暑假我学会了游泳的作文

暑假我学会了游泳的作文

　　暑假里，我学会了一样新本领——游泳。

　　刚开始，我很怕，水那么深，我一定会连呛好几口水。

　　学习的第一天，我在浅水区学憋气，开始，我果然呛了好几口水，我想，鼻子是不能吸气的，我一定要强行忍住，我只有憋了3秒钟，教练说：“你先用手把鼻子捏住，试试看。”于是，我按教练的话试了试，马上有了效果，刚好15秒。教练又让我把手拿开，找回刚才的感觉，这次，我超威力大爆发，有20秒了，于是，我通过了憋气。

　　我就接着去学漂浮了，我很害怕沉下去，教练又说：“要把身体放松，不然就会沉下去的。”结果，我真的漂起来了。几天以后，我漂差不多学好了。

　　我马上开始学打腿，手一样伸直，腿左一下，右一下地上下打动，要打出水面，可以加快速度。还要学会水中站立，要把膝盖收到胸部，再把腿站稳，最后抬头。

　　练好了打腿，我又到深水区学划手，所谓划手，要先把手往后挥动离开水，越过头顶，重新放入水中，左边划一下，右边划一下。我一开始配合不好，教练教我，在心里默念打腿，打腿，划手，划手。

　　学习了二十多天以后，我终于有一点会自由泳了，可以从泳池的这一边游到那一边了，但还要继续努力。因为虚心使人进步，骄傲使人落后。

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