学会游泳三年级作文

时间:2024-07-15 12:11:55 三年级作文 我要投稿

学会游泳三年级作文

  在学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编帮大家整理的学会游泳三年级作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

学会游泳三年级作文

学会游泳三年级作文1

  随着年龄的增长,我逐渐学会了游泳。

  今天中午,爸爸妈妈说带我去游泳,我既兴奋又害怕,金本是因为这是我第一次去游泳池游泳兴奋是因为我是第一次去游泳馆游泳。害怕是因为怕自己溺水。

  到了游泳池,妈妈便给我买了一个粉红色的游泳圈。上面画着一块翠绿的草坪,草坪上长满了五颜六色的花,就像一块绿色的手帕上绣满了鲜艳的花,栩栩如生。妈妈带我到儿童游泳区游泳。一开始,我不敢下水,只是在泳池旁边看着爸爸妈妈游,妈妈要我下水一起来玩,我先是把脚伸进水里,发现水并不深,我才放心的下水了,可我还是不敢游,一动不动的站在游泳池里,妈妈没办法,只好扶着我前进,还让我用手刨,用脚登,我按着妈妈的方法游,不一会儿就找到了感觉。

  我对妈妈说:”妈妈,让我自己游一游吧!”妈妈点了点头,算是默认,她将手拿开,妈妈放手后,我没有多久,就呛了好几口水,我开始想放弃了。妈妈好像看出了我的心思,对我说,世上无难事只怕有心人!听了这句话,我要振作了起来;不一会儿,我就学会了游泳。真是有心人,天不负啊!我高兴的一蹦三尺高!

  现在我已经可以不用游泳圈就能游泳了,但是我还是舍不得丢掉游泳圈,因为他是我学会游泳的`见证,学会游泳的象征!

  今天是我最开心的一天。因为我学会了游泳,同时我还明白了一个道理:做任何事,只要努力,认真,肯下功夫,就一定会成功如愿。

学会游泳三年级作文2

  我现在游泳技术可高了,但你们一定不知道我幼儿园时为此过了多少“难关”呢。

  刚开始学的时候我不敢下深水池,要妈妈哄着我才慢吞吞地下了,但我很喜欢去潜水池玩。妈妈哄着我到了深水池,妈妈很快就下水了池里了,而我却慢慢地下水池,妈妈把一个游泳圈给了我,我急忙拿好,生怕不见了似得。我一会儿游这,一会儿游那边,然后妈妈说让我不用游泳圈游泳,我听到后死活不让妈妈拿走游泳圈,但妈妈最后拿走了游泳圈,妈妈下水了,拿着游泳圈在等我呢,我一下子跳下水,像小狗一样游去,抱紧游泳圈,回到了岸上。回家的路上我一直在想:我是怎么有过去的?难道我学会了游泳?

  月来我学会了游泳,妈妈告诉我我已经会一点点了,但是要教我正确的动作。后来的.一个星期我刻苦练习,功夫不负有心人,我学会了蛙泳和自由游,我无比的开心,以后我游泳时见到比我小的弟弟妹妹时,他们用羡慕的眼神看着我,我觉得很自豪。

  我从中知道了只要努力就一定能成功。我学会了游泳,收获了一个本领,我很高兴。

学会游泳三年级作文3

  今年这个假期很不一样,因为我在假期里学会了游泳,锻炼了我的毅力。

  学游泳的好处还有很多,它不仅能强身健体,而且还是一项必备的生存技能,关键时刻可以逃生。经常游泳,可以增强对感冒的抵抗力,可以具备更好的平衡力,还会使人更聪明,做事情注意力更集中。

  在学习过程中,很多小朋友中途都放弃了,还哭着让岸边的妈妈抱,但是我坚持到了最后,我学会了蛙泳和自由泳,虽然有苦有累,但没有眼泪,因为我很坚强。下面给你们介绍一下我怎么学游泳的,感受一下我的不一样的假期。

  看着游泳运动员在水里像鱼儿一样游来游去,可是真正想学会游泳,可不是那么简单,需要克服许多困难和害怕的心理,例如要克服水很冷、人很累这些困难,还要克服对水的害怕,并且要有耐心和毅力。

  学习游泳,首先要学会呼吸,呼吸就是换气,只有学会了换气,才能游很久、游很远。在水里换气可不如在地面上这么轻松自如,教练让我在深水区,扒着池边反复练习100次,有时候要连续练习1小时,虽然很乏味,但我知道这是学游泳必备的本领,所以我认真地练,用心去体会。现在,我已经掌握了换气的本领,能够平躺在水底,能够在水底打坐,能够在水底跳舞和翻跟头,还能够捡到很多水底投放的硬币和小石头呢!

  学习游泳,还要掌握好平衡。只有人的重力和水对人的浮力大小一样,人的身体才能漂浮起来。在水中漂浮的时候,人要像个数字“1”,然后加入手臂划水和双腿蹬水的动作,你就会感觉到有一股力量推着自己前进了。手臂和双腿的动作,我也练习了好久,除了1小时的'教练辅导,下课后我还反复练习,反复琢磨。

  学游泳锻炼了我的耐心和毅力,使我不再是一个娇气的女孩。现在,我已经能够连续游泳500米,并且被授予四级泳帽。

  虽然游泳的好处很多,但是一定要注意安全,在这里提醒小朋友注意几点:

  首先,要在正规的游泳池里游泳,不能在小河沟里游泳。

  其次,?要在教练或爸爸妈妈陪伴下游泳,不能自己单独去游泳。

  最后,即使掌握了游泳技巧,已经学会了游泳,也不能在风浪大的海里游泳,以免发生意外事故。

  不会游泳的小朋友,听了我的介绍,赶紧游起来,加入我们的小鱼队伍,也过一个不一样的假期吧!

学会游泳三年级作文4

  去年夏天,是多么热啊!我十分渴望能在水里爽快的游泳。

  令我十分期望的这一天终于来了,妈妈对我说:“筱颖,今天我要带你去游泳!”“万岁!”我叫道。

  开始游泳了,我迫不及待地跳入水中,还不知道眼前发生了什么,就沉了下去,我手忙脚乱地爬上了岸,惊恐地看着水面。爸爸看了,笑笑说:“哈,快把浮漂戴上吧!”

  我将浮漂戴到胳膊上,小心翼翼地再次进入水中。我浮在水面,开始往前游,在费了九牛二虎之力后,我终于游完了五圈,极不情愿地按照爸爸说的.摘下了浮漂,爸爸妈妈说:“好啦!现在你可以下水游啦。”我慢吞吞地走到水边,跳了下去,我像一只在水中挣扎地蚂蚁,在起点就喝了不少水,我垂头丧气地坐在水边。这时,我看到许多弟弟妹妹都顺利地游完,我下定决心说:“我也一定要会游。”于是我拼命往前游,终于游完了第一圈。

  从那时起,我就知道,一个人的成功,不仅在于练习,还在于让不让自己认真、努力!

学会游泳三年级作文5

  鱼儿鱼儿水中游,游来游去乐悠悠……这首歌相信大家都能朗朗上口,鱼儿多么快乐啊!可以在水中快乐的游来游去,逍遥自在。

  第一次学游泳时,我并不紧张,而且是一副老神在在的神情,心想鱼儿可以游得很好,我当然也是一样,更何况有爸爸在旁教我。谁知道,一进入水中,身子就不听使唤的沉了下去,任凭我手脚并用,任凭我扭腰踢腿,还是无济于事。在吃了不少水之后,我对于游泳也不再乐观了。是啊!鱼儿可以自由自在的游着,可是我并非是鱼啊!当然是游不好,我如此自我安慰着。

  我不怕沉入水中,因为爸爸在旁会立即的.拉我起来。学游泳之前,我夸下了海口:“游泳?虽然我没学过,但是我想那是很简单的事,一学就会,搞不好不学也会呢!”唉!面子实在挂不住,不过面子是小,无法学会游泳才是大事。经过爸爸辛苦的教导和我不断的学习,终于皇天不负苦心人,我学会了游泳。

  经过这个“第一次”之后,我再也不敢自大了,反而万事应要谦虚,老师曾说过:“虚怀若谷、日盈昃,月满亏食、满招损,谦受益“,意思就是要我们为人处事谦虚一点,不可狂傲自大。

学会游泳三年级作文6

  为了让我有一个强壮健康的身体,爸爸妈妈给我报了一个游泳班,让我去学游泳。

  学游泳的地方离我家不远,里面的设计很人性化,有三个不同的水池:浅水池、中水池和深水池,很适合我这种初学者。

  初学者肯定要先在浅水池学习。到了浅水池,我迫不及待地下了水,低头一看水才到我的腿肚子,我的心瞬间放松了下来。我像那些会游泳的人一样往水里趴,可身体不自觉地拼命往下沉,一下呛了我好几口水,我赶紧站了起来。教练看到我不停的咳嗽,笑着对我说:“还没学会走就想跑了?你只要好好地学几次,你就能像那些人一样自由自在地游了。”听了教练的话,我下决心一定要好好地学习游泳。

  刚开始,我们先学习憋气。教练给我们做了示范,只见教练用双手扶着泳池的边沿,吸了一大口气,然后猛地把头扎进水里,过了一会儿还吐出了一个一个的小泡泡,好像一条吐泡泡的小鱼一样。然后教练让我们每个人找一个位置反复练习这个动作。虽然这个动作看着简单,但是由于刚开始的.时候我呛了水,我的头怎么也不敢往水里扎。眼看着其他同学都开始练习了,只有我还在进水和不进水之间犹豫着。呛水的滋味真是不好受,我怎么也克服不了心里的恐惧。教练看出了我的犹豫,过来拍拍我的头,温和地对我说:“加油!你可以的!”有了教练的鼓励,我深吸一口气,想都没想就把头扎进了水里,但不到两秒钟我就把头伸出了水面。看到教练冲我竖起了大拇指,我又把头扎进了水里,这次坚持了五秒钟。经过几次反复地练习,我憋气的时间越来越长了。

  接下来,我们就要练习最重要的基础动作了。学习基础动作的过程非常枯燥,我们一遍一遍地重复练习。有一个阶段,我都不想学游泳了,练习太枯燥了。可我看到其他的同学都在努力地练习,我马上打消了这个念头。别人能坚持,我也一定能坚持,我不能放弃!

  功夫不负有心人,经过一段时间地刻苦练习,我终于学会了游泳,能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去了。

学会游泳三年级作文7

  随着年龄的增长,我学会了许多的本领,其中我最拿手的就是游泳了。

  我看着表哥游泳,觉得很简单,但是表哥说:“学游泳可不简单呢。”我不信,可是等我一下水,身体就往下沉,还呛了几口水,我大喊:“救命!”幸亏表哥救了我。

  我正准备回家的.时候,表哥说:“这么快就放弃啦?你可不能半途而废啊!”我不好意思地低下头,说:“那我就再试几下吧!”我试了几次后,终于成功了。我终于学会游泳了,我开心地笑了。表哥也高兴极了。

  从此以后,我每天刻苦练习游泳,两年后,我学会了蛙泳和仰泳。你们知道我为什么要学游泳吗?告诉你们吧,因为我想成为游泳明星。

学会游泳三年级作文8

  在暑假里我学会了很少都想学的游泳。

  当我下深水区的时候,我老是怕我喝住水,我一站,最浅的水有1米4,最深的是二米一,而我正在1米4的水里还可以露出头来。

  在我刚开始学的时候,我喝好多口水,但是我没有放弃,我又重新站到靠墙的地方,把眼镜戴上,憋住气,一蹬墙,我很快的'游了过去。

  就这样返复的练习,喝了有几十口水,终于学会了游泳。过了几天,我又来到深水区里,虽然深水区里的水很凉,但是我已经习惯了,因为我每次都到深水区里玩,现在我感觉深水区的水都是温的呢!

  就这样隔几天,来一次,隔几天,来一次。我慢慢的又学会扎掹,就是游到水的最底下,不能呼气,要不然都会浮上来。为了学这个,我学了好多次才学会的呢!

  这个暑假,我学会了游泳和扎掹,我很开心!

学会游泳三年级作文9

  记忆在我脑海中慢慢汇成了一条长河,有成功的喜悦,失败的忧愁……令我记忆最深刻的,还是我学会了游泳。

  在上学期暑假我去学游泳,老师先教我们憋气,告诉我们,在还没有下水时,吸一口气,再把头放到水里,慢慢地吐气。我也学着吸了一口气把头低下,吐气。可是就在吐气时,我不小心把水吸进了嘴巴呛到了,喉咙似乎横了一根鱼刺。我赶紧把头抬起来,脸色发青,老师问:"你没事吗?"我说没事,老师让我们穿水线,我穿过了,鼻子又呛到了,难受极了。我决定不学了,妈妈对我说:“一朵花的凋零,荒芜不了整个春天,一次挫折,荒废不了整个人生。”

  第二天,我又去尝试着憋气,我学着昨天的样子,嘴紧紧闭着,我忍着不要把嘴张开,可是我的嘴巴不听我的`使唤,水又呛到了喉咙,比昨天好了一点,但还是呛到了。我问老师怎样才能憋得久,老师说:“嘴放轻松,不紧张,慢慢就会的。”我试着用老师说的方法去憋气,果然憋了很久。

  老师又教我们漂,我说人不会浮。老师说:"沉重的木头也能浮起来,人只要放轻松,憋足气就会浮起来。"老师教我们打脚,把脚绷直,上下打动就游起来,我们在上面练了一会儿就下水了,我把动作合了起来,果然游了起来。

  我学会了游泳,从中领悟到:世上无难事,只怕有心人。

学会游泳三年级作文10

  去年的夏天,烈日炎炎,当我看到别人在游泳,我就眼馋了,我求着妈妈给我报了游泳班,然后和朋友彭君桐一起开始学习我最喜欢的游泳。

  开始训练,我开心的`来到训练地点。厉害的教练说:今天我们学习腿部动作,腿部动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。你们两个先在地上做动作,然后下水练习吧。

  我做完动作,开始带着浮板练习,开始我觉得很轻松,但是过了一会手和脚都开始酸了。我不甘心继续练习,照教练说的:先收腿,再翻开脚,然后往前一蹬,成功了!我停下做动作,呛了一口水,我继续练,练了几次觉得非常累,我有点想放弃。

  可是,再想想,当初可是自己要求学游泳的,还是练下去吧。我继续练习。

  第二、三天练习,第四天教练又说:“手部动作是伸手、开手和收手。”

  我们开始练习,又练了一会儿,有感觉了,我趁热打铁,继续练习。照教练说的,伸手,把手向两边摆,最后收回,感觉自己会了,可是摘下浮臂后,总往下沉。教练走过来说:“要吐气均匀”。我试了几次后都成功了。

  我和朋友比了一次赛,我赢了,我感觉到了成功的喜悦。

  坚持,是做任何事情都必须的,否则,将一事无成。

学会游泳三年级作文11

  盼望已久的暑假倒来了。这天中午,骄阳似火,爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来,说要教我学游泳。

  来到游泳池,我迫不及待地下了水。心想:游泳有什么难的,不就是用手和脚使劲拍水吗?肯定马上就能学会的。于是,我一个劲儿地拍水,顿时水花四溅,溅起来的水花模糊了我的眼睛,还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样,不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上,生气地说:“你有什么了不起,不就是会游个泳吗?”爸爸笑着走过来说:“还是我来教你吧!”说着,把我拉到水里,耐心地教我:“身子不要弯曲,而且要平稳,还有,手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米,我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底,又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几次下来,我就像一个泄了气的皮球,无精打采地坐在岸上说:“反正我一辈子都当旱鸭子,干嘛要学人家当鱼呢!”这时侯,爸爸走过来说:“失败乃成功之母,没有失败,哪能来成功。”我听了爸爸的话,觉得自己应该要有耐性,不能轻易放弃。于是,我重新回到水中,在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人,在暑假里,我终于学会了游泳。

  这个暑假我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:我们只要不懈努力、持之以恒,就没有不可能的事!

  一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!

  我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事还是发生了。有一天,妈妈拉着我的'手说:“走,我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。

  学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“我会憋气了!”

  经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!

  学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会高兴地答应。

  看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭,我可真羡慕。现在是夏天,游泳池刚好开放,于是,我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。

  上课了,她对我说:“游泳不能急,先要学会拨水,拨水时,脚背要绷直,腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着,试了一次,觉得身子还是往下沉,杨老师赶紧托住我,对我说:“用力太小了,再用点劲!”我又来了一次,感觉好多了,头浮出了水面。脚学会了,还有手呢!老师说:“手打水时,不能硬邦邦,要放松像鱼儿一样,左右摆动,才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水,调皮的水花一次次地溅到我的嘴里,我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地,我发觉老师早已松开了手。我心里想,我终于学会了!心里不禁一得意,也就分了神,身体僵硬起来“咕咚,咕咚!”又浮不起来了。

  经过反反复复的练习第二天,我练习时发现,我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了,我在水里一会儿转圈,一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时,我是多么愚蠢呀!

  通过这件事,我明白了“困难”像弹簧,你弱他就强!是的,一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!

学会游泳三年级作文12

  每当看到游泳远动员在水里进行激烈的比赛时,每当看到小伙伴在水里嬉戏玩耍时,我心里就特别羡慕,总是盼望着有一天自己也能在水里尽情游泳。

  去年暑假,爸爸经不起我的再三请求,就同意了带我去学游泳。

  星期六上午,我起了一个大早,跟着爸爸来到游泳池。爸爸先教我做热身运动,我模仿着爸爸的样子,一会儿伸伸手,一会儿扭扭腰,一会儿踢踢腿……做完热身运动,我就套着救生圈迫不及待地“扑通”一声跳进了游泳池。我一边玩耍,一边沾沾自喜地想:哈哈,原来游泳这么简单啊!看,我还没学就会了,我真是一个游泳天才啊!于是,我脱下救生圈,把它扔到了岸上,想试着自己游。谁知,救生圈一离开我的身体,我就拼命往下沉,我手忙脚乱地拍打着水面,心想:我这次必定逃不出死神的魔掌了!因为太紧张了,我一下子把爸爸说的动作忘得一干二净了,游泳池里的水往我的.鼻孔和嘴巴里灌,鼻子被呛得发酸,这时,一双强而有力的大手将我拉上了岸,这次真是虚惊一场啊!我看着水面,禁不住打起了寒战,想到刚刚差一点儿丢了性命,我的心里打起了退堂鼓,心想:游泳多么危险啊!我还是不学游泳了。

  爸爸看出了我的心思,语重心长地对我说:“孩子,你不能因为一点儿困难就放弃,这样你就什么都学不到的。”我仰起头,自信十足地说:“我一定会坚持学下去的!”于是,爸爸从头给我示范了一次,接着,爸爸开始教我,爸爸用手托着我的腰,过了一会儿,我感觉身体变轻了,我有顺序地划动着双手和双脚,不知不觉中,爸爸松开了手,真是奇迹啊!我居然没有沉下去,我不断地练习沉下去,浮起来,沉下去,又浮起来……通过我一个暑假的坚持,我终于学会了游泳,我为自己的坚持而自豪。

  我终于学会了游泳,还使我明白了做一件事不能一遇到困难就向困难低头!

学会游泳三年级作文13

  以前,我不会游泳,只能看着大哥哥、大姐姐们在水里自由自在地玩耍,我羡慕极了。

  去年暑假,妈妈给我报了个游泳培训班。我来到学游泳的地方,去更衣室换上泳裤,然后不管三七二十一就跳下游泳池,我掉到了1,7米的水里,这下,要让我上去,上不来;要让我潜下去,下不去。我被呛个够爽,不知哪双手把我拎到泳池边。哦,原来是教练!他对我说:“小伙子,憋气都没学好,怎么就学游泳啦?”然后,教练教我们练憋气,我三天就学会了憋气,能浮在水面上不下沉了。而一起学的小胖子,憋气没练成,老呛水。在他灰心的'时候,妈妈安慰了他,他决定继续学。与小胖子比,我的兴致更高。在接下来的两天,学会了蛙泳的基本动作。第六天,我自己会游。我如鱼得水,快活极了!

  游泳中,我们发生过一些趣事。比如,有一次,在游泳时,我和一个小姑娘撞到了一起,她来打我,我一溜烟似的钻到水底下。她抓不到我,我还在偷偷乐呢。

  我望着游泳池,1.7米的深水区再也难不倒我了!我可以在游泳池自由自在地游啦!

学会游泳三年级作文14

  暑假期间,我完成了假期作业,便请爷爷带我去体育馆游泳。说起我学会这项运动技能,可都是爷爷的功劳哟!现在回想起可真有趣!

  初学游泳的第一天,我和爷爷早早地来到体育馆,换好游泳装束。我望着水波荡漾的池水和人来人往的人群直出神。一个不留心,被爷爷一下子推下了游泳池。不过还算好,这个水池只有1。5米深,我一下水,就能脚尖顶地,呛了一鼻子的水,我又一下子“托”到了水面。我对着爷爷说:“这个老顽童!”“先学基本功。”爷爷说。

  首先学拍水,再学“大”字浮水;最后学憋气。爷爷边示范边讲解,我边领会边实践。学着爷爷,我很快就学会了这几项游泳基本功。

  到了最关键的环节,爷爷教我蛙泳。只见爷爷双手并拢,把手插进水中,然后分左右向后划水。脚则像青蛙跳两脚分开向两边划水。一转眼,爷爷就游到对面去了。我看着爷爷熟悉的蛙泳技巧,心里暗暗下决心:必须要学会蛙泳!

  我学着爷爷的样子,向前游动,可是怎么用力,身体还是原地不动,怎么办呢?

  爷爷看到我焦急的神情,似乎看透了我的心思,马上游到我身边,和颜悦色地说:“别放弃,只要你坚持不懈,一定能学会。俗话说:‘失败乃成功之母’嘛!”

  我听了爷爷的话,内心充满了力量,在游泳池里不断地练习着,终于学会了蛙泳!

  我又来到2米深的游泳池里,纵身一跃,跳进水里。我像一只充满力量的小青蛙一下子游到了距离起点50米的另一边,此时已经筋疲力尽了。爷爷说:“不错嘛!爷爷再教你自由泳!”……。

  今天,我将最拿手的.自由泳展现出来,还游了100米呢!看,我那标准的游泳姿势在水面上飞快地移动,多帅气!我还受到了爷爷的夸奖呢!

  啊!我终于学会了游泳啦!我的心里美滋滋的!

学会游泳三年级作文15

  今年7月22日是我九周岁生日,那天,妈妈带我去学游泳,我可开心了,因为我想学游泳很久了。

  这是我第一次学游泳,教练首先教我学浮水。教练让我先吸一口气,把气憋在肚子里,把头埋在水里,双臂、双腿都并拢伸直趴在水上,自然就浮起来了。我有点怕,不敢同时伸直双臂、双腿趴在水上,担心会呛水,所以试了好几次都没浮起来。第五次我终于鼓起勇气,深吸一口气,憋住气,伸直双腿、双臂快速俯卧在水里,我居然浮起来了,而且没呛水!浮在水上的.感觉好神奇啊!我高兴坏了,那个晚上我都在练浮水,感觉自己已经会游泳了。

  我学的是蛙泳,第二天学蹬腿,这个挺简单,我一节课就学会了。然后学换气,这个有点难,不过我一直坚持练,练习几天后,我换气已经换得不错了,教练夸我游得好。这天我正在练习,教练说:“现在我们去深水区游,从泳池一边游到另一边就可以了。”天呐!居然要去深水区!我的心怦怦直跳,轮到我了,我憋一口气往前一扑,蹬三次腿换一口气,就快到终点了!可不知为什么我换气没换好,开始往下沉,我努力把头往上抬,教练赶紧过来把我救到浅水区。我又在浅水区练习了一天,然后再去挑战深水区。这一次我成功地游了好几个来回!深水区成了我的手下败将,我再也不怕深水区了!

  渐渐地我还能把双手背在背后,从泳池一端游到另一端,我感觉自己在水里像小鱼儿一样自由、灵活,这种感觉真好啊!我为我学会游泳这项本领而自豪。

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