【经典】《的春节》作文3篇
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都尝试过写作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编为大家整理的《的春节》作文3篇,希望对大家有所帮助。
《的春节》作文 篇1
这个新春佳节,过得有些特别。除了新春送祝福,更多关注的是关于冠状病毒的消息。各大网站,微信朋友圈、微信群都在发布相关的信息。随着确诊病例的数字不断提升,人们的心也越来越焦虑。在疫情面前,保护好自己就是对社会的贡献。
今天我们谈谈如何在“隔离”的日子,调节情绪,照顾好自己,让蜗居不“窝心”。
做好“自我隔离”这件事看起来容易,其实会让人感觉很难熬。因为我们不能出门,感觉自己被限制了。同时,心理上难免会感觉有些担心。冠状病毒的爆发发生的很突然,面对这个事件,尤其是初期,没有得以控制的时候,会让人感到很受威胁。所以担心是很正常的。这也是我们的自我防御机制,但是持久的焦虑就会对身心造成伤害,有些人会怀疑自己生病,过度担心,或者会想象更糟糕的状况。新型病毒从发现到现在已经有很多天,随着分布城市的增加,感染的人数的上升,难免会给人造成压力,让我们感觉焦虑,于是在家里隔离的时候,会待不住。
觉察自己的情绪
先来看看以下的状况在您身上是否有发生:
1、止不住想看手机,但是发现自己看了相关的信息之后会增加焦虑,那么可以减少看手机的次数。
2、如果“自我隔离”的时候,因为不能出去,心里感觉非常的着急,坐也坐不住,干什么都干不下去了,就是想出去走一走。
3、更多关注的是负面的消息,过度担心自己的身体,哪里出现不舒服,都会怀疑自己被感染了。
4、对事件更多的是怨言,埋怨这个埋怨那个,这时候也需要停下来,因为埋怨会让情绪变得更加低落,并且对解决问题没有任何帮助。
当我们有以上的情绪其实是很正常的,首先我们需要接纳自己,并且觉察自己。了解情绪之后,就需要找到一个适合自己的方法,让自己的内心回归平静,然后做当下能做的事情。
分享几个走出焦虑的方法
第一,一个跟大家分享就是呼吸法,也就是腹式呼吸。我们可以闭上眼睛聆听一段美妙的冥想音乐,把自己的专注力放在呼吸之间,这能让你从这种焦虑的情绪当中慢慢的稳定下来。
第二,也可以找积极乐观的朋友,最好是找专业的心理咨询师倾诉你的烦恼和焦虑,当你在叙述的过程当中,其实“情绪洪水”也会慢慢退去。
第三,可以做你喜欢的事情,让你的生活丰富多彩。这样就可以充分的利用有效的时间行动起来,行动了脑子就不容易胡思乱想了。
乐观的蜗居
其实,人生当中也难免遭遇到这样突如其来的`事件。快乐的和不快乐的很大程度上取决于我们的看待事物的态度。快乐的人呢,倾向于看到更多的积极方面,在考验面前,勇往直前,成功的到来就会快一些。
需要明确的是,在这里让大家把关注点放在积极面不是盲目自信,我们需要有科学的态度来面对此次事件,同样也需要拥有积极乐观的态度去应对。
当我们的心安定的时候,我们的父母、孩子也会因此而心安定。当我们持续紧张的时候,我们身体的每一个细胞都在处于备战的状态,紧张的时候身体是没办法得到休息的,身体的免疫力自然会下降。只有身心放松,免疫力才能够提升,这也是自我保护的很重要的一点。
在这个特殊的时期,要好好调节自己的情绪,让自己慢慢从焦虑中走出,因为好好照顾自己,才能更好地应对病毒来袭。
平安
让我们在这个春节,蜗居不“窝心”
在这个特殊的日子,我会一直陪伴着您。
《的春节》作文 篇2
中国有许多传统节日,但我最喜欢过年。每到新年,喜贴春联,敲锣打鼓,张灯结彩,送旧迎新的活动热闹非凡,每一个人脸上都洋溢着节日的喜悦。
新年中最有趣的要数我和小伙伴一起放烟火。晚上吃完年夜饭,我就迫不及待地拿着烟花朝门外奔去,一出门只听见天空中“砰,砰”几声,各种烟花在天空中绽放,真是形态各异,姹紫嫣红,有的像一条条金色的巨龙腾空而起,有的像一枚枚银色的子弹直冲云宵,还有像一个个没有开放的花苞,在天空中欣然怒放。我看见这样美丽的烟花心里想:“我的烟花一定比他们的烟花好看几十万倍。”于是,我赶紧拿出自己的烟花小心翼翼的点燃之后向着天空发射,只听“啪”的一声,烟花朝天空中直飞而去,这时我在心里暗暗的想:“嘿,嘿,”我这烟花一定比你们的`好看,可是,当我抬头望着天空时却呆若木鸡了,原来这种烟花叫“花生米爆炸”,这烟火就像一颗花生米一样飞上了天空,但在上面只“啪” 的一声就结束了,一点也不漂亮。真让我大失所望。不过一转眼我就溶入到这节日的喜庆之中去了,看着天空被这些五彩缤纷的烟花装扮的绚丽多彩,我们个个欢呼雀跃,开心极了!
过新年,穿新衣,开开心心过大年??我们唱着欢乐的歌谣,迎接新的一年到来。
《的春节》作文 篇3
今年春节,我和爸爸、妈妈还有两个弟弟一起去家乡过年。我的家乡位于汕头市的潮阳区,那是个热闹的乡村。
一到老家,我的心情无比激动。回去的这段日子里,我印象最深的事情是和爸爸还有妈妈去潮州的一个公园玩。坐在车上,我看着马路想:“这儿可真热闹呀!”人山人海,汽车、人力车、三轮车、摩托车……都非常多,在马路上来来往往、川流不息。下车后,我们还要走一段路。路上,我发现杭州有一个西湖,其实潮州也有个西湖。湖里有许多各式各样的小鱼,有橙的、白的、黑的……一些孩子在岸上喂小鱼吃东西。湖面有许船,有鹅样的、海豚样的,也有普通的。到了目的地,我看见了许多卖纪念品和小玩意的`,还看见一些卖陶瓷和小吃的。我望见一些店铺门口放了许多自己养的小兔或小猫。我和爸爸、妈妈去吃了个午餐,年餐特别好吃,是牛肉粿条。之后,我们吃完午饭还去看了一座特别的桥,是用一只只小船绑在一起的。之后,我们还去买了一些陶瓷碗,可比广州的有艺术多了。
下次回老家我希望弟弟先不跟表哥在家玩,可以和表哥去潮州看看那里和汕头的不同,把眼界开阔点。故乡是爸爸妈妈的出生地,这次春节回家之行让我感受到故乡是温暖的,因为这里能够和许多亲人团聚。我一定要经常回去探望亲人。
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