自己的感悟作文【大全14篇】
无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的自己的感悟作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
自己的感悟作文 篇1
我们这一生，会碰到很多不顺心的事，会遇到很多看不惯的人。如果事事较真，那么累的就是自己。
如果心宽一点，大度一点，把这些放下。
活得就是另一番滋味，很多东西，不是你想争就能有的，很多感情，不是你想求就能留的。
平平淡淡是生活，来来去去是人生。生活无求心自淡，人生不比才心安。
放下吧，别和自己过不去！
和自己过不去，茶饭不思，辗转难眠，这又何必呢
放下吧，别和他人过不去！
和他人过不去，斤斤计较，不依不挠，这又何苦呢？。
淡然于心，从容于表，优雅自在地生活。追求，就会有失望，活着，就会有烦恼，不要把什么都看得那么重。
人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。
放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人，痛苦等自会减少很多。
失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。不必太执着，放下执念，随缘是最好的.生活。
一辈子，那么短，何必和自己过不去，何必让自己不开心。
上天给我们一颗心，不是用来煎熬的，而是用来欢乐的。老天给了我们一次生命，不是用来难受的，而是用来感受的。
人生很短，别把自己亏待；岁月不长，别把自己愧对。放下吧，别和自己过不去！
自己的感悟作文 篇2
记得曾读过这样一则小故事，读后有很多感悟。
在唐代，有一位叫慧宗禅师的高僧，他十分喜爱兰花，在寺院栽植了数十盆兰花。
有一次，他要到外地云游，临行前吩咐弟子要看护好寺院里的兰花。
弟子们深知兰花在禅师心里的重要性，所以十分殷勤地侍弄兰花。
但有一天深夜，狂风大作，暴雨如注，偏偏弟子在当晚因为疏忽，将兰花遗忘在了户外。
结果等第二天清晨一看，弟子们傻眼了，只见遍地狼藉，棵棵兰花生还无望，他们提心吊胆地等待着师傅回来责罚。
几天后，慧宗禅师回来了，看到那些衰败的兰花，他泰然自若，没有所以责怪弟子们，而是宽慰他们说：“当初，我不是为了生气而种兰花的。”
就这么一句平淡无奇的话，在场的弟子们听后，个个肃然起敬，顿时大彻大悟。
这个故事告诉我们：要学会理解生活给予我们的一切，不要自寻烦恼。
因为人生不如意事十之八九，无论发生了什么事都不要埋怨，更不必生气，不要和自己过不去。
我们要懂得珍惜，懂得应对，懂得自制，把不如意的事看成是人生的'一种历练。
毕竟，幸福可是是人生的一个驿站，而痛苦才是人生的整个过程。
与其不停抱怨，郁郁寡欢，倒不如放下一切不良的情绪，反躬自省，调整心态。
自己的感悟作文 篇3
买这本《遇见未知的自己》不是偶然，而是我故意去图书馆买的，为什么会说是故意，是因为当时我困在了一个笼子里，出不来，所有思想都往负面的方向想，自己没有一点点的正能量，忘记谁说过，如果觉得找不到自我了，那就多看看书吧，也许在书中可以找到答案，我决定试一试，于是经朋友的推荐买了这本《遇见未知的自己》。
我很难想象书可以给我力量，但是我起码知道，任何事情也许自己应该尝试着试一试，给自己一点机会，给自己一点希望，能够从中得到好的东西那自然是最好的，如果没有得到也不要气馁，一切都会在适当的时机好起来，活着，很多时候要轻松点，不要给自己太大的压力。
我花了半个月的时间，细细的拜读了这本《遇见未知的.自己》。说实话，也许是我太想从中得到东西了，反而会觉得收获平平，但是起码在书中我知道了换个角度看问题，一切都会不一样，我们要站在对方的立场去看问题，也许就会海阔天空。
书中的主人公，在生活中遇到了问题，比如婆媳关系、夫妻关系，在工作中遇到了问题，比如升职机会、同事关系、竞争关系，只要觉得自己不解，都会去“老人“谈谈心，吐吐苦水，诉说自己所遭遇的事情， 每次她都会从“老人”那里得到一个答案，然后自己回去想，琢磨老人说的话，每次她都能够豁然开朗。
我不知道是不是我的解读有误，我在书中也看出了这层意思：当我们遭遇困难的时候，其实是我们自己自我束缚，自我想象，不愿放开自己，所以才导致了一系列的问题。
我们要学会释放自己的坏情绪，不然生活真的会很压抑，学会疼爱自己，学会为周围的别人着想。
自己的感悟作文 篇4
最近，我读了一本好书，它的名字叫《成功就要靠自己》，是一本短文集，由96篇短文组成。这本书很好看，因为书里举出了许多人是怎样追求自己的梦想，最终取得成功的范例。
第一篇短文叫《两棵树的命运》，短文以树为例：农夫种了两棵树，第一棵树拼命从地下吸取营养成分，储存起来，打算长成参天大树；另一棵从地下吸取养料，打算早点开花结果，它做到了这一点。但它结出的果子又小又硬、又酸又涩，很难吃。后来，第一棵树结出了又大又甜的果子，农夫很欣赏它。但是，早开花结果的那棵树却被农夫砍掉做柴烧了。
还有一篇短文叫《给每一棵草开花的时间》：朋友去远方，叫李雪峰来照看家里。朋友很勤快，把院子打扫得寸草不生；而李雪峰却很懒，只是偶尔打扫一下被风吹进的树叶。有一次，李雪峰看见院子里的角落开了一株很奇怪的花，好奇心促使他找了一位植物专家来鉴别，才知道这是名贵的腊兰，每株至少值万元，李雪峰赶紧打电话给还在远方的朋友。朋友很吃惊，深有感触的说：“要是给每棵草开花的时间，那么，我们在人生中会得到多少枝腊兰啊！”
书中还有一篇叫《播下那粒叫“总统”的种子》的短文，向我们介绍了秘鲁一个小山村的一群穷小孩，他们每天起早睡晚，干着又脏又累活的杂活，换取菲薄的收入。但他们都有一个远大的志向“长大了要当总统！”，其中的.一个，恳求父亲让他读书，在读书的同时，保证完成伙伴们一样的“创收”任务——做工赚钱。18岁那年，他获得了美国旧金山大学的奖学金；后来又在斯坦福大学获得了经济学硕士和教育学博士学位。
矢志不渝的奋斗，让他距离当年的志向越来越近，50年后，他终于实现了这个梦想——在秘鲁20xx年大选中，他击败了所以对手，当选新一届秘鲁总统——他就是前任秘鲁总统托莱多。
相当总统的孩子很多，但最终成为总统的只有那么几个人，如果年幼的托莱多与其他同伴一样只有梦想而不辛勤播种耕耘，那他可能永远只是一个平庸的孩子。
书中还举出了许多古今中外名人成功的故事：如比尔·盖茨、爱因斯坦、安徒生、巴尔扎克、匡衡、李四光、杨利伟……
是呀！成功的顶峰要靠自己攀爬，成功的漫长需要自己等待。
《成功就要靠自己》这本书让我学到了许多知识，懂得了一些道理：好书像一位睿智的导师，引导我们慢慢朝着成功的彼岸靠近。
自己的感悟作文 篇5
一个人的一生中，往往由于自己过度自卑，发现不了自己的优点，而荒废了自己的前途。
《放大你的优点》一文，读后对我启发很大。文中讲述了18世纪时，法国著名大作家——大仲马，从自己开始一无所长，到最后得到成功的事例。起初，大仲马只是能把自己的名字写好，再没有任何长处，因而，自己非常自卑。如果没有人提醒大仲马，他可能一辈子也不能成功。
如果一个人在一生中，一直保持着一种自卑的心态的话，那么。他将永远不会激发自己身上的潜能和长处，因而，他也就不可能得到任何成功。但是，如果一个人虽然感到自己一无所长，可是他不会自卑，并且一直保持着一种良好的心态，信心十足的'发奋努力，就像文中所说的一样“每个人都蕴藏着一座丰富的金矿，只要肯挖掘”是呀!只要肯把自己身上的宝藏挖掘出来，就能获得成功。
在现实世界中，确实有许多人在做一件事时，会多次失败。然而，也有一些人尝试了一次就成功了。俄国的大作家普希金曾说过：“假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼，在阴郁的日子里要心平气和，相信吧!那快乐的日子就回来到。”读《放大自己的优点》一文，我感受到：一个人在生活中必须有信心，而且要留意自己身上的一点点微小的优点，说不定就是这一点点的优点，让你一辈子受益。瞧，文中的大仲马起初那么自卑，然而他父亲的朋友说的一句话却让他信心百倍。文中说，优点是一点点放大的。一个人只要发现自己拥有的优点，并且一点一点放大他的优点，那么，自己绝对会终生受益。受到暗示的大仲马就是这么做的。
挖出自己身上的宝藏，就相当于激发出微乎其微的优点。当然，在现实生活中，能做到这一点的人很少，但我读了《放大自己优点》这篇文章，倍受启发。我相信，人生中只要有目标，有信心，善于挖掘自己的宝藏，就一定回成功。如果在前进的道路上碰到困难，受到挫折，甚至失败了，也不要紧。只要总结经验教训，坚持“放大自己的优点”就一定能转败为胜，开辟出自己人生崭新的道路。
自己的感悟作文 篇6
最近，忙里偷闲拜读了《做最好的自己》，我觉得这是一本与众不同的励志书。
这不是一本新书，但在这个竞争激烈的时代，这本书对于职场中的我却变得尤为重要。
这书名乍一看像是朋友之间用于勉励的极平常的一句话，听来就像“加油”或者“好小子，有你的”那么自然，亲切，但细品起来，这书名倒仿佛是蕴涵了深刻的道理：谁都渴望成功，但似乎谁都摸不准成功的脉络；与其裹挟在追逐成功的大军里茫然前行，还不如冷静下来，自己跟自己比上一比。
作者是少数几位在大洋两岸都取得过杰出成就的华人科学家之一。与普通科学家或企业管理者不同的是，李开复博士总能在繁忙的科研和管理工作之余，将饱满的热情倾注在对中国青年学子的关怀和教育方面。在此前几年的时间里，他亲自写给中国学生的四封公开信文笔亲切，说理谨严，感人至深，李开复博士亲自创办和主持的“开复学生网”更是成为了无数逡巡和徘徊在学业与生活之路上，渴望追寻理想、赢取成功的中国学子的“心灵课堂”。
20xx年9月，李开复博士专门为大学生和青年朋友们撰写了成功指南——《做最好的自己》，在“真诚”这条贯穿全书的主线上，李开复博士向我们讲述了许多影响自己成长或为自己的成功助力的真实故事，也第一次完整、全面地向我们公开了自己在人生旅途中面临几次重要抉择时的`心灵历程。当我读到他为了选择自己真正喜欢的计算机专业而放弃原专业的学习时，我被他追寻理想的经验与方法所折服和感动；当我看到李开复博士在导师罗杰？瑞迪的鼓励下向着陌生的科学领域坚定前行的时候，我似乎听到一个成功的科学家用真切的话语鼓励我说：“嗨，要相信自己，你也可以做到的”；当我从其他资料中获悉，李开复博士为了决定是否回国创业，竟然使用“利弊对照表”帮助自己寻找真正的理想和目标的时候，我不仅会为李开复博士心中深藏的爱国情结感动不已。
首先，李开复老师阐述了“成功”一词的真正含义，成功是多元化的，衡量成功的标准有很多种，但最根本的标准应该是：该行为是否对社会、对他人或对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中，不断超越自己，并由此获得最大的快乐。
我记得有位哲人说过：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个最好的你。
或许你没有怡人的相貌，没有动人的歌喉，没有惊人的壮举，没有骄人的成绩，没有……也许我们每个人都有自己无法实现的梦想，也许理想和现实总存在着差距。那么，面对这些，你是无奈，是悲痛，还是积极进取？我想每一位有上进心的人都是不甘沉沦的。
曾记得有这样一个故事：一个人每天挑着两只木桶上山担水，一只木桶完好无缺，一只却有裂缝。每次主人挑水回到家时，好桶里的水总是满的，坏桶里水却只有一半，坏桶因此黯然神伤。但是有一天，主人忽然发现，在山路的左侧，也就是坏桶所在的那一边开满了小花。而右侧却没有。原来坏桶一路洒出的水正好被种子吸收，才开出了花朵。有时候残缺也能创造种美。其实我们每个人都是一只残缺的木桶，因此，我们又何必自寻苦恼呢？你只要做好自己应该做的事，并获得快乐，人生不也同样有意义吗？
自己的感悟作文 篇7
自己的感悟作文 篇8
《我为自己点个赞》是为孩子的健康成长提供全面的解决方案，是改变千百万个孩子命运的神奇魔法书；是童话女王十年磨一剑的儿童心灵鸡汤。
这本书通过许多伟人的故事与经历，把励志与坎坷融合在一起，塑起了28个成长密码金色的丰碑。告诉我们每个人小小的身体里都蕴含着无限的潜能。无论你的长相美丑，不管你出身贵贱。你是家财万贯，还是身无分文，都掩盖不住一颗金子般的心灵所发出的万丈光辉！
我们应该认识自己，认识苍天赋予我们自己的力量，认识到我们就是一块不折不扣的金矿，认识到我们就是独一无二的，只有看重自己，才能创造出属于自己的`精彩华章。我们也应该明白上苍制造一个生命的用心与不易，知晓自己的力量蕴含是如此丰富时，我们就不会再请恨死自己，不再认为自己是芸芸众生中微不足道的存在，不在为自己的出身、容貌，智力妄自菲薄。而是—义无反顾地开发自己，去成就自己的梦想！
一炷香，在燃烧自自身的过程中，才能芳香四溢。一个人，只有在运用了自己的力量之后，才能令生命流光溢彩!
自己的感悟作文 篇9
《做最好的自己》是作者专门为青年朋友们所撰写的成功指南，是一本励志书籍，与我们青年人的生活紧密联系在一起，很适合当代年青人去阅读，作者通过向我们讲述了自己的成长经历和对成功起到关键作用的真实故事，从不同的角度阐明了成功的多元化，说明成功、自信、快乐之间的相互联系，指明“人人都可以成功、我可以选择我的成功”这一主题。对我们当代年青人起到很好的借鉴作用，可以使我们年青人重新去审视自我、认知自我，并在不懈地努力和追求中去实现自身的价值，实现真正意义的成功。
在本书中，作者总结到每位成功者获得成功的内因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。在这个同心圆中，其核心是：正确的价值观。因为价值观是指导所有态度和行为的根本因素。如果价值观不正确，一个人无论怎么努力，都会像南辕北辙的赶车人那样离成功越来越远。紧邻核心是态度。对于渴望成功的人来说，最重要的人生态度包括积极、自信、自盛勇气、胸怀等。最后还要将正确的价值观和人生态度应用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通等六种最基本的行为方式中。作者认为：一个人的最重要的不是素质也不是智力，而是品格。他对于人的品格的认真和执著，来自他的父亲。真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功的，他们成功的关键在于，他们具备了某些最为根本的、最有价值的素质或品格。
作者希望我们年青人在读完此书后，能够成为：
一个运用“成功同心圆”法则均衡自己的价值观、态度、行为的人。
一个“德才兼备、以德为先”的人。
一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情，既自信又谦逊，既聪明又善于表达的人。
一个追寻理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之道的人。
一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主，从计划中把握时间、从表达中锻炼开采、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值、从兴趣中攫取快乐、从追求中获得力量的人。
无论今后我们做任何事情、任何工作，我们都要有一个正确的价值观，要有自己奋斗的目标。只要我们拥有积极的态度，乐观去面对人生；从小事做起；对自己负责，把握自己的命运；积极尝试，充分准备；积极争取，创造机遇；敢于面对失败和挫折；有坚定的信念、吃苦耐劳以及持之以恒的精神，成功就不会离我们太远。就向人们通常所说的“三百六十五行，行行出状元”。成功的路有很多条，成功的定义也有很多种，我们每一个人都可以选择走自己的路，只要在理想的指引下，真正做自己想做的事，真正实现自己的人生价值，就是一种成功，一种超越，我们就应该为此而感到自豪和快乐。“做最好的自己”是通向多元化成功的必然途径；每一个人都有自己的特长和潜质，在多元化的成功模型中，我们每个人只要主动去选择，相信每一个人都会有成功的机会。
作为当代青年人我们绝大多数都不知道如何从失败到成功、从自卑到自信、从惆怅到快乐、从恐惧到乐观，我觉得自己也经常会有这样的感觉，以前，总不能理解什么才算真正的成功，怎样做才能够得到成功，搞不清楚自己的人生价值到底是什么，如何才能实现？但当我读完这本书以后，才彻底的领悟，什么是真正的成功。一个人如果一味地去追金钱、名利和地位并不算是真正的成功，他还必须要具备高尚的道德和情操，更要具有强烈的爱国主义、集体主义、全心全意为人民服务的.思想，这才算得上是真正的成功。成功的标准有很多种、成功的道路有千万条，我们不要只把眼睛盯在一条上，那样就太片面、太狭隘了，就像作者在书中所指出的那只是一元化的成功，而一个真正成功的人，走的是多元化成功之路。除此之外衡量成功最根本的标准应该是：是否对社会、对他人或者对自己有益、是否能让一个人在自主选择的过程中，不断地超越自我、完善自我，并由此而获得真正的快乐。是的，人与人之间千差万别，每个人都有自己的活法，不能要求每个人都相同，也不能用同一种模式来衡量所有人的成功，无论名利高低、拥有财富多少、只要能真正发挥个人的特长和兴趣，所做的事情能对社会和他人有益，同时还能在其中感受到真正的快乐，在我看来，这其实就是一种成功，做到了最好的自己就是成功。想想自己的工作和生活，不也是同样吗？
自己的感悟作文 篇10
上帝，顾名思义就是神，是无所不能的神。而在现实生活中，上帝就是自己，只有你自己才能掌握你自己的人生。
这是一个童话般但又真实的故事：出生后不久的丹尼斯·蒂托生病落下了瘸腿的后遗症，常常受到同学的嘲笑。14岁时，他学习画画，又因一场大病打了水漂。他退学后，带着200美元闯荡洛杉矶。第一年，他一无所获。1993年他又和朋友合伙开了一家公司，在这一年里，赚到了9000美元。最后，他在1995年用100美元投资的管理咨询公司带给了他人类历史上首位自费太空游客的机会。
他靠的是什么？是上帝吗？是的，其实上帝就是自己。“卑微和挫折，在一个人的理想下根本不算什么，鄙视它，每个人都可以成为拯救自己的上帝。”这是丹尼斯·蒂托常对公司员工说的一句话。其实他靠的就是自己追求理想，积极进取的精神。靠自己的努力从低层“爬”到名流中的还有美国16任总统：林肯。林肯的出身使人们对他担任的职位有些不可思议，他以前只是一个卑微的鞋匠的儿子，而他却宽容大度、智慧过人，这些品质足以能够让他当上总统这个宝座，或许还绰绰有余。
我想，大家应该都耳闻目染过《简爱》吧。这是一本灰姑娘的.奋斗史。而现实生活中的“简·爱”便是夏络蒂·勃朗特。出生于英国的夏络蒂·勃朗特童年很贫穷，母亲早逝，只好由她来照顾弟弟妹妹。尽管如此，她也不放弃学习，希望能够成为赫赫有名的作家。但是，当她把自认为最好的诗寄给所崇敬的桂冠诗人罗伯特·骚塞时，却得到了他的讥讽。然而夏络蒂并没有因此而放弃，她以自己为原型，用钢铁般的意志敲开了文字圣殿的大门，在众多作品中脱颖而出，一时间成为了万人瞩目的焦点。
从这些事例中我们可以很清晰地认识到，没有一个人能随随便便成功。只要你对自己充满信心，朝着既定的目标去不懈奋斗，每个人都是自己的上帝。
自己的感悟作文 篇11
走自己的路，让别人说去吧！不要管别人说什么，我们都不要放弃梦想。这就是我读了《建一所自己的大学》后所想到的。
这篇文章讲了：高考前，纳巴克老师让学生写一篇名为《我向往的大学》的作文。弗朗西斯在作文中写道，他向往自己建的大学。纳巴克老师给这篇文章判了不及格，还批评他好高骛远，并让他重写一篇。可是弗朗西斯没有重写，又把原文交了上去。后来，他考上了建筑设计大学，并如愿以偿，建了著名的查尔斯顿大学。
读完文章，我感受颇深。假如在纳巴克老师批评弗朗西斯的梦想不切实际，让他放弃时，他真的`放弃了，那么他还能建查尔斯顿大学吗？每个人在实现梦想的过程中，都会遇到各种各样的挫折，比如不被人认可等。有些人不怕挫折，不怕嘲笑，最后实现了梦想。而更多的人害怕讥讽，丧失了信心，最后放弃了梦想。我国优秀的乒乓球运动员邓亚萍就属于第一类人。
邓亚萍从小立志做一名优秀的乒乓球运动员。但是她的个子太矮了，而且手脚短粗，去体校面试，都被拒绝了。体校老师对她说：“你的个子太矮了，没有任何打乒乓球的天赋，还是别练体育了。”还有人说：“你长这么矮，还练体育？”但是，年幼的邓亚萍并没有因别人的劝阻、讥讽而改变她的梦想，跟父亲学起了打乒乓球。她每天练完体能后，还要做100个接发球动作。腿肿了、手磨破了是家常便饭。终于，邓亚萍进入了国家队。她没有放弃自己的梦想，不懈地追求。几年后，邓亚萍就夺取了世界冠军。她用自己辉煌的成绩证实了梦想可以成真。
通往理想的路是曲折的，在这条路上，会有许多困难。我们要像弗朗西斯好邓亚萍一样，不怕困难、不怕嘲笑，最终才能摘取到理想之树的果实。
自己的感悟作文 篇12
记得，第一次读是近两年前的事了。那时，读后的感觉，就像是一本指明回归内心之路的明书。我第一次知道了、看到了真我的状态。现在，我还可以清晰的感受到那时自己内心的紧张和混沌不安的心理状态。第一次在读完这本书后，我感觉进入了一个新的领域，找不到词可以形容，很欣喜，很快乐。后来，就如饥似渴的读了张德芬老师出的系列的后几本书。
再读这遍，就是在老师的引导下再细细研读了。因为自己的感知力比原来细腻了很多，发现这遍重读就跟从来没读过似得。从里面学习感受到的东西就更多了。
印象最深的，就是老人在引导若菱回到在子宫里并出生的那个场景。在读那段的过程中，我有了一种新的感悟。我突然读懂了自己在过去的一些时刻，去做一些从没做过的事情时，为什么会有那么多的恐惧不安。有时，那种状态甚至就是窒息。这样的时刻并不多。但我印象极其深刻。特别是小时候溺水的一次经历，那种恐惧绝望的心情，至今记忆犹新。而且，还有种感觉，就是每次的这种经历都似曾相识，但我从来都不知从何而来。
在读到这一段时，我一下子明白了。原来，是从出生时那种没抓没落的恐惧感而来的。老师说了，有恐惧感是因为生命能量场中缺爱的表现。看明白了，就特别的感恩，因为老师的整套技术就是在不断地疗愈那份伤痕，我也在老师的技术中不断提升着生命能量，走在找到纯净、完美的自己路上。
上次读这本书的`时候，频率是明显不如现在的状态的。接收的信息和体会自然也就完全不一样。
在哪一个阶段，读懂不同的信息这是一定的。我越来越理解为什么读书不能只从字面来理解意思了，那会因为自己的分别、执着和障碍让自己误入歧途。
一切都是功课，我看到了自己持续的成长，也看到了成长道路上的光明，很高兴！
在读到和自己的身体链接这部分时，也有更多新的体悟。
在来北京学习前，每天都会练瑜伽。每次瑜伽课程之后都会对自己的身体有一种全新的感受。我发现自己越来越安静，越来越欣喜，越来越感受到它对我的爱。
过去三四十年生活中深藏的情绪，在一些特定时刻，因为一些疼痛被我的瑜伽老师激发出来了。每次我看到这些情绪的时候都是一种欣喜。不再像过去那样害怕，恐惧，感觉像在黑暗的无底洞中。我和身体的链接达到了一个新的阶段。虽然，还有很多的路要走，但是，我知道我会越来越流畅幸福的和我的身体进行愉快的交流的。
在臣服和觉察的功课中，我觉察到自己的状态已经比过去好得多了。但是仍有很多不能看明白的深层的东西在慢慢的浮现过程中。之所以把这种感受能描述出来，我明白自己的觉察力和表述能力都比以前增加了太多。
再读这本书，我更清晰的感受到了老师像书中老人一样的良苦用心和慈悲大爱。里面的ABC技术不就是老师在课堂上，一遍遍从不厌倦的一直在帮助我们成长的技术方法之一吗？老师总结了那么多技术，不就是想帮助更多有缘人从障碍中获得解脱吗？
人生就是一个破除层层障碍，找到真我的过程。在路上，我看到了太多美好的风景，也看到了这些美好的风景原来都源自内心深处。外面没有别人！
在书的最后，我看到了安住在家中那一段。我知道，那是内心真的安住于当下，安住于一切，智慧清明的一种境界。那种感受是回归到生命本源，智慧完全与宇宙相接的一种状态。
现在的我可以看到，触摸到，但是还做不到。这是一个光明的前景，我们在一件件事情中慢慢开启智慧和觉知。直到有一天我们可以内心安静，心态平稳的发散内在的光和爱。没有我执，对遭遇的一切内心没有波澜，只是在生活中随缘做事。就像老师的闹市隐者的人生态度一样。
放下后的自在随缘是因为智慧明了后的淡定和清明。感恩！感恩老师的一路引导！感恩自己内在的智慧！感恩生命中一切的相遇！
自己的感悟作文 篇13
最近，我读了一篇文章，这篇文章的名字叫《自己的房子》，读完之后，我受益匪浅，所以我要把这片美文介绍给大家：
有一个老泥瓦匠准备退休，他告诉老板，说自己要离开建筑行业，回家与妻子、儿女享受天伦之乐。
老板舍不得像他这样的好工人走，于是便问他是否能帮忙再建一座房子，老泥瓦匠说可以。但是大家都看得出来，他的心已不在工作上，房子建得非常不认真，出的也是粗活。房子完工的那一天，老板把这座房子的大门钥匙递给他。
“这是你的房子，”老板对老泥瓦匠说，“我送给你的离职礼物。”
老泥瓦匠震惊得目瞪口呆，羞愧的无地自容。如果他早知道这是在给自己建房子，他还会这样吗？现在他后悔也晚了，因为他不得不住在自己制造的一栋粗制滥造的房子里！
同样如此，我们也在“建造”自己的.生活，不积极行事，而是消极应付，凡事不精益求精，在最关键的时刻也不尽最大的努力，这种人不值得可惜，不值得挽留。要知道，生活是我们自己创造的，生活好不好，也由我们的付出来决定。
自己的感悟作文 篇14
《自己的文章》作者张爱玲开篇即说，这些文字是由写小说和散文想到理论问题才写下的一些不得不说的感想，这理论是这篇文章的线索，其中不得不说的感想却道出了人生以及为人生作文的苍凉，依作者的说法，这人生倒也应是这文章理论的底子了。
张爱玲用了几千个文字，写出了人生的百般况味，仿佛隔着时间的洪流不经意间望到了人生的另一头。她称人生这一遭为“苍凉”。今天我们要阐释其中的哪一种滋味，其实都不过是为这样的苍凉修修边角，换些新鲜的词语而已。
文中首先由理论引出，认为“作品与理论乃如两马之骖，或前或后，互相推进”，文学作品本就是感性的产物，若非要照着理论的方框小心翼翼地写，感情肯定是要变形的，但没有理论的指导，对于提高作者的自觉又没有益处，因此二者需要互相推进。这道理无庸赘述，因此作者在文中点到为止。
文章的主要内容有关人生的飞扬与安稳，并由此谈到了整个人生、时代和写作。人生的安稳是飞扬的底子，两者的关系犹如杯子里的咖啡与杯口的泡沫一般。然而文学史上歌咏这泡沫的人多，真正品味杯底的咖啡的人却少。泡沫容易令人兴奋，但只有泡沫口中必然会干瘪没滋味，人生真正的滋养还在那杯底的液体。
时代里所谓的风起云涌，只有在永恒的人生的安稳做地基的情况下才有表演的舞台，这样的基础，张爱玲称之为“神性的”和“妇人性”的。人说每个成功的男人背后都有一个女人，男人追求的只有成功，而必是有一个甘愿承受所有苦痛只懂宽容的女人在身后，男人台前张牙舞爪追名逐利的人生才有所附丽。这样的观点可以说是女性主义甚至女权主义，但我想张爱玲想说的只是这世间的规律，其中没有偏见，正如这世界上经常发生的，美丽总被丑陋欺凌，善良总被凶恶践踏一样，是历史给人类开的玩笑。
人生的飞扬与安稳在文章里就是力与美、斗争与和谐的表现，写飞扬的文章多，就多是力、斗争、斩钉截铁的人物，但实际生活中却几乎都是些“不彻底的人物”，“极端病态与极端觉悟的人究竟不多”，人们多半愿意写这样极少的极端，原因在于“人们急于完成，不然就要求刺激来满足自己嗜好”，结果容易造成，作者的浮躁与读者的浮躁就互为因果且互相依赖了。
张爱玲写文章追求的是“既然有这样的事情，我就来描写它。”她想写的是那些不彻底的.大多数的常态。每个不彻底的都在认真地过人生，但时代的更替却不能给这些认真的人一个合理的解释，既然解释不了未来，只能回望过去，来度过一个个把握不住的现在。张爱玲要书写的就是这样一个尴尬的年代。
因此张爱玲的作品里没有战争，没有革命，她不想为特定的年代竖立纪念碑，只想描绘每个年代里永恒的静水流深。她的小说多写女人，写男人与女人的关系，因这是社会的基本构成，她笔下的女人都是社会文明里地位低于男人却有“泼辣的生命力”加以弥补的性格，而男人多是勤勤俭俭过日子以求安稳讨生活的平凡男子。
她追求无波无澜生命的素朴，但小说毕竟以故事为它的肉身，她只能用语言塑造这肉身的丰腴饱满，才能吸引有人去探究其中的骨骼清奇。张爱玲自称是文学的习作者，其实谁又能说自己是拥有文学的人呢？既是习作，个人必有个人的风格。因此对于自己与别人迥异的文风和参差对照以抒写人生的写法，张爱玲是引以为傲的。“让故事自身给它所能给的，而让读者取得他所能取得的”，她有这样的自信。
文中作者由文章关照人生、时代，又有人生、时代回到文章，最后回归自己的写作，表明立场，自己为文追求的不过是描述人生真实而厚重的底色。她自述自己的时代就是她的写作题材，只有那样一个动荡尴尬却也浊清自现的年代，人才容易这样看透人生，抒写人生。
张爱玲既这样清醒透彻，却又像热爱自己小说中人物那样爱着这“爬满了虱子”的生命，靠的是不屈的勇气和女人柔韧的心胸，或许还有到底让人意难平的爱情吧。
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