快乐的自己（精选）
快乐的自己1
这几天心情特别烦，周一讲了一节课《直角的认识》感觉特别不成功。心想周二再复习一下，结果刚打开课件领导进来听课了。当时觉得不知道怎么办了，是复习还是讲新课呢！
在矛盾的时候，思路全乱了。结果一节课全乱了，复习了一半，又让孩子做了《数学优化手册》，早上多么好的时间，结果让我给耽误了，心理懊恼的不行。中午回家吃饭都没心情。经过一中午的时间，我的情绪也慢慢稳定了。想了一下觉得自己处理问题方法不得当，天天上课有什么可怕的，心里怎么想，就怎么上，不要乱了方寸。
没有烦恼的人生是不存在的，当然也是不完整的。再快乐的人也会有烦恼的时候。即使是那些快乐得能忘记一切的.孩子有烦恼。既然烦恼无法避免，那我们就不是要铲除烦恼，紧要的是如何正确面对烦恼了。我会放下自己的心情，随着自己的努力高飞吧！
快乐的自己2
人这一辈子，想要的、得不到的总是有很多，总会让自己图增很多烦恼。但其实仔细想一想，人生一切皆浮云，何不让自己想开点，快乐一点的活着。人生过的是心情，生活活的是心态。所以，我们需要经常保持愉快的心情。
一位生理学家曾做过实验：把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的`“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。
人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态。
快乐的自己3
今天继续学习赵老师所讲的《高效、幸福人生的三项修炼》，今天所讲的主要内容是自己与自己的关系，要学会自己做自己，不活在别人的评价里，每个人对生活的理解不同，追求不同。你的尺度不是别人的尺度，别人的看法不代表你的观点，别让别人的看法影响你的生活。不活在别人的期待里，你就是你，独一无二的个体，无需与人相比，也无需迎合别人。
不活在别人的暗示里，我们常常会不自觉地选择被动痛苦，因为容易受别人眼光的影响，而我们又没有信心改变别人的眼光，所以在追逐与迎合中，离真实的自我越来越远。
不活在别人的`控制里，坚定自己的意志，为了对得起自己的良心当一个好老师！
然后是第二块自己与家庭的关系，在家庭中要学会运用爱的语言：肯定的言辞，精心的时刻，服务的行动，爱的礼物，身体的行动。
让我们正确处理各种关系，做一个快乐的自己。
【快乐的自己】相关文章：
快乐的自己08-04
快乐自己作文02-20
快乐的自己作文12-30
让自己快乐初中作文01-13
留点快乐给自己作文02-22
初中作文快乐自己05-23
做快乐的自己作文11-21
帮助别人，快乐自己02-17
留点快乐给自己作文12-01
收藏自己的快乐作文01-05