方往上看我肯定很像一只大壁虎。爬到一半我发现可供踩踏的凹出圆块太小了,我的下半身没有任何支点!一个声音在说:放弃吧,只要放弃了,就什么危险都没有了!可一旦放弃,在下面仰头看着我的妹妹就会退缩,我得做得像个姐姐啊!一想到这里,手心又流出许多汗,我的脚一直踮着,谁让我的脚那么大?哎!!我一边奋力往上攀爬,一边上上下下寻找最好的攀缘点,还一边轻轻拉动“拖”着我爬的保险绳。“不会有危险的!!”我轻声念叨着自我安慰。
“拍一下头顶蓝色的按钮!”身子下方传来教练的`声音。我抬头定睛一看,发现我快攀爬到尽头了,离那个控制我降落的蓝色按钮不远了。一定要坚持到底,我暗暗鼓励自己,又将脚向右上方移动了一步,左手紧紧攀住墙面,右手一点一点松开紧握住的圆,开始担心左手会否坚持不住。还差一点点,只差一只手的距离。我尽量把手伸直,终于我拍到了按钮。“抱住保险绳下降!”教练再次大喊,我脱离墙面,抱住绳子,全身的重量都挂在了绳子上,飞速下降。等我睁开眼,早已经好端端地降落在了地上。
攀岩真的是一项很刺激的运动,需要学习技巧并不断挑战自己,以后我会多多锻炼自己的臂力和毅力,让自己更强大!!
第一次攀岩作文14
这个假期,爸爸妈妈带我来爱琴海商场游玩。
商场里人声鼎沸,望眼望去乌泱泱的全是人。我听见不远处有加油助威的声音,循声而去,我看到了一座七彩的岩壁,岩壁上有大小不一的点,有云朵形的,有星星形的,有贝壳形的,颜色各异,原来这就是攀岩啊。我也想挑战下自己,于是我拉着妈妈的手说:“妈妈,我也想试试看。”妈妈立马给我买了票并叮嘱我眼睛往上看,不要害怕。
开始攀岩了,在指导员的指引下,我穿好准备,带上安全带,手脚并用,像蜘蛛一样往上爬,轻轻松松地过了前三关,心想攀岩也不过如此吧。这时,妈妈让我休息10分钟后再继续挑战第四关。我不耐烦推开妈妈,立马开始攀爬第四关。没爬一会,我发现这关不一样了,岩壁更加倾斜,而且攀爬点少了很多,难度大了。我的两条手臂开始酸酸的了,豆大的汗珠不停地从脸上滑落,我的`心渐渐慌了起来,开始懊悔为什么不听妈妈的话休息一下。在我进退两难的时候,我听见脚下传来爸爸的声音,爸爸对我说:“重新调整重心,身体要尽可能的靠近岩壁,用你的脚尖内侧去踩攀爬点而不是脚掌,手抓住一个点的时候胳膊要伸直,不着急慢慢来。”听完爸爸的话,我重新调整了姿势,深吸一口气,定了定神,开始仔细地观察岩壁。我看准两个点,两手一抓,两腿一使劲,继续开始往上蹿,每上去一个点,我就在心里暗自鼓励自己,我相信我一定能够爬上岩顶。最终在指导员和爸爸妈妈的指引下,我艰难地完成了这一关。看着自己通红的小手,我明白了自己的不足,也跟妈妈道了歉。
这次曲折的攀岩告诉我:不可骄傲自满,多听别人的建议,仔细观察,一步一脚印才能挑战“高峰”。
第一次攀岩作文15
在寒假,我们参加了小主人报的“奔跑吧,小主人”的冬令营活动,其中的攀岩活动使我难以忘怀。
那一天的下午,我们兴高采烈的来到了攀岩地点。我们个个跃跃欲试,准备开始这次比赛。我们分成红队和蓝队,每队25人,每一次每个对上5人,最先拿到顶上小红旗的就算赢。比赛开始了,第一组毫不留情,爬的飞快,第一个赢得了比赛,第二组,第三组,第四组……终于到我了。我系好安全带,看了一眼比分,2比2 ,看来输赢就取决与我们这组了!“三、二、一,开始!”随着口令我们纵身一跃,跳到了第一块石头上,我拉了拉手上的安全手套,左脚一跨,稳稳地跨到了另一块石头上。我左手抓着头顶上的一块石头,右脚狠狠一蹬,终于来到了第二块石头上。于是我趁热打铁,不断的向上爬去。一块儿功夫,我来到第十块石头上,向下一望,足足有十多米。我吓了一跳,心脏瞬时变快,全身的血液几乎一下子就倒过来流了一样,我有些不敢往上爬了。突然,天空上的白云不知道什么时候都不见了,一阵牛毛细雨突然下了起来,潮湿的岩块为攀岩增加了许多困难,我心里不免打起了退堂鼓,脚和手有些微微抖动着,迟迟没有再度往上爬。
“怎么了?”突然,小浦的.声音传入了我的耳中,“没……没,没事。”我的声音断断续续的。浦易扬好像看出了我的不对劲,于是对我说“不要害怕,我们有安全绳绑着呢!走吧!”对呀,我和必害怕呢?我跟着小浦一起往上爬去。三块,两块,一块!我迫不及待的往上一跃,一把抓过了小红旗。
“赢了!”我高声欢呼着,小雨停了,阳光照在了我的身上,温暖极了。我冲浦易扬竖起了大拇指,要不是他那阳光般的话语,哪来的成功呢?
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