肥胖的危害作文100字

时间:2022-10-04 00:51:05 100字 我要投稿
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肥胖的危害作文100字

  肥胖的危害作文100字【1】

肥胖的危害作文100字

  肥胖有不少隐患:儿童期的肥胖约有30%可持续到成年。成年的肥胖者易患高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆石症、痛风等。

  肥胖的孩子容易被人取笑,所以往往性情孤僻、不合群、不爱活动,从而造成自卑、压抑和性格、心理方面的改变。肥胖的孩子皮下脂肪多,容易出汗,更由于皮肤皱褶加深,如果护理不当,便会引起皮肤糜烂、溃破、甚至局部感染。肥胖的危害真不少,因此,防止肥胖必需从小开始。有肥胖倾向的小儿要以蔬菜、水果、米饭和面食为主,配加适量的豆制品,瘦肉、鱼和鸡蛋为宜,同时适当增加运动量。这样才能远离肥胖啊!

  肥胖的危害作文400字【2】

  肥胖对于儿童的危害并不是每个家庭都很清楚,有的还认为胖比瘦好。儿童肥胖病不仅是一种人体外观形象,它对儿童的近期影响表现在,因体重的增加而身体笨重,行动迟缓,动作不灵活,容易发生意外。肥胖儿童体内脂肪过多,可使氧气消耗量增加,表现出没精打采、昏昏欲睡,影响学习效果。由于肥胖,活动量减少,稍微活动就会出汗,易疲劳乏力。由于腹腔内脂肪过多,膈肌抬高,妨碍呼吸和血液循环,活动时易产生心慌气短。肥胖儿童还容易发生性早熟,甚至产生高血脂、高血压、高胰岛素血症、脂肪肝、肝功能异常等,甚至发生2型糖尿病这些过去是成年人“专利”的疾病。根据我们对一组9_12岁肥胖儿童的检查显示:已有2型糖尿病者占3.8%,糖耐量异常者(糖尿病前期状态)占5.7%,高血脂占13.2%,高胰岛素血症占69.2%,肝功能异常占9.4%,以上表明2/3的患者均有高胰岛素血症,而高胰岛素血症及糖耐量异常极易发生2型糖尿病。一些肥胖儿童虽然暂时没有病理改变,但成年后患糖尿病、高血压、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征、胆石症、脂肪肝、痛风、乳腺癌、胰腺癌、子宫内膜癌等疾病的危险性大大增加。因此,肥胖儿童常常可因过度肥胖而影响一生的健康,给本人和社会带来多方面的压力,因此需要全社会各界的关注和支持。

  对儿童肥胖的治疗应包括饮食控制、运动和药物综合治疗。每天饮食的总热卡不能过多,不吃甜食(包括含糖的饮料)和油炸食物。美国波士顿儿童医院的研究发现,儿童饮用1听可乐需要连续行走45分钟才能将可乐的热卡消耗掉,因此控制含糖饮料的饮用对减肥十分重要。肥胖儿童往往食欲旺盛、自控能力差,饮食控制确实比成年肥胖者难些,应有信心和恒心,家长应多鼓励。除饮食控制外,每天至少运动半小时~1小时,每周至少3次以上。儿童减肥是一个长期的过程,不可能一劳永逸,目前非手术去脂的减肥方法均存在体重反弹的可能性,合理的饮食、适量的运动是减肥的基础也是体重不反弹的重要保证。

  由于产生肥胖的原因众多,许多减肥药物会对人体产生较严重的副作用,故不一定适合儿童使用,儿童减肥一定要在医生的指导下进行,作必要的检查以了解导致肥胖的原因,不要盲目相信广告宣传、自行服药、盲目节食,以免对身体产生损害而得不偿失;对有高胰岛素血症、高脂血症者一定要及时就医,积极治疗控制并发症。

  肥胖的危害作文600【3】

  肥胖对青少年的危害不仅在于心理,更会引起一系列生理损害,造成高血压、糖尿病等疾病的年轻化,对青少年未来的影响不可轻视。

  肥胖主要是脂肪细胞的堆积造成的,而脂肪堆积的主要部位就是内脏。内脏的脂肪组织增加会导致脂肪对胰岛素的抵抗。胰岛素是人体内唯一的降糖激素,脂肪细胞造成胰岛素抵抗,就会增加胰岛细胞分泌胰岛素,增加胰岛细胞负担,如若不及早治疗,很容易造成糖耐量异常,最终变成糖尿病。

  肥胖患者往往伴有高脂血症,脂肪组织在血管壁沉积,会对血管壁造成损伤,使血管壁形成动脉粥样硬化。同时脂肪细胞会分泌脂肪细胞因子如骨钙素,这些脂肪细胞因子也会造成血管壁的钙化和损伤,降低血管弹性,最终引发高血压。糖尿病是冠心病的等危因素,也就是说,糖尿病患者极有可能并发冠心病。这些疾病若是出现在青少年肥胖患者身上,无疑会给他们将来的生活带去很大影响。

  女性肥胖患者常伴有月经紊乱、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题,这是由于肥胖引起内分泌紊乱,进而造成代谢综合征的结果。女性肥胖引起的疾病通常包括多囊卵巢综合征、高雄激素血症等。

  肥胖不是一天造成的,治疗肥胖也不能一蹴而就,这和患者本人的饮食习惯和生活习惯有很大的关系。目前看来,单纯性肥胖需要靠患者的日常锻炼和饮食控制来减轻体重。而对于合并有其他疾病的患者而言,除了日常锻炼和饮食控制外,还需要治疗由肥胖引起的一系列并发症,只有两者相辅相成,才能真正使肥胖者的情况好转。

  冬季通常是机体体内脂肪容易堆积的季节。眼下寒假即将来临,青少年肥胖患者不妨测量一下 体重,看看自己究竟离肥胖有多远,并及时去专科医院接受进一步的诊治。目前比较常用的肥胖定义标准是身体质量指数(BMI),它等于体重(Kg)除以身高的平方 (m2),世界卫生组织认为,BMI≥25为超重,≥30为肥胖;而对于亚洲人群来说,BMI≥23为超重,≥25就可以定义为肥胖了。

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